Fetbobbas Forum

Medlemshörnan => Medlemmarnas egna => Ämnet startat av: Ekub skrivet 2009.12.21 - 11:33:21



Titel: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2009.12.21 - 11:33:21
Hellu!

I snart sju år har jag burit på massa onödiga kilon (även lite innan). Gick upp ca 15 kg på ett halvår, dem kilona kom för att stanna. Som mest har jag vägt 82,? kg, vilket är mkt för mina ca 164cm, och idag visade vågen 72,8 kg. Tycker inte jag ser mkt smalare ut så funderar på om det är muskler som har försvunnit :sad:.

Allt är inte tack vare lchf. I början började jag bara äta mindre socker och röra på mig mer, men dem sista 5-7 kilona är för att jag ätit mindre kolhydrater och mer fett...tror jag *s*.

Dags att fortsätta med dagen!
Ha det fint! Hälsningar Elin


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: idalinda skrivet 2009.12.21 - 20:26:30
Så trevligt att även du startar en egen funderings-dagbok !
Hur länge har du ätit enligt LCHF ?


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2009.12.21 - 20:38:25
Ja, tänkte det kunde vara bra att kanske få resopns på sina funderingar  :smile:
Har bara ätit/försökt äta i någon vecka. Kanske tre?! Min rädsla är att jag tappar muskler och inte fett  :shake_head:. 

Det skumma är att jag i helgen fuskat väldigt mkt och adventsfikat, glöggat, julmustat o.s.v. och ändå tappade jag ett kg från en dag till en annan...vatten som försvinner ändå kanske? Drack inte myckt glögg och är ju inte så mkt alkohol i den ändå...


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Corny skrivet 2009.12.21 - 21:25:51
Jag har mycket svårt att tro att du tappar muskler på den här dieten! Det är svältdieter som brukar ge det resultatet, och det kan man ju knappast kalla den här kosten!  :biggrin1:
Troligtvis är det överflödigt vatten som du har blivit av med. Läs Tinas dagbok, så kanske du känner igen dig. Har för mig att ungefär samma sak hände henne efter nästan samma tid.

Välkommen hit, om jag inte redan sagt det, och grattis till viktminskningen! Det är ju ändå ganska så mycket som du har gått ner redan!!!  :lol:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2009.12.27 - 16:58:45
Julen är över och ett extra kilo har smugit sig på. Inte så konstigt egentligen, har säkert ätit två chokladkartonger själv :mad_roll:. Har ätit massa bröd också  :mad_roll:. Försökte pracka på mamma det som var kvar innan dem åkte hem men hon ville inte ha det, och inte kan man kasta mat!!  :sad:. Nya tag får tas, är ju inte så mycket vikt som krupit tillbaka iaf :smile:. Har fått problem när jag ätit mejeriprodukter nu igen :smack_head:...tror det är dem som spökar, om det nu kan visa sig på bara några dagar?!?

Corny: tack för välkomsthälsning!! ...men visst måste man kunna tappa muskler!? Ser ff lika rund ut tycker jag :sad:. Visserligen kommer jag in i ett par jeans som jag nästan fick stänga med våld innan och som inte gick hela vägen upp i grenen (ja, jag var bara tvugen att ha dem! ). Nu får jag ständigt dra upp dem istället för dem bara kasar av *s*.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Corny skrivet 2009.12.27 - 17:55:24
Självklart KAN man minska muskelmassan, men jag tror inte riktigt på den teorin iom att, som sagt, det brukar vara när man sätter kroppen på svältkost och motionerar som detta brukar hända. Med den här kosten går man inte på svältdiet. Man äter i själva verket ganska så mycket och dessutom relativt varierat. Alltså bör detta inte hända.
Att du själv tycker att du ser lika rund ut, kan likaväl bero på att du är lite självblind och inte ser förändringarna som har skett med din kropp! Tror knappast att de som såg dig för 10 kg sen tycker samma sak som du själv!  :whink:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: idalinda skrivet 2009.12.28 - 22:52:52
Om man har "bara" 10-15 kg övervikt kan det vara rätt jämnt fördelat över hela kroppen.
Det finns liksom ett lager över ryggen och höftena och vaderna och fingrarna och säkert bakom örat också.
Så det kan vara svårt att se sånt själv, men jeans ljuger aldrig, någonting måste ha hänt  :nod-yes:!

jag håller med Corny, jag har aldrig hört talas om någon som skulle minskat i muskelmassan med LCHF.
Man äter ju proteiner helt normala mängder, ibland lite mer en rekommenderat, de är ju byggstenar för musklerna.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2009.12.29 - 08:30:31
Jo, fettet ligger ganska välfördelat över kroppen...men jag vill ju se förändring på min mage!!  :smile:

Går fortfarande upp efter julen  :mad_roll:, idag blir det matlåda på jobbet!! Svårt om man fuskat lite så blodsockret inte är jämnt och det ligger massa choklad på bordet i personalrummet...jag älskar choklad!!! :mad_roll: Fast när jag ätit "ordentligt" ett tag och får för mig att stoppa choklad i munnen, iaf om det är mjölkchoklad, så smakar det inte lika gott som det brukade göra.  :smile: Däremot kan jag gå o bli jättesugen på frukt när jag går förbi frukdiskarna, lite som det var med godishyllorna förr *s*.

Måste hitta lite tid åt träning så jag har chans o bygga lite muskler, och styrketräning bränner ju fett med  :smile:. Men isf får jag nog förlita mig mer på måttbandet än vågen :smile:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2009.12.31 - 11:19:37
Nu börjar vågen röra sig neråt igen *pust*, även om jag ff fuskar en del  :sad:. Idag testade jag att göra äggmjölk. Verkar ju finnas triljoners recept men hade inte så mkt ägg och smör hemma och alla verkar innehålla ungefär en del av varje så det blev en del av varje plus vaniljstång kanel och kardemumma. Resultatet smakar lite för mkt smör för min del, så ska nog dra ner på det nästa gång. Älskades reaktion var bara o fy fan, och det efter jag övertalat honom om att det inte var äckligt *s* Försökte blanda i snabbkaffe för att få bort smaken men den delen jag hade hält upp hade svalnat, in med den i micron körde jag...inte så smart med tanke på äggen så den klumpsörjan slänge jag. Nästa kopp ringlade jag i lite, ärligt ganska mkt, honung...nu smakar det helt ok  :smile:

Även idag kommer det att fuskas, vi är bortbjudna och jag vet att det är potatisgratäng till köttet...efter allt fusk blir det en vit start på året  :smile:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Corny skrivet 2009.12.31 - 12:12:46
Se det positivt. Potatisgratäng innehåller mycket fett!  :flirting:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2009.12.31 - 17:28:17
Äggmjölken är lite tam som den är tycker jag. Min smakade kola för jag gjorde på ghee. Men när man häller den i kaffe, thé eller vad det nu är smakar det bara bra! Likaså om man vill göra grejer som varm choklad (koka inte!) eller milkshake.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.01.13 - 22:05:19
Kanske får ge den en chans i milkshake, och blanda i bär kanske  :smile:

Jag har ju fuskat så mycket den senaste tiden att jag är förundrad över att jag inte gått upp mer än jag verkligen gjort!! Mest bröd och lite pasta har slunkit ner :shake_head:.

 Idag åt vi saltinbakad lax till middag, jag hade blomkålsmos till och min älskling rynkade på näsan och kokade ris. Aja, gott tyckte jag att det var iaf!! Till det hade vi en god sås, som älsklingen rört ihop så vet inte vad den innehöll, och en grönsallad. Blir till lunch i morn med :smile: Då kan jag hoppa mackorna på rasten!  :lol: Frukosten idag var havregrynsgröt vilket inte är så värst lchf, men det var enkelt och var sugen på något annat än ägg för en gångs skull. Ägg blev det ändå sedan till mellanmål, eller vad man nu ska kalla det, två kokta ägg och så mixade jag turkisk yoghurt med grädde och sylt...blev lite som fruktyoghurt. Inte så bra med allt socker i sylten men det skiter jag högaktningsfullt i :whink:

Idag har jag varit på vattenworkout, så lite har jag rört på mig med :lol:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.01.17 - 10:33:05
Pizza och biogodis resulterade i minus på vågen *s*
Dagsform: 71,5 :lol:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.01.17 - 20:15:56
Där ser du! Det är bra med lite kolisar ibland.  :lol:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.01.19 - 16:29:17
Antar att bröd gör så man samlar vatten på sig?! Efter sen mackfest tyckte vågen att jag gått upp ngt kilo jämfört med dagen innan :bang_head:

Ikväll blir det något sånär lchf-inspirerad thaigryta :drool:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.01.19 - 17:53:07
Ja. Äter man tillräckligt med kolisar så fylls ju glykogenlagren på. Det kan motsvara runt 2 kg.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.01.19 - 22:17:41
Oj, jag har inte läst på om lchf...halkade in på ett bananskal och kände att det fungerade. Hur fungerar det där med glykogenlagren? 2 kg är ganska mkt!!! Trodde jag aldrig haha


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.01.20 - 00:42:19
Om jag minns rätt kan man ha runt ett halvkilo glykogen, men det lagras med 3 ggr så mycket vatten. Därför kan det göra så mycket på vikten.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.01.21 - 11:47:30
Ajaj, jag kan verkligen inte sluta äta gottisar som kladdkaka eller goa mackor när det står mitt framför näsan  :cry: Tar med matlåda men blir mätt, men sen sitter jag o äter kakor iaf...!!
Hade tänkt hamna under 70-strecket innan feb. men med den här hastigheten kan jag vara glas om jag ligger under 80-strecket i feb.  :mad_roll:
Var är min karaktär!?! :angry:

Var o träna igår dock, men jag "glömde" att jag var förkyld med halsont och kom på det lite försent så tog det lite lugnt i bassängen. Men med min hypokondri har jag ont i hjärtat hela tiden nu :bang_head: Silly me *s*


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.01.22 - 21:00:19
Hur vet man om man får hjärtmuskelinflamation? Var dum nog att träna med halsont för några dagar sedan och har nu ont i hjärtetrakten...vet inte om det är för jag dragit på mig ngt onödigt lr om det är hypokondriskt...


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.01.22 - 21:36:51
Jag vet inte riktigt. Ring sjukvårdsupplysningen tycker jag.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Corny skrivet 2010.01.22 - 23:08:52
Troligtvis har du väl fått någon sträckning. Sen kan det vara så att ena sidan av bröstbenet är lite mer utskjutet än det andra, och det gör också ont. Dessutom gör det ont i hjärttrakten. Detta är något som känns av då och då, och speciellt när man har gjort något som man vanligtvis inte gör. Och nu menar jag inte att du inte rör på dig, utan snarare att du kanske har gjort det på ett annat sätt än vad du är van vid.
Är du orolig, bör du definitivt söka läkare. Eller som hemul sa, ringa sjukvårdsupplysningen. Är det sk hypokondri, mår man bra mycket bättre efteråt av att veta det! Hellre det än att bekymra sig! Hoppas att det hela går bra! Berätta gärna vad det berodde på.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.02.04 - 03:08:32
Men hallå. Vi har inte hört av Ekub sen. Tänk om hon blev riktigt sjuk. Eeeeekub! Hallå?  :shock:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.03.07 - 17:18:53
Halloj!
Söt du är, nä jag blev inte sjuk...ärligt så har jag inte varit inne för att jag bara käkat dåligt och ja.. :redface: men nu är jag på banan, lite iaf  :smile:
Står på 74 nu och kommer inte ngnvart denna gången... :angry:

...någon som har gjort ghi/ghee? provade häromdagen men det blev bara bränt i botten fast jag hade plattan på 1-2 på en tolvskala :(


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.03.07 - 17:48:15
 :bearhug:

Det var lite läskigt när du försvann efter det där inlägget. Så får man inte göra! :watch_it:

Jo, nog görs det ghee alltid. Man får vara väldigt försiktig med värmen. Brukar ha på ettan, utom precis i början när smöret smälter. Och så måste man passa det när det är på väg att klarna för sedan vill det brännas snabbt. Jag har kommit fram till att på min spis är den ideala mängden 3-4 paket. Både mer och mindre är svårare.  :crazy:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.03.07 - 18:38:33
Förlåt :blush: vi flyttade i samma veva med och jag har varit utan internet :sad:, så nu sitter jag på den segaste linan som går att få tag på ungefär men snart blir det fiber i huset!  :lol:

3-4 500 grams paket? jag testade med ett 250 grams först men kom på att det nog var för litet... tänkte testa ett halvkilospaket ikväll men då kanske jag får vänta till imorn ändå :neutral: Hur länge brukar du ha det på spisen ungefär?


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.03.07 - 18:48:56
Jag gjorde också på ett paket i taget i början. Man vill ju inte förstöra mer än nödvändigt.  :biggrin1:

Vet inte tiden riktigt. 3 pkt - kanske 2 timmar? Du skopar väl av det där skummet på ytan vartefter så du kan se ordentligt när det klarnar?


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.03.07 - 19:00:10
Nä precis, lite därför jag inte ville göra på för mkt...onödigt o slänga  :sad:

Försökte skumma av så gott det gick, blev inget redigt skum tyckte jag sedan så försökte jag skumma med en sked, haha :blush: köpte en hålslev för nån dag sen, fick för mig att det skulle gå bättre med den...

Använder man det som vanligt smör sen lr?! Läste att banan och äpple skulle vara gott att steka i ghee/ghi, och att det suklle tåla höga temperaturer bättre än vanligt smör.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.03.07 - 19:07:33
Jarå, som vanligt. Fast inte på mackan förstås! Tycker tyvärr det är lite jobbigt att steka i. Det blir ju som att steka i olja. Jag saknar smörets ystra puttrande. Men gott blir det och nyttigt är det säkert.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.03.08 - 08:11:49
Skönt att se dig tillbaks Ekub!


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.03.08 - 08:50:41
Tack idalinda  :smile:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Nora skrivet 2010.03.08 - 10:25:20
Heja på Ekub!  :wave:

Skönt att du hittade tillbaka!  :nod-yes:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.03.08 - 13:38:05
Ni är så söta  :heart_throb: har fått massor av inspiration till att äta bra idag :smile: kan behövas efter allt svullande dem sista dagarna  :shy: Nu när strömmen återvänt och jag ätit massa goa köttbullar och blomkål (måste kolla hur dem ligger kolhydratmässigt...) ska jag försöka mig på ghee, återkommer med resultat  :lol: Hur vet man föresten att det är klart?!?  :blush:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.03.08 - 13:51:28
Fast jag är allra sötast. Visst?  :flirting:

Med lite vana ser man när det är klart. Tyckte det var svårt i början. Men det blir plötsligt helt klart så man ser geggan på bottnen alldeles skarpt. Som om det vore kiss i kastrullen ungefär.  :smile:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.03.08 - 16:52:36
 :flirting:

Är SÅ sötsugen, måste ha ätit helt korkat idag...lr kanske sviter av chokladsvullandet?!? :rolleyes:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.03.08 - 19:38:23
Ghin, eller den förhoppningsvis blivande, står på spisen...hoppas det ser ut som kiss snart :cool:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.03.08 - 20:09:50
Vakta den den här gången då. Bränt kiss är ingen höjdare, vet du.  :tongue:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.03.08 - 21:41:26
Det blev inge bra alls tror jag...det är så man kan se bottenskiktet men det går ju inte att hälla upp utan att bottenskiktet följer med  :sad: Sen blir det bara skit på vår spis :cry: har haft plattan på ettan men fått ha kastrullen på sidan annars skjuter den smörgeisrar som sprätter överallt :sad:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.03.08 - 21:51:16
Jamen du måste filtrera det! En duk eller melitta.  :lol:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.03.08 - 22:02:01
ahaaa...genom ett vanligt kaffefilter? Vilken tur mamma tar med sånt hit eftersom vi inte dricker kaffe själva  :lol:


...uppdatering, det vita bottengrejset rann genom filtret oxå...fattar inte vad det är jag gör fel :so_mad:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.03.08 - 22:46:48
Men alltså, bottengrejset brukar bli som ett gegg för mig, fastnar på bottnen liksom. Det följer inte med mycket alls. Är du säker på att du kokat det tillräckligt länge?  :crazy:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.03.09 - 18:11:36
Nä hade nog inte det  :sad: köpt mer smör men vet inte om jag ska förstöra allt igen :blink: men jag hade den på spisen i flera timmar, säkert tre timmar för 500g smör på ettan på spisen...lr ja lite på sidan eftersom det sprutar smörgeisrar om den står helt på plattan :blink:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.03.09 - 18:35:55
Jag försöker komma ihåg hur smöret brukar bete sig. Först sprutar det och stötkokar, men har man tillräckligt svag värme kan det undvikas nästan helt, så din platta kanske är för varm. Sedan när det slutat bubbla och spotta och är tyst och stilla tar det ytterligare ett tag, men inte så länge. Kanske 15-20 minuter?

En annan sak jag kom på. När det är klart är det bra om man låter det stå ett tag så sätter sig gegget lite. Bra att det inte är skållhett om man skulle råka spilla på sig också. Jag brukar ta en stor slev, typ soppslev, och ösa upp det ur kastrullen så slipper man gegget tills på slutet.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.03.09 - 21:44:45
Hittade ingenstans det här passade så OTar min egen tråd lite... den här låten med den här kvinnan är SÅ skön, hade jag varit ensam hemma och inte precis hade ätit hade jag nog dragit ner persinerna och svängt dem lurvinga "fett mycket"  :crazy: Hade säkert bränt fett med :yay:


http://www.youtube.com/watch?v=TBH8o8XXnVM


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.03.09 - 21:55:17
...var lite duktig med maten ikväll iaf, blev köttfärslimpa fylld med ost och pesto :drool: till det hade jag bara gjort en kall sås med den fräscha krämen och persilja, dill, salt och nymald peppar  :inlove: Funderar på testa o göra några olika leverrätter, älskade kommer väl storprotestera så jag får väl äta själv nån gång :sad: Men lever innehåller ju väldigt mycket vitaminer och fans moster så borde ju vara bra om man inte äter så mycket "frukt och grönt" (även fast lever innehåller mycket mer vitaminer än frukt och grönsaker). Försvinner mycket av det nyttiga i levern vid tillagning tro? Tar gärna emot recepttips också! :smile: Var visserligen länge sedan jag åt lever så vet inte ens om jag skulle tycka om det, men testa får man ju göra iaf :lol:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Corny skrivet 2010.03.09 - 22:25:22
Den där låten är grymt bra! Det håller jag med om! Snygg sångerska också. Började starkt fundera på att färga håret igen efter 10 års hårfärgningsuppehåll...  :shy:

Köttfärslimpa med ost och pesto lät ju så gott att jag tänker kräva att du lägger ut receptet!!! Det måste jag bjuda folk på! Hade du något annat till än den smaskiga såsen?

Lever innehåller inte mer vitaminer än frukt och grönt. Det innehåller andra vitaminer. Dessutom innehåller det en massa järn, så röd paprika (som bekant innehåller massa c-vitamin) brukar vara en populär ingrediens i levergryta iom att kroppen lättare tar upp järn med hjälp av c-vitamin.
Iom att levern sas innehåller mest fettlösliga vitaminer, så är det inte mycket som försvinner vid tillagning, nej.

Jag tycker förvisso att lever smakar himmelskt gott, men av någon anledning kan jag inte äta så mycket av det. Alltså har jag inte heller så många recept. Men en klassiker är att steka ungnötlever, göra en god gräddsås och sedan servera med lite lingon till. I allmänhet brukar man ju också ha potatis, men du får väl finna ett bra alternativ till detta.

Levergryta kan man göra genom att strimla lever, gul lök och paprika. Stek ihop detta och häll på grädde. Krydda med salt, peppar, lite tomatpuré och mejram eller timjan och låt koka ihop ett tag. Detta ska egentligen serveras med ris och sallad, men det går säkert bra med bara en sallad!


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.03.09 - 23:09:58
Oh yeah! Stekt lever, stekt lök, gräddsås, lingon.  :nod-yes: Och dagens potät.  :biggrin1:

Tjejen var bra. Gjorde inte Elvis den låten också?


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.03.10 - 09:31:54
Vet inte om Elivs gjort den med, men vet att aretha franklin och även dusty springfield (ursäkta ev. tokiga stavningar på deras namn :blink: ) har gjort den :smile:

Ang. lever är det väl jag som rör ihop morötterna igen :whistle: Googlade och hittade denna sidan http://www.evira.fi/portal/se/livsmedel/livsmedelsinfo/rekommendationer_och_rad/konsumption_av_lever_och_leverratter/ (http://www.evira.fi/portal/se/livsmedel/livsmedelsinfo/rekommendationer_och_rad/konsumption_av_lever_och_leverratter/), nu är jag inte ngt mattegeni men som jag förstår det innehåller varje 100g lever 18.000 ug RE av A-vitamin?!. På nästföljande sida http://www.evira.fi/portal/se/livsmedel/livsmedelsinfo/rekommendationer_och_rad/konsumption_av_lever_och_leverratter/konsumption_av_lever_och_leverratter_under_graviditet/ (http://www.evira.fi/portal/se/livsmedel/livsmedelsinfo/rekommendationer_och_rad/konsumption_av_lever_och_leverratter/konsumption_av_lever_och_leverratter_under_graviditet/) (ja det står för gravida, och nej jag är inte gravid men tyckte iaf att det fanns info för ogravida med :smile:) där står att man ska ligga på runt 700 u(okej inte rätt sorts ut men det får gå)g om man inte är gravid då, samt att det är viktigt att man inte får överdosera. Då tänker jag mig så här...100g innehåller 18.000 ug A-vitamin och man ska äta sisådär 700ug a-vitamin (detta gäller tydligen bara retinoider från djur inte karotenoider från växeter, även fast karotenoiderna omvandlas till retinoider i kroppen), hur liten mikroskopisk bit lever ska man äta då?! Då är det ju inte ens lönt att laga mat om man bara får ta en tugga av det :angry:

Men jag ska ändå testa era tips när jag är ensam hemma nån gång, kanske jag kan lura på det på älskade när han är hemma o se om han känner vad det är :ninja: *mouahaha*

Vad jag hade i min köttfärlimpa vet jag inte riktigt :blush: några äggulor, hackad kapris, dijon, vitlök, fond, stekt lök, lite kryddor...har för mig det var koriander och nymald svartpeppar bara. Men i smeten kan man ju trycka i vad man tycker är gott :crazy: Jag hade tänkt fylla den med brie men den hade nog sett sina bästa dagar så tog vanlig ost och hyvlad. Till peston hade det säkert varit godare med parmesan eller pecorino får jag för mig men jag tycker det funkade :lol: Har man brie i kanske man kan ha lite mango chutney med :drool: ...blir lite mer kolhydrater kan jag tänka mig, men blir säkert tokigt gott  :sneaktongue: Hade faktiskt bara såsen till, blev ganska sen mat och hade inte fått in den i ugnen när älskade kom hem lite tidgare från skidåkandet och när han var mätt så blev det bara så...men jag vart mätt ändå  :crazy:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.03.10 - 12:43:15
...glömde ju. Vågen imorse visade 72,9, antagligen bara skit, inte bokstavligt talat då :redface:, som försvunnit men ett steg/kg i rätt riktning är det iaf!! :nod-yes:

Undrar om det är rimligt att komma under 70-strecket innan påsk  :crazy:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Corny skrivet 2010.03.10 - 18:34:31
-3 kg på tre veckor ska man väl klara om man ger sig den på det!  :lol: Det går säkert bra!


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.03.11 - 11:16:08
Trots enorma mängder godisfiskar hittade sin väg till min mage (måste ju ha någon att skylla på, så skyller på vår fiskleverantör som skickat med dem  :lol: *s*) så visade vågen nästan ett halvkilo mindre imorse :) Åt godiset fastän att jag var mätt, tom mätt när jag åt min lunch och till kvällsfikat var jag proppmätt efter bara lite mat... Blir som att jag måste äta godiset fastän att jag är mätt  :shake_head: Jag har dålig karaktär  :thumbdown:

Blir lite av en drog att väga sig på morgonen när det börjar visa lite minus, men sen får det bli måndagmornar jag väger mig så jag inte blir frustrerad om det inte visar minus någon dag  :whistle: Så nu är det 2, 5 kg kvar innan jag ligger på mitt mål innan påsk  :smile:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.03.11 - 21:58:42
Nu måste jag få skryta lite, har inte ätit en endaste godis eller kaka på hela dagen fast det stått mitt framför näsn :lol:

När jag kom hem ikväll hade älskade, som inte ens äter low carb eller high fat, gjort lchf-gratäng med blomkål, lök, bacon, grädde, grönmögelost m.m.  :inlove: Riktigt gott var det!!


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.03.11 - 22:33:02
Bravo!  :whink:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.03.15 - 10:56:39
Helgen har inte varit annat än idiget fuskande. Nästan iaf. Blev inte en öl som det var meningen på fredagen, dock inget annat snacks förutom en ölkorv :nonono: Lördagen däremot hade vi inflyttningsfest. Jag var duktig under dagen men sen efter några cider fingrade jag på godisskålen som jag inte skulle :mad_roll:, och lite annat slank ner med. Söndagen var tycka-synd-om-sig-själv-dag i soffan. Åt ordentlig frukost med stekt ägg och kylskåpsrester men sen hade vi ju fått goa muffins som jag var tvungen att smaka, och sen några mackor med honung på på kvällen. Däremellan var vi ute med några kompisar och gick på mysiga isen och grillade korv.

Idag blev det mandelplättar till frukost. Helt ok men ingen hit. Var tvungen att ha ganska mycket lingonsylt på för att det inte bara skulle smaka mandel. Tänker göra ugnsomelett i muffinsformar att ta med till jobb senare, kanske steka på en karréskiva med så dem inte blir dåliga (hade superpris på 29.90/kg på jobb :smile:).

Veckans resultat var iaf att jag t.o.m. lördagen gick ner till 72,2 och på måndagmorgonen visade den exakt 1 kg mer.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.03.15 - 20:23:59
Äsch, det är nog bara vatten. På't igen bara!   :boxing:

Men det låter jobbigt att ha godissug. Tänk på att det antagligen ger sig bara du lyckas hålla ut tillräckligt länge.  :nod-yes:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.03.15 - 21:11:23
Så länge jag inte är småhungrig är jag ju inte sugen, om jag inte skulle börja tänka på hur gott det är med choklad eller tänker på att jag inte ska vara sugen på eller äta choklad  :smack_head:  :rolleyes:

Idag låg det en ny sorts kladdkaka i kylen så var ju tvungen att testa, men biten var teskedsstor och jag åt riktig mat efter det så kände inte av ngt sug efteråt :cool:

Blev inte bästa kvällsfikat men gott var det!  :lol: Yoghurt, matlagningsvarianten, med ringlad honung över och rejält med rostade hasselnötter. Till det en omelettmuffins med bacon, lök och ost och en slät kopp te. Ska försöka dricka mitt te utan honung eller mjölk, tycker ju det är så gott med lite sött te :inlove:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Corny skrivet 2010.03.15 - 21:26:21
Kan du alltså äta sötsaker innan maten? Det har jag aldrig fixat, för om jag är hungrig vill jag ha mat och inte godis. Så ärligt talat, så är jag lite impad av människor som klarar av det!  :clapping:

Jag förstår inte riktigt här. Om du känner att du behöver sött varje dag, varför då försöka dra ner på socker i teet? Det är ju oftast ganska så lite socker i te, jämfört med mycket annat. Dricker du teet med honung, så kan du likagärna fortsätta med det! Nog är det sött, men oj, så nyttigt!


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.03.15 - 22:02:32
Jo, är jag hungrig kan jag mycket väl äta godis :blink: men var inte speciellt hungrig när jag åt lunch idag, var tvugen att äta då för annars skulle jag inte hinna ta rast :glare: och då skulle jag vara vrålhungrig vid hemgång och köpa godis :blink:

Nja måste inte äta sött varje dag, men ibland blir jag sååå sugen varje dag så kan äta hur mkt godis som helst varje dag i en veckas tid ungefär  :bang_head: Tänkte om man drar ner på alla "småutgifter" kanske det blir lite lättare :rolleyes: Honungen i teet är inte speciellt nyttig, det nyttiga i honugen försvinner när man hettar upp den tyvärr :sad: Kom bara o tänka på att jag skulle försöka dricka "rent te" på tal om te  :whink:

Ang. att hålla ut tillräckligt länge så lyckades jag för några år sedan att inte äta godis på nästan ett år, sen kom nyår och jag skulle bara ta EN chokladkula eller vad i hela helvetet det var....har inte slutat sedan dess :cry: Lyckas jag hålla mig i ett år igen ska jag inte förstöra det med en jävla chokladkula :angrywife:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Corny skrivet 2010.03.15 - 22:18:38
Nu vet jag inte vad du gillar för sötsaker, men häromdagen blev jag så godissugen att jag höll på att gå upp i atomer. Dessvärre (bättre?) orkade jag inte knata ner till affären och shoppa loss, så jag slängde ihop en härlig variant hemma. Ska man äta sött så ska man!  :whink:

Jordnötter, honung och kakao. Lägg ner så mycket jordnötter du tror dig kunna äta (tror att jag hade ungefär ½ dl), ringla över honung, och sikta sedan över kakao. Rör sedan ihop detta tills honungen och kakaon ser ut som chokladsås. Ät och njut och skräm kolismonstret på flykten!  :lol: För det här orkar man inte mycket av, men sött var det och gott smakade det. Dessutom lite nyttigare än vanligt godis. Alltså utan färgämnen, E-nummer osv.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.03.16 - 15:12:19
Bara det är sött kvittar det nästan vad det är när man är i atomupplösningstillstånd :crazy: Ska testa jordnötsröran nästa gång  :lol: tnx :lol:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.03.16 - 21:29:51
Blev sugen på testa nötröran, skyller på Corny :nod-yes: Jag köpte jordnötssmör som hette ngt med green, innehåller iaf bara jordnötter och salt. Smälte sedan Lindths 70% choklad i vattenbad, skvätte i grädde för att den inte skulle bli hård. Men det blev den efter ett tag i kylen iaf :glare:

Snubblade över detta när jag letade efter recept för äggkräm till Hemul http://birgittahoglundsmat.wordpress.com/2009/07/24/smultronparfait/ (http://birgittahoglundsmat.wordpress.com/2009/07/24/smultronparfait/)
På en annan sida hittade jag detta http://www.lchfmat.com/eggs-cheese/ (http://www.lchfmat.com/eggs-cheese/)



Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Corny skrivet 2010.03.17 - 00:22:30
Mej kan du INTE skylla på, för jag gillar inte jordnötssmör!  :cool:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.03.17 - 17:09:34
Joooo  :nod-yes: Du pratade om jordnötter, honung och choklad och jag visualiserade snickers!!! :nod-yes: Nåja gott var det och det går neråt så jag är glad  :cool:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Corny skrivet 2010.03.17 - 21:53:04
Snickers innehåller ju ngt slags kolablandning också!  :drool: Extremt gott! Hade en period när jag efter varje middag kilade ut till affären och köpte just Snickers. Dessa åt jag till en kopp kaffe. Fantastiskt gott just då. Nu hade inte den kombon känts lika intressant.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.03.18 - 10:22:49
Kolan skippade jag men tycker ändå att den smakade som snickers, fast med lite mer chokladsmak :smile:

Förstår mig inte på vågen. Den bara ändrar sig hela tiden, hur fan ska man stå för att den ska visa rätt vikt...man måste ju se vad det står på vågen med :blush: Idag gick den upp o sen ner för att gå upp och sedan ner igen  :bang_head: Är inte så jättelångt ifrån min gamla vikt men tycker ff jag ser rund och lite tjock ut så jag får nog sikta lite under min gamla vikt. Mitt mål nu är att sjunka till runt 60 kg, jag är ju bara 163 lång så kan nog passa  :crazy: Fast inte innan påsk  :whistle: Kanske till midsommar!?  :nod-yes:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.03.22 - 21:40:15
Jag är en seriös fuskare, som fuskar mer än jag brukar allvar så jag åter kommer om sisådär tretusen år när jag fått rätsida på mig själv och mina fuskerier  :kungfu:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.03.22 - 21:53:47
Ska du gå och gömma dig bara för att du fuskar?  :club:

Du får väl försöka så gott du kan. Är man en godisråtta så trillar man nog dit då och då. Det behöver ju inte innebära att allt är förstört. Förhoppningsvis blir väl fusken färre och mindre med tiden bara du inte ger upp.  :nod-yes:



Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Corny skrivet 2010.03.22 - 22:07:42
Nämen, Ekub, du kan ju inte försvinna härifrån bara för att det inte går som du har tänkt dig hela tiden.  :angrywife: Då saknar ju vi dig!  :sadsad:

Både idalinda och jag fuskar med smågodis ibland, så bry dig inte om lite snedsteg hit och dit! Ibland måste man få lov att släppa loss godismonstret. Det bara är så!
Det kan också vara så att just LCHF kanske inte passar dig som handen i handsken. Du kanske behöver mer kolisar i maten för att må bra just nu? Det kan räcka med att äta en måltid per dag där du tillåter dig potatis, pasta eller liknande för att godissuget ska gå över.
Jag vet att de flesta påstår att kolhydrater triggar godissug, men för egen del är det tvärtom, så jag vet inte vad som är riktigt. Det känner man bäst själv.  :lol:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Nora skrivet 2010.03.22 - 22:27:33
Hej Ekub  :wave:
Man är väl inte mänsklig om man inte fuskar någon gång  :lick:

Jag tror din planering med midsommar, kommer att gå helt fantastisk fint  :nod-yes:

Kram!  :bearhug:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.03.23 - 20:34:16
Ekub, jag fixade bort första   10 kg på ett halv år, sedan 5 kg till nästa halv år.
Därefter var meningen att bli av ca .5 kg till och vara i mål.
MEN jag surrar där kring minus 10 kg fortfarande efter 3 år...
Det blir godis till högtider, chokladbollar med socker på riktigt periodvis.
Inte för mycket " för mycket" men tillräckligt mycket för att jag inte går ner i vikt :whistle:

Så stanna kvar och sluta grubbla... du är ingen övermänniska !


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.03.23 - 21:35:52
Jag blir mätt och nöjd på maten, men när jag ätit det i några dagar känns den maten lite väl stabbig och jag blir sugen på vattenmelon och vindruvor.

Har jag hållt mig från godis ett tag och trillar dit brukar det vara rejält också. Idag ska vi inte bara tala om, det är inte små misstag utan det blir mer tvärtom. Mycket onyttigt och lite nyttigt  :mad_roll: Känner mig SÅ misslyckad när jag fuskar hela tiden :bang_head: Blir riktigt trött på mig själv!    ...aja, imorgon är en annan dag :boxing:


                             :bearhug: på er!


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.03.23 - 21:44:33
Hur funkar ditt sug? Det här är kanske dumt att föreslå, men skulle du äta mindre dåligheter totalt sett om du fick äta det oftare?  En liten ostbit med typ 2 halverade vindruvor kan vara väldigt gott efter maten och fullt tillräckligt om man bara vill känna den goda smaken och redan är mätt. Skulle du kunna stanna där och känna dig nöjd i trygg förvissning om att du får äta det igen nästa dag?


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.03.23 - 22:14:53
Känns som det slår till när som, lite slumpgenererat typ. Räcker med att jag börjar tänka på gottis ibland  :so_mad: Så kan jag inte sluta tänka på det och blir jättesugen och kan inte tänka på ngt annat  :so_mad: Skulle jag berätta vad jag ätt för skit dag skulle ni dö av sockerförgiftning bara att höra om det!  :thumbdown:

Kanske skulle funka, äter tyvärr druvor som godis och godis äter jag till det är slut så skulle jag köpa två druvor om dagen kanske  :shy:

Får försöka ta en timme i sänder, en dag i sänder räcker tydligen inte för mig *S*

God natt "fettbobbor"  :whink:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.03.25 - 11:52:33
Igår blev det en liten bit tårta på fikarasten, den var liten men naggande god  :whink: Den lilla gör nog ingen större skillnad på det hela stora, bara det inte blir varje dag :redface:

Frukost idag blev omelett med egengjord färskost, och lite sallad med maché, getost, svampinjon och avocado (riktigt mjuk o go sådan :smile: ) och så gjode jag en kopp varm choklad med socker och kakao. Var sugen på godis, och övervägde att äta upp chokladkaninerna vi köpt till älsklingens systerbarn (...eg. lite dumt o ge bort godis när man själv försöker sluta  :shy: ) så bestämde att en kopp choklad till frullen var bättre. Har tagit en pyttepromenad med, gott med lite friska vindar i nosen :lol:

Ang. godissug så tog jag igårkväll och bröt små bitar av kanske två rutor 70% choklad (lindths, stavas det så?!) och kladdade på en liten kludd jordnötssmör (green choice, jättegod!!) och var nöjd sedan. Trodde jag aldrig! Blev visserligen lite sugen lite senare men när jag tänkte att nu går jag och tar några bitar till så kände jag mig helt plötsligt inte alls sugen , skumt :blink:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.03.25 - 12:03:28
Btw, kan man använda vätskan som blir över från färskosttillverkningen till någoting? Blev massa vätska över juh!


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Bookia skrivet 2010.03.25 - 12:15:03
Det som har blivit över heter vassle och det är där de allra flesta kolhydraterna hamnar. Gamla sättet att återanvända vassle är att exempelvis använda det som vätska i brödbakning, men det är nog inte aktuellt i ditt fall.

Annars är det väl bara att slänga.  :whink:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.03.25 - 12:55:02
Misstänkte det var vassle... good to know :cool:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.03.25 - 17:01:27
Ja, man kan göra ännu mer ost, ricotta (http://forum.fetbobba.net/index.php/topic,882.0.html). :dribble:

Annars kan du ge av vasslen till nån bakande kompis. Den är fin att baka på och full med nyttigheter (och kolisar).


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.03.25 - 17:03:28
Oops! Såg inte Bookias inlägg.  :blush:

Gick det bra med ystningen förresten? Tyckte du det var gott? :lick:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.03.26 - 17:27:11
Läste ricottatråden http://forum.fetbobba.net/index.php/topic,882.0.html (http://forum.fetbobba.net/index.php/topic,882.0.html), och undrar om det spelar ngn roll på vad man gjorde färskosten på? Är det där det där med syran spelade in? Jag gjorde på 1 liter filmjölk och 3 dl gräddfil. Har sett recept med grädde eller kräm fräs isf gräddfil, någon som testat dem olika varianterna och har ngn åsikt?

Typiskt nog slog jag ut vasslen igår eftersom jag trodde den var obrukbar  :smack_head: Nästa gång ska jag testa ricottan!! Men om vasslen nästan bara är kolisar och man gör ricottan på vasslen borde inte ricottan bli kolisfull då :blink:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.03.26 - 17:34:37
Ingen aning om det funkar med andra metoder än med löpe.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.04.08 - 11:46:41
Mitt sockergryn berättade att han läst om en ny studie som visade att lchf ledde till hjärtinfarkter. Någon som vet vad det är för studie?

I övrig har jag snöat in på knäckemackor, någon som har recept på lchf-knäcke? Något lite smakneutralt tänkte jag på.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.04.08 - 17:11:10
Idalinda har ett favoritknäcke. Det och minst en annan variant finns i receptforumet under bröd.

Var det det här din kille läst kanske?
http://www.kostdoktorn.se/aftonbladet-och-anekdoten


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: esther skrivet 2010.04.08 - 21:03:59
Idalindas knäcke kan jag varmt rekommendera. Snabbakat och himmmmmla gott att göra frukostmackan på..  :thumbsup:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.04.08 - 21:13:06
Jupp det var den artikeln han hade läst. Då vet jag att jag kan ta den med en liten nypa salt *s*

Får bli en rajd imorn på fröhyllan i morn! Ska testa Lisbeths knäcke har jag tänkt. Låter smaskigt!! Älskar knäcke och äter lätt lite för mycket bara för att det är gott :redface: Är det lite kolisar i och alla inte är med marmelad och ost gör det kanske inte lika stor skada  :lol:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.04.15 - 11:02:44
Gjorde eget smör här om dagen :smile: Ska göra fröknäcket i helgen, blev inte av förra :blink: I övrigt är jag en liten jojo  :whistle:, en godisslukande jojo :eeek: Men nu känns det som om jag har lite bättre karaktär iaf :cool: Har beställt en Parisresa med tjejkompisarna i sommar och ska f*n vara fit till dess, iaf i betydelsen av mindre mag- och lårfett  :kungfu:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.04.15 - 14:21:11
Vispade du grädde?


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.04.15 - 21:40:22
Gjorde airams variant http://airamsmat.webblogg.se/2009/october/pa-g.html (http://airamsmat.webblogg.se/2009/october/pa-g.html), alltså med lite kräm fräs också :nod-yes: Om jag nu gjorde rätt var det busenkelt  :smile: Inte billigare troligen än det på affärn om man inte hittar billig grädde men kul o prova bara  :crazy: Kan det stå framme tro? Det blir ju stenhårt i kylen såklart, nästan lite hårdare än "köpesmör" tycker jag...


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.04.15 - 21:45:59
Ja visst är det gott?  :dribble: Du kan ju lägga upp i en mindre burk som du låter stå framme eller tar fram en stund innan du ska ha det.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.04.15 - 21:48:54
Tänkte jag inte ens på  :clubhead: Hur länge klarar det sig framme ungefär?


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.04.15 - 23:38:11
Beror på hur varmt det är, men ganska många dagar ivf. Det kan bli mer gult på ytan och det är nog egentligen förstört fett. Jag gillar inte riktigt mjukt smör, så jag har inte gjort några experiment i ämnet. Jag har mitt smörgåssmör i en mindre burk som jag tar fram en stund innan jag ska bre macka. Förr skar de ofta några tunna skivor och la på en assiett. Då blir det lagom mjukt jättefort. Du får göra såna där tjusiga smörknorvar!   :nod-yes:

(http://www.vega-direkt.se/IMAGE_POOL/wga/1321/butterglo_wga_1321_13360_2.jpg) (http://www.vega-direkt.se/serviser_+_porslin/miniartiklar/smoerdosa/index.hsp)


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.04.20 - 08:33:43
Tjusigt tjusigt ;)

Insåg nu att jag ligger på samma vikt som när jag började skriva i dec. yeeehaa :lmao: Never mind... det jag skulle säga var att jag skulle göra en äggröra jag såg ngn gjorde (har alltid gjort annorlunda) men hade nog för mkt smör o grädde i så det blev som en gröt när jag inte orkade stå o veva mer i den brända grytan... åt med s*lt och mj*lk, smakade som äggröra med sylt och mjölk visserligen men ner gick det iaf *s* Till det en fröknäckemacka med smör och ost. Jag tror knäcket blev lite för tjockt  :clubhead: menmen :smile:

Dax att dra sig mot brandövning snart...


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.05.20 - 08:49:00
Har beställt Skaldemans kokbok från Adlibris  :smile: Finns många bra recept här men jag älskar kokböcker, can´t help it  :crazy:

Frulle idag blev rester av bönkladdet och ett ägg blandat med grädde och färskost. Skulle nog tagit ett ägg till och lite mindre bönor tror jag. Hjälpte inte direkt att jag skvätte ut halva äggsmeten på diskbänken  :laugh:

Ska leta upp något bra lchf-recept på kålpudding, har vitkål i kylen som börjar ha sett sina bästa dagar snart.  <3 kålpudding


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.05.20 - 11:12:40
Stoppa knäcke-degen mellan två bakplåtspapper och kavla med brödkavel  över.
Då får du precis så tunna och fina knäcken som du vill !


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.05.20 - 14:15:39
Gör kålpuddingen precis som vanligte minus ris och sirap. Är du som jag rör du ut LITE sirap*) och lite stevia i lite vatten och sprinklar över, annars skippar du det helt. Riset behöver inte ersättas.

*)Jag har kanske 2 tsk till 8 portioner = hela långpannan. Det BLIR smak.  :nod-yes:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.05.20 - 21:21:55
Att kavla mellan bakplåtspapper var en superidé, som jag är lite besviken att jag inte kom på själv *s* Tar mindre sesamfrön nästa gång tror jag, panerade med sesam här om dan och det blev inte så gott. Älskar ju sesamkakor så trodde jag skulle älska sesam på allt då :blink:

Jag är nog lite som dig då Hemul :whink: För jag hade nog tänkt smyga ner en liten skvätt sirap, lite sirap har väl inte dödat ngn!?!  :rolleyes: Men trodde det fanns ngn som hade gjort med nån ersättning för riset i puddingen. Blir no gott ändå!! Kålpudding is the shit!! :nod-yes:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.05.20 - 21:40:37
Det lustiga är att man känner ingen skillnad. Och jag brukade ha mycket ris förut!

Måste ta och prova det där knäcket nån dag. Då ska jag kavla mellan papper.  :nod-yes:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.05.20 - 22:16:49
man behöver inget ris .. .ingen av oss saknar den i kålpuddingen ... det stämmer som Hemul säger !


Ju , jag tycker det är dax för dig Hemul att testa, alla andra har redan gjort det  :rolleyes:!
Välj i början sådana fröer du tror dig gilla bäst.
Det är enklast med fröer, då behöver man inte mixa alls.
om man gör det med bara sesam  börjar det klia i halsen, hos oss i alla fall .


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.05.28 - 08:22:36
Ska absolut testa, men mannen (nä vi är inte gifta men han är ju en man och den enda i vårt hushåll så  :lol:) var inte sugen på det just den dagen och sen såg den överblivna vitkålen ut som om den behövde skulle en liksvepning  :blink: ungfär...

Till något lite roligare än halvgången vitkål. Siffrorna på vågen idag visade 68,7, lr om det var ,9? Nevermind, det viktigaste är att jag är under 70 på MÅNGA MÅNGA år :yay: :yay: :yay: Sen att det troligen är det där lagret-vad-det-nu-hett försvunnit bryr jag mig inte om :lick: ...Hur vet man föresten att det är fett och inte är muskler som försvinner, om man inte mäter med måttband? Hjälper det ens? Får en känsla av att jag frågat detta innan  :whistle:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.05.28 - 12:47:29
Passareförgammalvitkål!  :max-shock: Jag tror det var det som jag blev så sjuk av förra våren. :byecry:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.05.28 - 18:16:51
Grattis till 60-klubben.
Det vore en dröm att komma dit, men jag har fastnat på 5 kg högre och  kan inte avstår så mycket från kolisar så att jag skulle gå ner dom 5 kg.
2-3 månader strikt jobb, skulle jag vara där, men excuses  kommer hela tiden  :bang_head:

SÅ ,Stort grattis ! :flowers:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Corny skrivet 2010.05.28 - 20:57:20
Grattis till under 70-strecket!  :clapping:  :flowers:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.05.28 - 21:11:33
Jaha, det missade jag för jag blev så upprörd över vitkålen. Grattis! :clapping:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.05.28 - 21:14:15
Ja, jag ska passa mig för gammal vitkål. Lovar!!  :smile: ...hoppas du inte åt den efter den börjat ludna  :lick:  :whink:

Tack Idalinda!  :bearhug: Känns verkligen som en dröm  :smile: Har nosat nere på strax över 70-strecket förut men sedan har jag gått upp igen, så fast det bara är hekton ifrån 70 känns det jävligt bra!! :cool: Bara det är motivation i sig! Jag tycker också att det är svårt att äta lite kolisar, är väl därför jag pendlar i vikt som en jojo :whistle: Du kommer snart vara med i 60-klubben själv!! Det är jag hundra på!! Men jag är ursäkternas mästare själv så jag vet verkligen vad du menar!!! Ljuger för mig själv gör jag t.o.m. och är dum nog att jag går på mina egna lögner hahaha.

Tack Corny!! :bearhug: och tack Hemul!! :bearhug:
Ni e ena hjärtan!  :inlove:

Imorn blir det ingen vägning för har syndat med cocacola ikväll, som jag för övrigt inte tycker är speciellt gott. Gör saken inte bättre när man vet att det bryter ner skelettet för oss av kvinnlig karaktär :blink: men ner gick det i.a.f. :whistle:





Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Corny skrivet 2010.05.29 - 00:27:37
Höddu, Ekub, ska man dricka läskeblask (som det heter i Kalle Anka), kan man likaväl njuta av det! Varför dricka något som man inte tycker om?  :confused3:
Synda ska man göra med förstånd! Det ska vara värt det!  :flirting:

Grattis igen!  :lol:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.05.30 - 21:43:49
Hehe, jo det var faktiskt gott just då. Jag var väääldigt törstig just då så svepte ett glas rakt upp o ner, vatten är ju överskattat när man är törstig :rolleyes: hahaha. Gillar bubblorna när man är törstig :lol: Men tycker inte cola är gott att dricka för ofta, smakar konstigt och alldeles för sött :tongue:

Idag har vi varit på kalas, så har syndats både en och två gånger. Kan ju inte vara benhård hela tiden, då tror folk man är fanatisk ju hahaha :blink: Plus så var allt väldans gott :lol:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.05.30 - 22:43:26
Japp.  Det är det stora felet på Cola, eller vad jag tyckte var fel förut alltså. Det borde vara hälften så sött och smaka dubbelt så mycket Cola!


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.05.31 - 17:56:42
Hej Ekub!  :wave:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.06.01 - 13:34:49
Hej Hemul!! :wave: :wave:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.06.01 - 14:05:07
 :wave: :wave: :wave:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.06.02 - 17:13:00
Jag hatar ordet NYTTIGT!! Kollade precis på förkväll, av någon väldigt dum anledning som jag inte kan komma ihåg :bang_head:, och där skulle de göra sushirullar. Såklart måste viktcoachen påpeka att det var vitt ris och inte fullkornsriset som man borde föredra. Jag blir galen på allt jävla fullkorn. Alla måste äta fullkorn, fullkorn, fullkorn. Så fort det handlar om mat måste man mäta det på nyttighetsbarometern. Är något nyttigt nyttigt måste det komma fullkorn in i bilden, alltid!! Varför trycks ordet nyttigt in överallt?!?!?!  :blink: Så fort det handlar om mat trycks ordet nyttigt, syftande på fulla fullkorn, gröna grönsaker och fruktiga frukter, in!! Kan jag inte bara få slippa läsa eller höra nyttigt för en vecka iaf?!?!?! :so_mad: "Vi toppar med några bär så blir det lite nyttigare! Jag vill bara säga **** ****** ***!!!  :so_mad: :so_mad: :so_mad: Jag hatar fullkornspasta, som jag intalade mig själv och alla andra att jag tyckte var jättegott. För det ska man väl tycka?!?!? Fiberhavregryn lights my fire, but that´s it. Så nu har jag fått det sagt  :whistle:

Varför måste det vara det ena eller det andra?!?!?! Jämvikt har väl inte dödat någon?!


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Corny skrivet 2010.06.02 - 18:25:40
Du har så rätt, Ekub!  :inlove:  :flowers:

Det ska ALLTID vara fullkorn, dinkel eller fröer i/på "nyttig" mat. Ska man äta en sallad, måste man självklart ha på lite nyttiga fröer också! Varför inte bara njuta av en sallad utan sånt? Blir väl inte mindre onyttigt för att man skippar "specialingredienser"?

Nu tycker jag iofs att fullkornspasta är gott, och jag ÄLSKAR grönsaker, men att bli påtvingad allt det där är bara jobbigt! Fullkornspasta är något jag äter ibland. Just för att jag gillar det. Det är inget förstahandsval, direkt. Ska man äta pasta, kan man lika gärna äta den "riktiga" varianten.
Men det är samma sak med ris. Ska man äta ris, ska man äta råris. Jamen tjena, jag står jättegärna och kokar ris i en timme en vardagskväll.  :smack: Jag gillar råris också, men det tar längre tid, och så mycket ris äter man inte! 


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.06.02 - 20:15:06
Men precis! :yay: Även innan jag började med lchf tyckte jag det var ett jädrans tjat om nyttigt hit och nyttigt dit, nyttigt, nyttigt och nyttigt. Nyttigt var bara tvunget att vara med i en mening som innehöll ordet mat. Jag blir snart hyperallergisk mot nyttigt som alla hälsosnobbar slänger in i var och varannan mening som om deras liv beror på det!!  :angrywife:

Ska jag äta pasta äter jag gärna "vanlig" pasta (ska inte börja tänka på älsklingens carbonara så jag dräglar ner tangentbordet :lick:), äter jag ris vill jag gärna ha ett smakrikt och lite smått klibbigt ris men jag älskar sönderkoksta broccoli- och blomkålsbuketter mer så  :nod-yes:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.06.02 - 21:26:12
Jag har förstått att många har problem med vad de ska göra med alla överblivna äggvitor!? Här har ni  lösningen http://www.svd.se/kulturnoje/nyheter/krydda-din-vardag_161923.svd (http://www.svd.se/kulturnoje/nyheter/krydda-din-vardag_161923.svd) , iaf om man har skrovlig hud  :lol:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Corny skrivet 2010.06.02 - 21:56:35
Vad är det för speciellt med din älsklings carbonara??? Den hemligheten vill jag veta! Carbonara är gott, och bättre recept än det jag har mottages gärna!!!

På grund av dig har jag också nästan börjat avsky ordet "nyttig", och detta trots att jag faktiskt är ganska så förstjust i sk nyttig mat. Men nu kändes det som att det blev för mycket nyttighet. Har sett ordet nyttig fler gånger idag än på ett halvår.  :lol:

Den där nyttigheten som du beskriver är fö en ganska så rejäl pseudonyttighet. Om man äter sunt i övrigt måste man inte slänga frön på salladen. Man måste inte heller äta fullkornspasta (iaf inte i annat syfte än att det smakar gott). Inte heller måste man äta grovt bröd eller osötad müsli jämt (om man nu äter sånt). Det handlar, precis som du säger, om balans.
Jag tycker att det bästa, balansmässigt alltså, är att lyssna efter vad kroppen VERKLIGEN vill ha. Alltså att man verkligen känner efter vad man är sugen på just den dagen, eller ibland den timmen.  :nod-yes:
För ofta får man ett ganska så bra näringsintag på det.
Vissa dagar vill man bara ha en lätt sallad, en annan dag vill man ha en köttbit, fet sås och kanske lite potatis till det. Sen kommer eventuellt de där svulldagarna. 10 smörgåsar, 1 påse chips, några chokladkakor, lite godis, middag (valfri) mm mm.

Nyttigt alltid? Nej tack!


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.06.02 - 22:12:20
Hon kanske gör det med sperma?  :crazy:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Corny skrivet 2010.06.02 - 22:14:23
Jag har förstått att många har problem med vad de ska göra med alla överblivna äggvitor!? Här har ni  lösningen http://www.svd.se/kulturnoje/nyheter/krydda-din-vardag_161923.svd (http://www.svd.se/kulturnoje/nyheter/krydda-din-vardag_161923.svd) , iaf om man har skrovlig hud  :lol:
Äggvita använder man för fet hud, och äggula för torr. Så visst stramar äggvita upp en del. Men har man skrovlig hud är det nog bättre med äggula iom att den innehåller mer fett, och skrovlig hud brukar vara torr.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Corny skrivet 2010.06.02 - 22:15:58
Hon kanske gör det med sperma?  :crazy:
Det KAN vara den hemliga ingrediensen, men av någon anledning tvivlar jag lite!  :rolleyes:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.06.03 - 09:45:08
Det är nog inget speciellt med älskades carbonara, den är bara så fruktansvärd god alt. tycker jag bara att det är väldigt gott med carbonara. Det är ingen "riktig" carbonara utan en fskvariant. Ibland när vi vill/e ha den lite matigare blandar vi i lite kyckling  :lol:

Men visst är det irriterande så ofta nyttigt används!?!?! Det var så lite att dela med mig av mina irritationsmoment :whink:

Sperma ska vara bra för huden, ni har väl inte missat spermakrämerna som är baserade på spermin? En tjejkompis till mig älskar sperminkrämerna!! Men dem är ganska dyra så det är kanske lite billigare att be någon runka av på nyllet av en ist :lol: Tvivlar dock också på att hon blandar i sperma  :tongue_wag:
Funderar på köpa hennes bok http://www.adlibris.com/se/product.aspx?isbn=9113023950 (http://www.adlibris.com/se/product.aspx?isbn=9113023950) mest för att den verkar så mysig!!  :smile:



Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.06.03 - 13:38:11
Citat
älskades carbonara

Jaså det är HAN som gör den...  :evil_grin:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.06.03 - 22:00:14
Jag kan klara av att koka pastan till carbonararn, sen tar de slut *s*


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.06.09 - 18:49:09
Ska göra pizza ikväll men det enda receptet jag hittat som verkar gott är med creem cheese i och det har jag ingen hemma :( Får väl äta mjölpizzan ist :S framförhållning som jag har... :sad:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Corny skrivet 2010.06.09 - 21:13:19
Ska göra pizza ikväll men det enda receptet jag hittat som verkar gott är med creem cheese i och det har jag ingen hemma :( Får väl äta mjölpizzan ist :S framförhållning som jag har... :sad:
Jomen, det är ju mycket att lipa över!  :byecry: Allvarligt, Ekub, en hemlagad pizza innehåller mycket,mycket mer fyllning än en vanlig, så det spelar ingen roll om du gör en vanlig hemmagjord!  :lol:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.06.09 - 22:33:29
Haha nä sant, var köpedeg dock. Bara det att min mage bli lite uppblåst har jag märkt, speciellt när jag äter bröd eller om det är i kombinationen med mjölk. Eller mer biverkningarna av när magen har varit väldigt uppblåst  :whistle: Gott var det iaf så får trösta mig med det, nästa gång dock ska jag försöka mig på en lchf-pizza. Så slipper jag, och mannen, biverkningarna :crazy:

Midsommar närmar sig med stormsteg, och jag har ca fyra kilo kvar till mitt mål innan midsommar. Har börjat cykla till jobb, blir ca 1,2 mil t.o.r. så kanske gör ngt på midjemåttet :cool: ...om jag inte gör pizza varje dag :lol:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Corny skrivet 2010.06.10 - 10:38:21
Vad duktig du är!!! Bara 4 kilo kvar! Inte dåligt!  :flowers:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.06.10 - 21:45:45
Tack  :smile: Har stått stilla ett tag nu men när de kilona är borta har jag gått ner de 17 kg jag hade tänkt mig  :smile: Får se hur det känns då, tycker dock att mina valkar ser ut att väga mer än 4 kilo :whistle:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.06.10 - 21:51:55
Va! Har du gått ner så mycket!  :clapping: Du har väl inte hållit på så himla länge ens? :smack_head:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.06.11 - 15:23:41
Nästan iaf *s*pendlar runt 70 :smile: Antingen visar vågen 69,5 eller 70,5. Var nog i höstas jag "började". Blir en kraftansträngning nu för att dumpa de sista  :smile: Men ikväll blir det vit chokladpannacotta :D Är ju mycket grädde i den så  :whistle:

Lisens idinska spa har trillat ner i brevlådan, läser den med stor behållning. Iaf det man kletar utanpå kroppen  :lol:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.06.11 - 15:51:16
Vad kul! Intressant också att du är an liten fuskis. :whink: Det stämmer ju med vad jag tror, att det inte är några tiotals gram kolisar hit eller dit det hänger på, utan att det räcker bara man ligger under en viss kolisnivå.


Lisens idinska spa har trillat ner i brevlådan, läser den med stor behållning. Iaf det man kletar utanpå kroppen  :lol:

Vem är Lisen?


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.06.11 - 18:46:55
Hehe, jupp gottegris in i märgen. Tyvärr.  Tror precis som dig att det handlar om att ligga under en viss kolisnivå. Har funkat ganska bra för mig iaf, även fast jag ätit kakor och choklad mellan varven så har jag även om jag kanske inte tappat vikt hållt den jag har. Fuskar man för mycket, vilket jag har en tendens att göra syns det dock på vågen. Tänker införskaffa ett måttband ist och rödmarkera på ist, blir lite mer rättvist när/om jag börjar gå till gymmet, betalar ju varje månad så...

Jag vet inte så mycket om Lisen tyvärr, mer än att hon är duktig på "skönhetsbehandlingar" med naturliga råvaror, t.e.x. kleta in ansiktet i papaya eller smörja in med oljor isf krämer. Denna bok är det : http://www.adlibris.com/se/product.aspx?isbn=9113023950 (http://www.adlibris.com/se/product.aspx?isbn=9113023950)  :lol:

Vet inte vad det är med min mage idag, om det är något jag ätit eller om jag blivit sjuk. Kanske är allt jävla bröd jag ätit? Kanske är någon form av överkänslighet mot gluten?  Känner mig inte sjuk, mer än att jag har ont i magen, och att magen absolut inte mår bra. Men jag mår inte illa eller något, mer än lite pyttesmått illamåendekänsla en liten stund då och då. Hoppas det går över till imorn, annars blir de inge jobb för mig  :shake_head:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.06.11 - 19:58:24
Jag tror att man kan bli känslig mot både det ena och det andra om man inte äter det på länge och sen om man äter en större mängd helt plötsligt blir man dålig. Man kanske inte längre har så mycket av de enzymer som  behövs för att bryta ner t.ex. gluten.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.06.12 - 23:30:09
Kan nog stämma, har hört något sånt om vegeterianer. Börjar de äta kött efter en lång period utan kött så kan de bli dåliga...

