moncaponca
|
|
« Svara #1260 skrivet: 2011.05.30 - 12:26:48 » |
|
Tycker faktiskt pepsin är lite godare än colan, om vi nu ska prata sockerfria alternativ.... Bättre med kött och smör istället för lchf-brödet.... men ibland är det bara så gott med en macka.....
|
|
|
Loggat
|
Ska man skriva nåt om sig själv??? Tja, har gård, massor med djur, 2 barn, 1 gube, äter LCHF sedan länge. Jobbar inom omsorgen med LSS, äldreomsorg och även som personlig assistent. Annars är jag bilnörd....bilmekaniker...och hobbyn är mina Alaskan Malamutes. Plus en blandras =)
|
|
|
hemul
|
|
« Svara #1261 skrivet: 2011.05.30 - 12:48:16 » |
|
Hör du till de där som kan äta hur mycket som helst bara du låter bli kolisarna? Det är i så fall väldigt orättvist! Orättvist också att det är just det man är svag för som sätter käppar i hjulen. Kolisarna för dig och fettig mat för mig.
Jag snackar om vanlig cola med socker. Jag tyckte aldig om lightvarianterna. Nu kanske jag skulle göra det, för nu gillar jag ju stevia och stevia smakar faktiskt sötningsmedel. Aropå de fick jag ju en halv citron över efter spättalunchen. Tror jag ska göra lite lemonad. Ibland hjälper det mot hungern att äta eller dricka nåt med stark smak, vet inte hur det funkar, men det gör det.
|
|
|
Loggat
|
|
|
|
moncaponca
|
|
« Svara #1262 skrivet: 2011.05.30 - 13:26:50 » |
|
Nja, lite får jag allt begränsa mig. Runt 1800 kcal är max vad jag kan äta men om det är kolisar inblandade i dessa kcal då går det inte alls.... Annars är det ju svårt....hallon med grädde är ju så förbenat gott
|
|
|
Loggat
|
Ska man skriva nåt om sig själv??? Tja, har gård, massor med djur, 2 barn, 1 gube, äter LCHF sedan länge. Jobbar inom omsorgen med LSS, äldreomsorg och även som personlig assistent. Annars är jag bilnörd....bilmekaniker...och hobbyn är mina Alaskan Malamutes. Plus en blandras =)
|
|
|
hemul
|
|
« Svara #1263 skrivet: 2011.05.30 - 14:06:14 » |
|
Nämen! Det är ju vad jag äter när jag går ner. Konstigare och konstigare detta. Jag menar, du rör dig nog betydligt mer än jag och jag har taskig sköldkörter och är i klimakterieåldern, trodde ju inte jag kunde gå ner öht. Det gick inte med kaloribegränsning och det gick inte med lowcarb - men se kombinationen funkade. Man skulle ju tro att du skulle kunna äta mer än jag. Undrar om man någonsin kommer att bli klok på hur det här funkar egentligen. Jag såg jättefina motorcyklar idag förresten.
|
|
|
Loggat
|
|
|
|
moncaponca
|
|
« Svara #1264 skrivet: 2011.05.30 - 14:29:44 » |
|
Skumt är ordet, vissa går ju på om hur mycket mer de går ner när de äter mer...inom lowcarb vill säga... Om jag jobbar måste jag äta mer 1800, då är jag nog uppe i 2100 men då, då går jag ner i vikt. Just nu gör jag absolut ingenting nyttigt (läs motionerar) jag sitter vid den här förbaskade datorn och pluggar ihjäl mig....både matte c och engelska b samtidigt.... *suck* Nåja, jag vet att jag åt för lite förut, omkring 800-1200 kcal/dag, och då gick jag ju bara upp i vikt.... Så sedan jag höjde till dagens ratio så har det gått neråt (nåja)..... Oooh, det är nedräkning här : T -4 dagar ;)
|
|
|
Loggat
|
Ska man skriva nåt om sig själv??? Tja, har gård, massor med djur, 2 barn, 1 gube, äter LCHF sedan länge. Jobbar inom omsorgen med LSS, äldreomsorg och även som personlig assistent. Annars är jag bilnörd....bilmekaniker...och hobbyn är mina Alaskan Malamutes. Plus en blandras =)
|
|
|
hemul
|
|
« Svara #1265 skrivet: 2011.05.30 - 14:53:52 » |
|
Ja, det är helskumt. Jag har ivf en fördel. Om jag rör på mig mera så dämpar det hungern. Om jag går en långpromenad t.ex. så brukar jag få skjuta på maten någon timme. Så minns jag det var förr också, när jag var normal menar jag. Anstränger jag mig jättemycket blev jag så klart hungrigare sen, men den volymen fysisk aktivitet kommer jag aldrig upp i nu. Oooh, det är nedräkning här : T -4 dagar ;)
What?
