Fetbobbas Forum

Medlemshörnan => Medlemmarnas egna => Ämnet startat av: hemul skrivet 2010.07.02 - 06:21:29



Titel: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.07.02 - 06:21:29
Jaha, 2½ kg på 2½ vecka och då har jag egentligen inte börjat än. Kanske det funkar den här gången. Fast det törs man väl inte hoppas på.  :confused3:



Den här tråden har brutits ut från Smart kaloriräkning (http://forum.fetbobba.net/index.php/topic,1902.0.html)
hemul


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Corny skrivet 2010.07.02 - 16:23:53
Minus eller plus 2½ kilo?  :evil_grin:

Låter jättebra, hemul!!! Grattis!  :smooch:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.07.02 - 17:42:23
Jaha, 2½ kg på 2½ vecka och då har jag egentligen inte börjat än. Kanske det funkar den här gången. Fast det törs man väl inte hoppas på.  :confused3:

Men det var bra gjort! Grattis Hemul!  :flowers:

Har det känts bra under tiden då? Mätt och belåten?  :sneaktongue:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.07.02 - 18:25:24
Minus, så klart!  :mad_roll:

Jo, det har känts bra, bara lite hungrig på mera när jag äter, men det går över. Jag har ju inte tagit bort så mycket egentligen, men så länge jag går ner finns det ju ingen anledning att ta bort mera. Får väl se hur det utvecklar sig.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Corny skrivet 2010.07.02 - 21:22:27
Du är duktig, du! Hur har du gått tillväga rent praktiskt, då? Såg ju tankarna runt det hela, men har du gjort enligt den mallen? Eller har det blivit på ett annat sätt?


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.07.02 - 21:38:27
Nej, det har blivit så. Jag väger det jag kan, som ju är det mesta. Tar jag middagsmat ur frysen så höftar jag. Mina färdigstekta panerade (ja, panerade!) sillar får gå som SLVs "stekt strömming, panerad", helt enkelt. Likaså med färdiga pannbiffar. Det jämnar nog ut sig i längden. Håller ner på tillsatt fett, för det är där det bär iväg.

Duktig vet jag inte. Jag har ju inte ens nått bantningsnivå än. Har jag väntat 5 år kan jag väl ta det lugn. Ligger gärna så högt som möjligt på kalorierna, både för mättnaden och ämnesomsättningen.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Corny skrivet 2010.07.03 - 02:15:22
Spelar ingen roll om du har nått bantningsnivå. Du är duktig ändå. Du har kommit på hur du ska göra, och det är det som är grejen. 2½ kilo minus när man inte har gjort någonting, det ÄR duktigt, för då har man kommit på grejen som funkar för en själv. Så jo, du är duktig.  :inlove:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.07.03 - 11:01:31
Jag har ju låtit bli att äta en massa gräddsås och smörklickar förstås. DET är ju duktigt.  :cool:

Det var - 0.3 idag igen.  :yay: Jag  vet att det kommer att sluta, men jag är glad att bli av med den här "toppen" och komma tillbaks dit jag var förra sommarn. Sen får vi väl se. :nod-yes:

Förresen har jag fuskat ett par gånger också, men kanske inte så extremt. Blivit bjuden på mat en gång och smakbitar ganska många gånger, och då var det ju ingen vägning och inga hämningar.  :biggrin1:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Marinda skrivet 2010.07.04 - 09:59:39
Grattis till viktminskningen! :clapping:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.07.04 - 10:35:32
Tack. :smooch: Men den här "toppvikten" visste jag som sagt att jag kan gå ner. Ni kommer nog att få höra mig gråta om ett par veckor.  :nod-yes:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.07.05 - 21:29:10
om det blir så så finns vi här och kramar om dig Hemulen!  :smooch: :bearhug: men ett STOOORT grattis till minskningen!!  :nod-yes: :thumbsup: :flowers:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.07.05 - 21:51:08
 :badtongue:

Jag har redan gått upp ett halvkilo trots att jag ätit ännu mindre (av bara farten, inte med flit). Fast det beror nog på att jag inte varit på toa ordentligt på flera dar. Magen reagerar väl på den strypta fettillförseln. Det innbär ju att jag jag faktiskt är tvungen att tvinga i mig katrinplommonkompott med gräddmjölk i kväll. Jag får stålsätta mig.  :nod-yes:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.07.05 - 21:56:13
 :laugh: ja det låter som en jättestor "uppofring" hemul!  :laugh:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.07.05 - 23:16:18
Livet är hårt för en bantare.  :nod-yes:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.07.06 - 01:26:16
så sant så sant!  :nod-yes:  :flirting:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Corny skrivet 2010.07.06 - 02:51:46
:badtongue:

Jag har redan gått upp ett halvkilo trots att jag ätit ännu mindre (av bara farten, inte med flit). Fast det beror nog på att jag inte varit på toa ordentligt på flera dar. Magen reagerar väl på den strypta fettillförseln. Det innbär ju att jag jag faktiskt är tvungen att tvinga i mig katrinplommonkompott med gräddmjölk i kväll. Jag får stålsätta mig.  :nod-yes:
Är kompott samma som kräm enligt er? För i sådana fall kan du sluta gnälla! Eller inte, när jag tänker efter. Jag är inte så ledsen ändå. Mästaren på krämer (eller kompotter) har ändå dött. Tragiskt nog fickl ni aldrig smaka på dessa mästerverk!  :byecry: Bästa man någonsin kunde få!  :inlove:  :inlove:  :inlove:  :inlove:  :inlove: De var syrliga, och med bara vanligt socker, trots allt.  :cool:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.07.06 - 12:37:06
Få se nu, kompott är nog som kräm men kräm är slätare. Kompott är mer hela bitar i sås.

Hur som hjälpte det mot "övervikten" och då har jag ändå inte hunnit gå på toa än. Katrinplommon rulez!  :lol:



Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.07.06 - 19:21:30
Det blev en bömb, så i morrn kommer jag nog att vara lätt som en fjäder.  :lol:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.07.06 - 21:41:50
 :lmao: :lmao: :lmao:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Lisbeth skrivet 2010.07.07 - 11:05:30
Lyllos Hemul. På mig fungerar inte katrinplommon. Klämde en gång 16 st och inget hände.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.07.07 - 13:03:25
Då räknade du inte kolhydater den dan va?  :lol1:

Men gör du kompott? Jag tror det ligger nåt i att de får svälla innan man äter dem och inte i magen faktiskt. Har fått den känslan i varje fall.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.07.07 - 14:57:36
Det kan funger med att äta dem direkt, men då måste man dricka massa vatten till. De suger upp vätska när de sväller och ger motsatt effekt annars.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.07.09 - 05:59:52
3319.87 kcal är inte bantningsnivå va?  :shy:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.07.13 - 09:02:04
-3.2  :nod-yes:

Börjar tro att det kanske är bra att svulla ibland. Flera gånger har jag ploppat ner en bit precis efter svullning. Kanske ökar man förbränningen tillfälligt eller nåt.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.07.13 - 22:19:37
Grattis!!!!  :clapping: :thumbsup: :flowers:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Corny skrivet 2010.07.13 - 23:58:04
-3.2  :nod-yes:

Börjar tro att det kanske är bra att svulla ibland. Flera gånger har jag ploppat ner en bit precis efter svullning. Kanske ökar man förbränningen tillfälligt eller nåt.
Grattis till -3.2 kilo!  :yay: Jo, ibland ÄR det bra att svulla. Men bara när kroppen skriker efter det. Annars går man bara upp...


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.07.14 - 11:51:13
-3.7. Gasen i botten!  :clapgrin:

Ja, jag tänker nog svulla ibland. Det får bli när jag äter sån mat som jag gillar att äta mycket av. Som nu har det varit de där broskbenen med sherry och lite honung på slutet som får koka in. Djävulskt gott! Sist vägde påsen från frysen 3/4 kg och jag tänkte frysa om 2 portioner färdigstekta. Jag åt upp alltihop. Varpå jag omedelbart gick ner.  :huuh: Iofs går det ju bort en del brosk, men brosket är en relativt liten del av det totala, mycket mindre svinn än på tjocka revbensspjäll, och jag äter upp de broskbitar jag rår på också.  :cool:

Det är nåt skumt med de där broskbenen. Jag fattar inte hur man kan få i sig så mycket kött på en gång utan att ens bli speciellt mätt. Jag var ju inte hungrig, men inte stoppmätt på nåt sätt.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.07.14 - 22:13:43
tror att det beror på att du verkligen tycker OM de där broskbenen!  :lol: för mig blir det gärna så när det gäller tjocka revbensspjäll eller grillad flintastek!  :redface: tar liksom aldrig stopp!!  :laugh:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.07.14 - 22:21:48
Jo, jag äter också för mycket när jag äter revbensspjäll. Men skulle jag sätta i mig 3/4 kilo skulle jag må illa.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.07.14 - 23:54:50
ingen större konst att äta den mängden för min del.. :redface: :redface: :redface:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.07.15 - 00:00:02
Tjocka? :goggle:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.07.15 - 00:32:34
jo...  :redface: :blush: :shy:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.07.18 - 02:03:07
OK då... jag gick lös på, inte 3/4 kilo, men ivf drygt ett halvt kilo tjocka spjäll igår. Jag var mätt efter två, men jag stålsatte mig och tryckte i mig resten också. Mådde faktiskt inte illa. Men jag vet inte om det räknas som svullning för jag hamnade ändå under 2000 kcal. Hur nu det gick till. :goggle:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.07.19 - 13:32:43
-4.5  :cheeky:

Vet inte vad som har hänt. Nu spelar det ingen roll hur mycket jag fläskar i mig - det blir lite kalorier i alla fall.  :huuh: Revbensspjällsdan slutade på 1826. Igår tryckte jag i mig 322 g oxfilé (råkade såga för stor bit av den frysta filén...) med grillad tomat och måttliga 36 g smör men följt av en redig portion glass + påbackning. Dagen slutade på 1928 kcal.  :hmm:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.07.20 - 16:37:12
-4.8.  :cool:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.07.20 - 18:58:57
 :clapping: :thumbsup: :flowers:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.07.20 - 19:25:56
Jag veeeet! Kan du fatta va?  :yay:

Och jag har ju inte ens börjat än.  :biggrin1: Fast ta i trä, när jag är av med "övervikten" och tillbaks där jag var när jag började lowcarba, då kommer det att bli segt.  :thumbdown:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.07.20 - 20:06:43
Men då kan du börja paddla kajak, och då kommer allt gå som en dans.  :cheers:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.07.20 - 20:35:10
Alltså, när jag är tillbaks där jag började, då är det mer än 50 kilo kvar. :neutral:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.07.20 - 21:11:44
 :clapping: :thumbsup: :flowers: :worshippy: Hejja hemulen!!!!  :cheers:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Corny skrivet 2010.07.20 - 22:25:17
Alltså, när jag är tillbaks där jag började, då är det mer än 50 kilo kvar. :neutral:
50 kilo till vadå?  :confused3:

Grattis iaf till -5 kilo! (Jag avrundade lite. Det känns bättre så!  :whink: )


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.07.20 - 23:05:44
Normalvikt så klart.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.07.21 - 09:41:55
50 kilo kommer gå lätt som en plätt. Och 50 kilo extra i en kajak är inga problem. Man får hyra en storlek större än med normalvikten bara.  :wave:

Men måste du verkligen köra lowcarb när du når den vikten? Det du gör nu funkar ju så bra. Kör på så här bara vetja!  :thumbsup:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.07.21 - 14:09:22
Hur menar du? Jag kör ju  lowcarb nu.  :confused3:


-5.1  :king: :lick:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.07.21 - 15:33:25
Här ska ni få se. Inte fettsnålt här inte. Bara mindre fett än förut.

De här dagarna är nog typiska, utom att det blev lite mycket kolisar på måndan. Räknade fel på glassen. Brukar inte äta efterrätt, så det får  bli rätt fettsnål middag för att kompensera.


Kodstycke:
2010.07.19 måndag

Brunch
¯¯¯¯¯¯                 g         fett     prot      kh
¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯
Smör                  13      |  10.40 |  0.08  |  0.05
Ägg                   61      |   6.28 |  7.63  |  0.18
Äggula                36      |   9.00 |  5.58  |  0.07
Kaviar, Svennes       22      |   7.92 |  1.76  |  3.08

Summa
fett: 33.60g  protein: 15.05g (0)  kolhydrat: 3.38g  Kal: 376.12kcal
Energifördelning
fett: 80.40E%  protein: 16.01E% (0)  kolhydrater:  3.59E%
ON: 1 : 2.23 : 0.22



Middag
¯¯¯¯¯¯                g         fett      prot       kh
¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯
Pannbiffar           168      |  28.55 |  38.79 |   6.50
Lök                  117      |   0.23 |   1.52 |   5.62
Potatis, färsk kokt   77      |   0.08 |   1.23 |  12.55
Lingon                49      |   0.25 |   0.20 |   3.23
Smör                  21      |  16.80 |   0.13 |   0.08

Summa
fett: 45.91g  protein: 38.92g (2.95)  kolhydrat: 27.98g  Kal: 692.59kcal
Energifördelning
fett: 59.66E%  protein: 22.48E% (1.70)  kolhydrater:  16.16E%
ON: 1 : 1.18 : 0.72


Efterrätt
¯¯¯¯¯¯¯¯¯                g         fett     prot      kh
¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯
Jordgubbsglass          136      |  31.85 |  8.48  |  22.22

Summa
fett: 31.85g  protein: 8.48g (0)  kolhydrat: 22.22g  Kal: 409.45kcal
Energifördelning
fett: 70.01E%  protein: 8.28E% (0)  kolhydrater:  21.71E%
ON: 1 : 3.76 : 2.62


Kvällsmat
¯¯¯¯¯¯¯¯¯           g         fett     prot      kh
¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯
Chevre             31      |   6.20 |  5.89  |   0.16
Grädde             47      |  18.80 |  0.94  |   1.41
Mjölk             203      |   8.53 |  6.70  |  10.15

Summa
fett: 33.53g  protein: 13.53g (0)  kolhydrat: 11.72g  Kal: 402.77kcal
Energifördelning
fett: 74.92E%  protein: 13.44E% (0)  kolhydrater:  11.64E%
ON: 1 : 2.48 : 0.87



TOTAL
=================================================
Kalorier: 1880.93 kcal  69.33/16.16(0.63)/13.89
Fett: 144.89 g
Protein: 75.98 g (2.95)
Kolhydrater: 65.30 g
ON: 1 : 1.91 : 0.86


Kodstycke:
2010.07.20 tisdag


Brunch
¯¯¯¯¯¯¯
Ägg                  62    |  6.39  |  7.75  |  0.19
Äggula               35    |  8.75  |  5.42  |  0.07
Smör                 11    |  8.80  |  0.07  |  0.04
Kaviar, Svennes      15    |  5.40  |  1.20  |  2.10

Summa
fett: 29.34g  protein: 14.44g (0)  kolhydrat: 2.40g  Kal: 331.42kcal
Energifördelning
fett: 79.68E%  protein: 17.43E% (0)  kolhydrater:  2.90E%
ON: 1 : 2.03 : 0.17



Middag
¯¯¯¯¯¯
Smör                  24      |  19.20 |   0.14 |   0.10
Lök                  116      |   0.23 |   1.51 |   5.57
Lingon                25      |   0.13 |   0.10 |   1.65
Potatis, färsk kokt   80      |   0.08 |   1.28 |  13.04
Pannbiffar           136      |  23.11 |  31.40 |   5.26      ????

Summa
fett: 42.75g  protein: 31.54g (2.89)  kolhydrat: 25.62g  Kal: 624.95kcal
Energifördelning
fett: 61.56E%  protein: 20.19E% (1.85)  kolhydrater:  16.40E%
ON: 1 : 1.36 : 0.81


Måste ha varit mer pannbiff idag än igår.

Pannbiffar           29    |  4.93  |  6.70  |  1.12

Summa
fett: 4.93g  protein: 6.70g (0)  kolhydrat: 1.12g  Kal: 75.65kcal
Energifördelning
ON: 1 : 0.74 : 0.17


Efterrätt
¯¯¯¯¯¯¯¯¯
Vaniljglass          176      |  39.42 |  7.09  |  13.73

Summa
fett: 39.42g  protein: 7.09g (0)  kolhydrat: 13.73g  Kal: 438.06kcal
Energifördelning
fett: 80.99E%  protein: 6.47E% (0)  kolhydrater:  12.54E%
ON: 1 : 5.56 : 1.94


Kvällsmat
¯¯¯¯¯¯¯¯¯
Salame Milano, Fumagalli            69    |  21.39 |  17.94 |  0.35

Summa
fett: 21.39g  protein: 17.94g (0)  kolhydrat: 0.35g  Kal: 265.67kcal
Energifördelning
fett: 72.46E%  protein: 27.01E% (0)  kolhydrater:  0.53E%
ON: 1 : 1.19 : 0.02



TOTAL
=================================================
Kalorier: 1735.75 kcal  71.47/17.91(0.67)/9.96
Fett: 137.83 g
Protein: 77.71 g (2.89)
Kolhydrater: 43.22 g
ON: 1 : 1.77 : 0.56


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.07.21 - 15:36:15
Men så smart jag är! Tog två dagar med nästan exakt samma mat!  :tongue:

Det som står sist på kaloriraden i totalen är fördelningen i energiprocent, Fett/Prot/KH. Så ni ser, fortfarande runt 70 % fett.

Citat
Kalorier: 1735.75 kcal  71.47/17.91(0.67)/9.96


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.07.22 - 15:05:46
Lowcarb och lowcarb. Ja, det är klart. Men jag kopplade det som att du hade försökt köra någon späkmodell.  :smack_head: Vad kallar han det, Skaldeman? ...minns inte...   :confused3: 

Men då så, forstätt i samma hjulspår bara. Det finns ju ingen anledning att äta mer fett än så, så vitt jag kan se. Det är nog ungefär som jag äter. Men då har jag aldrig räknat på vad jag äter. Sånt orkar jag definitivt inte hålla på med. Jag är grymt imponerad av dig som orkar hålla på med tabeller och uträkningar.  :nod-yes:

Hemul, jag skulle vilja ha en smiley som kan klappa på huvudet så där gulligt som jag skulle vilja klappa dig på huvudet just nu. Har du någon på lager i gömmorna?


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.07.22 - 15:12:14
Lowcarb och lowcarb. Ja, det är klart. Men jag kopplade det som att du hade försökt köra någon späkmodell.  :smack_head: Vad kallar han det, Skaldeman? ...minns inte...   :confused3: 

Aldrig i livet!  :max-shock: Och det tyckte du jag skulle fortsätta med efter att jag blivit smal?  :mad_roll:

Nä, jag har bara minskat på fettet lite, ökat på proteinet lite och håller mig under 2000 kcal. Så länge det räcker är det ju toppen!  :thumbsup:

Jag hade en sån smilie, men jag vet inte om jag kan hitta den. Ska kolla vid tillfälle.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.07.22 - 15:18:11
Aldrig i livet!  :max-shock: Och det tyckte du jag skulle fortsätta med efter att jag blivit smal?  :mad_roll:

Men det var ju det jag menade att du INTE skulle göra, TOKA!  :club_idiot: Du ska käka som nu, börja paddla kajak och bli i balans med havet och livet.  :crazy:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.07.22 - 16:33:44
Men du trodde ju att jag år makrilldieten!  :fork_off:

Titta vad jag har gjort! Det syns ju inte så mycket än men det är roligt att se ivf.  :cheeky:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.07.23 - 00:22:25
Lowcarb och lowcarb.

Dissar du min lowcarbstil? :max-shock: Du  kanske har missat det, men jag är ingen LCHF-are à la SSS. Jag är optimalist!  :thumbsup:

Alltså, jag äter högst 50 g kolisar per dag. Det sket sig där med glassen, men den andra dan är mer som jag brukar ligga. No-carb no way!  :nonono: :lick:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.07.23 - 00:29:34
 :lmao: Don efter person helt enkelt!  :nod-yes: man ska ju äta så man mår bra också.. och vad jag mins så mår inte du, Hemul, så bra på "ren" LCHF...

det gör ju då däremot jag!  :nod-yes:  :tongue: gäller bara att ta sig i kragen och hårdköra lite...  :rolleyes:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.07.23 - 00:40:06
Beror på vad du menar med det. Jag mår inte bra på no-carb, men jag mår inte dåligt på en 20 kolisar. Jag tror helt enkelt inte att det är det det hänger på. Inte heller att det är det optimala.

I normala fall äter jag ju inte glass och sånt vareviga dag. Det blev så lustigt nu, för hur jag betedde mig så blev det mindre och mindre kalorier. Då var jag ju nästan tvungen att göra glass för att inte helt försvinna!  :max-shock:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.07.23 - 00:44:58
nej jag tänkte för min egen del att det börjar bli dax att ta sig i kragen lite.  :flirting:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.07.23 - 02:19:48
Nä, asså jag svarade på det där du sa att jag inte mår bra på ren LCHF. Det beror på vad du menar med ren LCHF alltså. Menar du no-carb, så nej, det gör jag inte.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.07.23 - 02:33:43
jo det var No-carb jag menade med "ren" LCHF.
strikt LCHF hade nog varigt bättre att skriva tror jag.. men mitt i natten fungerar inte alltid huvudet så bra tyvärr  :smack_head:  :flirting:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.07.23 - 07:41:28
Men "no carb" och "low carb" är ju inte samma sak. Det heter ju LCHF inte NCHF. Så att äta strikt LCHF innebär väl att man äter lite kolhydrater. Eller har jag missuppfattat? Alltså, det går ju nästan inte att äta noll kolhydrater. De finns ju överallt.  :shock: Särskilt om man som jag absolut inte kan leva utan mejeriprodukter.

Hemul, jag dissar inte din kost, jag käkar ju likadant ju!  :club: Fast jag räknar inte.

En potatis slinker ner ibland. Eller redd sås på mjöl. Det går inte att vara renlärig när man äter på lunchrestaurang. Och nu blir det semester, med middagar hemma hos vänner. Då får man vara beredd på att äta någon liten pasta, eller mager sås. Det får kompenseras när man kommer hem till stugan och kan hälla i sig ett glas grädde eller så.  :lick:

Jag skulle kanske kunna må bra på ännu mindre kolhydrater. Men det behövs inte. Jag mår bra såhär. Ska inte gå ner i vikt, och skallen håller sig på mattan. Hemul, du går ju ner fint i vikt nu. Och verkar trivas med tillvaron. Så go for it. Det är ju det jag säger!  :club_idiot:

Det jag trodde, var att du åt enligt vår (din och min) LCHF-princip först. Och sen gick över till NCHF och började må dåligt och gick upp i vikt. Då trodde jag att du skulle göra om samma sak, och det tyckte jag ju följaktligen var onödigt. Men jag fattar ju nu att det var jag som missuppfattade dig.  :clubhead:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.07.23 - 13:12:10
Ja pattar!  :lol:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.07.23 - 14:49:50
 :bearhug:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.07.23 - 15:22:00
Du kan ju också vara optimalist då om du äter potäter. :smooch:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.07.23 - 15:44:37
Optimist är jag av bara farten.  :lol: Vad är en optimalist? En optimist som gillar potatis? :blink: :tongue:

Jag googlade och hittade det här.