Idag gjorde jag den godaste omeletten jag någonsin gjort! Inget speciellt med den eg. bara det att den blev SÅ god! :dribble: Baconomelett :inlove: Blir samma frulle imorn tror jag  :lol: Hade ett paket bacon som var öppet, så tog småbitarna som var kvar och stekte upp. Slog på två ägg blandat med ganska mycket grädde. Åt detta med lingonsylt. Egentligen skulle det vara råröda lingon, som i receptet på den där äggsidan va den nu heter. Fast isf lägga stekt bacon på omeletten hade jag den i. Smakar lite som fläskpannkaka tycker jag, och det gillar jag :lol: Hoppas det blir lika mumma imorn! :inlove:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.06.13 - 00:03:39
He-he! Jag har käkat nästan precis det till frukost på sistone, fast med rimmat fläsk. Lingon till självklart. Tycker också det är jättegott. :tasty:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.06.13 - 12:56:49
Ja visst är det! Nästan så det är lite för gott för mig  :blush: Plutta i lite för mycket grädde idag så blev en hybrid av omelett och äggröra, gott vilket som.  :lol: Äntligen hittat som är så gott att jag inte kommer tröttna på det på ett tag, speciellt om jag inte varierar mig. Kanske steka lite lök att ha i med?! Mmmm :dribble: Hittar jag något jag gillar vill jag äta det varje dag haha :tongue:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.06.13 - 13:51:36
Jag gillar att det är så där milt och lent och liknar fläskpannkaka, så ingen lök för mig!  :thumbdown:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.06.15 - 21:40:01
Bra låt!!

http://www.youtube.com/watch?v=nqfQ02-6wy8

Ingen bra video men kan man inte danska fattar man ju iaf lite :cool:
Haft på repeat i skallen hela dan :blink:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.06.17 - 07:51:23
Jag är så otroligt otränad att jag inte ens kan tro det själv!! Fick för en gångs skull följa med älskade å spela innebandy en onsdag, jag orkade fan inte springa som de andra hela tiden! avbytte och hämtade andan i avbytet, trodde fan mitt hjärta skulle sluta slå. Trots detta har jag träningsvärk i rygg, rumpa och vaderna! Hahaha. Jag tror jag får böjra med lite  :banana:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.06.27 - 21:08:14
Uschabuscha, datorn har pajat och låter likt en ambulans när man ändå försöker starta den  :sosad: Tur är har älskling en bärbar som jag kan koppla till skärmen me mera så det känns som att sitta vid sin egen förutom att mina favoriter är borta. Det går att leva med, hoppas doktor älskling kan fixa min dator :inlove:

Går i tankar att börja träna. Självklart får jag på en gång för mig att jag "fortfarande" har hjärtmuskelinflamation  :bang_head:. Anywayz så undrar jag om man ska tänka på ngt speciellt om man äter kolhydratreducerad kost och ska träna? Äta lite mer grönsaker innan ett träningspass kanske?! Tänkte döda iform mitt arsle, och lite andra smått dallriga och oformade kroppsdelar. Betalar jag träningskortet varje månad får jag ju f*n använda det med!! ...får gå några gånger innan det lönar sig med det året jag varje månad betalade snällt men inte gick och tränade!!  :crazy: Tänk som jag inte slutade gå på gym för typ tio år sedan, hur vältränad skulle jag inte vara då?! Tänk om jag däremot slutade äta skit för drygt 20 år sedan, tänk vad odallrig jag skulle vara då  :whistle: Tänk om, tänk om!


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.06.28 - 12:18:38
Jobbigt med datorstrul. Jag är så glad att jag har min lilla netbook nu, för jag sli0per vara rädd att bli helt utan dator om nåt pajar. Kommer man  bara åt internet ordnar sig allt. :nod-yes:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.06.28 - 15:01:13
Ja, utan datorn är man ju r*m*k*u**a* :sad: Börjar bli tradition för mig  :sad:. Att datorn flippar alltså.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.06.28 - 15:28:29
r*m*k*u**a*

?????????


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.06.28 - 16:34:02
Du har väl LCHFat så pass länge att kroppen har vant sig att fungera utan kolisar? Då behöver du bara tänka på att ha jäkligt kul, dricka ordentligt några timmar INNAN träning och sippa lite vatten under tiden. Efteråt är det gott och bra med något med mycket protein i. Och att dricka mera. Är det varmt får du tänka på saltbalansen. Nu måste jag kila...nåja linka då...


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.06.28 - 21:50:47

* ska vara bokstäver, ville inte vara vulgär  :cool:


Sorla, visst har jag hållt på ett tag men fuskat så pass mkt att jag funderar om det fungerar. Får testa och se vad som händer helt enkelt  :lol: Tack!! :flowers:

Nattinatt


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.06.29 - 01:11:12
Det begriper jag väl men jag fattar ju inte vad det stjärnorna står för!  :mad_roll:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.06.29 - 11:40:20
Det värsta som  kan hända är väl att det går trögt att träna. Det bästa som kan hända är väl att du inte känner för att fuska när du varit så duktig och hälsosam. Ta inte i så mycket att du får för mycket träningsvärk. Det är ju synd om du blir avskräckt.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.06.29 - 15:05:45
Är du  intresserad finns en länk till ett väldigt intressant och trevlig radiointervju här.
http://forum.fetbobba.net/index.php/topic,26.0.html

Om jag minns rätt säger Phinney att hans elever(?) vann i prestation och uthållighet men förlorade i explosivitet. Han berättade att när de tränade cykling så bukade de tidigre sprinta när en trafikljus höll på att slå om till rött. Efter kostomlägget stannade de istället. Men det var alltså det enda eventuellt negativa.

Phinney har mycket att säga om lågkolhydratkost. Jag satt och lyssnade på intervjun på en tråkig bussresa och tiden gick väldigt mycket fortare. Så ladda ner den och lägg på mp3-spelaren. :whink:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.06.29 - 19:28:26
Hehe, jo man märker väl om man inte pallar  :crazy:

Intressant, tack Hemul, ska lyssna på dem sen!! :smile: Att va explosiv har sina fördelar med väl, kan man inte kombinera?! Jag vill ha allt, och inte bortprioritera något!! Fast just nu har jag ju inget av det så kanske ska nöja mig med en av dem haha :lol:

Ang. *, med risk för att bli för vulgär, så är de i denna ordning: upnlld  :ignore:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.06.29 - 19:47:49
Maten åkte snabbt ner idag, var så gott. Köttfärsbiffar med gräddig skysås, och rårörda lingon. Jag hade kokt blomkål till  :inlove: Jag gjorde stuvad spenat med vitlök innan jag kopplade att det blev go sås och lingon till. Den får jag ha till något annat imorn, passade inte så bra ihop  :smack_head: Har jag ju lunchlåda till imorn med :smile:

Funderat på vilken kolisnivå man bör ligga på om man vill gå ner i vikt? Har läst någon siffra någonstans men kommer inte ihåg vilken eller var :blink: Tror inte jag kommer ner i dem siffrorna idag, tömde ungefär ett rör ballerinas efter jobb idag. Ett rör minus ett kex, som jag åt igår :whistle: Ungefär 200 g är det i ett sådant rör och om jag inte missminner mig 67 kolisar per 100 g, så blir litta allt ihop  :clubhead:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.06.29 - 19:56:45
 :max-shock: :redface:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Corny skrivet 2010.06.29 - 20:49:39
Maten åkte snabbt ner idag, var så gott. Köttfärsbiffar med gräddig skysås, och rårörda lingon. Jag hade kokt blomkål till  :inlove: Jag gjorde stuvad spenat med vitlök innan jag kopplade att det blev go sås och lingon till. Den får jag ha till något annat imorn, passade inte så bra ihop  :smack_head: Har jag ju lunchlåda till imorn med :smile:

Funderat på vilken kolisnivå man bör ligga på om man vill gå ner i vikt? Har läst någon siffra någonstans men kommer inte ihåg vilken eller var :blink: Tror inte jag kommer ner i dem siffrorna idag, tömde ungefär ett rör ballerinas efter jobb idag. Ett rör minus ett kex, som jag åt igår :whistle: Ungefär 200 g är det i ett sådant rör och om jag inte missminner mig 67 kolisar per 100 g, så blir litta allt ihop  :clubhead:
Äsch! Det är ju bara 134 kolisar i ett sånt rör då. Om du inte äter något annat på en dag, och något nyttigt nästa dag, så lowcarbar du ju ändå!   :crazy: :whistle: 
Under 100 per dag, har den goda hemulen sagt till mig, och jag tror det stämmer. För med den nivån, finns det inte mycket rum för utsvävningar i form av kakor, alkohol, chips eller annat.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.06.29 - 21:36:59
Hehe, tack Corny det känns mycket bättre nu :lol:
134 kolisar, hmmm...skulle kanske inte ätit middag då  :crazy: Jag har inte tänkt börja räkna kolisarna, men kanske göra lite överslagsräkningar och ha lite ungefär koll. För jag står still om inte rör mig lite uppåt. Äter inte ett rör kakor om dagen i vanliga fall :rolleyes:

Nattis :wave:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Corny skrivet 2010.06.30 - 00:05:39
Nä, men ibland så BEHÖVER man ett rör kakor, eller en chipspåse eller vad man nu har för last. Speciellt om man är kvinna i ett visst läge i månaden.  :angrywife:

Klart du skulle äta middag! Dummer!  :lol: Pratar vi kalorier, vilket man ju ofta gör när det kommer till viktnedgång, så var ju kakorna bara tomma sådana. Alltså behövde du lite näring också!  :inlove:
Man kan inte bara fokusera på en enda sak när det kommer till mat.

Faktum är att jag i relativt stor mån börjar tycka att kaloriköret är ganska så bra. För är det inte så att många LCHF-saker har ganska få kalorier också?


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.06.30 - 00:43:04
Bara om man äter jävligt lite av dem.  :shake_head:

Jag åt din favvo isterband idag. Rena kalorichocken. Jag tog en körv (brukar ta 1½) som jag stekte i minimalt med smör för en gjutjärnspanna, skar 2 rätt små färskpotatisar i bitar och kokade dem i 1/2 dl grädde + 1/2 dl mjölk (skulle ha tagit 1 dl grädde innan jag började "banta"). Det blev 830 kcal och jag blev inte ens mätt!  :eek:

Det var mer än någon annan middag jag ätit de sista två veckorna utom den dag jag åt fläsk med löksås. En ynklig portion av det blev 891 kcal. Så man ska nog passa sig för gräddsås till redan fett kött.  :shy:

Trots det har jag  hållit mina max 2000 kcal och kommer att göra det idag också. Får väl se om jag behöver dra ner mer sen, men jag tänkte ligga här ett tag och krympa magsäcken lite. Jag är rädd för att bli så där vrålhungrig för det var jag hur det slutar, så bättre att ta tid på sig och låta kroppen och hungern anpassa sig. Jag skulle gissa att jag tagit bort en 300 kalorier från mitt vanliga intag, sådär en halv dl grädde och en redig smörklick som jag utesluter. Undantaget vissa svullardager då jag t.ex. gått om mumsat salamiskivor. Sånt är bannlyst nu, men det var bara ibland jag gjorde det förut ivf.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.06.30 - 00:48:06
Glömde säga att jag också tror att kalorier är ett bra sätt att hålla koll. Men jag tror inte att alla kalorier är lika. Men det spelar ju ingen roll. När man äter samma kost, samma sammansättning, antingen man bantar eller inte, så blir det ju ett mått på hur mycket energi man får i sig ändå. Att  man sen kanske inte kan jämföra kaloriintaget om om man äter lowcarb eller viktväktarmat, det spelar ju inte så stor roll liksom. Det visar ju ivf hur mycket man äter av den kost man håller sig till.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.06.30 - 02:10:11
Du har så rätt Corny!  :nod-yes: ibland är det rent utsagt LIVSNÖDVÄNDIGT med en utsvävning   :lick: det svåra blir att hålla nere Antalet utsvävningar bara...  :redface:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.06.30 - 18:00:30
Nä, jag skulle aldrig utesluta att äta. Det har aldrig funkat att äta mindre för mig, har aldrig hoppat över ett mål jag kännt att jag behövt. Å andra sidan kan jag inte hoppa över godis alla gånger heller, som jag borde. Kan inte ens skylla på den tiden i månaden, det var gott iaf :tongue:

Jag har märkt en sak som oroar mig lite, har aldrig upplevt det här innan. Eller inte förut, det är bara under sista tiden. Om jag äter något, som t.ex. resterna från igår som jag åt till lunch idag. Köttfärsniff med blomkål och gräddsås (tröstar mig med att biffarna var på nötkött och således inte så feta, om man inte ska blanda fett kött med fet sås...). Det är gott till en början, sen blir jag stoppmätt efter drygt halva biffen och mår illa av maten. Då känner jag bara hur den växer i munnen och jag måste svälja den snabbt annars kommer jag kräka upp den. Vet inte vad det beror på. Jag kan ändå äta en syltkaka efteråt :bang_head: :bang_head: Här om dan när jag skulle käka ett kokt ägg, trillade hela gulan in i munnen. Jag är inte förtjust i enbart gula så försökte tugga fort som fan för kände hur jag började klökas. Jag kom på den briljanta idén om att jag stoppar in äggvitan i munnen med så blir det inte lika äckligt. Gissa om det inte var en bit hinna på äggvitan. Jag hatar äggvitehinnorna. Såklart bet jag på hinnan och äckelheten var ett faktum  :puke1: Förut har jag kunnat äta till jag mår illa så mkt jag ätit, men det fungerar inte längre. Maten bara växer i käften till slut istället och slutar jag inte äta känns det som om jag kommer kräkas på stället :shake_head:

Midsommarhelgen till trots står jag på 67,7. Innan helgen närmade jag mig 70 så är väldigt nöjd, kändes lite ångestladdat att åka tillbaka till 70. Känner mig fortfarande valkig så mitt mål på 65 kg kanske inte är tillräckligt. Den dagen den sorgen :lol:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.06.30 - 21:54:35
vetu.. det där råkar jag också ut för!  :confused3: ...att maten riktigt växer!... men jag tror att det kan bero på två saker. dels att kroppen försöker säga ifrån att den inte behöver mera!.. att man helt enkelt inte ska äta mer... sen så tror jag också att det kan bero på att man inte ville ha just den maten! så blir det för mig ibland... att jag verkligen inte är sugen på just den maträtten!... och då går det ju hur lätt som helst att äta något som man e sugen på lite senare!...  :lick:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.07.01 - 09:58:23
Uscha  :neutral: Det skulle ju kunna vara att kroppen inte vill ha mer, men då borde man väl känna sig mätt isf äcklad?! Det är inte det att jag inte är sugen på det, det är gott till en början... Igår åt jag drygt en halv biff, lite blomkål och sås mm, dagen innan åt jag upp allting på tallriken!! Jag hade tagit med mig matlåda, och skulle jag byta hade jag fått köpa ngn minipizza lr ngt... Kan säkert vara så som du säger, but it sucks  :sad:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.07.06 - 16:37:28
Märks att jag ätit bröd i mängder i kombination med massa mjölk...hmmm ska göra en smajli som flyger iväg på sina fisar så ska jag visa hur jag har det  :crazy:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.07.06 - 19:46:35
:crap:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.07.06 - 21:40:44
den va inge söt hemulen.  :nonono:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.07.06 - 21:53:14
Hahahaha, tog ett bra tag innan jag förstod vad det var  :lmao:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.07.07 - 21:56:46
Jag har fortfarande svårt att fatta hemuls smailis," någon som har halvhuvud borttaget  bajsar ? "

Men jag håller med det där med fisar efter bröd  :wave:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.07.07 - 22:03:46
Han gapar ju, era fån!  :so_mad:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.07.08 - 02:50:23
men han har ju inga ÖGON ju!  :whistle: därför är han nog svår att förstå... vi behöver en bättre fisande smiley Hemulen!  :nod-yes:  :laugh:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.07.08 - 03:22:11
Han blundar.  :rolleyes:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.07.08 - 03:33:47
 :lol2: :lamo: :ROTFL2:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.07.08 - 03:37:16
Är den här tydlig nog?  :rolleyes:

http://fetbobba.net/forum_images/DIET.AVI


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.07.08 - 03:38:47
 :tongue_wag: FISA var det!  :lmao:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.07.08 - 04:36:46
:fart:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.07.08 - 04:45:47
JA!!!!!  :clapping: :thumbsup: :clapping: :w00t: perfekt!!! du e bäst hemulen!  :inlove: :flowers:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.07.08 - 07:03:43
Hahahaha, ja precis så ser det ut!!! :crazy: :flowers: Det skulle ha varit ngt bakom rumpan som vissnar av fisen med!!  :lmao:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.07.08 - 11:06:01
http://open.spotify.com/track/0HLWvLKQWpFdPhgk6ym58n (http://open.spotify.com/track/0HLWvLKQWpFdPhgk6ym58n)  :inlove:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.07.08 - 13:29:15
:farter:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.07.08 - 20:19:05
Hahahaha   :lmao: :lmao: Det kommer dock inga fisbubblor när jag har ont i magen  :lick: Tur det  :laugh:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.07.08 - 21:28:29
:crap:

Ok, den gapar inte , ren rapar ju, då fattar jag .
När man äter galet då  fiser och rapar man ju  :nod-yes:, hos oss låter det ständigt så om vi äter fel.
Jag brukar vara väldigt tyst av mig vanligtvis, men för mycket kolisar gör mig väldigt ljudlig.

Maken konstaterade en vecka sedan att jag har inte fisit så ljudligt under hela vår äktenskap ( 20 år) sammanlagt
än under ett par semesterdagar på båten :lmao:
Ifs. kan den kräkas också och fisa samtidigt, jag lyckade även med den konsten .... :whistle:

Är den här tydlig nog?  :rolleyes:

http://fetbobba.net/forum_images/DIET.AVI


Den här ska visas till styrmannen, han kommer skratta högt!!!

:fart:


WOW !


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.07.08 - 21:47:59
Doodie är kul. Älskade den sajten förr.  :nod-yes:

En kommentar till magoperationer kanske?  :tongue:

(http://www.doodie.com/images/stories/classic/square101.gif)


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.07.12 - 21:58:19
Det här fungerar inte för mig  :sosad: :sosad: :sosad: Jag får ingen ordning på maten och sväller som aldrig förr  :sosad: I morse försökte jag äta ägg och bacon och lite sallad. Men jag blir inte mätt :sosad: Sen går jag och är godissugen hela tiden istället :bang_head: Det jag är sugen på i hettan är ungefär goa mackor och iste eller iskall mjölk :inlove: Det funkar inte för mig att ha ägg i kylen för tycker inte dem är goa att äta kalla om man äter dem rena så har ingen akutmat när jag känner mig akuthungrig. Jag går hellre och handlar och köper ngt gott än att koka ägg. Fast att det tar hur många gånger som helst längre tid att gå och handla. Plus onyttigare.  :sosad:  :sosad: :sosad:  Sedan har jag inte orkat äta upp någon av mina matlådor som jag haft med mig, inte många ska jag ärligt säga, utan blir stoppmätt tills jag kastat maten jag blev illamående. För då kan jag äta kakorna på bordet  :bang_head: Blir bajstrött på mig själv. Jag vill nog innerst inne vara tjock annars hade jag tagit mig i kragen och inte gömt mig bakom mina valkar :pippi: :pippi: :pippi:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.07.13 - 07:01:10
Men det gick ju bra förut, gjorde det inte? Det kanske bara är en svacka. :flowers:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.07.13 - 08:15:17
Jag vet inte vad det är men får inte mer maten eller blir inte mätt på den  :shake_head: Imorse gjorde jag havregrynsgröt och kokte två ägg. Men fick nätt och jämt i mig det första ägget. Jag som älskar kokta ägg!! Det är kanske dags att börja testa att variera sig lite mer. Utvidga repetoaren. Men det var strax efter sju och jag är redan hungrig. Kanske har töjt ut min mage med alla mackorna och det är därför jag inte känner mig nöjd :bang_head: För äter jag mkt fett och protein orkar jag inte äta så mycket, och således borde ju magsäcken ha dragit ihop sig lite? Lr?

Har funderat på stevia lite. Jag älskar glass och funderar på att köpa en glassmaskin. De är inte så dyra och man kan ju göra lite bättre glass med den. Men jag vill ju inte stå och hälla i socker i mängder i den då. Har aldrig varit förtjust i sockerersättning som olika kemiska varianter men stevia verkar vara lite som honung. Alltså mer naturlig. Det behöver ju inte vara bra bara för att det är naturligt visserligen men jag har inte hittat några negativa bieffekter när jag läst om stevia.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.07.13 - 08:58:04
Jag kör med blanding socker och stevia till glass. Tycker det smakar bäst. Har typ - 3 msk strösocker till en sats. Tror det blir 4-5 portioner. Säkerrt fler enligt receptet.  :tongue: Till sura saker, som lime- eller citronjuice tycker jag däremot att bara stevia är jättegott, så där skippar jag socket och tar t.o.m. mycket stevia!

Fast hur man uppfattar steviasmaken är ju väldigt individuellt. Har du smakat nån gång?

För mig är det en räddning. Är ju ingen godisgris alls, men sånt som glass på sommarn, paj med vaniljsås nån gång och nåt gott att dricka i värmen, nog sätter det guldkant på tillvaron.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.07.14 - 00:27:14
ja stevia i glass fungerar utmärkt! och jag tycker defenitivt att du ska investera i en glassmaskin!  :nod-yes: köppte en själv förra året.. och den är välanvänd!  :lol: gäller bara att leta upp recept som man tycker smakar bra. och som sagt söta med lite socker/honung och stevia går utmärkt!


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Corny skrivet 2010.07.14 - 00:50:36
Det här fungerar inte för mig  :sosad: :sosad: :sosad: Jag får ingen ordning på maten och sväller som aldrig förr  :sosad: I morse försökte jag äta ägg och bacon och lite sallad. Men jag blir inte mätt :sosad: Sen går jag och är godissugen hela tiden istället :bang_head: Det jag är sugen på i hettan är ungefär goa mackor och iste eller iskall mjölk :inlove: Det funkar inte för mig att ha ägg i kylen för tycker inte dem är goa att äta kalla om man äter dem rena så har ingen akutmat när jag känner mig akuthungrig. Jag går hellre och handlar och köper ngt gott än att koka ägg. Fast att det tar hur många gånger som helst längre tid att gå och handla. Plus onyttigare.  :sosad:  :sosad: :sosad:  Sedan har jag inte orkat äta upp någon av mina matlådor som jag haft med mig, inte många ska jag ärligt säga, utan blir stoppmätt tills jag kastat maten jag blev illamående. För då kan jag äta kakorna på bordet  :bang_head: Blir bajstrött på mig själv. Jag vill nog innerst inne vara tjock annars hade jag tagit mig i kragen och inte gömt mig bakom mina valkar :pippi: :pippi: :pippi:
Renodlad LCHF funkar inte för mig heller! Jag mår ärligt talat oerhört dåligt om jag äter på det viset. Dessutom går jag upp i vikt. Så just den renodlade kosten är inte alls bra för mig. Däremot delar av den gillar jag mycket och mår bra av. Jag tror att jag äter någon blandning mellan GI och LCHF, och det mår jag oerhört bra av. Mycket grönsaker, kött, baljväxter, ganska så mycket fett (olja och smör), grädde, crème fraiche, ost och såklart fisk och kyckling också. Ibland också de vegetariska alternativen, vilket ofta innebär quorn. För det är gott och lättlagat.
Nu är du ju inte speciellt tjock, med tanke på att du väger 50 kilo till 1.70 m längd, eller vad det nu var.  :lol:  Men man måste ju gnälla lite. Eller hur?  :whink:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.07.14 - 01:53:58
Vafan? Då är det ju bra att du går upp.  :crazy:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.07.14 - 09:05:48
Nä jag har inte smakat stevia, men vill gärna testa!! :nod-yes:

Jag ska absolut köpa en glassmaskin!! Då kan man ju bestämma själv hur mkt socker man har i! Det är väl mest grädde och ägg i annars? Har aldrig gjort glass förut.

Hahaha, Corny :flowers: dra av en 7 cm på längden och lägg på en 19 kg på vikten hahaha :rolleyes: Blev havregröt idag med, får försöka hitta en förlikning för mig själv. Gillar ju att jag är mätt och inte känner mig hungrig hela tiden men gillar inte att jag börjat äcklas av mat  :shake_head: Mat har alltid varit njutning, känner mig lite vilse just nu :sad: Det går kanske inte att blanda paleokost och lchf, annar hade det varit perfa. Tycker ju surdegsbröd är väldans gott me, funderar på att göra en sats som man kan torka och börja mata när man känner sig sugen ngn gång... hmmm

aja, ska ut o prommenera lite innan stranden.

Puss på er :inlove:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.07.14 - 09:43:53
Japp! Man kan fuska och hoppa över kokningen, men riktig glass är i princip frusen vaniljsås. Man kokar (värmer tills det tjocknar) en smet på mjölk, grädde och äggulor. Mjölken sjuder man med vanliljstång först. När det är kallt blandar man med vispad grädde. Sen är det klart för glassmaskinen eller frysen.

Är man smart som jag  :cool: så kokar man mycket smet och fryser. Då är det bara att tina och blanda med vispgrädde för att få vaniljsås och med eventuell ytterligare smaksättning för att få glass.  :cool:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.07.14 - 16:17:30
Gutt!! :cool: Du är smart du hemul!! :flowers:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.07.14 - 16:44:19
Don't I know it.  :cool:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.07.14 - 21:20:46
 :lmao: ge henne inga griller i huvudet nu Ekub!  :flirting: vi vet alla att hemul e smart.. men vi håller det hemligt så att hon inte blir odräglig!  :flirting: :frogdance:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.07.15 - 09:42:15
Haha, oj förlåt. Men blir hon dryg tar jag tillbaka det   :cool: :whistle:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.07.15 - 21:57:41
 :lmao:  :flirting:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.07.15 - 23:17:24
FÖRBANNA DE FLÄSKFIOR!  :so_mad:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.07.15 - 23:47:47
Hemul behöver visst lite  :sex:  så hon blir trevlig igen!  :flirting: var är Nizhoni när man behöver honom?!  :laugh:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.07.15 - 23:55:57
Honom?  :tongue:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.07.15 - 23:57:47
jaaa.. :confused3: skrev jag fel namn nu kanske?  nåväl.. går väll bra med en tjej också antar jag!  :cool: vet ju inte vad du har för preferenser Hemulen lille!  :whistle:  :flirting:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.07.16 - 00:02:41
Nähä du! Du trodde att Nizoni var en kille!  :lick:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.07.16 - 00:06:10
 :confused3: är det inte Nizoni som har en bild med sitt vackra skägg då?... :confused3: :confused3:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.07.16 - 00:09:42
Nä, det är pitch!  :laugh: Och Fjällmors morsa!  :lmao:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.07.16 - 00:13:29
 :redface: :redface: :redface:  :smack_head: :lmao:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.07.16 - 00:52:28
 :smack:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.07.16 - 23:41:00
 :lmao: :lmao: spännande intriger det kan bli här då :lol:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.07.17 - 12:26:24
Nu har jag köpt en glassmaskin. Krups någonting 1an, inte den senare varianten. Men jag blev väldigt förvånad att man måste ha kylskålen i frysen i ett dygn!!!  Då går det ju snabbare att ta ut glassen från frysen och röra hela tiden ist!? Eller? Vad har ni för ngn, hur gör ni?  :cry: :cry:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.07.17 - 12:31:25
Jag har Philips. Den är också så. Men det är ju bara första gången det är besvärligt, sen förvarar man ju kylgrejen i frysen hela tiden.

Nu kommer du att få roligt! När är kylblocket klart för användning?  :lol:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.07.17 - 12:43:41
Jag som trodde den både skulle kyla och röra  :sad: Blocket ska ligga i frysen i 24 timmar. Så lång tid kan det väl inte ta?! :eeek:

Var på life och letade efter stevia men de hade ingen. Hade jag inte gått så mkt så jag hade ömma fötter hade jag fortsatt in till stan för att leta.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.07.17 - 13:14:41
Tror det är 18 timmar för min, men det är ett av de minsta kylblocken (det minsta?).

Kanske din snurrar eller  nåt eftersom det är en skål? Mitt är en platta som man lägger i botten på skålen. Sen är det två armar som vevar runt i smeten. Passa dig när du häller i smeten. Maskinen måste vara igång först annars fryser hela skiten fast!

Jag hade inte heller fattat att det byggde på kylblock. Trodde det var som på riktiga glassmaskiner med nån slags kylelement i själva maskinen.  :blush:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.07.17 - 13:17:34
Du kan ju koka smeten idag och ställa i kylen så är det bara att köra i morgon. :smooch:

Säll bunken i kallt vatten i diskhon först, så du får ner temperaturen snabbt.

Du kan ju ta av lite som du kan använda som vaniljsås redan idag, till en liten paj kanske?  :flirting:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.07.17 - 13:21:38
Jag blev så besviken när jag förstod hur den fungerade så tänkte lämna tillbaka den och köpa en soda streamer ist :blink: Har iaf satt bunken i frysen nu. Naiv som jag är trodde jag jag skulle kunna ha den glassen i min marängtårta idag  :smack_head: Tur jag köpte vanlig glass ifall det inte skulle bli som jag tänkt mig, och det blev det ju inte heller  :shock:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.07.17 - 14:18:02
Läste ett test med den senare varianten glassmaskin av det märket jag har. Tydligen så hackar den om man inte häller i rinnande smet :sad: Funderar seriöst på byta ut den mot en sodastreamer :sad:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.07.17 - 14:56:15
Nej! Vaddå rinnande smet? Hur skulle smeten kunna vara annat än rinnande?  :huuh:

Krups får bra betyg i ICA-kurirens test. Har du sett det?
http://www.icakuriren.se/Test-Rad/Tester/Test---Glassmaskin/


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.07.17 - 16:29:12
I en del recept ska man vispa grädden innan man kör i den i glassmaskinen, och det fungerar inte i den jag köpt :blink: En del kokar smeten innan, och så måste den såklart kylas i 12 timmar innan man kan slå i den i maskinen enligt glassmaskinsfabrikören!!!, och en del bara kör i ingredienserna. Vad blir det för skillnad på slutresultatet?



Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.07.17 - 16:32:08
Btw, hittar inte Krups i testet  :glare: Sitter du och hittar på gojja va?!  :kungfu:  :lmao:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.07.17 - 17:31:47
Jag tycker det blir godare om man kokar, men båda blir gott. Kokad smakar mer "riktig glass", som även köpteglass smakade förr, men sån har du väl aldrig smakat i varje fall.  :lick:

Nej, det tar inga 12 timmar! Gör som jag sa och ställ byttan i diskhon, byt vatten några gånger och spola så det blir riktigt kallt först.

Det är klart man måste blanda med grädden först! Hur i helvete ska man kunna blanda färdig glass med grädde? Är du säker på att du fattar instruktionerna rätt?  :huuh:

Jag köpte vanilstång och massor med ägg och grädde när jag var och handlade. Jag vill också ha glass nu!  :dribble:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.07.17 - 17:33:31
Btw, hittar inte Krups i testet  :glare: Sitter du och hittar på gojja va?!  :kungfu:  :lmao:

 :max-shock: :sadsad:

Andra från höger i tabellen i PDF-en.  :fork_off:

Men då ska man ju fatta att man ska klicka på länken där det står "Ladda ner hela testet här" också!  :club_idiot:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.07.18 - 09:36:05
Blir det godare om man kokar så kokar jag! Tog receptet på sidan me 3 äggulor, 3 dl grädde, 3 msk florsocker och 1 msk vanillin. Fast jag her ner mald vaniljstång ist. Så kokar jag det bara tills det blir lite tjockare, kyler och glassar!?

Nä, jag hittar verkligen ingen sådadn flik. Finns på testen på sidan men inte huvudtestet, glasstestet :cry:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.07.18 - 09:38:13
Jag måste få sägag att den fliken satt för lååångt upp  :rolleyes: Hur ska man kunna hitta den där?! :whistle: Anyways så är det uppföljaren som b.l.a. har automatstopp


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.07.18 - 11:05:13
Nej, nej! Jag menade inte KOKA bokstavligt.

Varm mjölken med vaniljstång och låt det stå och knappt sjuda ett tag. Sen kan man lägga på locket och låta det stå eftervärmen bara, minst en halvtimme eller så.

1. Vispa ägguolorna pösiga med socker så gott det går med reducerad mängd.

2. Rör försiktigt ner den varma mjölken i gulorna, inte tvärtom. Detta för att golorna inte ska koagulera.

3. Värm nu blandningen försiktigt under ständig omrörning. När det börjar småtjockna, så ta bort det från värmen. Det behöver inte bli jättetjockt, lite tjockare än från början räcker, det blir tjockare när det kallnar. Blir det för varm blir det äggröra och det går på ett ögonblick!


Skit i att koka första gången. Att det blir godare gäller nog speciellt vaniljglass. Har man smaksättning och använder pulvervanilj gör det nog inte så stor skillnad.

Citat
Anyways så är det uppföljaren som b.l.a. har automatstopp

Men testet är ju jättegammalt. Köpte du din på loppis eller?   :evil_grin:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.07.18 - 13:22:47
Ahhh oki :)

Man kan ju undra, men jag köpte den på netonnet för en 500.- kanske blev totallurad där  :angry:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.07.18 - 13:38:01
Äsch! Kör en laddning nurå!  :club:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.07.18 - 13:57:34
Håller ju på ju  :lick: blev vaniljglass och sen slängde jag i lite hackad choklad  :cool: Ser väldans sörjigt ut just nu, rätar väl ut sig  :smile:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.07.18 - 14:00:43
Haru satt igång den?

Här har du en som verkar nöjd med sin Krups.
http://www.recepten.se/artiklar/glassmaskin.html


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.07.18 - 14:10:58
Färdig. Vet inte om jag ble så väldans impad :blink: Fick tag på ett dåligt recept me tro ja  :blink: Effekten  borde väl bli densamma om man fryser två skålar med is mellan och vispar i den, lr?


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.07.18 - 14:12:20
Orkar du stå där och vispa då? På vilket sätt blev den dålig?


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.07.18 - 14:38:42
Glassen smakade ägg, men det är ju receptets fel. Vet inte, jag tappade glassgnistan lite  :sad:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.07.18 - 15:39:53
Men hade du inte sötning och vanilj och prylar i då?


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.07.18 - 17:54:15
Jo! Tog det receptet som var på sidan du skicka. 3 äggulor, 3 dl grädde, 3 msk florsocker och 1 msk vaniljsocker. Hackade i lite chokla och när det inte ble gott slängde jag, i ett desperat försök att få god glass, i lite sylt.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.07.18 - 18:25:24
 :sad:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Corny skrivet 2010.07.18 - 21:11:36
Jo! Tog det receptet som var på sidan du skicka. 3 äggulor, 3 dl grädde, 3 msk florsocker och 1 msk vaniljsocker. Hackade i lite chokla och när det inte ble gott slängde jag, i ett desperat försök att få god glass, i lite sylt.
Pffft, florsocker!  :nonono: Socker ska det vara! Då blir det fiiiina saker!  :nod-yes: Messar bästa grundreceptet till dig, och efter det kan du modifiera hur du vill!  :lol:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.07.18 - 21:36:06
Ja gud förbjude att vi andra skulle få ta del av det!  :dribble:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Corny skrivet 2010.07.18 - 23:30:26
 :lmao: Trodde att du bara ville ha sockerfria glassrecept. Det här innehåller 100 gram socker. Något som jag har översatt till ca 1 dl.
Men ok, här kommer det, och jag har också en Philips, hemul!

3 äggulor
100 gram strösocker
10 gram vaniljsocker
2,5 dl helmjölk
2 dl vispgrädde

Vispa äggulorna, sockret och vaniljsockret tills det är luftigt. Tillsätt mjölken under omrörning.
Vispa grädden ganska hårt. Rör ner de övriga ingredienserna i den vispade grädden. Se till att alla ingredienser blandas ordentligt.
Slå på glassmaskinen och häll blandningen i nedkylningsskålen.
Tillverkningstid: 40-50 minuter.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.07.19 - 01:01:28
Är det från Philipsboken? Socker vet man väl hur man ska minska på.  :smack:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Corny skrivet 2010.07.19 - 02:17:52
Är det från Philipsboken? Socker vet man väl hur man ska minska på.  :smack:
Spelar roll hur man minskar på saker! Nu var frågan hur man fick god glass! Och mitt recept är grymt!  :lol: Glassen jag gör är alltid god. Testa, Ekub. Jag tror att du kommer att tycka om det!


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.07.19 - 10:52:32
Låter toppen!!  :flowers: Satte aldrig tillbaka bunken i frysen bara  :blink:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.07.19 - 13:26:45
 :club_idiot:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.07.19 - 22:02:01
det glassrecept jag tycker bärt om inehåller Kesella!.. och är en saffransglass!  :lol: tror att der receptet ska finnas här nånstans? jag kollar runt lite.. om inte så lägger jag ut det!  :nod-yes: det blir iaf så där härligt krämigt och gott. och som sötning använer jag lite flytande stevia och lite socker eller honung.
jag tycker själv att det är lite småsvårt att göra ren vanlijglass... blir liksom inte så som man tänkt sig riktigt i smaken på nått vänster? :confused3: men däremot saffransglass eller chokladglass eller annan smaksatt glass blir toppen!  :nod-yes:  :thumbsup: det är bara att prova lite olika varianter av smet tills man hittar en som man tycker blir bra!  :nod-yes:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.07.19 - 22:19:48
Här var det!  :nod-yes: :dribble:

http://forum.fetbobba.net/index.php/topic,937.0.html

och eftersom du använder glassmaskin är det bara att blanda smeten, hälla i och låta maskinen göra resten!


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.07.19 - 23:31:03
Sounds delish!! Tack kwidell! :flowers:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.07.20 - 00:05:03
så lite så!  :lol: hoppas att du också tycker om den!  :nod-yes:

ska erkänna att jag reagerade precis som du när jag köppte min glassmaskin!.. trodde också att den liksom skulle kyla glassen via nått eget agregat!..  :redface: men när man väl vant sig, samt hittat ett recept man tycker smakar bra, så är det faktiskt nog så enkelt!  :nod-yes: det e bara å prova tills du hittar rätt!  :lick:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.07.20 - 14:46:19
Nu måste jag bara få fråga.... Måste det vara Kesella? Kan det kanske funka med Turkisk Yoghurt? Det är så smidigt om man bara kan ta vad som finns hemma. Och så i med lite hallon eller nåt.  :cool:

Jag kommer inte ihåg om vår glassmaskin har ett kylelement. Det får utrönas i kväll.  :whistle:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.07.20 - 21:14:54
Har aldrig provat med Yoghurt. men det funkar säkert!  :nod-yes: Yoghurtglass!!!  :thumbsup: berätta hur det gått!!


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.07.20 - 21:17:24
Jag sabbade glass för första gången idag. Jag trodde att jag la klampen i frysen innan jag gick och la mig i natt, men det måste ha varit först när jag vaknade för glassen frös inte. Så det var bara att hälla smeten i påsar och lägga dem i frysen.  :cry:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.07.20 - 21:28:10
så så  :bearhug: det händer även de bästa!  :flirting:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.07.20 - 23:19:57
He blir no bra i påse me sa du sé!  :smooch:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.07.21 - 01:48:24
Den är hård nu och jag är jätteduktig som inte tar fram en påse och äter upp den. :nod-yes:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.07.21 - 02:14:07
 :lmao: ja det är du sannerligen!  :flirting:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.07.21 - 03:03:12
Japp. Det blev några skivor salami istället.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.07.21 - 04:57:53
det är bättre!  :thumbsup:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.07.21 - 07:43:41
Men guuud människor, sover ni aldrig?!?  :max-shock:  :lmao:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.07.21 - 11:23:09
Jag sover jättemycket!! Men nu när jag har semester är jag uppe sent på kvällarna och sent på mårnarna/fömiddan  :lol1:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.07.21 - 11:29:07
Ang. käka ordentligt så har jag inte gjort det på länge så min mage är inte riktigt sig själv :sad: I lördas fyllde jag år så då åt jag vad jag var sugen på, sen har det bara fortsatt så :whistle: sist jag vägde mig stod jag på 67,4kg. Tror inte det är så långt från där jag var sist jag skrev men däremellan har jag ju varit uppe och nosat vid lite högre vikter  :whistle: Ska ju till Pariii nästa vecka så hade ju velat vara fit  :sad: jag har inge bra karaktär när de gäller gottemat  :sad: I övrigt fortsätter jag att äcklas över viss mat  :sad: men har hittat ett jättegott fil!! :lol: Fjällfil, det kittlas på tungan!! :tongue: var tydligen  lite lite kolsyra i filet. Sen var det "naturli fetthalt" i den, så den varierar lite men jag gillar den iaf!! Jag funderade över om man kanske skulle tillsätta lite grädde för att få upp fetthalten men då tror jag den bubbliga känslan på tungan försvinner :blink: Saknar långfil här nere ibland, kommer ihåg det som jättegott :dribble:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.07.21 - 14:14:07
Citat
I lördas fyllde jag år


:party:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Lisbeth skrivet 2010.07.21 - 18:28:45
Grattis i efterskott då bästa Hemulen  :flowers: Fick du någon tårta??


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.07.21 - 18:43:16
 :huuh: :pippi:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.07.21 - 18:44:59
Citat
I lördas fyllde jag år


:party:

 :cheers:

Vet inte om Hemul åt tårta i helgen men vi åt marängsvischig tårta fast med jordgubbar isf banan och riven chocklad isf ch.sås.  :dribble: :dribble: supergott  :dribble:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.07.21 - 21:14:17
Grattis i efterskott Ekub!!  :flowers: :cheers: :party:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Lisbeth skrivet 2010.07.22 - 07:59:55
Fattar ting nåt, är det Ekub som fyllt år??? Är jag  :pippi: Isf: GRATTIS


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.07.22 - 08:30:27
Tacj kwidell!  :flowers:

Jupp Lisbeth det är jag som fyllt år  :whink: tack  :flowers:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.07.22 - 15:08:00
Här hänger man med lååångsamt i svängarna! Grattis bäste Ekub!  :flowers: :smooch:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.07.22 - 16:25:40
Tack Sorla! :huuh:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.07.23 - 09:32:39
 :wave: grattis !!

Du , testa någon gång VALIOS filbunke  ( typ en cf-burk) finsk fil.
den är som gelé i konstensen så att man kan ta bitar av den.

Det ska ätas med lite socker på .... :flirting:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.07.23 - 13:04:22
Tack  :huuh:

Det lät spännande med filbunken :smile: Hittade långfil på city gross. Kom inte ihåg att det var så stabbigt och kletigt men det smakade gott iaf  :smile: Jag strör gärna lite socker över filen för att "runda till" smaken lite  :blush:

Va på stan o köpte kläder här om dan. Var mycket roligare nu  :lol: Känner mig inte som en uppsväld elefant längre  :smile: Jag skulle inte köpa nya kläder förns jag kommit till den nivå jag vill ligga på men vill inte behöva gå och dra upp byxorna hela tiden :rolleyes: Bär jag grejer och jag inte kan hålla i dem så trillar de av  :shock:   :lmao:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.07.23 - 13:18:49
Oh wow!   :clapping:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.07.23 - 20:47:29
precis som i Nutrilettreklamen alltså!  :flirting:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.07.23 - 22:17:44
Hehe nutrilettreklamen? Den har jag missat *s* Skulle jag käka nutrilett skulle byxorna nog sitta för hårt ist. Blir man verkligen mätt på pulverdiet lixom?! :blink:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.07.23 - 23:37:41
Nej det kan jag lova dig att man inte blir!  :thumbdown: och så smakar det  :puke1: också!

i den reklamen får man se en snygg tjej komma gående längs en gata.. men händerna nerstoppade i fickorna på ett par säckiga byxor... hon hälsar på follk genom att nicka med huvudet och tar aldrig upp händerna från fickorna..
sen kommer en bil körande och skvätter ner henne med vatten.. varpå hon sliter upp händerna och viftar med dem mot bilen... DÅ tappar hon byxorna!. sedan får man se henne skyndsamt dra upp dem och le lite.. och sen fortsätter hon gå..  :laugh: sen kommer nån speakerröst som gör reklam för om det var nutrilett eller Allevo... nått sånt där skit var det i alla fall!  :nod-yes:

skulle aldrig falla mig in att äta skiten igen. men reklamen va rätt rolig!  :flirting:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.07.24 - 00:16:59
Hehe oki :lol1: Kan tänka mig att det smakar skit  :puke1: Har alltid varit väldigt suspekt mot pulverdieter.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.07.24 - 00:28:23
med rätta!  :nod-yes: jag provade en gång i min "ungdom" höll ut ca 1/2 dag tror jag!  :lmao: sen slängde jag bort eländet!.. smakar PEST!!!  och inte tror jag det gör nån nytta heller!  :thumbdown:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.07.26 - 22:07:05
Uscha  :puke1:

Själv är jag ett jäkla pucko och får åka tjock till Paris ändå :cry: Vi kommer att se ut som skönheterna och odjuret  :cry:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.07.26 - 22:59:08
Paris!?!  :shock:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.07.27 - 07:48:55
Ja?  :blink:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.07.27 - 13:24:47
När? Hur?  :ninja:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.07.27 - 13:29:34
torsdag. flyg.  :lick:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.07.27 - 15:07:23
Avis!  :fork_off:

Det är nästan otroligt, men jag har lyckats undvika huvudstäderna i nästan alla länder jag varit i. De enda huvudstäder jag besökt, förutom Stockholm då, är Oslo och Reykjavík.  :blush:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Corny skrivet 2010.07.27 - 18:31:11
Inte lika otroligt som min kompis. Hon var i England och lyckades undvika att gå på pub. Hur bär man sig åt då???  :blink:

Och jag är också avis, Ekub! Paris är underbart! Hoppas att du får det jätteskoj!


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.07.27 - 18:49:11
Det skulle inte ens jag ha lyckats med!  :lol:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.07.27 - 21:50:38
Hihi  :crazy: Det ska bli kul, första gången i Paris faktiskt :smile: Det är bara jag och tjejerna så det verkar lovande  :smile: Ingen som klagar och vill gå hem bara för att man gått i två affärer  :cool: :lol1:

Hemul, du är inte ensam om att missa huvudstäder!! De enda huvudstäder jag besökt förutom Sthlm är Köpenhamn och Zagreb, och Zagreb kan knappast räknas för vi tittade bara i några affärer innan vi skulle åka hem. Däremot hittade vi en pub i England  :smile: De hade ett lokalt jättegott öl!!

Jag lovar att ha roligt och äta gott för alla er med!! :crazy:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.07.27 - 21:54:31
Hur länge ska du vara där? Ni har väl ett hotel med internetuppkoppling?  :crazy:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.07.27 - 21:59:37
Långweekend, kommer torsdag natt och åker måndag kväll. Jag tar internetsemester i nästan två veckor, för sedan bär det av till Norrland  :whistle:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.07.27 - 22:14:04
 :max-shock:

Haruingenlaptop?  :fork_off:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.07.27 - 22:28:13
Nops  :lol:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.07.27 - 22:32:31
Tyckte väl att det lät lite för bra för att vara sant http://www.prisjakt.nu/produkt.php?p=349234 (http://www.prisjakt.nu/produkt.php?p=349234) Längst upp står det extra virgin, men när jag gick in på den översta är det bara pure  :angrywife:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.07.28 - 16:39:07
Hej då så länge! :banana:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.07.28 - 16:45:22
Åker du nu?  :byecry:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.07.28 - 21:24:19
Trevlig resa!!  :wave:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.07.28 - 21:39:09
Trevlig resa ! :smile:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.03 - 08:28:56
Vous aimez bien la Paris gai? (http://fetbobba.net/forum_images/smiley_french.gif)


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.08.09 - 13:13:55
Vaaa?! Vi har haft det underbart men nu är vardagen här  :puke1: Vi har haft så jävla roligt, jag är kär! Jag skulle kunnat stanna i Paris  :inlove:

Vågen tänker jag inte titta på på ett tag :crazy: Har inte varit lchf vi ätit och druckit direkt   :lmao:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.09 - 14:00:06
Oh là là! Välkommen hem din brödstinna djävel! :smooch:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.08.09 - 18:52:33
Merci :flowers: Läste först bröststinna djävel hahahaha  :lmao:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.09 - 18:59:53
Pja, det ena kan ge det andra.  :lol:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.08.09 - 19:03:41
Haha  :lol1:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.09 - 19:11:45
Drack du Pastis?


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.08.09 - 19:29:24
Nä, vad är det? Vi var tyvärr inte så kulinariska  :smack_head:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.09 - 20:07:27
Som Pernod fast godare och starkare. För starkt för svenska bolaget förr, vet inte om det finns nu.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Lisbeth skrivet 2010.08.09 - 20:07:39
Pastis???? Är det inte det man kan bli galen av :max-shock: toulouse lautrec ( fransk konstnär) inmundigade det , o han var väl lite sné


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Lisbeth skrivet 2010.08.09 - 20:09:35
Fel av mig. Det var absint han drack. I Pastis är malörten borttagen. Det var den som förorsakade vansinne  :w00t:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.09 - 20:12:43
Har för mig att det är malört i båda, men jag är lite osäker.

Man dricker i speciella små glas. Man får som en snaps och så har man vatten i en liten tillbringare och slår själv i så mycket man vill ha. Då ändrar spriten färg och blir vitgul och mjölkig. Smakar anis, lakrits... Man blir skitdålig om man dricker sig full på det.  :shy:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Lisbeth skrivet 2010.08.09 - 20:16:37
Ungefär som ouzo eller raki. Blir också minimjölkaktig i färgen när man har i vatten. Godast dricka rent- Just nu dricker jag vermouth utan vatten


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.09 - 21:25:52
Du är så supig!  :drink2:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.08.09 - 21:49:11
Oj, jag har missat något där hör jag. Men är inte sista gången jag åker till Paris så jag hinner nog med  :crazy: Vi drack mest vin och tjusiga drinkar  :flirting:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Corny skrivet 2010.08.09 - 22:58:46
Drack du bara???  :crazy: Åt du inget gott? Maten i Frankrike är ju fantastisk, så den hoppas jag att du inte missade pga allt vinsippande.  :lol:
Och jo, kolla vågen!!! När jag hade varit där, var jag övertygad om att jag hade gått upp minst 4-5 kilo, men så var icke fallet. Jag hade gått ner 2 kilo istället. Mycket bra stad!  :whink:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.08.10 - 09:14:37
Nä vi drack inte bra. Det låg en lien supermarket precis brevid så det blev en del av deras mackor  :blush: Starbucks låg precis runt hörnet, eller rättare sagt två stycken, så det blev en hel del latte machiato. Sötade sådana. Vi åt bara på restaurang några gånger, och inget typiskt franskt :blink: Vi åt jättegoda crepes på ett ställe och jag trodde jag skulle svälla 5 kg på en gång. Men goa var de!! :crazy: Jag tog med nutella, banan och grädde. Orkade inte äta hela dock, den var jättestor och väldigt mäktig.

Sedan när vi anlände till norrland åt jag inte ngn speciell lchf-kost heller. Burgare, pasta, nachos, vin osv. Samma på vägen hem och väl hemma. 

Min nyfikenhet tog över imorse så jag vägde mig. Till min stora förvåning stod vågen på 65,2 kg. Jag som ville väga 65 när jag åkte, vägde det ist när jag kom hem  :laugh:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.10 - 15:13:39
Det var som attan!   :shock:

Men du, hade du hunnit börja lowcarba igen när du väl vägde dig? Tänkte om det kunde vara som en chockeffekt.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.08.10 - 16:07:10
Nä, käkade nästan en påse gifflar och ett rör ballerina kvällen jag kom hem och senare ett stort lass pasta. Kan tänka mig att jag kanske hade gått ner mer om jag inte tryckt i mig allt sådant, för vi gick från morgon till kväll i Paris. Har haft blåsor både under och på fötterna, inget ett skavsårsplåster inte reder dock  :lol: Gick runt i halva Paris med höga kilklackar, så blåsorna är inget mysterium direkt  :laugh:

Ärligt så längtar jag lite lite till hösten så jag kan fortsätta lowcarba! Tycker det är jättesvårt på sommaren. Snart så väger jag ju faktiskt "normalt"  :inlove:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.10 - 16:17:15
Fantastiskt! Du är ju ett talande bevis för att det inte hänger på några gram carbs hit eller dit då.  :lmao:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.08.10 - 16:20:16
Jag har nästan enbart ätit carbs när jag var borta, men å andra sidan har vi gått hutlöst mkt!  :crazy:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Corny skrivet 2010.08.10 - 19:12:26
Det var samma sak för mig är jag var i Paris. Vi gick och gick och gick. Tror att det var det som dels gjorde att jag kände mig hur uppblåst som helst, men såklart också det som gjorde att jag gick ner i vikt den resan (trots att jag inte trodde det!). För croissanter med sylt (ja, jag äter dem så!) till frukost, är kanske inte det mest hälsosamma man kan tänka sig. Fast sen åt vi iofs bra lunch och bra middag, så det jämnade väl ut sig, kanske. 
God mat är det iaf! Älskar konceptet med förrätt, medelstor varmrätt och en yttepyttig dessert!  :inlove: Fattar egentligen inte varför jag inte alltid äter så! Det sägs ju att lite sötma på maten ökar förbränningen, och ska man kolla på hur många fransyskor ser ut, är det väl bara att tro på!  :lol:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.08.10 - 22:44:21
Tyvärr åt vi inte fransk mat nästan alls, som jag tycker man ska göra när man är ngnstans,men det kan nog stämma med maten och fransyskorna?!  :smile: Sist när jag käkade ett stort parisermål så kände jag mig som en stor uppblåst kossa tills ja tog en bit choklad. Då kändes det mycket bättre på nästan en gång!  :smile:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.08.10 - 22:55:28
...det jag ville säga med detta är att det nog stämmer att en liten efterrätt sätter igång förbränningen.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.10 - 23:36:33
Så bra, för jag tänker äta bakelse som nattmat. Jag har redan vispat grädden. :banana:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Corny skrivet 2010.08.10 - 23:37:38
...det jag ville säga med detta är att det nog stämmer att en liten efterrätt sätter igång förbränningen.
Det är nog så!  :lol:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Corny skrivet 2010.08.10 - 23:39:29
Så bra, för jag tänker äta bakelse som nattmat. Jag har redan vispat grädden. :banana:
Ät och njut, kära du!  :lol:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.11 - 00:20:16
Jag har fått svarta vinbär av en snäll person, så jag måste ju nästan.  :cheeky:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.08.11 - 10:17:46
Gu så gott de är me vinbär!! MUMS!

Jag tror att allt carbätande har gett en annan effekt dock. Utan panodil står jag inte på benen. Jag darrar och mår illa och vill helst bara ligga i sängen  :cry:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.11 - 17:32:16
Det är syndarns lön! :devil:

Men det är ju nästan lite bra, hör du, även om det så klart är jobbigt just nu. Nu har du ju kvitto på att kosten hjälpt.  :nod-yes:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.08.12 - 09:39:51
Ja men eller hur. Man kommer inte undan.

Kollar lite på rosenserien för jag har hört att den är bra mot småfinnar som är som små plitor. Jag har sådana över hela kinderna, jag hatar det verkligen. Iaf så antar jag att jag har fet hud för de jämställde den med grovporig och ibland har jag det. Ibland inte, men idag så iaf till punkten. Jag hittade detta på deras sida om fet hud är mycket färsk frukt och grönsaker och låt bli stora mängder av kolhydrater och fett. Motionera regelbundet och få tilltäckligt med sömn.  Men mängder av frukt och grönsaker blir ju mängder av kolhydrater med!  :bang_head:



Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.12 - 15:46:34
Annars brukar kosten hjälp mot finnar och andra hudproblem. Märker du om du får mer när du fuskar?  :whistle:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.08.13 - 15:38:43
Ja jo, jag har ju inte så många småfinnar som när ja har tokkrängt godis  :rolleyes:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.08.15 - 08:14:42
...ville bara säga 64,3  :lol:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.15 - 15:28:27
 Heja! :thumbsup:

Vad har du för målvikt/önskevikt? Du måste vara bra nära nu.  :flowers:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Monkan skrivet 2010.08.15 - 15:56:59
Ja men eller hur. Man kommer inte undan.

Kollar lite på rosenserien för jag har hört att den är bra mot småfinnar som är som små plitor. Jag har sådana över hela kinderna, jag hatar det verkligen. Iaf så antar jag att jag har fet hud för de jämställde den med grovporig och ibland har jag det. Ibland inte, men idag så iaf till punkten. Jag hittade detta på deras sida om fet hud är mycket färsk frukt och grönsaker och låt bli stora mängder av kolhydrater och fett. Motionera regelbundet och få tilltäckligt med sömn.  Men mängder av frukt och grönsaker blir ju mängder av kolhydrater med!  :bang_head:



Tänkte bara skriva att för vissa människor kan det vara en hjälp att utesluta mjölkprodukter (eller i alla fall minska ner kraftigt) för att bli av med finnar. Det kan ju vara värt att prova och se om du märker någon skillad. Annars håller jag med hemul om att denna kost ofta minskar akne (även med mjölkprodukter). Jag är själv ett levande bevis på det.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.08.15 - 21:22:04
Mitt mål var 65 kg. Nått och gått förbi 65 känner jag mig inte nöjd. Det är inte det här jag-är-aldrig-nöjd-känslan utan jag har ff kvar en ganska stor mage och buk, samt tjocka lår. Vet inte vad jag ska väga för att få bort det  :sad: Jag kan ha tappat en del muskler också så det är därför jag ff ser tjock ut!?! Skulle börjat träna nu när jag kom hem. Som vanligt när jag ska börja träna igen blir jag sjuk, denna gången hann jag inte ens gå till gymmet  :eek:

Ang. finnar har jag inte sådana finnar man kan klämma lr syns så mkt på håll. Utan är mer som små små plitor, som små små gåshudsknottror fast som finnar. Det är bara det att jag äter så mkt mejeriprodukter att jag inte vet vad jag ska ersätta det med!  :sad: yoghurt, smör, mjölk, grädde, kräm fräs osv.

Jag tänkte göra ngt åt mina mörka ringar och stora påsar under ögonen (syns tydligast när jag skrattar då de bildar två stora shoppingkassar!! ) så köpte en roll-on mot mörka ringar. Det funkar nog inte tänkte jag men äh jag ger det en chans. Kan ju inte mer än inte funka. Det funkade inte. Har bara testat en gång, känns stramare som om jag baddat med alkohol men är ff mörk och påsig  :cry: Jag måste ha universums sämsta hudkvalité  :max-shock:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.15 - 21:55:18
Jag fick såna där mörka ringar när jag började, men nu är de borta.

Vad skulle vara idealvikt på dig då? Klart du inte ska sluta. Satsa på modellsnygg, vetja!  :lol:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.08.15 - 22:38:45
Hur långt efter att du började? Påsar under ögonen har jag alltid haft tyvärr, men inte mörka!! :shock:

Jag vet inte vad min idealvikt är. Jag var inte smal innan jag blev tjock, väger mindre nu än när jag började gå upp. Nu när jag ändå håller på kan jag ju göra det ordentligt  :lol: Så jag vet inte vad som är idealt för mig!!  :nonono: Efter dagens kokostoppsbakeri är jag inte på väg mot ngn heller hahaha  :crazy: När jag inte har putmage eller tjocka lår längre har jag nått min idealvikt  :whistle:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.15 - 23:21:01
Så du väger mindre nu än när du var smal? Wow igen!  :worshippy: :worshippy: :worshippy:

Jag tror de mörka ringarna kom ganska omgående. Vet inte om de syntes hela tiden, men när jag blev trött såg jag ut som ett lik i badrumsspegeln.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Corny skrivet 2010.08.15 - 23:47:03
Mitt mål var 65 kg. Nått och gått förbi 65 känner jag mig inte nöjd. Det är inte det här jag-är-aldrig-nöjd-känslan utan jag har ff kvar en ganska stor mage och buk, samt tjocka lår. Vet inte vad jag ska väga för att få bort det  :sad: Jag kan ha tappat en del muskler också så det är därför jag ff ser tjock ut!?! Skulle börjat träna nu när jag kom hem. Som vanligt när jag ska börja träna igen blir jag sjuk, denna gången hann jag inte ens gå till gymmet  :eek:

Ang. finnar har jag inte sådana finnar man kan klämma lr syns så mkt på håll. Utan är mer som små små plitor, som små små gåshudsknottror fast som finnar. Det är bara det att jag äter så mkt mejeriprodukter att jag inte vet vad jag ska ersätta det med!  :sad: yoghurt, smör, mjölk, grädde, kräm fräs osv.

Jag tänkte göra ngt åt mina mörka ringar och stora påsar under ögonen (syns tydligast när jag skrattar då de bildar två stora shoppingkassar!! ) så köpte en roll-on mot mörka ringar. Det funkar nog inte tänkte jag men äh jag ger det en chans. Kan ju inte mer än inte funka. Det funkade inte. Har bara testat en gång, känns stramare som om jag baddat med alkohol men är ff mörk och påsig  :cry: Jag måste ha universums sämsta hudkvalité  :max-shock:
Grattis till din viktminskning! Önskar att jag vägde 65 igen! Men icke! Det lär dröja!  :mad_roll:
Är det torrhetsplitor du har, eller är det pga fet hy?
För är det pga torr hy, kan du alltid använda dig av gamla "kokandevattentricket". Dvs man ångar upp ansiktet, skrubbar med hjälp av någon kräm, och smörjer in med jättefet kräm efteråt.
Påsarna under ögonen kan man ta bort med äggvita. Det stramar upp.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.08.16 - 08:14:26
Tack sötisar :lol:

Ja, jag ser också ut som ett lik  :sad: Jag vet inte riktigt vad jag har för hud, den kan vara ganska torr på kinderna men tycker jag blir lätt flottig på näsan :thumbdown: Förut, för länge länge sedan hade jag inget problem med torr hud, då var det nästan åt andra hållet ist. Har jag för mig. Jag ska absolut testa kokandevattnettricket  :thumbsup: Jag har ingen fet kräm hemma, fungerar vanlig olja tro? Ångningen kanske biter på förkylningen med? ...och hostan som väckte älskade inatt  :thumbdown:



Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.08.16 - 08:26:42
...det här blir lite av en drog, jag kunde bara inte låta bli. 63,7 kg idag  :cool: Det är rolig så länge det är något hg neråt, är det ett upp är det katastrof  :lmao: As if it matter.  :rolleyes:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.08.16 - 11:04:24
Man borde inte kunna bli anorektiker på lcHF. Så därför GRATTIS!  :flowers: Nu väger vi ungefär lika.

Jag har slutat köpa svindyra krämer och annat tjafs till ansiktet. AloeVera på hälsokosten. En oansenlig tråkgrön tub med 99% aloevera. En ärtstor klick efter tvätt, morgon och kväll. Jag använder store sonens ansiktstvätt från apoteket, som inte torkar ut. Runt ögonen och lite på kinderna använder jag Jojobaolja. En droppe på vardera pekfingret och duttar runt ögonen med. Framförallt ögonlocken. Överflöd eller ytterligare en likadan droppe till kinderna om de känns torra. När jag sminkar mig får jag ta det lite varligare med jojobaoljan, så det inte smetar. När jag började med den varianten försvann mina problem med finnar och plitor nästan helt och hållet.  :nod-yes:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.08.16 - 11:28:29
Haha, nä anorektisk ser jag knappast ut att vara!!  :crazy: Har nog tappat en del muskler tror jag. Annars hade jag tappat mer mage!!

Sorla du är fantastisk!! Hade jag vetat hur man ger smörklickar hade du fått femtielva!! Var hittar man jojobaolja? Jag hatar att titta mig i speglar för har små plitor över hela kinderna, och de har börjat sprida sig såg jag igår  :shock:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.08.16 - 11:39:51
  :blush: Äsch det var inget....  :whistle:

Jojobaolja finns också på hälsokosten. En liten flaska brukar det vara.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.08.16 - 11:42:49
oki  :flowers: ska kika där!!  :inlove:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.16 - 17:00:34
Hur gör du för att gå ner? Äter du bara lowcarb av hjärtats lust eller håller du igen också?


