Sesongens vinterhatare trottsade idag kylan och gick till ica!
Det gick bra både för ryggen och även med kylan. 1km dit , 1km tillbaks.
Därefter placerade jag mig stadigt vid spisen.
Resultatet:
2kg slottstek i grytan
gräddsås och " havregrädd"sås till det
1kg chili con carn
ett ungsplåt ungstekta grönsaker
gurka-äpple-dill-sallad
4 plåtar frö-knäcke
1 formfyll mandelkaka
och en ungsplåt rabarber-nött-paj
( serverades med vaniljsås och hemmaglass)
och ja, årets första sats av "vispgröt" (av rödsaft, squash och fiberhysk)
Det är ett underbart nöje att hämta ingrediens efter den andra från eget skafferi,
om det står i receptet att man ska ha:
morötter, rotselleri, lagerblad, krossade tomater, chili, lök, vitlök, rödlök, squash, vinbärssaft, rabarber,pumpafrö, dill,
äppelsaft
...har jag det hemma
!
Men jag var då helt slut vid 19 tiden då vi hade ätit,
jag bara ramlade på soffan och på den vägen är det.
Ryggen fick massage av maken på eftermiddagen och på på kvällen fick jag ta kodein.
men det känns stabilt just nu.