Ben-Shahar, who is the author of Happier (2007) and a new book, The Pursuit of Perfect (April 2009), describes realistic optimists as "optimalists"--not those who believe everything happens for the best, but those who make the best of things that happen.


Då är jag också en Optimalist! Som gillar potatis.  :nod-yes:  :biggrin1:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.07.23 - 15:51:34
Nej, en som följer dr Kwasniewskis diet. En av hans böcker heter Optimal Nutrition på engelska, därav uttrycket.   :tongue:

Han anser att man ska äta en viss mängd kolisar. Det beror på hur mycket protein man äter som i sin tur beror på hur stor (lång) man är, men det finns en minsta giva som i stort sätt innebär att de flesta, ivf kvinnor, ska ligga på ungefär 50 g. Han säger vidare att fruktos är den värsta kolhydraten och stärkelse den bästa, så de där 50 grammen intas helst i form av potäter och små mängder vitt mjöl i surrogatpröd, pannkakor o.s.v. Fast det tillåts ändå små mängder frukt och bär ibland. Ofta är det banan (stärkelse) i hans recept med frukt. Passar mig utmärkt.  :lick:

P.S. Det är den gubben som får typ 1-diabetiker insulinfria, stoppar upp MS och till och med får det att gå tillbaka i vissa fall plus liknande mirakler för en massa andra sjukdomar, allt med Optimal Nutrition.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.07.23 - 18:46:55
Jasså. Då är jag ändå en optimistisk optimalist som inte räknar.  :nod-yes:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.07.23 - 20:07:21
Du kan vara lösaboliner-optimalist. Fast du måste äta lever och svål och sånt då också!  :nod-yes:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.07.24 - 09:30:06
 :puke1:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.07.24 - 19:04:03
No  likie?  :sad:

Stackars dig! Du anar inte vad mätt man blir på lever och sånt. Inälvsmat är bra för att det är magert också, så då kan man lätt göra sås på en massa grädde utan att det blir så mycket kalorier.  :thumbsup:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Lisbeth skrivet 2010.07.24 - 20:31:19
Håller med Sorla, varför ska man äta kroppens reningsverk när det finns så mycket annat gott


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.07.24 - 21:00:40
Det är ett utsöndringsorgan, inte som filtret i köksfläkten. Jo, man ska äta det för att få i sig lite näring, sen ni!

Vad har ni för argument mot t.ex. hjärta då va? VA? Nu kan ni inte komma på nåt bra va! :devil:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Lisbeth skrivet 2010.07.24 - 21:47:47
Nä, men jag ska fundera ut nå´t  :nod-yes:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.07.25 - 02:02:54
Jag väntar.  :hmm:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Lisbeth skrivet 2010.07.25 - 10:05:32
Shit, jag är bevakad av en Hemul  :ninja: och jag som har semester. Då får min hjärna vila och jag ägnar mig bara åt praktiska saker som att röja i skåp,lådor o förråd så just nu har jag inte tid att komma på något bra  :whistle:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.07.26 - 21:28:36
Lisbeth. du kan få komma hem till mig och röja i mina skåp och lådor också om du vill!  :flirting: :laugh:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.07.27 - 13:29:23
Shit pommes frites på dig själv du!  :lol:

-5.5 .  :thumbsup: Det har stått still hela veckan trots att jag varit så duktig. Men igår kände jag på magfläsket att det var på G.  :nod-yes:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.07.28 - 00:13:38
 :clapping: :thumbsup: Härligt Hemul!!  :flowers:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.07.28 - 01:25:42
Tack!  :inlove:

Bara 2½ kilo till så börjar den riktiga bantningen sen.  :boxing:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.07.28 - 08:51:35
Wohooo  :clapping: Grattis Hemul!! Duktig du är!! :yay:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.07.28 - 13:54:21
Tack! :smooch:

Det är inte utan att jag tycker det  själv.  :cheeky: Det är tur att jag inte behövde dra ner så mycket nu, för jag klarar INTE att gå hungrig och trött.  :fork_off: De flesta dagar blir det nånting på 1800 kcal. Enstaka dagar mindre och en gång i veckans så där blir det lite svull. Så jag lider inte direkt. Bara att hoppas att det här räcker i längden också.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.07.28 - 16:12:43
Nä usch hungrig kan man ju inte gå!!!  :shake_head:

Duktiga Hemulen!! :yeah:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.07.28 - 16:40:13
Det funkar nog om man bara ska banta några kilo för att bli snygg för beachen. Men jag vet med bestämdhet att jag inte skulle klara det så  lång tid som det skulle ta att bli av med min övervikt.

Jag tror aldrig jag blir klok på kalorier. Det är ju ett jättestort hopp mellan hur myckt man kan äta utan att gå upp och hur lite man måste äta för att gå ner. De här sista kilona skaffade jag mig när jag svullade fett förra hösten. Sen har jag ju ätit normalt, utan att gå ner ett dugg. Förra sommarn vägde jag några kilo mindre än jag gör just nu.

Uppenbearligen spelar hur mycket man äter roll nånstans, men det där snacket att om man skippar t.ex. 2 sockerbitar i kaffet per dag så  går man ner si och så mycket på ett år, dvs att minsta förändring spelar roll, det tror jag inte ett skit på!  :fork_off:

Iofs kan det ju vara annorlunda för oss fettätare också. Vår tolerans, både för upp- och nedgång, kanske är större. Det är ju definitivt så för uppgång, annars skulle jag väga en 600 kg nu.  :lol:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.07.29 - 15:28:05
-6.2  :yay:

Nu börjar det kännas. Och jag tycker jag ser lite sjuk ut, d.v.s. urfallen i ansiktet.  :lol:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Corny skrivet 2010.07.29 - 17:41:06
Vad snabbt det har gått!  :clapping:

Mer grattis!!!  :flowers:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.07.29 - 17:46:04
Japp, 6.2 kg på 6 1/2 vecka, nästan 1 kg i veckan.  :thumbsup:

Det verkar stå still en fem dar så där och sen kommer det ett stort skutt. Det är nog positivt, för det är så roligt när det händer. Har börjat väga mig på kvällen också, för jag kan inte hålla mig. Jag brukar minska så där 3/4 - 1 1/2 kilo över natten, så när jag bara väger ett par hekto mer på kvällen än på jag gjorde  på morron, då vet jag att det är ett skutt på gång och kan drömma om hur schnygg jag ska bli!  :lol:

Ja, det är jätteroligt att äntligen gå ner. Det kommer väl att ta stopp i vanlig ordning, men man behöver ju inte måla fan på väggen tidigare än nödvändigt. :confused3:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.07.30 - 10:44:15
Wow! Kul när det börjar synas.  :clapping: Det konstiga är att det alltid verkar försvinna uppifrån och neråt. Först ansiktet, sen halsen, sen brösten, sen magen, sen rumpan och sist bena. Åtminstone har det varit så för mig. Lite som att fettet rinner av.  :bg:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.07.30 - 11:02:10
Jag har sån tur så det märks mest på magen. Har varit så förut också. Men sen kommer nog ansiktet och armarna som du säger.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Marinda skrivet 2010.07.30 - 19:00:12
Ett kilo i veckan är ju jättebra viktminskning! :yay: Heja!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.07.30 - 22:20:34
 :thumbsup: :clapping: :yay: Häääärligt!!! blir så glad för din skull hemulen!  :flowers:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.07.31 - 01:23:43
Tack tack!  :throw_flowers:

(Jag har just insett att den där gubben inte kastar rosor - han får rosar kastade på sig. Vi får väl använda den som både och. Betydelsen framgår ju av sammanhanget.  :biggrin1:)


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.01 - 04:12:36
-6.7  :cheeky:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.08.01 - 04:19:55
 :clapping: :clapping: :clapping:

trodde du att gubben kastade rosor omkring sig??!  :lmao: ja jag kan förstå tanken du har med det... dock måste jag erkänna att jag inte har sett den göra något annat än att ta emot rosor!  :laugh: men söt är den i villket fall!  :nod-yes:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.01 - 04:21:32
Jaa,  :blush:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.08.01 - 04:29:26
 :inlove: du e allt bra söt du!  :flowers:  :flirting:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.01 - 13:23:23
Snart är jag schnygg också.  :bg:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.08.02 - 22:25:27
Jag har faktiskt också trott att den kastade upp ett fång med rosor! Sådeså! Ja e osså sööt...   :blush: :bg:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.08.02 - 23:48:30
 :lmao: :lmao: :lmao: ja ockey då! Sorla e också sööööt!  :inlove: :flirting:

nåväl.. ni slår ju inte mitt missförstånd över dessa två  :sex: trodde ju att de skvallrade med varandra!!  :lmao:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.03 - 06:25:03
Brukar du viska i stjärten på folk så...  :whistle:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.08.03 - 21:01:14
nä det var ju just det som såg lite halvkonstigt ut!  :laugh:  men de ser ju inte direkt ut att ha sex heller tycker jag.  :flirting:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.03 - 21:03:38
Jag vet inte hur jag ska framföra det här på ett skonsamt sätt, men det finns fler än en ställning.  :whistle:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.08.03 - 21:06:35
 :lmao: :lmao: :lmao: :lmao: :lmao: :lmao: :lmao: :lmao: :lmao: :lmao:

ja DET vet jag alltför väl att det gör Hemulen! är Gift vetu.. :flirting: men ingenting i karmasutra liknar det som de här två  :sex: håller på med!  :laugh:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.08.04 - 07:49:31
 :lmao:  :tongue:  :lmao:  :bg:

Ja, Kwidell, den var värre! Du e också sööööt!  :inlove: :flowers:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.04 - 10:48:22
-6.9  :hmm:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.08.06 - 21:33:05
Imorgon är det -7.0....... :clapping:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.06 - 21:35:29
Nä det var det inte. Måste vara en sicken där PLATÅ.  :angry:

Sanningen är nog att jag börjar närma mig den vikt jag hade när jag började lowcarba (och även förra sommarn...). Det är definitivt en sån där "set point".  :puke1:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.11 - 17:09:57
Äntligen!  :yay:

-7.3

Fy fan vad segt! 10 dar som det bara gick upp och ner samma hekton. Hoppas det inte kommer att stå still längre än så, för jag kände min motivation sjunka jättemycket. Varje dag när jag var lite sugen på nåt mer efter middan eller lite hungrig när jag gick och la mig, kändes det mindre och mindre motiverat att avstå från en munsbit. När man går ner lite mest varje dag, då är det så roligt, så det är lätt att avstå. Jag bara tänker på vad vågen kanske ska visa nästa dag.

Det är därför jag väger mig varje dag. Om jag skulle väga mig efter en vecka och det skulle visa sig att jag stått still eller t.o.m. gått upp, skulle jag bli så besviken. Bättre ta det i småportioner.  :nod-yes:

Jag beundrar verkligen folk som klarar att bita ihop i flera månader utan att nåt händer. Jag har gjort det också, för länge sedan, men då var jag mer desperat än jag är nu.

Trots segperioden ligger jag fortfarande på 0.9 kg i veckan i snitt, så jag ska väl inte klaga. Hade gått ner rätt mycket innan det segade till.

I kväll blir det broskben!  :lol:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.11 - 17:52:45
Insåg att detta utvecklats till en viktdagbok, så jag flyttade det mesta av den gamla tråden (http://forum.fetbobba.net/index.php/topic,1902.0.html) hit.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Fjällmor skrivet 2010.08.11 - 19:41:00
 :yeah:

men hemuuul!

Hur har jag kunnat missa den här underbara... måste läsa tråden.

-----

NU har jag läst

Jisses männska!

Tokgrattis!!!

 :yay: :flowers: :cheers:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.11 - 21:05:56
Tack.  :cheeky:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.08.11 - 21:07:14
:yeah:

men hemuuul!

Hur har jag kunnat missa den här underbara... måste läsa tråden.

-----

NU har jag läst

Jisses männska!

Tokgrattis!!!

 :yay: :flowers: :cheers:

Skriver mitt namn också under!

Grattis, försöker läsa ikapp med begränsad internet-uppkoppling!

Idalinda

( här hänger ju alla ändå... så en liten förklaring, trådlösa routern fick spader efter åskan och att vi därför drog ut sladden.
just nu fungerar exakt en långsladd från bredbandsdosan till en datorn!
Vi är fyra hemma just nu och den femte som skulle kunna lösa detta är bortrest några dagar med en hopplös mobilteckning :mad_roll:)
Min mamma kommer också på besök på söndag och stannar en vecka så jag hinner inte hit så ofta då...)


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Fjällmor skrivet 2010.08.11 - 21:10:36
Tack.  :cheeky:

 :smooch:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.08.12 - 08:19:13
Insåg att detta utvecklats till en viktdagbok, så jag flyttade det mesta av den gamla tråden (http://forum.fetbobba.net/index.php/topic,1902.0.html) hit.
Insåg att detta utvecklats till en viktdagbok, så jag flyttade det mesta av den gamla tråden (http://forum.fetbobba.net/index.php/topic,1902.0.html) hit.

Jamen det var bättre! Mycket mer logiskt.

Minus 0,9 är också minus. Kämpa på!  :clapping:

När jag blir sugen precis innan jag ska gå och lägga mig brukar det ofta räcka med några nötter och ett glas med vatten, eller bara en kopp Rooibos-te.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Tina skrivet 2010.08.12 - 13:29:14
Här är en till som missat stora viktraset, stort grattis  :flowers:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.12 - 15:56:13
Tack Tina. :smile:

Vägde ett helt kilo mer idag, så jag måste ha svullat rejält igår.  :laugh: Fast det gjorde jag egentligen inte. :goggle: Fast det gör inget. Har man väl varit nere och nosat på en lägre nivå, så återkommer det.  :nod-yes:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.08.12 - 20:56:36
 :clapping: :flowers: Hejja Hemulen!!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.08.12 - 22:06:16
NU har jag läst mig ikapp här !

Äntligen, vännen, händer det  att vågen visar det du vill !
och att du börjar göra dagbok, undernas tid är inte över  :yay: :yay: :yay: :yay: :yay:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.12 - 22:09:05
Det händer för att jag bantar. Det hade aldrig hänt av sig självt.  :neutral:

Dessutom är det fortfarande bara svullkilon som jag la på mig i höstas. Det kommer inte att gå så lätt nu, tror jag.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Corny skrivet 2010.08.12 - 22:17:21
Det händer för att jag bantar. Det hade aldrig hänt av sig självt.  :neutral:

Dessutom är det fortfarande bara svullkilon som jag la på mig i höstas. Det kommer inte att gå så lätt nu, tror jag.
Det går nog bra! Har man väl bestämt sig, så börjar man av någon konstig anledning att ändra livsstil. Även om det bara är småttigt. Tex gå i trappor, ta en extra promenad osv. Jag tror hårt på det som Winston Churchill sa: "Man ska gå ut med hunden tre gånger om dagen. Vare sig man har en eller inte."
Det följer jag inte nu längre, men jag gjorde, och jag ska börja igen.  :nod-yes: Man mår hur mycket bättre som helst av bara en liten 10-minutare än vad man gör av ingen alls!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.08.12 - 22:28:47
 :lmao: det var bra sagt!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Corny skrivet 2010.08.12 - 22:42:31
Eller hur, kwidell!  :lol: Den cigarrökande och whiskypimlande lilla fetknoppen hade ett och annat gott råd till oss efterlevande!  :lol:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.08.12 - 22:47:14
 :ROTFL2:  :clapgrin:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Tina skrivet 2010.08.13 - 09:24:12
Har han sagt det W C, det var himla bra sagt.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.14 - 06:29:41
Bah! Promenader har aldrig gjort nåt för mig vad gäller vikten. :nonono:

Det är konstigt detta med kalorier. Jag var lite småmullig några år. Det var innan jag fick riktiga viktproblem. Rörde sig bara om några kilo, vägde fortfarande under 60, men de syntes, jag fick t.o.m. taskiga kommentarer. Det sätter sig alltid på magen på mig, så även bara ett par kilo gör att den putar och fläsket hänger så där snyggt över linningen på jeansen.  :shy:

Hur som, jag blev ihop med en tysk som hade levt i Asien i ett par år. Han sa att svensk mat var tråkig och smaklös. Det skulle jag ju ta ur honom. Jag lagade pepparrotsgädda som simmade i smör, rotmos med rimmad oxbringa o.s.v. och han kontrade med asiatiska rätter som inte heller var magra. Ris och potatis öste vi också in. Vin och öl var det heller ingen brist på. Faktum är att vi åt och drack jämt när vi träffades, länge och mycket. Vad händer då? Jo, jag blir smal som en sticka.   :crazy:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.08.14 - 08:21:40
Tja-ha, Styrmannen undrade redan häromdagen om du har träffat en man och börjat gå ner i vikt... :whistle: :whink:
" Det kanske kanske var inte maten som ni gjorde länge och ofta...?"

Men Hemul-effekten gör resultat även här, vi börjar också ta tag i onödiga kolisar efter sommaren.
Styrmannen funderar om kaffe-drickandet har någon effekt på vikten?

Om man dricker över en liter / dag kan det bromsa viktnergången?

Jag är nyfiken på dagens minus..


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.14 - 16:25:52
Tja-ha, Styrmannen undrade redan häromdagen om du har träffat en man och börjat gå ner i vikt... :whistle: :whink:
" Det kanske kanske var inte maten som ni gjorde länge och ofta...?"

Eh, du kan framföra till din man att jag inte var oskuld innan.  :rolleyes:

Citat
Men Hemul-effekten gör resultat även här, vi börjar också ta tag i onödiga kolisar efter sommaren.

"Också"? Här jagas inga stackars kolisar. Här jagas onödigt mycket fett!  :lol:

Citat
Styrmannen funderar om kaffe-drickandet har någon effekt på vikten?

Frågar du mig? Är jag nån slags bantningsexpert nu?  :confused3:

Men jag ska säga vad jag anser om kaffe. Det är en drog! Kaffe har jag aldrig druckit till vardags, men jag drack hemskt mycket te med mjölk i. När jag började lowcarba måste jag ju ransonera detta (minst 1 l mjölk per dag i te...). Det slutade med att jag la av helt med te istället. När jag blivit bjuden på kaffe, som jag förut tålde fint p.g.a. min stora tekonsumtion, har jag avgiftad som jag är blivit helt speedad, både fysiskt och psykiskt, hjärtklapning, frusenhett omväxlande med svettningar, inte kunnat sova på natten o.s.v. Jag kommer inte att göra om misstaget att tacka ja till en kopp kaffe igen! Folk tittar konstigt när man bara vill dricka vatten, men va fan...  :boxing:


Citat
Jag är nyfiken på dagens minus..

Bara 7.2 idag. 1 hg mer än sist, men svullningspuckeln är ivf borta. Nu får vi se.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.08.14 - 20:17:56
Du är nog någon form av guru för Styrmannen i alla fall  :whink:

Hemul !!!! DU dricker inte kaffe alls, riktig människa!
Jag smakade en gång när jag va 5 år och gillade absolut inte det alls.
Sedan tog det fram till ett år sen då min man ville testa hur det skulle påverka mig ( om det var mina frusna fingrar)
och tjatade att jag skulle testa.
Jag gav upp och testade några dagar, mycket grädde och lite kaffe , snabbt ner  och vatten på för att sköja bort smaken  :lmao:.
Ingen effekt och absolut inte min dryck.

gissa hur folk stirrar på Styrmannen när någon frågar vad vi ska dricka:
" jag dricker kaffe och frugan ska ha ett glas kallt vatten !"
 :max-shock:

Nu har jag lärt mig att dricka te utan socker ( gillar inte ens te i vanliga fall, inga varma drycker lockar mig alls...) så då är jag inte så omöjlig socialt.

Vi kommer svajja med vikten en vecka till då vi har min mamma och hennes man är på besök, men om en vecka ska vi ta tag i både kolisar och fett  :whink:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.14 - 20:51:58
Nej, enda gångerna jag frivilligt druckit kaffe är efter en bättre middag, då tycker jag det passar. Särskilt om det blir avec.  :shy: Annars har jag mest druckit det av sociala skäl och för att det sällan finns anständigt te på fik och så. Te ansåg jag mig vara beroende av. Blev mycket grinig om jag inte fick det. Men jag tycker bara om starkt te med mycket mjölk. Utan mjölk gör det mig bara törstig och torr i munnen. Vet inte vad det beror på.

Jag har ätit 5 ostbågar och ett litet hörn av en toscakaka, mindre än tummen. Jag fattar inte vad folk snackar om som säger att kaffebröd smakar sliskigt nu. Det är inte ofta jag provar, men jag tycker bara det smakar gott.  Det här var supergott, knaprigt och knäckigt!  :tasty:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.08.14 - 21:14:45
skulle nog säga att det är olika om det smakar slisk eller inte!... för mig smakar vissa saker päckel!.. men andra saker, som jag tyckt om tidigare av fikabrödssort, känner jag att detta var ju fortfarande gott!  :tongue:... men det gäller att ta det lungt med dessa saker!.. i alla fall för mig.. har alltid varigt ett chipsmonster!  :crazy: vi pratar stooora påsarna nu.... ett par sådana per månad var inget problem alls förut!.. men sen la jag om kosten och va inte nämnvärt sugen alls.. det berörde mig liksom inte när andra satt och åt chips.. ville inte ha endå!.. men nu i julas så svävade jag och maken ut totalt i matväg!.. och åt allt som vi varigt sugna på under året.. pizza... fralla, munkar, rårake osv.. och chips för min del... men det tråkiga med det är att även fast vi äter ordentligt nu igen, sedan nyårsafton.. så är det precis som om jag liksom väckt det där eländiga chipsmonstret igen!   :crazy:  :sad: ... för nu blir jag ofta sugen på eländet... så för min del gäller det att vara extremt försiktig med vad jag äter och inte!.. vill liksom inte riskera att väcka flera av mina gamla "monster" till liv igen.  :redface:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.14 - 21:27:13
Jag tar bara när jag blir bjuden eller det är provsmak, så det reglerar sig självt. Folk vet ju hur jag äter, så tröck jag i mig hela kakan skulle jag ju få skämmas. Likadant när det är provsmak. Jag smörade faktiskt till mig två små fat med sån där rosa prinsesstårta i våras, men hade jag försökt med ett tredje hade det nog blivit nobben! :lol1:

Faktum är att jag bara åt sånt där när jag blev bjuden förut också och jag var nog rätt pinsam. Jag har aldrig lärt mig hur man äter kaffebröd, vi hade det nästan aldrig hemma, så är jag  hungrig äter jag för att bli mätt liksom.  :blush: Fast det är ju inte mitt fel att dummisarna inte bjuder på riktigt käk!  :kungfu:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.08.14 - 21:52:25
 :laugh: nä det kan inte du hjälpa ju!  :rolleyes:  men ajg förstår vad du menar.. vi hade också väldigt sällan sådant hemma!... men de gånger man njöt av mammas sockerkaka eller hembakta kanelbullar... :inlove:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.16 - 23:01:42
Det ser ut som om jag kommer tvåa i fetsmarts och LosKrikons stora bantingsrace (http://www.fetsmart.se/blog/2010/08/16/4weekdietsuperrace-malgang/comment-page-1/). Jag lär ivf inte komma sist, som jag trodde jag skulle. :cool:

Nu beror det ju inte på att det gick så himla bra för mig, utan snarare på att det gick ännu sämre för Krikon och fetsmart.   :laugh:

Grattis till fuldrutt (http://www.fuldrutt.se/) som helt klart är vinnaren med -4.9 kg på 4 veckor!  :party:  :worshippy:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Tina skrivet 2010.08.17 - 12:49:19
Ojoj, jag skulle må riktigt dåligt utan kaffe, är inte människa innan jag fått första koppen. Men jag försöker dra ner på de eviga promenaderna till kaffeautomaten i alla fall.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.19 - 08:01:25
Delmål 1 uppnått!  Tillbaks till utgångspunkten. Ground zero. :yay:

-8 kg

Nu väger jag 119.5. Det var ungefär här jag slutade gå ner sista GI-vändan och det jag vägde när jag började lowcarba.