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.08.16 - 21:18:31
Jag halvlowcarbar  :crazy: Drar ner på kolisarna bara men idag har jag ätit massor av mackor, så väger mig inte imorn..., annars inte så mkt. Ägg lchf-frulle igår men inte idag. Det är lite olika, va ja e sugen på  :whistle:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.16 - 21:32:46
Ja, men håller du igen på maten eller vad är orsaken till att du går ner nu?


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.08.17 - 14:02:20
Jag vet inte. Det där lagret va det nu hette kan försvann? Jag äter när jag är hungrig, och det jag vill...  :whistle:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.18 - 00:38:42
Lagret?  :confused3:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.08.18 - 06:45:59
Sorla fick 3 smörklickar av mig istället, men detta med smörklickar är busenkelt.
Under ordet " smörklickar" finns det två  ord  "applaud" och "smite"

Om man klickar på den första blir det mer smörklickar om man klickar på den andre tar man bort dom.

Grattis för viktminskningen, det sporrar enormt när det ramlar av några hekto hela tiden!


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.08.18 - 07:33:45
Ja, du pratade om ett glykogenlager eller vad det var!!

Tack Idalinda! Då förstår jag :O) Ja det blir en extra morot faktiskt  :smile: Ska jag bara bli frisk så jag kan gå och träna upp försvunna muskler och bränna lite extra fett, kanske det sista!?! Det är ju mkt kvar men kanske ger sig med fett och styrketräning!?  :whistle:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.18 - 08:00:12
Jaså! Men det blir man av med på ett par dagar.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.08.18 - 09:27:03
Ja, det jag menar  :tongue: Att jag nog gick ner så snabbt när jag kom hem för att jag inte åt så mycket kolisar. Lr? Ligger på 64 nu...


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.18 - 09:56:20
Jaha! Nu är jag äntligen med!  :clubhead:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.08.19 - 10:14:42
Sorla fick 3 smörklickar av mig istället, men detta med smörklickar är busenkelt.


Tack!!!!  :flowers: Mumma  :lick:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.19 - 10:16:56
Varför dillar idalinda om smörklickar?


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.08.19 - 10:24:32
Haha, nä anorektisk ser jag knappast ut att vara!!  :crazy: Har nog tappat en del muskler tror jag. Annars hade jag tappat mer mage!!

Sorla du är fantastisk!! Hade jag vetat hur man ger smörklickar hade du fått femtielva!! Var hittar man jojobaolja? Jag hatar att titta mig i speglar för har små plitor över hela kinderna, och de har börjat sprida sig såg jag igår  :shock:

Därför.  :flirting:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.19 - 10:29:38
Åhå.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.08.19 - 13:36:46
Idalinda fick en smörklick av mig för att hon visa hur man ger bort smörisarna och Sorla såklart för underbara tips!!  :smile: Har köpt en aloe veragel, men var nog inte samma tub. Det här var Lifes egen tub. Blev ingen jojobaolja, de hade ingen och expediten förstod inte varför jag skulle vilja använda den heller  :blink: De hade mandelolja, funkar de lika bra tro?


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.08.19 - 22:04:51


Saxade från www.shenet.se

Mandelolja
Mild. Kan ge kosmetikaakne (pyttesmå knottriga utslag i ansiktet) som går bort då man slutar använda oljan. Kallpressad är minst behandlad och ska användas på överkänslig hy - den som är känslig för lösningsmedel kan pröva en kallpressad olja, den som är känslig för besprutningsmedel en olja från ekologisk odling. Nötallergiker brukar i allmänhet tåla mandelolja.

Jag tror inte du ska använda den.

saxade lite till om Jojobaoljan

Jojobaolja
Kanske den bästa vegetabiliska oljan för oljebaserad parfym - tar upp dofter bra, fixerar doftämnena och får dem att mogna ihop bra. Dessutom är den mycket hållbar, den raffinerade dessutom luktfri och utvecklar inte heller någon eftersom den inte härsknar. 

Som andra oljor mjukgörande och skyddande - den kan mycket väl användas som den är som fuktighetsbevarande nattkräm. Den sägs vara utmärkt på psoriasis och torra eksem och också ha viss "reglerande" effekt på bakterier. Tecken tyder på att jojobaolja passerar en del barriärer och går in i huden på ett sätt som inga andra oljor lyckas med. Den kan alltså vara ett bra medium för andra verksamma ämnen som man vill arbeta in, t. ex. som grundolja i ansiktsolja. Mycket lite behövs.

Kallpressad jojobaolja har en solskyddsfaktor på runt 4 och sägs också snabba på pigmenteringen.
Rengöringsmedel
Bra sminkborttagare som den är eller som ingrediens i rengöringskräm.
   
Anses balansera talgproduktionen och hjälpa både vid underproduktion (torr och lättirriterad hy) och överproduktion (fet hy med akne). Bra för rynkig, grov och åldrad hy. 
Rätt mycket använd i schampo och balsam; har visat sig ha positiv effekt på seborré, mjällbildning och torra eksem i hårbotten - bäst är att massera in den i hårbotten. Bra i hårolja också på torrt och skadat hår - några droppar på torra hårtoppar ger ny lyster. En oljeinpackning ger bra volym och glans och är relativt lätt att tvätta ur. 


Jag måste säga att jag är förvånad att hon inte visste detta på hälsokosten. Gå tillbaka och stick detta under näsan på henne.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.08.20 - 06:54:18
Oj, det hon sa var precis tvärt om  :eeek: Hon tyckte mandeloljan var bra för huden och menade att jojobaoljan lägger sig som ett lager på huden :blink:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.08.20 - 18:21:47
Jag tror mer på Shenet än en expedit som gärna vill sälja det hon råkar ha hemma för stunden.  :club_idiot:

Och med tanke på din känsliga och obalanserade hud tyckar jag definitivt att du ska undvika mandeloljan.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.20 - 20:55:06
Du har blivit så brutal, Sorla.  :clapping:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.08.20 - 23:07:52
Jag blev lite förvånad med. Sen förstod jag inte riktigt när jag sa att tuben med aloe vera skulle vara grågrön och oansenlig så höll hon tuben som var vit, svart och snirklig och sa att hon inte tyckte tuben var speciellt oansenlig. No shit!  :bang_head: Jag beställer nog jojobaolja från nätet ist  :blink: Idag fick jag röda svidande fläckar i hela ansiktet av aloe veran! Jag var rödvitrandig i pannan och hade stora röda fläcker under ögonen och på kinderna!! De försvann efter ett tag men förstår inte varför jag fick dem  :shake_head: Jag tycker huden blir stram av aloe veran med, inte speciellt återfuktad som det står på tuben.  :shake_head:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.08.21 - 08:31:04
Bugar och tackar kära Hemul!  :bg:

Att man känns lite stram är helt normalt. Man kan prova att ta lite mindre ärta då. Men du borde inte behöva bli röd och irriterad.  :eeek: AloeVeran är inflammationshämmande. Är det ren AloeVera den du fick? Så det inte är parfym, konserveringsmedel eller ngt annat jäkelskap i.  :shock: Återfuktande är kanske att ta i, men jag upplever att den binder kvar fukten i huden. Den strama känslan, som du säkert redan själv har märkt, försvinner efter en stund.  :nod-yes:

Btw, den ska vara grön tuben. Grön med vit/grön text. aloe99 står det tvärs över hela tuben. Inte ett dugg flashig.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.21 - 08:49:36
Kanske lite orelaterat, men jag har kommit på ett nytt sätt att applicera kokosolja i fejan. Fetta in tvålen - om ni har hård tvål alltså. Om man har lite olja i händerna och löddrar upp tvålen som vanligt så kommer en del av oljan att stanna kvar i ansiktet när man tvättar sig som vanligt. Som bonus stannar en del på tvålen och man får en liten infettning nästa gång man tvättar händerna.

Funkar väl med flytande tvål också, men då blir det ju ingen olja kvar på tvålen fattar ni väl!  :club:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.08.21 - 09:37:20
Ja, jag tror de hade den men den jag fick  skulle vara "100%", men den innehöll lite så att den inte skulle ruttna sa hon. Har inte fått det efter igår. vet inte varför heller hoppas bara att det inte kommer tillbaka.

Måste springa, vi ska på bröllop idag och vi måste köra nu för att hinna fixa och dona....
Ha det fin!!  :inlove:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.08.30 - 11:34:18
På tal om något helt annat, min lowcarbin går inge bra så vi pratar om ngt annat   :whistle: Är någon här som inte bor i Sverige? Har varit sugen ett tag nu på att flytta till Spanien, närmare bestämt mina drömmars stad. Barcelona. Min kära sambo är inte lika sugen men med lite filning så kanske det löser sig  :whistle: Behöver alla tips jag kan få. Har varken löst jobb eller boende, så det är bara i drömstadiet än  :rolleyes: Hoppas det inte stannar där bara  :shake_head:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Tina skrivet 2010.08.30 - 14:23:55
Jag har kompisar som bott i Barcelona men flyttade hem för några år sedan. Dom trivdes men det var tufft att jobba där och trafiken bedrövlig. Hon jobbade 12-timmarsdagar och dessutom tog det minst 1 timma i vardera riktning att ta sig till och från jobbet. Jag har själv jobbat lite i Madrid och upptäckte att man jobbar ofta till minst kl 8 på kvällen, ett arv sedan man hade siesta mitt på dagen men nu hade man behållt kvällsarbetet och slopat siestan.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.08.30 - 20:40:34
Vad jobbade de med? Jo jag vet att trafiken är som den är. Men jag tycker Barcelona är en sådan fantastisk stad, och spanska är som balsam för öronen  :inlove: Tufft att ta bort siestan och ändå få jobba till åtta, men det är väl inte alla arbeten som har sådana arbetstider!? :shock: Vad jobbade du med där? Har inte varit i Madrid, men det finns del heta kändisar från Madrid :smile: . Det gör ju inte ont att titta på Alejandro Sanz och Enrique Iglesias till exempel  :crazy:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.30 - 21:13:22
¡Hola guapa!  :inlove:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.08.30 - 21:47:03
http://www.youtube.com/watch?v=JA8YpIKokwo

 ¡Guapo! Vet inte vad heting heter, men det med!!  :drool:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.30 - 21:49:45
Moi?  :cheeky:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.30 - 21:53:07
Caliente? :lol: Jag tror det heter hot. Kolla översta kommentaren på tuben.  :lol1:

alejandro sanz te amooooooo como me gustaria estar contigo en ese video te ves tan hot mmmmmmmmmmm


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.08.30 - 21:59:41
Ja du med Hemul, men då hade jag sagt guapa :whink: Jo caliente är het, men är det det också om man menar het het? Lr är det bara het som varm?  :blink:

I den här är han caliente med  :drool: Fin sång med  :inlove: http://www.youtube.com/watch?v=LfQrm1S4K-I För att inte tala om hur het han är i La tortura  :drool: Hehe :crazy:

Nä får nog gå o lägga mig nu, kan inte glo på señor Sanz hela nätterna  :whistle:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.30 - 22:04:27
Embedding disabled by request - vad är det för larv?  :dribble:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.08.30 - 22:09:53
¿Qué? Va? Vilken embedding? Hade du tänkt bädda ner dig med mister Sanz lr?!  :mad_roll:  :lmao:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.30 - 22:22:58
Försök sätta igång klippet.  :rolleyes:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.08.31 - 13:54:51
Va konstigt, ble inte så på den förra  :blink: Men man kan ju välja att titta på tuben juh  :rolleyes:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.31 - 14:22:30
Den som la ut den hade väl inte gjort det valet.  :sneaktongue:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.08.31 - 15:58:30
Anklagar du mig?  :evil:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.31 - 16:16:24
Men guuuuuuuuuuuud!  :wacko:

Den som la upp den på tuben måste ha kryssat i nån ruta att han inte vill att folk ska kunna visa den på sina sajter. 


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.08.31 - 16:41:07
Jag la ju upp den här, tänkte jag  :badtongue:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.31 - 16:45:13
:gaah:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.09.03 - 18:48:40
Tillvaron är ett flytande varande. Tappat allt, och min diciplin är lika med obefintlig.  :cry: Bakat både kladdkakor (observera plural!!) och kolakakor, käkat mackor, mackor och mackor. Bananer i massor och bussåkande. Förstår hur uppsvälld jag är!!  :evil: Dumma dumma dumma jag  :bang_head:  :spank_u: :spank_u: :spank_u: :goggle:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.03 - 18:57:27
NU FÅR DU FAKTISKT SKÄRPA DIG!  :spank_u:

Kom igen nu. Gjort är gjort. Det är bara att se till att inte göra om det.  :bearhug:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.09.03 - 19:05:55
Känner mig som en klump nu igen  :cry: Kan inte äta ägg längre, klöker av det  :shake_head: Ägg med smör går ann så där. Köpte köttfärs och moz(z?)arella och tänkte göra biffar med mozarella, tomat och sardeller på enligt ett medelhavsrecept men glömde att älskade skulle på företagspartay och orkade inte göra själv. Bakade en kladdkaka ist som jag snart har slukat helt själv  :bang_head:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.03 - 19:18:03
 :gaah:

Sluta NU. Ögonaböj! Tryck i dig mozarellan som den är och annan ost så mycket du orkar. Då blir du spymätt och kan inte äta mer kladdkaka.  :club_idiot:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.09.03 - 21:04:07
Men vad jobbigt du verkar ha det!  :bearhug:

Du får hitta på någon annan hobby istället för att baka. Lär dig sticka eller något. Eller tapetsera om ett rum. Åtminstone jag glömmer att jag är sugen, när jag pysslar med något som inte är matrelaterat.  :flowers:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.04 - 22:06:14
Hallå?  Överlevde du natten?  :confused3:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.09.04 - 23:23:46
Jadå!  :smile: Tack för ert peppande  :flowers: Har gått ganska bra idag, inte ätit bröd. Avbjöde till och med en äppelmunk på affärn, det ni! Tog visserligen ngn mousse ist, men inget bröd. Min mage pallar verkligen inte det. Har inte varit superduktig, men bättre än vanligt. :whistle:

Köpte surkål, älskar verkligen surkål, idag. Eftersom jag ändå inte äter samma tillbehör som älsklingen behöver jag inte längre bry mig om att han inte tycker om det  :lol: Stekte upp med lite gul lök och saltade och pepprade den. SÅÅÅÅ gott  :inlove: På jobbet åt jag mat isf mackor idag :nod-yes: Visserligen inte den bästa maten, men fortfarande var det inget bröd, ingen pasta, ingen postatis lr ngt sådant  :laugh:

 :bearhug: :bearhug: :bearhug:



Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.04 - 23:43:57
Duktigt! :smooch:

Äter du fett ordentligt? Säger jag som drar ner på det.  :lol1: Men det är jag det och jag är ju ett megafetto. När det gäller sug så tror jag att det är viktigt att vara fucking stoppmätt hela tiden tills man är av med suget. Det är vad folk säger ivf.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Corny skrivet 2010.09.05 - 00:47:08
Ekub, du är duktig!  :worshippy: Du kämpar på trots att det blir bakslag ibland. Sånt älskar jag!  :clapping:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Uppsalabo skrivet 2010.09.05 - 09:07:42
Som Hemul säger är det nog jätteviktigt att äta mycket fett. När jag äter rejält med fett är suget som bortblåst. Det är bara att vräka på  :lol:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.09.05 - 09:40:18
Sötaste ni!  :bearhug: Har haft problem att äta mkt fett nu över sommaren, hoppas fettsuget kommer tillbaka nu på hösten!! :blink: För som sagt, är man stoppmätt är man inte sugen på godis!

Ja, jag är jävligt envis så jag ger inte upp för några bakslag heller!!  :boxing: :laugh: Dessutom vet jag ju själv att det fungerar och jag har valkar att bli av med så  :cool:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.09.05 - 13:04:26
Alltså det här med finnar och aloe vera. Det har blivit värre sedan jag började använda aloe veran så har slutat med den. Har sådana finnar i hela pannan nu med. Det har jag inte haft sedan högstadiet/ gymnasiet. Då fick jag ett dalacin-stick som man strök med på pannan. Det hjälpte faktiskt. Sedan nu för ett tag sedan, när jag hade en infektion i ansiktet som gjorde att halva ansiktet var ömt så fick jag dalacin-antibiotika, som är för mjukdelar. Vips så försvann mina finnar, och när jag slutade äta antibiotikan kom de tillbaka som ett brev på posten!!  :sad: Vet inte vad jag gör snart  :sosad:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.05 - 21:34:16
Märker du om det blir bättre när du håller dig ifrån (dåliga) kolisar?


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.09.10 - 16:14:02
Du kanske har Roscacea?    http://www.akne.nu/rosacea.php

Jag hoppas inte det, men det kanske är det iaf? Min man har det och ibland blir han tvungen att äta antibiotika för att dämpa utslagen. Och för honom hjälper inte AloeVera, tyvärr. I somras var han sämre. Jag tycker det verkar som att värmen gör att han blir sämre. Stress kan också ställa till det. Han blev rekommenderad att ta tillskott av vitamin b5.

Krya på dig vännen.  :bearhug:



Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.09.11 - 12:45:55
Har inte tänkt på om det blir sämre med maten, om jag inte trycker i mig godis det vill säga.

Jag har haft ngt liknande för några år sedan, eller det hette ngt liknande. Fick röda torr fläckar över kroppen, som tur är inte i ansiktet. Det var ngn sjukdom som bredde ut sig som en gammaldags baddräkt, om man inte fick den första fläcken i ansiktet för då kunde man få överallt. Det försvann av sig själv efter ett tag, och skulle enligt läkaren inte komma fler gånger. Men ang. roscacea så var jag röd på kinderna förut, där jag hade finnarna. Precis som om jag rodnade fast jag inte rodnade... Men de försvinner ju med antibiotika så kan ju vara så  :shake_head:

Såg nu också att man kan ha stor näsa, och det har jag. Min näsa är oproportionerligt stor  :blink:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.11 - 15:29:09
När kan man ha stor näsa?  :blink:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.09.11 - 17:23:22
Om man har roscacea. Men tittade på bilder, och näsan blir ofta deformerad verkar det som. Men tor jag är känslig mot gluten eller något för jag har inte ätit bröd på hela dagen förns nu till kvällsmaten då tog jag en halv bit bröd som älsklingen inte åt upp och bredde på smör och lite brie. Efter en halvtimme kanske var jag tvungen att rusa. Min mage pallar inte av det. Eller om det är i kombination med någonting annat, vågar inte säga. Men läste om roscacea att om man tar vitamin b5, vet inte om det var att man skulle äta eller stryka på, så kunde det hjälpa. Vid överkänslighet mot gluten skadas tarmen och den kan inte ta upp alla näringsämnen så bra. Kanske har jag brist på b5 p.g.a. det? Det kunde ta upp till 1½ år innan slemhinnan repar sig  :shake_head: Har aldrig gått över ett år utan att äta mjölmat. Äh jag vet inte. Får väl gå till en läkare av något slag :shake_head:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.09.20 - 06:16:15
Du kan också låna boken " impotensmadrassen" från biblan...


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.09.20 - 17:50:17
Du kan också låna boken " impotensmadrassen" från biblan...

...jag är inte impotent!?!


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.20 - 18:02:12
 :clapgrin:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.09.20 - 18:12:21
men tänk om maken blir det pga. madrassen... :sad:

Boken innehåller massa om kemikalier, från alla håll och kanter.
Värre läsning än "den hemlige kocken"


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.09.20 - 20:51:08
Men om boken innehåller kemikalier vill jag väl inte ha den  :rolleyes: Men usch, tänkte på den när jag läste vad den handla om, efter den hemlige kocken började jag baka bröd själv. Vill inte behöva bygga en egen säng och väva egna lakan!!  :cry:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Corny skrivet 2010.09.20 - 22:14:23
Väva egna lakan vore ju coolt att göra, tycker jag. Det skulle jag vilja kunna!  :cool:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.09.21 - 00:40:51
 :lmao: :lmao: själv kan jag tänka mig att det finns roligare saker att väva än lakan!  :flirting:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.09.21 - 10:57:31
jag har inte vävt lakan, men lite annat.
När vi får vårt lantställe, vill jag absolut ha en vävstol!
Hamstrar redan gamla böcker om ämnet.

Jo att läsa boken leder till många tankar.
Men man inser att man kan inte ändra på allt på en gång, men man anser att något måste man börja med.



Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Tina skrivet 2010.09.21 - 11:52:50
Min mormor vävde lakan, jag har högar kvar men tyvärr är dom lite korta. Att väva var förr kvinnornas möjlighet till lite vila.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Lisbeth skrivet 2010.09.21 - 15:28:21
Ärvde hemvävda linnelakan efter min mormor,tyvärr för smala o korta för våra sängar. Då gjorde jag handukar av dem, så sköna att torka sig på . Två hade bred hemvirkad spets,de blev fina gardiner 


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.21 - 17:19:36
Och jag slängde farmors.  :byecry:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.01.26 - 14:04:18
Bajs. Har fått graves.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.01.26 - 14:19:31
Nämen fan också! Är det därför du varit borta? Jag har saknat dig. :bearhug:

Hur mår du? Har du kommit igång med behandling?  :sad:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.01.26 - 16:58:20
Hurru vännen! Jag har saknat dig! Instämmer i Hemuls fråga. Får du behandling som funkar nu?  :bearhug:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.01.26 - 22:50:22
Tack sötaste ni  :bearhug: Jag inte förstått vad det har varit med mig innan men nu när man lägger ihop ett och ett så går det upp ett ljus. Har fått massa medicin och ska till en specialist i nästa vecka. Har varit darrig i armar och ben, svettats när alla andra gått i extra kläder, skenande puls, känslig mot solljus, svaga muskler, lättstressad och orolig plus ögonen och svullna körtlar då. Kanske pga struman jag har haft så lätt att gå ner i vikt och inte tänkt på att det var väldigt mkt eftersom jag försökte gå ner i vikt. Men när jag träffade läkaren så tittade han bara på mig och sa att det var det jag hade och undrade varfö jag inte kommit tidigare. Men jag visste ju inte tidigare det var först när en jobbkompis sa men du har ju fått strumaögon och en annan som har struma berättade om alla sina symptom och jag hade samma som jag ringde en läkare... Eftersom symptomen kommit smygandes har jag alltid haft ngn ursäkt som passade in.

Har en överproducerande körtel men har ändå känt mig hängig och trött. Kan utan problem sova ett halvt dygn, kanske bara är vintermörkret.

Har haft ett öga på er lite då och då fast jag inte blandat mig i diskussionerna så helt har jag inte övergett er kära vänner  :inlove:

 :bearhug: :bearhug: :bearhug:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.01.27 - 02:12:44
Och du som var så glad för att du gick ner.  :sad:

Hoppas nu att det visar sig vara lättbehandlat. Har du det i släkten förresten? Är inte struma lite ärftligt, eller har jag fel?


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.01.27 - 22:09:51
Mmmm ironiskt va  :rolleyes:

Ja det är ärftligt, men vad jag har förstått kan det utlösas av svår stress och oro med. Har hört att man behöver man äta medicin hela livet  :sosad: Förhoppningsvis är det några år kvar på det så orka känner jag bara  :puke1:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: /LO skrivet 2011.01.27 - 22:25:01
Det är skittufft att få besked om kronisk sjukdom. Man måste få sörja och vara pissarg och tycka livet är pest. Men sedan är det otroligt skönt att veta vad det är och att det går att göra något för att må bra eller i alla fall tillräckligt bra.

Kram!


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.01.27 - 23:07:30
Sant, tack LO  :bearhug:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.01.28 - 01:41:40
sicket skit!  :thumbdown: känner med dig Ekub! hoppas verkligen att du snart ska få må bättre igen!!  :flowers:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.01.28 - 04:23:00
Ja det är ärftligt, men vad jag har förstått kan det utlösas av svår stress och oro med. Har hört att man behöver man äta medicin hela livet  :sosad: Förhoppningsvis är det några år kvar på det så orka känner jag bara  :puke1:

Ursäkta, men jag förstod inte din sista mening där. Och det vill jag gärna. Förstå alltså.  :smile:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.01.28 - 13:47:27
Jag tror Ekub skrev "orka" som slangord. Typ "blääää". Mina ungar säger så när de inte ids. "Orka diska efter sig!" Typ.

Jag förstår att det känns tungt nu Ekub. Men tänk så här då. Medicinen kommer göra att du känner dig bättre. Och den här sjukdomen går ju att medicinera. Värre om den inte gått att medicinera ju! Med medicin kommer du bli som ny igen. Gumman, styrkekram!  :bearhug:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.01.28 - 14:09:21
Nu är jag med! Språket är ju vanligtvis så vårdat här så jag såg inte den möjligheten.  :lol:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.01.28 - 14:20:52
Kramar till Ekub och lite ekologiska blommor :flowers:.

Det är verkligen pissigt att få sådana besked.
men tur i oturen att du slapp väntan på beskedet, att det var klart det det va.
Många måste gå runt i systemet åratal utan att få veta vad som hjälper.

När har du börjat medicinera?
När kan du förvänta dig att det ger resultat?
Hur är din ork och mående just nu?
Orkar du jobba , rullar livet " som vanlgit" eller behöver vara sjukskriven och vila?


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.01.28 - 16:10:17
Tack alla, känns fint med så fina människor som ni :bearhug:

Sorla tolka mig helt rätt, ja ba is int.  :smile: Känns lite drygt just nu att behöva äta medicin i, ponera att jag bli 70-80 lr vad medellivslängden för kärringar, ca 50 år!! Kan inte vara bra för kroppen :sad:

Ja börja käka medicin nu i veckan, vet inte hur snabbt man får resultat av den. Har man överproducerande körtel ska man ju bli over the top- pigg men jag är bara trött o seg  :sad: Däremot märkar jag att jag är väldigt lättirriterad, vet inte vad det beror på. Kanske ngt så enkelt som att jag är trött o seg. Jupp jag jobbar som vanligt men har ju inte vetat så länge att jag har struma utan bara märkt att jag är trött, svag osv. Tycker inte att jag går och mår så jättedåligt direkt utan tycker mest synd om mig själv *s*


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.02.03 - 22:39:19
Ang. Ghee. Kan man skira smör och låta det stå o stelna och sedan hälla ut det vita? Skirade smör, lr värmde vette fasiken om det är att skira?, innan till maten och blev lite över. Ville inte hälla det i avloppet så lät det stå o stelna och nu när jag kolla på det rann det ut vit vätska från botten när höll på med kastrullen. Är det inte det man vill bli av med?

Sen har jag en kokosfråga. Köpte en kokosnöt efter att ha hittat en video på youtuve hur man öppnar dem. För att få ut vätskan så kan man trycka med en vass smal kniv i ett av ögonen. Det är tydligen bara ett som går att trycka hål på. Så långt frid och fröjd men när jag så skulle dela nöten tog det stopp. Såg hur man med "baksidan" av en tung kniv knackade på nöten, vände ett kvarts varv och fortsatte tills nöten sprack. Men det går inte, har försökt med hammare också. Runt och runt och runt. Trodde verkligen jag skulle få upp nöten och kunna göra egen kokosmjölk och testa göra kokosfil/ -yoghurt.  :shake_head: Det blev ju ingen fråga, men hur fasiken får man upp nöten med vanligt husgeråd?


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.02.03 - 22:59:37
Skruvstäd, borrmaskin och såg.  :nod-yes:

Klart du kan spara smöret, med eller utan vätska. Men om du tänker dig det som ett enkelt sätt att göra ghee kommer det inte att funka för det kommer inte att vara tillräckligt rent för att stå sig länge tror jag.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.02.03 - 23:20:26
Men vill inte såga sönder den, har ingen såg heller  :tongue_wag:

Nä trodde inte jag kommit på ett nytt sätt, bara ett latare sätt  :whistle: Men det är väl samma del av fettet som stelnar som man hade hällt upp på burk? Lr var det tvunget att kommma upp i någon viss temp? Kommer inte ihåg  :smack_head:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.02.03 - 23:42:37
Jag tror inte det blir helt separerat. Ghee kokar man ju länge.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.02.04 - 07:20:52
Maken hämtade till slut en elektrisk- sticksåg till att slakta de hårdaste vinterpumporna förra året.
Så jag tror att något sådant fungerar också för kokosen.
Så du får handla en sticksåg nästa gång du handlar :flirting:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.02.04 - 11:07:20
Får en sticksåg plats i en kökslåda?!


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ena skrivet 2011.02.04 - 11:39:29
Får en sticksåg plats i en kökslåda?!
Ja, om du drar ut klingen  :flirting:
Annars prova med en yxa   :whistle:    :bg:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.02.04 - 12:52:11
Får en sticksåg plats i en kökslåda?!
Ja, om du drar ut klingen  :flirting:
Annars prova med en yxa   :whistle:    :bg:

Gillar köksbänken det? :confused3: :flirting:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.02.04 - 13:59:18
Skruvstäd är faktiskt essentiellt. Jag tor nog man kan hugga upp den i sömmen också med t.ex. ett stämjärn och hammare, men man måste ju få eländet att ligga still hur man än gör det! Och även om man hugger så tror jag några borrhål innan hjälper.

Har varit sugen på att köpa mig en kokosnöt flera gånger, men har avstått för jag minns vilket elände det har varit de få gånger jag köpt förr.  :bg:

http://www.youtube.com/watch?v=4ATCAnMDD_o


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.02.04 - 14:06:28
Ta det varlig bara! Så det inte går som för tjejen i videon, på slutet.

http://www.youtube.com/watch?v=fgFr1Xr5KbA (http://www.youtube.com/watch?v=fgFr1Xr5KbA)

 :tongue:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.02.04 - 14:06:57
Jaha, Hemul, du också!  :lmao:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.02.04 - 14:24:28
Då är så LÅNGSAM!   :club:  :clapgrin:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.02.04 - 14:42:07
Men jag var ju tvungen att se videon till slutet ju!  :cool:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.02.04 - 22:23:33
Har inte hunnit kolla videosarna, men på youtube såg jag några som hade som knep att sätta in nöten i ugnen en vis tid, gärna med en skåra inristad, och då gick skalet halvt om halvt sönder så var bara att dra av det  :w00t: Frågan är hur det påverkar nötköttet? För de körde samma sätt att öppna nötterna på efter ugnen som jag prövade. Det där lät inte logiskt men orkar inte läsa o ändra så tolka fritt!!  :flirting: Får kanske införskaffa en köttyxa, verkar bra att få upp nötter med  :lol:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.02.07 - 17:00:02
Idag har jag lärt mig en dyr läxa, skulle testa knacka med baksidan av ett knivblad på min kokosnöt som varit i ugnen. Plong sa det så stod jag med enbart med handtaget till älsklingens ögonstenar, hans globalknivar, i handen.  :max-shock: Ut på stan o punga ut 1000 pix för en ny  :angrywife: :angrywife: :angrywife: :angrywife: Ska nog ta ner mina gamla dåliga knivar från vinden.

Ska på gymet nu vid åtta och svettas lite, kanske försöka komma över förtretet med kniven  :bang_head:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.02.07 - 18:34:11
Har ätit någorlunda lchf idag, bortsett från Maraboun och munken jag åt, omelett och renskavsgrytrester till frukost och stekt bacon med blomkål mixat med smör och feta alldeles precis :inlove:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.02.07 - 19:13:12
Våra globala har inga separata skaft, de är helt gjutna.
Fixa en sådan!


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.02.07 - 22:22:02
Är sådana vi har, GS 5 var det jag pajja  :bang_head:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.02.08 - 07:27:07
HUR kan man slå sönder ett heltgjuten stycke järn, med bara kvinnokraft? :worshippy:

Ungefär sådana här knivar pratar vi om nu....
http://www.culina.se/


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.02.08 - 14:26:42
Jupp, det är sådana. Det var den här http://www.prisjakt.nu/produkt.php?p=271819 (http://www.prisjakt.nu/produkt.php?p=271819) Jag vet inte hur jag lyckades  :blush: Dumt var det iaf  :blink: Har den på bild men får inte uppna från mobilen  :fork_off:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: moncaponca skrivet 2011.02.08 - 15:21:33
HUR kan man slå sönder ett heltgjuten stycke järn, med bara kvinnokraft? :worshippy:

Ungefär sådana här knivar pratar vi om nu....
http://www.culina.se/

Hon e la stark  :flirting:  :boxing:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.02.08 - 15:33:32
Hon e la stark  :flirting:  :boxing:


I wish!


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: /LO skrivet 2011.02.08 - 15:52:32
Hur gammal är den?
Garanti? Skulle tro att den är rätt lång på de där knivarna! Kolla upp det.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.02.08 - 16:15:44
Det är inte järn. Det ör sprött stål.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.02.08 - 18:07:06
Jag är jätteförvånad i vilket fall.
Men maken har en förklaring: " Det är så hård stål att den blir väldigt spröd. Det är som rakblad.
Mjuk stål kan man aldrig får så vass. Fört att få vass ägg krävs det hård stå."

Tja.has.

Men även han tycker att det är lite otroligt att den skulle gå sönder bara så där.
Kolla om ni hittar någon garantikvitto!


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.02.08 - 18:09:44
Maken : " Det kan finnas kvar inre spänningar från tillverkningsprocessen
och kall metal är sprödare än kall."


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: /LO skrivet 2011.02.08 - 19:03:00
Kan du ta det sista en gång till, Idalinda :lick: :flirting:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.02.08 - 19:22:19
Maken försökte visst en gång till, men jag sade stopp....


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.02.08 - 19:35:32
Knivarna har några år på nacken, älskling hade dem när vi träffades och det är 5 år sedan. Tror inte de var sprillans då heller.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.02.08 - 19:54:40
Idalinda... du sa "kall metal är sprödare än kall".  :whink:

Jag har brutit av stekkniven till mitt ärvda bordsilver på samma sätt. Det var inte ens en kokosnöt utan jag skulle bara hugga isär nåt som fryst ihop i en klump.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.02.08 - 20:46:00
Knivarna är från 04 tydligen. Knackade inte ens hårt, och nöten var alleredan krackelerad  :glare:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.02.08 - 22:17:38
Nu blire gött mos i rutan. Min favorit, eller en av mina favoriter för tillfället  :lol:

http://www.youtube.com/watch?v=xftXg7hf0O4 

:inlove:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.02.08 - 22:20:15
Här är min andra favvis. Myyyys!! :inlove:
http://www.youtube.com/watch?v=YKlCEUngHB0


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.02.09 - 19:03:27
Idalinda... du sa "kall metal är sprödare än kall".  :whink:

Jag har brutit av stekkniven till mitt ärvda bordsilver på samma sätt. Det var inte ens en kokosnöt utan jag skulle bara hugga isär nåt som fryst ihop i en klump.

Blaah, ni får tolka mig rätt :nod-yes:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.02.09 - 19:04:29
Ekub, jag har en lapp som ger 10 % bör globals knivar fram till sista mars.
Skicka adressen ,om du vill ha den.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.02.09 - 22:40:14
F*n va gulligt idalinda, men har tyvärr redan köpt en ny :smack_head: Va o köpte en samma dag, hade i mitt desperata inre en bild om att han inte skulle märka att det inte var samma kniv :whistle: :lmao: :lmao:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: moncaponca skrivet 2011.02.09 - 22:42:27
Jamen lämna tillbaka och säg att du ångrade dig och gå sedan någon annanstans och köp den rabatterad  :cool: :flirting:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.02.10 - 09:35:17
Upptagen o använd  :bang_head:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: moncaponca skrivet 2011.02.10 - 09:50:23
Skit oxå.... :glare:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.02.10 - 10:33:50
Shit vad jag har gått upp  :max-shock: I höstas låg jag som mest nere på 61kg, nu visade den 68 :max-shock: :max-shock: :sosad:  :sosad: Visst förstår ju att jag går upp i vikt om jag styrketränar men har på något vis svårt att inbilla mig själv att två gånger ger sådant resultat   :lmao: Striktare diet helt enkelt  :kungfu: Behöver jag lägga på mer kolisar om jag nu fortsätter styrketräna? :blink:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: /LO skrivet 2011.02.10 - 10:38:30
Nej, inte mer kolisar. Möjligen mer mat totalt.

Hur lång är du Ekub? Jag var ju också nästan uppe i 70 i höstas innan jag tog tag i saker och ting :) Nu ligger jag på 65-66 och har 3-4 kg kvar till mitt mål.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.02.10 - 10:49:26
Okej, men lite mer blomkål och sådant som inte innehåller så mkt kolisar är okej att äta lite mer av då? Jag är väl runt 163cm, ganska kort med andra ord. När jag vägde 61, hade jag tänkt mig att se hur det kändes på 58 eftersom jag hade mkt mage och lår kvar men istället gick jag upp så jag ligger 10 kg från där jag ville vara  :bang_head: :bang_head: hade som grundtanke att gå ner så pass mycket att jag kände mig nöjd och sedan börja styrketräna från där. Men nu när min sköldkörtel håller på att "normaliseras" så har jag inte lätt att gå ner utan går upp när jag fuskar, vilket jag gör hela tiden. Det plus att mina muskler har blivit väldigt svaga utav struman vad jag förstått det som så kändes det som läge att börja kämpa lite på gymmet. Kommer ju inte göra någonting på viktnedgången om jag håller i men på förhoppningsvis på fettlagret. Får se. Vill verkligen inte bli tjock igen  :sosad: :sosad:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: /LO skrivet 2011.02.10 - 11:01:39
Är du frisk nu? Lyssna på kroppen! Känns det bra att styrketräna så gör det, men känner du dig duktig av att styrketräna, men kroppen egentligen protesterar, så ta det försiktigt.

Strunta i vågen om du ändå vill träna. Hitta ett par byxor som mall för målet.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.02.10 - 11:19:57
Jag känner mig ju frisk, men sedan kände jag mig aldrig sjuk innan jag fick medicin heller  :rolleyes: Läkarna skulle nog inte säga att jag är frisk  :blink: Men känns mycket bättre i hjärtat sedan jag fick Inderal. Hade ju en puls på över 120 när jag kom till läkaren först. Jag kunde verkligen känna hur hjärtat pumpade hårt och hur hela kroppen pulserade. Pulsen bara skena ibland så jag fick ont i hjärtat men med medicin är jag nera på runt 70 i puls. Så gör inga övningar som ökar pulsen onödigt mkt, känns onödigt. Det är en sådan skön känsla i kroppen efter ett pass, hatar smärtan när man inte pallar lyfta vikten en cm till men älskar träningsvärken dagen efter. Finns ingen värks som är så skön!!  :eek:  :laugh:  Vill ju verkligen, verkligen komma i form med, går det inte hela vägen med lchf får jag lägga på styrka som hjälp på vägen. Vet inte hur det fungerar med struman, men antar att man får jobba upp styrkan man tappat alltså att det inte är ngt tillfälligt bara.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.02.12 - 00:20:37
Skulle tvunget gå till gymmet idag, för att försöka hittat rutiner i min träning, även fast det piskade snö. Nu sitter jag här o snorar ist  :evil: Trött jag blir  :bang_head:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.02.12 - 00:26:01
 :club_idiot:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.02.12 - 00:26:42
:club_idiot:

Aaaa  :shake_head:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.02.12 - 00:28:47
  :rolleyes:

:spank_u:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.02.12 - 00:37:22
Ska lägga mig nu, se om jag kan sova bort förkylningen. Natti  :byecry:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.02.12 - 00:45:16
 :byecry: :sadsad:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.02.12 - 09:20:48
Fortfarande snuvig  :max-shock: och låter lite förkyld på rösten men har inte ont i halsen  :lol: Det sägs ju att har man inte ont i halsen så är det bara tuta och köra!  :clapgrin:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.02.12 - 14:42:56
Hittade en liten påse mandelmjöl på Lidl som jag tänkte använda till ett test av airams våfflor. Inte hela satsen för köpte bara 200g för att testa  :tongue:



Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.02.13 - 12:58:08
VA FAN!?! Har kliande böldliknande saker på båda axlarna och i båda ljumskarna samt på ena käkbenet :max-shock: Är som upphöjningar i huden och de kliaaaar!!!  :sosad: Väntar på att sjukvårdsupplysningen ska ringa upp. Blir så trött. De på axlarna ser ut som stora myggbett men det ena i ljumsken är stor som en halv handflata!!! :cry: :cry: :cry:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.02.13 - 13:52:18
Larvens morsa har lagt fler ägg under huden!  :max-shock:

Allvarligt, kan det vara en biverkan av medicinen du fått? Låter ju skitjobbigt. :shock:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.02.13 - 14:47:11
Tror det är nässelfeber, biverkning av en av mina medicier. Ska åka o kolla nu strax


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.02.13 - 14:52:12
Får du komma till sjukhuset? Är det strumamedicinen?


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.02.13 - 15:57:27
Tråkigt med biverkningar, hoppas att de hittar någon vettig lösning för dig!


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.02.13 - 16:12:56
Jupp var på sjukhuset men läkaren kunde inte säga så mkt. Antingen var det en biverkning eller inte o va han nu sa, jag fick lite antihistaminer och skulle ringa min husläkare. Har ju två mediciner, på bipacksedeln på den ena stod det att nässelfeber var en vanligt biverkning  :shock: Men fläckarna bara blir större och större och har fått på fler ställen nu med  :cry: Jobbigt att ha en i ansiktet med, antagligen där jag legat mot kudden för alla fläckar är på ställen med "tryck" efter troskanterna, efter bh-banden, efter att jag har suttit på en stol verkar det som och så just på ena sidan av hakan  :cry: Kommer ju inte kunna visa mig bland folk  :cry:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.02.13 - 16:46:46
Fan vad snabb du är!

Du får väl försöka få komma till husläkarn i morrn då. Om det nu hjälper eftersom de inte visste på akuten. Eller var den nån glop till AT-läkare du råkade ut för där? :goggle:

Är det som riktiga bölder men nånting i eller mer svullnader?

Antihistamin är jättebra. Jag fick det i somras när jag hade vattkoppor. Mina kliade inte först, så det var bara tur att jag hämtade ut receptet. Men sen började det minsann. Det tog inte lång stund innan tabletten tog bort klådan nästan helt.  :inlove:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.02.13 - 16:58:06
Nä det är mer som att huden är upphöjd som en platt bula och kliar. Tycker inte tabletten hjälpte så värst, har visserligen precis poppat den men kliar som fan på hakan som är helt deformerad av bulor  :thumbdown: Ska o ta blodprov imorn med, får se om jag kan klämma in ett besök på vc med. Hade ju tänkt hinna med ett pass styrka också innan det är dags för jobb  :whistle:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.02.13 - 18:00:13
Minns inte hur lång tid det tog för mig innan den verkade, men som jag minns klart inom en timme, antagligen betydligt snabbare.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.02.13 - 18:04:37
Jo den har nog börjat verka, tror det var den som gjorde mig så sömnig att jag sov en halvtimme i min kontorsstol  :whistle:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.02.13 - 18:15:12
Jaha, det visste jag inte att det kunde ha den effekten. Märkte inget sånt, bara att helt plötsligt var kliet borta. Men vad skönt då, att det funkade. :smooch:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.02.13 - 18:19:16
Vi åt våffelfrukost idag, jag hade tänkt göra på mandelmjöl men tydligen var det fiberhusk i Airams recept så blev vanliga ordinära. Vi hade inget man "traditionellt" har på så jag tog fram smetanan och ett paket varmrökt skinka som jag la på halverade våfflor och vek på mitten så det blev en klämma. Guuuu se gott!! Tack Bookia för smetanatipset  :thumbsup:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.02.13 - 18:20:17
Jaha, det visste jag inte att det kunde ha den effekten. Märkte inget sånt, bara att helt plötsligt var kliet borta. Men vad skönt då, att det funkade. :smooch:

Kan ha varit psykosomatiskt, poppar inte gärna piller utan att veta vad det är så kollade Fass först  :flirting:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.02.13 - 18:26:28
Gjorde ju inte jag då. Konstigt nog, för det brukar jag göra.   :blush:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.02.17 - 09:58:26
Funderar över om mina piller fungerar lite väl bra eller om jag bara trycker för mycket skit. Ligger snart på 10kg plus seddan i höstas  :cry: Jag äter väl ungefär likadant som innan men ämnesomsättningen har väl gått ner, är min oprofessionella gissning. Eller att ämnesomsättningen gått ner mer än den borde  :blink: Får ta upp det med min läkare i nästa vecka. Kanske har byggt upp 2 kg muskler varje gång jag varit på gymmet  :whistle:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.02.17 - 10:42:24
Har bölderna försvunnit nu och har du träffat din vanliga läkare?


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.02.17 - 10:57:54
Upphöjningarna i huden försvann dagen efter jag poppa antihistaminen  :nod-yes: Men har inte träffat min läkaren, han har semester. Men ska träffa specialisten i nästa vecka  :nod-yes:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.02.17 - 10:59:36
Du ser! Antihistamin rockar fett! Och jag har ett helt paket för jag behövde inte heller ta många gånger. Jättebra att ha ju ifall man skulle råka trampa ner i ett jordhumlebo eller så i sommar.  :flirting:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.02.17 - 22:19:12
Skönt att du mår bättre!!


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.02.21 - 12:06:27
Någon som har ett bra recept på proteinbar eller proteinshake. Nu tränar jag ju inte jättehårt men hade varit najs o ha något precis när man är färdig med träningen och inte behöva vänta en halvtimme tills man kommer hem. Alla barsrecept jag hittar på nätet innehåller stora mängder havregryn nämligen och alla proteinshakes minimjölk. Läste någonstans att något ämne i mjölken, eller om det var fett som gjorde det svårare för kroppen att ta upp protein. Är jag helt ute och cyklar nu? Kommer inte ihåg exakt vad hur när  :bang_head: Har ingen erfarenhet av proteinpulver heller som de blandar i shakesen. Någon som vet mer?


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: /LO skrivet 2011.02.21 - 12:49:42
Äh, koka två ägg och ta med dig! Drick vatten till  :smile:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.02.21 - 12:58:29
Har ätit så många kokta ägg att jag nästan hulkar om jag äter ett som det är  :max-shock:  :sosad:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: /LO skrivet 2011.02.21 - 13:02:58
Äggmjölk, då? Borde ju vara proteinrikt, näringsmässigt toppen och utan tillsatser.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.02.21 - 13:10:40
Äre sånt där med vatten och smör? Kan inte dricka det heller, smakar urk  :puke1: Tack för tipsen iaf /LO  :smooch:

Har ni inte sett den här kära vänner så måste ni göra det!! Jag bara älskar den!!  :inlove:
http://www.youtube.com/watch?v=n7tvQZ1RJ2Y


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.02.21 - 13:30:27
Är det nödvändigt med en massa protein efter träningen då? För oss som inte är proffsbodybuilders menar jag... Jag brukar nöja mig med vatten och en näve blandade nötter, så står jag mig ett par timmar innan jag kommer hem och får middag. Eller så åt jag middag innan, och då räcker det med vatten till det är frukost dagen efter. Eventuellt tar jag någon skiva ost eller skinka bara om jag är sugen. För salt kan vara gott efter träningen.

Om jag begriper det rätt med protein så orsakar överskottet ett insulinpåslag. Och det känns ju onödigt.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.02.21 - 16:02:59
Du är väl ingen nocarbare? Du kan väl göra en riktig shake med mjölk, grädde och äggulor? Blir hur gott som helst med lite bär eller vanilj och kakao för smaken. Inte äggigt alls. Eller ta med ett kallt kycklinglår, köttbullar, ost...


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: moncaponca skrivet 2011.02.21 - 19:10:24
DEN filmen vill jag helt klart SE! :w00t:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.02.21 - 19:14:46
Har jag sett.  :cool: Den var rätt kul. Mycket bra skådisar med som man inte sett på ett tag.  :nod-yes:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: moncaponca skrivet 2011.02.21 - 20:22:04
Ja, jag såg att det var kändistätt  :inlove:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.02.21 - 21:17:29
Som jag har förstått så behöver kroppen protein efter ett styrketräningspass för att bygga upp musklerna, eller reparera eller vad det nu är. Är inte helt insatt som ni förstår  :pippi: Nä nocarbar gör jag verkligen inte, men känns som det är så mycket havregryn i barsen. Tror visserligen att de är jättegoda, och att jag skulle äta dem som godis ist  :whistle: Grejjen vad jag förstod var att fett gjorde det svårare att ta upp proteinet snabbt. Stämmer det? Annars är ju vanlig shake supergott  :drool: Klarar inte äggmjölken bara  :puke1:

Jag tyckte filmen var jätterolig, var länge sedan jag såg en bra aktionkomedi. Den är överdriven ibland såklart men på ett medvetet sätt tycker jag det känns som, det blir inte för mycket. Vi hade roligt åt den iaf  :lol:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.02.22 - 10:46:54
Ingen läkartid för mig idag inte, min läkare var sjuk så jag får vänta i en månad till för att få veta något mer precist  :sad:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.02.22 - 22:23:46
 :thumbdown: surt sa...
Man väntar och väntar och sedan när det är dax får man vänta mycket till, pissigt! :mad_roll:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.02.22 - 22:32:05
En hel månad! Fy!


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: /LO skrivet 2011.02.23 - 11:18:00
Hur förbannad blev du då på en skala? Får de göra så? Min svärmor, som är sjuksköterska, men som också varit sjuk en hel del det sista året, har börjat skriva brev till vården om alla fel hon är med om. Vården får veta alldeles för lite från patienter om vilka fel som begås.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.02.23 - 20:56:54
Pissigt är rätt ord! Är så tråkigt bara, vill veta vad som händer och om jag ska fortsätta på mina medz som nu o.s.v.

Aja, blev ett skönt pass på gymmet ikväll iaf  :cool: alltid något. Käka ett halv paket bacontärning och två ägg ihoprörda när jag kom hem. Vet inte om det är dåligt eller bra men gott var det  :lol: Hade lite hallonsylt på sidan med  :drool:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.02.23 - 21:30:06
Ofrörskämt tycker jag när det rör en person som just diagnostiserats med en allvarlig sjukdom. Klart du har frågor och du ska väl inte behöva gå själv och grunna så länge!  :evil:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.02.24 - 21:56:45
Kan man kräva en annan behandling än den läkaren föreslår/ vill? Har ju inte träffat läkaren än men har en stark känsla av att han kommer rekommendera operation framför läkemedel. Jag gillar inte att poppa piller visserligen men alternativet är ju livslång medicinering  :cry:

Utdrag från sjukvårdsupplysningens hemsida:

Hur lång tid tar läkemedelsbehandlingen?
Redan efter två till fyra veckor brukar man känna sig bättre och proverna brukar visa mer normala värden. Den totala behandlingstiden är ungefär ett och ett halvt till två år. Efter den här tiden läker sjukdomen ut. Även om de allra flesta inte får tillbaka sina besvär är återfall inte ovanligt. En fördel med läkemedelsbehandling, jämfört med operation eller radiojodbehandling, är att den inte ger någon bestående nedsättning av sköldkörtelns funktion. Biverkningarna är en nackdel, en annan är att det är ganska stor risk att man får återfall.

Vilka behandlas med läkemedel?
Personer som kan behandlas med läkemedel är

•barn och ungdomar
•gravida
•de som har en måttligt förstorad sköldkörtel och inte är så påverkade av sjukdomen
•de som ska få behandling med radiojod och kan få läkemedel som ett komplement före och efter radiojodbehandlingen
•de som ska opereras, eftersom man måste ha normala hormonvärden innan en operation kan göras. Vanligtvis kan man opereras två till fyra veckor efter att man har fått behandling, när blodprov och symtom i regel har blivit mycket bättre.




Kirurgisk behandling
Kirurgisk behandling, det vill säga operation, sker på sjukhus. Under operationen tar kirurgen bort en del av sköldkörteln på varje sida. Operation är lämplig om man har en förstorad sköldkörtel och om man som ung får ett återfall efter läkemedelsbehandling.

Före operationen behandlas man med läkemedel så att halterna av sköldkörtelhormon i kroppen normaliseras. För det mesta används tyreostatika. När man har normala halter av sköldkörtelhormon i kroppen får man även sköldkörtelhormon i form av till exempel Levaxin fram till operationen för att undvika att man får för låga hormonhalter.

Man kan också få så kallade betablockerare som minskar de besvär som överskottet av sköldkörtelhormon ger. Fördelen med att använda betablockerare före operation är att kirurgen kan operera ganska snabbt efter det att giftstruman har upptäckts. På ett par veckor kan nämligen symtomen minska betydligt. Nackdelen är att dessa läkemedel inte påverkar själva hormonhalten i kroppen.

Finns det risker med operationen?
Bisköldkörtlarna sitter mycket nära sköldkörteln och kan störas av operationen. Ju mer som tas bort av sköldkörteln, desto större är risken. Bisköldkörtlarna styr kalkomsättningen i kroppen. Därför måste läkaren efter en operation alltid kontrollera att kalkvärdena är som de ska vara. Om man förlorar bisköldkörtlar efter en operation måste man få tablettbehandling med vitamin D resten av livet för att reglera kalkhalten i kroppen.

En annan ovanlig komplikation vid kirurgi är att nerven som går till stämbanden blir skadad. Man blir då hes och kan behöva behandlas av en logoped.



Jag kan ju inte påstå att jag uppfyller kraven för att få läkemedelsbehandling men jag VILL INTE operera bort dem!!!!  :cry: :cry: :cry: Det är ju inte så att det inte finns alternativ så som jag känner det...


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.02.24 - 22:08:12
Citat
Den totala behandlingstiden är ungefär ett och ett halvt till två år. Efter den här tiden läker sjukdomen ut.

Men hallå! Det där låter ju jättebra!  :clapping: Jag hade ingen aning om att man kunde bli botad! Det är klart att det är den behandlingen du ska ha då. Vad är det för medicin? Finns det läskiga biverkningar och så vidare?

Jag kände bara till operation eller radioaktivt jod och inget låter ju särkilt kul. Man ska ju ha rätt att bli informerad om alternativa behandlingar, men det vet vi ju hur det funkar. Och jag vet inte om rätten att bli informerad med autimatik innebär att man också har rätt att få en annan behandling än den gängse.

Men stå på dig! Det finns ju alltid andra läkare i värsta fall. Jag tycker det låter som om du passar in på beskrivningen, för du är väl inte så påverkad? Kanske är det så att den här behandlingen inte räcker om det gått för långt? Är det bara frågan om att de inte vill ge den här bahandlingen för att den är dyrare, så stå på dig ännu mera och hjälper inte det så betala själv för medicinen. Herregud, kan du slippa operera bort skölkörteln eller bli strålad så är det värt ett banklån om det krävs!

Det finns ju det där sköldkörtelforumet, turtles nånting (jag har adressen nånstans om du inte vet vilket jag menar). Du skulle ju kunna kolla där om de har någon erfarenhet de kan dela med sig av.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.02.24 - 22:12:58
Är rädd att jag är lite för gammal, I am 27 going on 28..., och det är klart att risken för återfall är större. Men jag är absolut villig att ta den risken. Jag kan symptomen, jag vet vad som händer i kroppen jag tror jag skulle känna igen dem. Dessutom så känns det som att det är bättre att riskera ett återfall än att få nedsatt funktion av sköldkörteln, kanske problem med rösten (någon som sett den skrattande reportern?) osv.

Tack för tipset om forumet Hemul  :smooch: Blev medlem i sköldkörtelföreningen precis, visserligen Stockholmsbaserad men ändå.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.02.24 - 22:21:01
Här, jag hittade adressen. De är jättebesvärliga och flyttar runt och jag reggade mig först på ett gammalt forum där ingen är längre.  :huuh:
http://turtles.egensajt.se/board/

Men varför är du för gammal? Funkar det inte över en viss ålder eller är det att man vill ge yngre (som ännu inte fått barn?) en skonsammare behandling? :goggle:

Näe, det här ska du ha och sen ut med alla inflammationsskapande födoämnen och bara fint gräskött för dig! Jag vet inte hur din ekonomi ser ut, men det här måste prioriteras.  :nod-yes:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.02.24 - 22:28:58
Oh tack Hemul  :inlove: :bearhug:

Jag tror jag är för gammal för det stod att man skulle vara ungdom och även om min mor gärna kallar mig och min bror (som visserligen precis passerat tonåren) för ungdomar så är jag tveksamt ställd till att vården skulle se mig som en. Jodbehandlingen ger de inte kvinnor i fertil ålder eller vad det var för det kan eventuellt ge fosterskador eller något sådant längre fram i tiden vad jag förstått så då återstår bara kniven eller medzen för mig.

Är vanligt kött inflamationsskapande?!  :max-shock:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.02.24 - 22:54:20
Omega-6 är det och t.ex. fläsk och kyckling innehåller rätt mycket av den varan.

Jag fattar, men VARFÖR finns det en åldersgräns?


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.02.25 - 17:00:26
Aha, där ser man :sad: Välstekt fläsk är ju SÅ gott  :sad: Vet inte varför det finns åldersgräns. Visserligen stod det att det inte var vanligt att få före 30, så eg. borde jag ju räknas som ung då lr? :whistle:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.02.27 - 21:17:38
Hey everybody! Jag är väldigt egoistisk just nu och skriver mest i min egen tråd. Ledsen. Jag försöker bara komma på ett sätt, om möjligt, att komma undan operation :sad: Om jag måste käka levaxin, kanske medzen jag äter nu är likadana men det finns iaf risk för benskörhet and I ain´t havin it that way sooo jag försöker ju gå till gymmet regelbundet för styrketräning har bra effekt på skelettet. Även om mitt skelett inte "växer" längre för jag nått den gyllene åldern av 25 redan så kanske det håller benen från att falla ihop totalt. Sedan hittade jag denna videon för vad som är bra att äta http://www.runnersworld.se/tv/ratt-mat-for-skelettet.htm (http://www.runnersworld.se/tv/ratt-mat-for-skelettet.htm) Vad tror ni? Jag är rätt dålig på att hålla en bra diet, utan sitter till slut ändå med mina mackor ibland med bara smör. Men det var inte det som är poängen utan vad ni tror om käket hon rekommenderar minus flingorna och minimjölken. Ska kolla lite på det där med omega-6 nu. C ya  :duckboob:

...glömde, är det någon som har erfarenhet av kelp? Eller liknande?


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.02.27 - 22:25:14
Det förstår vi väl att du är orolig. Jag tycker att det är skräp att du ska behöva vänta på att få träffa läkaren!  :fork_off:

Jag vet inget så mycket om vad som är bra för skelettet, men jag tycker inte du ska äta multivitaminer som de gör reklam för där, för dem kan man få cancer av. D-vitamin äter du väl redan? Det är väl i alla fall klarlagt, att det är bra för skelettet. Det enda andra jag kan komma på är att dr K säger att man ska äta svål och kött med mycket bindväv och buljong så klart. De där gelatinämnena är bra för benbildningen.
Citat
...glömde, är det någon som har erfarenhet av kelp? Eller liknande?
Jo. Jod.  :shy:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.02.27 - 22:35:36
Så buljong är bra för benen, det visste jag inte. Men buljong är ju gott så  :smile: Hittat ett ställe utanför Jönköping som säljer naturbeteskött, enda problemet är att det är några mil till Jönköping från Ölandsbron och att paketen låg på mellan 25-40 kg. Kan ju hitta någon att dela ett paket med såklart  :smile:

Görs joden ni äter av kelp? Var får man tag på sådan här jod och hur gör jag med den? Lr är det bättre att äta kelpen som den är för att få de andra ämnena med? Såg en tabell där de listade % av RDI lr hur det förkortas. Men listan grundades på hur mkt färsk kelp som gav 100 kalorier lr hur det var och det säger ju inte så mycket eftersom den sades vara kalorisnål. Lr det var nog inte kalorier? Hmmmm rör ihop morötterna här känner jag...

Ska gå och få lite skönhetssömn nu, tror kroppen kan behöva lite av den varan med  :shy: puss och kram  :smooch:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Corny skrivet 2011.02.27 - 22:54:37
En annan mycket enkel sak som har bra effekt mot benskörhet är vanliga enkla promenader, eller för all del att springa. Av någon anledning handlar det om att sätta ner foten i marken. Cykling hjälper inte till så mycket på det planet, även om det såklart hjälper till med kondis och annat. (Ekub: Jag vet att du snackade styrketräning. Jag bara spånade ur. Förlåt!  :shy: )


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.02.28 - 08:01:56
Springa lär jag väl inte göra men promenader vet jag ju hur de fungerar  :lol: Cykla gör inget för skelettet vad jag förstått men såklart får man väl upp det icke befintliga flåset lite  :whink: Läste på en sida att en del har problem med konditionssporter när de äter betablockerare. Har inte testat. Försöker gå mina tre gånger i veckan till skrotlyftningsavdelningen, tror det blir för mkt att lägga till två till tre dagar kondition på det just i början. För läste på en annan sida att konditionsträning påverkar styrketräningen negativt om man utför dem efter varandra. Kan va som en kompis sa, jag läser för mycket  :laugh:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.02.28 - 08:55:42
Nej, vår jod är nog inte gjord av kelp. Det är rätt höga doser dessutom, jämfört med RDI.

