Funkar LCHF i långa loppet?

[Subcalva]

Hmmm, man kanske skulle testa potatis i 30 dagar... 

Ja, alltså efter jul och nyår 

[hemul]

Eller fram till jul. Så man kan svulla loss riktigt med kött sen. 

[Subcalva]

Man vill ju inte missa skinkmackorna 

[Mynlen]

du ja men inte det receptet.. eller? laste inte SA noga...

[Subcalva]

En bloggare har räknat ut hur mycket det skiljer mellan hur JM åt innan han började med optimal ketos och nu när han är nere på 250 pounds cirka. Men det är blandat antaganden så det är svårt att säga hur mycket man kan lita på det.

Fakta är att JM vägde 306 pounds och åt då 175 gram protein.
Bloggaren räknar ut hur många kalorier som går åt för att underhälla 306 pounds och hamnar då på 3600 kcal.
Näringsmässigt hamnar man då på fördelningen
77% fat, 18% protein, and 3% carbohydrate.  In line with what Jimmy has reported in the past.
"In line with" - alltså kanske inte helt med sanningen överensstämmande.

JM har ju inte talat om hur han äter nu men enligt bloggaren så har han tydligen sagt att han ligger på 80 gram protein (jag hittar det inte på JMs blogg och orkar inte leta rätt på det heller) och JM rapporterar okså glatt att han ökat sitt fett intag då han numera ligger på 85% fet, 12% protein och 3% kolhydrater vilket skulle ge en total på 2630 kalorier. Han äter alltså mindre protein, 175 gram tidigare och nu 80 gram, men även fettet har gått från 320 gram till 247 gram.

Även om inte siffrorna stämmer exakt så är det rätt tydligt att han dragit ner både på fett och protein. Är det därför han inte vill avslöja vad han äter? Eller är han verkligen i sån självförnekelse att han inte vill se vad han gör? Eller är det så enkelt att han gör vad han måste för att rädda sitt jobb?

Länken till bloggaren får jag ju inte glömma heller http://weightoftheevidence.blogspot.se/2012/12/so-much-for-cake-let-them-eat-steak.html

[hemul]

Jag tror inte han ser det. De är ju så fokuserade på sin sanning att de inte ser att det de gör för med sig andra saker. Men trots allt, om han äter ad lib och äter 1000 kcal mindre, så kan ju det också ses som en effekt av omfördelningen av makronutrienter. Önskar fett hade den effekten på mig.

Kul att Regina W har börjat uppdatera igen förresten. Hennes var en av de första bloggarna jag hittade. Men hon är tillbaks på Blogspot, det var ju mindre kul.

[Ninnan]

Inte så lätt att tänka fritt om man är beroende av att försöja sin familj med lchf-intäkter  

[hemul]

Säg inte det. Det går rätt bra att svänga inom grundvalarna för lowcarb, så att säga. En del lyckas ju slira långt utanför gränserna och ändå behålla sina trogna flock. Ibland undrar jag om inte hela detta spektakel är socialt mer än någonting annat, en fråga om grupptillhörighet.

Fetbobba är faktiskt unikt på det sättet, för vi insåg redan från början att folk framför allt behöver ett socialt sammanhang där man kan prata om ditten och datten. 

[Ninnan]

För en gångs skull har du helt rätt   Ditten är betydligt bättre än att titta sig runt om för att se om man skrivit "rätt".

[hemul]

Om inget annat hjälper kan man ju alltid köpa sig lite elektrifierad saltvatten. Skrämmande vad man får veta när man vågar sig in på bloggarna igen.

http://www.kostdoktorn.se/asea-varldens-dyraste-saltvatten/
http://lavkarboliv.no/2012/12/06/produktpresentasjonen-av-asea-med-norsk-tale/
http://asea.myvoffice.com/regasea/

[Ninnan]

fast jag har sett dej där de senaste dagarna.. 

[hemul]

Ja, jag säger ju att jag vågat mig tillbaka. Men det ska inte bli nån vana.

[Ninnan]

Är säkert inte så bra vana då AE  just nu åker på hal is     ordet  "hjärtvätt" passar inte så bra för en trovärdig läkare. Han verkar nu  mer besatt.

[Subcalva]

 

Vid såna här tillfällen är jag väldigt glad att jag kan säga att jag inte äter LCHF längre.

[hemul]

Pinsamt, minst sagt.