Vägde också så här och t.o.m. lite mindre förra sommarn trodde jag, men jag har börjat undra om jag minns fel och det var två år sedan. Har nämligen en skjorta jag köpte förra året som var för trång men som jag kan ha nu. Kan ha köpt den på sensommarn förstås när jag redan börjat gå upp. Nåja.

Nu är det här nog lite ett glädjevärde, för jag sov nästan 14 timmar i natt, så risken är att en del bara är förlorad vätska. Å andra sidan var jag inte på toa igår. :goggle: Får väl se i  morron. Men jag hoppas viktminskningen har kommit igång igen i varje fall.  :nod-yes:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: berittis skrivet 2010.08.19 - 08:39:56
Heja, Hemulen. :clapgrin:  :flowers: Det kommer säkert att gå bra. Minus 8 kg är inte fy skam. :smile:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Fjällmor skrivet 2010.08.19 - 08:40:12
 :yay: :clapping: :worshippy:

heja hemuuul!

 :flowers: grattis!  :flowers:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.19 - 09:32:52
Tack.  :smile: Har ju stått nästan still i två veckor.  Trots det ligger jag fortfaranade på 0.86 kg/vecka, så rätt fort har det gått.

119 är som sagt en sån där set point, men jag hoppas att jag redan klarat av den på ett kilos högre vikt. Det måste hända lite grejer annars vet jag hur det går med karaktären.  :kungfu:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.19 - 09:35:33
Förresten, en liten kolhydratskjuts (http://forum.fetbobba.net/index.php/topic,2015.0.html) kanske verkligen är bra! :surprised:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.08.19 - 19:08:22
Heja Hemul , ett stort grattis för minus 8 kg, det är ju 8 mjölkpaket, sätt någon sådan vikt på dig och känn skillnaden !
Styrmannen får verkligen ta tag i sin vikt nu, han pendlar ju mellan 112 och 118 ständigt, även om han skulle vilja väga unde 100 och skulle kunna väga vid 90 lätt.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.19 - 19:15:28
Jag känner underligt nog ingenting på det sättet. Jag känner mig smalare, men det är mer att magen inte tar emot så mycket.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.08.19 - 21:58:15
man känner sig inte lättare, men testa att ha 8 kg grejor i ryggsäcken .... :flirting:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.19 - 22:10:50
Jag vet. Men ibland känner jag mig lättare bara av att gå ner ett par kilo, dansar fram. Men det här känner jag inte.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.08.19 - 22:17:06
Men 8 kilo! Det är ju helt fantastiskt!  :clapping:

Men det är väl inte så himla konstigt att du inte känner av det på vikten. Du har ju blivit starkare av att släpa runt på dem ett tag.  :crazy:
Jag menar som han Sverigen starkaste man, han som var med i Letsdance. Han känner nog inte skillnad på om han bär 10 kilo eller 20 kilo, för han är så ruskigt stark.  :whistle:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.19 - 22:26:48
Jojo, men annars om jag bra går ner ett pat kilo känner jag det ju. Det kanske är såna där gränser för det också. Vikter där man känner sig lättare menar jag.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.20 - 10:06:37
Nu är det här nog lite ett glädjevärde, för jag sov nästan 14 timmar i natt, så risken är att en del bara är förlorad vätska. Å andra sidan var jag inte på toa igår. :goggle: Får väl se i  morron. Men jag hoppas viktminskningen har kommit igång igen i varje fall.  :nod-yes:


Det var inget glädjevärde. Fortfarande -8 och i natt sov jag bara 6 timmar.  :smile:


Just nu: -8; totalt: -16.5; på lowcarb: ±0


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Tina skrivet 2010.08.20 - 11:40:57
Du ser, det bara rasar av dig. Kul att du hittat ett sätt som funkar.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.20 - 11:45:08
Nu gäller det om jag kommer förbi den här punkten. Men det känns som det har kommit igång igen.


Just nu: -8; totalt: -16.5; på lowcarb: ±0


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Monkan skrivet 2010.08.20 - 13:07:50
Härligt! Det är väl bara att fortsätta på den inslagna vägen.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.21 - 07:23:28
-8.1

Fantastiskt! På 5 år med lowcarb har jag gått ner ett hekto.  :lol2:



Just nu: -8.1; totalt: -16.6; på lowcarb: -0.1


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Fjällmor skrivet 2010.08.21 - 07:46:50
 :lmao:

förlåt vännen, du är underbar

Så  fantastiskt skönt att det rör på sig!

 :flowers: :yeah:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.21 - 08:15:42
Du skrattar åt mitt lowcarbhekto!  :cry:

Det bästa är att jag gått ner mitt hekto helt utan att späka mig, med en myckenhet god, naturlig mat med mycket smör och grädde. Så det så.  :tongue_wag:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.08.21 - 21:47:24
Du skrattar åt mitt lowcarbhekto!  :cry:


Jag skrattar också och gör en glädjeskutt för din ära  :jumplol: :clap_jump: :duckboob:.

Strymannen: " fem år har inte gått förjäves... :flirting:"


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.26 - 18:47:42
Stopp! Stopp! Stopp! Och nu har jag svullat också.  :bang_head:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: MiaP skrivet 2010.08.26 - 19:37:45
Jättestort grattis  :clapgrin: :clapgrin: :clapping: :clapping: blir väldigt avis, jag vill också gå ner 8 kg men står som vanligt still.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.26 - 19:43:38
De e ju stopp! Precis som jag sa att det skulle bli!  :cry:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Fjällmor skrivet 2010.08.26 - 19:49:03
luuugn...kroppen måste hinna med i sitt nya tempo..

 :nod-yes:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.26 - 20:30:22
Men jag har i princip inte gått ner nåt alls i augusti fast jag varit jätteduktig. Jag visste att det skulle stanna på 119 för det har det alltid gjort.

Jag har ingen uthållighet. Så länge det händer nåt på vågen står jag ut. Nu när jag gick ner så fort var det nästan kul att vara hungrig. Man när det inte händer nåt så blir jag svag. :blush:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Tina skrivet 2010.08.26 - 20:47:38
Håll uuuuut!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.26 - 21:08:33
Eftersom jag väger så mycket måste jag gå ner i någotsånär takt om det ska kännas värt mödan. Som det är nu är det 1 kg på hela augusti fast jag varit så duktig jag kan. Det skulle väl gå an om man hörde till de där som går ner utan att späka sig, men så är det ju inte.  :sad:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Corny skrivet 2010.08.26 - 21:22:49
Någonstans på vägen ska det alltid jävlas, så det är bara att stå ut med det där ynka kilot för tillfället! Dessutom får du väl vara glad att det är minus ett och inte plus.  :whink:
119 är uppenbarligen din svåra gräns. Kämpa på så kommer du ner till 118 om någon vecka, och efter det så kommer kilona rinna av dig i 5-kilosperioder. Det är jag helt säker på!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.08.26 - 21:29:39
De e ju stopp! Precis som jag sa att det skulle bli!  :cry:

Det är psykiskt nu Hemul, du har stått  ut nu augusti, visst kan du stå ut mer.
Platån finns där vid 119 .
Håll ut , det lossnar!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.26 - 21:35:07
Jag vet hur jag är. Jag tänker mer och mer på att äta mig ordentligt mätt. Nu har jag svullat idag så det lär bli upp på vågen i morgon.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.26 - 23:43:48
2856 kcal.  :cool:

Nu kom en insikt till mig.  :smack_head:

Det är nog inte bara mentalt att det är svårare att hålla igen när det inte händer något. När man går ner så förbränner man ju sitt eget fett. Inte så underligt att man när det väl kommit igång inte lider så väldigt kanske.

Har för mig att 1 kg kroppsfett motsvarar ungeför 7000 kcal (eller var det 8000?). Går man ner 1 kg i veckan får man alltså 1000 kcal per dag från sitt eget fläsk. Så när jag gick ner fort och åt 1800 kcal tillgodogjorde jag mig egentligen 2800. Nu när jag går ner obetydligt blir jag så klart hungrigare!

Nu känns det bättre. Det är alltså inte enbart att karaktären blir sämre när man inte får resultat, man blir hungrigare rent fysiskt också! Så måste det ju vara. Eller hur?  :nod-yes:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Fjällmor skrivet 2010.08.27 - 07:16:54
så kan det nog vara  :nod-yes:

vet du - om jag slår ut min viktndegång är den på mindre än 1kg/mån

 :look_down:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.27 - 08:25:48
Min blir mindre än ett gram i månaden. :tongue:

Men har du medvetet hållit kalorierna nere? Jag skulle vara nöjd med hur långsam takt som helst om det gick av sig självt, men när man äter mindre än man vill måste jag nog ha nån slags bekräftelse annars går det åt skogen.



Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.27 - 11:06:19
Det är psykiskt nu Hemul, du har stått  ut nu augusti, visst kan du stå ut mer.
Platån finns där vid 119 .
Håll ut , det lossnar!

Det lossnade inte när jag gått ner 17 kg med GI. Jag fortsatte säkert ett halvår.  :confused3:

Jag HAR varit lägre på lowcarb. Men då åt jag skitlite och det bär sig inte i längden. Jag vet mina begränsningar.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.08.27 - 11:39:50
Intressant det där med fettförbrukning, det har jag inte heller tänkt innan.

Hur är det med din älskade buljong, innehåller det  väl väldigt lite kalorier,
Om du dricker mycket sånt, skulle det  kunna ge en känsla av mättnad, eller i alla fall en känsla
att man äter något?


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.27 - 11:43:06
Det är sant, det brukar jag ju bli mätt av. Bra idé! Har inte så mycket "drickgoda" buljonger nu, men nåt ska jag väl hitta i frysen. Tack!

Nä, jag petar bort fettkakan om jag fryser buljongen separat, så den bör vara i princip kalorifri.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Monkan skrivet 2010.08.27 - 16:29:16
Hej hemul,
Hoppas du ursäktar om jag trampar alldeles i klaveret nu. Det är inte meningen att skriva något på nästan, men har du övervägt att prova noll kolhydrater? Eller har kanske redan prövat tidigare...Eller vet att det inte skulle kunna funka ens för en kortare period?


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.27 - 17:13:58
Det var så jag började, ja, inte noll kanske, men klart under 10. Jag har även testat en period senare. Jag går upp. Orsaken är rätt uppenbar. Jag får ett enormt proteinsug. Kanske är jag inte så bra på glukoneogenes.

Mår  inte bra på det heller och senare har jag ju kommit fram till att jag inte tror att den kostmodellen är så bra, så det där är överspelat för mig.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.08.27 - 18:45:51
Hur påverkar mjölkprodukter dig?


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.27 - 19:11:21
Inte alls, numera. Gud ske pris!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Monkan skrivet 2010.08.27 - 20:46:46
Det var så jag började, ja, inte noll kanske, men klart under 10. Jag har även testat en period senare. Jag går upp. Orsaken är rätt uppenbar. Jag får ett enormt proteinsug. Kanske är jag inte så bra på glukoneogenes.

Mår  inte bra på det heller och senare har jag ju kommit fram till att jag inte tror att den kostmodellen är så bra, så det där är överspelat för mig.

Nej då låter det inte som att det är något för dig att satsa på. Skickar en kram! Men har ingen bra lösning att komma med.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.27 - 20:53:49
Nä, tyvärr är det nog kalorier som gäller för mig. Men de är ju så goda, kalorierna.  :sneaktongue:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Monkan skrivet 2010.08.27 - 21:00:00
Jo. Ibland blir jag verkligen sugen på mat. Men generellt så funkar det för mig som så att jag blir mindre sugen och äter mindre med LCHF. LCHF gör att jag blir mindre sugen på mat (och en hel massa annat onyttigt). För mig undrar jag om det inte helt enkelt är det som gör att jag gick ner (och går ner igen när jag återgår till LCHF efter fusk - som Italiensemestern  :blush:

Men var den gränsen går och hur bra det fungerar är ju säkert som allt annat individuellt. Vissa hävdar ju stenhårt att det är skillnad på 10 gram kh och 0 gram kh och att det kan vara skillnaden som gör att man kommer över en platå. Men jag har verkligen ingen egen erfarenhet så jag skall inte säga något om det. Och om man mår dåligt av kosten man äter kan det ju kvitta.

"Det skall va gött att leve, annars kan det kvitte"  :wacko:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.27 - 21:20:41
Jag har ju varit tvärtom normen hela vägen. Så klart. Jag blev hungrig som ett djur. Det är det ju flera som har blivit i början, men för dem har det gått över. Det gjorde det ju för mig också, men det tog flera år. Nu tycker jag själv att jag vill äta "normalt mycket". Men tydligen måste jag äta subnormalt för att gå ner. Har också jättesvårt för att gå riktigt hungrig. Många klarar ju lätt att leva på en 1500 kcal, men det går inte i längden för mig. Jag blir för trött, för låg. Det är inte hungern i sig utan att känna sig allmänt pissig som gör att jag inte står ut. Det känns så fel att nu när jag äntligen mår ganska bra efter många års elände att medvetat göra något som gör att jag mår sämre igen.

Men jag ska väl försöka hålla den här lättbantningsnivån ett tag till så får jag se om det händer nåt mer. Det klarar jag faktiskt utan att lida bara jag har lite karaktär.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.08.28 - 08:51:46
Hela du är ju en jättehärlig karaktär!  :flowers: Och behöver du pepp har du ju oss.  :wave:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Fjällmor skrivet 2010.08.28 - 11:31:43
japp! vi håller handen!

 :flowers:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.28 - 11:35:23
Tack. Nu är jag nere på 119.4 igen i alla fall så nu får vi se. En dags svull och det tog en vecka att komma tillbaka. Så var det INTE när jag gick ner bra. Undrar vad kroppen håller på med.  :huuh:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.08.28 - 14:47:46
Tja, det är inte alltid så lätt att lista ut med vad kroppar håller på med.  :confused3: Ta det isigt bara så klarnar det nog.  :nod-yes: Har du väntat i flera år på att få vågen att röra sig neråt gör det väl inte så mycket om den står stilla någon dag ibland, när den ändå sakta rör sig neråt i det långa loppet. PEPP!  :smile:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Fjällmor skrivet 2010.08.28 - 15:57:28
håller med sorla!

stå på med ditt vinnarkoncept.

Hur var det nu - massor med kolisar och kalorier..? nej...? allvarligt!
DAgs för sammanfattning. vad är det som funket  nu på senaste tiden? sammanställ!

jag minns inte, slå mig

 :club_idiot:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.28 - 16:27:28
Mindre kalorier. Samma mat. Eller egentligen lägre andel fett än jag normalt äter, men lika mycket protein och kolisar, på en höft.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.08.28 - 17:50:10
Men har du testat att vara utan rinnande mjölkprodukter en längre tid nu under bantningen?

Tänk om det ändå skulle hjälpa dig att komma neråt.

Jag vet hur trist det är att vara helt utan grädde  &co. men om du avstår några dagar
och kan käka det i andra...


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.28 - 18:01:17
Om det låg nåt i det där, då skulle vi väl vara jättesmala nu både du och jag eftersom vi båda varit tvungna att låta bli mjölken under rätt lång tid.

De pratar ju om att vassleprotein är så insulinhöjande och menar att det är därför grädde kan vara ett problem. Om vi säger att man använder 1 dl grädde om dan, det kan väl vara en rimlig medelgiva, då får man i sig 2 g protein. Gissningsvis är ungefär hälften kasein. 1 g vassleprotein alltså. 1 g fuckin strösocker orsakar inga problem! Man får också i sig 40 g fett => 360 kcal. Men visst, det beror säkert på det där grammet protein.  :flirting:

Skulle man vräka i sig en hel liter grädde får man alltså i sig 10 g vassleprotein och 400 g => 3600 kcal fett. Men det är säkert ändå vassleproteinet det beror på. Not! De som dillar om det där saknar totalt sinne för proportioner. De pratar om insulinindex på samma sätt som en del använder GI, dvs helt utan att ta hänsyn till mängden man förtärt. Då blir det ju totalt meningslöst. :sneaktongue:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.08.28 - 20:38:40
Jag vet inget om vetenskapen bakom, jag vet bara att mycket grädde innebär att jag inte går ner, för det innebär
samtidigt att jag intar även extramycket annat halvdåligt mat.

Och nej, jag fick vara utan  mjölkprodukter under vintern, men helt plötsligt under sommaren fixade jag allt. :yay:
Två veckor sedan tog kalaset slut och näsan började rinna igen.
Nässprutan hjälper lite, men inte fullt ut, så jag måste tänka på mjölkprodukter igen, lite.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.28 - 21:21:03
Vilken vetenskap? Det är ju bara antaganden. Men då när du inte åt grädde, gick du ner en massa då då?

Vi har inte samma problem, tror jag. Jag äter inte dåliga saker bara för att jag äter grädde. Men jag kan lätt göra gräddsås på 1 dl även till fett kött. Jag har liksom ingen stoppknapp när det gäller fett. Jag ser ju nu när jag räknar på allt. Min frukost var t.ex. 60 g inkokt strömming (sill), 3 äggulor och 8 g smör. 8 g är inte stor bit. Ändå ligger det hela på 78 E% fett. Med så mycket smör som jag skulle ha tagit förut hade det säkert blivit en 85 E%. Jag äter för mycket fett helt enkelt. Så är det.

Jo, utan mejerier är det inget kul, det håller jag med om. Om man inte ligger åt självspäkarhållet då och får en kick av det.  :tongue:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.29 - 00:33:19
I morrn tror jag faktiskt det blir ett litet skutt. Nu går jag och lägger mig inlindad i plastfilm med dubbla duntäcken.  :nod-yes:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.08.29 - 00:35:15
 :laugh: det låter inte speciellt skönt!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.29 - 00:35:57
Men effektivt! Du ska få se!  :nod-yes:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.08.29 - 00:39:21
 :laugh: ser fram emot det!.. särskilt bilderna före- under- efter!  :flirting:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.29 - 00:46:23
Du är bara avundsjuk för att jag kommer att vara asläcker redan i morron bitti. Och för att du inte fick nån bakelse förstås.  :tongue_wag:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.08.29 - 01:05:17
 :nod-yes:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.29 - 02:51:45
Typiskt! Taskmört!  :dribble:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.08.29 - 03:01:46
ja det är du!  :flirting:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.29 - 03:42:23
Oroa dig inte. Bilringarna håller på att fyllas på i detta nu. Med korv.  :sad:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.08.29 - 03:58:34
 :laugh: vi älskar dig endå hemul!  :inlove:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Fjällmor skrivet 2010.08.29 - 07:23:46
Mindre kalorier.
Samma mat. Eller egentligen lägre andel fett än jag normalt äter, men lika mycket protein och kolisar, på en höft.

bra

då fortsätter du så

och låter kroppen ha sina platåer ifred

 :smooch:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.29 - 13:01:49
Jaha, korven sabbade så klart skuttet som känslan i magfläsket förutsåg, men ett litet, litet hopp blev det ändå.

-8.2

Jag har nu gått ner 2 hg på lowcarb. På bara 4 år och 10 månader. :king:


Just nu: -8.2; totalt: -16.7; på lowcarb: -0.2


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Fjällmor skrivet 2010.08.29 - 18:36:04
alla skutt är bra skutt

oavsett storlek

 :nod-yes:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Corny skrivet 2010.08.29 - 18:41:19
I morrn tror jag faktiskt det blir ett litet skutt. Nu går jag och lägger mig inlindad i plastfilm med dubbla duntäcken.  :nod-yes:
Du kör alltså Jane Fonda-stilen!  :lol1: När hon tyckte att hon hade för mycket fett på vissa ställen på kroppen, så lindade hon in de kroppsdelarna i plast och tränade som fan. Det skulle tydligen bli mindre fett på de kroppsdelarna då. Jag tvivlar väldigt mycket. Tycker mest att det projektet verkar vara väldigt hälsovådligt.  :crazy: Men hon var ju anorektiker och riktigt sjuk, så varför inte testa sånt också...  :blink:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.29 - 19:00:58
Du ser ju att det funkar. Jag gick ju ner ett hekto.  :smile:



Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.08.29 - 19:05:04
Tror du det var gladpackens förtjänst?  :crazy: Jag tror det är din insikt i hur mycket fett du tål.  :nod-yes: Jupp, så tror jag.  :wacko:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.29 - 19:49:07
Näe! Gladpack is da shit!  :fork_off:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.08.29 - 20:38:43
Bra hekton är försvunna hekton!!

I början av min low-carp-tiden tuffade jag ner 10 kg på höstterminen( 16.augusti till julafton)
och på våren därefter från januari till midsommar -5kg till.
Då använde jag inte ren socker eller vetemjöl under några omständigheter, och frossade inte heller i grädde.
Ibland grädde till bär och 50g choklad på fredagkvällar.

När jag sedan började " balansera" det hela har det blivit mycket svårare.
Jag håller hyfsat det där -10 kg, men målet är egentligen att permanet bli av med -10 till.
Om jag bara håller mig till makrill + ost på förmiddag och en grönsaks+kött middag  + lite meze + bär på kvällningen
så där 5 månader, försvinner dom 10 kg , det är jag säker på, men min karaktär vacklar.

Jag håller tummarna att du hittar en bra fungerande bantningskonsept!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.29 - 20:46:22
Japp, det här verkar ju funka bara det kommer igång  igen. Mera mjöl och mindre grädde och smör!  :biggrin1:

Hu rmycket mer  behöver du gå ner då?


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.08.29 - 21:02:04
Rena siffror :
längd 173 cm
startvikt 86 kg
nuvikt 78 kg
innan sommaren och det vanliga sen länge vikt 75kg
lägsta vikt på sistone strax under 71kg

Stora drömmarnas mål : vikt under 70kg.

Så nuvikt minus 10kg skulle bli 68kg.
Minus 10kg vore inte fel, men kräver karaktär...
skulle sonens studentfest på nästa vår räcka som morot ???