Får du betablockerare? För att du har fått snabb puls av skiten då eller? Är det bara sån medicin du fått hittills, som behandlar de obehagliga effekterna av problemet med sköldkörteln men inte själva orsaken? En kompis till mig åt det och hon hade jättesvårt att jogga och sånt iom att det håller nere pulsen, men det hade så klart ingen talat om att det hade den effekten.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.02.28 - 09:48:58
Jupp betablockerare för att hålla pulsen nere, hade en puls på över 120 när jag var hos läkaren första gången. Med medicinen håller den sig runt 70, lite skillnad. Sedan äter jag medicin som minskar sköldskörtelaktiviteten eller vad man ska säga. Ja nä man får läsa sig till de flesta biverkningarna. Jag väger mig inte längre, sist jag vägde mig hade jag gått upp cirkus 10 kg från lägsta punkt i höstas. Dels så tror jag min ämnesomsättning har sjunkit med medicinen sen är jag hungrig hela tiden och kan äta hur mkt som helst!!  :eeek: Kanske inte har med medicinerna att göra. Ringde till vc idag för har ont i trakten runt hjärtat, inte dirket i hjärtat utan mer runt om men hon tyckte jag var så ung  :lol: så jag behövde inte oroa mig. Ung  :lol: Men när man inte vet vad det är så blir man ju orolig och det spär säkert på känslan med.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.02.28 - 10:01:05
Klart man blir. Ung kanske, men du är ju inte direkt frisk. Kan du inte prata med dem och höra om du kan få komma tidigare? Din läkare planerar väl inte att vara sjuk en hel månad. Kanske kan de stuva om så du får lite förtur.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.02.28 - 12:30:54
Masade mig till gymmet totalt omotiverad. Efter andra maskinen, när jag reste mig snurrade det till rejelt i huvudet och någon maskin senare började det kännas tugnt och göra ont i bröstet så åkte hem ist. Gör ff ont  :sad: Precis ovanför bröstet på vänster sida, kanske sträckt mig eller bara fått muskelkramp. Får muskelkramp hela tiden just nu  :blink: Lång varm dusch och sedan jobbet för mig ist. Blir så arg på mig själv när jag inte genomför mitt program, blir ju inte tränad av att avbryta och gå hem  :clubhead:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.02.28 - 13:37:45
Kanske betablockerarna som gör att pulsen inte kan öka tillräckligt så hjärtat får syrebrist.  :rolleyes:

Håll inte på och försök vara duktig nu och låtsas som det är ingenting. Började det i den här vevan är det väl klart att det beror antingen på medicinen eller på grundsjukdomen och då ska du inte träna förrän du har fått det utrett!  :fork_off:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: /LO skrivet 2011.02.28 - 15:52:06
Håller med Hemul! Inga jäkla duktig flicka-syndrom. Det gör ingen gladare! Ring till vc eller sjukhuset och begär att få en tid till läkare. Det duger inte att behöva vänta i en månad till! :evil:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Corny skrivet 2011.02.28 - 21:31:54
Med betablockerare ska man inte ta i så man spricker. Du kan visst träna, men iom att pulsen inte ökar, så ska du ta det lugnt! Alltså enkla övningar som inte är alltför pulshöjande. Spinning exempelvis är ingen hit med betablockerare i kroppen.  :flirting:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.02.28 - 22:24:42
Men tränar ingen kondition, bara styrketräning med övningar som ger så liten pulshöjning som möjligt. La kanske på för mycket vikter :blink: Viiiiill ju träna. Eftersom jag riskerar att bli benskör så känns det nödvändigt med styrketräning med  :blink:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.02.28 - 22:38:50
Men du, om du tränar eller inte de här veckorna fram till du får träffa läkaren, det har nog inte så himla stor betydelse för skelettet i det stora hela.  :whink:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.03.01 - 08:47:45
Du har nog hittat " min" köttleverantör, Ekub.

Vi har handlat där flera gånger och är nöjda.
Du kan majla att du vill ha en så liten låda som möjligt, det går alltid att önska.

Vi ska hämta en köttlåda och 20kg nötfärs om ett par veckor.

Nöttköttet kan du ha i frysen ett halv år, så det går väl åt under den tiden.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: /LO skrivet 2011.03.01 - 09:10:18
Kan man få ett namn? Låter som det är ganska nära mig.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.03.01 - 14:31:25
Nä det är klart att några veckor inte gör så mycket från eller till i det långa loppet men är sååå taggad och sugen just nu!!

Vad roligt, då känns det lite bättre med att chansa på en låda på flera kg kött  :whink: Säby gård är det jag tänker på http://www.saby-gard.se/default.asp (http://www.saby-gard.se/default.asp) De verkar bra. Det stora problemet förutom avståndet är ju att vi har en liten frys, tre fack och en liten hylla men om vi tömmer ur det mesta kanske det får plats  :whistle:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.01 - 15:24:15
"En låda nötkött fyller ca två hyllor eller lådor i en normalfrys" står det där.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Corny skrivet 2011.03.01 - 21:17:15
Ekub: Kan ni inte dela med någon kompis?


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.03.01 - 21:44:31
Ja men som det är just nu så går det inte ner en glasspinne lixom  :rolleyes: Jo har slängt ut lite krokar, hoppas någon nappar  :cool:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.03.03 - 09:45:32
Jap, samma hovleverantör :thumbsup:!


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.03.03 - 14:15:21
Jap, samma hovleverantör :thumbsup:!

Nä va roligt! Då ska jag absolut se om vi kan ragga upp någon som vill dela om vi inte vill fylla hela frysen. Det står att de kan köra ut mot en kostnad, kanske blir billigare och roligare med en road trip? Älskar road trips  :nod-yes:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.03.03 - 17:17:05
Någon gång skulle vi kunna köpa ut er kött på plats, men denna gången ska vi nog inte köpa något mer.
Men kanske på sen vårleverans i maj-juni så att maten räcker över sommaren....

jag är just nu sugen att äta något annat än nötkött hela tiden, mer lax och räkor. :flirting:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.03.03 - 18:50:21
Söta du  :inlove: Mmmm man vill ju variera lite, tyvärr går inte lax hem här hemma  :shake_head: Fisk över huvud taget är sådär här. Jag älskar makrill, tycker den är god nästan som den är, men min sambo hatar makrill så köper rökta fileer ibland. Inte så nyttigt att äta för mycket rökt och min hals är inte helt överens med rökt makrill heller (rapar makrill halva dagen  :thumbdown:) men det är ju så gott!  :whistle: Funderer på om man kan köpa färsk makrill, koka på något vis och frysa för att kunna ta fram småportioner. Kollade på makrill i tomatsås, har för mig att det var ungefär 65% makrill i en sådan burk  :max-shock: På tal om det föresten, brukar försöka köpa kokosmjölk med så hög halt kokos som möjligt och idag hittade jag creamed coconut 100% kokosnöt 200g för en tia  :thumbsup: Har inte testat ännu, vet inte om jag ska dosera som vid vanlig mjölk eller om det behövs mindre mängd. Hård är den med. Spännande!  :dribble:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.03 - 20:43:29
Prova egen makrill i tomat. Busenkelt. Inkokt makrill, du vet såna där små rullar, går bra att frysa och det gör stekt makrill också. Man får steka på den lite när man ska äta förstås. Om den egna makrillen i tomat funkar att frysa vet jag inte, för jag gör en form och sen käkar jag det till frukost tills det är slut, men det borde väl gå?

Den där kokoscremen, var det som en tjock gucka inslaget i papper, som ett tvålpaket ungefär? De hade sån på invandrarbutiken förut, men då fattade jag inte vad det var. Sen har jag läst att det är det allra bästa.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.03.03 - 21:41:07
Ja det är en papplåda med en plastpåse i som är fylld med "kokoskräm". Köpte den i en liten thaibutik, lr ja vet inte om det är thai men asiatisk iaf.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.03 - 21:57:52
Å! Vad dum jag är, jag har ju också en Thaibutik nära, fast jag aldrig går åt det hållet normalt. De har nog.  :clubhead:

Jag har bara varit in där en gång och då köpte jag palmsocker som var jättegott och smakar kola och torkad bläckfisk som jag vet är rena giftet (massor med glutamat) men ack så gott.  :shy:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.03.04 - 09:03:18
Då har de säkert sådana där  :smile: Jag har aldrig sett sådana innan bara, så ska bli spännande att testa  :cool: Palmsocker lät gott, men då är det inte från samma träd som man får palmolja ifrån lr? För dem skövlar väl massa skog?!  :shock:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.04 - 09:18:13
Nej, vad jag förstår är det inte samma. Inte ens samma släkte.

Titta får du se vad häftigt det ser ut.
http://en.wikipedia.org/wiki/Palm_sugar


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.03.04 - 11:03:36
Aha ballt  :cool: Köpte dadelsirap en gång, jättegott  :blush:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.04 - 15:06:37
Vad jag ska med det till vet jag ju inte riktigt. Jag tror jag ska ge bort alla bollarna utom en. Jag var bara tvungen att smaka, sen har jag inte använt det till nåt.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.18 - 10:57:47
Hallå...?  :confused3:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.03.18 - 16:14:53
Hallå  :flirting: Jag är här, bara lite tystare än vanligt. För att uppdatera så har jag ont i alla leder, får ont i musklerna av i princip allt och får muskelkramp för ingenting. Skulle förnya ett e-recept idag tänkte jag men blev bara på dåligt humör av hon på vc som var tvungen att fråga vad det var för medicin, varför jag åt den och kommentera när jag fick den sist och hur många tabletter jag skulle äta bara för att jag vet inte vad. Att den borde räckt lr ngt och sedan klaga på att jag var ute i dålig tid för det kunde ta tre dar för receptet att behandlas lr vad hon sa. Det visste inte jag eftersom sist jag ringde fick jag receptet samma eftermiddag. Jag har med andra ord inget bra att komma med så är tyst ist. Är bara en stor bitterf*tta för tillfället  :glare:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.18 - 17:20:34
Näe, e ingen bitterfitta! :bearhug: Du hörde mig! Va bra, jag var lite orolig vet du. :smile:

Jo, man känner till hur jobbiga beskäftiga sköterskor är. Men nu får du väl komma till doktorn snart va så du får veta hur det ska bli?


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.03.18 - 17:21:54
Ös skiten över oss. Vi tål det och är till för det.

Massor med tröstekramar! För mer har jag inte att komma med för tillfället.  :bearhug: :bearhug: :bearhug:


Titel: "kl
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.03.18 - 19:07:56
Tack sötaste ni  :smooch: :bearhug: Jo ska på måndag, hoppas det blir av nu med. Ska försöka komma iväg på lunchen imorn och se om jag har ngt e-recept att hämta ut på apoteket. Känner en som äter samma medicin så har jag inget att hämta ut kunde jag få några piller av henne så jag "klarar" helgen. Visst var dumt beräknat av mig, skulle ringt innan men trodde det var mer än det var i burken  :blink: och att det skulle gå snabbare att få ett recept, samt att personalen inte skulle vara så oförskämd eller vad man ska kalla det. Blev väldigt paff när jag började bli utfrågad om vad medicinen gör och varför jag äter den. Lät visserligen mest som om hon inte hade någon koll på vad det var för något men ändå.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.18 - 19:29:05
Är det sköldkörtelpillerna?


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.03.18 - 22:15:36
Jupp, Thacapzolen.

Funderade innan på om jag åt för stora doser av medicinen, har läst att det är en vanlig metod numera att ge full dos från början och sedan minska om det behövs isf innan då det var tvärtom, eftersom jag frös något så in i hela tiden, gick upp i vikt osv. Men fryser inte på samma sätt längre, har dock gått upp i vikt som jag vet inte vad. Sist jag vägde mig så hade jag gått upp dryga 10 kg på kort tid och mina kläder sitter hårdare nu men vill inte väga mig längre. Vill inte gå till gymmet heller eftersom jag får ont i muskler och leder bara av att småspringa till bussen, lyfta upp saker om de så bara väger ett kilo eller sätta mig på huk. Känner en som har problem med sköldkörteln, känner många som har problem med sköldkörteln har det visat sig, fast där den underproducerar som har ont i lederna med. Kanske ett tecken på att medzen "tar för mycket" eftersom jag inte känt av det tidigare. Får bombardera läkaren med alla frågor på måndag, ska skriva en lista  :whistle:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.18 - 23:15:48
Stackare så du har det. Jävla sjukvård som tar sån tid på sig. Ja, skriv en lista. Man blir alltid stressad när man är där tycker jag. Det kan vara mycket att ta in och så vet man ju att man inte har så många minuter på sig.

Konstigt det där med tiden de lägger ner på ett besök förresten. Nu när jag bara går till doktorn för att förnya recept i princip så verkar de ha hur mycket tid som helst att sitta och småprata om ditten och datten. Förut när jag verkligen behövde hjälp så  hann jag knappt in så var det dags för nästa patient.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.03.19 - 11:14:01
Ja, det är en bra idé att skriva en lista. Det ska du absolut göra!

En annan bra idé tycker jag, är att ta med en vän, eller sambon. Som kan hjälpa till att komma ihåg i efterhand svaren på alla frågorna. Jag hade min syster med mig första gången jag skulle träffa Neurologen, när jag kände mig så himla nervös. Det kändes väldigt bra att ha någon att dissekera mötet med efteråt.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.19 - 11:29:46
Bra idé. Det har nog en positiv inverkan på läkaren också ifall man råkar ut för en dryg en.  :blink:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.03.19 - 20:32:15
Det var en bra idé, det har jag inte tänkt på.  :smooch:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.03.21 - 12:51:27
Känner mig så upprymd, nästan som om jag vunnit på lotto!! :banana: Har varit och träffat min läkare och vi ska börja på en läkemedelsbehandling!!  :thumbsup: Jag fortsätter med andra ord att äta Thacapzolen men har fått Levaxin också. Vilket kommer att höja min ämnesomsättning, förhoppningsvis trillar några kilo av av bara farten samt så kommer led- och muskelvärken försvinna. Eller det gäller att hitta en balans mellan medicinerna, om jag förstått det hela rätt, först. Inderalen kunde jag laborera lite med själv, eftersom den inte påverkar sköldkörteln. Jag kommer få gå på täta kontroller och troligen må periodvis ganska/väldigt dåligt men det skiter jag i :thumbsup: Graves, som jag har, läker tydligen ut av sig själv efter 1½-2 år, men man hinner tydligen bli riktigt dålig innan den läkt ut så därför man får behandling. Ska få remiss till en ögonläkare samt för röntgen av sköldkörteln. Vet inte om något kommer att ge något eller om jag kommer få opereras till slut ändå men idag känns det bara så jävla bra  :strut: :strut: :strut:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: moncaponca skrivet 2011.03.21 - 13:27:03
 :clapping: :thumbsup: :flowers:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Tina skrivet 2011.03.21 - 13:51:58
Åh va skönt att läsa. Jag blir riktigt upprörd när jag läser om apotekstanten, det ska väl hon s***a i. Du har fått recept av läkaren, inte av henne.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: /LO skrivet 2011.03.21 - 13:54:18
Skönt att bli lyssnad på och bli tagen på allvar! jag vet hur det är och kommer ihåg känslan! härligt!


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.21 - 14:24:40
Toppen! Gud vad skönt! :bearhug:

Då stämde det ju som vi läste, att det läker ut! OK om du kommer att må skit ibland, men det är det väl värt om det innebär att du kan bli helt återställd om nåt år, jag skulle också tycka det. Grattis till ha haft tur med en bra läkare!  :clapping:

Blir lite nyfiken på medicineringen. Dämpar Thacapzolen ner skölkdkörteln och så får du liksom parera med Levaxin? Vad gör Inderalen då?

:smooch:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.21 - 14:25:32
Varför får man Graves förresten, sa han det?


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.03.21 - 20:30:19
Jamen det låter ju bra att du kommer igång nu. Vad skönt!

Ett litet tips. Om det är mediciner som du ska äta typ 2 ggr om dagen. Gör inte samma misstag som jag gjorde. Jag skulle ta medicin på morgonen och kvällen. Jag tog när jag vaknade och när jag gick och lade mig. Med det resultatet att det bara blev 6-7 timmar mellan medicinintaget ena gången och 18 timmar nästa! Inte bra med alla biverkningar. Så nu har jag larm på klockan så jag tar medicin kl 09.00 och 21.00. Det funkar om man inte måste ta dem i samband med mat. Du får lura på det där. Men att man tar medicinen med jämna intervall är inte helt oviktigt lärde jag mig den hårda vägen.  :shy:  Så kanske du slipper må skit av biverkningarna iaf.  :ignore:
 :smooch:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.03.21 - 22:24:31
Oj, ledsen att jag uttryckt mig rörigt. Hon som ifrågasatte allt när jag ville ha ett nytt e-recept var en vårdcentralstanta jag pratade med över telefonen. Men ändå.

Ja, visst är det härligt att inte behöva kämpa eller känna sig överkörd och att någon faktiskt tror på en och inte får en att känna sig som en hypokondriker :thumbsup:

Absolut, en operation är ju definitiv och utan återvändo. Med medicineringen känns det iaf som jag har en chans till ett framtida liv utan mediciner. Jag kanske får ett återfall på en gång, jag kanske aldrig får ett återfall. Jag är iaf mer än villig att äta medicinerna, göra alla tester, må bajs och "riskera" återfall för den chansen  :strut: Min läkare verkar väldigt ödmjuk och tillmötesgående  :nod-yes: Jupp Thacapzolen lugnar ner sköldkörteln kan man väl säga och levaxinet livar upp den. Syptomen jag har indikerar på att sköldkörteln producerar för låga nivåer nu istället så då ska levaxinet parera upp det ja. Inderalen är en beta-blockerare som jag fick för jag hade problem med skakningar, rusande puls osv. Som jag förstått berodde på struman men jag vet inte hur det hänger ihop... Det kan tydligen vara lite "trixande" att hitta en balans mellan Thacapzolen och Levaxinet så får väl inte vänta mig några under men känns så skönt att vara på väg, och det känns som rätt väg  :nod-yes: Ett mindre roligt problem är att man kan få problem med de vita blodkropparna, så får jag så mycket som feber så måste jag åka in till sjukhuset  :thumbdown:

Jag vet inte varför man får graves, förutom att sköldkörtelproblem kan gå i arv. Men enligt min läkare, en hon,  :tongue: så attackerar kroppen sig själv och därför överaktiveras sköldkörteln. Grovt generaliserat.

Jag äter medz tre gånger om dagen, har ärligt också svårt att vara punktlig. Men är bättre än i början. Vet inte hur jag tänkte där men nu försöker jag ta den kl 10 (försökte med tidigare klockslag men är jag ledig är jag inte alltid uppe tidigt...) kl 5 och tio på kvällen. Blir inte helt jämt fördelat över dygnet men något sånär. Jag har satt alarm på telefonen för annars glömmer jag bort att äta den men kan inte ha telefonen på mig på jobbet så jag glömmer ganska ofta ta den i tid. Antingen för att jag är på jobb och inte har telen på mig eller för att jag glömt sätta igång alarmet sedan jag var och jobbade sist  :smack_head: Men har inte tänkt på att det kan ge "starkare" biverkningar  :shock:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.21 - 23:20:31
Skaffa dig ett annat larm då. Kanske en sån där armbandsklocka med "väckning" om de finns fortfarande.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.03.22 - 05:42:44
Syrran som har mediciner d'r det 'r superviktig med medicin på exakt rätt tid har en doserare med larmi. MEdicinen är med och larmet är med för medicinen ligger i larmet liksom. Supersmart! Ska ila till jobbet!  :wave:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.03.22 - 09:30:30
vilken smart uppfinning! Får kika närmare på den tror jag  :whink:

Sneglar på mitt nya oanvända sportarmband till nanon och bara hoppas hoppas hoppas på att jag kan börja träna igen med levaxinet. :party_teddy:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.22 - 19:31:32
Jag är så glad att Ekub ska få medicin!  :clap_jump: Ville bara säga det.  :ignore:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.03.22 - 19:37:33
Jag är så glad att Ekub ska få medicin!  :clap_jump: Ville bara säga det.  :ignore:

 :lol1: Det är vi flera som är. Det blir ödsligt utan Ekub som klampar omkring och för oväsen i forumet här och där. Snart är det full rulle på henne igen!  :bg:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.22 - 20:24:11
Jag tyckte det var så hemskt att hon kanske skulle vara tvungen att operera bort sköldkörteln.  :cry:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.03.22 - 22:09:37
 :laugh: Ni är så söta  :smooch: :bearhug: :inlove:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: moncaponca skrivet 2011.03.23 - 07:51:02
Så-få'ru-krya-på're-snart!!!  :flowers:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.03.24 - 22:42:36
Hmmm, fick en remiss idag till nuklearmedicinen. Spännande namn va  :flirting: Spännande att få en remiss på torsdagskvällen till måndagmorgon, där det även står att jag måste höra av mig om jag ätit medicin som påverkar sköldkörtelfunktionerna de senaste tre månaderna. Alltså måste jag klämma in en tid att ringa dem imorgon på en av deras korta telefontider  :so_mad: Men skönt att det går fort, det kan jag ju inte klaga på  :lol: Det står att jag ska få en injektion av ett radioaktivt ämne, yippie  :strut: , och sedan fotas med gammakamera. Kommer ta en timme. Kommer jag gå runt och vara radioaktiv efter det då lr?!  :eek: Varför kan de injecera ett "radioaktivt ämne" i mig när de inte vill göra en jodbehandling (har inte sagt att jag vill ha den behandlingen)? Jodbehandlingen vill de inte göra på unga barnlösa jadajada för att det passerar för nära kvinnodelarna på vägen ur kroppen. Men var försvinner det de kommer injecera då? Äre bättre att det går runt i blodomloppet och snurrar runt i kvinnodelarna? Lr hur fungerar det? Jag måste ringa dessa imorgon men vill inte gärna sitta på bussen och ha den diskussionen  :shock:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.24 - 22:51:12
Det är nog betydligt lägre dos strålning av det här. Det är väl bara så de ska kunna följa vart det tar vägen i kroppen. Men fråga ordentligt du, det är de säkert vana vid och har förklaringar redo.

Men gud så korkat med den där kallelsen!


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Corny skrivet 2011.03.24 - 23:48:38
Hmmm, fick en remiss idag till nuklearmedicinen. Spännande namn va  :flirting: Spännande att få en remiss på torsdagskvällen till måndagmorgon, där det även står att jag måste höra av mig om jag ätit medicin som påverkar sköldkörtelfunktionerna de senaste tre månaderna. Alltså måste jag klämma in en tid att ringa dem imorgon på en av deras korta telefontider  :so_mad: Men skönt att det går fort, det kan jag ju inte klaga på  :lol: Det står att jag ska få en injektion av ett radioaktivt ämne, yippie  :strut: , och sedan fotas med gammakamera. Kommer ta en timme. Kommer jag gå runt och vara radioaktiv efter det då lr?!  :eek: Varför kan de injecera ett "radioaktivt ämne" i mig när de inte vill göra en jodbehandling (har inte sagt att jag vill ha den behandlingen)? Jodbehandlingen vill de inte göra på unga barnlösa jadajada för att det passerar för nära kvinnodelarna på vägen ur kroppen. Men var försvinner det de kommer injecera då? Äre bättre att det går runt i blodomloppet och snurrar runt i kvinnodelarna? Lr hur fungerar det? Jag måste ringa dessa imorgon men vill inte gärna sitta på bussen och ha den diskussionen  :shock:
Där har jag också varit. Det tar ungefär en vecka, och sen är det radioaktiva ämnet ute ur kroppen. Ja, det är så att de ska kunna följa de radioaktiva ämnena, och se var de tar vägen sas. Jag var där tre dagar i rad, 10 minuter åt gången, medan du får 1 timme vid samma tillfälle. Så det är väl olika vad man ska undersöka, antar jag.
Hur det är med kvinnodelarna vet jag inte, iom att jag inte fick ngn info om just detta (är väl för gammal), men kan tänka mig att det faktiskt inte är så farligt om du inte är gravid. Det däremot skrev de något om. Var man gravid, var inte undersökningen helt av godo av någon konstig anledning.  :whink: Det kan vara så att jod faktiskt tar mer på äggstockar och livmoder än vad denna lilla radioaktiva strålning gör, eftersom detta behövs mer i kroppen eller nåt. Vet inte riktigt hur jag ska förklara hur jag tänker här...  :blush: Hursomhelst, radioaktivitet försvinner säkert från hela kroppen, och inte bara en del.  :whink:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.03.25 - 02:12:20
Håller tummarna att du snart blir bättre Ekub!  :flowers: .. och att du slipper gå runt och vara självlysande speciellt länge...  :flirting: :lol:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.03.25 - 19:53:57
Nucklearmedicin, inte visste jag att sånt fanns. :smack_head:
Något nytt varje dag.
Vad du måste läsa och ta reda på hela tiden, det är inte sånt man pratar om i vanlig kafferast.

och lysande är du alltid, men hoppas också att du slipper att vara extralysande snart!


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.03.25 - 20:12:41
Ja Jeeesus, vad komplicerat! Morsan har det lite enklare. Henne opererar de bort rubbet på nu strax. Fast hon har fått vänta alldeles för länge så hon är helsjukskriven sen årsskiftet. Helgalet!  :bang_head: Men ändå en enklare process att förstå liksom.....  :confused3: Fråga på nu...massor!  :flowers:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Corny skrivet 2011.03.25 - 23:12:32
Men hallåååå!  :smack: Lugna er lite nu. Så farligt är det inte. Enligt vad jag fick reda på, var det mindre strålning än en röntgen. Och det säger väl ändå lite?


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.03.26 - 00:22:38
Sötaste ni  :inlove: Har inte hunnit läsa alla inlägg, vi har ätit våfflor och spelat spel här i kväll så är något överförfriskad känns det som.  :lol1:  Jag kunde, och kan fortfarande få bli opererad om jag vill och då blir jag ju bättre fortare men tar de hela körteln blir jag beroende av levaxin för livet. En som genomgått operation där de tog rubbet sa att kan du få läkemedelsbehandling och den fungerar är det ju bra för det har inte fungerat helt hundra sedan op. för hennes del. Fick en kallelse till ögonkliniken idag med men var väntetid på ca 3 månader förstod jag det som, har känt ett tryck bakom ögonen i en vecka nu ungefär  :sad: så är skönt om det inte nödvändigtvis tar 3 månader. Ska få en ny tid att injeceras med radioaktiva ämnen för får inte äta levaxin veckan innan, och började såklart äta den just i veckan  :rolleyes:

Känner stundtals av att jag inte är frisk, blir det för mycket av någonting är jag helt utmattad efteråt. I kropp, själ och sinne.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.26 - 00:48:42
Men att inte doktorn sa nåt om det! Gud så klantigt! Kommer du att må skit nu då när du inte får äta Levaxin?

Klart du ska välja medicinering om det är möjligt. Jag skulle tänka precis som du och acceptera att må ganska dåligt bara jag visste att jag skulle bli frisk sen. Levaxin ersätter ju bara ett av flera sköldkörtelhormon och det funkar ju inte så himla bra för alla som bara har nedsatt sköldkörtelfunktion ens.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.03.26 - 09:30:14
För att svara på en tidigare fråga, ja man var tvungen att skriva under och lämna in att man inte är gravid eller ammar. Vilket jag är/gör ingetdera.

Det roliga, och som visar hur effektiv sjukvården är, är att jag var hos läkaren på måndagen och fick recept på levaxin som jag började äta på tisdagen. På torsdagen får jag en kallelse till följande måndag till en undersökning som förutsätter att jag inte ätit levaxin den senaste veckan.  :club: Känns som att det brister i kommunikationen eller organiseringen någonstans, lr? När jag ringde kunde jag inte få en ny tid på en gång heller, vilket jag inte förstår för de måste väl ha tillgång till något slags bokningssystem? Lr är det ngn annan som bokar tiderna?

Visste inte att levaxin bara ersatte ett av hormonerna faktiskt  :blush: förklarar varför en jag känner som har nedsatt funktion inte bli bättre  :thumbdown: Ska med andra ord "vara glad" att jag fick en överproducerande och inte en underproducerande körtel. Nu är den ju likväl underproducerande iaf, men det är ju p.g.a. medzen.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.26 - 18:29:29
Jo. Det är syntetiskt T4 som kroppen ska omvandla till T3 som är det aktiva sköldkörtelhormonet. Men även om det funkar, vilket det alltså inte gör för alla, så producerar sköldkörteln en radda småhormoner också.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.03.27 - 01:48:12
Vilken koll jag har   :redface: Tur jag har dig hemul  :huuh:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.27 - 02:17:52
Du har ju inte haft nån anledning att intressera dig för levaxin förut.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.03.27 - 11:37:08
Jag håller med att så länge man kan va utan operationer är det bra!
Jag har ingen stor erfarenhetsunderlag, men det lilla talar om för mig att om det går att vänta och se, ska man göra det.

En bekant till mig hade med åren stora problem med ryggen och till sist opererades hon, nu är det dubbelt värre.
Sviterna efter min ändtarmoperation framkallar kallsvett fortfarande.

och alla som har varit tvungna att opererera sig, alla dessa komplikationer efteråt, inget roligt alls.

Så försök att stå ut med sjukvården och alla dess konstigheter, mitt tips är att hela tiden försöka tigga till sig någons e-postadress,
det är mycket smidigare att kommunisera med dom genom e-post än att jaga telefontider för att höra att personen i fråga är på tjänsteresa/ semester/ hemma för vård av sjuk barn på obestämt tid.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.03.27 - 12:18:26
Ja, är operation inte enda utvägen utforskar jag gärna andra vägar  :nod-yes: Det som besvärar mig mest just nu förutom att jag är helt slut som artist emellanåt, speciellt om jag blivit riktigt uppstressad, är att jag har ont i kroppen och gått upp till en storlek 44!  :max-shock: Tillbaka till ruta ett ungefär. Har inte vägt mig på länge nu så vet inte exakt, men ser ju hur jag ser ut och hur mina kläder sitter. Igår var jag svullen som en kossa med så såg höggravid ut  :thumbdown: Kan inte skylla allt på medicinen, men hade jag inte ätit den tror jag inte jag hade svällt så snabbt. Just nu rör jag inte på mig alls och äter för mycket "skit" och med låg ämnesomsättning i den ekvationen så är det inte konstigt att jag går upp i vikt.  :rolleyes:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.03.27 - 13:49:09
Jag ligger på samma svulloträsket även utan meduciner  :pippi:, så jag förstår dig väl.
Börjar bra varenda dag med maten och slutar lika galet varje kväll :sneaktongue:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Corny skrivet 2011.03.27 - 18:05:07
Ja, är operation inte enda utvägen utforskar jag gärna andra vägar  :nod-yes: Det som besvärar mig mest just nu förutom att jag är helt slut som artist emellanåt, speciellt om jag blivit riktigt uppstressad, är att jag har ont i kroppen och gått upp till en storlek 44!  :max-shock: Tillbaka till ruta ett ungefär. Har inte vägt mig på länge nu så vet inte exakt, men ser ju hur jag ser ut och hur mina kläder sitter. Igår var jag svullen som en kossa med så såg höggravid ut  :thumbdown: Kan inte skylla allt på medicinen, men hade jag inte ätit den tror jag inte jag hade svällt så snabbt. Just nu rör jag inte på mig alls och äter för mycket "skit" och med låg ämnesomsättning i den ekvationen så är det inte konstigt att jag går upp i vikt.  :rolleyes:
Vad för sorts artist är du? Hur som, så behöver man kroppen som artist. Så är det bara. Vare sig man håller på med målning, teater, sång, cirkus eller något annat, så måste kroppen vara fit for fight.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.03.27 - 20:26:46
Ja just nu är det bara svull nästan. Våffelfrukost idag, sedan fika med kompisar och pizza nu precis  :bang_head: Precis i början när jag var sjuk så "tröståt" jag något så fruktansvärt mycket choklad vilket har hållt i sig av bara farten  :redface:

Tänkte mer på uttrycket "slut som artist" mer än att jag är artist, annars hade cirkusartist varit ballt att vara  :lol: Eller vara duktig på måla, det skulle jag vilja vara!!   :nod-yes:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.28 - 04:32:25
Du ska inte hålla på och slarva med maten fram och tillbaka!  :fork_off:

Ärligt, jag tror att det är påfrestande för kroppen. Jag menar inte att du måste äta benhård lowcarb för att må bra, men just att hoppa fram och tillbaka tror jag tar på krafterna.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.03.28 - 06:20:53
Vägde mig mot mitt bättre vetande imorse  :eeek: 78 kg!! Från fina 61 kg i höstas  :sad:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.28 - 06:40:28
Vet hur det känns att gå upp så där fort. Man känner sig som en svullen korv. Alla kläder man har är ju för den gamla vikten också.  :sad:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.03.28 - 07:30:11
jag vet också , jag kan fixa 8 kg helt självmant under en julhelg och då mår man inte bra.
Så jag har pratat med mig själv att aldrig mer göra något liknande igen i mitt liv.
Förstår dig verkligen.... men du har bättring på väg, vill jag tro!


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.03.28 - 08:34:27
Ja men eller hur, har knappt inga byxor som passar längre. Samma byxor som för ca 2 månader höll på trilla av mig utan skärp sitter nu så hårt att jag nästan har ont av dem  :thumbdown: Har svårt att hitta tillbaka bara, förut kunde jag ju fuska så mycket och det märktes inte. Jag vet att jag inte kan göra så längre men ändå kan jag inte få in i mitt lilla huvud att jag inte ska göra så  :mad_viking:



Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.28 - 08:39:56
När jag gick upp som fortast fick jag ringa en kompis och be honom komma med ett par joggingbyxor när jag skulle till doktorn, för inga av mina byxor gick att ens få upp. Det gjorde de sist jag var ut sängen, en dryg vecka tidigare.  :sneaktongue:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.03.28 - 08:51:31
Haha, som här. Ska jag ingenstans går jag runt i gymbrallor hemma bara för de är så "slappa" i midjan  :whistle:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.28 - 09:07:56
Efter ett tag slutar man bry sig om vad folk tycker och går i joggingbrallor jämt. Fast det inträffar först vid lite högre vikt. :sneaktongue:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.03.28 - 09:32:05
Vill inte komma dit!! :shake_head:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.28 - 09:40:08
Det har jag full förståelse för. Men det ska du nog inte behöva heller. :whink:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.03.28 - 10:12:27
I den här farten bor jag i mina mjukisar innan påsk!  :cry:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.28 - 10:29:56
Sluta med kolhydratssvullandet. Det hade ju inte jag vett till utan ju tjockare jag blev desto mer kolhydrater åt jag och mindre av annat. Det blev en ganska läskig spiral av det, men det förstod jag ju först efteråt.

För övrigt behöver man inte bo i joggingbrallor innan man når 100.  :biggrin1:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.03.28 - 10:35:51
Nä men är ju just det, desto mer jag går upp i vikt desto mer kolisar svullar jag  :clubhead: Konstigt :blink:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.28 - 11:42:59
Men GÖR inte det då. Du vet ju.  :club_idiot:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.03.28 - 11:52:03
Ja men medan jag satt och skrev det åt jag choklad  :clubhead: Var är självrespekten lixom? :rolleyes:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.28 - 12:03:59
 :spank_u:

Du tycker väl att det redan är kört, eller att du inte behöver bry dig om dieter just nu när du just blivit sjuk och att det är viktigare att klara av detta med sköldkörteln först. Och det är ju det viktigaste, men eftersom du gått upp så mycket redan skulle jag villa höja ett varningens finger för jag vet hur fort det kan gå. Jag kan tala om för dig att i takt med att det blir svårare och svårare att hitta byxor som du kan sitta i, så blir det också svårare och svårare att röra sig, både för att man orkar mindre och mindre men också därför att man blir otymplig och får svårt att få kroppen att inta ställningar som man inte alls tyckte var komlicerade förut. Tro mig, du vill inte dit. :nono:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.28 - 12:06:39
Få se nu, du har snabbt gått upp 17 kg. Du kan kolla här (http://fetbobba.net/hemul/vikt.html) hur lång tid det tar att gå ner det och det är när det funkar bra.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: /LO skrivet 2011.03.28 - 12:24:14
Ta hand om dig och ta kommando! Det är ingen annan som gör det åt dig!

Ät fett istället! Du kanske inte kommer rasa i vikt, men det gör att du i alla fall stannar, samtidigt som du troligen blir lugnare i kroppen.

Kram!


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.03.28 - 13:41:25
Ekub, nu ska vi ta hand om varandra, du och jag  :smooch:, ska vi?

Jag går och tycker synd om mig som inte kan äta mjölkprodukter, jag är så sur på det så att ingen anar. :so_mad:
Jag tycker verkligen synd om mig själv vartenda dag och varteviga måltid, och det blir inte bra, byxorna som nästan ramlade
av två månader sen sitter nu tajt och på kvällen vill ja bara ha mina tunna mjukis-sidenbyxor och lång kofta över magen.

Jag trodde att jag hade två perfekta morötter för viktminskning för våren:
bevisa för doktorn att mina kolesterolvärden ska bli bättre
och
sonens studentfest

Men ingen av dessa räcker när kolisarna kallar på kvällen. :shy:
Mina två stora problem är  chokladsboll-röran och behovet att knapra något ( torr ris just nu).
mandel är inte tillräckligt knaprigt och råa morötter kan jag inte äta så mycket ( kliar i halsen)

Jag kan inte köpa en ny garderob med kläder, jag måste ner, och det NU.
Kan vi bestämma något tillsammans? :confused3:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.03.28 - 21:38:43
Ni har så rätt allihopa. Jag tycker säkert att jag har redan failat så kan fortsätta svulla, och jag ska komma över struman först innan jag tar tag i mig själv osv osv.

Samma här Idalinda, byxor som höll på trilla av förut sitter värre än ett korvskinn just nu  :shake_head: Men det är som du säger, när man är riktigt riktigt sugen är det svårt att stå emot. Jag hittar något i skåpen att röra ihop om jag inte har godis hemma, vilket jag inte har för köper jag godis äter jag allt på en gång hur mycket det än må vara.

Jag tycker absolut att vi ska bestämma ngt ihop och peppa skiten ur varandra!!  :mad_viking:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.03.28 - 21:44:35
Få se nu, du har snabbt gått upp 17 kg. Du kan kolla här (http://fetbobba.net/hemul/vikt.html) hur lång tid det tar att gå ner det och det är när det funkar bra.


Förstår inte hur jag ska läsa den  :shy:

Ska lägga mig och insupa lite skönthetssömn nu. Sussa sött  :huuh:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: moncaponca skrivet 2011.03.28 - 22:04:50
Ni har så rätt allihopa. Jag tycker säkert att jag har redan failat så kan fortsätta svulla, och jag ska komma över struman först innan jag tar tag i mig själv osv osv.

Samma här Idalinda, byxor som höll på trilla av förut sitter värre än ett korvskinn just nu  :shake_head: Men det är som du säger, när man är riktigt riktigt sugen är det svårt att stå emot. Jag hittar något i skåpen att röra ihop om jag inte har godis hemma, vilket jag inte har för köper jag godis äter jag allt på en gång hur mycket det än må vara.

Jag tycker absolut att vi ska bestämma ngt ihop och peppa skiten ur varandra!!  :mad_viking:

DET gillar jag!!! Jag är på!  :wave:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.28 - 22:44:04
Få se nu, du har snabbt gått upp 17 kg. Du kan kolla här (http://fetbobba.net/hemul/vikt.html) hur lång tid det tar att gå ner det och det är när det funkar bra.


Förstår inte hur jag ska läsa den  :shy:



Suck, Du har gått upp 17 pannor. Jag har kämpat sedan i somras med att gå ner 18. Fattaru vad jag menar?  :whistle:

Om du fortsätter att gå upp i den där takten är du snart uppe i en vikt som är handikappande. Jag fattar att det är svårt att tänka på maten nu, men jag vill inte att du ska få det lika eländigt som jag. Du kan säkert stoppa eller begränsa viktökningen du slutar svulla kolisar. Vore ju synd om du när du blir frisk om nåt år är ett megafetto som inte orkar röra dig.  :mad_viking:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.03.29 - 14:47:52
Menar du att jag inte kommer gå ner mina 17 kg?  :sad: Just nu känns det lite som att bestiga samma berg två gånger  :sad:

Åt en hyffsad frukost idag tyckte jag själv, rökt sidfläsk, ägg och smör och en bit feta. Glömde ta med lunch (och mina mediciner  :bang_head: ) till jobb så där åt jag två mackor och en tunn skiva av hallonrulltårta som någon darling bakat  :blush: Var jättesugen på choklad när ja handlade, var hungrig, men tänkte på dealen med idalinda och sedan visualiserade jag mig själv så tjock att jag knappt kunde gå och gick till kassan ist. Men när jag kom hem låg det ett öppnat choklad som jag nallade av lik förbannat  :clubhead: Har i grova drag planerat käket för veckan så det inte finns några ursäkter för kvällsmackor. Ikväll blir det kålpudding, älskar kålpudding :heart_throb: . Hade visserligen tänkt ha lingonsylt till men den tänker jag äta med gott samvete ändå  :lick: Ska göra en stoor sats så jag kan frysa in lite och ha lite att ta med till jobbet.

Gött att du är på Moncaponca!!  :thumbsup:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.29 - 14:52:10
Jodå, det tror jag nog du kan, men du har ju inte gått upp 17 pannor på kort tid enbart för att du ätit lite mera kolhydrater, eller hur? Med en taskig sköldkörter kommer nog inte kilona att lossna lika lätt som de gjorde förut. Det är ju därför jag menar att du ska vara noga med kosten och försöka minimera skadorna så du inte fortsätter gå upp så du är jättefet när sköldkörtelinflammationen är över om nåt år.

Ju tjockare du blir, desto mer sug kommer du att få, eller blodsockerfall utan sug som i mitt fall. Resultatet är ändå detsamma, man äter. Så blir det en ond cirkel av att må dåligt, äta för mycket/för ofta/fel saker, få ännu taskigare ämnesomsättning och bli fetare och fetare.

Skit i kilona. Koncentrera dig på att äta bra så du får stopp på det först och främst.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: moncaponca skrivet 2011.03.29 - 15:51:12
Ja, idag har det blivit två köttfärsbiffar hittills, ca 150-180gr/st och hemgjord coleslaw....och snart blir det rester från söndagens middag. Gjorde baconlindade, fetaostspäckade kycklingfiléer till ett helt kompani..... :blush:
Försöker skippa grädden i kaffet, det kanske blev lite mycket i helgen...därav en viss viktuppgång och absolut inget ner...suck...

Men- heja heja oss!!! :boxing:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.03.29 - 18:54:43
Nä vill inte bli frisk och vara jättetjock efter det  :sad: Får inte äta levaxin denna veckan heller, för ska på sådandär gammakameraundersökning nästa tisdag. *hoppas på bra provsvar* Det konstiga just nu är att jag har precis ätit, är stoppmätt men fortfarande sugen på godis :max-shock:

Hemgjord coleslaw lät gott, vad har du i den? Har ett halvt huvud vitkål kvar efter kålpuddingen  :smile: Jag drack mjölk till maten idag inte bra heller  :blink: Men varför är grädde i kaffet inte så bra? Vi får försöka ta babysteps. Om vi gör små förändringar stegvis kanske det känns lite bättre?  :nod:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: /LO skrivet 2011.03.29 - 19:18:40
Jag tycker det låter som att något fattas Ekub. Eller så är du ledsen över att du inte är frisk. Något gör att du är sugen på socker, trots att du ätit. Kan du göra något annat istället för att gå och tänka på att du är sugen?
Har du någon i närheten som kan kramas med dig en stund?


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.29 - 19:28:26
Lite mjölk kan du väl dricka om du tål det. Sluta med chips och kakor eller vad det nu var först och främst, d.v.s. det som du ätit "extra" nu. Back to basics!

Klart hon är sugen på socker - hon har ju ätit en massa onyttigt en tid ju!  :mad_viking:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.03.29 - 20:45:13
Har ju min älskade sambo att kramas med men han brukar inte vara så sugen på att bara lägga sig och kramas en stund när man kan sitta vid datorn och spela  :blink:

Choklad och mackor skulle jag säga är mina stora laster, allt som är sött eg. glass, kakor, smågodis osv.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: /LO skrivet 2011.03.29 - 20:49:16
1. Man behöver ju inte ligga och kramas...
2. Om man nu väljer det så behöver man ju inte bara kramas...

Så håller jag nog med Hemul lite igen. Låt bli! Du är den enda som kan göra förändringen! Ingen annan kommer göra den åt dig. Däremot kan vi vara här och stötta!


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.03.29 - 21:05:13
Nä såklart inte men ibland är det mysigt att bara ligga och hålla om varandra tycker jag  :whink:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: /LO skrivet 2011.03.29 - 21:14:54
Visst är det  :smile:

Kram på dig! Nu ska jag sova!


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Corny skrivet 2011.03.29 - 21:15:32
Men jämfört med datorn är det inte så intressant? Tror att den västvärldiska befolkningen kommer att minska en del pga datorer...  :huuh:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: moncaponca skrivet 2011.03.29 - 21:28:55
Hemgjord coleslaw lät gott, vad har du i den? Har ett halvt huvud vitkål kvar efter kålpuddingen  :smile: Jag drack mjölk till maten idag inte bra heller  :blink: Men varför är grädde i kaffet inte så bra? Vi får försöka ta babysteps. Om vi gör små förändringar stegvis kanske det känns lite bättre?  :nod:

Mja, vissa av oss kan vara känsliga för det lättillgängliga proteinet i mejerier så att man får ett större insulinpåslag, och därmed stoppar "fettbrasan". För jag går oftast inte upp om jag äter normal LCHF-kost... Men nu vill jag ju ner!!! :blink:
I min coleslaw har jag ett halvt, mycket finstrimlat kålhuvud, en medelstor lök och hemmagjord majonnäs... Det är mums!


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.03.29 - 21:32:44
Spelen har en väldigt stor dragningskraft, jag får nog bli större än månen om jag ska lyckas med samma  :lmao:

Gött att det blev ett halvt huvud kvar då!!  :lol: Ska tänka på insulinpådraget i mjölken!

Jag ska med försöka insupa lite skönhetssömn, lr iaf sömn för att vara vaken under min okristligt tidiga körlektion som jag är så fruktansvärt nervös inför. Är alltid nervös inför körlektionerna, men inte som första och andra då jag nästan mådde dåligt och funderade på gå därifrån  :lmao: Känner att jag inte har kontroll eller koll på allting och det blir så lätt så väldigt fel  :blink: Gillar inte.

Nattipuss  :smooch:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.03.29 - 21:38:56
Så du är ME och Monkan också , :yay:

Vi har nog alla gjort några framsteg idag!


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.03.30 - 06:03:47
Min startvikt är 77,5 kg.

...vilket jag just observerade är mer än när jag började skriva den här tråden.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.03.30 - 07:47:54
Spelen har en väldigt stor dragningskraft, jag får nog bli större än månen om jag ska lyckas med samma  :lmao:

Min ex-man var precis sådan vilket tärde enormt på relationen, jag tappade till slut allt självförtroende eftersom spelandet var mer intressant än närheten. Framför allt nu när du inte mår riktigt bra borde han faktiskt vårda er relation istället för att spela, se när du behöver lite närhet och ge dig det. Men jag vet ju bara hur det var för oss, det kan vara annorlunda för er. Styrkekramar får du utav mig i alla fall.  :bearhug:


Nu är det längesedan jag gjorde coleslaw men jag har för mig att mitt bästa recept innehöll följande: Strimlad vitkål, turkisk yoghurt, crème fraîche, majonnäs, lite grovkornig senap, salt och peppar. Om vi hade matgäster lade jag till rödlök och/eller morot för syns skull. Jag är osäker på proportionerna men jag tror att majonnäsen var ungefär hälften av crème fraîchen och ännu lite mer av yoghurten, det är bara att smaka av under tiden.  :smile:
Jag är så tokig att jag strimlar vitkålen med kniv för jag tycker resten av kålhuvudet håller sig bättre om jag inte delar på det, så jag plockar av bladen istället.  :lol1:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.03.30 - 09:26:47
Nä men jag säger ifrån när jag tycker det blir för mycket spelande  :whistle: Tack Nizhoni, styrkekramar kan man aldrig få för mycket utav  :whink: Kan behövas extra efter min körlektion  :blink:

Lät gott det med, kålhuvudet håller sig mycket bättre om man inte delar det på mitten utan drar bladen men jag är för lat  :shy: Men lät gott med rödklök i, älskar rödlök  :inlove:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.03.30 - 09:29:14
Ekub, då kan vi väl sikta både under 70-sträcket i vilket fall?


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.03.30 - 09:30:46
Apsilitut  :nod-yes: Måste ragga upp något i kylen att äta, dör av hunger. Var nog ingen vidare frukost med ett kycklingben och feta-krämfräsröra enbart  :smack_head:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.03.30 - 12:06:39
Du har tur du om det hjälper att du säger åt honom, det hjälpte inte ett dugg för mig.

Nähä, du är inte alls lat för att du inte drar bladen! Det är jag som är tokig som gör det, för det är ett riktigt terapiarbete att strimla kålen för hand. Men så viker jag plastpåsar i trekanter för att de ska ta mindre plats, eller gjorde rättare sagt, för sedan länge använder jag bara tygkassar (de viker jag bara till rektanglar).   :pippi:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.03.30 - 12:51:35
Nja det hjälper hjälpligt ibland beroende på omständigheterna  :whistle:

Ambitiöst att vika plastpåsar i trekanter måste jag säga  :flirting:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.30 - 13:03:16
Jag har försökt vika dem ett par gånger men fick aldrig till det.  :blush:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.03.30 - 14:26:43
Plastpåsarna blir väldigt lätthanterliga när de är vikta, på den tiden hade jag dem i en kökslåda och slapp deras rymningsförsök varje gång lådan öppnades. Plus att påsarna inte blir skrynkliga och ännu mer ful än de redan är. Såhär (http://www.hobbyman.se/lar-dig-vika-pasar-sa-att-de-tar-mindre-plats-i-ladan/) gjorde jag.  :smile:
Tokigt men smart!

Apropå terapiarbete, om ni vill undvika det så ska inte aldrig skaffa en diskmaskin med särskild hylla för bestick istället för bestickkorgen. Det är verkligen terapiarbete att fylla det eländet, dessutom stjäl den så mycket plats på höjden att jag snart kastar ut skiten!  :angrywife:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.30 - 14:43:58
Jag undeviker problemet helt genom att inte ha nån diskmaskin alls.  :tongue:

Aha, den där bildserien har jag faktiskt sett förut, men nu ska jag försöka också. Håller de ihop sen så man kan lägga alla kassarna i en (ovikt!) kasse, eller måste man ha dem liggande fint i en låda?

Jag har inte heller många kassar längre, men jag köper ibland för det är bra att ha när man har tunga sopor, har röjt i skåpen eller så. De där tunna soppåsarna går så lätt sönder då.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.30 - 14:49:31
Ha ha! Det var ju superlätt! Och jag kan svara mig själv - den håller ihop jättebra. Tack!  :thumbsup:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.03.30 - 14:57:33
Javisst håller de ihop bra! Och lätt att ha med sig i väskan eller kanske liggandes i bilen.  :smile:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.03.30 - 16:37:19
Oj så små de blir, har köpt ett sådant därä rör på ikea att ha påsarna i så de är ur vägen men det där är ju superfiffigt isf en stor boll påse i väskan lr ngt om man behöver ta med sig!!

Dagen so far. Te på stan, inget konstigt. Men sedan blev jag såå hungrig innan jag åkte hem så köpte en liten milkshake och tre friterade färskoststjärnor på donkan, inte bästa utfallet från första dagen men dagen är inte slut än och det blir snart dags att laga middag så den kan räta upp sig lite iaf  :whistle:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.03.30 - 16:47:49
Just den där jättehungern som sätter in tycker jag är knepigast att klara av, då blir det lätt någon sämre mat. Det gäller bara att hålla tungan rätt i munnen och fixa en bra middag istället för att tro att dagen gått helt åt skogen.
Jag är lite sådan att jag gärna går större delen av dagen utan att äta och vid ungefär 3-tiden (idag först efter 4) blir jag superduperhungrig, då gäller det att ha tålamod och orka fixa något annat än en smörgås, inte helt lätt.  :shy:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.03.30 - 16:54:21
Ekub, jag har också en sådan tube, någon av barnen har gjort den i slöjden, väldigans bra!

Hoppas att middagen blir gott nu och att du blir hypermätt! :nod-yes:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.30 - 16:57:24
Dagen so far. Te på stan, inget konstigt. Men sedan blev jag såå hungrig innan jag åkte hem så köpte en liten milkshake och tre friterade färskoststjärnor på donkan, inte bästa utfallet från första dagen men dagen är inte slut än och det blir snart dags att laga middag så den kan räta upp sig lite iaf  :whistle:

Vad åt du på morgonen då? Du kanske äter för lite till frukost. Jag snålar själv lite på frukosten, men jag behöver något riktigt även om det är dagens minsta mål. Annars känns det nästan som förr med blodsockerfallen när jag är ute och rör på mig.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.03.30 - 18:25:12
Den hungern tenderar nästan göra en illamående  :thumbdown: Gör paprikor i ugnen med en köttfärsblandning av fläskfärs, bacon, chili, vitlök, vanlig gul lök och purjo samt paprikapulver, svartpeppar och salt så klart *s* toppat med ost. Tänkte bara smörsteka champisar till om det inte blir för mkt...

Det tråkiga är att jag sa innan i diskussionen om vad vi skulle äta att jag ville ha en bättre rutin med riktig mat på kvällen att min älskling ville ha bra och fettsnål mat isf. Han hade varit hos företagsläkaren och hans kolesterol låg för högt så han fick order om att äta fettsnålare  :sad:

På tal om frukosten så åt jag en klen frukost idag  :smack_head: Hade lite bråttom  :shy:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.30 - 18:52:58
Visste väl det.  :nod-yes: :lol:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.03.30 - 22:03:03
och vad är högt kolesterol?
läs ett varv på hälsoavdelningen om kolesterol ( en hänvisning till kostdoktors sida)
eller be honom att läsa själv, allt högt kolesterol är inte farligt  :so_mad:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.30 - 22:44:35
Nu har jag vikt alla mina påsar, hade bara ett femtontal. Jösses vilken skillnad! Blev så inspirerad så jag började vika såna där små tunna man får gratis, såna som de brukar ha till frukt och grönt också. Insåg efter ett tag att jag nog inte behöver hundratals, sparade 15 vikta och slängde resten. Två sprängfyllda kassar som hängde på krokar i städskrubben är nu eliminerade. Tack igen, Nizhoni.  :flowers:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.03.31 - 08:00:15
Så lite så!  :smooch:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.03.31 - 14:24:13
Får nog ta och läsa på lite själv. Jag har fått för mig att socker, mjöl osv gör ådrorna "stela" och det måste väl vara värre? Vet inte om jag har läst det någonstans lr var jag har fått det ifrån. Har bara för mig :whistle:



Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.03.31 - 14:57:14
Jag kommer ihåg samma sak! Kanske står det hos kostdoktorn. Det är svårt att övertyga någon annan, framförallt när läkaren gett andra order men jag håller tummarna för dig.  :smile:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.03.31 - 19:19:26
Här :
http://www.kostdoktorn.se/kategori/sjukdomar/hjartkarlsjukdom?mod=visa-kategorier


bra basfakta om kolesterol:
http://www.kostdoktorn.se/kolesterol

be honom studera i alla fall det andra!



Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.03.31 - 20:28:40
Tack för länkarna, har bara ögnat lite men verkar mycket intressanta!  :nod-yes: Hittade en länk där till en intressant paleosida med  :lol: Var väldigt intresserad av paleodiet förut, men har svårt att få det att "gå runt" utan mejeriprodukter och frukt är lite för mycket kolisar i för att ätas för ofta osv. Eg. så fyller ju frukt sin funktion i ett samhälle där det är svårt att skaffa föda om vintern för då har du ju ett fettöverskott från sommaren att överleva på.

Fast det viktigaste var ju att jag inte var helt ute och cyklade egentligen  :laugh: Att det är socker och stärkelse som leder till hjärtproblem. Bara sagda på ett annat sätt  :flirting:  :whistle: No more sugar for you mister, oh no  :nono:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.04.01 - 08:00:46
Gårdagen började bra med äggröra, kräm fräs och fetaost men glömde min lunch hemma och åt därför mackor på jobbet. Men på kvällen blev det kålpuddingrester. Dagen har börjat bra idag med, äggröra på två ägg till det kräm fräs och en halv rökt makrill med dill. Hoppas jag kommer ihåg lunchen idag bara  :whistle:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.04.02 - 17:52:09
Summa sumarum. Tog med frukost och lunch till jobbet idag för har haft långdag och orkar inte stiga upp så jag hinner äta frukost och slippa stressa livet ur mig. Men eftersom jag fick sitta så länge på jobbet innan jag började, jag var hungrig och det stod en burk småskorpor eller vad det goa fanskapet heter så åt jag "några" av dem. Sen vid frukost en halv makrillfilé, två ägg med smör nom nom  :smile: Lunchen bestod av gårdagens rester, fläskkarré i sås med champisar, lök och purjo, blomkålsfetamos och grönsallad. På det några djävulusiska (SÅ goda) kakor och nu står min älskade sambo och fixar mat i köket. Entrecote, presspotatis och grönsallad. Jag tänker nog äta lite av potatisen med :whink: Sen tänker jag synda med lysmealk och ev ostbågar om jag är sugen på det då  :lol:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.04.02 - 18:33:31
SOCKERskorpor heter de. SOCKERSKORPOR!  :club_idiot:

Citat
Sen tänker jag synda med lysmealk och ev ostbågar om jag är sugen på det då  :lol:


Lysmealk? Vad är det? Mjölk importerad från Japan? :goggle:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.04.02 - 22:43:36
Jag tänkte tassa hit innan jag slocknar och fråga hur du har det.

Så jag ser att du har ätit bra, men slarvat lite.
Syns något på vågen än?

Heja på dig, det här ska bli bra! :nod-yes:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.04.03 - 00:34:26
Det är små mjölkchokladplattor typ  :flirting: Blev inga ostbågar och glassen ligger kvar i frysen. Tur det finns en dag imorgon med  :flirting:  :laugh:

Jo, jag har slarvat lite. Har inte vägt mig än. Väger mig på tisdag så blir det en vecka mellan, tror jag  :lmao: Smakar på arvssyndens bittra toner just nu så vikten kanske inte riktigt går att jämföra med tidigare i veckan ändå.

Motivationen har så smått kommit tillbaka, så det här kommer bli bra!  :llama:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.04.03 - 05:40:00
:smooch:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.04.03 - 09:47:45
Kunde inte motstå frestelsen att plocka fram badrumsvågen, 77.0 visade den. Alltså ½ kg ner om jag inte missminner mig?  :lmao:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Corny skrivet 2011.04.03 - 11:13:29
Bättre än inget!  :whink:  :flowers:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.04.03 - 15:18:52
Vaddå, det är ju jättebra att du går ner. Är väl inte så länge sedan du vägde dig innan heller?  :clapping:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.04.03 - 15:35:12
Bra jobbat! Det ökar ju dessutom motivationen!  :clapping:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.04.03 - 16:11:24
1/2 kg på bara några dagar ,wow!
Du väger tisdag och jag onsdag... detta blir spännande!


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.04.03 - 21:13:20
Ärligt så kände jag att jag kommer att fuska massor idag, vilket jag gjort, så bäst att väga mig innan  :redface: Jag tänker inte ens säga vad jag ätit idag, det skulle vara som att svära i kyrkan. Eller ja, jag är ju ateist men ni förstår  :flirting:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.04.03 - 22:36:26
 :spank_u:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.04.04 - 14:32:16
Hur får ni era sådana där weight loss ticker att synas här? Vilken länk ska jag klippa in var? Har försökt men det är bara själva länken som kommer upp  :sad: Känner mig som en gamling som inte får ordning på sin dator  :thumbdown:

Lägger till en skön låt från tuben med  :nod-yes:
http://www.youtube.com/watch?v=q7644wirZPU


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.04.04 - 15:04:46
Du måste använda IMG taggar omgivna av URL taggar.

Kodstycke:
[url=http://forum.fetbobba.net][img]http://forum.fetbobba.net/Themes/core_mod/images/kologo4.gif[/img][/url]

(http://forum.fetbobba.net/Themes/core_mod/images/kologo4.gif) (http://forum.fetbobba.net)


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.04.04 - 15:07:13
Äh, hemul var snabbare.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.04.04 - 15:31:50
Ich bin ein schnelles hemul.   :cool_big:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.04.04 - 15:33:50
Det fungerar ju inte!!  :mad_viking:  :cry:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.04.04 - 15:47:27
Logga in till din ticker och klicka på 'Get Code', scrolla ner lite så du får syn på tre olika rutor med koder i. Den översta rutan (där det står bbCode ovanför) har rätt kod för forumet, kopiera all text i rutan och klistra sedan in den i signaturen när du är i kontrollpanelen.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.04.04 - 15:55:56
Det fungerar ju inte!!  :mad_viking:  :cry:
:club_idiot:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.04.04 - 15:57:05
Var nu snäll hemul, alla kan inte vara datorgenier!


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: moncaponca skrivet 2011.04.04 - 16:20:20
Jag har haft en sån tidigare och funderar på att skaffa mig en igen. Problemet är bara att min mus är kass....datormusen alltså...så innan jag kan skaffa en ny ticker så får jag vänta hem det nya tangentbordet+musen som jag beställt. Och det är ett datanördpaket jag har beställt  :cool2:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.04.04 - 21:20:06
Logga in till din ticker och klicka på 'Get Code', scrolla ner lite så du får syn på tre olika rutor med koder i. Den översta rutan (där det står bbCode ovanför) har rätt kod för forumet, kopiera all text i rutan och klistra sedan in den i signaturen när du är i kontrollpanelen.

Det står inte get gode någonstans på min, jag provade innan att kopiera bbCode och klistra in i just signaturrutan men det kom bara upp länktexten  :sad:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.04.04 - 21:27:14
Där är den ju!  :clapping:

Oftast är det så att det har blivit något litet fel, att det fattas en tecken, om det är koden som visas istället för 'bilden'. Svårt att upptäcka och väldigt frustrerande.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.04.04 - 21:29:32
Testade med alla koderna i signaturrutan förut, men ingen av dem fungerade då  :nonono: :kungfu:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.04.04 - 21:33:13
Förmodligen missade du bara en endaste liten hakparentes och då funkar det inte, det är väldigt lätt hänt när man ska kopiera en kod sådär.  :smile:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.04.04 - 21:49:09
Jo kan ha varit så, men var stressad för skulle med en buss så blev bara irriterad istället  :whistle:

Summa sumarum av dagens käk är äggröra på 2 st ägg och rester av en sallad till frukost, en latte macchiato (stavning?) på stan. Ärligt så var den sötad med sirup. Hemma blev det uppstekt entrékåt och broccoli och en hemmagjord rhode islandaktig röra och lite mango chutney till. Blev trött på eftermiddagen så stod och hyvlade ost som jag stoppa direkt i munnen  :lol: lite marmelad på de fleta skivorna faktiskt  :redface: Sedan åt vi tacos hemma hos goda vänner på kvällen. Jag skippade bröden, SÅ gott ändå  :lol: efterrätt var glass som jag syndade lite med men tog faktiskt inte mycket utav den, fast att den är SÅ god (Texas pecan). Rätt nöjd med min dag över det hela ändå  :flirting:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.04.04 - 22:03:11
Väger du verkligen 777 kg?  :max-shock:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: /LO skrivet 2011.04.04 - 22:10:13
Bra jobbat, nästan! Jag vet att det är tufft just nu på många sätt för dig och vet egentligen inte riktigt om du är helt inställd på att köra fullt ut. Men här är en länk. Jag tycker hennes inlägg 2 april är så bra! Läs gärna och fundera. Även dagens är bra, även om det känns lite hastigt avslutat.

http://www.annahallen.se/


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.04.05 - 06:31:29
Väger du verkligen 777 kg?  :max-shock:

Haha, ja 777  :tongue_wag: Vägde mig idag, får plusa på 1,5kg där för idag väger jag 78.5kg  :sad: Måste skynda iväg nu så jag hinner med min tid hos doktorn.