|
|
|
Loggat
|
|
|
|
moncaponca
|
|
« Svara #1266 skrivet: 2011.05.30 - 15:42:42 » |
|
Till Bikemeet!! Sus o dus i dagarna tre! Och dessutom så fick jag mitt lämp idag så jag kan börja övningsköra på hoj!
|
|
|
Loggat
|
Ska man skriva nåt om sig själv??? Tja, har gård, massor med djur, 2 barn, 1 gube, äter LCHF sedan länge. Jobbar inom omsorgen med LSS, äldreomsorg och även som personlig assistent. Annars är jag bilnörd....bilmekaniker...och hobbyn är mina Alaskan Malamutes. Plus en blandras =)
|
|
|
hemul
|
|
« Svara #1267 skrivet: 2011.05.30 - 16:08:59 » |
|
T?
|
|
|
Loggat
|
|
|
|
moncaponca
|
|
« Svara #1268 skrivet: 2011.05.30 - 16:25:48 » |
|
Meh, har du inte sett på film? Då funkar nedräkningen som så; "T minus five seconds" osv Därav T -4 dagar från idag
|
|
|
Loggat
|
Ska man skriva nåt om sig själv??? Tja, har gård, massor med djur, 2 barn, 1 gube, äter LCHF sedan länge. Jobbar inom omsorgen med LSS, äldreomsorg och även som personlig assistent. Annars är jag bilnörd....bilmekaniker...och hobbyn är mina Alaskan Malamutes. Plus en blandras =)
|
|
|
hemul
|
|
« Svara #1269 skrivet: 2011.05.30 - 19:30:54 » |
|
|
|
|
Loggat
|
|
|
|
moncaponca
|
|
« Svara #1270 skrivet: 2011.05.30 - 19:42:15 » |
|
Vad är det? Det såg smarrigt ut!
|
|
|
Loggat
|
Ska man skriva nåt om sig själv??? Tja, har gård, massor med djur, 2 barn, 1 gube, äter LCHF sedan länge. Jobbar inom omsorgen med LSS, äldreomsorg och även som personlig assistent. Annars är jag bilnörd....bilmekaniker...och hobbyn är mina Alaskan Malamutes. Plus en blandras =)
|
|
|
/LO
|
|
« Svara #1271 skrivet: 2011.05.30 - 20:04:11 » |
|
Äggmjölk med kakao??? Det såg gott ut!
|
|
|
Loggat
|
LCHF-are sedan september -06. Gått en graviditet på LCHF. Jag mådde utmärkt och födde ett friskt barn.
|
|
|
hemul
|
|
« Svara #1272 skrivet: 2011.05.30 - 20:36:17 » |
|
Nästan. Det är chokladmjölk med mycket grädde i. Kändes lite konstigt att dricka ute i solen, men lika gott som vanligt var det. Fast jag fick dricka fort för det blev varmt! Och jag är på sista kapitlet i boken. Nån som har läst den och vad tyckte ni i så fall?
|
|
|
Loggat
|
|
|
|
kwidell
|
|
« Svara #1273 skrivet: 2011.05.31 - 00:12:51 » |
|
Det där såg smarrigt ut hemul!
|
|
|
Loggat
|
Jag har aldrig mött en kallori som jag inte tyckt om! mer om mig på: http://skruttens.blogspot.seStartvikt: 138,7 - Som lägst: 113,3 (-25,4 kilo) Nytt avstamp: 120,2 - Som lägst: 105,8 (-14.4 kilo) Totalt tappat sedan starten: 32,9 kilo Just nu: 108,4
|
|
|
hemul
|
|
« Svara #1274 skrivet: 2011.05.31 - 09:03:56 » |
|
Jag lyckades bli av med svullvikten, verkar vara mest vatten det där. Dålig månad, men inte total katastrof ivf. Nu gäller det att hålla svullet borta bara. Månadsvägning -21.7 kg (105.8 kg) Resultat maj månad: -1.3 kghttp://fetbobba.net/hemul/vikt.html
|
|
|
Loggat
|
|
|
|
|