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.29 - 21:17:13
Det tycker jag väl!  :smile:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.29 - 22:09:01
Nu när jag gått ner hela 2 hekto, så tänkte jag jag skulle unna mig en soldress som var på rea på Ellos för de sista soldagarna. Vad tycks? Visst är jag fin? Och visst syns det hur smal jag blivit?  :inlove:

 (http://fetbobba.net/forum_images/hyacinth.jpg)


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.08.30 - 09:13:58
 :inlove:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.08.30 - 17:35:08
 :nod-yes:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.30 - 17:39:29
Asså, min mage ser verkligen ut så där. Har ni märkt att när man går ner i vikt så blir fläsket liksom lösare, som gropar i det?


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Fjällmor skrivet 2010.08.30 - 20:15:50

 (http://fetbobba.net/forum_images/hyacinth.jpg)

 :inlove:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Fjällmor skrivet 2010.08.30 - 20:16:10
Har ni märkt att när man går ner i vikt så blir fläsket liksom lösare, som gropar i det?

jo  :whistle:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.08.30 - 21:04:48

 (http://fetbobba.net/forum_images/hyacinth.jpg)

Sötaste! :inlove:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.30 - 21:14:55
Tack.  :cheeky:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Corny skrivet 2010.08.30 - 22:00:55
Tjusigt, hörru!  :rolleyes:

Tror nog att du är lite finare än en flodhäst i kjol!  :smooch:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.30 - 22:02:58
Jag skulle inte sätta på mig en kjol för allt smör i Småland.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.08.30 - 22:10:54
Äru säker? Här finns smör i massor!!  :lick:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.30 - 22:21:38
Ja-a det är jag! Bor du i Småland? Vi ska kanske ha vårt kollektiv där, om kåkarna fortfarande är billiga alltså. Skaru va me?  :flirting:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.08.31 - 07:54:12
Har du läst det här:
http://blogg.passagen.se/dahlqvistannika/entry/bantning_med_lchf

Jag har inte läst allt, men funderade om du skulle hitta något vettigt där.



Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.08.31 - 13:53:20
Ja-a det är jag! Bor du i Småland? Vi ska kanske ha vårt kollektiv där, om kåkarna fortfarande är billiga alltså. Skaru va me?  :flirting:

Jupp kustbo o allt  :whink: Beror väl på var man ska ha sin kåk  :tongue_wag: Klart jag ska va me i fettkollektiv!!  :crazy:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.31 - 14:52:06
Bra!  :inlove: Men allvar, är det fortfarande billigt i Småland eller har Tyskarnas jakt på sommarstugor får priserna att stiga?

idalinda - vill du ta livet av mig? 80-80-20? 1100 kcal?  :max-shock:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.31 - 15:31:56
Flatlining...

(http://fetbobba.net/hemul/vikt/vikt_augusti_th.gif) (http://fetbobba.net/hemul/vikt/vikt_augusti.gif)


Men faktum är att jag gått ner 2 kg i augusti även om det verkat stå still mest hela tiden. Så snitthastigheten har sjunkit från 1 kg i veckan till ett 1/2 kg i veckan. Det går ju det med.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Fjällmor skrivet 2010.08.31 - 16:31:03
huvudsaken är att det går

juh

 :whistle:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.08.31 - 18:04:14
Det är ju det vi säger! Neråt sakta är också neråt. Grattis! 2 kilo mindre att banta bort.  :flowers:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.08.31 - 21:22:32
Bra!  :inlove: Men allvar, är det fortfarande billigt i Småland eller har Tyskarnas jakt på sommarstugor får priserna att stiga?

idalinda - vill du ta livet av mig? 80-80-20? 1100 kcal?  :max-shock:

Priserna på gårdar är billiga lite varstans bara det är 5 mil till närmaste motorväg/ storstad. typ.

Jag menar inte ta livet av dig, men jag letar desperat efter lösningar när din mod börjar dala....
Hur skulle det vara att bli fett-lakto-ovo-vegan och skippa massa kött-protein?
( jag har inga vetenskapliga idér kring detta, bara den tanken att göra tvärtom... om din kropp nu går på gång
av mycket köttprotein också) Låter jag helt desperat?? :blink:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.31 - 21:30:14
Nej, du låter inte desperat. DU LÅTER HELT JÄVLA BINDGALEN!  :dribble:  :lmao:

Vegan? Och aldrig mer äta små djur?  :ROTFL2:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.08.31 - 21:30:37
Jo de e väl som idalinda säger. Hittade några riktigt fina små större hus, kommer inte ihåg om det var gårdar, som var väldigt billiga. Men då fanns ingen el, kommunalt vatten eller avlopp o så va de ngt mer. Men otroligt fina hus!!  :nod-yes:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.08.31 - 21:46:59
Men fixa ett sånt till oss då! Vi kan turas om att springa i ett ekorrhjul för att driva generatorn. Tänk så smala vi ska bli. :lol:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Lisbeth skrivet 2010.09.01 - 11:47:28
Såg ett program på tv" där ingen kunde tro att någon kunde bo" hette det. Där levde de utan el o vatten inne,  levde på det de tillverkade och vad djur o jorden gav. Nu hade de lyxat till med en tvättmaskin men den fick drivas med hjälp av en cykel som ett av barnen fick trampa.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Tina skrivet 2010.09.01 - 12:55:58
Oj, är inte det lite väl överdrivet. Min mormor hade en "tvättmaskin" som man fick stå och vicka en pinne fram och tillbaka. Sen hade hon en pannmur också som man eldade under. Kan tänka mig att man inte tvättade så ofta som vi gör nu.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.01 - 14:38:28
Det där programmet är jätteroligt! Tyvärr missade jag det. Jag tror visst man kan leva utan el och vatten, bara man inte är ensam. Rätt kämpigt om man blir sjuk eller så, så man behöver nog vara flera. En stor härlig fettis-storfamilj!  :bearhug:

El är nog värst. Kanske man kan bygga ett eget elverk i bäcken på sikt.  :smile:



Dagens rapport:

- 8.4


Just nu: -8.4; totalt: -16.9; på lowcarb: -0.4


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Lisbeth skrivet 2010.09.01 - 16:26:07
Repris i morgon12.35 Svt1


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.09.01 - 17:25:07
minus 400g alltså, september börjar bra :wave:

Om vi tänker drömkåken, är vatten jätteviktig fråga, allt annat går att lösa.
Vi var och tittade ett hus  (renoveringsobjekt rakt av ) med en stor (jättestor, typ 2-300kvm) lada
och ett litet uthus + 3000 kvm tomt.
Priset var något på 800 000, men nödvändiga renoveringar skulle kosta minst 400 000 kr.
Sedan fans det något misstänktsamt på utbyggnadena... småkryp som hade ätit sig genom vissa balkar och stomme...
svampaktigt .
så det var bara tack och hejdå för den kåken.
Dessutom fanns det åker runt hela tomten direkt. Det är intressanta saker dom spridet på åkrar nuförtiden,
så vi konstaterade att under senaste 20 åren har det säkert runnit det ena ,andra och tredje i vattenbrunnen,
sånt som vi vill inte dricka ...
 :mad_roll:

men vi lär oss hela tiden, blir snart proffs på att leta gård.

Så ämnet var alltså att om kåken har bra vatten i brunnen går allt annat att lösa!
Det går även att leva utan ett avlopp ( även om jag tror att kommunen kräver en sådan för permanentboende)
och el kan man fixa själv genom olika apparater... sånt är Styrmannen expert på.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.01 - 19:36:19
Jag hittade en kåk som är lagom stor till oss.
http://w4.objektdata.se/pregen/897/OBJ19077_1020106897/hemnet.htm


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.01 - 19:41:48
Jag tar tillbaka! Jag hade inte tittat på de andra bilderna och sett hur fult ombyggt det var.   :shock:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.01 - 21:22:03
Den? (http://www.hemnet.se/beskrivning/552671?r=3)  :smile:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Corny skrivet 2010.09.01 - 22:50:48
Allvarligt talat, så hade en sån här sak fungerat om vi alla hade varit med på det. Men som vi håller på nu, så är det bara snack. Ett stort hus med sidobyggnader för saker och ting är inte helt fel. Speciellt inte om det är så stort. Alla kommer att få sitt egna lilla krypin, och dessutom kommer vi att kunna utveckla, eller inveckla, en hel gård.
Jag kan mycket väl tänka mig att vara med på en sån här sak. Problemet är väl då att vi måste visa oss för varandra. Dvs, vi måste berätta för varandra vad vi heter och dylikt. Men jag tycker, helt ärligt, att det är en bra idé, och jag är med på det. Om man bor i ett kollektiv, så måste man förvisso ta hänsyn till andra, men inte hela tiden. Jobbar man sen ihop, blir det på ett helt annat sätt. Men man måste ju inte heller vara där hela tiden. Man kan ju åka någon annan stans.
Anledningen att jag skriver som jag gör, är att det verkar som att många här vill göra detta. Det verkar som att många som är med på detta forum är trötta på att bo i stan, och somliga är trötta på att bo ensamma, och andra vill bo på landet men inte utan mänskliga kontakter.
Varför inte då försöka hitta ett roligt boende ihop? Alla här är så gamla att de kan välja själva, och ett Fetbobbakollektiv vore väl schysst?



Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.01 - 23:05:29
Vi kan döpa gården till Fetbobba!   :clapgrin:

Och inte behöver vi visa oss. Vi kan bära kåpor.  :nod-yes:

Nog kunde det funka. Det svåraste skulle nog vara ekonomin och ägarförhållandena. Vad gäller arbetsinsatserna så tror jag ingen här är så petig att det måste vara helt jämt fördelat.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Corny skrivet 2010.09.02 - 00:25:31
Alla som är intresserade lägger samma pott, är väl en bra början. Vilket också innebär att alla äger lika mycket. Hur svårt kan det bli? Visst är det så att man ivanliga fall måste ha en människa som köper eländet, men i det här fallet skulle det ju lika gärna kunna vara en juridisk person. Om vi har ett företag eller något annat, så ska det väl kunna funka?


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.02 - 01:46:33
Tänk om inte alla har lika mycket då?  :crazy:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Lisbeth skrivet 2010.09.02 - 07:31:19
Uttersberg verkade toppen med stall o alla rum. Men det är nog inte helt lätt att starta upp Fetbobba kollektivet. Men jag är intresserad, vet inte hur det är med mannen`??? får vi ha sådana med eller  :-)


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Fjällmor skrivet 2010.09.02 - 07:48:49
 :wave:

jag har hittat mitt paradis

rör mig inte ur fläcken förrän jag gjort  mitt i detta livet

 :nod-yes:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Tina skrivet 2010.09.02 - 12:00:05
Corny, du har en poäng. Jag vill jättegärna men har man och barn att ta hänsyn till. När dom flyttat hemmifrån och klarar sig själv så har jag bestämt att flytta från stan. Det där med vatten är viktigt. Vi har inte fått igång vårt på landet men har klarat oss hela sommaren med att tvätta oss i sjön, hämta dricksvatten på macken och diska i regnvatten. Så kan man ha det på semestern men har man djur och ska bo så jämt är god kvalité och tillgång avgörande. Jag skulle inte vilja klara mig utan el heller. Frys är ett måste för att ta tillvara bär, grönsaker och kött.
Fjällmor, jag förstår att du redan bor i paradiset men det är roligt om du är  med och drömmer med oss andra.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.02 - 14:43:03
Uttersberg verkade toppen med stall o alla rum. Men det är nog inte helt lätt att starta upp Fetbobba kollektivet. Men jag är intresserad, vet inte hur det är med mannen`??? får vi ha sådana med eller  :-)

ALL YOUR MAN ARE BELONG TO ME!  (http://en.wikipedia.org/wiki/All_your_base_are_belong_to_us):devil:



Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.02 - 15:20:10
Är det någon som lyckats åstadkomma sprutt i viktminskningen med kokosolja? Jag tänkte testa igen. Har ju bara gjort halvhjärtade försök förut, det vill säga kokosoljan har blivit ovanpå allt det andra fettet snarare än istället för. Nu är min frukost med väldigt lite tillsatt fett. Iom att jag äter min fisk på morron ihop med äggulor så blir det rätt fett ändå. Så jag tänkte skippa lilla smörklicken och ta 10 g kokosolja före frukost istället. Borde väl räcka med ett par veckor för att märka om det funkar?

Lite trist för jag börjar sakna mina mackor, men ska jag ha i mig både fisk och dagens gulor på morron så blir det helt enkelt lite mycket med "smör och bröd" också.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Uppsalabo skrivet 2010.09.02 - 16:40:57
Det blir spännande att höra om du märker någon effekt av kokosoljan.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.02 - 16:41:12
Jag har gjort en banbrytande upptäckt. Smäller man i dig en hel påse friterade fläsksvålar och sedan försöker mota den förstoppning som antas följa av det extremt höga proteinintaget med katrinplommonkompott, då får man väldigt ont i magen dan därpå tills allt är ute.  :nod-yes:

Fick äntligen tag på det rätta märket fläsksvålar, Lyka. Det där de har på Willis smakar ju som att äta tvål. De här var ju bättre, men tyvärr i stort sett smaklösa bortsett från saltet. Lägger nog ner fläsksvålar, annat än hemgjorda. Fattar inte riktigt varför folk gillar dem. :confused3:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Corny skrivet 2010.09.02 - 22:17:37
Tänk om inte alla har lika mycket då?  :crazy:
Juridisk person... Vilket innebär att somliga kanske kan lägga mindre med det förbehållet att de också äger mindre. Men visst, förstår hur du tänker.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.02 - 22:23:32
Så klart! Så kan man ju göra!  :smack_head:

Fast... om jag inte lägger så mycket och inte äger så mycket, då vill jag nog inte jobba så mycket heller!  :biggrin1:

Fast jag skulle lägga rätt mycket för jag måste se till att pengarna jag får för lägenheten försvinner. Det måste betyda att jag skulle få bestämma, och då bestämmer jag att jag inte behöver jobba så mycket.  :clapgrin:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Corny skrivet 2010.09.02 - 22:28:11
Corny, du har en poäng. Jag vill jättegärna men har man och barn att ta hänsyn till. När dom flyttat hemmifrån och klarar sig själv så har jag bestämt att flytta från stan. Det där med vatten är viktigt. Vi har inte fått igång vårt på landet men har klarat oss hela sommaren med att tvätta oss i sjön, hämta dricksvatten på macken och diska i regnvatten. Så kan man ha det på semestern men har man djur och ska bo så jämt är god kvalité och tillgång avgörande. Jag skulle inte vilja klara mig utan el heller. Frys är ett måste för att ta tillvara bär, grönsaker och kött.
Fjällmor, jag förstår att du redan bor i paradiset men det är roligt om du är  med och drömmer med oss andra.
Nu vet jag inte hur gamla dina barn är, men ska det vara ett riktigt schysst kollektiv, så ska det också innefatta barn, såklart. Min tanke var ju inte att bara tanterna/gubbarna på detta forum skulle vara med, utan såklart också familjerna. Annars kan det ju va! Ingen vill väl ge upp sin familj bara för att man har hittat ett roligt boende? Hursom, skolor finns överallt, och troligen så kommer ungarna att anpassa sig. Tror du inte det? Dessutom så kommer det ändå inte hända på 100 år, så det spelar egentligen inte så stor roll. Men tanken är rolig, för jag älskade att bo i kollektiv, och om man då kunde göra det med människor som har samma åsikter om iaf något, så vore det roligt!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Corny skrivet 2010.09.02 - 22:30:07
Så klart! Så kan man ju göra!  :smack_head:

Fast... om jag inte lägger så mycket och inte äger så mycket, då vill jag nog inte jobba så mycket heller!  :biggrin1:

Fast jag skulle lägga rätt mycket för jag måste se till att pengarna jag får för lägenheten försvinner. Det måste betyda att jag skulle få bestämma, och då bestämmer jag att jag inte behöver jobba så mycket.  :clapgrin:
I så fall bestämmer jag att du måste ligga på soffan och äta praliner! :evil_grin:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.02 - 22:48:08
Får väl offra mig då.  :smile:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Tina skrivet 2010.09.03 - 09:24:25
Hade jag haft yngre barn hade det inte varit några problem men yngste sonen går i gymnasiet och har 2 år kvar. Flyttar man ut på landet betyder gymnasium att man måste bo internerad på skolan eller liknande och det vill jag inte.

Jag skulle säkert gå ner massor om jag ökade på med kokosolja för min mage tål inte för mycket. 1 tsk på morgonen verkar vara max. Ska bli intressant att följa ditt expriment.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.03 - 15:06:04
Vi kan hemskola honom. Jag är väldigt bildad och intresserad av unga män så jag kan hjälpa till med det.   :cheeky: :lol:

Tillbaks till ämnet.

Nu är jag under 119!  :clap_jump:

-8.6


Just nu: -8.6; totalt: -17.1; på lowcarb: -0.6


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.03 - 16:28:30
Jag skulle säkert gå ner massor om jag ökade på med kokosolja för min mage tål inte för mycket. 1 tsk på morgonen verkar vara max. Ska bli intressant att följa ditt expriment.

Tråkigt att du inte tål det. Men du hann märka att du gick ner i vikt av det alltså?

Min strategi så långt är att jag tar 10 g kokosolja innan frukost och avstår smörklickar och dressing på sur grädde. Får nog köpa hem turkyoghurt eller nåt så jag kan göra magrare sås, för i längden blir det nog lite torrt.

Sen försöker jag ta 5 g före middan och minska motsvarande på fettet i maten. Tänkte öka det till 10 g också sen. Men det blir svårare, för torr middagsmat pallar jag nog inte riktigt. Vill inte ha oljan i maten, för jag ledsnar jättefort på att allt smakar kokos och smaklös olja funkar inte heller, för det känns ivf oljigt istället för smörigt.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.03 - 18:00:58
Vet ni om en sak? Det verkar som fettet försvinner i den ordning det kom. Jag tycker magen putar ut lika mycket när jag står upp och tittar nerår, men det där hänget från naveln och nerår har verkligen minskat OCH DRAGIT IHOP SIG. Jättebra, hoppas det fortsätter så. Har fått en liten midja nästan också. Istället för att vara ett ganska enhetligt flubb har magen liksom delat sig i två. Putet är ovanför naveln där det liksom går in lite och sen kommer det snygga hänget under.

Har det varit så för er andra som gått ner från stor övervikt också?


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.09.03 - 18:17:09
Du är på rätt väg! :yay:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.03 - 23:40:51
On the road to success!  :throw_flowers:

Nu ska jag bara vinna en trisslott på Hemmets Journals site som ger mig 50 lök i månaden också. Sen ska ni få se på fan! :llama:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: skogsstjrna skrivet 2010.09.04 - 09:23:38
Hejsan!
Nu har jag försökt att läsa mig ifatt, men jag har kanske inte riktigt fattat ändå.  :bang_head:
Det jag HAR fattat är att Hemul för första gången någonsin (?) skrivit en dagbok här. Tjoho!  :yay:

Men snacket om kalorier, var har det uppstått? Har ni nått någon slags insikt medan jag varit borta?

Detta citat var ett av de mer minnesvärda i denna tråd:
Citat
Jag tror aldrig jag blir klok på kalorier. Det är ju ett jättestort hopp mellan hur myckt man kan äta utan att gå upp och hur lite man måste äta för att gå ner. De här sista kilona skaffade jag mig när jag svullade fett förra hösten. Sen har jag ju ätit normalt, utan att gå ner ett dugg. Förra sommarn vägde jag några kilo mindre än jag gör just nu.

Om jag ska försöka sammanfatta hur du äter och tänker nu, har jag fattat rätt då:
Du äter relativt mycket fett, typ 70 %
Du äter "normalt" med protein
Du äter max 75 kolh per dag
Du har infört en kaloribegränsning på 2000 kalorier per dag

Tänker på mig själv:
Jag äter ingen frukost, dock 2-3 stora gräddkaffe på förmiddagen. De får väl räknas som frukost.
Jag äter gräddomelett på 2 ägg till lunch, ibland med någon grönsak i, typ 1/3 paprika eller ett par champinjoner, och ofta lite ost.
Sen blir det ytterligare någon gräddkaffe på eftermiddagen.
Till middag blir det lagad mat, t.ex. igår ryggbiff med stekt svamp, ugnsrostad paprika och grönsallad.
Det är en ganska representativ dag. Hur stämmer den med ditt tänk? Jag räknar inte mängder, men en normalstor biff, smörstekt.
Borde jag kanske begränsa antalet gräddkaffe för att se en större viktminskning?
(Menar inte att stjäla tråden, jag försöker bara förstå hur du tänker.  :wave:)


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.04 - 16:07:25
Men snacket om kalorier, var har det uppstått? Har ni nått någon slags insikt medan jag varit borta?

Du har visst inte läst på länge. Det där snacket om att kalorier inte spelar någon roll är borta sedan länge och man lyckas mer eller mindre elegant påskina att man aldrig menat så.  :glare:

För egen del insåg jag ju tidigt att det inte funkade för mig. Jag gick ju upp istället för ner (även om inte särkilt mycket med tanke på hur mycket jag åt). "Bantade" redan första sommarn med lowcarb (2006) och gick ner. Problemet var att jag blev ju så jäkla hungrig när jag började lowcarba. Låg i början på mellan 3 och 4000 kcal. Att då försöka hålla sig under 2000 var plågsamt jobbigt. Jag  bara satt och räknade timmarna tills jag skulle få äta nästa gång, så det sprack ju.

Den där våldsamma hungern gick ju över till slut även för mig och jag landade väl på vad jag ser som normalt matintag, uppskattningsvis mellan 2000 och 2500 kcal. Men jag fick problem med magen, något som verkar ha varit en elak bakterie, som gjorde att jag periodvis fick sitta på toa större delen av dan i 1 1/2 år. Nåja, kanske lite överdrivet, men vattendiarré var 20:e minut när det var som värst och när det bara var "lite" kanske 5-6 gånger på en dag. Detta gjorde att jag inte orkade tänka på vikten.

Det blev bra (ta i trä!) förra sommarn. Sen har det väl inte blivit att jag tagit tag i det förrän nu.

Citat
Om jag ska försöka sammanfatta hur du äter och tänker nu, har jag fattat rätt då:

Inte riktigt...

Citat
Du äter relativt mycket fett, typ 70 %

Korrekt. Och då får jag verkligen hålla igen!  :tongue:

Kodstycke:
Du äter "normalt" med protein

Ja, eller kanske äter jag lite mindre än som är vanligt. Vet inte. Har inte räknat ut nåt medel, men de flesta dagar blir det 60-70 g, ibland neråt 50 och ibland uppåt 80. Enstaka gånger, när jag svullar, blir det ju så klart betydligt mera.


Citat
Du äter max 75 kolh per dag

Nix. Det var en liten olycka som jag råkade visa upp. Jag äter fortfarande dr K, max 50. Har nog hela tiden legat på mellan 35 och 50. Numera ligger jag heller runt 50 än 35, för det spelar ingen som helst roll för vikten eller något annat och maten blir lite roligare. Efter att inte ha tålt laktos alls (inte ens grädde) under ett par år, så vill jag gärna ha en skvätt mjölk nu också, bara för att det är så gott, så det brukar det bli innan läggdags.