Tack för länken Lo :thumbsup: Ska kika på den ikväll!!


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.04.05 - 13:00:22
Halleluja! Det finns nån som är tjockare än jag!  :biggrin1:

Men allvarligt, varför stod det 777? Det såg ut som nån slags överlappning, men jag fattar ändå inte var siffrorna kom ifrån. Och nu då - väger du 78.5 och har gått ner 0.5?


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: /LO skrivet 2011.04.05 - 13:20:58
Jag gissar att hon har skrivit 77,5 som startvikt. Väger hon då 77,0 så ser du 7:an i 77,5 och nu när hon väger 78,5 så ser du ,5 i 77,5.

Tror jag trallala...


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.04.05 - 13:29:27
Ah, nu fattar jag! Jag förstod ju att det var nåt sånt, men fick inte ihop det. Tänkte nog på sista siffran istället för första. :smooch:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.04.05 - 19:41:07
Jag tror som Lo  :lick: För jag hoppas verkligen inte den förutspår att jag kommer väga 777 kg  :max-shock: Idag har inte varit någon matmässigt bra dag. Okej frukost, bra lunch, men sedan en fralla och några nävar alhgrens bilar som enda målet på jobbet och älskling har gjort varma mackor ikväll, vilka säkert är jättegoda men inte speciellt low carb  :rolleyes: Börjar jag närma mig 777 kg får jag väl starta en sådan där blogg där man får betala för att se mig äta  :flirting: :lmao:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.04.05 - 22:02:19
Ekub, försök stålsätta dig 2-3 dagar, då är det mycket enklare att säga nej.
Varför gör mannen-i-ditt-liv mackor och kolisar till mat om han ser att du mår inte bra av det? :spank_u:

Jag känner att jag får spader ibland att tänka på matlagning med alla allergier, säg till honom att du är väldigt
lättbehandlat!
( vår undvika liste ser ut så här: nötter, speciellt hasselnötter, soya, råa morötter, råa ärter och stenfrukter,
laktosintolerans, mjölkallergi och mjölresistens :whink:, sedan fick maken för sig att han har reflux ( sura uppstötningar ) och enligt läkaren ska han undvika fett, surt, starka kryddor och äta ofta och inte efter 18,00  :sneaktongue:
Då höll jag på att få spader,men det verkar vara bättre nu med en basisk-pulver som neutraliserar magen, kanske är det över nu? )

Han behöver bara undvika allt onyttigt!  :laugh:

Nej, men allvar, det är svårt att äta rätt om en annan inte hjälper, kan han inte äta fel när du inte ser?

Jag upplever att det är inte svårt att säga nej, nu när jag har sagt nej en vecka. Men det krävs mod under de första 2-3 dagarna,
kom igen nu! :inlove:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.04.05 - 22:30:36
Joo, håller du på sådär så kommer du att väga 777 kg!  :max-shock:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.06.07 - 14:31:01
Jag har inte kommit upp i 777 kg än.  :tongue_wag: Tror jag har stannat på dryga 80 kg, än så länge. Däremot har jag börjat tappa hår i parti och minut :worried: Vågar knappt tvätta håret för det hänger alltid stora tussar löst efteråt. Eller ja, de sitter halvt fast i den dreadsliknande formationen som uppstår efter en hårtvätt. När jag borstar håret så blir borsten alltid överfull med hår och har jag haft en snodd i håret brukar det alltid sitta en toffs med hår kvar på snodden när jag tar ur den  :sad: Jag har blivit så tunnhårig så det är inte sant, håret är så glest på sina håll så det ser ut som jag har kala fläckar  :max-shock: Skulle ringa läkaren efter långhelgen nu men det var tydligen bara telefontid två timmar på förmiddagen  :sad:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.06.07 - 16:49:59
 :sad:

Hur äter du nu då? Är det fortfarande mackor eller?


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.06.08 - 23:38:07
 :sad: Nej men usch då! hoppas att du får tag i läkaren och kan få en förklaring på varför du tappar hår!.. för det verkar ju jättekonstigt!  :max-shock: som tjej så vill man ju gärna ha håret kvar på huvudet liksom...  :redface:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.06.13 - 18:31:37
Har inte ätit så mkt mackor förutom de sista dagarna här...

Ja eller hur, nu är det så jävla tunt så är nästan inget att sätta upp i en svans lr fläta längre  :worried:  Pratade med en sjuksköterska på just den avdelningen som sa att det är för att mina nivåer inte är i balans. Har tagit nya prover så väntar bara på provsvaren nu, hoppas de kommer snart innan jag tappat allt hår. Hoppas jag får gå upp lite med levaxinet eller ner lite med thacapzolen, har intalat mig själv att jag kommer tappa lite vikt då med  :lol:

Har lyckats skada mig med nu så är sjukskriven   :sad: Inge skoj alls, vill gå o jobba!! :sad:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.06.13 - 19:27:33
Skadat dig hurdå?  :eek:

Apropå levaxin, hela den här tiden när jag faktiskt har gått ner har jag underdoserat levaxin. Förut när jag inte kunde gå ner (ja, jag har bantat förut) så låg alltid mina värden bra. Förklara det den som kan.  :sneaktongue:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.06.15 - 12:42:06
Jag har skurit mig i ena pekfingret, ett ganska stort område där jag skurit av alla hudlagrena. Jobbar ju med livsmedel och det går inte med sådana sår  :sad:

Äter Hemul med levaxin? Vet inte alls hur det fungerar. Vet bara att jag tappade snabbt mycket vikt när sköldkörteln överarbetade och när värdena sedan sjönk så exploderade jag i vikt. Vikten har stabiliserats något nu när jag gått upp i levaxindosen.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.06.15 - 12:48:04
Usch!  :max-shock: Inga senor eller så skadade hoppas jag!

Jag hoppas håravfallet avstannar fort när du har fått justera medicinen.  :shake_head:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.06.15 - 13:19:04
Å fy vad hemskt!  :sosad: :cry:

Jag fattar ingenting om levaxin. Det är ju så mycket motstridiga uppgifter. Jag vet bara att jag aldrig blivit piggare av det, inte när jag började och inte när jag fått höja dosen. Piggare blev jag först när jag la om kosten. Det är säkert väldigt olika beroende på vad man har för problem. De finns ju mycket mackel som kan vara orsak till hypo.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.06.15 - 15:45:37
Nä, "bara" hud som åkte som tur är!

Konstigt detdära, men är väl som du säger...


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.06.16 - 09:13:15
Ringde för att höra om mina provsvar har kommit in än, och fick en förklaring till mina upp- och nedgångar i vikt iaf. Vid första första blodprovet innan jag började behandlas låg min ämnesomsättning på 70. Normalt räknas mellan 12-22. Så inte konstigt att jag kunde äta vad som i slutet. Nu har jag segat mig upp till 13, alltså inte konstigt att jag står stilla. Eller exploderade i vikt innan jag började äta levaxin, som är anledningen till att jag ens kommit upp i 13. Personligen känns 13, på en normalskala på 12-22, väldigt lite så hoppas jag får justera till med lite extra levaxin  :whistle: Läkare älskar säkert patienter som "vet bäst" själv och vill bestämma doserna själv  :rolleyes:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.06.16 - 09:49:59
Oj! Hur mäter de ämnesomsättningen? Har du fått ligga med en sån där mask som man ser på TV eller kan de ta någon slags prover?


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.06.16 - 09:56:42
De tar bara vanliga blodprover. Inget spaceigt direkt  :loony: *s*


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.06.16 - 10:10:19
Oj! Visste inte att man kunde det. Då skulle jag ha krävt det. Nu verkar det ju inte behövas.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Tina skrivet 2011.06.16 - 19:21:24
Åh det skulle jag vilja testa.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.06.23 - 18:02:06
Hittar inte tillbaka efter jag fick struma, tappade sugen helt  :sad: Försökt och försökt men hittar inte motivationen alls  :glare: En av mina bästa tjejkompisar är så söt. Vi pratade nyss, hon har börjat på nytt jobb och berättade att några tjejer på hennes jobb äter enligt lchf. Så säger hon, sötaste sötaste  :loony: , kanske är det ngt för dig?  :inlove: Haha  :laugh: Mmmm nä, åt inte alls enligt lchf i ett halvår/år för ett halvår sedan  :rolleyes: Blir så full i skratt för vi har pratat om lchf flera gånger innan *s* Men som sagt just nu hittar jag ingen inspiration eller motivation  :sad:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.06.23 - 18:04:52
Du mår väl inte sämre?  :sad: Hur går det med medicinen du skulle få förresten?


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.06.23 - 19:13:08
Närå, förutom att håret trillar av så mår jag bra ur den aspekten  :smile: Tror jag ska surfa igenom recepten här och inhalera lite inspiration  :lol:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: /LO skrivet 2011.06.24 - 06:37:17
Du får inhalera en varm kram från mig också. Ta hand om dig!


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: /LO skrivet 2011.06.24 - 06:38:16
(kan man andas kramar? Jag tror det!)


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.06.24 - 10:47:58
Tack Lo  :rose: Klart man kan inhalera en kram  :whink:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.06.27 - 10:01:04
Blir fundersam. Satt och läste på Dahlqvist blogg http://blogg.passagen.se/dahlqvistannika/entry/sk%C3%B6ldk%C3%B6rtelsjukdom_hypothyreos (http://blogg.passagen.se/dahlqvistannika/entry/sk%C3%B6ldk%C3%B6rtelsjukdom_hypothyreos) och där har många kommenterat att sedan de började äta lchf så har de kunnat sänka sin levaxin-dos eller t.o.m. tagit bort levaxinet helt efter 50 år. Men mina problem startade ju först efter att jag börjat äta lchf-kost. Nu pratar vi ju visserligen om två olika problem. De flesta som har kommenterat på bloggen verkar lida av hypothyreos men jag har hyperthyreos. Men egentligen så innebär det väl att den förändrade kosten åstadkommit detsamma hos alla, den har höjt produktionen i sköldkörteln.

Mina värden ligger som sagt inom "normal-värdena" enligt sista blodprovet. Men vad jag såg nu när jag läste på om TSH-värdena är att man inte ska äta levaxin innan man tar proverna, men det gjorde jag sist. Det var ingen som sa något när jag bokade in provtiden, och har inget minne av att någon sa något gången innan. Kan ju visserligen ha glömt, men poängen jag skulle komma fram till är att det kan ju ha påverkat mina prover att se bättre ut än vad de egentligen är och därför jag fortfarande inte mår riktigt bra. Ligger ju lågt på både TSH- och T4värdena. T3 mätte de tydligen inte längre.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.06.27 - 10:15:44
Ring och fråga. Varför ska du öht äta Levaxin när du har hyper? Gör medicinen du får att din egen produktion helt upphör, eller vaddå? Fan vad det här är krångligt!

Kan meddela att kosten inte påverkat mina värden. Har fått gradvis sämre, precis som förväntat.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.06.27 - 11:01:57
Ringde dem innan idag och frågade varför jag inte fått ngt svar på mina prover än fast jag redan ringt om dem tidigare. Hade blivit ngt fel så sjuksöterskan skulle prata med läkaren som skulle kollat på mina resultat. Såg det med levaxinet efter samtalet och ringde aldrig upp igen för trodde att sjuksköterskan skulle ringa upp mig efter att han pratat med läkaren. Men det gjorde han aldrig och nu är telefontiden slut för idag.

Jag fick först Thacapzol för att minska produktionen och sedan Levaxin för att höja produktionen för att Thacapzolen drog ner den så mycket. Började med 50 mikrogram och har sedan höjt den med 50 mikrogram. Men Thacapzolen ligger på en oförändrad nivå.

Så kosten har inte påverkat dina värden alls? Förstår inte alls hur allting fungerar men hade varit intressant om någon genomförde en studie för att se om det finns något samband alls mellan kost och sköldkörtelproblem.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.06.27 - 11:34:14
Blir lite orolig när jag läste detta på Wikipedia (allt som står på Wikipedia är ju per definition sant  :crazy: ) http://sv.wikipedia.org/wiki/Autoimmun_sjukdom (http://sv.wikipedia.org/wiki/Autoimmun_sjukdom) . Eftersom graves är en autoimmun sjukdom (vet inte om man säger så...?), vilket hur eller hur innebär att immuförsvaret angriper den egna kroppen, gör det att man lättare kan drabbas av andra autoimmuna sjukdomar så som diabetes typ1. Men enligt wiki-sidan är även MS och vitiligo autoimmuna sjukdomar, och jag har båda i släkten. Plus diabetes.

På Dahlqvist blogg http://blogg.passagen.se/dahlqvistannika/entry/sk%C3%B6ldk%C3%B6rtelsjukdom_hypothyreos (http://blogg.passagen.se/dahlqvistannika/entry/sk%C3%B6ldk%C3%B6rtelsjukdom_hypothyreos) finns det en som lämnat denna kommentar  " [...] Han sa till mig att den autoimmuna varianten som jag har (Hashimotos) ofta orsakas av stort intag av transfetter pga deras inflammatoriska egenskaper. När man tar bort transfetterna ur kosten kan sköldkörtelfunktionen spontant förbättras eller rent av normaliseras, sa han till mig. Då - 2006 - slog jag det ifrån mig eftersom jag ätit fettsnålt i hela mitt liv. Sedan började jag läsa på och insåg att transfetter finns i mat som jag inte uppfattade som fet utom t o m nyttig, inte minst alla viktväktarkakor och -kolor som jag stoppat i mig under alla mina viktväktaromgångar. För att inte tala om deras så behändiga färdigrätter med pointsangivelser...Så i min iver att äta vad jag trodde var nyttig (läs: fettsnål) kost kanske jag i stället drog på mig ohälsa? [...] " Har inte hört talas om det innan, men helt klart intressant.

Rent spontant känner jag att jag skulle behöva bli en hälsoguru för att fixa detta...


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.06.27 - 13:12:39
Öh... varför får du inte bara mindre Thacapzol då? Hur funkar det?

Det är definitivt inte alla som får förbättrad sköldkörtelfunktion av lågkolhydrat. En del får det, men så ruskigt många har man väl inte hört om? MiaP fick det, om jag minns rätt. Däremot har jag läst som kritik av lowcarb att sköldkörtelfunktionen försämras. Det är en stor jävla gröt allting.

Jo, att inflammationer dämpas och autoimmuna sjukdomar blir bättre av lowcarb, det har vi ju hört om. Det borde ju då gälla alla autoimmuna sjukdomar, tycker man. Doktor K får ju t.o.m. MS att stoppa upp och bli bättre. Har det inte gått för långt kan patienterna t.o.m. bli helt återställda. Så säger han ivf.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.06.27 - 14:04:05
Nä jag fattar inte heller hur det fungerar. Håller med om att det är grötigt.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Corny skrivet 2011.06.28 - 00:19:59
Visst är det grötigt, men kan det inte vara så att värdena går upp och ner beroende på hur man äter och vad man kombinerar? Alltså, jag läste följande (vilket jag faktiskt gick på), anledningen att vi blir sugna på olika sorters mat i olika kombinationer just när vi blir det, beror på att kroppen måste skydda sig själv. Författaren hävdade att vi människor aldrig skulle kunna tillgodogöra oss alla mineral- och vitamintillskott som vi inmundigar, just pga detta. Jag hoppas att den här personen har fel, men om det är sant- vad gör vi då?


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.06.28 - 10:05:28
Förstår inte hur du menar  :shy: Att kroppen blir sugen på det den behöver och kan inte tillgodogöra sig annat än det den är sugen på?


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.06.28 - 10:16:49
Provade göra pajskal på mandelmjöl igår, enligt airams recept. Det var ingen hit för mig direkt  :shake_head: Har svårt för smaken som blir  :confused3: En kompis har en jobbarkompis som höll på med lchf och hon brukade ta med lchf-pajer och bjuda på. Han sa att pajskal gjort på ägg och grädde var gott. Får testa det nästa gång  :nod-yes: Toppade min första lchf-dag med mazariner, latte och potatisgratäng till det grillade på kvällen  :redface: Skyller allt på pajen  :whistle: Har börjat dagen lovande med några skivor gräddost till frukost och nyss åt jag riktigt god äggröra med kräm fräsröra  :tasty:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.06.28 - 10:37:15
Vaddå din första LCHF-dag? :confused3:

Vet inte vad det är för pajrecept, men jag tror bara mandelmjöl blir för mäktigt. Brukar ta mandel till smulpaj, men då tar jag ju inte så mycket, bara så det blir lite kras ovanpå liksom.

Testa det här. Det fick ivf godkänt av idalindas familj.
http://forum.fetbobba.net/index.php/topic,2389.0.html


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.06.28 - 11:58:20
Ja, min första lchf-dag på väldigt länge  :crazy:

Var ett recept på om jag inte missminner mig 4 dl mandelmjöl, 1 dl riven parmesan, 1 ägg och 25g smör. Blev, som du säger, för kraftig mandelsmak. Får testa mig fram helt enkelt, paj är ju så gott och perfekt picknickmat!!  :smile:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.06.28 - 12:23:48
Och säkert väldigt mättande! Måste vara typ en miljon kalorier.  :laugh:

Jaså, du hade helt lämnat lowcarb. Jag trodde bara du fuskade en hel del. Tillbaks i fållan då! Tänk på lilla körteln!  :flirting:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: anod skrivet 2011.06.28 - 13:31:06
 :bearhug:  välkommen tillbaka till lchf ätandet. jag började med strikta varianten för 6 dagar sen, har inte fuskat nämvärt på sista året men ett par månader förra sommaren testade jag att äta både liiite bröd o potatis, en å annan glass slank ner oxå skall erkännas  :redface:. det gjorde att vikten smällde upp ca 15 kg på 2 månader  :mad_viking: . det va ingen vidare! sen har jag ätit normal lchf å då står vikten still. nu blir det alltså strikt max 20 kh om dan. MAX 20 å därmed basta  :nod-yes: . vi får stötta varandra nu då! håller tummarna för dej  :thumbsup:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.06.28 - 15:14:56
Tack anod!  :flowers: Ja, glass, potäter och bröd är extra lätt att trycka in i kakhålet över somrarna tycker jag  :shy: Oj, nä 15 kg på 2 månader är inte roligt. Var i samma situation innan i våras, fast i kombination snacksande och plötslig kraftig försämring av ämnesomsättningen. Tillbaka på noll nu. Tappade all motivation just då men jag tror banne mig att den smygit sig tillbaka nu  :nod-yes:

Har någon testat kefirgryn/-svamp? Eller vattenvarianten? Skrev i en annan tråd här på fetbobba, men den var ganska gammal så tjatar om det här med  :lol: Vill gärna testa, förutsatt att vattenvarianten inte smakar som kombucha  :puke1: Jag gjorde flera satser, experimenterade och höll på men fick det aldrig att smaka något annat än vinäger  :angry: Någon som har gryn till övers är jag gärna aspirant på dem  :nod-yes:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.06.28 - 15:21:08
Potäter bör ALLTID tryckas in i kakhålet!

:potato:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.06.28 - 15:54:19
Ja, kan vara jobbigt att trycka upp dem i näshålet  :crazy:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.06.28 - 16:07:59
 :whistle:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.06.28 - 20:28:47
Jag har själv en autoimmun sjukdom och provar mej fram med maten.
Gluten är det som jag inte äter. Det lägger sig som klister i magen.
Har man tid är det bättre att mala mandelmjöl själv, tror det är en färskvara.  :whink:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.06.28 - 21:25:50
Usch, man mår bättre utan klister i magen  :nod-yes:

Köpte en mandelkvarn men den har hamnat på vinden. Var inge bra alls, var säkert för att jag köpte en billig variant på maxi. Tror jag försökte mixa nån gång med men blev förstora bitar, blev inte finmalt. Eller vad det kokosflingor jag försökte med?  :hm-hm: Hel kokos lär jag inte testa på ett tag iaf, blev en dyr läxa  :glare: Hade sönder sambons ena globalkniv  :glare: Tio kronor för kokosnöten och tusen kronor för en ny kniv :bang_head:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.06.29 - 06:05:06
Det kommer jag ihåg!  :lol:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.06.29 - 15:15:10
en rejäl skruvmaskin och en bågfil är det som biter på hela kokosnötter!  :nod-yes: gärna ett garage med skruvstäd också...  :whistle: och ja ni gissar rätt. det blir inte så många kokosnötter numera för min del!  :rolleyes:  :laugh: synd att de ska vara så jäkla kinkiga att öppna... för de är ju jättegoda när man väl får upp dem!!  :dribble:

när det gäller pajskal så låter den mängden mandel som väldigt mycket! ... blir nog bara stabbigt och jobbigt att äta misstänker jag. när jag gör paj så brukar jag antingen strunta i botten helt eller så blandar jag samman flretalet olika saker.. mandelmjöl, nötmjöl, pofiber, bakepro.. och kokos om det ska vara till en efterätt.  jag kör efter principen "det här blir nog gott i" och experimenterar för fullt i köket... så dessvärre har jag inte något standard recept  :redface: men mitt råd är just att experimentera lite!  :nod-yes: rätt vad det är hittar du en variant som du tycker om!  :lol:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.06.29 - 15:37:37
Men det är jätte lätt att öppna en kokosnöt! Slå en spik i 2 av ögonen på nöten och töm den på kokosmjölk. Sen sätter du hela kokosnöten i ugnen på 100 grader i 30 minuter. Linda sen in den i en gammal handduk och puckla på den med en hammare. Sen är det bara att börja rensa ut kokosköttet. Skala bort det bruna med en vass potstisskalare. Ät och njut. :lick:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.06.29 - 15:53:03
Jo, jag ser pajen som ett experiment. Gillar att experimentera i köket, tyvärr blir jag lite less på det om flera i rad blir misslyckade  :lol1:

Jag körde en vinöppnare genom ena ögat och tömde den på vatten. Körde in den i ugnen på vad det nu var för grader ett tag, kommer inte ihåg exakt för var ett tag sedan. Sedan knackade jag med baksidan av kniven längs en skåra jag skurit fram, skulle vara enklare enligt vem det nu var. Har för mig jag pucklade på den med hammare med innan kniven, fast var kanske ugnen med  :hm-hm: Låter ju så förbannat av att slå med en hammare bara  :thumbdown: Har inte råd att ha sönder knivar på löpande band så har inte köpt ngn sedan dess.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.07.02 - 01:59:43
" Far jag kan inte få upp min kokosnöt.... inte ens med krut och dynamiiiit..."  :whistle: :laugh:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.07.02 - 07:00:06
Jag röstar för modellen med skruvstäd, borrmaskin och sticksåg.  :nod-yes:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.07.02 - 10:39:02
Jag röstar för modellen med skruvstäd, borrmaskin och sticksåg.  :nod-yes:

När det räcker med milt våld? Alla aggressioner försvinner i ett navs.  :lol:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.07.03 - 01:17:42
 :lmao: jag tycker de Skapar aggretioner när man inte får upp dem jag!  :lmao:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.07.03 - 08:45:40
Men det får man med min metod seru.  :nod-yes: Man behöver inte bli frustrerad.  :nonono:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.07.04 - 05:39:47
överväger att prova din metod nästa gång andan faller på Sorla!  :nod-yes: för numer har jag ingen källare att hålla till i!... det var väldans bekvämt när man bodde hemma det.. stor källare med ett nästintill oändligt föråd på verktyg
.. ja det tyckte jag i alla fall som liten  :laugh:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.07.04 - 11:00:18
Jag ska testa när jag blivit miljonär och kan köpa en kniv till varje kokosnöt  :laugh: Eller en personlig kokosnötsöppnare  :lol:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.07.04 - 13:20:30
Jag ska testa när jag blivit miljonär och kan köpa en kniv till varje kokosnöt  :laugh: Eller en personlig kokosnötsöppnare  :lol:

Men du behöver ju ingen kniv!  :club_idiot:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.07.07 - 18:42:38
Jo, den öppnade sig mer med kniven än med hammaren  :blink:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.07.08 - 15:34:24
Då får du slå hårdare! Var inte blyg, utan puckla på den bara.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.07.08 - 15:38:03
 :lmao:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.07.09 - 01:48:11
Då får du slå hårdare! Var inte blyg, utan puckla på den bara.

humm... du menar att kokosnötter faller under kategorin "Allt går med Vilja, Våld och Vasselin"  :flirting: :laugh:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.07.09 - 11:04:22
oj, på vilket sorts forum har jag egentligen hamnat?????? :lulz: :lulz: :lulz: :lulz: :lulz: :lulz:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.07.09 - 13:38:10
:sex:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.07.09 - 13:42:11
Ganska uppfriskande  :laugh:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.07.09 - 22:13:01
Det är intressant att se hur en tråd kan utveckla sig i det här forumet.... Fast mitt inlägg var helt seriöst så missuppfattades det på ett helt oväntat sätt.  :rolleyes:



Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.07.09 - 22:14:22
Eller....ja inte helt oväntat då.  :flirting:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.07.09 - 22:35:23
SEX DRUGS AND ROCK 'N' ROLL, BABY! :headbanger:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.07.10 - 02:18:03
 :lulz: :lulz:

Mynlen; du har hamnat på ett väldigt "skvallrigt" forum  :rolleyes: för det är ju de de här gubbarna gör ju  :whistle: se själv!  :sex: den ena springer till den andra och viskar nått intressant och sen springer han därifrån!  :rolleyes: :whistle:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.07.10 - 07:59:37
ja men det var ju det jag tänkte. Vad kan det annars vara för något??? :rolleyes: :whistle: det är bara synd att det inte kommer textbubblor ovanför så att vi får nys om vad det skvallras om! :hm-hm:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.07.10 - 21:47:24
Precis min tanke!  :nod-yes: :lmao: :flirting:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.06 - 22:10:03
Hej ekub!  :wave:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.08.06 - 22:10:36
Uppdatering! Har semester, två av tre veckor avverkade. Varav snart en hel vecka gått åt till magsjuka eller dylikt, konstigt nog med alla höga utgifter och snåla insättningar så tappade jag ett ynka kg. Ligger nu, inräknat magsjukenedgången med ett kg, högre än min gamla utgångsvikt.

Har fått svar på mina senaste blodprover, jag ligger nu "normalt" men med tanke på mina höga "ingångsvärden" så var risken för återfall väldigt stor för mig så de vill att jag ska överväga operation. Bajs. Har googlat sönder min dator ang. alternativa behandlingar, diet och mög. Det jag snubblade över, på en amerikansk sajt, var att man skulle undvika jodrik mat. Jag trodde det var tvärtom, eftersom struma kan utlösas av för låg jodnivå trodde jag man skulle äta mer livsmedel som var jodrika och inte undvika dem  :bang_head: I övrigt har mitt hår börjat växa igen  :banana: , så har cm-lång stubb över hela huvvet  :redface: Har ju kvar några gamla halvlånga testar med såklart.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.08.06 - 22:11:05
Hej ekub!  :wave:

Hej Hemul!!  :rose:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.08.06 - 22:13:49
 :inlove: Hej Ekub!!  :wave:  :flowers:

trist med magsjuka och elände  :sad: och på semestern också!!  :max-shock: hoppas verkligen att du snart återhämtar dig och kan njuta av kvarvarande semester i allafall!  :rose: 
Härligt med återväxt på håret också!  :w00t: fick bilden av en punkare med tuppkam i skallen!  :laugh: :flirting: cm långt hår och så långa testar skrev du ju...  :flirting: :inlove:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.06 - 22:14:48
 :lulz:

Trist med magsjukan. Och det där med operation låter riktigt räligt.  :sosad:

Fattar jag det rätt att du nu är friskförklarad och inte behöver äta medz mer, men de vill operera i förebyggande syfte? Då undrar man ju varför de inte ville operera på en gång dårå. Är det så att man måste blir frisk först? Och varför sa de inget om det här från början när du började med medicin. :confused3:

Usch. Jag känner verkligen med dig. Skulle bli galen själv tror jag.  :sad:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.08.06 - 22:15:44
Haha, funderade på raka av det ett tag faktiskt. Men om jag skulle få för mig att överväga det igen ska jag absolut komma ihåg tuppkamsvarianten!!  :crazy: Vet inte hur jag kommer se ut i huvudet när det blir lite längre bara, och stretar åt fler håll  :shock:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.06 - 22:17:27
Men jag vill veta om operation och det!

Och jag skrattade åt att jag lyckades heja innan du postade, inte åt det du sa. Jag ser nu efteråt att det ser lite konstigt ut.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.08.06 - 22:22:16
Och jag som trodde du skrattade åt Ekub i tuppkam jag  :whistle: :flirting: :lol:

Ekub.. när det blir längre är det kanske dags att överväga att klippa det kort? .. det finns ju en uppsjö av snygga frisyrer med kort hår  :nod-yes: och då ska det ju också gärna vara spretigt!  :nod-yes: :flirting:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.08.06 - 22:24:34
Nä gud nej, jag är inte friskförklarad än men jag ska behålla den dos medicin jag äter nu för den håller värdena i balans. Men tyvärr är det stor risk att jag får återfall, dels för att jag valt läkemedelsbehandlingen och dels för att jag hade så höga värden initialt. Jag fick alternativet att operera i början när jag valde att äta medicin, visserligen var det ingen som påpekade att jag skulle ha högre återfallsrisk just p.g.a. mina höga "ingångsvärden" men jag tror inte det hade påverkat mitt beslut om läkemedelsbehandling. Förutom att jag ser ut som en buddha, köttbullsformad och näst intill skallig så mår jag ju rätt så bra nu. Bara för att risken för återfall är väldigt hög innebär ju inte att jag kommer att bli sjuk igen, eftersom den inte är "total" måste det ju finnas en grupp som inte får återfall med. Får hoppas att jag tillhör den, och gör jag inte det så får jag ta det då. Ibland får man leva på hoppet  :flirting:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.06 - 22:28:12
Men, fattade jag fel? Varnade de dig bara för att operation kan bli aktuellt? Jag trodde de ville operera nu för att undvika att du får återfall.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.08.06 - 22:36:42
Haha, det såg jag inte ens från början so no worries  :whink:

Ang. kort hår så passar jag inte i det tyvärr  :blink:

Ang. operationen så stod det bara i brevet att eftersom jag hade höga ingångsvärden var återfallsrisken högre för mig och att de ville att jag skulle överväga operationen och om jag hade frågor eller funderingar så var jag välkommen att höra av mig. De vill inte gärna operera om en andra gång ifall det inte ger det resultat man vill, alltså om man får återfall, så då tar de bort hela körteln. Halsen ser tydligen väldigt olik ut att operera på en andra gång. Det är mycket svårare att se "vad som är vad" om man säger så när halsen redan är opererad på en gång. I vilket fall som så leder det till att jag får äta levaxin resten av livet, och just nu i dagsläget känns resten av livet som en väldigt lång stund. Förhoppningsvis.

Läste föresten på Life mojo att personer med Celiaki har lättare att utveckla Graves eftersom båda är autoimmuna sjukdomar, och att man skulle undvika gluten om man hade graves.  :hm-hm: Just nu ska jag ju ärligt erkänna att jag äter en del mjölbaserad mat, men när jag fick min diagnos hade jag ju inte ätit gluten på ett bra tag. Ju mer jag läser desto mer som ett frågetecken känner jag mig.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.06 - 22:40:52
Så då vill de alltså göra det förebyggande? Vaddå andra gång? Du har ju inte gjort det alls än. Nu fattar jag ingenting.

Förresten trodde jag också jod var bra. Jag ska kolla vad Brownstein säger! Beträffande gluten kan du väl ersätta vetemjöl med nåt glutenfritt. Bovete eller så. Rismjöl funkar jättebra till sås (jag köpte en påse bara för att jag var nyfiken).


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.06 - 23:02:35
Han säger att det ofta är är en infektion som ligger bakom Graves och en rad andra autoimmuna sjukdomar, speciellt en bakterie som heter mycoplasma som 75% av hans patienter med autoimmuna sjukdomar visat sig ha en aktiv infektion av. De blir bättre med kostbehandling och antibiotika. Han refererar också till nån studie som påvisat att mellan 50 och 70% av patienter med fibromyalgi och kroniskt trötthetssyndrom också har mycoplasma.

Graves är vanligast hos kvinnor mellan 20 och 40 och speciell vanligt om man nyss fött barn.

Sjukdomar som gör en predisponerad för Graves:
Addison's disease
Lupus
Pernicious anemia
Rheumatoid arthritis
Type 1 diabetes
Vitiligo

[...]iodine deficiency predisposes the thyroid gland for undergoing
oxidative damage. This oxidative damage is analogous to a small fire
burning in the thyroid gland. The body's defense against this oxidative
damage (or fire burning) is to produce antibodies against its own thyroid
tissue - anti-TPO or anti-TPG.

The cornerrstone of this treatment is to reverse the oxidative damage with
antioxidants and correct iodine deficiency. The supplements most helpful
for achieving this include:

Vitamin B2 (500 mg/day) ad B3 (300 mg/day)
Magnesium (200-400 mg/day)
Vitamin C (3 - 5000 mg/day)
Iodine (dosage varies)


Så ja, han säger att man behöver jod.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.08.06 - 23:07:39
Nej de vill operera bort körteln för att jag ska bli frisk och för att jag inte ska få återfall. Men jag vill inte opereras, därför jag äter medicin ist.

Sitter och funderar kring kost. Tänker på allt jag måste prioritera bort, inga mer ostfrallor, ingen krämig pasta eller nybakat bröd. Helst ska man inte äta mejeriprodukter heller så inga goda ostar eller grädde  :cry: Känns som att jag har ostfrallor och brieost i ena handen och eventuell hälsa i den andra och ändå så känns det så tråkigt att inte få äta ostfrallor  :clubhead: Funderar på en kombinerad paleo-low carb-diet. Men känns så tråkigt bara, allt det göttia åker ju bort. Tycker inte det är roligt att knapra broccoli och kokt fisk, hur mkt jag än tycker om broccoli och fisk. Får nog titta på den där kossan igen som skulle fylla hela frysen och glömma mitt älskade photoshop och bosätta mig på gymmet istället. Skulle haft en bärbar dator jag kunde ta med mig och photoshopa på rullbandet!!  :thumbsup:

Hittade den här sidan http://www.gravesdiseasecure.com/ (http://www.gravesdiseasecure.com/) men som alltid blir jag väldigt misstänksam när man ska betala massa pengar och få ett "mirakel". Vill väldigt gärna kika i boken, och skulle inte ha ngt emot att köpa den (förutsatt att den har ett vettigt pris såklart...), men vill inte köpa en e-bok. Vill isf ha en fysisk bok. Sedan alla bonusböcker som utlovas, och att värdet på alla bonusarna står men inte priset på boken man faktiskt ska köpa gör mig än mer misstänksam. Hatar när man hittar en sida som den här och man tror att man ska hitta ngt matnyttigt men det är bara stycke efter stycke efter stycke om hur bra deras idé eller uppfinning är men de aldrig kommer till skott att berätta vad det är de egentligen kommit på. Nä för man måste betala för att få veta. Pytsan. Var samma med en sida om hur en kille gjorde kefir på sitt egna "förbättrade" sätt. Man var tvungen att betala för att se hur han gjorde. Buuu säger jag bara  :thumbdown:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.06 - 23:09:40
Men hallå! Att du inte får äta ostfrallor får du nog ingen sympati för här.  :lol:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.08.06 - 23:13:33
Det där med infektionen var spännande, har inte hört talas om bakterien innan. Hur tar man prov för att se om man har den då? Vilken antibiotika ska man äta? Hur får man en sådan där mycoplasmainfektion mån tro?

Tillskotten var ju också intressanta, äter (läs har köpt) b-vitamintillskott. Får kika på magnesium och c-vitamintillskott. Kanske får överlägga med min läkare innan jag ger mig i kast med jodtillskott. Lr vad tror ni som testat?


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.08.06 - 23:14:53
Men hallå! Att du inte får äta ostfrallor får du nog ingen sympati för här.  :lol:

 :lulz: Haha, nä det hade jag nog inte förväntat mig heller  :lick: Mer jag som tycker synd om mig själv  :lmao:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Corny skrivet 2011.08.06 - 23:22:04
Jag tycker synd om dig för att du missar dina ostfrallor!  :nod-yes: Det är nämligen något speciellt med just ostfrallor. Det är inte bara brödet, det är känslan av en fralla med ost.  :inlove:
Just det där att jag inte kan äta en frasig fralla med marmelad och ost någonsin mer om jag ska må bra, svär jag faktiskt ve och förbannelse över. För det tycker jag är lyxig lördagsfrukost tillsammans med ägg oxå. Det eller croissanter, som också är underbart gott!


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.08.06 - 23:27:13
:bearhug: Någon som förstår mig :flowers: Det är något visst med ostfrallor  :nod-yes:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.06 - 23:28:44
Frallorna är väl det minst väsentliga i sammanhanget.

Eenfeldt säger ju att antioxidanter är nys. Eller det säger han väl inte, bara att det aldrig har bevisats att det funkar. Vad gäller C vet jag i varje fall att ska man äta stora doser ska det vara i form av askorbat (saltet av C-vitamin), t.ex. natriumaskorbat. Det är neutralt till skillnad mot askorbinsyra som så klart är surt och kan sabba magen i sådana doser.

Man kan köpa det i påsar som man mäter upp med kryddmått. Hade en adress förut, men har nog tappat bort den. Har sett att hälsokosten säljer askorbat nu, men då är det ju i lågdostabletter som lär ruinera dig.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.08.06 - 23:32:59
ostfralla ÄR gott  :dribble: men ställt mot ens egen hälsa så blir valet (för min egen del iaf) rätt enkelt.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Corny skrivet 2011.08.06 - 23:35:25
Det är det!  :inlove: Men du kanske inte måste avstå hela livet?  :whink: Någon gång måste du ju få lov att fuska!? (Jag kan inte göra det, för då är jag indisponibel i flera dagar!)
Iaf vill jag tipsa om en sida, eller kanske snarare bok, som ligger ute på nätet. Det har inte med Graves att göra, men med något som heter basallergi att göra. Jag tänker på detta med mat. Man ska inte äta något med gluten eller några mjölkprodukter om man lider av detta. Kanske det kunde vara något att tänka på för dig tillfälligtvis?
Sidan som jag ville länka till fanns tyvärr inte. Bara en massa reklam på den, tråkigt nog!  :mad_roll: Den var bra, annars.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.06 - 23:38:26
Men herregud, Ekub måste kanske operera bort sin sköldkörtel. Vad är frallor mot det?


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.08.06 - 23:45:14
Det har jag också hört, att det aldrig blivit bevisat att antioxidanter skulle fungera irl. Askorbat har jag knappt hört talas om, men det är askortbat Brownstein syftade på med vitamin C i listan du kopierade på tillskott som var bra? Det som är mest förvirrande för mig är joden, en del säger ät mer jod och andra säger undvik jod. Okej sen är mycoplasman lite förvirrande, för när jag googlade den så stod det att den låg bakom lunginflamation m.m. m.m. Men det verkade vara infektioner som alla haft en gång eller en annan. Visserligen hade jag en väldigt läbbig hosta som satt i ett bra tag innan jag blev sjuk, men känns lite väl långsökt och otroligt...

Yeayh  :banana: en till som förstår ostfrallans storhet!!  :worshippy:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.08.06 - 23:52:30
Heter boken ngt med basallergi lr? Ja, självklart kan jag tänka mig att utesluta spannmål och mejeriprodukter men tycker det blir lite tråkigt i längden utan dem men om det skulle förbättra hälsan så är det ju tokigt att inte åtminstonde testa!! Nej, självklart kan man inte väga en ostfralla mot körteln men det är så lustigt att jag fortfarande i det här läget tycker det känns tråkigt att inte få äta ostfrallor. Borde tycka det var ett billigt pris att betala, d.v.s. om det nu hjälper.

Måste bara, innan jag kryper till kojs, få meddela att regnet nu gjort entré. Efter en supersolig och fin (vädermässigt) vecka med diarré kommer regnet nu när jag äntligen haft en "frisk" dag. Härligt härligt! Just when it couldn´t get any worse...


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.08.06 - 23:56:18
 :lmao: :smooch: efter regn kommer  :cool-beams: du vet...  :flirting:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Corny skrivet 2011.08.07 - 00:17:03
Heter boken ngt med basallergi lr? Ja, självklart kan jag tänka mig att utesluta spannmål och mejeriprodukter men tycker det blir lite tråkigt i längden utan dem men om det skulle förbättra hälsan så är det ju tokigt att inte åtminstonde testa!! Nej, självklart kan man inte väga en ostfralla mot körteln men det är så lustigt att jag fortfarande i det här läget tycker det känns tråkigt att inte få äta ostfrallor. Borde tycka det var ett billigt pris att betala, d.v.s. om det nu hjälper.
Jag kan intyga att maten inte blir trist. I vissa fall blir den tom roligare. Bara det att man måste tänka om en massa, och det är det som är det jobbiga. När det kommer till joden, så har det såklart en viss betydelse för sköldskörteln. Antingen är det för lite jod eller för mycket. Kan du inte prata med din läkare om det? För är det för lite, borde du kunna häva det hela med jod. Eller snarare få bättre resultat.
När det kommer till basallergiboken, så vet jag inte vem som har skrivit. Förr var det bara att knappa in det på nätet så hade man en hel rulla med olika tips, men nu så var det bara reklam. Skittråkigt! För det var dessutom ganska så matnyttiga saker, och när jag blev tvungen att sluta med både mjölkprodukter och mjöl, så fick jag massor med tips där. Det var därför jag ville länka sidan. Hursomhelst, så levde jag utan mjöl- och mjölkprodukter i nästan ett år, och maten har väl aldrig varit roligare egentligen. Man får tänka till lite, men idag har vi ju bra ersättningar för allt!


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Corny skrivet 2011.08.07 - 00:18:00
Men herregud, Ekub måste kanske operera bort sin sköldkörtel. Vad är frallor mot det?
Inget! Men nu fokuserade vi på de små glädjeämnen som skulle tas bort!  :whink:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.07 - 00:20:45
Brownstein skriver bara C-vitamin, han kanske säger mer om det någon annanstans. För (eventuell) effekt lär det kvitta i vilken form man tar det, men inte för magen. Du får tänka på att det är rätt stor dos.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Corny skrivet 2011.08.07 - 00:27:06
Men om man vräker i sig frukt och grönt, vilket är basiskt, så bör man väl också kunna ta en rejäl dos askorbinsyra per dag utan att magen pajar? Det är ju just i tablettform som det visar sig att det är syra.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.07 - 01:48:44
Du får inte i dig i den mängden och framför allt inte den koncentrationen och allt förekommer nog inte som ren citronsyra i frukt och grönt heller. 5000 mg motsvarar ungefär 1.5 kg citroner. Och det där med syra-basbalansen i kroppen är en helt annan grej. De dillar om om saker är syra- eller basbildande, inte om de är sura eller basiska i sig. Citron är ju uppenbart surt, men enligt den där teorin är det basbildande.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.08.07 - 01:59:47
 :blink:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.08.07 - 08:42:41
Okej, jag får luska i basallergi lite då  :nod-yes:

Håller med Kwidell.  :blink:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.07 - 08:50:42
Vaddå?


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.08.07 - 09:21:24
Du får inte i dig i den mängden och framför allt inte den koncentrationen och allt förekommer nog inte som ren citronsyra i frukt och grönt heller. 5000 mg motsvarar ungefär 1.5 kg citroner. Och det där med syra-basbalansen i kroppen är en helt annan grej. De dillar om om saker är syra- eller basbildande, inte om de är sura eller basiska i sig. Citron är ju uppenbart surt, men enligt den där teorin är det basbildande.
  :blink:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.07 - 09:25:38
Det är ju så de menar, de som håller på med det där. Enligt dem så är viss mat basbildande och viss är syrabildande och det har då inte att göra med om maten i sig är sur eller inte.

Enligt dem är ju kött "surt" och citron "basiskt". Det är inte vad ett lackmuspapper skulle visa.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.08.07 - 10:29:17
Ahaaa.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.08.07 - 14:06:54
ojdå vilken tråd jag missat. Måste vara väldigt jobbigt Ekub! kan bara skicka dig en kram!
 :bearhug:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: /LO skrivet 2011.08.07 - 15:02:20
Jag har skummat lite om vad ni skrivit. Skickar en puss till dig, ekub och så känner jag lite med handen i stubben om det är ok.  :lol:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.08.07 - 16:04:24
Gisses vad ni skriver! Här är man borta max ett dygn och vad händer! Man har ett styvt jobb att läsa ikapp.  :glare:

Ekub, jag förstår verkligen din sorg med ostfrallorna. Du sitter i samma känslomässiga kaos som jag satt i för en tid sedan då jag insåg allt jag inte skulle få äta pga min migrän. Som Corny tröstade mig då, det gav mig faktiskt hjälp att komma ur förlamningen. Att jag skulle fokusera på vad jag faktiskt får äta. Inte allt som var förbjudet. Det lättade enormt när jag började tänka så. Det hindrar inte att jag sörjer Brieosten, riktigt te, en smarrig korv och en massa andra saker. Jag sade nyss ajöss till yoghurt. Det svider och känns sorgligt. Men så har jag hittat andra saker som går utmärkt att äta istället. Du får försöka tänka så du med. Så sörjer vi tillsammans den ostfralla som har flytt.  :hugsmile:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.08.07 - 16:59:50
Hehe, sorry. Jag hade mycket huvudbry bara antar jag  :blush:

Klart det är ok att pilla på stubben  :whink:

Tack för allt stöd  :smooch:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.08.07 - 20:21:27
Läser läser och försöker greppa och säga något klokt, men jag är helt stum.

Vet bara hur det är att leva utan mjölk och mjöl och vet också hur jag frossar med bägge nu när det går,
jag märker att näsan regerar mer och mer så jag antar att jag frossar i lånad tid igen.

Vi kan bilda en mjölk-mjöl-fri -avdelning i något hörn och spinna vidare...


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.08.07 - 20:59:05
Det som känns mest akut, samtidigt något av det jobbigaste, är att utesluta gluten. Sedan hittade jag denna sidan http://www.thyroid-info.com/articles/candidayeast.htm (http://www.thyroid-info.com/articles/candidayeast.htm) där en läkare drar paralleller mellan hypotyreos och candida. Vet inte om samma paralleller kan dras mellan hypertyreos och candida.  :hm-hm: Sedan har vi det här med mycoplasmainfektion och ytterligare andra pratar om att må bra själsligt osv. Vet inte vilket ben jag ska stå på :confused3:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Corny skrivet 2011.08.07 - 22:04:14
Sorla: Vad skönt att få veta att jag någon enstaka gång faktiskt skriver något bra på det här forumet. Vad glad jag blev när du skrev att jag hade hjälpt dig litegrann!

Ekub: Gluten är lättare än vad man tror att avstå ifrån. Finns mängder med glutenfria bröd att köpa, och det finns tom glutenfria bullar som smakar som "riktiga" kanelbullar!!! Sen finns det glutenfria saltiner (små salta kringlor) som är mumsiga. Dessutom finns det ett ganska stort utbud av pasta. Jag vet att inget av detta är lowcarb, men det struntar vi i nu.  :nod-yes:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.08.07 - 23:36:00
Ja, var sak har sin tid  :whistle: Får skriva en lista och börja beta av  :lol1:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.08.07 - 23:43:08
Det viktigaste är att du mår bättre!!  :hugsmile:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.08.07 - 23:51:46
 :smooch:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.08.08 - 09:14:13
Sorla: Vad skönt att få veta att jag någon enstaka gång faktiskt skriver något bra på det här forumet. Vad glad jag blev när du skrev att jag hade hjälpt dig litegrann!

Ekub: Gluten är lättare än vad man tror att avstå ifrån. Finns mängder med glutenfria bröd att köpa, och det finns tom glutenfria bullar som smakar som "riktiga" kanelbullar!!! Sen finns det glutenfria saltiner (små salta kringlor) som är mumsiga. Dessutom finns det ett ganska stort utbud av pasta. Jag vet att inget av detta är lowcarb, men det struntar vi i nu.  :nod-yes:

Inte litegrann Corny. Enormt, skrev jag!  :smooch: Jag tänker ofta på just det, att jag måste fokusera på vad jag faktiskt kan äta. Och det är ju mycket mer än det som inte går att äta.

Ekub, jag har hittat brödvarianter som är både LCHF och glutenfritt. Och som till och med är relativt enkla att göra. Överkänsligheten har gjort att jag har måstat bli kreativ i köket. För en föredetta mackoman som jag, var det otänkbart att inte få något sorts bröd alls. Men om du inte bryr dig om kolhydraterna så blir det väldigt mycket enklare ändå, eftersom det vimlar av glutenfritt bröd på hyllorna nu för tiden. Och brödmixer/mjölmixer utan gluten.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.08.08 - 09:41:24
Ohh jag är gammal mackoman jag med!! Kolisarna känns mindre viktigt i sammanhanget om man vill äta en macka, man måste ju inte äta bröd varje dag  :whistle: Funderar på ge polentakaka en chans till. Även där är det ju mkt kolisar men glutenfritt. Finns så mkt gott man kan göra med polenta. Majsgröt är en höjdare!! Smakar lite som mannagrynsgröt fast lite majsigare  :crazy: Fast det är klart, det blir inte så gott utan mjölk till  :smack_head:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.08 - 10:09:32
Polenta är skitgott och majsmjöl också! Men jag undrar om det inte är FET GMO-varning på majs. Finns det annat än Monsantmajs idag?

Gillar ni inte bovete?  Det är ju bra om man vill baka glutenfritt eller göra pannkakor, men lika mycket kolisar förstås. Rismjöl tror jag går att baka på också.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.08.08 - 12:34:57
Oj, gmo tänkte jag inte ens på, men det har du nog rätt i  :smack_head: Får undersöka saken. Bovete hade jag inte tänkt på, trodde nog det var gluten i allt som hette ngt med vete  :redface: haha. Har inte testat att använda rismjöl. Köpte en gång för att göra en scrub som det fanns recept på i Lisens indiska spa men gjorde aldrig ngn scrub så tror påsen är oöppnad t.o.m. Rispannkakor kan man väl göra? Hittade ett recept på sudansk majspannkaka jag tänkte testa ngn dag.

Nu ska jag till farbror doktorn och titta på min mage, ikväll firar min magsjuka en vecka.  :thumbdown:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Corny skrivet 2011.08.08 - 13:23:13
Bovetemjöl är toppen! Speciellt om man ska göra matpajer. Blir mycket "matigare" i smaken än vanlig paj (lite rågmjölssmak). Våfflor med bovete har jag också provat på, och det blev jättegott med ost på!


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.08 - 14:01:13
Blinis med löjrom och smetana på Operakällarn. I say no more.  :cool:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.08.08 - 14:33:17
Stod och kikade på bovete idag men det stod inget om att det skulle vara glutenfritt på paketen så struntade i den och köpte majsmjöl ist. Blir majsgröt lite sylt och mjölk sen. Har försökt undvika att äta så mkt som det går bara för att jag blir dålig i magen på en gång, men läkaren påpekade att jag var tvungen att äta för annars skulle det ta längre tid att bli frisk  :bang_head: Mest troligt maginfluensa sa han  :thumbdown: Väldigt trevlig läkare måste jag säga.  :nod-yes:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.08.08 - 15:24:19
Skönt att du hade turen att träffa på en sådan!  :thumbsup: och jag hoppas verkligen att han har rätt när det gäller tillfrisknandet!  :nod-yes:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.08 - 15:36:19
Bovete innehåller ju inte gluten från början, så det behöver ju inte stå att det är glutenfritt. Står inte på fläskkotletter heller. Eller potatismjöl. Bovete är en ört ju, inte en slags vete och inte ens ett sädesslag.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.08.08 - 16:34:05
Ja, eller hur  :nod-yes: För säkerhets skulle tog jag prover också för att utesluta salmonella. Hoppas verkligen de proverna kommer tillbaka negativa, för annars blir jag tydligen avstängd från jobbet. Inte sjukskriven, avstängd  :thumbdown:

Men jag vet väl inget om bovete, det heter ju bovete...  :whistle:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.08 - 16:36:53
Lilla gumman. Du är så söt och godtrogen. Lyssna nu på tant hemul: IT'S NOT FUCKIN WHEAT! :smooch:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.08.08 - 17:28:04
 :lmao: :lmao: Tack tant hemul!  :worshippy:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.08.08 - 17:50:36
tant hemul  :lmao: bovete har endast 65kolh.  :club:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.08.08 - 17:53:16
.. och de sväller som tusan,  :max-shock: koka upp, låt det svälla ett dygn.Jag bakar bröd av det.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Corny skrivet 2011.08.08 - 21:19:39
Men det är väl flingorna/eller "rent" bovete du bakar bröd på? Mjölet kan man väl inte lägga i blöt???  :crazy:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.08.08 - 22:45:54
Jag bakar på krossat bovete.  :smile:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.08.08 - 22:50:34
Bovete låter mer och mer lockande  :lol: :lol1:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Corny skrivet 2011.08.09 - 00:15:36
Det var krossat bovete jag menade. Det ser ut som flingor, men jag hade glömt namnet.  :blush:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.08.09 - 18:35:20
Köpte bovetemjöl och gräddade pannkakor utav det. Blev gott men är inte van vid smaken så blev lite övermäktigt för mig efter en liten stund  :look_down: Antagligen mest eftersom att smak och konsistens inte överensstämmer med vanliga pannkakor som jag är van vid. Tror de kan vara goda att göra matcrepes eller matpaj på. Innehåller ju mkt kolisar, men det bortser jag från för tillfället  :whistle:

Måste få tipsa om en sida med massor av goda recept. http://www.saltakvarn.se/recept/grundrecept.htm (http://www.saltakvarn.se/recept/grundrecept.htm) Fanns mkt som lät väldigt gott, är inte lchf men man kan ju alltid låta sig inspireras  :whink:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.09 - 18:40:55
Köp rismjöl då. Det smakar ingenting vad jag har märkt, men jag har ju heller inte gjort pankisar på det. Än. Men det står på paketet att det ger extra krispiga och fina sådana.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.08.09 - 18:52:50
Har ett paket rismjöl i skåpet så får testa det nästa gång  :smile: Det blev gott med bovetemjöl men grädde och sylt kanske inte var bästa tillbehöret  :laugh:

Måste testa denna polentapizzan längre fram i höst http://www.saltakvarn.se/recept/receptblad/Polentapizzamedadelostgronkalochchampinjoner.htm (http://www.saltakvarn.se/recept/receptblad/Polentapizzamedadelostgronkalochchampinjoner.htm)!! Ser yumyum ut


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.09 - 19:00:12
Bovete är speciellt. Det kan ha nästan en blommig smak tycker jag. Jag körde det i bröd ett tag, surrebröd alltså. Då tar man ju inte så mycket och ändå slog smaken igenom.

Du kanske kunde blanda bovete, rismjöl, potismjöl....


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.08.09 - 19:12:06
Corny, bovetekross ser inte ut som flingorna. I affären finns båda sorterna.
ps det behövs mycket mer salt i bovetedeg än i andra mjöldegar.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.08.09 - 19:15:43
Ja nästan lite blommig, det har du rätt i. På paketet fanns ett recept för bliner, där skulle man ha både bovete och vetemjöl men man kunde byta ut vetemjölet mot just rismjöl stod det. Tycker ändå bovete verkar som en schyst produkt. Tror som sagt att de passar utomordentligt till lite smakrikare fyllning. Kanske köttfärspaj eller något. Roligt om man kan variera sig lite  :cool: Det var rätt dyrt så varierar mig nog inte föör mkt  :lol1:

Varför behövs mer salt Ninnan?


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.09 - 19:36:24
Tror man vänjer sig vid smaken också. Som med koriander. Det är lite samma typ av smak tycker jag.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.08.09 - 20:16:52
Det är väl för att jag tycker det är godare!  :flirting:
Jag använder extra saltat smör också på smörgåsen
Bovete naturell tycker jag inte smakar speciellt någonting.
Visst har man salt även i plättsmeten? Det ska vara lite stuns mot söta bär.  :loony:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.08.09 - 21:05:10
hehe ok. Jo man har salt i pannkakssmeten.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.08.15 - 10:11:40
Äntligen har maginfluensan gett sig av för denna gången!!  :clap_jump: :clap_jump: :clap_jump: Började bli seriöst trött på den. Vi har lånat ut vågen så kan inte se hur effektiv magkuren var. Hade gått upp till hela 83.3 när jag vägde mig första gången (och det efter någon dag med maginfluensa så låg säkert något högre från början) och sist jag vägde mig vägde jag 81.8. Mest troligt enbart vatten men var rätt peppande ändock.  :nod-yes: Visserligen är det enda jag strukit än så länge gluten, så kan ju inte säga att jag börjat på ngn speciell diet direkt.  :lol1: Sedan var jag så sjukt sugen en kväll så åt både chips (salt- och vinäger MUMS) och lösgodig  :redface: så inte så konstigt att jag inte tappat fläsk  :lulz:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.08.15 - 10:39:05
YAY! även om det är flunsakilon så är dom borta. Eller hur??


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.15 - 11:15:26
Va bra. Du fick du ju nåt gott ut av eländet!  :smile:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.08.15 - 12:56:02
För det första. GRATTIS till tillfrisknandet från influensan!  :smooch:

Och för det andra. Förmodligen har väl magsäcken krympt lite. Så passa på att utnyttja draghjälpen det ger.  :clapping:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.08.15 - 14:27:41
Inget ont som inte har något gott med sig, lr?  :rolleyes: Jo, jag tror nog att magsäcken dragit ihop sig lite för jag orkar inte äta så stora portioner. Tyvärr går det nog snabbt att töja ut den igen när man äter ngt som är gott  :clubhead:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.15 - 15:04:34
SKITSNABBT!  :lol: Tyvärr. Men så är det.  :cry:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.08.15 - 17:01:38
Ät då inget som är gott!!
 fast det är lättare sagt än gjort. jag vet...


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.15 - 17:43:20
Det är faktiskt en annan tanke i Shangri-la-dieten. Att äta menlös mat och varje sak för sig. Alltså man kan äta flera saker samtigt, men var för sig på tallriken, inte hoprört i en gryta eller så så smakerna blandas. Typ kokt kött eller fisk utan så mycket kryddor, potatis (eller förvällda grönsaker vad man nu vill) för sig, en smörklick bredvis...  Skulle kunna funka i all sin tråkighet. Eller också blir man bara sur och ännu mer sugen på nåt gott!  :lol:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.08.15 - 18:53:48
Men så kan man ju inte leva!  :cry: Mat ska vara gott ju!  :mad_roll: Jag tror att man blir en väldigt otrevlig människa om man inte får njuta av måltiderna.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.08.15 - 21:19:36
Håller nog med Sorla där, skulle ju bli illamående och sugen på godis ist  :thumbdown: Dessutom, hur mycket av det man äter skulle vara gott utan någon som helst kryddning? Inget skulle ju smaka gott :shake_head:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.08.15 - 21:32:58
Jag blir  :puke1: av bara namnet på dieten


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.15 - 21:36:28
Det är nog inte meningen att man ska leva så hela tiden. Det är små extraknep man kan prova liksom.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.08.16 - 16:12:52
OMG, har ni läst om Morgellons? http://www.zarahssida.se/blog.php?bid=2477 (http://www.zarahssida.se/blog.php?bid=2477) Hade aldrig hört talas om det tidigare :max-shock:  :puke1: Blir orolig om mitt majsmjöl kommer från gmo-majs nu, men det är från saltåkvarn så tycker det borde vara "redigt" mjöl eftersom deras ska vara biodynamiskt odlat. Tror jag. Undrar hur det är om man äter kött som är uppfött på gmo-käk  :glare:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.16 - 16:17:41
Sök på Morgellons på YouTube så ska får du se mer än du vill.  :puke1:

Om det är KRAV eller har nån annan miljömärkning ska det inte kunna vara GMO tror jag. Jag funderar lite på mitt rismjöl också. Ris kommer ju från delar av världen där GMO är utbrett. Hittar inget ekologiskt heller utan bara Risenta, det jäkla märket som "känns" eko utan att vara det. :glare:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.16 - 16:22:07
Förresten, ris och majs är ju råvaror och då tror jag det måste stå på förpackningen om det är GMO. Med kött är det annat. Där har ju GMO bara förekommit i fodret. Det står ivf nåt sånt på SLVs sajt. Men jag måste säga att jag ALDRIG sett GMO anges på en enda förpackning...


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.08.16 - 16:54:08
Nä det känns ju inte troligt att det kan vara gmo och ekologiskt samtidigt, men vad vet jag. Man slutar ju aldrig förvånas menar jag. Har också risentas rismjöl, men är nog som du säger att det måste stå på förpackningen om det innehåller gmo. Men tror "gmo-andelen" måste överstiga en viss procent av innehållet för att de ska vara tvugna att skriva ut det på paketet, lr om det var en viss procent av djurfodret när det gäller kött  :hm-hm: Har aldrig sett gmo utskrivet på en förpackning heller.

Tack, jag tror jag klarar mig utan Morgellons på youtube. Räckte gott och väl med en bildgoogling  :puke1:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.16 - 17:12:01
Man kunde ju skriva till dem och fråga. Det kan ju hända att de har som policy att inte använda gmo-grödor och det kunde ju vara bra att veta. De får ju inte skriva ut sånt på paketen...  Underligt förresten att CG fick gå ut med att de inte säljer GMO-fläsk. Beror det på om det står på förpackningen eller meddelas på annat sätt?

Förresten har CG stora skyltar nu om att de inte använder "skyddande atmosfär".  :clapping:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.08.16 - 17:21:07
Jag hoppas verkligen att Saltökvarn är ärliga, har alltid haft förtroende för dem.
Jag ska kolla mer i affären nästa gång. Jag vill helst inte bli besviken  :cry:
De har i varje fall riktiga kvarnar och inga industrikvarnar.
Jag köpte mitt havregryn där som jag har till mina berömda negerbollsstångar.  :rolleyes:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.08.17 - 09:25:51
Varför får man inte skriva ut det på paketen?  :blink: Låter löjligt, visserligen så tror man ju att de som inte skriver ut det på paketen automatiskt skulle innehålla gmo-skräp ifall en del skrev att deras produkt är gmo-fri. Blev det rörigt?  :hm-hm:

På Saltåkvarns produkter står det ju att det är biodynamiskt odlat, tycker det borde innebära att de är gmo-fria. Tycker man ju iaf. Är Saltåkvarns havregryn rent så som sempers mån tro?

