Someone is a little full of himself

[fetsmart]

Vatten är klar, men resten lär väl ha blivit till energi, även musklerna.

Ja, men 10 kg muskler är c:a 38.000 kcal, 10 kg fett är c:a 75.000 kcal... så han får ändå gissa/uppskatta.

[Subcalva]

Har du lyssnat på videon?

[hemul]

Var hittar ni all info? Bloggen är ju bara en massa blah blah om podden och dessutom så tättskriven så jag blir lite störd redan innan jag börjar läsa.

[Subcalva]

På hans instagramsida http://instagram.com/livinlowcarbman/ de inlägg som är taggade jimmyscopes

Direktlänk till den hashtaggen men man får scrolla ner lite till rubriken Senaste för att se dem i datumordning
https://instagram.com/explore/tags/jimmyscopes/

[hemul]

Jaha. Misstänkte att det var nåt sånt. 

[Subcalva]

Sen kan man ju läsa Carbsanes analys av det hela.
Dock skrivet innan JM avbröt sin fasta (som var på 100 kcal per dag om någon missat det).

http://carbsanity.blogspot.se/2015/09/livin-la-vida-no-food.html

Läs gärna några av de första kommentarerna där en av de mer frekventa kommentatorerna Charles Grashow letar upp länkar där JM rapporterar om när han gör en "splurge" och äter 30 pizzabitar...

[Subcalva]

Jaha. Misstänkte att det var nåt sånt. 

Men varför är du ledsen för att det är på Insta förresten?

[hemul]

Därför att jag är emot alla såna där centralstyrda jättecommunities sörru! 

[fetsmart]

Har du lyssnat på videon?

Han är inte klok på ett endaste ställe...

[Mynlen]

Instagram är mindre ett community, mer en "delgrej" där man delar bilder.

[Subcalva]

Jimmy Moore verkar vara inne på sin tredje fasta om jag förstått saken rätt. Jag är osäker på hur det funkar med hälsoförsäkringar i USA om de kan höja premien om man får försämrade värden eller om det är för att han ska ta en ny försäkring och det blir för dyrt på hans "ofastade" värden. Jag orkar dock inte lyssna på hans video utan nöjer mig med att läsa de kortfattade inläggen han gör på instagram

livinlowcarbman#Periscope: #Fasting For Good #Health Insurance Rate N=1 Experiment - Day 1 #JimmyScopes
I started a new fast today with the goal of getting a good health insurance and maybe life insurance policy. In today's JimmyScopes episode, I share my goal to lower total cholesterol levels to a point where I can get a great #healthcare policy. My last extended fast of 17 1/2 days enabled me to drop total cholesterol by 100 points. I tested my cholesterol today to see where I'm starting. Follow me for daily updates on this new fasting journey with bone broth with sea salt, kombucha, and water.

livinlowcarbman#Periscope: #Fasting For A Good Insurance Rate N=1 Experiment - Day 10 #JimmyScopes
It's Day 10 of my latest extended fasting experiment and today has been pretty fabulous. Great energy, great mental clarity, and just feeling awesome. In this JimmyScopes episode, I share how my blood sugar has normalized again, blood ketones are in nutritional ketosis range, and weight loss is continuing (13 pounds in 9 days). Watch my latest update!

[hemul]

Ingen risk att någon på försäkringsbolaget vet vem han är och har läst vad han gör då?

[Subcalva]

Jo men de verkar bara titta på senaste resultatet så de borde inte bry sig om vad man äter. Eller i det här fallet inte äter...

 

[hemul]

Dumma försäkringsbolag. Är ju lite som doping.

[Subcalva]

Nu har JM avslutat sin fasta för den här gången och rapporterar att han gått ner 19 pounds och räknar med att kunna hålla kvar hälften.

Today is Day 17 of my current fast and I've decided to end it today. I had hoped to get through the end of the day tomorrow but a stressful podcast recording experience this afternoon doomed me and the hunger hit me between the eyeballs. In this JimmyScopes episode, I share the results of my weight loss doing this fast, plans for 2016 where I want to have more fasting days than feasting days (not difficult if I do these extended fasts), and ways I'll be quantifying my health results including getting a DXA scan before and after my proposed 30-day fast in January.

Som han skriver på instagram är hans plan att fasta fler dagar än han äter nästa år dvs han ska fast minst 184 dagar nästa år. Allt för att förbättra sin insulinresistens.