Citat
Du har infört en kaloribegränsning på 2000 kalorier per dag

Japp. Trodde inte att jag skulle gå ner på det, ivf inte så bra som jag gjort. Tänkte bara krympa magsäcken innan jag satt igång på riktigt. Men det visade sig räcka. Har inte räknat ut nåt medel här heller, men typiskt landar nog en dag på 1800 nånting, alltså mellan 1800 och 1899. En del dagar blir det neråt 1700 och svullardagar blir inte längre så mycket de heller, högst 2200 men oftare runt 2000.

Citat
Det är en ganska representativ dag. Hur stämmer den med ditt tänk? Jag räknar inte mängder, men en normalstor biff, smörstekt.

Ingen aning. Jag kan inte uppskatta mängder i huvudet. Jag äter inte mellanmål (kaffe med grädde). Äter 3 mål. Brukade säga 2 1/2 för kvällsmålet var mest en munsbit, men nu med bantingen har det blivit så att jag sparar ihop lite och får nåt gräddigt innan jag lägger mig. Det funkar bättre så, för ibland har jag svårt att somna och kan jag inte somna så äter jag (det brukar underlätta). Därför är det bra om jag är mätt ordentligt när jag lägger mig och det funkar också rent mentalt (funderar jag på att ta en bit för att somna lättare så tänker jag på grädden jag nyss slurpat i mig och inser att jag under inga omständigheter kan vara hungrig  :shy:). Det gör det också lättare att hålla igen lite under dagen om jag vet att jag får nåt riktigt gott som avlutning på dagen (just nu en gräddbakelse med bär och ett glas gräddmjölk). Skulle jag svulla iväg på dan, då blir det ingen bakelse. Så jag försöker anpassa det där kvällsmålet lite efter hur jag ätit tidigare under dagen.


Citat
Borde jag kanske begränsa antalet gräddkaffe för att se en större viktminskning?

Ingen aning. Jag skulle göra det, men det innebär ju inte att du bör göra likadant. Det är väl bara att lägga kalorierna där man uppskattar dem mest. Jag räknade inte förut, men jag tycker ju jag äter ganske fettsnålt nu, utom kvällsmålet, och ändå blir det 70E%! Min nuvarande frukost på lite kokt fet fisk och äggulor blir runt 70% utan tillsatt fett. Förr skulle jag ha tagit en jäkla stor smörklick till, nu tar jag bara en liten. Gräddsåsenas volym har minskats drastiskt o.s.v

Så summa summarum kan man nog säga att jag helt enkelt dragit ner på fettet. Men då åt jag nog också väldigt mycket fett förut, det kanske inte du gör.

Hur går det annars då? Går du ner eller har det stannat för dig också?


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.04 - 16:15:48
-8.9  :clapping:

Jag tror det har kommit igång igen.  :lol:

¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯
Just nu: -8.9; totalt: -17.4; på lowcarb: -0.9


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.04 - 17:58:49
Stjärna, igår var en rätt typisk dag, lite högt på proteinet bara. Jag kan ju lägga in siffrorna ifall du är intresserad. Hade jag ätit fetare kött till middag hade det inte blivit nån gräddsås, men nu kunde jag ju  kosta på mig det.

ON behöver du inte bry dig om. Det är ett sätt K räknar på. Likaså siffrorna inom parentes. Det är vegetabililiskt protein. Han anser att det är så undermåligt att man inte bör räkna med det, så det gör jag inte. Men jag tar med det i kaloriberäkningen, så klart.

Kodstycke:
Brunch
                     g     |  fett  |  prot  |   kh
¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯
Kokosolja            10    |  10.00 |   0.00 |  0.00
Äggula               52    |  13.00 |   8.06 |  0.10
Pinklax, kokt        67.5  |  10.85 |  16.64 |  0.00

Summa
fett: 33.85g  protein: 24.70g (0)  kolhydrat: 0.10g  Kal: 403.85kcal
Energifördelning
fett: 75.44E%  protein: 24.46E% (0)  kolhydrater:  0.10E%
ON: 1 : 1.37 : 0




Middag
                     g     |  fett  |  prot  |   kh
¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯
Smör                 18    |  14.40 |   0.11 |   0.07
Grädde               75    |  30.00 |   1.50 |   2.25
Mjölk (röd)          42    |   1.26 |   1.39 |   2.10
Vetemjöl              4    |   0.06 |   0.45 |   2.88
Potatis, färsk kokt  84    |   0.08 |   1.34 |  13.69
Oxfilé              188    |   8.27 |  38.73 |   0.00

Summa
fett: 54.07g  protein: 41.73g (1.79)  kolhydrat: 20.99g  Kal: 744.67kcal
Energifördelning
fett: 65.35E%  protein: 22.42E% (0.96)  kolhydrater:  11.27E%
ON: 1 : 1.30 : 0.50




Kvällsmat
                         g    |  fett  |  prot  |   kh
¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯
Grädde                  99    |  39.60 |  1.98  |   2.97
Sponge Cace, portion   100    |  5.35  |  3.30  |   3.72
Vinbär, svarta          81    |  0.32  |  0.89  |   6.32
Mjölk (röd)            265    |  7.95  |  8.75  |  13.25

Summa
fett: 53.22g  protein: 13.53g (1.39)  kolhydrat: 26.26g  Kal: 643.70kcal
Energifördelning
fett: 74.41E%  protein: 8.41E% (0.86)  kolhydrater:  16.32E%
ON: 1 : 3.93 : 1.94



TOTAL
=================================================
Kalorier: 1792.22 kcal
Energifördelning (F/P/K): 70.88/17.85(0.71)/10.57 E%
Fett: 141.14 g
Protein: 79.96 g (3.18)
Kolhydrater: 47.35 g
ON: 1 : 1.77 : 0.59

Man lider inte direkt!  :biggrin1:


Just ja, där det står "portion", som på sockerkakan, betyder inte 100 100 gram utan 1 portion som jag räknat ut på förhand. Jag lurar skriptet så jag ska slippa göra om det.  :shy:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.09.04 - 21:43:33
-8.9  :clapping:

Jag tror det har kommit igång igen.  :lol:

¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯
Just nu: -8.9; totalt: -17.4; på lowcarb: -0.9


minus 9kg snart!!!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.04 - 21:46:47
Kanske redan i morgon.   :cheeky:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.05 - 16:56:09
-9    (http://fetbobba.net/forum_images/moz_se.gif)

Ett helt kilo på lowcarb minsann!  :nod-yes:

¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯
Just nu: -9.0; totalt: -17.5; på lowcarb: -1.0


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Monkan skrivet 2010.09.05 - 17:57:19
Grattis!   :clapping:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Fjällmor skrivet 2010.09.05 - 18:33:24
 :flowers:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Tina skrivet 2010.09.05 - 19:53:25
Här händer det grejer när man befunnit sig utom internet över helgen. Jättegrattis!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.05 - 20:34:54
Tack, tack!  :throw_flowers:

Jag köpte 3 vingummin idag för att fira. Utan att ens kolla om det var azofärger i.  :lol: De var inte alls äckelsliskiga heller, bara gooooda. :tasty:

Tänk va. Om det nu har speedat upp igen så kan det vara 10 kg redan om en vecka. Det trodde jag ALDRIG när jag startade.  :dancing_chicken:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.09.05 - 22:05:54
Så glad jag är för din skull!!! :yay:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.05 - 22:07:35
 :bearhug:

Jag ska jaga ifatt kwidell. :devil: Vi hade nästan samma maxvikt. Hon får passa sig för mig nu!   :kungfu:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Fjällmor skrivet 2010.09.05 - 22:23:58
 :lmao: :worshippy:

fortsätter du i den här takten springer du om mig

 :max-shock:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.05 - 22:30:23
Jaha och sen när jag blivit riktigt smal ska jag cykla runt hela Sverige och har jag inte vunnit 50 lök i månaden än då så blir jag tvungen att bo och äta hos alla fetbobbor längs min väg, så ni kan börja bunkra upp med fläsk nu! :llama:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Fjällmor skrivet 2010.09.06 - 07:25:42
nykokt renbuljong..?

 :flirting:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.06 - 08:50:53
Det låter fint, men efter att ha trampat en 150 mil vore det nog gott med någonting till också.  :whistle:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.09.06 - 10:23:46
Fungerar egna grönsaker, äggtantens ägg och hängmörat eko-nöttkött?
Fläsk har vi mer sällan nuförtiden  :flirting:
En båttur kan också bjudas, om det är rätt årstid du trampar?


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Tina skrivet 2010.09.06 - 11:05:04
Jag har precis beställt julgrisen och den borde väl levereras lagom till du kommer hojande  :mc:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.06 - 16:52:25
Pratar vi julen 2014 nu?  :confused3:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.09.06 - 19:04:31
Oj, vad du rasar Hemul!  :flowers: Det här går ju som en dans.....  :frogdance:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Tina skrivet 2010.09.06 - 19:27:54
Inte med den farten du har nu.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.06 - 19:46:28
Hmmm. Med den här farten julen 2012. Men jag kan nog inte räkna med det och så måste jag ju träna upp mig också.  :neutral:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Corny skrivet 2010.09.06 - 19:48:30
Asså, du och Tina bor väl rätt nära varandra? Om du börjar cykla nu, hinner du säkert fram till denna julen!  :whink:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Corny skrivet 2010.09.06 - 19:51:22
Fungerar egna grönsaker, äggtantens ägg och hängmörat eko-nöttkött?
Fläsk har vi mer sällan nuförtiden  :flirting:
En båttur kan också bjudas, om det är rätt årstid du trampar?
Jag tänkte också cykla hem till dig, idalinda. Allt verkar så gott och underbart hemma hos dig. Det kan hända att jag bryter benet och inte kan cykla hem på ett bra tag sen.  :whistle:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.06 - 20:05:26
Sen kanske vi får skavsår i stjärten av allt cyklande också och de måste ju läka innan vi kan fortsätta.  :whistle:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.09.06 - 20:45:24
Kom gärna nästa år vid månadskiftet maj-juni då alla femtielvatusen plantor ska ner till backen och
det ska vara fint till sonens studentfest samtidigt :cry:
Sedan kan ni forsätta med Vätternrundan på samma fart!

Jag har fixat tjejvättern 3 gånger :nod-yes:!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Corny skrivet 2010.09.06 - 20:57:28
Okej då! Jag kommer och hjälper till! Jag kan hjälpa till med att plantera, städa och laga mat. Förutom det, så kan jag glida runt som servitris på själva festen.  :cool: Men efter det måste jag nog cykla hem! Så disken som inte jag hinner med, får du ta hand om själv!  :whink:

Vätternrundan vägrar jag! Känner folk som har kört den, och det verkar bara alltför jobbigt. Lite värre än Göteborgsvarvet, och det är visst inte helt roligt!

Är grymt impad, idalinda!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.06 - 21:06:44
Jag tänker inte hjälpa till. Jag ska äta, vila och läka stjärten!  :club_idiot:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Corny skrivet 2010.09.06 - 22:23:08
Jag tänker inte hjälpa till. Jag ska äta, vila och läka stjärten!  :club_idiot:
Vad bra! Då kan du ta hand om disken efter idalindas kalas. För om du står upp, så kommer nog såren i rumpan läka ganska så snabbt!  :biggrin1:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.06 - 22:34:26
Nix. Diska kan jag göra hemma.  :nonono:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Tina skrivet 2010.09.07 - 08:33:28
Hm, mans skulle kanske ge sig ut och cykla, verkar trevligt, Fetbobba tour liksom  :lol:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.09.07 - 09:57:44
Corny, kolla noga att jag INTE har cyklat vätterrundan, utan tjejvättern 3 gånger.
tjejvättern är bara 9 mil. ( snittfart var nog 24 km/timmen)
3 h 44 min var bästa tiden


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Corny skrivet 2010.09.07 - 11:33:01
Spelar roll vilken runda det är du har cyklat. Jag är impad ändå! 9 mil är inte illa!  :worshippy:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2010.09.07 - 15:38:15
Grattis till raset hemul!  :clapping:

Det har verkligen hänt saker här under tiden som jag varit borta.

Om du orkar cykla upp till mig (det är låååååååångt) så finns det mat och husrum här för en snäll hemul!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.07 - 18:34:55
Hej Nizhoni! Kul att se dig.  :wave:

Tack för inbjudan. Du förstår hur en hemul vill ha det du.   :inlove:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Fjällmor skrivet 2010.09.07 - 19:14:46
Hm, mans skulle kanske ge sig ut och cykla, verkar trevligt, Fetbobba tour liksom  :lol:

 :lmao:  :worshippy:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.07 - 19:35:42
Jag har fixat dräkt till oss.  :bg:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Fjällmor skrivet 2010.09.07 - 19:53:41
åååh!  :inlove:

jaaa!

 :worshippy:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Corny skrivet 2010.09.07 - 20:11:48
Grym!  :clapgrin:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Fjällmor skrivet 2010.09.07 - 20:15:59
en sån skulle jag haft på dagens bloggbild  :whistle:

http://web.mac.com/fjallmor/Webbplats/Blogg/Poster/2010/9/7__DSC2103.html

 :rolleyes:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.07 - 20:18:24
Jag tycker bröna sitter lite lågt...  Är det p.g.a. viktminskningen? :whistle:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Fjällmor skrivet 2010.09.08 - 07:08:28
 :lmao:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.09.08 - 07:22:12
 :flirting:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Tina skrivet 2010.09.08 - 09:05:07
Fjällmor, via dina kommentarer hittade jag den där fransmannen, jösses, han skulle kunna få mig att börja äta bröd igen. http://www.petitefrance.se/start.html


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.08 - 09:16:18
Jag såg också...  :nod-yes:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.09.08 - 11:59:51
prata inte mer om fransmannens eller fjällmors bröd, jag kände doften ändå hit bara jag tittade på bilderna.
knapriga kanter... :inlove: :club:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Fjällmor skrivet 2010.09.08 - 13:19:31
jag vet
förlåt  :redface:

jag är bara så glad att ag äntligen kan baka surdegsbröd till familjen

utan att sockermonstret vaknar och jag sätter i mig halva brödet

Jag lovar att det inte blir många brödinlägg i bloggen


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.08 - 13:32:56
Jag kämpade som sjutton med det när jag höll på med GI, men det jäste inte så bra. Fast jag körde ju hela baletten med en massa hela kärnor i, så det var ju tungt. Borde nog ha börjat med standardbröd.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Tina skrivet 2010.09.08 - 14:09:01
Jag ska på korvkurs hos Taylor & Jones så då får det nog bli ett besök i brödbutiken också. Ska man äta bröd så ska det vara sådant. Han verkar ha en del annat smaskigt också som confitlagade anklår.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.08 - 14:17:57
Korvkurs? Ska du lära dig att göra korv?  :w00t:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.09.08 - 19:14:48
korvkurs! Vilken grej! wow!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Corny skrivet 2010.09.08 - 20:12:01
Fjällmor, via dina kommentarer hittade jag den där fransmannen, jösses, han skulle kunna få mig att börja äta bröd igen. http://www.petitefrance.se/start.html
Sådär skulle jag vilja kunna baka! Att äta bakverk har jag egentligen aldrig varit så intresserad av sen jag kom upp i tonåren, men jag älskar vackra bakverk. Vare sig det är bröd eller bakelser, så är ögonfägnaden hälften av måltiden! Synd att han har sitt bageri i Stockholm. Annars hade jag ansökt om praktikplats!  :blush:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Corny skrivet 2010.09.08 - 20:14:00
Jag ska på korvkurs hos Taylor & Jones så då får det nog bli ett besök i brödbutiken också. Ska man äta bröd så ska det vara sådant. Han verkar ha en del annat smaskigt också som confitlagade anklår.
Spännande! Egengjord korv är bäst! Hur lång är kursen, och hur mycket kostar det?


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Tina skrivet 2010.09.09 - 14:52:31
Det är en kväll och den kostar 750:- och då får man med sig korv hem. Ska bli jättekul att testa.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Fjällmor skrivet 2010.09.09 - 16:55:49
Jag har drömt om att gå deras korvkurs... visste berättar du?

 :worshippy:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Corny skrivet 2010.09.09 - 18:23:42
Det var inte dyrt! Hoppas att den kursen kommer hit någon gång också! Tror du att ni kommer att få göra många olika korvar?

Du MÅSTE berätta hur det var!!!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Tina skrivet 2010.09.10 - 11:01:47
Jag lovar att berätta. Man får nog masa sig till deras butik om man vill gå kurs.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Fjällmor skrivet 2010.09.10 - 12:54:33
mmm...det är därför jag drömmer...

Lite långt från Södra Lappland är det

 :whistle:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.11 - 11:26:38
Korv är djävulens påfund!  :fork_off:

Det kommer inte att bli några 10 kilo den här veckan. Jag får vara glad om jag kommer tillbaks till 9. En dags svullande resulterade i 1.5 kg upp och sen satt de som gjutna ett tag.  :bang_head:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.09.11 - 18:54:45
Ett kilo upp kan kännas som världens bakslag ibland, men det klarar du! :bearhug: Det är bara att tänka på alla som är borta och vilken vinst de är!!  :yeah:

Den här får mig på bra humör när jag inte är på topp http://www.youtube.com/watch?v=PpOUbWgzBqk! Även om man inte förstår språket så är den riktigt uppryckande  :whink:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.11 - 18:57:30
"Embedding disabled by request"  :tongue_wag:

Visst, jag är jätteglad för 1 kg på 5 år!  :lmao:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.09.11 - 18:58:30
Vilka jävla skitvideos jag hittar då  :cry:

NU DÅ?? :w00t:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.09.11 - 19:00:56
Bajsdålig kvalité på den bara  :blink:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.11 - 19:23:17
Ja, den första var bättre!  :lol:

:smooch: Jag trodde det bara var jag som använde bajs som ett svärord.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.09.11 - 19:33:54
Så du fick igång den första?  :eek:

Hehe, nädå du behöver inte känna dig ensam. Bajs är standard  :flirting:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.11 - 20:14:11
:crap: :crap: :crap: :crap: :crap: :crap:  :laugh:

Nej, men jag klickade mig till YouTube och tittade på den där ju.  :lick:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.09.11 - 23:29:19
Okejdå  :flirting:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: skogsstjrna skrivet 2010.09.14 - 18:00:29
Det är en kväll och den kostar 750:- och då får man med sig korv hem. Ska bli jättekul att testa.

Och vem ska du gå den med, vem har hittat på den goda idén? Seså, berätta  nu!  :w00t:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: skogsstjrna skrivet 2010.09.14 - 18:15:29
Stjärna, igår var en rätt typisk dag, lite högt på proteinet bara. Jag kan ju lägga in siffrorna ifall du är intresserad. Hade jag ätit fetare kött till middag hade det inte blivit nån gräddsås, men nu kunde jag ju  kosta på mig det.

ON behöver du inte bry dig om. Det är ett sätt K räknar på. Likaså siffrorna inom parentes. Det är vegetabililiskt protein. Han anser att det är så undermåligt att man inte bör räkna med det, så det gör jag inte. Men jag tar med det i kaloriberäkningen, så klart.

Kodstycke:
Brunch
                     g     |  fett  |  prot  |   kh
¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯
Kokosolja            10    |  10.00 |   0.00 |  0.00
Äggula               52    |  13.00 |   8.06 |  0.10
Pinklax, kokt        67.5  |  10.85 |  16.64 |  0.00

Summa
fett: 33.85g  protein: 24.70g (0)  kolhydrat: 0.10g  Kal: 403.85kcal
Energifördelning
fett: 75.44E%  protein: 24.46E% (0)  kolhydrater:  0.10E%
ON: 1 : 1.37 : 0




Middag
                     g     |  fett  |  prot  |   kh
¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯
Smör                 18    |  14.40 |   0.11 |   0.07
Grädde               75    |  30.00 |   1.50 |   2.25
Mjölk (röd)          42    |   1.26 |   1.39 |   2.10
Vetemjöl              4    |   0.06 |   0.45 |   2.88
Potatis, färsk kokt  84    |   0.08 |   1.34 |  13.69
Oxfilé              188    |   8.27 |  38.73 |   0.00

Summa
fett: 54.07g  protein: 41.73g (1.79)  kolhydrat: 20.99g  Kal: 744.67kcal
Energifördelning
fett: 65.35E%  protein: 22.42E% (0.96)  kolhydrater:  11.27E%
ON: 1 : 1.30 : 0.50




Kvällsmat
                         g    |  fett  |  prot  |   kh
¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯
Grädde                  99    |  39.60 |  1.98  |   2.97
Sponge Cace, portion   100    |  5.35  |  3.30  |   3.72
Vinbär, svarta          81    |  0.32  |  0.89  |   6.32
Mjölk (röd)            265    |  7.95  |  8.75  |  13.25

Summa
fett: 53.22g  protein: 13.53g (1.39)  kolhydrat: 26.26g  Kal: 643.70kcal
Energifördelning
fett: 74.41E%  protein: 8.41E% (0.86)  kolhydrater:  16.32E%
ON: 1 : 3.93 : 1.94



TOTAL
=================================================
Kalorier: 1792.22 kcal
Energifördelning (F/P/K): 70.88/17.85(0.71)/10.57 E%
Fett: 141.14 g
Protein: 79.96 g (3.18)
Kolhydrater: 47.35 g
ON: 1 : 1.77 : 0.59

Man lider inte direkt!  :biggrin1:


Just ja, där det står "portion", som på sockerkakan, betyder inte 100 100 gram utan 1 portion som jag räknat ut på förhand. Jag lurar skriptet så jag ska slippa göra om det.  :shy:

Tack, hemul.

Poängen som jag alltid sett det med lchf är ju just att man inte behöver räkna så förbannat.
Nu har du sabbat det för mig.  :evil:  :kungfu:

Jag har ju gått ner rätt bra på den här kosten tidigare. Tyvärr har jag lyckats backa en del, främst (inbillar jag mig) pga smärre, men ändå, avsteg. Sånt som sill och nån färskpotatis till midsommar, sill och rotfruktslåda till jul, nån macka då och då när familjen köpt hem kvalitetsbröd från vedugnsbageriet. Inte ofta, men vid varje sådant tillfälle har jag gått upp och därefter legat still på min vanliga kost. Sen gått upp, legat still. Osv.

Jag har nu börjat göra inskränkningar på mina morgonkaffar, får se hur det slår. Har iallafall gått ner nåt kilo igen sen jag tog tag i frågan.

Även du gör ju vissa framsteg. Kul!  :yay: Sen tycker inte jag du kan räkna från lowcarbstart, utan från senaste start. Det måste ju kännas mycket bättre då ...  :flirting:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.14 - 19:14:42
Citat
Poängen som jag alltid sett det med lchf är ju just att man inte behöver räkna så förbannat.