Testade göra bovetepaj igår. Vet inte vad jag tycker om pajskalet. Det smakar helt ok om man inte äter rent pajskal. Eller pajskal och pajskal. Smulorna/geggan runt pajinnehållet. Äter man det inte rent så smakar det nästan lite som pajskal gjort på lite grövre mjöl, utan att ha pajskalskonsistens. Satte igång brandvarnaren när jag tog ut pajen med  :lmao: , den var inte bränd men det rök ngt så förbaskat ur ugnen. Hade discorök i köket :headbanger: Blev iaf "modig" och cyklade iväg till maxi för att köpa boveteflingor till att göra frukostgröt på. Fy attsiken va läbbigt det blev  :sad: Visserligen är det nog mitt fel att den blev klumpig  :puke1: Men färgen är som blek havregrynsgröt, och inte fibervarianten (efter att jag började göra fiberhavregrynsgröt kan jag inte äta "vanlig" havregrynsgröt längre...). Smaken var inte alls bra tycker jag heller, kanske klumparna bidrog där.  :hm-hm: Har ett recept på gröt gjord på krossad bovete med men vette fasiken om jag vågar mig på det. Dessutom skulle det vara torkade blåbär i den gröten och är för snål för att köpa torkade blåbär för sisådär 400 spänn kilot. Föresten så såg jag när jag letade efter flingorna att de har halvkilopåsar med mandelmjöl för 60 spänn på maxi.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.08.17 - 11:01:50
Förresten har CG stora skyltar nu om att de inte använder "skyddande atmosfär".  :clapping:

 :yay: :clapping: :thumbsup: Tack för den informationen. Du har just gjort min dag!  :smooch:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.08.17 - 12:06:42
Jag har missat varför man inte ska köpa kött som ligger i skyddande atmosfär. För det är väl i köttpaketen som de använder den skyddande atmosfären?  :shy: Föresten. Packar inte CG sitt kött i butiken? Det brukar väl inte vara skyddande atmosfär i de paketen? Alltså det är väl bara de som är packade med plast över som är som fastlimmad i kanterna? Någon som förstår vad jag menar?


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.17 - 15:13:52
Det är nåt med konkurrens och skit tror jag.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.08.17 - 17:06:13
DEtta med "skyddad atmosfär" är en ursäkt för företagen att spruta in gas i stället för vanlig luft i paketen. under förevändningen att detta skulle vara bra för köttet. men det är det inte!.. gasen består ofta av mycket "jox" som håller köttet rosa och fint, trotts att det blivigt dåligt....  :tongue_wag: jag skyr dessa förpackningar som pesten själv! de är ett  :fork_off: :angrywife: påfund!


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.08.17 - 17:35:31
Fräscht  :eek:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.08.18 - 06:45:16
I min migränbok avrådde författaren från att äta kött som ligger förpackat. Och har inte preciserat varför. Men min slutsats blev att något händer med köttet i den där skyddande atmosfären som inte är bra. Och är den inte bra för migräniker tror jag inte det är bra för andra heller, eftersom det inte är naturligt att spruta in en massa olika gaser som de inte ens behöver precisera vilka det är. Phu! Vilken lång mening det blev.  :crazy:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.08.18 - 09:12:23
Oftast så köper vi butikspackat eller vac. Nu blir det definitivt inte atmosfärkött iaf  :lol1:

Gjorde gottis på quinoapuffar, majsflingor, jordnötssmör och choklad igår. Men de blev lite bittra. Skulle nog tagit en choklad med lägre kakaohalt, lr mer jordnötssmör  :lol: Blandade hackade nötter och blandade med smält choklad med, blev inge goda de heller  :blink: Åt ju inte så många p.g.a. det så kanske var lika bra  :lmao:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.18 - 14:42:46
Det här kanske.
http://forum.fetbobba.net/index.php/topic,2569.0.html

Det är ju också nåt ämne som bildas i kött, mer ju längre det förvaras. Hittar inte på det nu, men kommer ihåg att vi sa att sånt där sydamerikanskt "naturkött" måste vara jättedåligt ur den sypunkten (också).

City Gross borde vara butiken för dig! Där kan man ju köpa samma kött som de har i hyllorna över disk. Om du berättar hur det är har de säkert inget emot att plocka ihop det du ska ha ävan om det finns i hyllan.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.11.11 - 10:36:44
Men hemul, tror jag missat ditt inlägg här  :blush: Jag funderar på om man kan hitta "rent" naturbeteskött på CG, vill/kan inte köpa en hel kossa.

Ser ett intressant avsnitt av efter tio just nu, om sockerberoende. Experten, sitter inte vid tvn och kommer inte ihåg vad hon heter, säger att socker kan sammankopplas med inflammationer och därtill sjukdomar som ADHD, schizofreni osv som beror på (?) inflammationer i kroppen. Det som var intressant är att alla sjukdomarna hon räknade upp är autoimmuna sjukdomar precis som graves är. Jag känner ju att jag måste ta mig i kragen gällande kosten men vet fan inte vilket ben jag ska stå på  :bang_head: Kolhydrater blir till socker i kroppen men jag vill ju ändå kunna äta grönsaker, och frukter/bär om jag ska göra smoothies  :sad:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.11 - 10:56:45
Men va bra att du kollat på det! Du kanske du vet vad jag underar. Jag knäppte på för en halvtimme sen och då sa just Malou till lilla Charlotte: Men proteinpulver ska man alltså inte äta då? Charlotte skakade förfärat på huvudet och vojade sig. Inte för att jag har några planer på att köpa det, men varför är det inte bra? Jag är så nyfiken!

Nej, jag tror inte man kan köpa gräskött på CG. Du bor inte så du kan köpa från Gröna Gårdar? De har ju lådor, men vad jag hört kan man också beställa mer specifikt det man vill ha.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Tina skrivet 2011.11.11 - 13:07:44
Missade jag med, hoppas det kommer på play. Gröna gårdar har lådor ner till 5 kg och det tar inte mycket plats. Köttet håller ett par veckor i kylen förutom färsen. Fast jag har bytt nu till Thomasbo. Får köttet levererat till dörren till ett lägre pris och så är det större bitar. Jag blir tokig på GG som leverarar allt i 500g bitar. Hopplöst i en familj på 4. Har pratat med dom men det går inte att ändra. Sen är det trevligt när bonden själv kommer med köttet.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.11 - 14:03:47
Har de nån sajt?  :w00t:

CG? Du menar gröna gårdar va? Jaså, det är ju iofs flera år sedan jag hörde att folk specialbeställde. Jag vill inte heller ha halvkilosbitar. Jag vill ha så helt som möjligt bara man slipper själva styckningen.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Tina skrivet 2011.11.11 - 14:27:59
Du har då bara Cittygross i tankarna GG skrev jag  :club:

Jodå http://www.tomasbo.se/ Men man får beställa i god tid för det tar snabbt slut.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.11 - 14:30:57
Men vad är då GG? Giddy Gross? Klart jag inte hittade sajten när du stavade det med H!  :club:

Tack! Ilar att kolla!  :flowers:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.11 - 14:35:03
Vad fint det verkar! De borde ju leverera hit eftersom det är närmare än Stockholm. Men vad gör de av allt framdelskött utom lägg? Måste nog ringa och prata med dem.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Tina skrivet 2011.11.11 - 15:14:41
Jag fick högrev och bringa. Nästa gång ska jag beställa lägg också. GG=Gröna Gårdar


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.11 - 15:32:41
Jamen vad dum jag är!  :lulz:

Det stod så konstigt på sajten. Bara bakdelskött + lägg. De levererar inte hit. Fan att man inte har bil, det är ju inte långt alls. Jag ska ringa i sommar ivf. Det kanske går att deala med dem.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.11.13 - 13:07:14
Jag såg inte hela Efter tio som handlade om det, får kolla det på play sen. Verkade intressant.

Jag har hittat ett ställe som verkar ha naturbeteskött här i närheten, men jag blir inte klok på om kossorna endast får naturbete eller om de får kraftfoder också. Deras köttlåda ligger på 115kr/kg iaf, men är inte intressant om muuisarna även får "konventionellt kraftfoder" utöver gräset. Helst får kossorna vara krav-märkta med  :nod-yes:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.11.13 - 13:19:21
Kraftfoder har man nog använt rätt länge.
När jag var liten(!!) hade man det på 50-talet till mjölkkor(men inte samma sorter som i dag.  :cow:
Speciellt kommer jag ihåg "berget" av betor som låg i ladugården.
Minnet av säd som kraftfoder är suddigt men jag ska leta upp lite fakta om det.

 Undrar om inte mjölkkor skulle gå i sin på vintern med bara hö. Det gjorde de inte när jag var liten.
Arbetshästar fick alltid kraftfoder året runt eftersom de arbetade hela tiden.  :taktur:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.11.13 - 13:24:30
Alla nötdjur fick säd som kraftfoder.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.11.13 - 13:39:33
Jo men man kan ju köpa kött från djur som bara äter gräs, vilket gör att köttet innehåller omega-3. Det är omega-3-kött jag är ute efter  :nod-yes:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.11.13 - 14:18:38
Jag hittar inte någonstans nötdjur som inte har kraftfoder i sin föda.
Men kraftfodret odlas på de egna gårdarna och är bra odlat.
Det har definivt mer omega-3.
Någon annan får gärna kolla denna sak!


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.11.13 - 14:22:31
läs på:

kraftfoder nötdjur ekologiskt
tror det verkar rimligt.  :flirting:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.13 - 14:44:15
Det är skillnad på eko och gräsuppfött Ninnan. T.ex. Gröna gårdar och Tomasbo som Tina tipsade om är gräsuppfött, inget spannmål.

Men kan kossor äta betor som du nämnde tidigare, så borde väl inte det vara så farligt som tillskott. Eller?  :confused3:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.11.13 - 16:00:15
Det stämmer om gräsbetat kött, visste inte det.
Läste igenom och på en rad stod det att de åt fallfrukt.
Så mycket fallfrukt finns det inte på naturbete i Småland,något enstaka träd.
Min misstänksamma natur undrar om de kör dit med fallfrukt  :crazy:
Betor är säkert inte farligare än äpple..  :bg:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.13 - 16:28:32
Nä, det är ju just inget fett i frukt och betor, så det borde ju inte påverka omega-balansen.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.11.13 - 16:33:06
Med en snabbtitt hittade jag;
*Brunneby musteri*      och frukter till nötkreatur.
Det s k u l l e  kunna vara så att gräsbetat kött även får en släng av äpplen..  :loony:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.11.13 - 18:12:53
Tyvärr bor jag inte kvar i skåne, annars hade jag köpt kött härifrån http://www.kcranch.se/etik.php (http://www.kcranch.se/etik.php) Äpplen är väl "vanligt" att göda grisar med innan slakt?


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.11.13 - 19:30:53
grisar kan jag förstå, men jag trodde verkligen inte man kunde ge det till nötboskap!


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.11.13 - 19:35:11
Att man inte kunde mata nötboskap med gräs?  :confused3:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.11.13 - 19:44:53
Nä, att en ko kunde äta äpple!  :laugh:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.11.13 - 20:04:12
 :lmao:

Jag har ingen koll på om kossor gillar äpplen direkt  :lick: Däremot gillar jag kossor  :lol:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.11.14 - 11:04:33
Har gjort en grön smoothie nu på morgonen, eller ska jag kanske säga brun?  :lmao: Vet inte varför men när mina spenatblad, bananen och jordgubbarna mixats samman blev färgen oaptitligt grönbrun  :smack_head: Det smakar ju gott av banan och jordgubb visserligen men man äter ju med ögonen också. Hoppas jag inte får ont i magen den här gången bara som med den första smoothien.

Nästan bara eko-produkter den här gången också  :lol: Det som är roligt är att de ekologiska varorna inte var dyrare än de "vanliga". Påsarna med babyspenat hade samma pris som de vanliga påsarna, bortsett från att de hade ett "2-för"-pris på de vanliga spenaten så då blev den vanliga spenaten ju några kronor billigare om man köpte två påsar. De ekologiska bananerna hade faktiskt ett lägre kilopris än de vanliga, lite otippat. Jordgubbarna köpte jag på Netto nu på morgonen och de var ju inga eko-gubbar direkt men de såg riktigt fina ut och doftade ljuvligt  :nod-yes:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.11.14 - 11:46:30
På tal om inflammationer i kroppen o.s.v. http://www.aftonbladet.se/halsa/mage/article13913480.ab (http://www.aftonbladet.se/halsa/mage/article13913480.ab)


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.11.15 - 20:40:06
tack för länken, läser med intresse.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.11.15 - 20:59:11
Jag måste få tipsa om ett jättegott te. Vet inte om ni är tedrickare här? Jasmine pearls heter det. Jag fick för mig att det var vitt te men det var visst grönt, strunt samma egentligen. Det får ligga tillsammans med jasmin och ta smak av blommorna, och sedan rullar de tebladen till små bollar. När man sedan slår vatten på, det ska inte vara hundragradigt vatten, så vecklar bollarna ut sig. Det smakar helt fantastiskt gott, och jag är ingen fantast av grönt te! Hittade en video på hur de gör bollarna  :smile:

http://www.youtube.com/watch?v=aYAAhrHk5tM


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.15 - 21:05:58
Jag drack mycket kinesiskt thé förr. Det där ser ut som en av de finaste kvalitéerna av grönt thé som kallas Gunpowder. Det är hela blad som de på nåt sätt har fått till små bollar. När man lägger dem i tekannan vecklas de ut och blir stora. Stämmer det?


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.11.15 - 21:24:27
Ja de vecklas ut. Har inte smakat gunpowder, men har sett det på butikshyllorna. Det låter som ett väldigt starkt te? Det här teet är väldigt milt i smaken, speciellt för att vara ett grönt te. Tycker ibland att gröna teer smakar mer åt hö-hållet  :eeek: Det var ett tag sedan jag köpte teet så kommer inte ihåg vad de kostade men billigt har jag inte för mig att det var, köpte bara en liten liten påse med så var nog rätt dyrt.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.15 - 21:29:31
Nejdå. Det är milt och gott. Gunpowder syftat nog på att det ser ut som krutkorn.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.11.15 - 21:34:43
Haha, har aldrig vågat prova bara för det låter så starkt  :lol1: Men då är det nog liknande, bara att det här är smaksatt med jasmin.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.15 - 22:03:14
Ja, det var så jag menade, att det här ÄR gunpowder. Jasminthé brukar väl vara grönt thé?


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.11.16 - 06:21:22
litet häftigare är:

http://blooming-tea.ailing.nl/N_frame.html?http://blooming-tea.ailing.nl/


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.11.16 - 15:18:13
Ingen aning om de gör jasminte på andra "tesorter" med.

Jag har köpt någon sån där blomgrej nån gång men var inte riktigt min grej. Var nog inte en riktig blomma men tebladen vecklade ut sig som en blomma. Kommer inte riktigt ihåg, var ett tag sen...


Btw. Min bok har kommit  :yay: Har bara hunnit läsa de 30 första sidorna men den är SÅ intressant och hon skriver bra med  :nod-yes:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.11.16 - 18:58:50
Eller hur?!


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.11.17 - 12:44:52
Har läst boken nu. Förutom svaren på formulären orkade jag inte läsa  :whistle: SÅ intressant, inspirerande, tankeväckande och hoppingivande bok har jag nog inte läst på länge, om någonsin! Tack idalinda för boktipset!!  :inlove: :inlove: :flowers: :flowers:  :bearhug: :bearhug:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.11.17 - 17:52:35
Gruppkram  :bearhug:
Så roligt när någon annan gillar samma sak! :wave: Det blir man alltid glad av.

Jag måste börja erkänna att jag ÄR piggare nu. Idag har jag gjort en hel plåt räkpaj + en liten mjölkfripaj åt mig,
en rättikagratäng och en liten sådan mjölkfri för mig, ungstek entrekoté och sås till det.
en morotskaka och en plåt knäckebröd.

Och jag är inte dödstrött, alls.  :yay:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.11.17 - 18:34:28
men jag blev det av bara att läsa vad du gjort. (men så är jag sjuk juh..)


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.11.17 - 22:09:03
yeey gruppkram!!  :bearhug:

Guuu va du varit duktig!! :nod-yes: Jag kan inte säga att jag känner mig piggare än vanligt men sen är jag ju tröttare än vanligt p.g.a. struman (skyller på den iaf. :rolleyes: ). Har inte druckit gröna smoothisar så många dagar heller, eller så stora mängder.  Jag gjorde en på cosmopolitan sallat, honungsmelon och en frusen banan ikväll. Gott!!  :thumbsup: Cosmopolitansalladen är en mix av isbergssalld och romansallad. Isbergssalladen ska ju inte vara ngn hit att göra smoothies på vad jag har förstått, så det var väl inte bästa salladen att välja men den hade mkt mörkare grön färg än romansalladen så valde den iaf bara för att variera lite. De salladerna innehåller kanske inte så mkt näring som andra salladsblad men de måste väl ändå innehålla ganska mycket klorofyll (höll på skriva kloroform  :laugh: ) eftersom de är mörkgröna?!! Alltid något  :whistle:



Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.11.18 - 11:22:22
Har du testat spenat? Det är rätt mild i smaken.
Spana också efter grönkålen, det måste väl börja komma till butiker snart.
Det är en riktigt supergrönsak  och smakar starkt enligt oss i maträtter.
Men i en smoothie blir det riktigt bra!

Det blir spännande att smaka groddar, jag började med mina två burkar igår...


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.11.18 - 13:35:04
grönkålssmoothien är det då bara att köra bladen i mixern? med litet annat smått o gott? o vatten...


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.11.18 - 16:03:13
Spenat var det första jag testade  :whistle: Kikade efter grönkål idag men hittade ingen, men tror som du att den nog kommer snart. Är inte jätteförtjust i grönkål som den är faktiskt  :whistle: Vad blandar ni den med?

Jag har ff inte kommit igång med groddarna, har inte orkat pastörisera fröna  :whistle:  :shy:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.18 - 17:56:07
Jag ska syra grönkål till jul har jag planerat. Det borde väl bli mums?  :jumplol:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.11.18 - 18:46:02
Vi kör nästan likadant varje gång, varierar bara det gröna.

TEX 2 dl ihoptryggt grönt + 2 dl bär/frukt + 4 dl vatten  ( allt så där ungefär)

Våran portioner är ungefär:
En 2 liters skål rätt fullt packad bladgrönt
1 påse jordgubbar ( lite under en liter)
en lite mindre påse blåbär/ björnbär
1-2 dl vinbär ( olika valörer olika gång)
En medelstor päron
ca. 2 liter vatten

Kör i mixern och häller i en halvstor hink ....  :lmao:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.11.18 - 20:51:11
Jag funderar på om jag ska våga mig på en lite mer kryddig smoothie. Vet inte hur jag skulle ställa mig till att dricka kall soppa ur glas. Kan bli fel om inte smak och konsistens matchar om ni förstår hur jag menar  :cool: Haha Hemul, du kan ju göra smoothie på syrad grönkål då ju!!  :flirting: :lmao:

Tycker nästan all smoothie smakar samma nu, har kanske gjort för många liknande :confused3: De är liksom lite tama, funderade på att blanda i lite pulveriserad ingefära eller stött kardemumma. Men frågan är om det blir lite för mkt kanske...

Har varit så trött sista dagarna, har varit för mätt för att äta ordentligt tror jag. Hade huvudvärk och ont i tänderna på jobbet idag, plus att jag fått förkylninsblåsor i munnen utan att vara förkyld. De pratar ju om att man kan få besvär av smoothiesarna men jag äter ju som vanligt annars och inte så mkt smoothie plus att jag inte har druckit dem i så många dagar så tycker inte det borde vara av dem? Lr? Känns ju konstigt om man skulle må fysiskt dåligt av att äta mkt sallad?  :blink: :eeek: Däremot tycker jag min mage har mått lite bättre, alltså nä jag har haft ont i magen men tömningen fungerar bättre om man säger så då  :whistle:

Nu till det jag skulle säga :lmao: Jag har kollat runt lite på oljor och en del härsknar ju väldigt fort, de kan t.o.m. härskna av luften som är kvar i flaskan när den är halvtom. Varför gör man inte en pumpflaska till dessa oljor? Tänker på en nattcreme jag köpte på the body shop, är någon algkrämgrejsimojs. Det är en liten pumpflaska, och när man pumpar ut cremen så följer botten med upp. Förstår ni hur jag menar? Så det inte blir luft kvar i flaskan, plus att man får ju ut allt ur flaskan... Man ser ju inte hur den fungerar på bilden men den här är det jag pratar om http://www.thebodyshop.se/web/ansikte/seaweed/Seaweed_Clarifying_Night_Treatment-654.aspx (http://www.thebodyshop.se/web/ansikte/seaweed/Seaweed_Clarifying_Night_Treatment-654.aspx) Då skulle man ju inte ha någon luft kvar i flaskan och oljan håller bättre. Man behöver ju inte göra så stora flaskor heller om det är en olja som oxiderar snabbt när man väl öppnat flaskan...


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.11.18 - 22:23:43
Du kan väl testa smaksätta bara ett litet smakprov, inte mixa den in i hela smoothien.

Jag använder bara lite kräm efter duchen på vinter, så jag har ingen susning om krämer.
Min är något nyare variant och rekommenderas av astma och allergiförbundet, den är sådan pumpvariant.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.11.18 - 22:29:29
Men visst hade en sådan pumpflaska varit bra för oljor som oxiderar snabbt? Då finns det ju ingen luft i behållaren!

Dagens smoothie gjorde jag på cosmopolitansallad (och några blad roman eftersom de inre bladen på cosmopolitansalladen var så j*vla äckliga, hur leriga som helst och såg ut som det satt en stor ansamling äckliga ägg på ett av bladen plus att bladstjälken var röd  :puke1: så jag tog bladen som var fina och sköljde noga och kasserade resten faktiskt) honungsmelon och en kiwi. Helt okej men rätt tam i smaken, ingen stuns i den. Hittade en till smoothiesida http://www.greensmoothiegirl.com/ (http://www.greensmoothiegirl.com/) . Jag har inte hunnit kolla igenom hela så vet inte hur bra den är men kan ju alltid vara skoj  :whistle:

Idalinda, känner du av någon slags "utrensning" sedan du började dricka smoothiesarna? Du har ju ändå hållt på längre än mig...


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.18 - 22:40:35
Du ska inte äta snabboxiderade oljor!  :club_idiot:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.11.18 - 22:44:54
Va? Say whaat? Nääääj, men jag menar att oljor som oxiderar snabbt borde ju ha en annan förpackning så att det inte är kommer in luft i behållaren.  :lick:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.18 - 23:02:35
Nähä, för det borde inte finnas alls!  :tongue:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.11.18 - 23:05:06
Jaha, haha läste fel. Vad är det för fel på linfröolja?

Måste lägga upp denna fantastika video för alla som har missat den  :laugh:
http://www.youtube.com/watch?v=wyx6JDQCslE


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.18 - 23:06:29
Sexig video! :banana:

Linfröolja? Ja, det smakar fan till att börja med.  :puke1:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.11.18 - 23:13:29
Jag har inte smakat linfröolja men jag kan ju inte påstå att jag tycker andra oljor är goda heller  :rolleyes:

Haha, visst är videon härlig  :lmao: Skön låt tycker jag  :cool:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.18 - 23:39:44
Den är rena kräkmedlet! Bitter som sjutton. Jo, jag gick på det en gång och beställde en massa flaskor. Hann väl bara få i mig en innan jag lärde mig att det var skillnad på omega-3 och omega-3.  :shy:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.11.18 - 23:47:10
Usch, är så jobbigt med mat. En säger si och då säger nästa så, för att en tredje ska komma och tala om att alla har fel för det är hittan och dittan. BLÄÄ. BLÄÄ bara BLÄÄ.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.19 - 00:10:02
Vi skiter i det här och går ut och äter smörgåstårta! :banana:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.11.19 - 00:25:37
Hell yeah!  :llama:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.19 - 00:36:29
Eller svullar loss på kinarestaurang! Hela kitet!  :jumplol:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.11.19 - 09:24:36
 :laugh: Hahaha, det gjorde vi igår ändå  :bg: :whistle: Lr vi hämtade hem och svullade loss hemma  :crazy: Fast går ju inte att äta en hel låda de skickar med, så halvsvullade kan man väl säga. Wokad biff med lök. MUMS. Jag väljer att inte tänka på glutamathalten så våga inte påpeka det :angrywife:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.19 - 17:45:15
Äter du riset också?  :max-shock:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.11.20 - 11:10:39
Jupp riset och alltet  :whink:

Förstår inte, nu har jag gått upp i vikt igen  :eeek: Har inte ätit godis, inga kakor, ingen glass, knappt några charkuterier (brukar äta rätt mycket utav alla nämnda), ätit riktig mat och druckit mina smoothies. Visserligen är det bara ett halvt kilo men har man bara tappat ett och ett halvt är det MYCKET!!  :sad: Igår drack jag en latte med chokladsirup i på stan och på kvällen åt vi lite nötter och någon nötblandning med torkad frukt och bär. Absolut inga mängder  :glare:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.20 - 11:39:15
Äru dum? Du var ju på kinarestaurang i förrgår!  :club:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.11.20 - 12:09:06
Men gick ju ner efter det  :lick: Ända fram till idag  :club:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.20 - 12:18:31
Du vet väl vad Skaldeman säger, att det kommer två dar efterråt? Har ju aldrig stämt på mig, men nån ska det väl stämma på.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.11.20 - 13:59:47
 :laugh:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.11.20 - 15:36:03
Hittade denna lchf-gröt på en sida när jag slösurfade lite. Den kanske redan finns här men det sk*ter jag högaktningsfullt i  :bg: http://www.finest.se/userBlog/entry.php?uid=425&beid=1926182 (http://www.finest.se/userBlog/entry.php?uid=425&beid=1926182)


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.11.20 - 17:12:34
jag gjorde gröt idag på 1 ägg, 1 dl grädde och 1 msk kokosmjöl. Koka i gryta tills det grynar sig och blir som gröt.
Nu hade jag ingen sukrin och stevia tycker jag smakar för typiskt vid något som inte smakar mycket, så även med kanel och smörgömma kastade jag den. Men, nästa gång se vad jag hittar för sötningsmedel, kanske det blir ätbart ändå...



Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.11.20 - 19:06:15
Den varianten med keso finns nog inte här som gröt.
Jag gjorde lite liknande sak något jul länge sen, och det liknade mycket tomtegröten, när man lät kesobitar vara hela.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.11.20 - 19:16:00
smakade den också som tomtegröt??


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.11.20 - 19:28:56
Enligt mej ja om man använde socker och kanel...
Barnen kunde äta det, men sade tydligt att  den inte var " som vanligt".
Ju, visst är det inte ris, men kesogrädde.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.11.20 - 23:25:39
det är väl lätt att gå ned i vikt om man slänger maten..   :lmao:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.21 - 00:20:31
Prova om dr Ks äggör funkar med kokosmjöl. Det var ju god ju!


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.11.21 - 06:02:52
med vad för mjöl skulle det göras normalt då?


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.21 - 06:12:53
Han har vetemjöl i allt.
http://forum.fetbobba.net/index.php/topic,1203.0.html

Det var rätt kul det där. Jag har ju dr Ks böcker och hade lusläst recepten, men just den här gröten tyckte jag lät skitäcklig, eller mer som nån slags äggröra, så jag testade aldrig. Så tvingade idalinda mig att lägga ut receptet och så visade det sig att det var gott. Hon har rätt, det är som mannagrynsgröt.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.11.21 - 09:13:56
Jag gör majsgröt jag  :lick: Det tycker jag är gott   :lol:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Tina skrivet 2011.11.22 - 13:19:06
Jag gör ibland "ris a la malta" med keso, vispad grädde och vanilj. Farligt gott enligt mig. Intressant att testa att blanda med ägg och värma. Måste nog prova, jag gillar verkligen risgrynsgröt.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.11.22 - 21:10:00
På tal om något helt annat. Läste det här http://blogg.passagen.se/sannaehdin/entry/ny_fas (http://blogg.passagen.se/sannaehdin/entry/ny_fas). Sanna skriver "Forskning har nämligen visat att rädsla, ilska och sorg sätter ner funktionen på vårt immunsystem – och energisystem (hela det autonoma, självgående nervsystemet) – medan kärlek, uppskattning, tacksamhet och glädje höjer funktionen. Jag rekommenderar att man tränar det ofta, helst varje dag. Ju fler gånger du gör den desto mer förstärks effekten!". Intressant ur min "sjukdomssynvinkel"  :nod-yes:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.11.23 - 00:08:24
Jag blir alltid lite upprörd när man parar ihop psykiskt och fysiskt välbefinnande..
Jag och min dotter är i så fall ett undantag.
Hon var ett harmoniskt barn men hade anlag för en svår autoimmun sjukdom.
Det fanns ingen anledning till att psyket skulle framkalla hennes sjukdom.
Jag funderade mycket, i 15 år- "nu borde ju jag också bli sjuk i något". Det var ingen harmoni i mitt liv de åren. Jag kastades mellan intensiven och bättre dagar när hon red på sina hästar.
 14 år efter hennes död blev jag diagnostiserad; en lätt variant av hennes sjukdom.
Men jag fick varken cancer eller hjärtinfarkt under tiden..

Du verkar vara så livsglad Ekub, så jag tror inte du drabbas av några fysiska sjukdomar på grund av hur du mår psykiskt!
Men är ditt autonoma i obalans, så inte är det för vad du upplever i sinnet.
Men bra kost underlättar. Drick dina smoothies!
Sanna Ehdin??  :nonono:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.23 - 04:08:39
Hear hear!  :nod-yes:

Såna där mekanismer och samband finns nog, men jag tror det är långt ifrån så vanligt eller sambanden är så starka som det framställs. Motsatsen finns också. Folk som går som bulldozers genom svårigheterna utan att brytas ner varken fysiskt eller psykiskt.

Som Ninnan säger, det stämmer helt enkelt inte.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.11.23 - 06:03:44
Jag tror inte det finnns någon universallösning som fungerar till alla. Men att vara glad och harmoniskt osv underlättar iallafall hur man handskas med det.

Min mamma har artros, men är en surkärring, jag är övertygat om att hennes besvär är värre bara för hur negativ hon hela tiden är. Och hon blir surare för besvären osv

Men att det skulle vara orsak, näää.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.23 - 06:48:44
Jo, det stämmer ju.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Tina skrivet 2011.11.23 - 11:30:39
Jag rekommenderar att lyssna på Bruce Lipton på youtube. Han är biolog och forskar om celler. Han har mätt hur celler i provrör reagerar på arga röster genom att fungera sämre och glada röster genom att fungera bättre. De stackars cellerna i de "arga" provrören dog till sist medan de glada levde och frodades.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.11.23 - 16:33:43
Har lite brått, men ibland är jag nog lite som den sorgsna clownen typ. Säger man så?


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.11.23 - 16:53:56
Nä, jag har också svårt att svälja den teorin helt och hållet. Däremot tror jag att man tål smärtan lite bättre om man har goda vänner runt sig och känner sig allmänt lycklig eller i alla fall glad, än om man ser svårigheter i allt. OM man bara ser svårigheterna tror jag att man har svårt att se hur det någonsin skulle kunna bli bättre och så tappar man sugen. Om man tvärtom kan se positivt på tillvaron och ser fram emot något roligt så fokuserar man kanske något lite mindre på ur jobbigt det är just här och nu och lite mer på det skojiga längre fram. OCh klarar däremd att se att det jobbigas kommer ha ett slut, eller i alla fall variationer med bättre perioder. Flum, jag lagar middag samtidigt.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.11.23 - 17:00:07
Kanske din Mamma, mynlen, mår bättre fysiskt om hon gnäller ordentligt?  :loony:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.11.23 - 19:06:29
Ekub, Clowner tycker alla om   :smooch:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.23 - 19:06:56
:clown:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.11.23 - 20:28:16
Ninnan, kanske hon gör, men inte vi. jag har inte haft kontakt med henne på snart 2 år, för jag orkar inte med det.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.11.23 - 21:10:11
Ekub, Clowner tycker alla om   :smooch:

Haha så bra  :rolleyes:

Nä, jag tror kanske inte att det styr en helt och hållet men jag tror absolut det psykiska påverkar det fysiska. Alltså jag mår inte psykiskt dåligt om det var så ni tolkade det. Men det är ju inte för inte begreppet psykosomatisk finns.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.11.23 - 21:16:45
Visst hör det ihop Ekub. Men det är illa när vissa läkare hakar upp sig så mycket på det att de till och med gärna skyller en svullen stortå på att man är en stressad trebarnsmor. Tro det eller ej. Men det har jag råkat ut för. Ok om jag hade slagit i den hemma, så skulle man kunna skylla på det. Men det var på jobbet i en innebandymatch.  :lmao:

Men visst är det bra om läkaren ahr lite koll på sin patients status ang familj och jobb mm. Men de får inte stirra sig blinda på bara det så att de undlåter att göra riktiga undersökningar.  :smack:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Tina skrivet 2011.11.23 - 21:20:14
Det va väl ok om de skyllde stortån på att man har det jobbigt hemma om de slussa en vidare till någon som kunde hjälpa en med det psykiska så att säga. Jag har också råkat ut för det, "du får väl gå hem och se över ditt liv" sa läkaren med huvudet på sne. Tack för den! Jag tycker man skulle kunna gå till läkare som både ser till kropp och själ för det hänger ihop, det är jag övertygad om.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.11.23 - 21:20:57
nej, visst har du så rätt!


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.11.24 - 07:57:27
Min husläkare är en sån  :inlove:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.11.24 - 19:59:34
Nu low-carbar jag ju inte direkt längre men jag tycker fortfarande det här receptet http://www.alltommat.se/recept/Aggost-10694 (http://www.alltommat.se/recept/Aggost-10694) verkade väldigt läckert! Såg att det redan låg ett recept här på äggost men det här såg lite annorlunda ut så lägger upp det med  :smile: Någon som testat?


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Affe skrivet 2011.11.24 - 20:11:22
Nu low-carbar jag ju inte direkt längre men jag tycker fortfarande det här receptet http://www.alltommat.se/recept/Aggost-10694 (http://www.alltommat.se/recept/Aggost-10694) verkade väldigt läckert! Såg att det redan låg ett recept här på äggost men det här såg lite annorlunda ut så lägger upp det med  :smile: Någon som testat?
Jag åt mycket äggost när jag bodde på västkusten....vet inte om receptet är helt ok men då var det gott som bara den  :inlove:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.11.25 - 00:54:51
Du det där låter ju gott ju!!  :dribble: ... jag har bara smakat på ostmassan jag gör innan jag bakar hemulbröd.. och den massan är supergod!... så detta borde ju också vara gott ju!  :dribble: .. det måste jag faktiskt ärligt talat prova  :nod-yes:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.11.25 - 15:04:44
Återkom med resencion kwidell!!  :nod-yes: Tycker det låter lite spännande  :smile:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.11.27 - 05:04:28
Det tycker jag också!  :lol: .. har inte hunnigt prova ännu... men det finns i bakhuvudet iaf!  :flirting:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.11.27 - 13:51:16
Jag funderar på vad man kan använda som form innan man har en äggostform. Det ska ju kunna rinna från vätska...

Var på en väldigt trevlig julfest med stooort julbord igår. Tror vågen visade på ett helt kilo plus sedan gårdagen  :shy: Men trevligt var det så får ta det. Inget gott som inte har något ont med sig, lr var det tvärtom  :hm-hm: :lol1:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.11.27 - 14:14:48
kaffefilter!! alltså en sån gammal melittafilter med pappersgrej. Dom är JÄTTEbra till det!  Eller durkslag med fuktad handduk eller annat bomullstyg i. Så gjorde jag med yoghurt när jag gjorde "tjock yoghurt med apelsinhonung och "nougatnötter" som jag hade som efterrätt ibland. MMM så gott!

Eller häng det i ett örngott,  fast formen blir inte så vacker men jag antar man kan pressa det i en form efteråt också.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.27 - 14:19:34
Kaffefilter funkar. När jag hade min gamla frys som hade gallerhyllor tyckte jag det var lätt att göra liksom en klut av typ lakansväv och hänga på en trägaffel eller nåt i kylen, för sånt som ska rinna länge alltså. En skål under kan vara en fördel också. :biggrin1: Nu har jag glashyllor vilket inte funkar lika bra. Hatar dem.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.11.27 - 14:47:11
glashyllor också här.. avskyr också. Men kanske man kan hitta ett galler som ahr rätt storlek på loppis och byta ut en platta??


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.27 - 15:14:32
De blir ju mycket skitigare! Och så måste man vara försig när man diskar dem. Rostfria galler rulez!  :mad_viking:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.11.28 - 10:46:11
Haha, vi har också glashyllor. Fast jag gillar dem förutom att de blir skitiga snabbt då.

Jag ska hålla mig borta från nätet tror jag. Satt och surfade runt på olika bloggar, och jag hittade en blogg som en hudterapeut har. Hon hade skrivit en inlägg om rosacea. Jag vet att jag har forskat lite på rosacea innan och kom fram till att det nog inte var det men nu när jag både är rödflammig från och till, har "blemmorna" över hela kinderna (de ser knottriga och allmänt ojämna ut) och har börjat få ytliga blodkärl på både kinder och näsa så kanske jag får söka upp en hudläkare. Ännu en kronisk sjukdom isf, WTF!?!?! Jaja, jag ska inte måla fan på väggen men ibland när konturerna redan är ritade är det svårt att inte fylla i med färg också...


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Affe skrivet 2011.11.28 - 11:28:41
Haha, vi har också glashyllor. Fast jag gillar dem förutom att de blir skitiga snabbt då.

Jag ska hålla mig borta från nätet tror jag. Satt och surfade runt på olika bloggar, och jag hittade en blogg som en hudterapeut har. Hon hade skrivit en inlägg om rosacea. Jag vet att jag har forskat lite på rosacea innan och kom fram till att det nog inte var det men nu när jag både är rödflammig från och till, har "blemmorna" över hela kinderna (de ser knottriga och allmänt ojämna ut) och har börjat få ytliga blodkärl på både kinder och näsa så kanske jag får söka upp en hudläkare. Ännu en kronisk sjukdom isf, WTF!?!?! Jaja, jag ska inte måla fan på väggen men ibland när konturerna redan är ritade är det svårt att inte fylla i med färg också...
:hm-hm: för mycket vin  kan resultera i dessa blemmor.... :whistle:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.11.28 - 11:30:33
Hahaha  :lick: Jag är ingen vinare  :tongue_wag: Jag dricker väldigt sällan alkohol över huvud taget...


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Affe skrivet 2011.11.28 - 11:47:00
Hahaha  :lick: Jag är ingen vinare  :tongue_wag: Jag dricker väldigt sällan alkohol över huvud taget...
Då har jag lösningen....drick vin hehehehe  :thumbsup: Man skall alltid göra tvärt om.... :bg:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.11.28 - 12:55:53
 :lmao: :lmao: Jag ska skriva ut den här konversationen och ta med till jobbet, ifall de skulle undra varför jag kommer till jobb och stinker vin  :lmao:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Affe skrivet 2011.11.28 - 13:00:51
:lmao: :lmao: Jag ska skriva ut den här konversationen och ta med till jobbet, ifall de skulle undra varför jag kommer till jobb och stinker vin  :lmao:
Det funkar ju med tvärt om när det gäller LCHF så visst funkar det med vin   :flirting: Inte mycket kolisar heller.. hehehe


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.12.01 - 10:50:53
Kwidell, det stod någonstans att äggosten var typisk julmat så då har vi ju en perfekt ursäkt att testa den snart!!  :nod-yes:  :lol:

Jag är säkert den enda på jorden som inte upptäckt Weleda förut men om det skulle finnas någon oupplyst själ här på forumet så vill jag passa på att tipsa om deras produkter!!! Var på Kicks igår och kluddade i deras förpackningar. Har bara doftat på dem innan men tyckt att de luktar väldigt kvalmigt men så testade min kompis deras body lotion med havtorn som doftade fantastiskt så jag vågade mig på att testa deras havtornsolja. OMG!! Doftade underbart, inte lika mycket som body lotionen gjorde men mmmm. Gick runt och doftade på mina händer resten av kvällen  :lmao: Ja, iaf så har jag haft jättetorra nagelband som är hårda och vitflikiga nu i vinter som ingen handkräm kunnat råda bot på men när jag kluddat in oljan på händerna så blev nagelbanden superlena :lol: Blev så nöjd så jag köpte en liten necessär med deras "favoriter" små testförpackningar med olika krämer och oljor. Ska bli spännande att testa!!  :nod-yes: Lite putt att jag inte upptäckt oljor förut nu faktiskt  :rolleyes:  Ska nog hoppa in i duschen på en gång och testa deras Citrus creamy body wash!!


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.12.01 - 10:53:10
Nu pratar Morberg om äggkaka på TV. Vad fasiken är nu det? Måste googla. :willy:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.12.02 - 16:09:44
Pratade Moberg om äggost? Sa han något snällt om den?

Jag har beställt varor från råvarubutiken, är så spänd på att det ska komma hem!! Har köpt hampafrön och nötmjölkspåse, ska testa att göra hampamjölk  :nod-yes: och rädisfrön att grodda samt chiafrön bara för att chiapudding ser SÅ gott ut  :lol: Väntar spännt på raw-choklad som jag vunnit i en tävling också. Hoppas de hittar rätt bara för blev lite strul med min adress. Spännade, spännande, spännande!!  :thumbsup:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.12.02 - 17:00:20
ÄGGKAKA säger jag ju!  :fork_off:

Jag googlade. Äggkaka verkar vara en ugnsomelett fast gjort ovanpå spisen, alltså ägg, mjölk och lite mjöl. Då har jag gjort massor med äggkakor då. :lol:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.12.02 - 17:11:29
Skånsk äggkaka är bara ägg, mjölk-grädde och stekt fläsk.  :whink: och så ska det vara lingon till det!


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Affe skrivet 2011.12.02 - 17:14:49
Skånsk äggkaka är bara ägg, mjölk-grädde och stekt fläsk.  :whink: och så ska det vara lingon till det!
Och så är det såååå himla gott.. :inlove:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.12.02 - 17:22:17
Äggkaka  :tongue_wag: lät gott med, med fläsk och lingon! :thumbsup:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.12.02 - 17:28:16
Jag har väl inte lurat alla här att äta lingon?   :redface:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.12.02 - 17:33:04
Det gjorde vi redan. Det är ju överjordiska bär vet du. :lol:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Affe skrivet 2011.12.02 - 17:35:26
Det gjorde vi redan. Det är ju överjordiska bär vet du. :lol:
och så praktiska när man skall dricka vargtass..... 1 liter kosken , en näve lingon.... :borracho:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.12.02 - 18:43:13
VAD är nötmjölkspåse???? mjölken kommer ju redan från nötkreatur....


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.12.02 - 19:15:09
Nötmjölkspåse använder man när man mixat nötter/frön med vatten och ska urskilja sörjan.  :lick: Jag är nyfiken av mig och vill testa  :tongue_wag:  :lol:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Affe skrivet 2011.12.02 - 19:16:29
Nötmjölkspåse använder man när man mixat nötter/frön med vatten och ska urskilja sörjan.  :lick: Jag är nyfiken av mig och vill testa  :tongue_wag:  :lol:
och jag som trodde det var ett juver.. :redface:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.12.02 - 19:35:25
jaså.. NÖT mjölk från nötter,... haha!


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.12.02 - 20:19:24
och jag som trodde det var ett juver.. :redface:

 :club_idiot:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Affe skrivet 2011.12.02 - 20:26:44
och jag som trodde det var ett juver.. :redface:

 :club_idiot:
men va då...nöt (ko) mjölk påse ( juver)..... är jag dum eller ???  ja förmodligen :crazy:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.12.02 - 20:37:06
ja det var så jag tänkte också!!


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Affe skrivet 2011.12.02 - 21:14:03
 :club:
ja det var så jag tänkte också!!

:club:   hehehe


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.12.02 - 22:01:37
 :lmao: :lmao:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.12.03 - 09:02:44
nu förstår jag mitt tröga huvud. Affe har bankat på den hela natten!"!!


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Affe skrivet 2011.12.03 - 11:13:37
nu förstår jag mitt tröga huvud. Affe har bankat på den hela natten!"!!
Aj då...slutade jag inte med bankandet...sorry :flowers:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.12.03 - 20:06:53
OOOKej, du är förlåten!  :biggrin1:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.12.07 - 13:07:01
Jag måste säga att jag är ganska så nöjd just nu. Jag har i flera år haft problem med rödflammiga kinder, finnaktiga plitor över hela kinderna och nu senast i raden ytliga blodkärl på kinder och näsa. Men nu så har iaf plitorna börjat ge med sig.  :thumbsup: De har försvunnit en gång innan när jag åt dalacin för en infektion i ansiktet men sedan när kuren var över var de tillbaka som ett brev på posten. Jag kan inte påstå att de är helt borta men det är mycket färre plitor nu än förut. Jag är inte rödflammig på kinderna så mycket heller. Däremot så har jag fått röda fläckar i ansiktet istället, men de kommer och går. Inte lika roligt men jag hoppas att det bara är tillfälligt. Hade en lustig fläck som började som en röd prick på sidan av nästippen och blev större och större upp mot nästippen och fick som två "ben", sen har den börjat ge med sig så det på sidan (där det startade) är borta så nu är det bara två röda prickar kvar på nästippen. Typ tipparna från "benen". Blev det rörigt nu? Konstigt är det iaf.

Jag har bytt ansiktsrengöring förut för jag trodde det berodde på den jag använde men det hände inget så jag tror inte att det beror på att jag nyligen bytt rengöring, eller att jag börjat smörja in ansiktet med en mandelkrämgrejsimojs. Funderar på om det kan varaborttagande av sockerstinna produkter ur min vardag. Men å andra sidan har jag ju uteslutit det förut utan denna förändring... Äh, kanske inte ska överanalysera det utan bara vara glad att de håller på packa ihop. Men jag vill ju veta så jag kanske kan förstärka det braiga så det försvinner helt  :nod-yes:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.12.07 - 14:14:45
Vad kul! Hur länge i sträck har du ätit lowcarb, som längst alltså?


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.12.07 - 14:17:40
Kan det vara kombinationen av bättre hudvård och mindre socker? För mig hjälpte bättre hudvård en liten bit, men inte hela vägen. Men kombinationen var rena dunderkuren. Nu har jag mycket sällan plitor. Och dyker det upp någon så blir det bara pyttigt och knappt synligt.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.12.07 - 22:17:30
Just nu lowcarbar jag inte alls. Äter frukt och grönt i mängder  :shy: Nog därför jag står stilla på vågen med  :lol1: Men som längst när jag lowcarbade var runt ett år. Sedan blev jag ju sjuk och orkade inte fokusera på så mycket mer än att det var synd om mig själv just då  :redface: Just nu hänger jag bara lite här för att jag trivs, inte för att jag lowcarbar  :lol:

Bytte till Clinique för länge sedan för att den ska vara snäll mot huden men den gjorde ingen skillnad på plitorna o de andra problemen. Har bytt till Estelle & Thild neroli-rengöringsgel nu och smörjer in ansiktet med weledas mandel lotion (kommer inte ihåg exakt vad den heter) och sedan har jag en dagcreme från Clarins för jag tyckte huden kändes lite torr när jag bara använt mandelcremen. Ska testa någon form av ansiktsolja tänkte jag och se om det blir bättre. Skulle det visa sig vara rosacea jag har i nyllet så tror jag inte ansiktsolja kommer göra några under. Verkar också vad jag förstått vara en sjukdom triggad av inflammationer i kroppen. Lr har jag förstått det fel? Aja, blir inget läkarbesök för att se om det är rosacea iaf för finns inget att göra åt det som jag förstått.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.12.08 - 08:55:44
Tänk på att alla dom där ansiktskrämerna innehåller en hel del kemiska medel. jag tål en hel del av dom inte, och i nästan alla finns något i form av alkohol.

Själv smörjer jag nu endast med kokosolja om jag tycker huden är för torr. Det vet jag vad det ingår :)


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.12.08 - 10:25:59
Min man har Roscacea (hur skjutton det nu stavas, men ni fattar... :blink: ) Han käkar någon sorts antibiotika när det blommar upp. Däremellan gör han inget särskillt. Läkaren menade att han skulle äta det även då, men han vill inte det, och jag klandrar honom inte.

Jag använder fortfarande AloeVera gel 99% och lite Jojobaolja när jag känner mig torr. Fint som snus!  :thumbsup:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.12.08 - 14:34:15
Jag tror att den från weleda är rätt ok i innehållsförteckningen, men kommer inte ihåg exakt så låter det vara osagt.

Då är det kanske inte rosacea (jag vet inte heller hur det stavas eller uttalas  :lol1: ) för mitt är hela tiden, inga perioder då det försvinner förutom när jag käkade dalacin då. Aloevera klarade inte min hud av, jag blev väldigt rödflammig av den fast att den enbart innehöll aloevera.  :sosad: Men olja vill jag testa, har ju ekologisk och kallpressad kokosolja hemma. Kan ju alltid testa.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.12.08 - 18:48:10
Var köper du det där, Sorla? På hälsokosten?


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.12.08 - 20:12:14
Jepp, hälsokosten.  :nod-yes:

Dalacin fick jag som salva förut, när huden var trasslig. Funkade väl bra, men man fick ju hålla på och palta med den hela tiden.  :puke1: Jag undrar om inte makens piller är den. Ska kila upp och kolla. Vänta lite.....nä Tetracyklin, och något mer, hette den. Han blir bättre när han äter den, och då slutar han äta. Så tar det ett tag, lite olika hur länge, så får han börja om igen. Man märker när han är stressad, eller sover allt för illa. Då blir han sämre.

Jag tycker också att det är konstigt att du blir rödflammig av AloeVeran. Den ska vara aniinflammatorisk ju.  :lulz: En ordvits mitt i allt!  :flirting: Nämen, skämt å sido. Den ska vara bakteriedödande. Men du kanske är allergisk mot AloeVera. Hur funkar det om du provar att smörja den på insidan av armen istället. Blir du röd då med?


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.12.08 - 22:20:42
Jag gav bort tuben så kan inte testa. Tycker också det är konstigt eftersom de flesta "hyllar" den. Men jag är väl överkänslig mot aloeveran i sig kanske.

Dalacin hade jag som stift för länge sedan, för finnar/plitor jag hade i pannan. Är det ngt sådant du har? Just då trodde jag det var finnar men nu när jag tänker tillbaka så var de nog mer som plitorna jag har på kinderna nu.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.12.10 - 08:16:48
Det jag ibland har någon enstaka, är finnar. Inga konstigheter alls. Och bara för att jag skröt över att jag får så små och osynliga fick jag en blaffa på hakan, som lyser röd och ful. Och jag som ska på julbordsboule med kollegorna i kväll!  :badtongue: :laugh: Nåja, lite clearasilstift över och ngn foundation så syns det nog inte så farligt.  :cool: Den har jag nog fått för att jag har varit hemma hela veckan. Då slarvas det med rengöringen.  :smack_head:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.12.11 - 21:27:54
Typiskt, aldrig får man vara nöjd  :whink: Är det mest lite rött eller en liten bula så täcker ju foundation eller puder bra. Det är värre när det är ett stort horn som brutit sig loss! Jag tycker nästan att min hud beter sig bättre utan mandelkrämen. Jag som hade så höga förhoppningar  :sad: Nåja, detso mindre man behöver desto bättre  :nod-yes: Däremot mår inte huden under ögonen bra, ser ut som om jag är 20 år äldre än jag är!! :thumbdown:

Hur gick boulen föresten? Spöa du skiten ur dem?  :spank_u:  :lol1:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.12.12 - 05:31:48
Var inte ledsen. Skönhet ligger i betraktarens öga vet du väl och vi tycker att du är fin med horn och allt! :smooch:  :biggrin1:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.12.12 - 09:45:12
Awww Hemulen  :rose: Men mina horn är osynliga och kommer bara fram när jag känner mig lite djävulsk  :lol1: Finnarna är bara i plitform, menade bara att om man får stora finnar är det svårt att dölja dem med puder  :whink:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: /LO skrivet 2011.12.12 - 16:18:51
Vad skulle hända om du lät huden vara helt, säg en vecka? Inget smink, ingen rengöring, utom ljummet vatten, och inget smörj. Har du testat?


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.12.12 - 21:27:26
Jag använder inte så mkt smink, oftast bara mascara. Min hud blir väldigt porig, I wish den blev porrig istället  :laugh: , och grov när jag inte använder rengöring och använder jag rengöring men inget smörj så blir huden flottig :thumbdown: Upplever det som att porerna på näsan har blivit mindre synliga nu den senaste veckan men statusen på plitorna på kinderna är oförändrad. Funderar på klicka hem en african black soap som jag hittade på någon blogg  :nod-yes: Innehåller som jag förstått bara rena naturprodukter.



Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.12.13 - 05:56:41
Är det som sån där lera, vad den nu hette?


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.12.13 - 17:45:34
Nä den är gjord på olika oljor och lite annat mojs. Den ser inte så trevlig ut men får lysande recensioner  :nod-yes:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.12.16 - 17:53:18
Har fått mitt paket från kiviks lilla råa idag  :lol: Har lagt hampafrön i blöt, ikväll blir det test av nötmjölk (obs inte från nötboskap  :lick: )

Jag vill byta profilbild här men det går inte  :cry: Det står att den är för stor eller inte är personlig, men det är jag på bilden och jag har gjort den jätteliten. Tror jag hahaha


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.12.16 - 18:03:30
100 x 100 pixels. Vaddå inte personlig? Det kanske menas att det redan finns en fil med det namnet. Prova att byta namn på den.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Affe skrivet 2011.12.16 - 20:44:57
Har fått mitt paket från kiviks lilla råa idag  :lol: Har lagt hampafrön i blöt, ikväll blir det test av nötmjölk (obs inte från nötboskap  :lick: )

Jag vill byta profilbild här men det går inte  :cry: Det står att den är för stor eller inte är personlig, men det är jag på bilden och jag har gjort den jätteliten. Tror jag hahaha
Mmmmm hampafrön...... :whistle:  ungdomens synder spelar revy :shy:  på min tid åt man dom inte ....... :flirting:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.12.16 - 22:10:17
 :max-shock: nä men Affe då! inte trodde jag att du höll på med sånt inte!  :crazy: .. mata fåglarna sådär  :flirting: :laugh:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Corny skrivet 2011.12.17 - 01:00:22
Mmmmm hampafrön...... :whistle:  ungdomens synder spelar revy :shy:  på min tid åt man dom inte ....... :flirting:
Nä, ni gjorde väl rep...  :biggrin1:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.12.17 - 01:03:36
Kan man ha kafferep så kan man väl ha hamparep.  :whistle:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.12.17 - 01:05:36
 :lmao: :lmao:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Tina skrivet 2011.12.17 - 13:46:28
I "Det goda livet" pressade dom ut oljan och bakade bröd på resten.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.12.17 - 15:16:20
Kan man ha kafferep så kan man väl ha hamparep.  :whistle:

:lmao: :lmao:

Det goda livet, är det engelska programmet med Hugh?

Mjölken blev inte så god som jag förväntade efter "allas" hyllning till dess välsmaklighet. Smakade mer som utblandat rengöringsmedel tycker jag  :sad: Vet inte om jag gjorde ngt fel eller om jag skulle smaksatt med ngt. Försökte röra ut lite Carobpulver i mjölken men smakade bara värre då. Förstår inte alls glädje över carob heller. Det smakar verkligen som gnagarmatblandningar luktar. Det brukar ju vara Johannesbröd (carob) i de blandningarna. Jag ska testa igen men med ngt annat recept. Det SKA bli bra! Ska ta lite av hampan och göra talgbollar till fåglarna tänkte jag. Jag har ett silverpaket  :sneaktongue: i kylen som jag kan blanda med. Kanske lite russin i? Jag har nämligen ett halvt kilo gamla russin i skafferiet  :laugh: Kanske lite linfrön också, jag kommer aldrig äta upp allt jag köpte.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.12.17 - 15:19:37
Citat
GoogleTagged: innan till operera har ringar man  bobba levaxin ska
ljumskar struma bovetepaj inte ansiktet ett levergryta efter biverkning operation

 :laugh:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Tina skrivet 2011.12.17 - 15:53:07
Det goda livet = River cottage


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Affe skrivet 2011.12.17 - 17:05:11
Mmmmm hampafrön...... :whistle:  ungdomens synder spelar revy :shy:  på min tid åt man dom inte ....... :flirting:
Nä, ni gjorde väl rep...  :biggrin1:
Man till och med odlade rep i pojkrummet..hehehe morsan fick vattna när man var utomlands....hon fattade ingenting... :cool:
men jag gillade aldrig att använda hampan..mest en ball grej.... hade en kompis som rökte en heldel och han hamnade på sjukan med en massa plitor i ansiktet, de största finnar jag någonsin sett och även läkaren sett.... :shake_head: som sagt det var länge sedan närmare 35 år sedan....nu gillar jag bara rödvin :inlove:  kan tänka mig att hampa olja eller vad det nu kvinnor använder den till ger finnar av kolosalformat :lulz:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.12.17 - 23:49:58
Ahh det var river gottage jag tänkte på  :nod-yes:

Meeen, jag vill inte ha finnar  :glare: Överlåter finnarna till fåglarna!  :lol1:



Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.12.23 - 15:04:01
God jul allihopa! Hoppas ni får en riktigt skön julhelg!! Puss och kram  :bearhug: :bearhug:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2011.12.23 - 15:27:55
 :x_reindeer:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2012.02.06 - 14:28:06
Måndagar är ju min vägdag, och jag blev väldigt glad att jag nästan snuddar på 80 efter att ha legat över 83 ett tag och haft jättesvårt att tappa ens ett halvkilo. 80,1 landade vågen på idag. Hoppas att jag nästa måndag kan meddela att jag hamnat under 80-strecket  :nod-yes:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: idalinda skrivet 2012.02.06 - 14:37:33
Grattis för viktnergången.
Då ligger vi på samma viktnivå. Jag surrar runt 79kg och vill ner förstås....

Jag vill minnas att du vägde mycket mindre innan du blev sjuk?
Skönt att vikten han vänt nu. Vilken vikt skulle du vilja ha?


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2012.02.06 - 16:54:14
Grattis! Vad skönt att det börjar röra på sig! :clapping:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2012.02.07 - 15:29:15
Tack  :huuh:

Jo jag vägde ju ca 61 innan jag vände uppåt mot 83,någonting. Det har varit väldigt trögt, och jag har varit glad så länge jag inte har gått upp i vikt. Har legat ner mot 80,5 och sedan har det vänt upp igen och sedan ner för att gå upp för att gå ner för att gå upp o.s.v. Men eftersom mina värden (ämnesomsättningen bl.a.) ligger "normalt" nu, med medz, så hoppas jag innerligt att jag lyckas gå ner lite i vikt. Idealt hade ju varit att gå ner mot runt 60 igen. Jag är ju inte så lång... Tyvärr så är jag lite koko, för när jag ser att jag rör mig neråt så "fuskar" jag mer och så går jag upp lite eller så stannar det av. Puckat, jag vet.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: idalinda skrivet 2012.02.07 - 17:49:15
Jag är lika puckat jag med, men vi kämpa på eller hur!


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2012.02.07 - 19:03:39
Att vi gör!!  :thumbsup:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2012.02.09 - 09:08:20
WhOOOoooOOooOOooOoooOOo!!! :yay: Har kommit under 80-strecket. Men knapp marginal, men ändock!!  :lol: Jag kunde inte vänta till på måndag med att väga mig  :redface: 79,4 i dag!  :thumbsup:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2012.02.09 - 09:35:02
 :cheerleader: :bearhug:

Grattis! Det duggar tätt här nu helt plötsligt!  :clapping:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2012.02.09 - 11:12:16
 :bearhug: Tack! Är så nöjd (även fast det bara handlar om hekton...) :lol:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2012.02.09 - 11:12:53
Haha, om jag skärper mig lite kanske jag ligger på "startvikten" om några veckor  :laugh:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: idalinda skrivet 2012.02.09 - 13:04:23
Med den farten tar det inte så lång tid  :flirting:.
Grattis, det känns alltid mycket lättare än några hekton när man passerar ett tio-tal!
Nu räknar vi varje hekto neråt och är glada för dom!  :nod-yes:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2012.02.13 - 10:55:26
ojoj, upp i dag  :sad: Men fuskar man som jag har gjort så får man skylla sig själv  :clubhead:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2012.02.13 - 11:17:12
Alltså, jag späkte mig hela förra veckan men gick ändå upp lite för att jag vände på dygnet (tror jag). Igår hade jag bestämt att det var dags för svulldag. Jag tog i lite för mycket och lyckades köra i mig över 3000 kcal inklusive en dubbeldajm. Det var konstigt att jag inte kände mig varken särkilt mätt eller full i magen. Väntade mig ju minst 3/4 kilo upp idag då. Men - ingenting. Samma vikt som igår.  :pippi:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Tina skrivet 2012.02.13 - 11:38:57
Brukar vara eftersläpning på det där.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2012.02.13 - 11:51:45
Jag kan ha eftersläpning på nedgång, men inte på uppgång. Därmot kan det ju sitta i flera dagar.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Mynlen skrivet 2012.02.13 - 13:55:58
Nar man ar under hundra varkar alltid fungera annorlunda....


