Idalinda och Styrmannen minskar barlasten

[hemul]

Det tog tid innan ni fick den bilen! Hoppas det blir bra nu.

Att späka sig är att avstå från något, att försaka. Det användes nog i religiösa sammanhang förr, men nu använder man det i överförd bemärkelse, lite på skämt.

"Ska du inte ha en macka till?"
"Nej, jag måste späka mig"

[idalinda]

Avstå , ok  .

Nja, kanske har jag plockat bort en extra frukt och sett till att jag smörjer mig ordentligt två gånger om dan.
DÅ blir det inte så mycket småplock.
Men helt enkelt mindre matintag då man inte förbrukar så mycket heller.


Jag har fixar nu 90 minuter i lugn tempo på motionscykeln.
Det känns lite i nedre delen av ryggen, men just nu inget farligt.

[Hovan]

Härligt skulle gått till gymmet jag också idag men vad händer jo då huvudet börja jävlas å däckar mig jag som sett fram mot det.

[Ekub]

Va skönt!!