Så funkar väl alla dieter - för dem som råkar hamna rätt automatiskt.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.09.15 - 11:11:32
Skogsstjrna, om det är ngn tröst har jag inte räknat ngt. Ändå tappade jag ganska bra i vikt. Kanske är viktigare för en del än andra? Det är klart, jag har ju tittat på vilka grönsaker som har minst kolhydratmängd men inte räknat hur mkt jag tagit av det. Men klart kan man ju inte äta hur mkt som helst, men det brukar inte vara ngt problem om man äter mkt fett  :smile:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.15 - 11:18:19
Inte för dig nej!  :lol:
Vad som är "mycket" fett är subjektivt och jag tror det är det som är problemet. Jag törs gissa att mycket fett är betydligt mindre för dig än för mig. Jag tycker ju nu att jag äter nästan fettsnålt nu och ändå är det 70E% fett.  :shy:


Jaha, nu är jag nere på -9 igen, så nu får vi se.  :boxing:

¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯
Just nu: -9.0; totalt: -17.5; på lowcarb: -1.0


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.09.15 - 13:54:52
Okej, jag äter inte överdrivet mkt fett. Ska vi käka kött, så en köttbit, en fet sås och så kokt broccoli lr ngt. På morgonen kokta ägg eller äggröra (blir mer mätt på kokta ägg fatktiskt) och lite fet youghurt utblandad med lite grädde och kanske en sked sylt.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.15 - 14:00:08
Jo, det är just det att det är så där maten ofta beskrivs, en fet sås, en skvätt grädde, en klick smör... Det kan ju innebära i stort sett hur lite eller hur mycket som helst.

Kan ju nämna att i början när jag åt som ett svin snittade jag på 3.5 liter grädde i veckan, alltså en halvliter per dag, 1900 kcal. Och det var givetvis ovanpå allt smör, beasås, cf, majjo o.s.v. som allt intogs till redan fett kött. :shy:

Med tanke på det så är det ganska fantastiskt att jag inte gick upp mer än ett par kilo! :nod-yes:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.09.15 - 14:04:13
Jag äter ganska mkt grädde tycker jag men en halvliter håller i några dagar ändå. Klickar på smör på maten, äter brie osv. Hur mycket fett äter du nu då? Jag äter inte lchf direkt just nu, men så står jag still med. Har återfunnit blodpudding som jag äter halva veckorna. SÅ gott!!  :inlove: Den är det ju förutom alla tillsatser massa mjöl i med.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.15 - 14:12:01
Citat
Hur mycket fett äter du nu då?

70 E%. Det blir en 130 g, inklusive fettet som redan finns i kött, fisk, ost, ägg o.s.v.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: skogsstjrna skrivet 2010.09.15 - 19:02:24
Skogsstjrna, om det är ngn tröst har jag inte räknat ngt. Ändå tappade jag ganska bra i vikt. Kanske är viktigare för en del än andra? Det är klart, jag har ju tittat på vilka grönsaker som har minst kolhydratmängd men inte räknat hur mkt jag tagit av det. Men klart kan man ju inte äta hur mkt som helst, men det brukar inte vara ngt problem om man äter mkt fett  :smile:
Så har jag gjort tidigare och gått ner. Sedan legat still i rätt många år nu. Minus då de där avstegen som i smygande takt lett till en uppgång.

Heja Hemul, -9!  :worshippy:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.09.15 - 20:55:11
Vet inte hur man räknar E% eller vad det är. Hur många procent av mig som försvinner?!?  :crazy: Idag har jag nog ätit ett ton kolisar  :crazy: Gjorde majsgröt, skitgott men kolisspäckat plus lite gottis o sån skit  :wacko:

Blir väl svårare att tappa vikt desto "mindre" det är "kvar"? Kanske viktigare att mäta då?


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.15 - 21:43:32
Kan inte påstå att det gått så himla lätt för mig och jag har knappast lite att tappa.  :tongue:

E%, energiprocent, är den del av det totala energiintaget som utgörs av t.ex. fett.

Om man äter 2000 kcal och 70E% är fett har man alltså ätit (0.70*2000)/9=155 g fett (eftersom fett ger ungefär 9 kcal/g).


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.15 - 21:44:31
Förresten förväntas ett skutt i morgon. Magfläsket är flubbigt som fan!  :bg:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: skogsstjrna skrivet 2010.09.16 - 14:03:38
Skutta på ba!  :w00t:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.09.16 - 14:31:47
Ahh good to know!! Tyckte ändå att andel av Ekub som försvinner var bättre!!  :crazy:

Antar att det är väldigt olika hur man går ner, mena bara att "allmänt" är det nog svårare att gå ner desto mindre det är "kvar". För mig tror jag att det är mest för att motivationen har försvunnit, hoppas jag  :eek:

Skutt skutt!!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.16 - 15:11:41
Säg inte så! Då kommer jag ju aldrig att bli smal.  :cry:

Blev inget skutt. Det kommer nog i morgon. Jag känner mig ruskigt mager däremot.  :kungfu:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.09.16 - 15:13:42
Säga vad? Klart du kommer blir smal!! :bearhug:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.16 - 15:44:50
Inte om det kommer att gå trögare och trögare som du säger!  :sosad:

Jag har satt upp ett något så när realistiskt mål förresten. 110 till jul och 100 till sommarn. Hur låter det? Hade jag hållit min urprungliga fart hade det varit 100 till nyår, men så kul är det väl inte meningen att man ska ha.  :sneaktongue:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.09.16 - 16:03:14
Näj, mena inte så. Alltså om man har lite kvar kanske några kilon, kanske fem lr nått så tappar iaf jag motivationen. Sen kanske inte kroppen tycker att man behöver tappa mer än vad man själv tycker? Äh, jag vet inte. Sitter bara o spekulerar :rolleyes:

Vet inte vad din startvikt är men från 110 på jul till 100 på sommarn verkar väldigt realistiskt!!  :yeah: Jag satte 58 till jul tror jag, kan ha varit precis vad som helst för jag kommer inte ihåg men vi säger 59 :whistle:, men jag har bara gått upp sedan dess (ca 66 nu) och har inte tagit tag i viktnedgånen heller så får väl se hur realistiskt mitt mål är  :whistle: Äter majsgröt för fulla muggar och det är inte bantarmat direkt :rolleyes:

Vet du vad?!? Jag har ett förslag som du säkert hört innan och som säkert är skittråkigt i början. Men jag tror det är bra för att se vad det egentligen är man har ätit. Skriv en matdagbok! Skriv vad du ätit under dagen och uppskatta hur mkt du har ätit, om du inte har vägt maten såklart :tongue:, ta med snedsteg om sådana förekommer osv. Det är lättare att se vad man "gör för fel" då. Då glömmer man (läs jag) inte bort att jag åt massa choklad på eftermiddagen och frågetecknet om varför jag inte går ner i vikt försvinner lite. Vet inte vad det beror på att du inte går ner som du önskat, men jag vet att gottegrisen i mig har ett finger med i spelet om min viktnedgång.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.16 - 16:38:29
Men varför har du börjat äta så mycket spannmålsskit nu då? Du mådde ju bra på lowcarb, gjorde du inte?

Citat
Vet du vad?!? Jag har ett förslag som du säkert hört innan och som säkert är skittråkigt i början. Men jag tror det är bra för att se vad det egentligen är man har ätit. Skriv en matdagbok!

Men hallå!  :rolleyes: :whistle: Vad tror du jag gör? Hur skulle jag annars kunna veta hur många kalorier jag äter? :lamo: Det är ju för att jag har koll som jag går ner.  :club_idiot:

Se t.ex. http://forum.fetbobba.net/index.php/topic,1997.msg26728.html#msg26728 .  :tongue_wag:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.09.16 - 17:17:07
Därför det är så gott och jag har dålig karaktär!!  :rolleyes: Bröd med mycket smör, gröt med sylt och mjölk. Jag har trillat dit ordentligt!!

Aha, sorry me  :tongue_wag: Ingen aning  :whistle:  Jag lägger ner, jag vet inte varför  :tongue_wag: :bang_head:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.16 - 17:33:23
 :laugh:

Men du får väl skärpa dig med kolisarna! Din lilla tjockis där!  :flirting:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.09.16 - 17:36:40
Ekub , jag försår dig så väääääl!
Och förkylningen gör inte saken bättre, det är bara kolisar som lockar då.
Havregryn , skriker min krop efter, och får det! :cool:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.09.16 - 18:08:58
:laugh:

Men du får väl skärpa dig med kolisarna! Din lilla tjockis där!  :flirting:

Hehe, det ska jag  :crazy:

Ekub , jag försår dig så väääääl!
Och förkylningen gör inte saken bättre, det är bara kolisar som lockar då.
Havregryn , skriker min krop efter, och får det! :cool:

Tack, skönt med lite förstående personer  :nod-yes:
Yes, kroppen skriker choklad choklad!! Min hjärna, som egentligen också är sugen, skriker ge fan i det där tjockis!!



Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.16 - 18:14:05
Jag har en lösning. Föreställ dig hur jag ser ut och fråga dig själv om du vill bli sån.  :smile:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.09.16 - 18:21:46
Haha, Hemul då!  :blink: Jag vill inte gå upp i vikt igen men mina sockerskrikande-någonting håller inte med  :cry:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.16 - 18:25:24
Ska jag skicka dig en närbild på min hängmage va?  :boxing:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.09.16 - 18:55:12
Haha, det var väldigt rart av dig men nej tack  :crazy: Har sett nog av min egna före detta begynnande hängmage  :whistle:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.16 - 19:15:04
Tycker inte det verkar så!  :kungfu:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.09.16 - 20:55:47
jag kan locka med bilder på min sexiga hängmage också!  :flirting: komplett med strechmärken och ärr efter blindtarmsoperationen!  :laugh:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Lisbeth skrivet 2010.09.16 - 21:02:34
Lätt skrynklig, graviditetsmagen med striae finns också


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.09.16 - 21:28:09
Ni är allt för söta  :inlove: Vet inte vad jag ska säga mer än  :club_idiot:  :whistle: :lmao:

Btw vad är striae?


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.16 - 21:32:18
Det har du inte med att göra ditt kolissvullo!  :fork_off:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.09.16 - 21:34:52
Va? What? ¿Qué?  :sad:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.16 - 21:44:33
Vaddå?  :confused3:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.09.16 - 21:46:39
Det har du inte med att göra ditt kolissvullo!  :fork_off:

 :tongue_wag: :tongue_wag: :tongue_wag: :club: :laugh:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.16 - 21:48:03
Mää! Ska du fortsätta svulla i dig kolisar så där så får du inget veta så klart!  :tongue_wag:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.09.16 - 21:52:09
Äh, då får jag en egen jag kan titta på :rolleyes:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.16 - 21:57:00
OK. Jag laddar kameran nu.  :devil:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.09.16 - 22:10:39
 :lmao:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Corny skrivet 2010.09.16 - 22:29:59

Btw vad är striae?
Finare namn för bristningar. Eller snarare de märken som blir pga dem. Ser dock tyvärr inte så vackert ut. Något jag själv har fått erfara...  :whink:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Corny skrivet 2010.09.16 - 22:31:33
Kan du skicka en bild till mig med, hemul? Jag vill se någon mer som har hängmage. Fy fan, vad fult det är! Vill ha bort min!!! Men det verkar ta tid.  :lol:
Obekvämt är det också. Eländet är ju ivägen hela tiden!  :fork_off:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.16 - 22:42:21
Nä, för du tala om'et för'na!   :nonono: :thumbdown:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Corny skrivet 2010.09.16 - 22:43:25
Taskmört!!!  :mad_roll:

Man måste ju hjälpa sina medmänniskor! Men inte du, då. Jag tycker att Ekub skulle få reda på vad det var, så att hon blev avskräckt.  :nod-yes:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.09.17 - 09:07:50
Mmm, taskmört tycker jag med :thumbdown:

Aha, jag har nog en del sådana med då  :blink:

Avskräckning funkar oftast dåligt  :lick: men tack annars  :flirting:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.18 - 13:58:38
-9.7   :jump_smoke:

Jag undrar om fettet först omvandlas till fuckin ödem. Jag har känt sista dagarna att jag blivit smalare, men ingenting på vågen. Och så släpper det 0.7 kilo över natten. Måste ju vara vatten då.  :huh:

¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯
Just nu: -9.7; totalt: -18.2; på lowcarb: -1.7


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Tina skrivet 2010.09.18 - 15:13:50
Heja, heja! :clap_jump:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.09.18 - 21:22:37
WOW! säger jag bara!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.18 - 21:28:13
Tack. Jag sa ju att det var kul med stora skutt, men lite mindre skutt lite mera ofta vore nog bättre för moralen.

Men allvar, hur kan det gå till det där att man går ner i skutt ibland? Man måste ju rimligtvis ha gått ner lite under flera dagar, för så mycket fett tror jag inte man losar på en dag om man är en trögis annars, och lagrat vatten istället. Men varför gör man det?  :snowman_sad:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Fjällmor skrivet 2010.09.18 - 21:28:45
 :clapping: :flowers:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.09.18 - 21:32:48
Jag skyller mest på tarmen, den fungerar väldigt mystiskt ibland...
och
jag svullnar av salt förexempel, det år lätt att samla extra hekton / kilon på den vägen.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.18 - 21:43:30
Skulle det nedbrutna fettet samlas som ett bajsförråd menar du?  :crazy:

Jag äter Daim!  :banana:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.18 - 22:38:59
DET var faktiskt sliskigt.  :nod-yes: Det var gott, men chokladen upplevde jag som sliskigt söt. Knäckgrejset innuti var däremot helt OK.  Betyg: riktigt gott, men för sliskigt.  :whink:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.09.19 - 09:12:02
Dajm är alldeles för sliskigt! Tyckte jag redan innan lchf.

Med eller utan skutt, fortfarande neråt!  :flowers: :clapping:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Monkan skrivet 2010.09.19 - 10:37:37
-9.7   :jump_smoke:

Jag undrar om fettet först omvandlas till fuckin ödem. Jag har känt sista dagarna att jag blivit smalare, men ingenting på vågen. Och så släpper det 0.7 kilo över natten. Måste ju vara vatten då.  :huh:

¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯
Just nu: -9.7; totalt: -18.2; på lowcarb: -1.7


Grattis!  :worshippy:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.19 - 13:25:48
 Tack.  :lick: Jag var så orolig att jag genast skulle gå upp igen, men se det gjorde jag inte. Vägde samma i morse trots att jag inte sov många timmar.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.20 - 15:08:32
-10  :cheeky:

¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯
Just nu: -10.0; totalt: -18.5; på lowcarb: -2.0


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.09.20 - 15:10:00
Men GRATTIS Hemul!!!!  :clap_jump: :banana: :smooch:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.20 - 16:12:16
Tack. :smooch: Jag slet genast fram det halva jättepaketet kräftor jag hade i frysen. Ska baka Bookias sesambröd att ha dem på. Kanske blir det en pilsner till också.  :jumplol:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.09.20 - 17:02:34
 :inlove: De e bra! 10 kilo ska definitivt firas.  :cheers:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.20 - 17:18:37
Tror ja' de'!  :party:

Fast jag tror jag satt upp lite för stora mål. 110 till jul innebär 7.5 kg på 3 månader. Det går nog inte med den takt jag har nu.  :shake_head: Men jag ändrar inte! Man ska leva på hoppet!  :jump_smoke:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.09.20 - 17:41:57
Sikta mot stjärnorna och nå månen heter det ju. Och månen är säkert helläcker att besöka den med... :yawn:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.09.20 - 18:14:17
Grattis människan !!
 :dancing_chicken: :dancing_chicken: :clap_jump: :clap_jump: :frogdance: :slurp: :cheese:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.20 - 22:33:50
 :throw_flowers:

Nu är kräftorna uppätna. Jäklar i min lilla låda vad gott det var!  :w00t: Det blev ingen öl utan ett stort glas mjölk i stället, var mer sugen på det. Fan vad kalorier det blev då!  :shock:

Nu vill jag ha mer kräftor! Vad gör de med alla kräftor som blir över? Har inte sett att de rear ut nånstans. Min ICA har fortfarande, men till fullt pris så klart. Paketerar de om dem med nytt datum till nästa år kanske? :goggle:

Nu står kräftfonden och puttrar på spisen. Än känner jag ingen doft, men jag vet att den kommer att spridas snart... :tasty:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.09.21 - 00:39:18
Stort GRATTIS!!!!!!  :yay: :clapping: :cheers: :flowers: -10 är Jättestort!!!!  :w00t:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.21 - 03:53:48
Jag väger bara 4.2 kg mer än du nu. Jag tar dig snart! :devil:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.09.21 - 04:34:35
du har mig redan skulle ajg vilja påstå! .. tyvärr ligger jag inte på 113 längre  :shake_head:.. var uppe på 120 och vände.. är nu på 118..  :nod-yes: så det går åt rätt håll igen!.. men det var "svullandet" i julas som ställde till det!.. sen har det stått väldigt stilla för mig detta år...


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.21 - 05:05:59
Jaså! Du seglar under falsk flagg!  :kungfu:

Men hördu, jag kan inte riktigt glädja mig år att du har gått upp.  :sad: Att jaga ifatt dig hade däremot varit kul!  :tongue:

Det var ju svull i vintras som ställde till det för mig också, inte för att jag gick ner innan, men jag vägde inte sååå mycket. Nu tänker jag inte förstöra det här med obegränsat med julskinka i år. Det blir ransonering och jag kommer att väga varenda gram, det är tydligen det enda som funkar för mig.

Men ta tag i det nu du också. Vi väger ju i stort sett lika mycket. Vi kan tävla!  :flirting:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.09.21 - 05:30:08
planen är att ta tag i det också för min del... men just nu har jag inget fungerande kök!! det mesta är nerpackat i flyttlådor.. så det gör det  väldigt svårt att laga mat ordentligt tyvärr.  :shake_head: men efter flytten skall här minsann börjas laga ordentlig mat igen! :look_down:  :nod-yes: flytten går av stapeld den 16:e oktober är det tänkt.. så det är inte långt kvar nu... så efter det så hakar jag på och börjar jaga dig hemulen!  :flirting:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.21 - 05:35:04
16:e oktober? Ha! Då får du allt ligga i för vid det laget har jag nog gått ner så mycket att jag nästan försvunnit!  :cool: :lick:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.09.21 - 05:38:54
en ännu större anledning att jaga efter dig då!  :lol: :flirting:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.09.21 - 10:02:39
vad väger du nu, Hemul?


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.21 - 17:22:25
117.5. Nästa mål är 114, för det var jag nere på första sommarn med lowcarb. Jag åt nog ungefär som nu kalorimässigt, men då svalt jag och led hemska kval.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.09.21 - 18:00:23
Du kan försöka jaga Styrmannens vikt.
Ni har varit på samma vikter, men nu låg han vid 112 innan fastan.
Han kommer ramla under110 snart, men vi få se hur läget är om en månad när fastan är avrundad ordentligt.
Fast det kan vara lite orättvis kamp :confused3:.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.21 - 18:16:33
För vem?


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.09.21 - 19:01:26
För vem?

Antar du utmaningen då? :whistle:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.21 - 19:27:04
Svarar du på frågan då?  :whistle:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.09.22 - 07:21:36
 :lick: för dig, Kuben min går på 40 minuters promenader minst en gång / dag .
och när han väger kring  100kg permanet, lär det bli jogging också.
Om han får för sig att börja cykla med sin mountinbike, kan det bli långa tuffa turer.

Han har lätt att gå ner i vikt om han bara ta tag i saken och inte smaskar i sig massa ost och dubbla portioner.
Så du får verkligen jaga, om du vill ha en match.

Vad han säger om promenader, är att 30 min/ dag gjorde inte mycket , men 40 minuter gör skilnad.
Dessutom promenerar han inte längre med mig, jag går för långsamt :sneaktongue:.

Man ska gå så att man blir svettig, och svett är primitivt enligt mig :flirting:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: berittis skrivet 2010.09.22 - 09:15:45
Grattis Hemul.  :flowers:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.22 - 18:48:24
Tack berettis.  :smile:

Nä, jag tänker inte tävla mot ett fastande träningsfreak.  :nonono: Det är nog att tävla mot mästerbantaren fuldrutt (http://www.fuldrutt.se/). :lol:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Fjällmor skrivet 2010.09.22 - 19:37:29
åh vännen!

grattis till -10

det är stort!

 :flowers:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.22 - 19:54:47
It's PHAT!  :boxing:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.22 - 21:01:00
Min stjärt har krympt.  :cheeky:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Corny skrivet 2010.09.23 - 08:20:30
Snart dax för nya kläder, då!!!  :flowers:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.23 - 11:16:46
Blir det inget av med.  :nonono: Men jag sitter bekvämare.  :lol:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Tina skrivet 2010.09.23 - 14:12:37
Härligt!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.09.23 - 18:59:51
Myrorna är det bästa butiken för bantaren.. man hittar alltid mellanstorlekar på vägen!
Fast jag gillar loppisar annars också, handlar mycket där.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.09.23 - 19:02:57
Blir det inget av med.  :nonono: Men jag sitter bekvämare.  :lol:

Hur kan det vara bekvämare?  :blink: Jag skulle sitta bekvämare med mer hull på rumpan. Men jag jobbar på att få dit lite muskler som kan bädda in sittbenen iofs...  :bg:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.23 - 19:24:47
Vet inte hur jag ska förklara, men man får liksom valkar där också, lösfläsk, och det blir obekvämt, kommer i kläm liksom. Så det blir att jag sitter och svankar för att få tyngen längre fram. Nu känner jag att jag sitter mer på stjärten än på framstjärten igen så att säga.  :shy:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.09.23 - 23:04:11
för att inte tala om det gissel som stolar med armstöd kan utgöra!  :guns: det är inte skönt att känna att man i princip sitter fast i stolen när man väl trängt sig ner i den!  :kungfu: ... så jag förstår precis vad du menar hemul!  :nod-yes: Härligt säger jag bara!! hoppas baken och allt annat fortsätter att krympa ett tag till!  :flirting:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.23 - 23:18:44
Jag satt sönder ett armstöd hos tandläkaren en gång. Då tittade han och sköterksan på varandra och började flabba. Kul det var att bli borrad i efter det, förtroendet på topp liksom.  :sneaktongue:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.09.23 - 23:57:16
stackare!  :redface:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.24 - 05:52:50
Nu ni, nu har jag dammat av hantlarna.  :dumbbells:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.09.24 - 07:56:30
Nu ni, nu har jag dammat av hantlarna.  :dumbbells:

Menar att du tar fajten med Styrmannen ändå  :flirting:

Det måste vara helt underbart att se och känna förändringar efter så många år av funderingar,
varför inget fungerar.

Kan du uppskatta hur mycket mer kalorier åt du ett år sedan jämfört med nuläget?


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.09.24 - 11:00:52
Nu ni, nu har jag dammat av hantlarna.  :dumbbells:

Heja hemul!

Fast tänk på att viktnedgången kan avstanna om du börjar bygga muskler. Du kanske ska ta och börja mäta omkretsar istället, eller som komplement.  :cowboy:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.24 - 15:21:31
Ä, jag kör bara lätträning. Lär nog inte bygga mer än hekton om jag fortsätter.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.09.25 - 02:14:52
 :clapping: hejja hemulen!!!  :yay:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.27 - 18:30:40
Menar att du tar fajten med Styrmannen ändå  :flirting:

Nä!  :tongue_wag:

Citat
Det måste vara helt underbart att se och känna förändringar efter så många år av funderingar,
varför inget fungerar.