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2012.02.13 - 14:17:02
 :lol:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ninnan skrivet 2012.02.13 - 19:21:44
Jag har hittat min svullo :laugh: och det har inget med vitt socker att göra.
Mitt knäcke(6kolh. per skiva) plus mycket smör. Jag kan riktigt längta efter det kl. 23 på kvällen. Oftast när jag vet; idag har jag bara ätit 20-25 kolh., dåå är det gott  :crazy:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2012.02.13 - 20:57:27
I förra veckan var jag på smakproven på jobb, nytt fikabröd, och i lördags klämde jag en hel flaska vin. Någonstans måste det ju ta vägen. Kunde ju hoppats på att det bara rann rakt igenom  :lol1:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2012.02.13 - 21:13:31
 :borracho:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Tina skrivet 2012.02.13 - 21:34:07
Oj, kan du dricka så mycket. Sedan jag börja med lchf tål jag ingenting, jag vill också kunna dricka en hel flaska


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2012.02.13 - 22:10:24
Haha, kan och kan  :laugh: Sanning med modifikation, jag bjöd nog på ett glas iaf  :tongue: Mådde som jag förtjäna dagen efter. Jag dricker inte speciellt ofta så jag tåler inte så mycket egentligen heller. Korkade upp precis efter vi ätit, och sen hade vi spelkväll till ganska sent. Inte så att jag halsade en flarra på fastande mage  :lol1: Det var ett riktigt gott vin faktiskt  :whistle:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Tina skrivet 2012.02.15 - 09:57:19
Jag går ibland på vinprovning och har då problem att få i mig alla glas. Nej här spottas det inte ut minsan. Det tycker jag är lite trist, för det är goda viner men det tar bara stopp.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2012.02.15 - 17:42:24
Här är vinet http://www.systembolaget.se/... (http://www.systembolaget.se/Sok-dryck/Dryck/?sortfield=Default&sortdirection=Ascending&hitsoffset=0&page=1&searchview=All&combinedland=Australien&varugrupp=R%c3%b6tt+vin&forpackning2=Helflaskor&druva=Shiraz&forslutning=Skruvkapsyl&pris=%5b75%3b100%3e&groupfiltersheader=Default&artikelId=24912&varuNr=6374&filters=varugrupp%2ccombinedland%2cdruva%2cforslutning%2cpris%2cforpackning2%2c&referringUrl=%2fSok-dryck%2f%3fsortfield%3dDefault%26sortdirection%3dAscending%26hitsoffset%3d0%26page%3d1%26searchview%3dAll%26combinedland%3dAustralien%26varugrupp%3dR%25c3%25b6tt%2bvin%26forpackning2%3dHelflaskor%26druva%3dShiraz%26forslutning%3dSkruvkapsyl%26pris%3d%255b75%253b100%253e%26groupfiltersheader%3dDefault%26filters%3dvarugrupp%252ccombinedland%252cdruva%252cforslutning%252cpris%252cforpackning2%252c) om någon är sugen på ett gott vin till hyfsat pris   :whink:  drinking_x2

Haha vilken lång länk det blev. Kommer inte ihåg hur man skulle göra för att få text istället för länken  :clubhead:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Affe skrivet 2012.02.15 - 19:05:09


Haha vilken lång länk det blev. Kommer inte ihåg hur man skulle göra för att få text istället för länken  :clubhead:
Det är ett jättegott vin håller med.... men du skall även pröva detta....ett bättre vin till ännu bättre pris...helt ljuvligt:

http://www.systembolaget.se/... (http://www.systembolaget.se/Sok-dryck/Dryck/?searchquery=appasimento&artikelId=629924&varuNr=6346&referringUrl=%2fTemplates%2fPublic%2fPages%2fGlobalSearchPage.aspx%3fsearchquery%3dappasimento%26id%3d1594%26epslanguage%3dsv)

Jäkligt långa url er dom har på bolaget  hehehe :lulz:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2012.02.15 - 21:00:37
Åh tack för tipset  :thumbsup: Nästa gång vi ska köpa box ska jag testa en sådan  :nod-yes:

Hahaha, ja visst är det helt galet långa urler!?!?  :laugh:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2012.02.15 - 21:12:39
Det suger att tavlan inte fixar det. Ska kolla om det har kommit nåt mod kanske.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Mynlen skrivet 2012.02.16 - 08:09:38
den här tavlan fixar vin!
http://www.schilderijen.nu/?n=Gerrit-van-Honthorst-De-Happy-violist-met-een-glas-wijn&i=12287


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2012.02.16 - 09:00:14
 :lol1:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2012.02.20 - 11:26:20
Ner idag. Haha. I helgen har jag fuskat med lösgodis, för första gången sen jag kommer inte ihåg när, men jag åt lite väl många bitar och mådde lite smått illa efteråt. Det här med att må lite illa efter att ha ätit för mycket socker är relativt nytt för mig. Det har ju hänt förut men numer är det efter en mindre mängd än förut. Vet inte om det är ett dåligt omen, eller bara att jag dragit ner på sockerkonsumtionen  :hm-hm: Sedan var vi på Max på vägen hem från skåne, ingen low-carb-burgare här inte utan en redig burgare och friterade lökringar till det som jag dippade i bea-sås. Tog läsk till men jag drack inte ens halva. Burgaren och ringarna var riktigt goa  :inlove: Ska man fuska kan man lika gärna njuta av det, annars är det ju bara slöseri  :flirting:



Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: idalinda skrivet 2012.02.20 - 13:07:36
Även den här sockerrottan har märkt samma saker.
Jag är fortfarande saltlakritsberoende, en lakrisal-rulle då och då.
Men vanlig godis rent allmänt lockar mig inte mycket längre. Jag kan smaka någon någon gång,
men tar inte mer jag vet hur illa jag mår då.

Likadant med läsk. Det är bara för sött.
Vi testade vid jul att köpa julmust-essans på flaska. Det var roligt att kunna blanda det till bubbelvatten
i sådana mängder man själv ville och jag ville nog har den minsta  mängden i familjen.
jag gillar fortfarande smaken av de flesta läsk-sorter, men skulle vilja ha myyyycket mindre sötning.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2012.02.20 - 22:13:07
Då är det ganska "normalt" då *phiew*  :lol1: Jag har alltid varit väldigt förtjust i lysmelk och jag åt bl.a. sådana i helgen, men de var inte så goda som jag kom ihåg dem. Inte så att de var äckliga och jag inte ville äta dem  :whistle: men tycker de var godare förut.

Jag har aldrig varit speciellt förtjust i just läsk, tycker det är lite för sliskigt. Men har kunnat käka ett halvt kilo godis utan att det har blivit för sliskigt  :rolleyes: :whistle: Ibland kan det vara gott med cola eller sprite. Men cola kalkar tydligen ur kvinnoskelett så jag försöker påminna mig själv om det, när älskling dricker cola, för att jag inte ska bli sugen och trilla dit.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2012.02.20 - 22:26:16
Va e lysmelk?  :confused3:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2012.02.21 - 08:47:51
Det är små chokladpluttar som har olika mönster på sig, det är ljus mjölkchoklad. Antar att det är danska lr ngt för ljus mjölk? Men jag antar så mycket, alldeles för mycket och jag orkar inte kolla upp det så tro inte på mig  :laugh:

Klicka på länken för att se hur de ser ut  :lick: http://www.google.se/imgres?q=lysmelk&hl=sv&gbv=2&tbm=isch&tbnid=VxYCz7pOEO_-eM:&imgrefurl=http://www.torebrings.se/butik/Lys%2BMelk%2B800%2Bst%2Bl%25C3%25B6svikt%2BCloetta%3Fartnr%3D631273&docid=q-KynGmp0MShEM&imgurl=http://www.torebrings.se/bilder/artikelbilder/631273.jpg&w=248&h=225&ei=5UtDT_WCEtD34QS676jJCA&zoom=1&iact=rc&dur=365&sig=110944247632494529098&page=1&tbnh=136&tbnw=150&start=0&ndsp=42&ved=0CEUQrQMwAQ&tx=52&ty=90&biw=1680&bih=925 (http://www.google.se/imgres?q=lysmelk&hl=sv&gbv=2&tbm=isch&tbnid=VxYCz7pOEO_-eM:&imgrefurl=http://www.torebrings.se/butik/Lys%2BMelk%2B800%2Bst%2Bl%25C3%25B6svikt%2BCloetta%3Fartnr%3D631273&docid=q-KynGmp0MShEM&imgurl=http://www.torebrings.se/bilder/artikelbilder/631273.jpg&w=248&h=225&ei=5UtDT_WCEtD34QS676jJCA&zoom=1&iact=rc&dur=365&sig=110944247632494529098&page=1&tbnh=136&tbnw=150&start=0&ndsp=42&ved=0CEUQrQMwAQ&tx=52&ty=90&biw=1680&bih=925)


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2012.02.21 - 13:52:06
Jag var rädd att det var radioaktiv mjölk.  :biggrin1:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Mynlen skrivet 2012.02.21 - 14:02:13
 :lulz:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Hovan skrivet 2012.02.21 - 19:27:34
Hemul då :lulz:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2012.02.22 - 10:35:22
Haha, det vet man aldrig  :flirting:

Har ni tittat på Jamie´s food revolution på tv? Gör det! Annars  :angrywife:  :laugh: :laugh:

http://www.youtube.com/watch?v=P-mYAoWu-O8


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Mynlen skrivet 2012.02.22 - 10:57:51
ingen textning!!  :mad_viking:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Linika skrivet 2012.02.22 - 12:21:53
Haha, det vet man aldrig  :flirting:

Har ni tittat på Jamie´s food revolution på tv? Gör det! Annars  :angrywife:  :laugh: :laugh:

http://www.youtube.com/watch?v=P-mYAoWu-O8

Det verkar vara lite intressant :D går det på svensk tv?


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2012.02.22 - 15:01:07
Jäklar vad sugen på pizza jag blev!  :lol:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ninnan skrivet 2012.02.22 - 21:27:33
Gör en lchf- botten då!  :kungfu:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2012.02.22 - 22:07:45
Det ska börja gå nästa vecka på svt om jag inte har helt fel för mig. Annars kan man nog titta på det på tuben om man vill och inte har något emot att det är upphackat i flera klipp.

Det finns säkert att hitta textat också, annars lär det ju vara textat när det går på tvn :whink:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Subcalva skrivet 2012.02.23 - 07:16:24
tv.nu har en fiffig sökfunktion på sin sida för att söka i alla kanaler.
Den visar att Jamies program går i 5an och att fjärde avsnittet är på Lördag 25 feb 13:05 - 14:05


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2012.02.23 - 11:02:14
Smart! :thumbsup:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Mynlen skrivet 2012.02.23 - 11:17:10
om jag inte glömmer ska jag kolla senare!
jag både gillar och ogillar Jamie :)


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2012.02.23 - 16:19:30
Håller med du.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Mynlen skrivet 2012.02.23 - 16:29:23
vem? mig?


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2012.02.23 - 16:51:30
Oui!


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Mynlen skrivet 2012.02.23 - 17:49:02
Du och jag hemulen.. vi är rätt lika ibland.  :inlove:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2012.02.23 - 18:00:17
Platorna förenar oss.  :nod-yes:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Mynlen skrivet 2012.02.23 - 19:57:35
 :lmao:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Corny skrivet 2012.02.24 - 00:12:11
Jag gillar Jamie Oliver, eller snarare hans syn på mat. Det ska vara lättlagat, nyttigt och vara lagat från grunden så gott det går vardagsmässigt. Sen ska det såklart smaka gott också, men det vet man ju inte om det gör, eftersom man sitter framför TV:n. Men det ser gott ut iaf. ;)
Sen har han gjort ett hästjobb i England med skolmat och dylikt, och det tycker jag är beundransvärt bra engagemang!  :nod-yes:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Mynlen skrivet 2012.02.24 - 08:41:07
Ja det är det jag gillar av honom. Men samtidig kan han vara så ehm... näsvis eller något sånt som irriterar mig. vet inte precis vad det är men men. Och ibland säger han att det är enkelt men det är lätt att göra god mat av bra ingridienser som är DYRA... :)


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Corny skrivet 2012.02.25 - 00:07:21
Men vad är det egentligen som är så dyrt? Jo, köttet. Åtminstone här i Sverige. Grönsaker är relativt billigt med tanke på hur mycket mat det blir. Och han använder faktiskt ganska så mycket grönsaker. Just köttdiskussionen har jag haft med en bekant. Hon köpte gladeligen korv, vilken inte innehöll jättestora mängder med kött, men klagade på köttpriserna. Dessutom berättade hon för mig att grönsaker var väldigt dyrt. Något som faktiskt fick mig att gå i taket, för om man lagar mat med lite kött och mycket grönsaker, så blir det billigare än vilken korvgryta som helst ur mättnadssynpunkt. Och förstå mig rätt här här, snälla. Jag älskar korv, men har jag dåligt med pengar och vill äta kött, så köper jag hellre riktigt kött och lägger till en massa grönsaker, än att jag köper korv bara för att det verkar billigt. För det är det inte egentligen.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Mynlen skrivet 2012.02.25 - 08:42:37
det har du rätt i men korv kan vara fet, och det mättar också bra. hade inte tänkt i dom banorna än. Kött kan vara dyrt, men grönsaker också. Men det beror mycket på vilka grönsaker man äter. Tar man säsongens grönt är det billigare men många gillar inte såna "tråkiga" grönsaker. Typ


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Tina skrivet 2012.02.26 - 13:16:46
Matrevolutionen är en repris. Se den, mycket skrämmande. Var det inte på 7:an den ska gå?


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2012.03.04 - 09:55:48
Jag trodde jag skulle ha gått upp i vikt i veckan men i mitten av veckan (jag kan ibland inte hålla mig till att bara väga mig på måndagar utan får en fixidé och väger mig flera gånger i veckan, typ som nu...) låg jag på 79,1 och trodde jag skulle gått upp över 80 igen. Så som jag gjort sista tiden nu. Ner ett kilo, under 80 och sedan upp så jag hamnar över 80 igen. Upp och ner, upp och ner. Men nu idag så låg jag på 78,7!!!  :thumbsup: Ja, jag vet att det inte är så stor skillnad. Men det är hektojakt av stora mått här  :lol1: Så fort jag går ner lite i vikt så blir jag rädd att mina nivåer har börjat stiga igen. Samtidigt som jag vill gå ner i vikt så vill jag ju helst av allt bli frisk. Såklart. Svår balans när de vill "hålla en på en tjockisnivå" och jag vill ligga lite lite högt bara för att kunna gå ner i vikt men samtidigt inte för högt så jag blir mer sjuk. Blev det virrigt? :confused3:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2012.03.04 - 10:07:19
 :clapping:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2012.03.04 - 22:34:46
Den sista tiden har det varit väldigt mycket tjat om lchf i olika medium. Är det bara jag eller innebär inte lchf väldigt olika beroende på vem man frågar? Eller är det en utveckligen som har skett över tid?

Nu tänkerk jag generalisera lite :lol: En del äter gärna knaperstekt bacon och stekt fläsk och korvar i massor. Medan andra som ska "försvara" kosten basunerar ut att sådant äter man inte som lchf-anhängare, när "de" blir trängda. "Vi" äter bara lokalt producerat gräsbetat kött. En del räknar väldigt noga på hur mycket kolisar det är i grönsaker, rotfrukter m.m. medan de som ska försvara kosten basunerar ut att de kolisar de undviker är pasta, ris, potatis och bröd. Förstår ni var jag vill komma? När jag började käka lchf så drog jag ner på allt kolhydratrikt, bröd som grönsaker, och åt mer mat som var fet, gärna bacon.

Artikeln, och följande diskussion som jag syftar på är http://www.sydsvenskan.se/opinion/aktuellafragor/article1611864/LCHF-orsakar-cancer-och-hjart--och-karlsjukdomar.html (http://www.sydsvenskan.se/opinion/aktuellafragor/article1611864/LCHF-orsakar-cancer-och-hjart--och-karlsjukdomar.html). Men det var lite samma jargong i kvällsöppet eller vad det nu var för program där jag tycker att Zytomierska gjorde bort sig något. Pinsamt när en privatperson, utan vad jag vet adekvat utbildning, försöker mobba professorer inom ämnet som diskuteras. Kanske bara var jag som uppfattade det så?  :confused3:

Är jag helt ute och cyklar?


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Mynlen skrivet 2012.03.05 - 05:42:48
Det vet jag inte om det bara är du :)
Men en fråga, har du börjat äta MER kött nu när du äter LCHF?  en del av problemet är att många (professorer och dietister mm) inte alls försöker se vad "genomsnitts" LCHF är  och tror att man endast äter kött och fett. Och inte vill lyssna på när man vill förklara vad man egentligen äter, och bara slänger ut sig att "si och så är farligt".

Personligen äter jag bacon och korv regelbundet men det gjorde jag innan också. Min köttkonsumption har inte gått upp, eller jo, förr hade jag vegetarisk dag en gång i veckan. Har jag f.ö. fortfarande men ist för "pasta med svampsås" äter jag något med ägg nu.  :whink:

På tal om farligt... att leva är farligt. Mänskligheten har överlevt i hurmånga hundratusenår var det nu... utan att tänka FÖR mycket på allt den stoppade i sig... Gäller för båda sidor....




Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2012.03.05 - 07:50:58
Tycker också det är så som du säger Eknubb. :nod-yes:

Som Marcus sa i den där TV-diskussionen, att det var svårt att diskutera LCHF för alla han pratade med hade sin egen definition. Jag kanske är för kategorisk nu, men jag tycker att det är jättevanligt att folk vill definiera det väldigt snävt till just så som de själva äter.

En LCHFare säger: Inom LCHF ser man grönsaker bara som dekoration på tallriken, för syns skull.
En annan LCHFare säger: På LCHF äter man ju mer grönsaker än man någonsin gjort förut! HUR kan de säga att vi inte äter grönsaker?
Claude Marcus:  :huuh:

Varför kan folk inte säga "Jag äter" istället för "LCHF innebär"? LCHFarens bekräftelsebehov är större än min feta röv. :thumbdown:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2012.03.05 - 09:30:15
Jag äter inte lchf alls. Jag äter inte enligt ngn speciell diet över huvud taget. Jag försöker trycka i mig så mycket grönsaker och frukt jag kan, alternerar mellan olika tillbehör som quinoa, bovete, bönor o.s.v. Sedan försöker jag, ve och skam  :flirting: , att dra ner på kött- och mejerikonsumtionen lite och skippa allt vad vetemjöl är. Det går bra ibland och ibland inte. Ibland är jag jättesugen på en stooor tallrik grönsaker och andra gånger blir jag inte mätt på det utan tar mig en en "ostmacka" en stund efter, eller två... :whistle: Btw, på tal om mejeriprodukter så nämnde Stig Bengmark i en av sina artiklar att 80% av mjölken kommer från gravida kossor. Är det någon som vet om den siffran stämmer här i Sverige? Han är vad jag vet stationerad i London, tänkte att det kanske är engelska siffror? För jag antar att det ser lite olika ut beroende på var man är?


Va skönt Hemulubb ( :lick: ) att det inte bara är jag som yrar  :lol1:

För så som en del lchf:are vill framställa lchf i olika diskussioner, så har inte jag uppfattat lchf själv. Inte ens när jag själv åt enligt modellen.

Kikar lite i LCHF-Kokbok till fest och helg av Dahlqvist och Airam och konstaterar att det inte heller där är speciellt mycket grönt. Visst finns det grönt i kokboken, men inte så att man får en uppfattning om att det ingår mycket grönsaker i en lchf-diet.

Jag håller med dig. Det hade varit bättre om de hade sagt att jag äter si och så än att alla har tio olika definitioner av vad lchf innebär. Sedan att det finns olika studier som talar mot varandra gällande ditten och datten gör ju inte debatten lättare heller. Som han sa, ohhh kommer inte ihåg vem det var, att det inte var lönt att sitta och slänga olika studier på varandra. Så sant!


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Mynlen skrivet 2012.03.05 - 09:37:15
Jag namner sallan LCHF, eftersom begreppet inte finns i NL. Jo, i mitt bloggnamn men dari skriver jag ocksa ganska ofta att just JAG gor det pa si eller sa satt aven om det kanske inte brukar stamma helt med "definitionen"

Ganska skont egentligen. VAra envis och anpassa det till min egen kropp!


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2012.03.05 - 09:41:12
Jag tycker inte det är något fel att säga att man äter lchf. Men när lchf diskuteras så är det så vida och olika definitioner på vad lchf egentligen är så det är svårt att diskutera det över huvud taget. Då är det kanske bättre att definiera lite snävare eller tydligare vad man menar eftersom det finns så många olika åsikter om vad som egentligen är lchf. Annars känns det som om de som diskuterar pratar förbi varandra och diskussionen blir meningslös...


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2012.03.05 - 10:10:41
Jag kunde väl säga att jag äter LCHF light även om jag inte klarar Magasinets definition och äter underjordiska, men jag VILL faktiskt inte. För mig är så mycket som jag ogillar kopplat till LCHF och nu menar jag inte kosten i sig. Jag vill helt enkelt inte att folk ska tro att jag är sådan eller att jag går på hajpen.  :shy:

Men har du övergett lowcarb helt, knubben? Det har jag missat!


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2012.03.05 - 10:29:07
Nä känns lite hajpat just nu...

Njaaa... Alltså jag äter inte bröd, pasta, ris och så vidare. Eller jo, risnudlar eller majskex (oldas som i princip innehåller majs och vatten) äter jag när jag vill fixa mat lite snabbt. Men inte ur den synvinkeln att jag undviker grönsaker och frukt. Jag räknar inte kolisar, gjorde jag visserligen inte innan heller. Jag försöker att inte äta så mycket mat som innehåller stora mängde kolisar, jag kommer inte ihåg hur det står till med grönsaker men de struntar jag i hur mkt kolisar det är i för det finns så mycket annat som jag känner är viktigt att få i mig i dem, så tar jag inte så mycket av dem. T.ex. om jag kokar bovete eller quinoa så tar jag inga stora mängder av det. Utan det blir lite mer av en liten mängd bukfylla ungefär. Fett försöker jag ju äta ganska hyfsat mkt av ändå men försöker undvika att det ska komma från mejeriprodukter. T.ex. så försöker (obs jag försöker bara, jag har inte slutat med ngt eller börjat med ngt utan jag försöker bara  :lol: Tänk vad mycket lättare allting är då  :lol: ) jag äta en del hampa- och chiafrön för det är mkt omega-3 i dem och kokosfett, fett som är i grönsaker och frukter äter jag ganska mkt av. Sedan om jag gör dressing så är det ju olja i men det ska ju inte vara det bästa sättet att få i sig fett men men. Men det slinker ner grädde, kräm fräs, ost och lite annat då och då. Som sagt jag försöker,  :laugh: , att inte säga att jag har slutat med något eller börjat med något annat. För min egen del så är det så att om jag säger t.ex. att jag har slutat äta godis och sedan vid ngt tillfälle tar några bitar så hag jag per egen definition misslyckats och fortsätter att äta godis. Nu försöker jag att inte äta godis och tar jag någon bit vid något enstaka tillfälle så är det inte hela världen. Jag har inte misslyckats då. Samma sak med maten.

Ett steg i taget. Jag har märkt att när jag försöker tvinga på mig själv en massa ändringar på en gång så falerar allting efter ett tag. Om jag istället gör små ändringar under en längre tid så är det lättare att hålla fast vid förändringarna.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2012.03.05 - 12:24:50
På tal om något helt annat så ska jag strax till optikern och jag är supernervös. Töntigt igentligen men jag hatar att gå till optikern. Jag känner mig så fånig när man står där med fåniga glas på och ska säga vad det står på en tavla när man inte ser vad det står och så står de brevid och undrar om man är klok som inte ser att det är ett G och inte C eller ett H och inte et N.  :bang_head:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2012.03.05 - 12:27:13
Optikerskräck? Första gången jag hört talas om någon som har det.  :lol:

Man inte tycker de väl du är knäpp! Du är ju där för att du inte ser som du ska ju.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2012.03.05 - 12:50:22
haha optikerskräck är väl kanske är att ta i. Jag känner mig bara otroligt fånig när jag går till optikern...  :lol1:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Mynlen skrivet 2012.03.05 - 13:04:13
Min optiker har ett eget rum sa man ar privat med dom dar konstiga grejsen!


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2012.03.05 - 13:08:47
Alla har vi våra upphängningar. Jag har periodvis tyckt att det har varit lite småjobbigt att gå och klippa mig.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Tina skrivet 2012.03.05 - 17:37:20
Jag går alltid till samma och det känns bra tycker jag. Annars ogillar jag allt som har med undersökning av min kropp att göra. Det är utlämnande på någotvis.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Hovan skrivet 2012.03.05 - 17:43:31
Optiker undersökning är väl inget, då är det värre med doktor besök där man inte vet vad svaret kommer att bli.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2012.03.05 - 17:48:47
Eller vad de kan få för sig att stoppa in var.  :loony:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Hovan skrivet 2012.03.05 - 17:54:09
 :club: :club:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2012.03.05 - 19:48:03
Oj vilken trevlig optiker jag träffade idag!  :nod-yes: Det var inte så farligt. Fick inte ta på mig några fåniga glasögon som de byter glas i eller läsa en massa olika rader. Det var bara några få rader och sedan säga om jag såg bättre eller sämre med olika inställningar på manicken jag tittade genom. Läsglasögon behöver jag iaf för jag var lite närsynt. Känns lite ovant att se sig själv i glasögon. Fick med mig tre par hem som jag ska testa men blir nog att gå på stan i morn och kika på glasögon ändå. Jag gillade ett par svart plastbågar, lite nördglasögon nästan. Men älskling gillade inte alls dem och det är ju trevligt om han inte tycker jag ser ut som ett troll... :rolleyes:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2012.03.05 - 20:18:12
Har du inte haft glasögon förut? Passa dig, jag kan meddela att när man börjar med såna så försämras synen katastrofalt. När jag började med terminalglasögon för ett par år sedan började jag snabbt se sämre på längre håll också. Jag tror ögonen ställer om sig. Jag sitter ju mycket vid skärmen och det blir ju inte av att ta av brillorna bara för att man t.ex. kastar en blick på TVn som står längre bort. Men vad fan ska man göra?  :bang_head:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: idalinda skrivet 2012.03.05 - 20:24:42
 :wave: samma planer Ekub,
jag har bokat optikern på onsdag.... senast länge sen, typ över 10 år sen.
Jag kommer alltid att få ungefär likadana glasögon, i formen alltså, så det är ingen idé att gå och byta.
Jag har tyckt att synen har inte ändrats under tiden.
När bågen blev lite lösa med tiden, fixade maken dom under tiden.
När jag köpte bågar förra gången fick jag två likadana par på min styrka ( jag hade gula  linser för att kunna köra lite
enklare i mörker) ,maken tog och bytte mina vanliga linser till dom andra bågar några år sedan,
då har jag kunnat köra på.
Jag HATAR att välja nya bågar!
Men nu är det dax, jag känder att synen har förändrats


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2012.03.05 - 20:32:11
Nääääj, jag vill inte ha ännu sämre syn!!  :kungfu: :thumbdown:

Ja, jag kände att det var dags. När man inte ser vad det står på vägskyltarna i tid så...
Inte lätt att välja bågar. Jag har suttit på msn med mamma och  brorsan och skickat bilder på bågarna. Tyvärr har jag ju problem med ögonen av struman också och på bilder så ser jag ju hur stirriga mina ögon ser ut. Hemskt!!! Uscha  :sad: Jag gillar ju de lite tjockare svarta plastiga nördbågarna men min älskling gillade inte dem, hade jag kunnat vänta mig något annat?, och tyckte inte jag passade i dem. Jag gillar både dem och de lite tunnare metallbågarna som är lite mer "vuxna" om man kan säga så...

Det här är de tunnare bågarna http://www.specsavers.se/glasogon/modern/baubie/ (http://www.specsavers.se/glasogon/modern/baubie/) (de är dem svarta)
och de lite tjockare påminner om dessa men jag tror inte riktigt det är dem för de jag fick med mig hem kostade 795 och inte 595 http://www.specsavers.se/glasogon/fashion/marisa/ (http://www.specsavers.se/glasogon/fashion/marisa/) Men liknande iaf...


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2012.03.05 - 20:35:21
Toby hette de svarta plastbågarna och de finns inte med på deras sida  :sad: de påminner om Marisa iaf..


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ninnan skrivet 2012.03.05 - 21:13:47
Glasögonbågar förändrar utseendet en hel del, lite spännande  :cool_big:

Jag använder billiga läsglasögon och har några stycken.
Jag tycker också det är roligt med markerade bågar.
Innan hade jag såna där mesiga "läkarglasögon" men när jag började med färg tyckte alla det var snyggare.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ninnan skrivet 2012.03.05 - 21:24:03
Hemulen: "Vad fan ska man göra?" Dra upp dem över pannan!  :lol:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2012.03.05 - 21:46:09
Nej, jag manade att jag kan ju inte avstå från att använda dator och läsa böcker för att bevara fjärrseendet. Men jag är övertygad om att glasögon försämrar synen.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ninnan skrivet 2012.03.05 - 22:35:48
Kan det inte vara lite olika?
Jag har alltid glasögon vid dator och läsning men ser som en korp på långt håll.
Kan man inte vara både lång och kortsynt?? har ingen aning
Det mesta försämras- i min kropp- tycker jag..  :pippi:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Linika skrivet 2012.03.05 - 23:23:23
Jag var hos optikern nyss och har skaffat nya glas till mina bågar. Nya bågar ville jag inte ha, skaffade dem runt jul 2010 så dom är inte gamla ^^' Synen hade dock förändrats en del under den tiden och det kände mina ögon av. Jag gillar verkilgen inte att ha ont i ögonen T_T

Jag ser dåligt både på långt håll och på nära. Jag är nämnligen vad det-heter-när-man-ser-dåligt-på-långt-håll och har brytningsfel  :cool_big: När nya glasen var färdiga upptäckte jag att träd var menade att ha skarpa konturer igen :D Jag har mina glasgon på mig hela tiden :) ser bäst då  :cool_big:

Jag tror inte alls att glasögon gör att man ser sämre, dock låter dem ögonen slappna av. Vår syn är ju grymt anpassningsbar så tar man av sig glasögonen vänjer sig nog ögonen något med att vara utan igen. Men det kommer ju resultera i alla problem man få när man går runt med ett synfel.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Tina skrivet 2012.03.06 - 10:19:22
När jag fick mina första terminalglasögon varnade faktiskt min optiker mig för att använda glasögonen för mycket då ögonen blir lata och man ser sämre och sämre. Och tyvärr stämde det, när jag väl började med läsglasögon försämrades synen snabbt.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Linika skrivet 2012.03.06 - 11:03:54
Är det det att ögonen blir late eller blir synen sämre? Jag ska nog fråga nästa gång jag går till optikern. Att man ser sämre för att ögonen inte vill anstränga sig är ju logiskt, men hur skulle det fungera om man tog bort sina glasögon? *funderar* Skulle ögonen vänja sig tillbaka och intet vara så lata igen då? 


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2012.03.06 - 11:06:16
TACK! :smooch:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: idalinda skrivet 2012.03.06 - 11:39:27
jag fortstätter att kapa tråden.

Jag ska i morgon till optikern.
Jag har märkt under några månader att jag har svårt att ändra fokus från datorn till Tv:n.
Jag har haft glasögon sedan jag var 10 år pga. att jag inte såg skarpt på långt håll ( tavlan i skolan).
Men jag har inga starka glas, typ 1.0 och 1,8 under alla år.
Jag kan fortfarande läsa böcker utan problem, men tycker att det är svårt att läsa små text på förpackningar och behöver hällst lite mer ljus då när jag stirrar på dessa små texter.
( eller luras dom och har bara minskat alla små texter i alla förpackningar bara för att retas...? )

Tror ni att det är bättre att vänta med proggressiva glasögon ännu ett tag och köpa vanliga?
Jag är förresten 43 år ( tror jag ) om det nu spelar någon roll i sammanhanget.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2012.03.06 - 12:26:23
Prova med sådan där ögonträning.
http://svtplay.se/... (http://svtplay.se/v/1371818/oppet_arkiv/ogongymnastik?cb,a1364145,1,f,103035/pb,a1364142,1,f,103035/pl,v,,1371818/sb,k103034,2,f,103035)

Jag har försökt. Märkte ingen effekt på skärpan men jag höll inte ut så länge och ska börja igen. Däremot tror jag att det kan vara detta som gjort att jag kan läsa böcker utan besvär igen (övningarna där man tittar från sida till sida, upp och ner o.s.v.). Mina ögonrörelser var ju kraftigt urballade. Efterhand har det förbättrats, men läsa har varit svårt. Det kan kanske vara så att skadan reparerats men att det krävs att man gör rätt åtminstone ibland för att det ska börja fungera. Jag tror att det är så neurologisk rehabilitering funkar.

Den som kom på det här hette Bates och jag har hans bok. Har inte orkat läsa hela, men han säger att man måste vara beredd att avstå från glasögon för att träningen ska bli effektiv. Det har ju inte jag kunnat göra. Det kanske är därför fokuseringsträningen inte funkat. :sad:

Jag är väldigt ledsen över detta. Min sjukgymnast pratade nämligen om den här metoden (eller jag förstår nu att det var den). Hon kände till att en optiker här i stan sysslat med den men mindes inte vem. Jag ringde runt till massor med optiker utan att få napp. Det här var ju före internet, så det var inte lätt att ta reda på saker själv då. Nu har jag ju använt glasögon i flera år, större delen av dagen, för dator, TV och läsning. Kanske hade jag sluppit om jag tränat i tid. Vem vet?

P.S. Det är ögonrörelse- och fokuseringsträningen i filmen som är Bates. Massagen är nåt annat. Men rätt skönt.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Mynlen skrivet 2012.03.06 - 13:29:32
Nej ögonen FÖRSÄMRAS inte. Det har jag fått mig förklarat av en optiker. Men om man inte har typ "multifokus" linser (vet ej vad det heter på svenska) är det mycket viktigt att inte titta genom linserna till något annat än bara skrämen om man har terminalglasögon. Dom är nämligen anpassade till att fokusera på en viss avstånd. Gör man det för ofta blir ögonen vilseledda och försöker senare att häva upp "missuppfattningen" av ögonen.  Eller nåt sånt var det.

Men, händer det att dina ögon verkar försämras har du möjligen fel linser...

jag har multifocuslinser, eftersom jag hade läsglasögon men blev galen av att måste titta över bågen när jag skulle läppläsa. Nu har jag glasögonen hela dagen, väldigt svagt i mitten när Men det tog ett tag innan vi hade hittat rätta styrkan för att få ögonen att må bra. Plus att dom gjort fel med mittpunkten ett par ggr. (deras fel, dom hade mätt det litet fel) Det gav mig känslan av att ögonen försämrades men med rätt inställningar.. sköönt

Det med bågar är enkelt för mig. Jag ska ha billiga  :) Då blir genast utbudet mindre. Sen ber jag optikern om hjälp, eftersom det är deras jobb också. Nördbågar kan vara bekväma men jag tycker ofta dom är FÖR markerande för det flesta ansikten. Men dom är populära och man vänjer sig ganska fort. Det gör nog din sambo också om du ändå vill ha dom.



Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2012.03.06 - 13:35:50
Klart en optiker säger det...

För det första är det ju omöjligt att bara titta på det avsedda avståndet. Man tittar till på klockan, på tangentbordet, ut genom fönstret...

Dessutom har jag märkt att när jag läser, med läsglasögonen alltså, så är mitt fjärrseende sämre direkt efterråt. Med de glasögonen tittar jag INTE på något annat några längre stunder, det blir för blurrigt.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Mynlen skrivet 2012.03.06 - 13:45:47
haha nej hon som sa det jobbar inte som optiker längre så hon har inga ekonomiskt interesse men förklarade varför det verkar så.

om dina ögon reagerar så starkt har du fel styrka eller fel ställe av focus! eller cilindern stämmer inte helt (fast jag glömmer hela tiden vad cilindern är haha)


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Mynlen skrivet 2012.03.06 - 13:47:25
Förresten... ögonen ska inte mätas av en optiker men av en optometrist.. (om det nu heter så i sverige) eftersom dom har mycket mer utbildning och kan mäta nogrannare..


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Tina skrivet 2012.03.06 - 17:20:36
Jag upplever också att fjärrseende är sämre en stund efter att jag läst eller suttit vid datorn.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2012.03.06 - 17:22:42
:smooch:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Tina skrivet 2012.03.06 - 17:24:56
Vilket pusskalas  :smile: Man kan äta blåbär och få bättre syn. Jag brukar se bättre på sommaren då jag äter blåbär varje dag.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2012.03.06 - 19:57:03
Vad är terminalglasögon?  :confused3: :shy:

Jag har märkt en lustig skillnad. På morgonen när jag åker buss till jobb så har jag svårt att se vad som står på skärmarna (de har tv-skärmar i bussen där det rullar reklam och nyhetsnotiser) när jag sitter 2-3 säten bakom bildskärmen. Jag får anstränga mig något så djävulusiskt och det tar tid att läsa, jag får t.o.m. gissa på en del ord och hinner inte läsa hela notisen innan nästa kommer. Men när jag ska hem på e.m. så kan jag sitta 3-4 säten bakom skärmen och läsa utan problem...

Idag har jag varit på stan med en kompis och kollat på bågar. Jag hittade ett par som jag gillade. Mörka och lite tjockare på sidorna och bara en tunn metalldel ovanpå glasen och inget under. Fattar ni?  :laugh: Men de kostade 1800.- , känns lite saftigt för glasögon som jag bara kommer använda ibland...



Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Tina skrivet 2012.03.06 - 20:15:20
Jag började med sådana där läsglasögon för en hundring, har sådana fortfarande som reserv.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2012.03.06 - 20:24:29
Vad är terminalglasögon?  :confused3: :shy:

Datorglasögon.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Tina skrivet 2012.03.06 - 21:32:10
Ja alltså det är lag på att om man jobbar vid terminal (dator) så måste arbetsgivaren bekosta terminalglasögon. Därav namnet. Dom är inställda på avståndet mellan öga och skärm så man mäter upp det och fyller i en speciell blankett.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2012.03.06 - 21:46:43
Ahaaaou. Tack  :flowers:

Jag kom in till datorrummet, där älskling sitter, med ett par nördbrillor på. Han tyckte de såg bättre ut än de från i går. Inte lika nördiga. Jag frågade flera gånger om han var säker på att han tyckte de såg ok ut innan jag avslöjade att det var samma brillor som i går  :whistle: :laugh:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Linika skrivet 2012.03.06 - 22:28:50
Ahaaaou. Tack  :flowers:

Jag kom in till datorrummet, där älskling sitter, med ett par nördbrillor på. Han tyckte de såg bättre ut än de från i går. Inte lika nördiga. Jag frågade flera gånger om han var säker på att han tyckte de såg ok ut innan jag avslöjade att det var samma brillor som i går  :whistle: :laugh:

Det märkte jag lite när jag skaffade mina bågar. jag var ganska tveksam till dem i början, men ju mer jag såg mig i dem destå bättre såg det ut :3 så vart det inte med de andra bågarna jag provade :3


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2012.03.06 - 22:31:19
Jooo det är väl mycket en vanesak kan jag tänka mig. Eftersom jag inte haft glasögon tidigare så blir det ju ovant att jag har glasögon på mig överhuvudtaget.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Linika skrivet 2012.03.06 - 22:47:20
sant sant. så är det ju. jag gick med från inga glasögon till regäla bågar ^^ det var lyckat :3


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2012.03.10 - 15:11:15
Det blev de nördiga bågarna till slut ändå  :nod-yes:

VIktmässigt så jojar det sig just nu. Gick ner till 78,1 bara för att gå upp till 79,4  :glare: BAJS! Tycker inte att jag äter något annorlunda eller rör mer eller mindre på mig. I don´t get it!  :cry:

Vi var på bio igår (och åt kinabuffé...förstår inte alls var den extra vikten kommer ifrån  :whistle: :whistle: ) och såg This means war. Den var faktiskt jätterolig. Alla i biosalongen skrattade, ofta! Härligt att hitta roliga filmer!!  :nod-yes: Sedan gör det ju inget att det inte gjorde ont att titta på Tom Hardy heller. Riktigt het  :drool: Höhö  :whistle:

http://www.youtube.com/watch?v=kjvnkznigsE


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2012.03.10 - 15:28:18
Bra att du tog bågarna du gillade!

Snart kommer jag och tar dig! Bara 16 kilo som skiljer nu. Tänk på det du, vilken skam det skulle vara för dig.  :whink:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2012.03.10 - 16:40:41
Jo, bättre att man känner sig bekväm i bågarna  :nod-yes:

Bring it on!!  :flirting: Jag är inte så bekymrad över att du kommer ikapp mig Hemul som att jag dansar någon fram-och-tillbaka-humble-bumble :mad_viking:

Men seriöst, glöm inte att slänga ett öga på Tom Hardy!  :loony: Ett dagligt dräggel förlänger livet tror jag bestämt  :whistle:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2012.03.10 - 16:51:22
:sex:

Sorry, men jag tycker inte han är så sexig.  :ignore:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2012.03.10 - 17:22:34
Hemul då  :shock: Pratar vi verkligen om samma person nu?!?  :max-shock:  :laugh: Han är ju superhet i filmen  :drooljump:  :cheeky:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2012.03.10 - 17:54:53
Har inte sett filmen, men han är lite för vek för mig. Lite pretty boy.  :look_down:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2012.03.10 - 21:47:21
Han är ju inte the pretty boy, Chris Pine är lite pretty boy däremot  :lick:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2012.03.10 - 21:56:55
Han ser gay ut! :gay:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2012.03.11 - 01:55:03
Haha, vem ser gay ut? Och hur ser man ut då?


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Mynlen skrivet 2012.03.11 - 10:42:13
huu båda två är inte min stil. Alldeles för medvetna om sig själva :)

Vissa människor har en "gaydar" och "vet" med en gång vem som är gay eller inte. jag är inte bra på det men så bryr jag mig inte alls om deras sexuella "tillstånd" :)



Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2012.03.11 - 11:16:23
Han behöver inte vara bög. Men han ser bögig ut. Som gammal fag hag har jag rätt bra gaydar. Min bästis under många år var bög och hans gaydar smittade av sig lite på mig. :lol:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2012.03.12 - 13:06:25
Nuru Hemul. Nu har jag pinnat ner ett halvt kilo  :tongue:  :kungfu: haha

Vägde mig fyra gånger i morse. 78.3 kom upp två gånger så det fick bli det slutgiltiga  :lol1:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2012.03.12 - 13:59:54
Taskigt för dig att jag trillade ner 7 hg över natten då.  :lick:  Jag kommer närmare och närmare! :llama:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: idalinda skrivet 2012.03.12 - 19:27:55
Jag var nere på 77kg men sedan kom mensen och lite matfusk och vips vägde man ett kilo mer, så
vi väger ungefär lika nu, Ekub.
Denna onsdag är det ingen ide att göra någon officiel vägning för min del, Men nästa onsdag
tänker jag väga igen 77kg....


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2012.03.12 - 19:29:10
Jag kanske kan göra er båda på smällen samtidigt.  :tongue:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2012.03.12 - 21:15:14
Jag kanske kan göra er båda på smällen samtidigt.  :tongue:

 :confused3: :blink: :lol1:

Den visade 78,0 vid ett tillfälle med  :tongue_wag: vägde mig som sagt några gånger :lol1: Idag vet jag inte riktigt vad det är med mig. Jag äter och äter men känner mig varken mätt lr nöjd  :glare: :sad: Inte så bra när man ska försöka gå ner i vikt att äta massor hela tiden...


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2012.03.12 - 21:25:33
Välkommen i klubben. Hungriga klubben alltså.  :chase:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: idalinda skrivet 2012.03.12 - 22:10:06
Jag kan inte ens bestämma vad jag är sugen på  :hm-hm:
Något är det men vad????????????


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2012.03.12 - 22:15:51
Mat?  :loony:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2012.03.12 - 22:42:05
Jag har fått dille på hummusmackor  :drool: Mumma  :inlove:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2012.03.12 - 23:19:08
Inget för en stackars lowcarbare det inte. Rostade och saltade kikärtor är också mumma.  :snowman_sad:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2012.03.13 - 21:27:18
Idag har jag frossat  :whistle: Köpte en blåbärsmuffin med mig hem, och på stan åt jag en stor räkmacka och drack en latte på det. Ojja. Det var ett berg av majo på mackan. Gott! Men det blev lite väl mkt och fick skrapa bort hur mkt som helst mot slutet av mackan för började må rätt dåligt  :shock: Blir ingen vägning imorgon  :nonono:  :lol1: Nu en kopp kvällsro tror jag  :nod-yes:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Corny skrivet 2012.03.14 - 00:23:38
Äsch! Om vi bortser från själva brödet, så var ju mackan ganska så lowcarb. Eller hur?  :flirting:  :lol: (Och Åhhh, vad GOTT det lät att gå på café och äta räkmacka! Jag kan aldrig äta några smörgåsar på café!  :worried: Avundsjuk!!! )


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2012.03.14 - 00:36:42
Varför kan du inte det?

Det stämmer, jag älskade räkmackor på kondis förut. Vet inte varför, men det bara smakar godare där.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Corny skrivet 2012.03.14 - 00:50:34
Söta rara älskade hemul, jag äter inte mjölprodukter som innehåller gluten. Har du glömt det?  :lol:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2012.03.14 - 01:03:56
Jo, jag hade nog det. Jag vet att du höll på och testade, men jag trodde du var tillbaks till lita av varje-dieten. :blush:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Corny skrivet 2012.03.14 - 01:38:13
Det är jag, vilket jag tycker är ganska så skönt, men gluten använder jag inte. Och inte laktos. I övrigt använder jag nästan allt! :nod-yes:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2012.03.14 - 02:01:48
Du är ju mer begränsad än jag!  :tongue:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Corny skrivet 2012.03.14 - 12:46:26
Begränsad? Nä, det tycker jag inte. Jag äter ju allt nu, känns det som. Bara att kunna använda mjölkprodukter underlättar oerhört mycket!  :nod-yes:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2012.03.14 - 13:07:26
Men du sa ju INTE laktos? Eller du menar att du köper laktosfritt kanske?


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Corny skrivet 2012.03.14 - 18:57:06
Efter att ha konstaterat att problemet inte var mjölkprotein blev livet mycket lättare. Inte minst för folk som man skulle äta middag hos. Vilka problem de fick när jag sa att jag varken åt mjölkprodukter eller någon form av spannmål. "Normala" människor är liksom vana att reda såser med vetemjöl, använda skorpmjöl som panering, grädde i såsen osv osv. Jag tyckte inte heller att det var helt lätt i början, men jag lärde mig ju efterhand, så någon gång när någon frågade vad jag åt, så svarade jag glatt "Allt!", för jag tyckte det. "Mjöl och mjölk också?", frågade personen. "Näe", sa jag, och fick till svar: "Då äter du ju inte allt." Vilket var mycket sant!  :whink:

Nu äter jag iaf vanliga ostar av olika slag (utom Philadelfia, men den finns laktosfri), laktosfri grädde, mjölk och CF, samt steker i vanligt smör. Förutom det så äter jag då och då glutenfritt bröd och glutenfri pasta, vilket inte direkt är något för en äkta lowcarbare (så det är ju tur att jag inte lowcarbar då). Dessa produkter innehåller mycket fler kolisar än de vanliga. Dessutom smakar de inte speciellt gott i början heller, men nu har jag vant mig, så tanken på vanligt bröd får mig nästan att må lite dåligt. Så därför tycker jag nog att jag äter det mesta!


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: idalinda skrivet 2012.03.14 - 23:32:48
Jag förstår verkligen din känsla att du kan äta allt, när du kan äta laktosfritt!
Avundsjuk är ordet!


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2012.03.15 - 02:17:04
Men hörru, du borde ju kunna käka glasnudlar istället, risnudlar!


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2012.03.19 - 07:58:55
Märkte något jättekonstigt igår, som när jag tänker efter nog har hänt innan. I går hackade jag upp en färsk ananas och mumsade i mig det mesta själv. När jag skulle gå och ta bort lite ananas som fastnat mellan tänderna med tandtråd så såg jag att jag var röd på tungan och när jag tittade närmare så blödde tungan!  :max-shock: När jag började tänka på saken så började ju faktiskt tungan sticka lite i samband med att jag åt ananasen också. Hade samma känsla i gommen men kunde ju inte som om jag blödde där direkt  :rolleyes: Googlade upp blödande tunga och ananas och tydligen så är det det proteinnerbrytande enzymet bromelin som gör att man kan börja blöda från munnen när man äter färsk ananas. Har aldrig tänkt direkt på det innan men nu så här i efterhand kan jag ju konstatera att den där lite stickande känslan har jag fått förut på tungan när jag ätit just färsk ananas.  :glare:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Mynlen skrivet 2012.03.19 - 12:55:37
jo, det kanner jag igen. Darfor ar jag forsiktig med farsk annanas!


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2012.03.19 - 13:58:01
Samma här. Har aldrig blött vad jag märkt, men det kan svida rejält i munnen. Hm. Innbär det att man får samma effekt i magen?  :confused3:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Tina skrivet 2012.03.19 - 17:00:31
Här svider det också och just det ämnet ger sig på cancertumörer så det är bra att äta annanas.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2012.03.19 - 22:16:00
Jag fick faktiskt lite ont i magen senare på kvällen, så jag funderade på om ananasen käkade upp min magsäck också. Men det var nog mest inbillning :rolleyes: :lmao:

Jo, jag läste att bromelin ska vara "bra" mot cancer i tjocktarmen.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2012.03.19 - 22:46:23
Ska man köra in den där bak?  :max-shock:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Corny skrivet 2012.03.20 - 00:29:19
Bara om man gillar den rivande känslan.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2012.03.20 - 08:26:28
Bara om man gillar den rivande känslan.

 :lulz: :lulz: :lulz:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2012.03.20 - 11:20:16
Du kanske kan ha den som stjärtägg.  :whistle: :lick:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Mynlen skrivet 2012.03.20 - 11:44:54
åååh nu fick jag ont i magen.

Av att skratta. Inte av ananas som jag inte ätit förresten...



Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: idalinda skrivet 2012.03.20 - 11:52:05
Auts med er  :whink:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2012.03.20 - 12:29:13
Auts?  :pippi:

åååh nu fick jag ont i magen.

Av att skratta. Inte av ananas som jag inte ätit förresten...



Inte ätit, nej.  :whistle:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Mynlen skrivet 2012.03.20 - 13:56:31
trodde inte sånt kunde krypa upp helt till magen igen?


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: idalinda skrivet 2012.03.20 - 20:35:36
Auts , man säger så ungefär på finska när det gör ont.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Corny skrivet 2012.03.20 - 22:11:02
Du kanske kan ha den som stjärtägg.  :whistle: :lick:
Nope. De ska vara släta och fina. Så man kan ruva ordentligt!  :nod-yes:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2012.03.20 - 22:34:32
Auts , man säger så ungefär på finska när det gör ont.

När man stoppar upp den?  :blink:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Corny skrivet 2012.03.21 - 00:29:57
Eller när man drar ut den, Ekub!  :whink: Det gör nog ont vilket som!  :lmao:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2012.03.21 - 10:17:30
 :laugh:



Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2012.03.21 - 13:40:26
Det beror nog på riktningen på fjällen, vilken ände man stoppar in.  :crazy:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: idalinda skrivet 2012.03.21 - 22:21:22
Doktorer har stypit hemoroijder ex antal gånger på min ändtarm, en gång sprack tarmen när laxeringen tog inte riktigt och en gång har dom opererat analöppningen.
Jag vet hur det känns att bajsa taggtråd och kommer ihåg hur det var att gå med sprucken tarm. :max-shock:

Så all dessa snack om något annat en mjuk bajs i tarmen gör ont, att bara tänka på ... :cry:

Auts får ni av mig, inget annat!


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Sorla skrivet 2012.03.22 - 00:31:10
 :there: Instämmer med föregående talare. Inget annat än sånt som ska ut får vara där. Och mjukt ska det vara då.  :sneaktongue:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2013.01.02 - 21:28:03
...hur ändrar jag bild nu igen? Den är, typ, hur liten som helst men vill inte ändå. Tyckte det var dags för tomteluvan att ryka  :sneaktongue:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2013.01.02 - 21:52:33
Är det nåt konstigt format då?


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2013.01.02 - 22:06:31
nä, jpeg...


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2013.01.02 - 22:13:52
Ladda upp den här i tråden då få se.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2013.01.02 - 22:16:03
Vet inte hur man lägger upp bilder i tråden heller  :redface: :redface: :redface:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2013.01.02 - 22:22:34
Precis under fältet du skriver i finns en länk "Additional Options" (minns inte på svenska) med ett plustecken framför. Klickar du på den så kommer uppladdningsmojäng fram.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2013.01.09 - 20:32:47
Tack Hemul men jag är bildlös ett tag istället...

Nu får jag krypa till korset lite. Kommer inte ihåg när eller var men det var i någon tråd som jag totalsågade homeopati. Jag har nu kontaktat en homeopat för min struma. Alternativet i den "vanliga sjukvården" är att operera så undersöker vad jag har för andra alternativ. Någon som kan förklara det här med homeopati för mig? Det jag associerar det mest är medicinen med aktiva ämnen som är utspädda till oigenkänlighet. Är lite skeptisk men verkar som bästa "alternativa alternativet"...


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2013.01.09 - 21:45:27
Så medicineringen funkade inte?  :sad:

Har inget att tillföra om homeopati. Min uppfattning är samma som din.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2013.01.09 - 22:09:48
Nops. Trappade ner medicinerna i höstas men mina nivåer har stigit till över normalt redan och doktorn ordinerar operation. Sköldkörteln är inte som blindtarmen som bara går att ta bort så jag är inte överlycklig. Jag har kollat på flera alternativ och något som återkommer är homeopatin. Som jag egentligen har varit väldigt skeptisk mot väldigt länge. Men, nu har jag inte så många alternativ. Fungerar det inte så har jag förlorat pengar (förutom att jag kommer känna mig jättedum och naiv). Pengar kan jag tjäna nya. Fungerar det så skiter jag i om det är placebo eller något oförklarligt. Känns som det är lite av sista halmstrået innan jag stympas. Har bara diskuterat det med min mamma för att jag ärligt skäms lite med tanke på min tidigare (och lite fortfarande) inställning till området.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2013.01.09 - 22:37:10
Har du kollat på det där svenska skölkkörtelforumet? De har adresser till läkare som har lite andra idéer.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2013.01.10 - 08:08:53
Nä det har jag inte. Tack för tipset!  :bearhug:

...är det turtles.egensajt.se du menar?


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2013.01.10 - 08:28:17
Ja, jag tror det. En del där verkar lite konstigt, men just det där med läkare kan ju vara bra.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Sorla skrivet 2013.01.10 - 08:29:09
Du ska inte skämmas Ekub! Så klart att du ska prova. En operation är ju så definitiv, så ditt resonemang låter jätte bra tycker jag.

Mamma opererade bort sin sköldkörtel för ett par år sedan. Hon fick behålla, typ 1,5 bisköldkörtel. Men resten rök. Hon hade inget annat val. Men om du inte riskerar att bli sämre, tycker jag inte du behöver hasta fram beslutet.
Kram!


Skrivet i Tapatalk


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2013.01.10 - 09:04:57
Det är så jag tänker också. En operation går inte att ogöra men går ju alltid att ha som en absolut sista utväg. Nödutgången. Hur mår din mamma efter op.?

Eva som driver turtle verkar ha blivit frisk från sin hypotyreos av en GI-kost. Orsakerna bakom sköldkörtelproblemen kan ju vara olika så antar att olika tillfrisknadsvägar finns också.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2013.01.10 - 09:24:34
Jag tycker du ska gå med där och fråga om de har några råd.  :nod-yes:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2013.01.10 - 09:49:02
Har blivit medlem och kollar läget lite  :flirting:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2013.01.10 - 09:57:11
Man ser inga trådar där. Jag försökte logga in, men det gick inte. De har tydligen petat mig.  :blink:

Mår du jättedåligt av det här nu eller hålls problemen i schack av meds?  :sad:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2013.01.10 - 11:20:11
Kan du inte registrera dig på nytt?

Nej jag mår inte direkt dåligt. Som många andra säger, när man är hyper känner man sig bra. Det är väl symptomen som gör att man mår dåligt och så många symptom har jag inte än. Ligger runt 30 nu jämfört med 70 när jag var som sjukast. Svettas lite mer än vanligt och är lite skakig. Sen visst det är lite mentalt också, missförstå mig inte nu  :lick: , plus att jag mår lite dåligt av faktumet att jag inte blev frisk...

Skakningarna i händerna varierar lite. Nyårsdagen var jag jätteskakig i händerna och då var jag inte direkt bakfull och mådde dåligt. Käkade några smörgåsar för någon timme sedan och nu är jag rätt skakig också vilket jag inte var i fm  :hm-hm:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2013.01.10 - 11:28:30
Testade inte. Ville bara kika vad de skrev om. Löjligt att man inte kan läsa utan att vara medlem.

Klart du är orolig. Jag skulle klättra på väggarna. Jag hoppades så att du skulle slippa detta.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2013.01.10 - 12:18:53
Jag har också hoppats och verkligen trott  :sad: Jag får söka vidare helt enkelt. De får inte skära i mig utan kamp  :tongue:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2013.01.10 - 12:22:33
Näe, det får de inte.  :fork_off:

Jag kom in. Av nån anledning fick jag bra vibbar av den där kvinnliga läkaren i Sthlm, hon som var lite barsk.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2013.01.10 - 12:27:29
Kände så också först men så har hon fått en hel del dåliga omdömen på nätet och en massa annat som gjorde mig lite tveksam. Mannen på Hagakliniken eller vad den hette i Göteborg verkade vettig med men hittade inget om sköldkörtelbehandlingar på deras hemsida.

Sidan där jag hittade homeopaten jag kontaktade är denna http://hypertyreos.info/ (http://hypertyreos.info/) Som sagt gör det mig inget om det är placebo-effekten som gör det magiska med homeopatin men om jag är skeptisk kanske inte placeboeffekten infaller?  :blink:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2013.01.10 - 12:34:55
Vad var det för slags kritik hon fått då? Jag menar, om det bara är p.g.a. hennes barska sätt spelar det ju inte så stor roll.

Hur lång tid har du på dig? Har de sagt nåt om det?


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2013.01.10 - 12:41:08
Kommer inte ihåg exakt, googlade hennes namn och kom till en sida där man kunde skriva om läkaren och sätta betyg, men att hon var stressad, ointresserad, hårdhänt osv. De flesta hade gått för att få botox hos hennes. Tydligen håller hon på med plastikkirurgi också.

Vet inte. Har fått telefontid (!) med läkaren om 1-2 veckor. Har inte ens träffat läkaren jag har nu  :glare:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2013.01.10 - 12:43:42
Botox? Lät ju inte så fortroendeingivande förstås.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: kwidell skrivet 2013.01.10 - 13:34:24
Tråkigt att du inte blivigt bättre.  :sad: .. men Homeopatin ska du inte skämmas för att du överäger eller provar på. jag har positiv erfarenhet ifrån den med min psoriasis.  :nod-yes: det är ju alltid värt att prova!  :flirting:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Sorla skrivet 2013.01.10 - 14:25:56
Vad har Botox med homeopati att göra. Låter märkligt tycker jag.

Jag vill ju inte skrämma upp dig. Men mamma har det ganska jobbigt med att ställa in Levaxinet (eller vad det nu heter) så hon blir överhettad hela tiden. Men så gick hon i många år innan de begrep vad som felades också. En körtel överproducerade och en gjorde nada. Vilket gjorde att mätvärdena visade precis inget fel alls. Ja, så läkaren menar att det kan ta tid att återhämta kroppen efter att ha varit sjuk så länge. :-( Men jag ville inte skrämma upp dig!! :-(((


Skrivet i Tapatalk


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Mynlen skrivet 2013.01.10 - 15:25:20
Homeopati har typ "två" riktningar (inte riktigt men som jag ser det) det första är det dära flummet med späda ut så mycket som möjligt men det andra är att dom använder sig av "naturmedel" ist för syntetiska medel. Och det sista tycker jag är bra.  En bra homeopatiläkare pratar igenom HELA dig och inte bara din sjukdom du kommer för. Holistisk syn på det hela s.a.s.

Jag använder homeopatimedel ibland för att det fungerar bättre än vanliga medel. Om jag t.ex. får känningar av bihåleinflammation tar jag cinuforce tabletter varje halvtimme ca 6 ggr och så går det över. (ingen aning om det finns i sverige )

Bästa tycker jag att gå till en läkare som har studerat vidare med homeopati. alltså inte en "naturläkare" utan läkarexamen.



Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2013.01.10 - 22:25:43
Tack söta ni för era tankar  :inlove: :bearhug:

Nej nej, det är inte homeopaten som håller på med botox. Det är kvinnan som Hemul menade verkade så barsk.

Jag har hört andra som sagt att det inte blir riktigt lika bra efter operation som innan när de var helt friska. Har läst någonstans att man aldrig kan bli av med graves eftersom det bildas antikroppar mot sköldkörteln. Jag vet inte men jag måste ju försöka med någonting, kan ju inte bara lägga mig ner och dö...

Jag tycker också det är flummigt med utspädda medel, därför jag är så skeptisk till det. Vet inte vad homeopaten jag kontaktade använder för medel. Vet inte om det är rätt väg att gå. Det vet man ju aldrig förr än att man börjat vandra visserligen  :tongue: Hon verkar vara utbildad vid Skandinaviska Institutet för Klassisk Homeopati i Oslo. Det var inte så farligt dyrt som jag hade trott heller...

Sömnen kallar, det gör den hela tiden men om jag ska vara människa imorn...



Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2013.01.12 - 09:52:50
Hittade denna http://ajcn.nutrition.org/content/85/5/1169.full (http://ajcn.nutrition.org/content/85/5/1169.full) när jag googlade runt lite. Har inte orkat läsa hela men verkar väldigt intressant. Nu handlade artikeln främst om diabetes 2 och GI verkar det som men ändå  :tongue:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2013.01.12 - 10:27:43
Är inte GI lite 1995?  :tongue:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2013.01.12 - 12:34:23
Haha, artikeln var väl lite senare än så  :lick: Poängen som är intressant är ju att påverka av- och påsättning av olika gener genom ämnen i dieten  :rolleyes:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2013.01.14 - 12:14:11
Homeopati har typ "två" riktningar (inte riktigt men som jag ser det) det första är det dära flummet med späda ut så mycket som möjligt men det andra är att dom använder sig av "naturmedel" ist för syntetiska medel. Och det sista tycker jag är bra.  En bra homeopatiläkare pratar igenom HELA dig och inte bara din sjukdom du kommer för. Holistisk syn på det hela s.a.s.

Jag använder homeopatimedel ibland för att det fungerar bättre än vanliga medel. Om jag t.ex. får känningar av bihåleinflammation tar jag cinuforce tabletter varje halvtimme ca 6 ggr och så går det över. (ingen aning om det finns i sverige )

Bästa tycker jag att gå till en läkare som har studerat vidare med homeopati. alltså inte en "naturläkare" utan läkarexamen.



Undrar om det finns läkare i Sverige som har studerat vidare inom homeopati? Homeopati har lite humbug-stämpel här...


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Mynlen skrivet 2013.01.14 - 20:59:59
ingen aning. men t.ex. i tyskland finns det flera homeopatiläkare också.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2013.01.14 - 21:05:48
Svårt att tro att det finns här.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Mynlen skrivet 2013.01.14 - 21:51:57
http://sverigesradio.se/sida/artikel.aspx?programid=83&artikel=4712681

NÅGON finns iallafall.

tycker det är litet konstigt egentligen att det är SÅ bannad i sverige. jag menar, om man är vuxen och vill prova det, varför inte. Om det är en bra läkare (och en verklig LÄKARE) ska h*n i första hand ta till vanliga methoderna, men vid vissa lindrigare saker kanske föreslå homeopati eller andra saker. jag menar, man har som vuxen väl ett val.

Vad beträffar barn, om vanliga medlen inte fungerar på t.ex. ecsem exem exsem eksem (valfri stavning) då kanske man kan testa något homeopatiskt, man utsätter barnet inte för värre risk.

