Räkna kalorier på low carb

Sidor: << < (2/4) > >>

Subcalva:

Citat från: hemul skrivet 2016.06.10 - 20:08:46
--
Vad ägnar han sig åt som motiverar att han äter 3657 kcal???  :huuh:

--

Han brukar köra disc golf med Fathead.

Det är säkert jättejobbigt...  :nod-yes:

Subcalva:

Synd att det inte finns en uppdaterad version av den här bilden

hemul:

Så han har faktiskt räknat kalorier, 2008.

Subcalva:

Jo och du ser ju hur det gick - upp 15 pounds  :lmao:

fetsmart:

Citat från: hemul skrivet 2016.06.10 - 20:08:46
--
Oh shit, there's Mmoore...

For example, here is what I put in for my statistics:

MALE
6’3″
219 pounds
34 years old
Very Active activity level

For me to maintain my current weight, I should consume 3657 calories.

So, using Nicki’s formula for weight loss, I need to drop that down to 3157 calories to begin burning excess body fat. That may sound like a lot, but with my workout routine and calorie needs, it’s not unheard of.

http://livinlavidalowcarb.com/blog/check-out-this-calories-per-day-calculator/1241

Vad ägnar han sig åt som motiverar att han äter 3657 kcal???  :huuh:

--


Det är nog den här typen av förvriden verklighetsuppfattning* som han hade 2006(?) som bidragit till vad som visar sig när han ställer sig på badrumsvågen idag, tio år senare...

*/ jag syftar här enbart på hans uppfattning på hur mycket han förbränner, av vilket följer hur mycket han anser sig kunna äta utan att gå upp i vikt - ingen annan eventuell vanföreställning...

Sidor: << < (2/4) > >>