Det kom jag ju på efter ett par månader, att det hängde på hur mycket man åt också. In-o-ut! Men jag pallade ju inte att hålla igen då eftersom jag blev så hungrig.

Citat
Kan du uppskatta hur mycket mer kalorier åt du ett år sedan jämfört med nuläget?

Jag uppskattar att när jag började banta drog jag ner med MAX 500 kcal, antagligen mindre, kanske runt 300 i snitt. Jag kollade ju ett par gånger innan jag började hur mycket jag åt på en dag och en gång kom det ju t.o.m. under 2000. Sen var det väl svullardagar ibland, men det var faktiskt inte så ofta, mer sällan än 1 gång i veckan, så jag tror inte det påverkade så himla mycket. Jag äter ju i princip likadant, men dammar inte på med lika mycket tillsatt fett, så jag kan ju uppskatta ganska bra hur mycket mer smör jag skulle ha tagit o.s.v.. Äter inte mindre kött och kolhydrater. Så det är rätt märkligt att jag gick ner så fort i början.



Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.27 - 18:32:35
Nu skiter jag i det här och går och lägger mig!  :fork_off:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.09.27 - 20:25:57
Gå och lägga sig 19.32 ??? vad är detta?? :shock:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.09.28 - 13:15:33
 :bearhug: Hur är det hemul? Du är väl inte sjuk?


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.28 - 13:22:24
Joo-oo, det är jag! Jag  lider av grav fetma.  :cry:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.09.28 - 14:05:53
Men gumman! Med din fart kommer det gå över om ett år eller så.  :bearhug: Kom igen nu! Upp med hakan.  :smooch:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.28 - 14:07:53
:fart:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.09.28 - 14:58:45
Det var väl dax att vakna :club: !!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.28 - 15:01:15
Vad snackar du om? Jag har varit vaken sen 3 i morse.  :fork_off:

Läser inte du dina PM förresten?  :rolleyes:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.09.28 - 15:27:53
Jo, men det står ju att jag inte få öppna det innan fastan är slut,
så ja lyder snällt :nod-yes:

Den få vänta tills nästa måndag.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.28 - 15:48:25
Du får öppna och läsa PMet! Det är nåt annat du inte får öppna nu. :pippi: Fast egentligen kanske du kan ha nytta av det nu när jag tänker efter.  :crazy:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.30 - 07:05:57
Upp som en sol och ner som en pannkaka.  :clubhead:

15 juni - 31 juli     -6.2 kg  (1 kg/v)
augusti               -2 kg (0.5 kg/v)
september           -0.6 kg (150 g/v)


¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯
Just nu: -8.9; totalt: -17.4; på lowcarb: -0.9


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Fjällmor skrivet 2010.09.30 - 20:32:44
:fart:

 :lmao:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.09.30 - 21:02:35
Jag såg denna i en loppis häromdagen, kunde inte låta bli att
fota den åt dig !


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.30 - 22:52:32
 :mad_roll:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.10.01 - 09:14:27
Du, någon skilnad mellan juli och september måste finnas.
Rörde du mer dig under sommaren ( trappor upp och ner ) till stan, något ?
Har du ändrat något på kosten ?kanske passar fläsk bättre för din kropp än fisk ,
eller tvärtom ?
Blaskar du i dig mer fett på något sätt just nu ?
Skulle lite mer gröna saker göra nytta ändå ( mättnad med mindre kalorier) ?

NåGON förklaring måste vi ju hitta!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.10.01 - 09:34:11
Nej. Förklaringen är väl att ämnesomsättningen anpassar sig. Samma sak händer ju om jag svullar. Går upp några kilo men sen stannar det där (i princip).


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.10.01 - 09:47:07
Men då måste vi hitta något sätt som kickstartar din förbränning igen.  :glare:

Att bygga muskler kan vara en väg. Särskillt om man bygger de stora musklerna. Rumpa och lår. De drar mer energi än tex armar. Jag menar inte att du ska gå till gymmet och trängas med boddybyggare. Men styrkepass en kvart om dagen är inte särskillt jobbigt, och kan göra underverk på några veckor.  :boxing:

Apropå boxning.... Jag köpte Paulo Robertos bok, "Träna en kvart om dagen". Och för mig var den en räddning ur en negativ spiral med massa låsningar i ryggen. Dessutom blev jag slimmare, av bara farten.  :wave:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.10.01 - 10:33:40
Jag har ju redan börjat med hantlar och går så mycket jag kan. Jag kan inte göra mer än jag orkar liksom och det kommer nog aldrig upp på en nivå där det påverkar fettförbränningen. Jag har varken  muskelvärk eller muskelsvaghet längre, men jag är ju inte normal heller. Gör jag för mycket får jag ont, skillnaden är att nu går det förhoppningsvis över till dan därpå. Förut blev jag sjuk i veckor. Men det är nog ändå inte bra att dagligen driva sig till punkten där man får värk och jag har märkt att musklerna skadas rätt lätt om jag blir för ivrig. Fast det blir normalt ont, som när jag var frisk, inte det där onda som gjorde att jag känner mig sjuk i hela kroppen, men det gör ju att aktiviteterna får ligga nere tills det är bra och det vinner jag nog ingenting på. Därför tar jag det lugnt och ökar promenader och aktiviteter vartefter det känns naturligt.

Det är mycket irriterande. Många av utsagorna i LCHF-evangeliet stämmer verkligen inte (på mig), men det här med att om man sänker kaloriintaget så sänks ämnesomsättningen verkar göra det. Jag fortsätter väl få se om det kommer igång igen. Annars får jag väl gå lite lägre på kalorierna. Risken med det är väl att det blir samma visa igen och sen när jag inte orkar längre så jäser jag som en vetebulle och är tillbaks på noll.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.10.01 - 10:54:35
Aha...jag fattar frustrationen.  :sad: Min syster, med ansiktet, har liknande problematik. Hon lider av muskelsvaghet och blir totalt utslagen om hon anstränger sig för mycket.

Tänker högt......
Finns det kanske något annat man kan göra för att boosta förbränningen? Protein ska väl vara bra.... men det käkar du redan bra av har jag förstått.
Jag såg något om att man kan träna på fastande mage för att kroppen ska ta energin från kroppens lager och inte från maginnehållet. I ditt fall skulle det bli en promenad på morgonen i minst en halvtimme och när du kommit hem väntar du ytterligare en halvtimme innan du äter en bra frukost. Orkar du promenera så länge? Tar du stavar blir det extra skjuts, utan att du måste gå snabbt för den sakens skull. Kan det fungera?  :confused3:

Såg några tips till. Man ska äta lite och ofta. 5-6 ggr / dag. För att kroppen ska fatta att det inte är svälttider, utan den ska begripa att det kommer mat och att den ska våga släppa fett. Och så ska man starta dagen med ett rejält glas vatten. Det ska tydligen starta upp förbränningen för dagen.

Kaffe och te ska också ha förbrännande egenskaper. Men det gillar väl inte du. Och jag vill inte rekomendera någon att börja dricka kaffe..... Så stor skillnad tror jag inte att det gör.  Men stark mat ska vara bra också. Ju starkare desto mer förbrännande. Chilli, cayenne, ingefära och kanel..... Och så ska man småfrysa lite ibland. Typ, ta en sval dusch istället för en varm, efter träning. Personligen skulle jag inte välja den taktiken. Avskyr att frysa och brukar få huvudvärk av det. Kommer jag på något mer fyller jag på......  :bg:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.10.01 - 12:11:57
Min syster, med ansiktet,

Har inte alla i er familj ansikten?  :huuh:

Nej, mornar har sin speciella problematik. Kan inte bara rusa iväg. Tar ett par timmar för kroppen att vakna. Och för övrigt ägnar jag mig ju inte åt den typen av träning. Har nog än av att försöka göra mer vardagssysslor per fot, som att inte ta bussen när jag ska till en affär som ligger lite långt bort och även att får andra saker gjorda som har fått stå tillbaks många år. Träning för träningen skull så att säga blir det inget över till, och det behövs väl inte heller bara man rör på sig. Det blir väl inte sämre för att man har ett  mål med promenaden. Mer än hantlar då, men det är ju en så bra grej. Bara köra igång när man får lust, men behöver inte göra allt i ett svep o.s.v. Men som sagt, jag kommer ändå inte upp i sån volym att jag tror jag går ner av det. Handlar väl mer om att få igång kroppen och få lite uthållighet muskulärt.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.10.01 - 14:20:10
 :lmao: Nä inte alltid. Ibland tappar någon ansiktet..... men just nu tror jag alla är intakta.  :tongue: Fast det är hon som har ont i sitt ansikte...hon skulle nog gäna slippa bära runt på det ibland.  :glare:

Jag försöker ju bara hjälpa till att hitta något som drar igång förbränningen på dig..... Läste att kaloriintag under 1200 / dag gör att kroppen går ner i svältförbränning. Så se till att hålla dig över det i iaf.  :whistle:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.10.01 - 14:31:20
Ja visst ja! Nu minns jag.  :smack_head:


Jo, jag vet. Men det är som det är liksom. Nejdå, så lågt som 1200 kommer jag aldrig att gå. Jag är ju  glad att vara mycket friskare och att ha fått tillbaks lite livskvalité. Men äter jag FÖR lite så blir jag trött och orkeslös direkt och det riskerar jag inte. Fattar inte att en del kan gå på riktigt lågt energiintag och tycker de mår bra. Det har nog jag aldrig kunnat tror jag.  :crazy:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.10.01 - 14:56:17
Tänkte precis föreslå en riktig fasta  :tongue: :flirting:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.10.01 - 15:04:45
Jag funderade även idag om du skulle kunna dansa.
Nej, jag har inte blivit komplet galen, utan tänker att om du kan öka rörligheten något så
bränner kroppen ju kalorier för varje sak.

Min 18-åring verkar röra på sig hela tiden.
Han går gärna fram och tillbaks när han pratar.
När han sitter trampar han gärna med foten eller tårna eller darrar dom.
oftast sysslar han något med händerna när han berättar något. klappar lätt på någon stolpe,
fingerar med en penna.
Han är fullständigt normal för övrigt, men dessa ticks skrattar vi åt.
¨
Men om du skulle ha lite musik i örönen, eller tänka på att gå hemma lite gungande :banana: :dancing_chicken: :yeah:
Ha din egen show bara för dig själv , hela tiden  :rolleyes:
Lite lationo-style över hela livet.

Sedan har du gått ner 10 kg, så klart förbrukar du också någon prosent mindre, så om det hänger på kalorier
måste du kanske skära ner lite...


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.10.01 - 15:18:29
Jo, jag kunde också röra på mig obehindrat när jag var 18.  :tongue:

Nej, jag kan inte dansa. Upplysningsvis så är min längsta regelbundna promenad nästan exakt 2 1/2 km och det tar mig ungefär 40 minuter, vilopaus borträknad. Det klarade jag inte på regelbunden basis för ett år sedan. Så där har ni min status. Kunde jag göra mer skulle jag göra mer. Inte för att jag tycker motion är kul utan för att jag tycker om att göra saker. Så all ökad energi går till att göra riktiga saker hellre än nåt som är "bara" motion, om ni förstår hur jag menar. Det är liksom inte brist på intressen eller fantasi som gör att jag inte rör mig mer än jag gör. Jag börjar i varje fall komma upp i en nivå som är jämförbar med en vanlig människas som inte är så aktiv. Det är ett stort steg framåt bara det.

F.ö. har vanlig normalmotion aldrig givit något viktmässigt för mig. Jag har varit rätt mycket periodare i mitt liv. Ibland har jag varit väldigt fysiskt aktiv utan att träna och ibland inte. Inte har det gjort nån skillnad på någonting inte.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.10.01 - 15:59:08
Vi bara försöker grava ALLT :inlove:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.10.01 - 17:14:07
Va? Nu hängde jag inte med.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.10.01 - 20:18:10
Va? Nu hängde jag inte med.

Jo jag fattar att du har testat allt och lite till vad som gäller proteiner, kalorier, kolhydrater, träning och icke-träning,
men ändå vill vi gräva fram och hjälpa dig i fall någon skulle hitta på något som du inte ha radan tänkt.
 :inlove:
Nu, är du med igen :nod-yes:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.10.01 - 21:00:28
Jaha, gräva!  :lol: Jo, det är ju snällt, men när det gäller träning så är det liksom inte görligt.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.10.01 - 21:32:22
Vi bara försöker grava ALLT :inlove:

Och vafför ser jag inte mitt stavfel trotts att jag svarar på din fråga :blink:,
Lite ofocuserad är jag under fastan, det måste erkännas. :smack_head:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.10.02 - 15:35:06
 :laugh: :lmao:  :inlove:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.10.03 - 14:26:02
Svältreaktion!  :nod-yes:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.10.03 - 17:08:08
Jag har fått smalare fötter.  :cool_big:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.10.03 - 17:45:19
Mindre skostorlek ? :whink:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.10.03 - 18:02:55
Skorna är för stora helt plötsligt i varje fall.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.10.04 - 16:07:52
Coolt!  :biggrin1:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.10.04 - 16:10:33
Jamen konstigt va? Jag har ju inte gått ner nåt mer och inte tror jag fötterna brukar vara svullna heller, bara småtjocka. Och skorna köpte jag ju när jag vägde samma som nu.

Kan det var ett svältsymptom?  :tongue:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: berittis skrivet 2010.10.04 - 17:27:51
 :lol:
Men när man går ner i vikt så försvinner det ju faktiskt även från fötterna! Det kommer jag ihåg från ViktVäktar-tiden att konsulenterna brukade prata om. :nod-yes:
Det är bara att gratulera. :clapping:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.10.04 - 18:46:51
Jo, det är klart. Jag köper ju ett nummer större skor än jag en gång hade, för annars klämmer de i tårna. Men jag har ju haft skorna i flera år och jag väger ju inte mindre än när jag köpte dem. Jag gick upp senare. Hängerume?  :crazy:

Jag oroar mig för vinterkängorna för de var lite stora redan som det var. Kan man göra nån övning som flyttar lite fett från magen till fötterna tro? :goggle:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: berittis skrivet 2010.10.04 - 18:55:38
Jo jag fattar. Du har inte gått ner mer i vikt men fötterna är smalare ändå. :confused3: Men många har ju blivit smalare, t.ex. i midjan utan att det visar sig på vågen. Kanske kan vara fallet med fötterna åxå.
Köp ett par tjocka raggsockar till vinterkängorna, sockar tar plats. Dessutom är det ju inne nu att sockskaften ska sticka upp ovanför kängan, verkar det som.  :smile:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.10.04 - 18:57:36
Jag oroar mig för vinterkängorna för de var lite stora redan som det var. Kan man göra nån övning som flyttar lite fett från magen till fötterna tro? :goggle:

Att hoppa borde kunna göra susen.....  :crazy:


Männscha, du väger ju 10 kilo mindre för tusan! Fotbladen blir mindre utpressade av tyngden och fotvalvet mer välvt. Och så tror jag visst att du tappar fettvikt, men bygger lite muskler istället. Oavsett vad du påstår.  :club: Muskler väger mer än fett, vet du väl. Ta fram måttband nu och börja på ett nytt diagram där måtten syns också.  :kungfu:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: berittis skrivet 2010.10.04 - 19:12:48
Precis! :thumbsup:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.10.04 - 19:35:45
Har du mätt dina mått då du började?


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Fjällmor skrivet 2010.10.04 - 20:11:57
Heja fötterna  :clapgrin:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.10.04 - 20:24:38
Männscha, du väger ju 10 kilo mindre för tusan! Fotbladen blir mindre utpressade av tyngden och fotvalvet mer välvt.

READ MY LIPS: jag väger inte mindre än förut. Jag har haft skorna i flera år. Jag har vägt så här sen flera år innan lowcarb. Det är bara en tillfällig uppgång jag har gått ner.  :clubhead:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Corny skrivet 2010.10.04 - 21:27:55
Jo, det är klart. Jag köper ju ett nummer större skor än jag en gång hade, för annars klämmer de i tårna. Men jag har ju haft skorna i flera år och jag väger ju inte mindre än när jag köpte dem. Jag gick upp senare. Hängerume?  :crazy:

Jag oroar mig för vinterkängorna för de var lite stora redan som det var. Kan man göra nån övening som flyttar lite fett från magen till fötterna tro? :goggle:
Fett från mage till fötter kan bli svårt, och ganska jobbigt. Jag siliconade mina tår istället, och de blev liksom tjocka och bubbliga ett tag. Men jag väntar på att de ska rätta till sig.

Jag tror att dina vinterkängor kommer att passa fint! Gör de inte det, är det bara att dra på sig tjocka strumpor! Då blir de såklat ännu skönare.  :inlove:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.10.04 - 22:31:06
Citat
Jag siliconade mina tår istället

 :huuh:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: draken skrivet 2010.10.05 - 02:08:31
grattis till raset!! :yay: :flowers:
fötterna blir liksom lite mindre dom oxå har jag märkt.
lycka till!! för vi ska såklart ner "lite" till, eller hur?
 :clapping: :yay: :thumbsup: :flowers: :flowers:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.10.05 - 11:29:23
Tack tack!  :smile:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.10.05 - 16:10:18
Männscha, du väger ju 10 kilo mindre för tusan! Fotbladen blir mindre utpressade av tyngden och fotvalvet mer välvt.

READ MY LIPS: jag väger inte mindre än förut. Jag har haft skorna i flera år. Jag har vägt så här sen flera år innan lowcarb. Det är bara en tillfällig uppgång jag har gått ner.  :clubhead:

Du väger mindre än nyss..... Och inte så lite mindre heller. Det kanske inte så himla enkelt att kroppen förbränner lika mycket på samma ställe på kroppen varje gång man går ner i vikt. Det verkar vara mer komplext än så. Och den här gången var det fötternas tur.  :cool:

Eller så kanske skorna anpassade sig till din tillfälliga viktuppgång. Och nu när du tappat 10 kilo så återanpassar sig ju så klart inte skorna. De har ställt in sig på din maxvikt och därmed dina maxfötter.  :hmm:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.10.05 - 16:47:52
OK då!  :lol1:

Ska i alla fall bli kul att se om vinterskorna också är för stora. :goggle:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.10.05 - 18:03:58
Varma sockar blir både mysigt och snyggt. Retro......  :thumbsup:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.10.05 - 18:37:33
Men de är redan tilltagna för tjocka sockor ju!  :club:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.10.05 - 18:48:54
Vi köpte ett par ulliga och härliga, riktigt tjocka iläggs-sulor till dotterns något för stora vinterkängor förra året. Kan det vara något och du inte vill ha två par sockar på dig?  :wave:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.10.05 - 19:40:12
Det är redan sula i dem. Ska jag ha en sån där ullig sak i promenadskorna också va?  :crazy:

Nu ska jag struppla ut till soptunnan i mina clownskor för det stinker här!  :puke1:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.10.06 - 06:32:43
Eller så sprutar du in silikon i fötterna...... :crazy:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.10.06 - 19:30:02
 :rolleyes:

I kväll vankas det rödtjut!   :borracho: Jag har gått hela vägen hem från City Gross släpandes en massa kött och jag är inte ens trött.  :yay: Det är 50% längre än min vanliga maxpromenad.  :nod-yes:

Det är ganska intressant faktiskt. Jag gick nästan exakt den sträckan ett tag innan jag började lowcarba och eftersom jag nu väger som jag gjorde då, så borde det vara lika jobbigt. Men det var det inte. Visst blev jag trött i bena, men det gick fort över när jag kom hem. Den gången för flera år sedan hade jag så ont att jag nästan grinade, fötterna var som köttfärs. Så nog är det skillnad alltid, även om det inte är det på vikten.  :inlove:

Nu står det en gryta på färsk oxbringa och puttrar, så jag får vänta på min belöning ett tag. Köttet var jättefint, så det blir nog smaskens när det väl är klart och motiverar ett glas vin tycker jag. :tasty:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.10.06 - 20:39:19
Säger bara muskler.......  :whistle:  :flirting:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.10.06 - 20:52:25
Ivf bättre fungerande muskler för att de inte är kolhydratförgiftade längre.  :look_down:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.10.06 - 21:30:04
Nu är jag full!  :puke1:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.10.06 - 21:42:22
Av ETT glas vin ?? :whistle:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.10.06 - 21:52:13
Nä, men av en massa oxbringa.  :drool:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.10.06 - 21:53:04
fett-holic talar ... :lmao:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.10.06 - 21:55:46
Men jag hade jättelite grädde i såsen!  :cry:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: berittis skrivet 2010.10.07 - 16:23:50
Oxbringa, lite grädde i såsen och ett glas vin. Det är livskvalitét,det! Hm, jag är ledig imorgon, jag tror jag tar mig ett glas till middan.  :eating: :drink:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.10.07 - 17:23:09
 :cheers: Skåååål!!   :lol:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.10.08 - 15:03:23
Jaha, nu är jag tillbaks.  :angry: Konstigt va? När jag gått ner 10 kg till 117.5 studsade jag omedelbart upp nästan 2 kg över natten, till 119.2. Sen låg det där ett tag och sedan började det om från början och jag har gått ner nåt hg om dan, nästan 1 kg i veckan, ocn nu är studset borta, efter två veckor. Fattar inte hur detta med bantning funkar. :huuh:

-10.1


¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯
Just nu: -10.1; totalt: -18.6; på lowcarb: -2.1



Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.10.08 - 15:06:42
Man får inte sniffa för mycket kolhydrater när man handlar och inte drömma om dom heller,
det är det viktigaste enligt Styrmannen. :nod-yes:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.10.08 - 15:11:39
Påverkar inte mig. Ligger man inte på en jättelåg kolisnivå normalt så blir man inte kolhydratskänslig på det sätt som de som ligger väldigt lågt blir.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Tina skrivet 2010.10.09 - 16:01:32
Man blir inte klok på hur kroppen fungerar.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.10.09 - 16:26:29
Nu väger jag 116.9.  :cheeky:

-10.6

¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯
Just nu: -10.6; totalt: -19.1; på lowcarb: -2.6


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: draken skrivet 2010.10.09 - 17:19:56
vet inte heller hur det funkar! rätt vad det är är det några kilo upp och så går det sakta ner igen.
otroligt irriterande, när man inte vet varför. slarv kanske??


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.10.09 - 17:32:52
Det måste ju vara vatten, för inte kan man gå upp flera kilo i fettvikt på ett par dagar. Nu slog det mig att det kanske är tvärtom, ivf när man gått ner bra innan. Man kanske förlorat vätska under några dar och uppvisar därför en falsk viktminskning och sen återställs vätskebalansen och lite till?