Jag är iallafall glad jag har möjligheten att välja.



Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2013.01.14 - 21:58:50
Tråkigt att du inte blivigt bättre.  :sad: .. men Homeopatin ska du inte skämmas för att du överäger eller provar på. jag har positiv erfarenhet ifrån den med min psoriasis.  :nod-yes: det är ju alltid värt att prova!  :flirting:

Va fick du för medicin Kwidell? Potenta eller naturläkemedel? Homeopaten jag pratat med använder sig av potenta medel, och jag kan inte hjälpa det men jag är så skeptisk till just de potenta medlena.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2013.01.15 - 07:36:26
http://sverigesradio.se/sida/artikel.aspx?programid=83&artikel=4712681

NÅGON finns iallafall.

tycker det är litet konstigt egentligen att det är SÅ bannad i sverige. jag menar, om man är vuxen och vill prova det, varför inte. Om det är en bra läkare (och en verklig LÄKARE) ska h*n i första hand ta till vanliga methoderna, men vid vissa lindrigare saker kanske föreslå homeopati eller andra saker. jag menar, man har som vuxen väl ett val.

Vad beträffar barn, om vanliga medlen inte fungerar på t.ex. ecsem exem exsem eksem (valfri stavning) då kanske man kan testa något homeopatiskt, man utsätter barnet inte för värre risk.

Jag är iallafall glad jag har möjligheten att välja.



Den där artikeln är väl delvis förklaring till varför det inte finns. Sen är svenska läkare väldigt trogna sin utbildning. De finns inte många som tänker utanför boxen öht ens när det gäller mindre kontroversiella saker. Se bara hur svårt de är att hitta en läkare som inte tror att TSH-test är guds gåva till mänskligheten, detta trots att det var så hårt kritiserat när det infördes.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Mynlen skrivet 2013.01.15 - 08:14:28
TSH?

egentligen är läkare alltså lika stela som dietister när det gäller LCHF, dom tror och fortsätter tro på SINA kunskaper...


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Mynlen skrivet 2013.01.15 - 08:17:25
vad jag förrsten märkt (genom fb och sånt) är att svenska lärare väldigt fort ger SRRI medel. Här är dom mer strikta med det, men i sverige verkar det som om "man känner sig litet deprimerad" och så får man medusin.  Så där är tron på medicin större än vad det är här.. :) (inget fel med SRRI om man behöver det. har käkat det i 2 år själv också, det är inte så jag menar)


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2013.01.15 - 09:17:05
Tyreoideastimulerande hormon. När det infördes som standardtest för sköldkörterlproblem var det väldigt hårt kritiserat. Nu är det det enda man bryr sig om och det är jättesvårt att få andra tester gjorda eller hitta en läkare som ens överväger att något kan vara knas när TSH är inom gränsvärdena.

Tror säkert det stämmer med psykmeds. Det känns som det är regel.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Mynlen skrivet 2013.01.15 - 09:58:18
ahaaa.. trodde nog det hade med sköldkörtel att göra, men bäst att fråga.  Jobbigt med läkare som inte vill söka vidare!


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2013.01.15 - 15:59:10
Ang. läkare som gör som de alltid har gjort och "så som det ska vara" så har jag inte fått några som helst kostrekommendationer av min läkare. Kosten har väl ingen effekt :rolleyes: Inte ens att jag inte ska äta kalciumrika livsmedel i samband med levaxinet. Det fick jag höra av en arbetskamrat som också äter levaxin. Dåligt. Det man stoppar i kroppen påverkar den ju så mycket.

Jag har iaf bokat tid med en homeopat. Klassiskt skolad (använder potenta medel, men kan rekommendera naturläkemdel också), ingen läkarexamen. Har läst en hel del bra om hennes behandlingar. Ska försöka lägga min skeptisism åt sidan och ge det en chans. I värsta fall så är det ett slöseri på pengar och i bästa fall fungerar det. Som sagt, fungerar det så skiter jag i om det är placebo eller inte så länge det fungerar. Håller er uppdaterade vilket som, även om jag får ta på mig skämsmössan  :lick:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Mynlen skrivet 2013.01.15 - 16:33:47
rätt inställning. Det enda du kan tappa är en del pengar. Men kanske du vinner på det, du har då iallafall försökt!



Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2013.01.15 - 20:33:30
Precis. Pengar kan man alltid tjäna nya :nod-yes:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2013.01.17 - 11:10:53
Hur då? Teach me tiger!  :dribble:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2013.01.17 - 20:22:46
Gå till jobbet  :confused3:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Sorla skrivet 2013.01.17 - 20:29:43
Gå till jobbet  :confused3:

 :lulz:


Jag undrar vad Hemul trodde......  :rolleyes:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Mynlen skrivet 2013.01.17 - 20:39:53
vissa jobbar hemma...... :redface:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ninnan skrivet 2013.01.17 - 21:47:21
Jobba hemma, kan jag säga, ger nada..  :worried: Här går det back varenda
månad.  :cry:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Mynlen skrivet 2013.01.18 - 06:22:10
Ååh kram!! men jag skojjade om något annat. Äldsta yrket i världen. Tror inte det är något för dig... :)


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Sorla skrivet 2013.01.18 - 09:15:35
Meh Mynlen! Får du betalt!?? Det ska jag ta upp här hemma. ;-)


Skrivet i Tapatalk


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Mynlen skrivet 2013.01.18 - 13:42:37
jag utövar inte det yrket.... Att jag sen är en mamma är en annan sak. :)


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Sorla skrivet 2013.01.18 - 15:21:36
Men att vara mamma är inget yrke! Inte vanligtvis i alla fall. Men världens äldsta yrke kan i oskyddat läge leda till moderskap. ;-)


Skrivet i Tapatalk


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ninnan skrivet 2013.01.18 - 22:36:57
Hemmafruar fanns på stenåldern. Det är säkert det äldsta yrket.  :blink:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2013.01.21 - 22:13:38
Jag har hittat ett extraknäck åt dig Hemul!  :lol: Hittade denna sida, http://www.extra-inkomsten.com/ (http://www.extra-inkomsten.com/) , på fisbook och tänkte på dig och hur jag skulle lära dig hur man tjänar pengar...  :flirting:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2013.01.21 - 23:12:53
Tack så mycket. Så gulligt av dig.  :rolleyes:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2013.01.21 - 23:38:10
Så lite så  :cool:


På tal om något helt annat så överväger jag att avboka homeopattiden. Känner mig så urbota korkad att jag ens överväger homeopati. GAAAAHHH  :mad_viking: Har inte ens berättat för min sambo att jag har bokat en tid hos homeopat, så pinsamt tycker jag det är. Den enda som jag berättat det för, förutom er då :flirting: , är min mammi. Åhhh vet inte vad jag ska ta mig till  :bang_head: :bang_head:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2013.01.22 - 00:07:40
Gav den där listan på läkare ingenting?


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2013.01.22 - 09:36:54
Vilken lista?  :confused3:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2013.01.22 - 09:57:13
Ahhh nu gick det upp ett ljus, DEN listan. Har inte kontaktat någon. Vad skulle de kunna göra som inte min vanliga läkare kan? Verkade vara "vanliga skolmedicinare", lr? Det jag verkligen skulle vilja hitta är en funktionell medicinare. Har läst lite på nätet om det och det verkar bra. Lite som en läkarinvestigerare  :smile:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2013.01.22 - 10:13:57
En läkare som Dr Hyman vill jag träffa  :nod-yes: http://drhyman.com/blog/conditions/is-there-a-cure-for-autoimmune-disease/ (http://drhyman.com/blog/conditions/is-there-a-cure-for-autoimmune-disease/)


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Mynlen skrivet 2013.01.22 - 12:17:22
a) avboka inte men avvakta och se. SEN vet du iallafall vad du tycker om det. Jag menar, efter första mötet. Man vet aldrig vad det kan ge!
b) även om alla läkare har gått "allmänlinjen" och sånt är det vissa som är mer interesserad och ödmjuka än andra.Och vissa specialiserar sig mer, forskar mer inom ett område. Så nog kan ena läkaren veta mer om någon sjukdom än en annan även om den har samma utbildning.



Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Sorla skrivet 2013.01.22 - 12:59:29
Applåder för Mynlen! Och hör sen Ekub! ;-)


Skrivet i Tapatalk


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2013.01.22 - 15:31:28
En läkare som Dr Hyman vill jag träffa  :nod-yes: http://drhyman.com/blog/conditions/is-there-a-cure-for-autoimmune-disease/ (http://drhyman.com/blog/conditions/is-there-a-cure-for-autoimmune-disease/)

Men kontakta honom då! En flygbiljett till USA kostar ju inte så mycket idag. Han gör ju reklam för sin klinik på sajten så patienter vill han tydligen ha. :nod-yes:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Subcalva skrivet 2013.01.22 - 20:55:04
En läkare som Dr Hyman vill jag träffa  :nod-yes: http://drhyman.com/blog/conditions/is-there-a-cure-for-autoimmune-disease/ (http://drhyman.com/blog/conditions/is-there-a-cure-for-autoimmune-disease/)

Jag tyckte Isabels historia var intressant men jag som har svängt 180-grader vad gäller kolhydraterna har lite svårt att se varför mjölkprodukter, gluten och socker skulle vara farligt. Att man tar bort sushi och tonfisk förstår jag med tanke på hennes kvicksilvervärden men sen åker mjölkprodukterna, gluten och socker med på ren low-carb reflex känns det som. OK om han sagt spannmål med tanke på slamspridningen eller om hon visat symptom på glutenintolerans så hade jag köpt det. Undrar hur mycket effekt det fått om de bara tagit bort kvicksilver, flour och vaccin.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Subcalva skrivet 2013.01.22 - 21:00:02
Ekub, är du diagnostiserad som hyper?

Googlade lite och det är påfallande mer info om hypo på alla bloggar.



Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2013.01.22 - 21:15:20
Jo jag är diagnosiserad med Graves sjukdom som är överproduktion. Håller med, den mesta informationen gäller hypo. Vet inte om det kanske är vanligare med hypo än hyper.

Jag har övervägt det Hemul, men sedan såg jag hans prislista. Jag är för fattig för Hyman tyvärr :thumbdown: Han verkar vara lite av en kändisdoktor. Får kanske testa rouletten  :flirting: Verkar som han rekommenderar någon form av GI, han har skrivet en bok som heter The blood sugar solution. Eller främst verkar han förespråka att man rensar ut skit från kroppen, dämpar inflammationer i kroppen, kollar upp vad man har för icke akuta allergier (vet inte vad man kallar det på svenska så är någon form av svengelska i kombination med dåligt minne  :laugh: ) och därigenom också fixa tarmen.  Sedan verkar det som GI, han pratar en del om insulin bl.a.

Den maten som många tydligen är känslig för och man absolut skulle testa utesluta var gluten (tror han mer spannmål över lag), mejeri, nightshades (nattskuggeväxter? Tomat, paprika, chili, äggplanta o.s.v.), citrusfrukter, jäst och fermenterad mat, majs, ägg, soja och nötter.

Jo det har du rätt i Mynlen. Problemet är att jag har gått en omgång mediciner och jag tror, ja jag tror mycket  :tongue: , inte någon "vanlig" läkare skulle rekommendera något annat än operation i dagläget. Ska prata med läkaren på endokrinen imorn. Är faktiskt lite nervös   :neutral:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2013.01.22 - 21:47:57
Det var tråkigt. Men tanken på en läkare utomlands är väl ändå inte helt fel?


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2013.01.22 - 21:59:01
Nä tanken är inte fel. I det läget är det något fett fel på mitt kontosaldo däremot :whistle:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2013.01.22 - 22:11:58
Den där människan i Finland då som det var så mycket skriverier om ett tag? En kvinna, var det.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2013.01.22 - 22:14:55
va var det för människa? Det har jag missat :blink:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2013.01.22 - 22:22:07
Det stod t.o.m. i dagstidningarna om henne. Tror Turtle har hennes namn. Har för mig att det var tyskklingande, men det kan vara fel. Typ Schenkenberg fast inte just det.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2013.01.22 - 22:24:45
Lätt som en plätt. Googlade "finsk läkare sköldkörteln", det räckte. Karin Munsterhjelm heter hon.

http://www.google.com/search?q=Karin%20Munsterhjelm


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2013.01.22 - 23:45:47
Tack  :flowers: Henne har jag inte hört talas om. Får kika på det imorn, det var dags för sängen för länge sen...

Nattinatt


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2013.01.23 - 10:45:06
Jäkla skit. Läkaren ringde 2-3 timmar tidigare än han skulle, jag låg och halvsov så svarade inte när det var ett okänt nr. Han skulle tydligen ha möte kl 11. Kom han på det på morgonen lr?!  :so_mad: Jag ska ju till stan sen, inte vill jag sitta där och prata med honom  :shake_head:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2013.01.23 - 16:44:20
Nå, ringde han sen då?


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2013.01.23 - 21:01:54
Såklart när jag stod i duschen  :smack_head: Eftersom han skulle ha möte kl. 11 så tyckte jag att jag kunde passa på att duscha när han ändå hade möte... Efter det har han inte ringt igen :shake_head:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2013.01.23 - 21:12:23
Du hann inte svara alltså? Vilket pucko, att ringa just när han sagt att han inte skulle. Hatar att vänta på såna där samtal så jag lider med dig.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2013.01.24 - 12:33:12
Idag har jag pratat med homeopaten iaf  :nod-yes: ...som ringde i tid  :tongue:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2013.01.24 - 18:02:14
Och?


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2013.01.24 - 20:57:30
Vet inte än  :lick:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2013.01.24 - 21:20:52
Satt ni helt tysta båda två? :huuh:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2013.01.24 - 22:33:44
Hahaha  :laugh: Nä :tongue_wag: Hon trodde att en bakomliggande orsak kunde vara sorg, för tydligen har struma beskrivits som en "sorgesjukdom" tidigare. Olika känslor utsöndrar ju olika ämnen i kroppen så det är väl inte så kontigt att det tar sig psykosomatiska uttryck. Även om det visar sig att det inte är det som har utlöst allting är det någonting jag hade mått bra av att arbeta med. Sedan var det massa annat också. Får se vad som händer.

När Mark Hymans bok kommer ut i ny utgåva http://www.adlibris.com/se/product.aspx?isbn=1444760580 (http://www.adlibris.com/se/product.aspx?isbn=1444760580) senare i januari ska den inhandlas och insupas, samt en annan bok som ska komma ut i april som handlar om behandling av atuoimmuna sjukdomar http://www.adlibris.com/se/product.aspx?isbn=1451694970 (http://www.adlibris.com/se/product.aspx?isbn=1451694970) Blir mycket spännande läsning i vår  :nod-yes:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2013.01.27 - 18:30:07
http://vimeo.com/35981433 (http://vimeo.com/35981433) Intressant!  :nod-yes: :nod-yes:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Subcalva skrivet 2013.01.27 - 18:54:49
Håller med  :nod-yes:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2013.01.27 - 22:32:23
Hittade den här också http://drhyman.com/blog/2012/01/11/dr-oz-show-functional-medicine/ (http://drhyman.com/blog/2012/01/11/dr-oz-show-functional-medicine/) Det är flera klipp från en "dr-serie" där bl.a. Mark Hyman är med. De andra läkarna har också en funktionell medicin-förhållning. Det lät lite konstigt va?!  :smack_head: :lol1: En av kvinnorna pratar om just sköldkörteln.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2013.01.28 - 05:15:07
Vad är Blockbuster Diseases? Såna som drabbar många, eller vad menar han?

Han har bättre skräddare än de andra stjärnorna. Armani?  :tongue:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2013.01.28 - 08:26:11
Hmmm  :hm-hm: Var tvungen att googla. Blockbuster betyder jättesuccé och en blockbuster drug är en medicin som dragit in mer än 1 miljard dollar i intäkter varje år. That´s a lot of money! Vet inte hur man ska tolka blockbuster disease dock. Succésjukdom låter ju konstigt  :laugh:

Tror alla fyra tjänar nog rätt så bra så det är nog mer en smakfråga skulle jag gissa  :lol1:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2013.01.28 - 08:40:23
Jo men så är det nog, en sjukdom som man har en bästsäljande medicin mot.  :nod-yes:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2013.01.28 - 08:51:25
Jo. Som t.ex. med mitt levaxin "Vi opererar bort en bit av kroppen då måste de köpa levaxin livet ut" Kanske ska maila kliniken och fråga om det finns någon som de vet om praktiserar funktionell medicin i Sverige. Googlar jag funktionell medicin så hittar jag en allskön uppsamling alternativa metoder men inte det som de menar med funktionell medicin  :nonono:

Hyman säger att man ska ta redan på hidden food allergies (kommer inte på något bra svenska namn, gömda födoämnesallergier låter ju konstigt  :blink: dolda kanske  :hm-hm: ) och att man då ska ta bort allt som kan vara en allergen i två veckor eller vad han sa och sedan tillför en och en med några dagars mellanrum. Men, allt kan ju vara allergener. Ska man inte äta på två veckor då?!  :eeek: Vad är säkert att äta? Det går väl att vara känslig mot precis allting. Jag menar en del tåler ju inte sitt eget svett eller vatten...


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2013.01.28 - 09:11:36
Dolda låter bra. Att maila låter som en väg. Risken är ju att det är väldigt många som mailar de här läkarna som har stjärnstatus.

Hur är det med andra europeiska länder? Tyskarna håller ju på med lite allt möjligt alternativt, men i mitt fall är språket ett problem. Hur är det i Storbritannien?


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2013.01.28 - 09:16:37
Kom just på joddoktorn, David Brownstein, som jag intresserade mig för förut. Han har ju lite lägre profil, så att säga. De svarade ivf per omgående när jag ville beställa böcker och undrade om frakten.

När jag skulle leta upp hans namn som jag glömt i sköldkörtelforumet hittade jag den här tråden. Minns inget om det, men du kan ju kolla. England är ju mer nästgårds och den här Durrant-Peatfield driver ju flera kliniker, så om han bara är rätt sorts doktor, så låter det väl rätt lovande?
http://forum.fetbobba.net/index.php/topic,1920.0.html


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2013.01.28 - 09:18:59
Tack  :thumbsup:

Tänkte att om jag mailar kliniken så borde jag få svar inom en rimlig tid. Något slags intresse för de som är intresserade av dem borde de ju ha  :lol1:

Ja andra skandinaviska länder (läs; Norge och Danmark) skulle jag kunna tänka mig åka till. Tyskland blir svårt för mig med, men England skulle absolut fungera. Av allt jag har hittat på nätet låter Hyman vettigast tycker jag. Eller snarare den "gren" som han ändå är en representant för.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2013.01.28 - 09:21:09
Jag redigerade mitt andra inlägg ovan och la till länk till tråd om Durrant-Peatfield i England. Missa inte det, det kan kanske vara nåt.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2013.01.28 - 09:28:34
Och här hittade jag en tråd med adress till en annan läkare i England som hjälpt någon med just Graves.  :thumbsup:
http://thyroiduk.healthunlocked.com... (http://thyroiduk.healthunlocked.com/questions/5577/Can-anyone-recommend-a-good-endocrinologist-who-specialises-in-the-treatment-of-graves-disease-)

Ser väl inte så dumt ut? Men säkert dyrt.
http://www.bmihealthcare.co.uk/... (http://www.bmihealthcare.co.uk/hospital/newshome?in_page=News%20and%20Events&p_hosp_id=311&p_region_id=145&p_news_id=2581)


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2013.01.28 - 10:04:04
Åh tack Hemul  :inlove:

Jag har mailat the ultra wellness center med förfrågning om funktionell läkare häromkring, får se om jag får något svar. Sedan har jag ringt endokrinen eftersom min läkare och jag har missat varandra varje gång. Om en och en halv vecka har jag fått boka in en telefontid.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2013.02.03 - 21:09:56
Jag googlar alldeles för mycket!!  :thumbdown: Jag blir så sjukt trött efter att jag har ätit något lite sötare, typ varit och fikat eller haft något sött att dricka till maten, och efter att ha konsulterat google lider jag (i alla fall i mitt huvud) av "prediabetes" :cry:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2013.02.03 - 21:40:15
Hur äter du nu egentligen? Inte lowcarb, som det låter.

Prediabitiker var jag i många år. Inget kul alls. Mådde dåligt jämt, orkade ingenting.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2013.02.03 - 22:21:30
Just nu äter jag hejkon bacon. Det jag är sugen på med andra ord  :blink: Sitter just nu med magknip och är smått illamående efter gyrosrulle och cola  :puke1: ...det tillhör inte vardagsmaten dock  :lick:

Blev du också trött, nästan sömnig, när du åt sött?


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2013.02.03 - 23:07:36
Behövde inte vara sött. Jag var pigg ungefär en timme efter maten, sen var det koma. Brainfog, fysisk orkeslöshet, håglöshet... trött på alla sätt det går. Tills jag tänkade nästa gång.

Sluta äta socker! Du vill inte göra det där värre. Diabetes eller förhöjt blodsocker är ett fin-fint sätt att skaffa sig svamp eller underhålla den man redan har. Jag har haft på fler ställen än jag trodde var möjligt. Och gå och ta ett HbA1c.

Man kan också bli infektionskänslig. Blir du ofta förkyld?


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2013.02.04 - 08:44:01
Vad är ett HbA1c för något test?

Nja...just nu är jag förkyld men annars har jag inte varit det på ett tag.

Men jag blir inte trött efter all mat, bara om det är mycket socker i den. Skulle kunna lägga mig och sova efter en fika...




Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2013.02.04 - 14:30:02
Långtidsblodsocker.

Det är tyvärr så det börjar. Jag var så illa däran innan det vände så det räckte med kött och potatis typ. Skippade jag potatisen så blev jag helt låg, det var som om det blev värre än innan jag åt. Men då hade jag haft tydliga känningar av det i mer än 15 år och mitt blodsocker låg en period väldigt nära diabetesklassning. Det var först när jag skippade (nästa) alla kolhydrater som det bröts helt, men GI hade förbättrat läget betydligt innan, ivf vad gäller blodvärdena. Så för min del tror jag att jag inte har anlag för diabetes, trots allt. Jag borde ha fått det för länge sedan. Jag vet att det är en definitionsfråga, men jag tänker att min kropp kämpade emot rätt bra utan att helt ge upp, om du förstår hur jag menar.

Gör nåt åt det ivf och ta ett blodprov så du vet hur du ligger. Det vore ju för jävligt om du fick diabetes ovanpå allting annat. Du kan antagligen bara knalla till vårdcentralen och berätta det du sagt här och be att få ta ett prov. Och sluta först och främst med socker i större mängder, även i form av juice och sånt. Du behöver ju inte sluta helt, men skippa de stora chockerna, speciellt på fastande mage.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2013.02.04 - 14:49:06
Tack Hemul det ska jag göra  :rose: Nä jag behöver verkligen inte diabetes ovanpå allt annat!!  :shake_head: Hur mår du nu? Känner du av det någoting numer?


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2013.02.04 - 15:19:57
Nix. Jag har bra blodsocker, både HbA1c och glukos. Hur jag skulle må efter ett jättlass socker vet jag inte, men en liten mängd bekommer mig inte alls.

Fasteglukos: 4.8; HbA1c: 4.7

Jag inbillar mig att jag är återställd och skulle kunna äta mer kolhydrater av den anledningen, men dels törs jag inte chansa och sen har jag fått så många andra hälsoförbättingar också och jag vet ju inte vad de beror på. Vill inte riskera något.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Subcalva skrivet 2013.02.05 - 20:17:55
Jag googlar alldeles för mycket!!  :thumbdown: Jag blir så sjukt trött efter att jag har ätit något lite sötare, typ varit och fikat eller haft något sött att dricka till maten, och efter att ha konsulterat google lider jag (i alla fall i mitt huvud) av "prediabetes" :cry:

Behövde inte vara sött. Jag var pigg ungefär en timme efter maten, sen var det koma. Brainfog, fysisk orkeslöshet, håglöshet... trött på alla sätt det går. Tills jag tänkade nästa gång.

Att man får paltkoma efter en måltid kan bero på att man först har för lågt blodsocker som kroppen höjer med hjälp av adrenalinpåslag. När man sen äter så höjs blodsockret naturligt och adrenalinet kan nedregleras och då kommer tröttheten.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Mynlen skrivet 2013.02.05 - 20:28:37
och vad kan man göra åt det då?


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Sorla skrivet 2013.02.05 - 20:51:39
Låt bli att äta det där söta. Ät bara vanlig mat, utan sötma i så blir det inga häftiga blodsockersvängningar. Jag har aldrig paltkoma eftersom jag aldroig dricker söt dryck eller käkar mackor till maten. Någon enstaka potät eller en msk ris bara som lite krydda och såsuppsugare.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Subcalva skrivet 2013.02.05 - 21:00:31
Om man är väldigt kolhydratskrämd kanske man åtminstone vågar sig upp på Perfect Health Diet nivå på 50 gram som de har räknat ut som ett slags minimum för att tillgodose allt som använder glukos som bränsle som hjärnan och musklerna (tex hjärtat). Safe starches som potatis och ris är en utmärkta exempel.

http://perfecthealthdiet.com/the-diet/ (http://perfecthealthdiet.com/the-diet/)


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Subcalva skrivet 2013.02.05 - 21:02:54
Fast de har faktiskt höjt nivån till 150 gram kolhydrater per dag!!!


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Sorla skrivet 2013.02.05 - 21:09:34
Noterar att jag käkar så, utan att ha vetat om att det var det nya svarta.  :cool: :nod-yes: Men det var ganska mycket KH. Å andra sidan har jag ingen aning om var jag landar i mängd, eftersom jag aldrig räknar.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2013.02.05 - 21:27:01
Paltkoma är väl inte samma sak. Med det menas väl att man däckar direkt efter maten? Det som vem som helt drabbas av när man glufsar i sig för mycket. Just efter maten var ju de enda tillfällen som jag var pigg. Koman kom som sagt en timme efter och blev värre och värre tills jag åt.

Tro vad man vill om lowcarb för andra problem, men om man redan har stora problem med insulinreistens så är det en skänk från ovan.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Subcalva skrivet 2013.02.05 - 21:49:18
Tro vad man vill om lowcarb för andra problem, men om man redan har stora problem med insulinreistens så är det en skänk från ovan.

Men ingen verkar vilja prova om insulinresistensen har blivit lägre  :whink:

Jag kan möjligtvis gå med på att en måttlig low-carb kan hjälpa en att gå ner i vikt och därmed ge en rad hälsofördelar men risken är stor att man drar slutsatsen att om lite mindre funkar bra så måste mycket mindre funka ännu bättre och då tror jag att det inte är ett dugg bättre än vilken hårdbantning som helst.

Nä nu jag ska sluta bråka med er för idag  :lol:
Gonatt!


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2013.02.05 - 22:10:30
Grejen med mig är att jag åt lowcarb i 5 år utan att gå ner i vikt. Jag gick tvärtom upp. Men jag blev friska(are), på många plan, inte bara detta med blodsockret. Som vanligt är frågan om det berodde på kolhdyratreduktionen eller på spannmålets bortfall, de enda möjligheterna i mitt fall.

Det enda som förbättrats efter att jag började gå ner i vikt, förutom att det är lättare att gå förstås, är mitt blodtryck. Det gick inte ner nämnvärt av kosten.

Så för egen del vet jag faktiskt vad som beror på kost och vad som beror på viktminskning. Rent generellt tror jag också att det blandas ihop. För de flesta är det ju omöjligt att särkilja eftersom de till skillnad mot mig går ner i vikt. Lyckliga jävlar.

Du vet att jag inte tror på detta med ju mindre desto bättre, ketonräkning, att detta skulle vara vad vi är "designade för" o.s.v., men man ska inte slänga ut ungen med badvattnet. Det är nog rätt få, speciellt i Sverige, som ens provat moderat lowcarb och speciellt inte med kolhydraterna från stärkelse. Här har vi ju LCHF eller också är man sockerkramare. Det dyker upp enstaka ibland som säger att de äter mer kolhydrater, lite i förbigående, men när de börjar rabbla upp vad de äter får jag det inte att gå ihop. Inte om de inte äter kilovis med coleslaw och blomkålsmos. :tongue:

:potato:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ninnan skrivet 2013.02.05 - 22:55:30
Då tillhör jag de få..  med mina fysiska förutsättningar finns det ingen anledning att gå via ketoner för att ge kroppen glukos.
Paltkoma sätter jag i förbindelse med mjölmat och/eller för mycket mat. Men nu har jag aldrig varit i riskgrupp för D2.
Hemul; Frågan är om lchf eller bättre standard på din kost har hjälpt dej. Även du måste ju ha ändrat din kost radikalt när du gick över till lchf.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2013.02.06 - 00:00:09
Ja, jag tog bort spannmålet och drog ner på kolhydraterna. Det säger ju sig själv liksom. Som jag sagt massor med gånger åt jag "riktig mat", hemlagad, förut också. Det mest oriktiga var väl brödet och kanske var det det som var boven.

Om jag åt pizza en gång var tredje år, drack två läsk per år, åt kakor när jag var på kaffekalas men aldrig hemma o.s.v. tror jag inte det kunde ställa till så himla stor skada. Det var i den storleksordningen skräpmaten (förutom bröd om det ska räknas dit) höll sig. Jag har aldrig tyckt om det. Kakor kan iofs vara gott ibland, men av nån anledning blir jag inte sugen på det innan jag har det i käften så att säga, så jag har aldrig varken köpt eller bakat.

Summa summarum så har jag aldrig i hela mitt liv ätit snabbmat, skräpmat, chips, godis, kaffebröd eller druckit läsk mer än undantagsvis, för jag tycker inte speciellt mycket om det och vill alltid hellre ha riktig mat. Jag tror jag ska lägga det här i min sig.  :lol:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Mynlen skrivet 2013.02.06 - 14:25:34
Låt bli att äta det där söta. Ät bara vanlig mat, utan sötma i så blir det inga häftiga blodsockersvängningar. Jag har aldrig paltkoma eftersom jag aldroig dricker söt dryck eller käkar mackor till maten. Någon enstaka potät eller en msk ris bara som lite krydda och såsuppsugare.

jag dricker inget sött och det enda söta jag äter är en bit mörk choklad till kvällsteet.
Det jag syftade på var :

"Att man får paltkoma efter en måltid kan bero på att man först har för lågt blodsocker som kroppen höjer med hjälp av adrenalinpåslag. När man sen äter så höjs blodsockret naturligt och adrenalinet kan nedregleras och då kommer tröttheten."

dvs hur kan man se till man inte får adrenalinpåslag!


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2013.02.07 - 12:02:42
Paltkoma är väl när man har ätit på tok för mycket och blir tokseg och degig? Oavsett vad det är man har ätit?

På tal om något helt annat så har jag experimenterat lite i köket idag :smile: Ganska ofta tycker jag att resultatet blir sådär men idag lyckades jag med två av två fullträffar!!  :thumbsup: Har varit sugen på testa att juica rödbetor ett tag och idag gjorde jag slag i saken (säger man så, låter konstigt  :blink: ) och juicade blodapelsiner och rödbetor ihop. Visserligen mer apelsiner än betor men hur eller hur blev det SÅ gott!! Hade nog t.o.m. kunnat ha i mer beta i. Mumma  :drool: Sedan har jag försökt göra ett glutenfritt knäcke. Jag har ett jättegott majs- och fröknäckerecept som jag försökt modifiera till ett spannmålsfritt knäcke. Igår testade jag med bovetemjöl men resultatet blev sådär så idag ställde jag mig och mortlade quinoa till ett grövre mjöl men lät resten av receptet vara detsamma. Smeten blev lite lösare och det var kladdigare att få ut en ljämn kaka av det men oj så gott resultatet blev! :thumbsup:

Sedan fick jag mina kosttillskott igår och testade algomegan och någon antioxidant som jag inte kommer ihåg vad den heter men det är den som ger laxen dess röda färg. Tog en av varje ihop när jag käkade tidig lunch innan. Undrar om det är därför min mage är bråkig idag? Har läst att en del kan få magproblem initialt...


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2013.02.11 - 12:14:09
Håll i hatten nu! Min läkare ringde! :nod-yes: Jag var rädd att han skulle puscha på mig en operation men när jag nämnde alternativa behandlingen så sa han att jag kunde fortsätta med medicinerna så länge så avvaktar vi med op. Det trodde jag aldrig. Positivt överraskad  :thumbsup: Han var ju riktigt sympatisk  :blush:

Har inte ätit min homeopatika eller vad man kallar det. Första pillerburken insåg jag innehöll arsenik!!  :eeek: :eeek: Jag tänker inte medvetet förgifta mig själv.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2013.02.11 - 12:40:04
Arsenik i homeopatiska doser är nog inte dödligt.  :lol:

Men hallå, nu får du berätta! Har du varit hos homo-gubben alltså? Hur var det?


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2013.02.11 - 13:25:29
Har pratat med homo-kvinnan på telefon  :whink: Jo det kändes lite flummigt om jag ska vara ärlig. Vi kom in på en del känsliga punkter så blev pinsamt nog ledsen under telefonsamtalet, och var ledsen/ känslig i någon dag efteråt. Men det var nog gammal skit som jag hållt inne, någonstans behöver det ju ta vägen  :tongue:

...ang arseniken så vågar jag ändå inte  :lick:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2013.02.11 - 14:32:46
Äsch, lite arsenik är inget att vara rädd för. Det finns bakterier som lever på arsenik. Då måste det ju vara nyttigt. Naturligt, vet du! :lick: Om det står cyanid däremot...   :max-shock:

Jaha, hur fick du medsen då? Går man och köper det på hälsokosten bara?


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Mynlen skrivet 2013.02.11 - 15:34:52
arsenik är, även om det är ett gift, även ett medicin. Likasom digitalis, du vet, fingerborgsblomman som är giftig. Litet dock har i åratal varit hjärtmedicin. Jag skulle inte oroa mig över den arseniken.



Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: kwidell skrivet 2013.02.11 - 15:49:02
Det var Arsenik i mina mediciner mot Psoriasis också.. och jag åt dem i ca 2 år.. och jag lever fortfarande ja!  :flirting:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2013.03.22 - 21:47:30
Eknubb, du ska läsa den här tråden på KiF. Tjejen hittade en bra läkare till slut och jag tror han finns i Stockholm. Dessutom visade det sig att hon hade Hashimotos, hade inte blivit trodd förut. Fy fan!
http://kolhydrater.ifokus.se...hypotyreos-hjalp-mig-snalla-snart-brister-det (http://kolhydrater.ifokus.se/discussions/51262927ce12c40ab40486f3-hypotyreos-hjalp-mig-snalla-snart-brister-det?discussions-1)
Orkar du inte läsa hela så läs början och sedan #66 nära slutet.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2013.05.20 - 11:17:14
Tack Hemul!!  :thumbsup: Har läst den här boken http://www.adlibris.com/se/product.aspx?isbn=1451694970 (http://www.adlibris.com/se/product.aspx?isbn=1451694970) nu och har börjat köra enligt den. Blev lite rörigt nu i början bara för jag ville komma igång med allt på en gång men jag ska nog bena ut det. Det är fyra olika "punkter" man arbetar efter. Hon, författaren, har behandlat patienter med Graves, Hashimotos, Lupus, MS you name it. Hon är läkare i grunden så är inget flummigt mummel :cool:

Har kört en 3 veckors elimineringsdiet nu och ska börja testa maten jag eliminerat igen men börjar med det i morgon för idag har jag börjat käka ett nytt tillskott och vill vara säker på att jag inte reagerar på det så jag inte blandar ihop morötterna om magen börjar krångla eller något annat strular.

På de veckorna har jag lyckats gå ner nästan, inte riktigt 5 kg. Så ännu en gång har jag gått ner under 80 :) Hur många gånger ska jag behöva gå ner under 80?!?! Haha

Anywhooo! Boken är hur intressant som helst och jag kan varmt rekommendera den! Har läst den fram och baklänges snart  :lol1:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2013.05.20 - 23:19:18
Hoppas du får lite snabbare reaktioner av kuren.  :tongue:

Vad är det för slags mat? Måste man trycka kolisar eller kan man kombinera det med lowcarb?


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2013.05.22 - 09:44:47
Det är lite GI-tänk så snabba kolhydrater går bort, men mycket grönsaker och några mindre söta frukter. Ganska mycket proteiner (både animalier och vegetabilier) har jag förstått det som och bra (vegetabiliska) fetter. Gärna allt ekologiskt för att bl.a. minska den toxiska belastningen på kroppen. Lite senare ska jag gå på lever-stöd-kapitlet och då ska man göra en elimineringsdiet där ägg, skaldjur, nötkött, fläskkött, apelsiner (fråga mig inte varför just apelsiner), jordnötter och en massa annat ska bort under tre veckor. Ser inte fram emot det. Men får äta lamm och kyckling, och det är ju gott :) Mindre billigt med eko-varianter bara :sad:

Idag låg jag på nästan precis minus 5 kg sedan jag började  :smile: Bra bieffekt :nod-yes:

Ska försöka implementera alla kosttillskott nu också, har varit lite dålig på det. Har en hel uppsjö här hemma nu :eeek: Har inte tillräckligt med timmar på dygnet för att få i mig alla känns det som :blink:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: idalinda skrivet 2013.05.22 - 21:05:37
Heeej :wave:!
Roligt att höra av dig och läsa om hur du gör. och grattis till minus 5 kg.
Jap, man undrar hur många gånger man har pendlat vissa kilon...Mina sådana ligger mellan 75 och 80. :whistle:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2013.05.28 - 10:28:45
Tack tack :smile:

Just nu pendlar jag upp och ner på 78, haha. Upp ett halvt kilo, ner ett halvt kilo, upp ett halvt kilo...

Men det viktigaste är framförallt att bli frisk. Ibland känns Blums resonemang i boken logiskt och som om det verkligen skulle fungera sen så andra dagar undrar jag om jag är dum i huvudet som tror att det verkligen ska fungera. Bara för att det fungerar för alla andra betyder ju inte att det kommer fungera för mig eller att jag ens gör det på rätt sätt.

Vet inte om jag nämnde det tidigare men just nu så har jag tagit tag i något som på engelska kallas dysbiosis och "läckande tarm" (inte att det läcker ur rumpan som en kompis trodde jag menade när vi pratade om det!!!) samt utesluter gluten som tydligen skadar tarmen för de flesta som har en autoimmun sjukdom även om man inte har celiaki. Skadas tarmen så förhindrar det ju också upptag av näring o.s.v. Efter det ska jag ta tag i binjurarna som troligen är uttröttade, eg. låg det före dysbiosis och läckande tarm i boken men det råkade bli i fel ordning när jag började. Nåja. Sedan så är det detox, framför allt av tungmetaller. Har tjuvstartat på både binjure-behandlingen och detoxen lite. Framförallt genom att försöka sova mer regelbundet och tillräckligt många timmar, stressa ner och tänka på vad jag äter. Maten vi äter är information för kroppen.

Viktigast att ta tag i om man har Graves är att äta tillräckligt med selen som behövs för att sköldkörteln ska kunna producera hormoner och att detoxa från kvicksilver som sköldkörteln är väldigt känslig för. Har haft munnen full av amalgam i större delen av mitt liv så är inte konstigt om min sköldkörtel är lite hejcon bacon. Känns bra att jag sanerade bort den sista plomben i höstas  :nod-yes:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: idalinda skrivet 2013.05.28 - 11:47:15
jag har gått och funderat amalgamsanering i åratal. Ibland bestämmer jag att " nu" och sedan
tvekar jag igen.
Vilken fyllning har du valt istället?


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2013.05.28 - 20:23:31
Av ekonomiska skäl blev det komposit. Porslin är säkert mycket bättre men också flera gånger så dyrt. Ska jag byta ut kompositen i framtiden blir det till porslin.

Gå och gör det hos någon som andvänder speciell utrustning för amalgamsanering. Då får man luft från ett annat rum så man inte andas in ångorna samt gummiduksskyddsgrejsimojs runt tanden och över svaljet för att inte få i sig amalgamet medan de tar bort det.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: idalinda skrivet 2013.05.30 - 19:53:03
Min vanliga tandläkare har sagt att hon har en sådan skyddsduk och jag har tänkt nöja mig med det.
Det närmaste saneringsspecialist finns 30 mil bort....


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Subcalva skrivet 2013.06.02 - 07:06:07
Vad gör du när du detoxar?


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2013.06.02 - 07:40:10
Bajsar.  :bg:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Subcalva skrivet 2013.06.02 - 08:34:56
Det gör jag varje dag utan att kalla det detox.  :lulz:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2013.06.02 - 09:19:53
Jag sitter och gnager på en rå morot nu. Få se om det blir lite extra fart på detoxen.  :bg:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2013.06.02 - 19:20:06
Jag detoxar inte riktigt än, jag förbereder för den. Mjukdetoxar på halvtid :lol1: Det är ett helt kapitel om detox i the immune system recovery plan :flirting: Kommer inte ihåg allting, har tänkt läsa om kapitlet när det närmar sig att jag ska sätta igång. Tänkte ordna färdigt med tarmarna först  :whistle: Det går helt enkelt ut på att på olika sätt hjälpa kroppen göra sig av med gifter, samt att inte exponera sig för så mycket gifter under tiden. Bajsa är helt klart en del av detoxen då gifterna försvinner ut med bl.a. just bajs  :flirting:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2013.06.02 - 19:47:57
:crap: :crap: :crap: :crap: :crap: :crap: :crap: :crap: :crap: :crap: :crap: :crap: :crap: :crap: :crap: :crap: :crap: :crap: :crap: :crap: :crap: :crap: :crap:


Megadetox! :lulz:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2013.06.02 - 20:43:02
HAHAHAHA  :lmao: :lmao:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2013.06.04 - 08:01:29
Är SUPERNERVÖS!! Ska ta nytt blodprov om en dryg timme.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2013.06.04 - 08:03:40
Du, har du gjort biopsi? Subban postade en intressant länk på ett annat ställe.
http://www.dannyroddy.com/main/2012/3/12/hashimotos-disease-excess-estrogen-in-disguise.html


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2013.06.04 - 11:09:37
Den har jag inte läst. Har för mig det var i Blums bok jag läste om kopplingen mellan östrogen och bl.a. graves. Därför symptomen kan bli värre under mensen. Tänkte inte på det när jag bokade tiden, tänk så blir mina resultat värre än de eg. är på av den förbannade "arvssynden"  :sad: När man gör leverdetoxen så ska man käka något som ökar förbränningen av östrogen. Typ. Kommer inte ihåg detaljerna :whistle:

Vad skulle jag gör för någon biopsi? För gluten? Har inte ätit något med gluten på en dryg månad, jag har varit VÄLDIGT petig med just gluten och även mejeriprodukter, och det går bättre och bättre. Ibland får jag psykbrytsug efter någon god nybakad kanelbulle eller något sådant men oftast fungerar det fint. Har köpt Sempers glutenfria havregryn så jag kan göra havregrynsgröt på mornarna. Blev lite tråkigt i längden med bara råa grönsaker på morgonen. Är så van vid att frukost ska vara något lätt, så det går säkert att vänja sig med bara grönsaker på morgonen också men men.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2013.06.04 - 13:08:24
Sköldkörtelbiopsi!  :club:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Subcalva skrivet 2013.06.04 - 19:56:11
När man gör leverdetoxen så ska man käka något som ökar förbränningen av östrogen. Typ. Kommer inte ihåg detaljerna :whistle:

Men hallå, sån där cliff hanger kan du ju inte bara lämna oss med.  :bang_head:
 
Jag vill veta!!!  :mad_roll:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2013.06.04 - 20:52:32
Hahaha, jag var tvungen att springa till bussen innan :lulz: Jag ska läsa på imorgon efter jobb och återkomma med en kortare sammanfattning  :flirting: Nu måste jag hoppa i säng om jag ska få mina timmars sömn. Nattinatt!

...Hemul, har inte gjort biopsi. Däremot röntgat sköldkörteln efter att ha fått något radioaktivt skit injicerat. Sedan så är min sköldkörtel svullen, det kan jag se med blotta ögat :sad:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2013.06.06 - 09:20:40
77,7 kg idag! Whoopwhoop!  :thumbsup:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: idalinda skrivet 2013.06.06 - 18:50:30
 :clapping:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2013.06.06 - 19:05:44
Bra, bra!  :smile:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ary skrivet 2013.06.07 - 12:44:54
Bra jobbat! Vet inte vad du vägde från början bara att du gått under 80 en del gånger men du har du ju bra marginal till det!  :smile: :thumbsup:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2013.06.07 - 18:13:45
Tack tack, kortvarit blev det iaf  :lulz: upp över 80 sträcket idag. Ja, jag väger mig varje dag ibland  :lick: :whistle: Ary; när jag kom hem från London för en dryg månad sedan vägde jag drygt 84 kg (närmare 85 än 84) vilket är toppnotering för mig. Uträknat på en månad är det ju inte jättemånga kilon i relation till hur "duktig" jag har varit med det jag stoppar i mig men är nöjd eftersom jag har svårt att gå ner i vikt  :thumbdown:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ary skrivet 2013.06.07 - 18:20:49
Jaha ja kan det ha vartit så att du tackade ja till deras pommes som man bara "MÅSTE" ha till allting. Beställde lasagne en dag för att slippa och fick - gissa! pommes till lol. Stekt bröd och toast till massa stekta grejer är ingen avmagringskur heller precis.
Även 80 är tokmycket bättre än 85 iaf!  :yay: :cheerleader: :hurray:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2013.06.07 - 18:39:44
Klart man ska väga sig varje dag!


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2013.06.08 - 22:02:16
Nu ljög jag ju faktiskt  :redface: över 78 menade jag och inte över 80  :shy: :nonono: Jaja men än desto bättre hahaha.



Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2013.06.09 - 07:45:02
Sitter och läser gamla inlägg och inser att min höga ämnesomsättning satte igång lååångt innan jag fick diagnosen Graves.

Provade mejeriprodukter igår. Helt oplanerat. Vi var bortbjudna och de hade gjort en mandelkaka för att den skulle vara glutenfri men så var det lite smör i och grädde på. Den såg himmelsk ut så tänkte att det var ett bra tillfälle att testa mejeriprodukterna på. Direkt efter fick jag lite ont i magen vilket jag tror mest var psykiskt  :whistle: Men senare på kvällen märkte jag av odörer jag inte gjort på länge om vi säger så. Idag vaknade jag upp snorig och med en förkylningskänsla. Gårdagens klänning eller mejeriprodukterna?! Dunno.

Kommer inhandla något mjölkigt idag med för att se om jag får samma reaktion idag.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Subcalva skrivet 2013.06.09 - 08:04:06
Sitter och läser gamla inlägg och inser att min höga ämnesomsättning satte igång lååångt innan jag fick diagnosen Graves.

Får jag vara nyfiken och fråga vad för tecken som fanns?


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2013.06.09 - 08:37:57
Skrev i början av tråden att jag gick ner i vikt fast jag fuskade mycket med diverse saker som vanligtvis brukar leda till viktökning samt att jag tyckte att jag tappade muskler istället för fett. När jag fick min diagnos var jag en smal tjockis. Jag är 163/164 cm lång och vägde då 61 kg men hade fortfarande ganska mycket fett på mage och lår och var svag som jag vet inte vad. En månad innan diagnosen satte jag mig på huk med famnen full av grejer och jag kom inte upp av egen styrka. Kunde inte trycka ifrån med händerna eftersom jag hade famnen full så fick be om hjälp upp.

Både kraftig viktnedgång samt muskelförlust är symptom på Graves. Antikroppar mot sköldkörteln kan man ha 2-7 år innan det blåser ut i full blom Så att jag hade symptom på Graves över ett år innan jag fick diagnosen är inget konstigt tycker jag.





Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ary skrivet 2013.06.09 - 08:55:48
När man utesluter ett födoämne nedreglerar kroppen väl sin förmåga att processa det. Förhoppningsvis har kroppen förmågan att upreglera densamme. Hur länge har du kört utan mejeri?
Vad var det för blodprov du tog och har du fått svar?


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2013.06.09 - 11:20:37
Gjorde en elimineringsdiet för att testa vilka födoämnen kroppen reagerar på. Men testade aldrig gluten eller mejeriprodukter efter det. Gluten för att jag länge märkt av en känslighet mot det och att Blum säger att i princip alla med autoimmun sjukdom har problem med gluten. Mejeriprodukter har jag också haft problem med tidigare och verkar också vara väldigt vanligt att man mår bättre utan dem så hade tänkt skippa att testa mejeri med nu har jag testat lite ändå. Kroppsliga odörer och snuvig näsa säger mig att det kanske ändå inte var så bra för mig. Snuvan har försvunnit nu så det var ingen förkylning för att jag hade lite lite kläder på mig i gårkväll. Har varit utan mejeriprodukter och gluten i en dryg månad, sedan slutet av april.

Tar blodprover för att se bl.a. hur min ämnesomsättning är. Vilket ska vara en indikation på "hur jag mår strumamässigt".


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2013.06.17 - 08:31:43
Blodprovssvaren har kommit. Det fria T4 ligger nu inom det som anses normalt, fast precis under den övre gränsen. Det som jag tycker är lite exhalterande är att inflammationen i sköldkörteln har minskat :yay: Det är första gången de nämner TRAKen när provsvaren kommer så antar att den har legat mer eller mindre konstant innan. Bra sporre till att fortsätta med det jag gör!  :thumbsup:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2013.06.17 - 08:44:46
Beror det på hur du ätit? Det är ju toppen hur som! :bearhug:

Vad är TRAK?


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2013.06.17 - 09:00:58
Var tvungen att googla  :lol1: Trodde det var en indikation på inflammation men tydligen så står TRAK för TSH-receptor-antikroppar.  Så det måste ju betyda att det är antikropparna mot sköldkörteln som minskat  :yay: http://www.internetmedicin.se/dyn_main.asp?page=1231 (http://www.internetmedicin.se/dyn_main.asp?page=1231) Lr?  :blink: Jag vill gärna tro att det är kostens, och kosttillskottens förtjänst. Eftersom det är första gången min läkare nämner att de har minskat är efter att jag verkligen skärpt mig och ätit glutenfritt, mejerifritt samt mycket, mycket grönsaker. Min läkare var inte lika entusiastisk som jag är utan sa att det som talar för att ämnesomsättningen eventuellt kommer att sjunka är att TRAK-värdena hade sjunkit. Står TRAK-värdena för antikropparna så är det ju just precis det jag har arbetat mot. Nu är det bara att arbeta vidare. Men var verkligen en rejäl sporre att se att det ger lite utdelning. Ibland när det har varit jobbigt och jag vill falla tillbaka i mina gamla vanor så har det varit extra kämpigt när jag inte vet om det jag gör gör någon skillnad. Förstår ni hur jag menar?


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2013.06.17 - 09:04:55
Åhhhh som jag vill bli frisk nu!! NU NU NU!!!


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2013.06.17 - 09:58:00
Det låter ju som om du håller på att bli det! :smooch:

Jo, jag förstår vad du menar. Det är klart att man måste ha bekräftelse på att man gör rätt. Hur ska man annars veta att det är rätt?

Fattar inte varför läkarn inte var så entusiastisk dock. Det låter ju jättebra det du berättar. Vad är det vi inte förstår? Han kanske bara är en försiktig general.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2013.06.17 - 10:58:42
Vill gärna tro det iaf  :nod-yes: Det är bara att kämpa på, och det blir lättare nu när jag fått bekräftelse på att jag är på rätt väg  :lol: :lol: :lol: :lol:

Visste inte riktigt hur jag skulle förklara, tänkte det kanske blev rörigt. Så menade bara om ni förstod hur jag menade  :tongue: Klart att han vill väl inte ge mig falska förhoppningar om det inte blir så som han säger, vilket ju är bra men jag ger mig själv förhoppningar så det är lugnt  :laugh:



Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Sorla skrivet 2013.06.17 - 11:00:45
Läkare är ofta försiktiga med att hurra. De vill inte Inge falska förhoppningar. Men så skönt att du får så bra och tydliga signaler av din egen kropp, Ekub!


Skickat från min telefon.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Sorla skrivet 2013.06.17 - 11:01:39
Jahadu, där skrev vi samtidigt. :-)


Skickat från min telefon.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2013.06.17 - 11:17:44
Ja det är jätteskönt :clapping:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2013.06.17 - 11:19:55
Tror jag det! Skönt för oss också, det lät väldigt läskigt när det började.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2013.06.17 - 11:56:18
 :smooch:

Ska ta prover i oktober nästa gång. Hoppas att det på det provsvaret kommer stå att jag är helt utan antikroppar och att alla värden är normala  :cool: Sikta mot stjärnorna så landar på man kanske på en trädtopp ni vet...

Har varit sjuk så länge så det kommer säkert ta tid för kroppen att bli frisk igen. Ett steg i taget.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2013.06.17 - 12:05:16
Det var en himla bra bok du fick tag på!  :smile:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2013.06.17 - 12:09:23
Eller hur :nod-yes: :nod-yes: :thumbsup:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Sorla skrivet 2013.06.17 - 17:52:22
Ja verkligen!


Skickat från min telefon.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2013.06.24 - 08:46:26
76,9 kg :thumbsup:

Firade midsommar rejält så har inte mått bra i helgen, vet inte om det är det som ligger bakom viktnedgången eller vad... :blush:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2013.06.24 - 09:37:46
Grattis! Inte illa, midsommar och allt.  :clapping:

Vad vill du väga? Du har säkert sagt det, men jag minns inte.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2013.06.24 - 09:50:07
Jag åt nästan ingenting midsommardagen om vi säger så...

Vet inte. Innan jag började käka medicin vägde jag 61. Men då var jag en smal tjockis. Mina muskler var halvt borttynade och så hade jag väldigt mycket fett kvar överallt. Så de 61 kilona ger ingen rättvis bild av hur "normal" min vikt skulle vara vid 61, för min längd då. Så jag vet inte. Jag vill ha bort överflödigt fett på lår, armar, mage o.s.v. sedan vad slutvikten landar på är rätt oviktigt. Däremot vet jag att den ligger rätt långt från det jag väger nu  :whistle:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2013.06.24 - 10:54:00
Hur lång är du?


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2013.06.24 - 11:37:15
163-165 cm, vet inte exakt  :lol1:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2013.06.24 - 12:04:33
Då är du ju jättetjock! Du är ju nästan dvärg (jag är 1.66, 1.65 med nedsjunkna fotvalv).  :laugh:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2013.06.24 - 20:40:36
Bläää  :tongue_wag:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2013.06.24 - 20:46:54
:king:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2013.06.24 - 21:18:40
Bläää :tongue_wag:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2013.06.24 - 21:23:08
Är det allt du har att säga?  :lulz:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ninnan skrivet 2013.06.24 - 21:44:23
Jag är 1,62 och väger 64 kg och tycker jag är precis lagom. Kanske en del fett borde omvandlas till muskler hmm. Men det är inte lätt i min ålder, vill jag säga!   :whink:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Sorla skrivet 2013.06.25 - 03:59:46
Ni är kvartsfigurer hela bunten. Man är omringad av puttefnasker. :-o


Skickat från telefonen.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ary skrivet 2013.06.25 - 07:27:20
 :lulz:
Jag är 168, inte puttefnask då?  :tongue:
Jag är tjockare än dig Ekub med mina 88 kg till min längd, så du ligger i lä! Du kallade mig tjock mao Hemulen.  :biggrin1:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Mynlen skrivet 2013.06.25 - 08:05:35
vad är jag då_??? 165 och 97 kg just nu. Puttefnask på tvären?


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2013.06.25 - 09:08:11
Ja, det är allt jag har att säga  :sneaktongue:

Skönt att jag inte är ensam kortistjockis :cool:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2013.06.25 - 09:40:08
vad är jag då_???

Tjockare än jag.  :biggrin1:

Men nu är det så att om man är under 1.65, då får man ta tjockisheten i kvadrat för att få fram det rätta värdet. Alltså är eknubb tjockast.  :nod-yes:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2013.06.25 - 10:05:40
Bläää  :tongue_wag: ...i kvadrat  :lick:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ary skrivet 2013.06.25 - 18:40:39
Ord och inga visor här.  :lulz:
Antar att jag inte räknas som puttefnask då annars hade väl någon kallat mig det....  :whistle:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Sorla skrivet 2013.06.25 - 19:17:52
Men fortfarande kortare än både mig och Idalinda. ;-)


Skickat från telefonen.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ary skrivet 2013.06.25 - 19:23:28
Sorla: Kallar du mig för puttefnask!?!  :tongue: Eller skryter du bara om hur lång du är...... :rolleyes:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: berittis skrivet 2013.06.25 - 19:25:26
Och jag då? Jag är bara 1,59 och väger just nu 66 kg. :confused3:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ary skrivet 2013.06.25 - 19:33:48
Erhmm varken tjock eller smal puttefnask?  :biggrin1: Vet inte riktigt har ingen erfarenhet, glömt hur normalviktig var....  :whink:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: berittis skrivet 2013.06.25 - 19:36:45
Jag jobbar på att bli en smal puttefnask. Och det ska ske i sommar, så det så!


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ary skrivet 2013.06.25 - 19:52:24
Jo det är ju inte långt till smal för din del även om jag inte vet hur du är konstruerad. Olika hur tjock/smal man ser ut i förhållande till sin vikt.

Jag har ju typ 20 kg kvar så mål i sommar är ju inte troligt... Men jag kan snart ha mina delmålssommarbyxor iaf.  :clapping:

Ber om ursäkt för kidnappning av tråden.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2013.06.26 - 20:32:48
Kidnappa trådar är väl det vi är bäst på här?! :flirting: Dessutom, jag började och det vet vi ju alla att har man gett sig in i leken får man leken tåla :nod-yes:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2013.07.11 - 10:34:37
Var tvungen att gå in och kolla vad jag vägde när jag kom hem från London  :lol1: Nästan minus 9 kg nu då alltså  :nod-yes: 75,8 stod vågen på igår  :smile:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2013.07.11 - 10:43:22
Gick du ner i London? Sick!  :clapping:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2013.07.11 - 21:09:28
Haha nä, sedan jag kom hem från London. Efter London låg jag på toppnotering  :thumbdown: på nästan 85 kg och nu 75,8.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ninnan skrivet 2013.07.11 - 21:20:40
Hur lyckas du svaja så?  :blink: Gör du det medvetet?


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2013.07.11 - 22:01:56
Den som kunde göra det. I.v.f. nedförsdelen.  :sneaktongue:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2013.07.12 - 16:32:14
Hahahaha varför skulle jag vilja göra det medvetet?  :lmao: Det är visserligen snart 3 månader sedan jag kom hem från London så svaja tycker jag inte det är  :lick: Att jag gick upp i London var inte så konstigt, åt och drack väldigt mycket och när jag kom hem skärpte jag mig och åt "hälsosamt". Hade jag inte haft problem med ämnesomsättningen hade jag inte haft problem med den upp- och nedgång i vikt som jag har heller.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ninnan skrivet 2013.07.12 - 20:30:17
Det känns som om du har karaktär..  :max-shock:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2013.07.12 - 20:58:07
...förstår inte vad du menar  :confused3:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ninnan skrivet 2013.07.12 - 21:01:46
Det är mer hur du klarar att gå upp eller ner i vikt.
Bestämmer du dej?  :whink:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: idalinda skrivet 2013.07.16 - 20:34:01
Försöker läsa ikapp och grattar för en rejäl minus!


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2014.09.01 - 01:20:20
Nu när Ninnan snart ska visa sig tycker jag att eknubb ska göra detsamma. Saknar eknubb och undrar hur det gått med allt.  :cry:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2015.02.01 - 16:16:21
Hej hallå  :wave:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2015.02.01 - 16:51:07
Eknubb!  :cheerleader:

Varför övergav du oss? Vi blev ledsna.  :cry:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Sorla skrivet 2015.02.01 - 17:28:47
Ja, precis! Nu kommer du genast hit!  :mad_viking: :worried:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2015.02.01 - 18:18:02
Ja, visa dig för bövelen!  :fork_off:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2015.03.01 - 11:13:51
Förlåt, var inte meningen att göra er ledsna :sad: :rose:

Hoppas allt är bra med er!  :smile: :nod-yes:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2015.03.01 - 15:52:21
Ja, men hur är det med DIG? Hur har det gått med hashibashin?


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2015.03.01 - 18:51:40
Jooovars. Utmanar min Graves med att ha börjat plugga heltid på sidan av jobbet, som bara är på 75% :P P.g.a. det så har jag skjutit upp några uppgifter så sitter med MASSOR av uppgifter just nu  :whistle: Husrenovering av huset får vänta till sommaren när jag bara jobbar :rolleyes:

Annars äre väl upp och ner om vartannat som vanligt  :lol1: :pippi: Hur är det med ER här då?


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2015.03.01 - 19:47:39
Men hur blev det då? Har du sköldkörteln kvar?

Var det Graves du hade? Jag tyckte det var Hashimotos.


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2015.03.01 - 20:10:16
Jooo, Graves. Tror jag har/haft en underfunktion i grund och botten. Jag får väl adressera den så småningom.

Jag och min läkare är lite oense, om det mesta. Som tur är så är det jag som bestämmer om de får skära mig i halsen eller inte så den är kvar än så länge. Jag är väldigt inspirerad av Mark Hymans och Susan Blûms "funktionella medicin", även om min diciplin och envishet inte alltid är på min sida. Jag har mina slacker-perioder. Mina slacker-perioder är tyvärr längre än mina ordentliga perioder. Jag vet att det går att bli frisk, tydligen tillåter jag inte mig själv det bara  :bang_head: :bang_head: :bang_head:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2015.03.01 - 21:25:00
Jamen det är inte värre i alla fall då?


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: Ekub skrivet 2015.03.02 - 14:26:46
Jag upplever det inte som värre. Men jag märker ju att jag inte är frisk. I have a dream...


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: kwidell skrivet 2015.03.25 - 18:49:21
så du har också Hashimotos Ekub.. vi kan bilda klubb!  :wave:  :laugh: .. nej det är väll egentligen inget att skratta åt.. men vad ska man annars göra mitt i eländet!
har du under eller överfunktion i sköldkörteln?.. och medicinerar du över huvud taget?
själv har jag underfunktion.. så kroppen går på lågvarv och vill inte alls göra någonting... ja förutom att få magen att bråka konstant  :mad_roll:
hoppas att du snart måt bättre i vart fall Ekub!  :inlove:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: hemul skrivet 2015.03.26 - 02:54:30
Nej, hon har Graves.  :cool:


Titel: SV: Ekubs viktfunderingar
Skrivet av: kwidell skrivet 2015.03.26 - 18:53:59
man kan ha flera saker samtidigt vetu  :flirting: