Ekubs viktfunderingar

[hemul]

Har bölderna försvunnit nu och har du träffat din vanliga läkare?

[Ekub]

Upphöjningarna i huden försvann dagen efter jag poppa antihistaminen  Men har inte träffat min läkaren, han har semester. Men ska träffa specialisten i nästa vecka 

[hemul]

Du ser! Antihistamin rockar fett! Och jag har ett helt paket för jag behövde inte heller ta många gånger. Jättebra att ha ju ifall man skulle råka trampa ner i ett jordhumlebo eller så i sommar. 

[idalinda]

Skönt att du mår bättre!!

[Ekub]

Någon som har ett bra recept på proteinbar eller proteinshake. Nu tränar jag ju inte jättehårt men hade varit najs o ha något precis när man är färdig med träningen och inte behöva vänta en halvtimme tills man kommer hem. Alla barsrecept jag hittar på nätet innehåller stora mängder havregryn nämligen och alla proteinshakes minimjölk. Läste någonstans att något ämne i mjölken, eller om det var fett som gjorde det svårare för kroppen att ta upp protein. Är jag helt ute och cyklar nu? Kommer inte ihåg exakt vad hur när  Har ingen erfarenhet av proteinpulver heller som de blandar i shakesen. Någon som vet mer?

[/LO]

Äh, koka två ägg och ta med dig! Drick vatten till 

[Ekub]

Har ätit så många kokta ägg att jag nästan hulkar om jag äter ett som det är   

[/LO]

Äggmjölk, då? Borde ju vara proteinrikt, näringsmässigt toppen och utan tillsatser.