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.10.09 - 17:51:14
Grattis , åt rätt håll igen!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: draken skrivet 2010.10.09 - 18:34:25
JA. visst kan det vara vatten. att man inte tänkt på det,
hemuler är kloka,det är så sant som det är sagt,
.
 :cheers:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.10.10 - 15:50:21
Jag tog och gjorde en tabell där jag förde in vikten varje söndag. Nu ser jag att det inte varit så himla mycket upp och ner som jag trott. När man bara tar ett par värden på måfå och jämför blir det ju lätt högsta och lägsta värde under den tid man är intresserad av.

http://fetbobba.net/hemul/vikt.html

Fast vecka 5 - 7 skulle jag gärna ha hela tiden!  :lick:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.10.12 - 17:59:00
-10.7 Nu är jag nog under 117 för gott - ta i trä!

¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯
Just nu: -10.7; totalt: -19.2; på lowcarb: -2.7


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: berittis skrivet 2010.10.12 - 18:30:04
Hejsvejs. Nu har jag varit hos hjärtläkaren idag. Alla prover bra utom kolesterolet. Det hade inte gått ner alls. Läkaren ville byta till Lipitor men jag sa att jag hellre ville ha kvar Simvastatinet, måste läsa på om Lipitor innan jag tar ställning till att byta medicin. Imdur togs bort för jag behöver tydligen inte kärlvidgande. Men... jag fick en ace-hämmare, Ramipril, istället. Dessa gör så att blodkärlen vidgas, vilket leder till blodtryckssänkning. (Mitt blodtryck var normalt!).Hon sa att den ska förhindra en ny hjärtinfarkt. Och jag min dumma f-n bad inte att få kolla biverkningslistan!  :bang_head:För när jag läser bipacksedeln så är den till för patienter med känd åderförkalkning (jag hade en kärlförträngning, resten av kärlen var ju fina) samt för diabetespatienter med en eller flera ytterligare riskfaktorer(rökning, höga blodfetter, högt blodtryck eller äggvita i urinen). Jag har ju visserligen höga blodfetter men inte diabetes!
Sen kommer biverkningslisan och den är gedigen. B.la. nedsatt njurfunktion (måste kolla njurvärdena om 2 veckor, sa hon) och... hjärtinfarkt eller slaganfall plus en himla massa andra ruskiga biverkninar. Vísserligen hos färre än 1 på 100 men ändå. Nån ska ju vara den hundrade annars skulle det ju inte listas.
Så nu måste jag välja mellan pest eller kolera! :cry:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.10.12 - 18:32:25
Men hallå! Du har haft infarkt och ska äta en medicin som har det som biverkning?  :smack_head:

Kolestrolet då, fortfarande ingen Apokvot?


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: berittis skrivet 2010.10.12 - 19:15:57
Jag vet. Moment 22 eller? Kolesterolet var oförändrat , tot:8,49; trig:0,7; HDL:3,13; LDL:5,6. Inga Apo, hon bara viftade bort det. Jag frågade om kvoten som man kan räkna ut men det var inget man tar hänsyn till. Det var LDL och totalen som var för höga, därmed basta. De VET att det finns ett samband mellan höga kolesterolvärden och hjärtsjukdom, sa hon. Suck! Jag blev inte "överförd" till vårdcentralen utan ska tillbaka om 3 månader.  :guns:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.10.12 - 19:22:56
Åk till storstan! Det är det väl värt för att få en vettig bedömning?

Du skulle kunna skriva till doc också. Jag tror att han brukar vara snäll och svara. Han kan förstås inte göra mycket via mail, men han kanske kan råda dig om vart du ska vända dig för att gå vidare.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: berittis skrivet 2010.10.12 - 19:32:38
Ja, här i bushen ligger läkarvetenskapen verkligen efter. Jag blir så trött.  :sleep:
 Om jag ska åka till storstan (jag undra om Umeå verkligen räcker) så blir det nog rätt kostsamt. Hörde på TV idag att "second opinion" i Stockholm kostar 7000 spänn! Just nu finns det inte klöver till det +resa+ta ledigt från mitt deltidsjobb (gubben sjuk i prostatacancer och vi har fullt upp med det). Att maila till doc ska jag testa först. Tack för tipset, jag hade bara tänkt skriva ett inlägg (har gjort det till Annikas blogg) men maila direkt är kanske bättre.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.10.12 - 19:46:53
Kom igen! Ett vanligt läkarbesök och en provtagning kan du väl börja med.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.10.12 - 21:48:05
Ett majl till doc blir bra :nod-yes:, han brukar svara samma dag om han nu inte råkar vara på vift på någon föreläsning eller konferens just då.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: berittis skrivet 2010.10.13 - 19:27:14
Jorå, ska försöka med KvartersAkuten, har gått där förut (privat). :smile:
Doc ska också få ett mail men inte ikväll, kom hem sent (för att vara jag, alltså) och är nu svintrött. Jag tänker hur som helst inte börja med ACE-hämmaren ännu, kanske inte alls. Fick sluta med Imdur och det kan vara bra att veta hur kroppen reagerar på det. Onödigt att börja med en ny medicin samtidigt då vet jag ju inte vilken som ev. ger nån reaktion. :confused3:
Men nu...blir det hopp isäng, gonatt. :yawn:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.10.13 - 19:40:13
Jag hejjade på dig med Hemul, men inlägget blev censurerad, dvs. alldig uppgraderat.
Sidan hänger sig ibland hos mig, konstigt, för andra sidor fungerar även då, men fetbobban
censurerar :mad_roll:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.10.13 - 20:08:37
Vad dillar du om nu då? Vaddå hejjade?


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.10.14 - 15:54:31
fattar du inget eller :huuh:?

jag tyckte att det var fint att du hade gått neråt i vikt igen :club_idiot: :inlove:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.10.14 - 15:56:49
 :max-shock: :cry:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.10.14 - 18:51:25
Va, ska man bli lessen för att du går ner i vikt, nu fattar jag ingeting  :blink:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.10.14 - 19:31:49
Banka huve...  :cry:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.10.14 - 21:20:11
Banka huve...  :cry:

man måste ju banka in vett i skallen när vanlig prat inte går fram :inlove:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.10.17 - 07:38:55
Veckovägning. Det går inte fort och det är två steg fram och ett tillbaka nu, men det går i varje fall framåt igen. Har gått ner 1.8 kg hittills i oktober, men eftersom det var upp innan märks det inte direkt på siffrorna. September var i princip flatlining.

http://fetbobba.net/hemul/vikt.html (skrolla ner så finns där en kurva också nu)

Jag kan nog glömma det där med 110 till jul.  :tongue:

¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯
Just nu: -10.5; totalt: -19.0; på lowcarb: -2.5


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.10.17 - 10:44:34
Hur har du gjort den där snygga tabellen?
Exel?


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.10.17 - 11:22:34
Nä. Bara HTML och lite CSS.  :sneaktongue:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.10.18 - 05:37:55
NU kom hoppet! 116.6 kg idag. Jag tror jag har nån slags prestationsångest. Så fort jag inför någon slags vägdag så går jag ner efter den. :lol1: Hoppas det är -11 i morgon! Jag ska ut på långpromenad, så får vi se!  :dribble:

-10.9

¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯
Just nu: -10.9; totalt: -19.4; på lowcarb: -2.9


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.10.18 - 10:09:19
 :thumbsup:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.10.18 - 13:03:24
Hoppas promenaden var skön och livgivande.  :smooch:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.10.18 - 13:05:04
Jaha, nu såg jag. Det var rödspättan som drog!  :lmao:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.10.18 - 13:12:34
Självklart! Jag hatar att gå i stan utan ett syfte. Därför blir motion väldigt dyrt för mig.  :shy:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.10.18 - 13:39:16
Å jösses! Jag tror jag spricker! Uppenbarligen har jag lyckats krympa magsäcken i varje fall.  :lol2:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.10.18 - 13:55:06
Jag är också sån, jag måste ha något ärande innan jag tycker att det är vettigt att gå runt.

Om jag hade en svamp/ bärskog runt mig skulle jag säkert gå mycket där.
Jag tycker det är helt ok ett posta ett brev, gå till bibblan, hämta något från apoteket,
handla lite grädde och ost om det fattas från kökte.
Men att bara ta samma runda för att gå en timme faller mig ej på smaken alls.

jag fick tidningen " hälsa" från hälsokostaffären förra veckan.
Där berättade någon kvinna om sina hälsotips : äta enligt kostcirkeln och promenera 2 timmar / varje dag :max-shock:



Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.10.18 - 13:57:55
Ja, precis. I skogen kan jag gå hur länge som helst, men dit tar jag mig liksom inte. Jag kunde ju åka ut nånstans med bussen, men det är liksom krångligt då och så kostar det ju också pengar, även om mindre än rödsspätta.

Jag har sett att de har ett gym på min distriktsläkare och det är alltid tomt. Om jag fortsätter att gå ner och bli mer lättrörlig ska jag fråga om man får använda det. Det är en lagom promenad dit också. Men jag lovar, det är säkert bara till för rehab med sjukgymnast närvarande och pågår inget sånt, då ska det väl stå oanvänt.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.10.18 - 14:24:25
Isåfall får du ju se till att få en sjukgymnast som kan titta till dig ibland och komma med goda råd. Jag går ju till en nu, och tycker det är jätte bra. Gratis för mig som har högkostnadsskydd. Risken att jag ska förta mig och belasta fel är minimal, jag går verkligen dit eftersom jag har en tid bokad, och jag märker resultat. Fick senaste gången gå upp i svårighetsgrad.  :yay:

Jag störtgillar att gå utan något annat mål än att gå. Tyvärr är det allt för sällan som jag hinner eller prioriterar det.   :sad:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.10.18 - 14:33:02
Jag gick i en privat gym ett par år och toktränade. Arbetsgivaren subventionerade 800 kr / år , så priset var överkomligt.
Sedan ändrade dom systemet och jag slutade att få sponsring från arbetsgivaren.
Då slutade jag där.

Nu går jag hos min sjukgymnast för massage varje vecka och brukar träna 30-40 minuter med lätta vikter innan.
Jag har gått med på att träna med minstingen en gång i veckan där, så nu får jag två träningspass / vecka.

Jag betalar inget där så länge jag går på behandling, ungdomskortet för mina barn kostar 100kr / elva gånger.
Tokbilligt!

Så berätta om din situation för läkaren, och fråga om du kan använda gymmet för träning.
Om du kan få det på högkostnadsskyddet är det ju kanon!
Om du remitteras till en sjukgymnast med gym så kan det bli gratis, som i mitt fall.
jag går där på samma remiss nu säkert 10. året. Men sjukgymnasisten är min ända fasta punkt i min sjukvårdskedja.
Han kan nog mina axlar och rygg utan och innan.
Han går snart på pension, då vet jag inte riktigt vad jag gör då... hoppas att jag har då flyttat någon annanstans!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.10.19 - 15:48:56
Jag tänkte mig att det skulle vara helt gratis iom att det är på distriktsläkarn, men det var förstås dumt tänkt.  :clubhead:

Jag har ju gått på sjukgymnastik på sjukhuset och då kostade det 50 tror jag, men då träffade jag ju sjukgymnasten. Om jag ville gå dit nån extra gång och leka själv i gymnastiksalen kunde jag göra det utan att det kostade, så jag trodde det funkade så. Men det kanske var en specialdeal fast jag inte förstod det.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.10.19 - 16:00:52
Visst kan det vara gratis, fråga kan inte vara farligt!

Jag betalar för sjukgymnastiken, men det kostar nuförtiden 100 g/ gång så jag har frikortet efter ett par månader, om inte tidigare om jag har även träffat någon doktor under tiden.
Men sedan är träningen gratis där.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.10.19 - 16:27:03
Jag går normal till doktorn en gång per år, så jag kommer inte i närheten av frikort längre.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.10.25 - 14:56:33
Glömde uppdatera i går. Sakta går det, men ivf neråt.
http://fetbobba.net/hemul/vikt.html

Idag vägde jag ju 3 hg mindre, men har jag bestämt att föra in vikten på söndagar så har jag!  :evil:

Idag: -11.2

¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯
Just nu: -11.2; totalt: -19.7; på lowcarb: -3.2


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.10.25 - 15:52:26
Tack LCHF! Med mycket fett har jag rasat 12 g i veckan sedan start.  :throw_flowers:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ena skrivet 2010.10.25 - 19:36:56
Tack LCHF! Med mycket fett har jag rasat 12 g i veckan sedan start.  :throw_flowers:

Ja inte är JAG expert, men kan det vare för att du äter för mycket?    :hmm:

Annars låter det ju fulkomligt   :pippi:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.10.25 - 19:46:30
Jo, det kan nog det. Det är därför jag räknar kalorier nu.  :tongue:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.10.26 - 14:20:20
Ena, om du kan knäcka gåtan varför Hemul går ner i vikt långsamt ( och inte alls under några år)
så är du värd ett nobelpris i hemulskap , som hon har kämpat och testat med olika varianter  och nivåer.

Men så länge hon går ner i alla fall kan vi hålla oss lugna :whink: : :nod-yes:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.10.26 - 14:36:00
Men det är väl inget mysterium. Jag äter inte så lite att det blir underskott om jag äter fritt. Redan första sommarn gick jag ner genom att räkna kalorier, men då var min hunger alltför stor, så jag pallade inte. Jag blev ju inte mätt på den här maten som en del, jag blev råhungrig. Nu har ju det normaliserat sig, så jag behövde inte ta bort så mycket för att hamna på en nivå där jag går ner. Skulle vilja ha lite större portioner, men är inte hungrig mellan målen, så det fixar sig.

Så egentligen har jag haft planen klar för mig länge, men inte orkat genomföra den, först p.g.a. hungern och sedan p.g.a. att mageländet och andra problem inte direkt fick mig på bantningshumör.

Vet inte om jag testat så mycket varianter heller, mer än väldigt lite kolhydrater. Det var så jag började och jag har även testat det någon gång senare. Det skapar bara mer hunger - efter protein - och jag går upp. Eftersom jag inte mår bra av det och inte ens tror att det är bra att ligga så lågt så är det ute för mig.

Annat testande, att utesluta grädde o.s.v. har ju varit för magens skull, men det är klart, hade det funkat för vikten hade jag ju märkt det. Tror inte mycket på det heller. Att en del går ner när de hoppar grädden är nog enkelt förklarat med att med gräddskvättar i maten, kaffet, som mellis o.s.v. så blir det helt enkelt lätt väldigt mycket kalorier.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ena skrivet 2010.10.26 - 16:56:00
Ena, om du kan knäcka gåtan varför Hemul går ner i vikt långsamt ( och inte alls under några år)
så är du värd ett nobelpris i hemulskap , som hon har kämpat och testat med olika varianter  och nivåer.

hemul kan inte knäckas   :boxing: :whink:
Nej, det jag menar, efter att ha läst nästan allt på  Forum, är, att hemul vet vad hon gör. OCH att hon mycket väl vet, hur hon skal göra för att gå ner i vikt.
Besvärligt är det, kan jag förstå, men jag tyckar hon välger den rätta vägen. Man måste nämligen må bra också. :nod-yes:

Förlåt hemul
Det var inte min mening att analysera dig, det var en kompliment.  :flowers:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.10.26 - 17:17:50
Ingen fara, så tog jag det inte. Jag menade bara att jag inte testat så mycket egentligen, inte i syfte att gå ner i varje fall. Jodå, det känns bra nu. Jag blir lite desperat när det stannar upp bara.

Hur har vi det med Ena då? Är du en tjockis eller en smalis?


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ena skrivet 2010.10.26 - 18:50:48
 :max-shock:  Har bara väntat på frågan.

Jag är ................en smalis :redface:



Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.10.26 - 19:05:36
Så du käkar så här för hälsan då, antar jag. Har det gått bra?


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.10.26 - 20:04:38
:max-shock:  Har bara väntat på frågan.

Jag är ................en smalis :redface:



Det var väl inget att skämmas för! Vi är flera serru.  :flowers:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.10.26 - 20:06:19
Och stryk skulle ni ha allihopa!  :spank_u:

Har det gått så långt nu att folk skäms för att de INTE är feta?  :lol2:

Fat is the new thin!  :clapgrin:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ena skrivet 2010.10.26 - 23:14:27


Nej, inte skämmas jag på riktigt, men är lite räd för att låta som en besserwisser, när jag inte vet, hur det är, att ha problem med vikten. :shy:
Själv har jag för högt blodtryck, astma och värk i kroppen.   :cry:
Startede att käka så här 1.nov 09, och värken är nästan borte, och astmamedicin tar jag bara halva dosen. :thumbsup:
Det enda som inte riktigt vil ge med sig är blodtrycket.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.10.26 - 23:28:40
Vad bra! Du ska se att blodtrycket blir bättre också, du har ju inte hållt på ett år än.  :smile:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.10.27 - 23:02:52
Hejsan smalisar!  :wave:
själv e man en liten tjockis  :lol: :flirting:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ena skrivet 2010.10.28 - 11:10:33
Hejsan smalisar!  :wave:
själv e man en liten tjockis  :lol: :flirting:

 :wave: kwidell  :smooch:

Hoppas du mår bättre nu  :bearhug:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Fjällmor skrivet 2010.10.28 - 11:59:17
Och stryk skulle ni ha allihopa!  :spank_u:


men hemul då  :rolleyes:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.10.28 - 13:51:47
Och stryk skulle ni ha allihopa!  :spank_u:

Har det gått så långt nu att folk skäms för att de INTE är feta?  :lol2:

Fat is the new thin!  :clapgrin:

 :max-shock: Nä, jag skäms minsann inte!  :club_idiot:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.10.28 - 15:26:42
Du ska skämmas! :so_mad:

-11,5 kg

Prick 116 väger jag nu. Jag har faktiskt fortfarande chans att komma ner på 110 i år förutsatt att det inte stannar upp igen.  :inlove:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ena skrivet 2010.10.28 - 16:52:20
-11,5 kg

Prick 116 väger jag nu. Jag har faktiskt fortfarande chans att komma ner på 110 i år förutsatt att det inte stannar upp igen.  :inlove:
                                             

 :banana: :banana: :banana: :banana: :banana: :banana: :banana: :banana: :banana: :banana: :banana: :banana: 

Det här blir spännande.  Gratulerar så mycket.  :flowers: :flowers: :flowers:
 


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.10.28 - 16:54:18
Du också? Grattis!  :lol:

Tack. Även om jag inte lyckas så borde jag komma nära, bara jag inte sjunker under ett halvt kilo i veckan i snitt. :nod-yes:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Fjällmor skrivet 2010.10.28 - 17:13:27
 :flowers: :worshippy: :cheers:

heja dig hemul



Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.10.28 - 17:39:38
Har just provat 4 par brallor som jag inte haft på minst 10 år. Inte för att jag varit för tjock HELA tiden, jag hade nog gömt dem och glömt dem ett tag. Jag fick på mig alla, även om en del satt lite väl tajt speciellt när jag satt mig ner. De ser rätt OK ut och är knappt använda, så sommargarderoben är nog räddad, i varje fall vad underkroppen belangar, för då kommer de att sitta löst.  :yay:

Tror jag hittade fler i ungefär den storleken när jag röjde i källarn i somras också, men jag packade tillbaks allt så det får jag kolla sen. Jag tänkter INTE köpa en massa nytt om jag inte behöver, för jag räknar med att inte kunna ha det mer än en säsong i varje fall.  :cool:

Däremot beställde jag igår en fiskarmössa i fårskinn. Jag hade en sån när jag var ung, men den kom bort på nåt vis och det är den enda mössa jag inte sett helt knäpp ut i. Nä, sydväst passar jag i också.  :tongue: Ifv såg den precis ut som den jag hade. Jag ringde och pratade med dem och han sa att de var nästan de enda som gjort den modellen och på 70-talet levererade de till massor av butiker i hela landet, så det ÄR säkert samma. Jag vet att det är fånigt, men i alla år har jag tittat efter en sån i alla möjligt butiker så det känns jättekul att ha hittat den. Kolla bara, visst är den fin? Den vita är det.  :inlove:
http://www.begeskinn.se/images/art%20120.jpg


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Fjällmor skrivet 2010.10.28 - 18:21:11
 :bearhug:

jag är så glad för din skull!
Här är det så tvärstopp igen så du hinner nog ifatt mig vad det lider...

slänger du åt mig en sån där vacker mössa i förbifarten..?

 :inlove:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.10.28 - 18:31:45
Nä, men du kan få låna mina öronmuffar när jag använder mössan.  :lick:

Du kommer nog igång igen du också. Men du är ju redan så lätt och nätt. För mig är kalorier och lowcarb da shit, det är bara att konstatera. Var för sig funkar det icke.

Vet du vad jag ser mest fram emot? Att (kanske, förhoppningsvis) kunna sätta mig på gräsmattan i sommar och komma upp igen också! Kanske t.o.m. ta mig ut i skogen. Man fattar vad begränsande fetma är när man inser att ens drömmar är så måttliga.  :shy:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.10.28 - 18:56:58
 :bearhug: Det är så härligt att läsa om din framtidstro!  :clapping:

En sån mössa skulle jag också vilja ha! Jätte fin! Jag skulle nog välja den grå. Vad fina vi skulle bli tillsammans.  :cool: Var kan man köpa den? Vad kostar den?  :dribble:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.10.28 - 19:08:56
Jo, men nu funkar det ju, så då ska jag väl tordas tro att det fortsätter. Det går jättebra att promenera också. Planen var att göra det bara några dar i veckan till att börja med, men den här veckan har jag varit ute och gått varje dag och längre än planerat också och det känns helt OK!  :strut:

Jag är nog lite av obotlig optimst när det gäller hälsa och sånt, fast jag gärna vill se mig som en realist annars. Jag tror inte det finns något ord för det, men motsatsen till att ha en depressiv läggning. Så fort nåt blir lite bättre så blir jag på så gott humör och sätter igång med allt möjligt. Så har jag hållit på i 20 år nu. Att det alltid förut hänt nåt som gjort att jag slagit i botten igen hindrar mig inte från att tro att den här gången är det nog på riktigt. Jag blir lite trött på mig själv när jag tänker på det faktiskt.  :confused3:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.10.28 - 19:12:23
En sån mössa skulle jag också vilja ha! Jätte fin! Jag skulle nog välja den grå. Vad fina vi skulle bli tillsammans.  :cool: Var kan man köpa den? Vad kostar den?  :dribble:

Määä! På sajten där bilden ligger kanske?  :smack:
http://www.begeskinn.se/product_info.php?cPath=6&products_id=8
Om du skyndar dig får du den billigt, 450 spänn. De hade höjt priset men glömt ändra på sajten så jag fick den för det + 29:- frakt om man förskottsbetalar (står inget om den möjligheten så ring om du ska ha en).

Jag tycker egentligen den bruna är finast, men jag vill ju ha en som ser ut som min gamla!  :lol:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Fjällmor skrivet 2010.10.28 - 20:36:03

Vet du vad jag ser mest fram emot? Att (kanske, förhoppningsvis) kunna sätta mig på gräsmattan i sommar och komma upp igen också! Kanske t.o.m. ta mig ut i skogen. Man fattar vad begränsande fetma är när man inser att ens drömmer är så måttliga.  :shy:

inga rodnande gubar här   :shake_head: det är en alldeles fantastiskt fin dröm
och jag minns själv känslan när jag kunde busa ordentligt med barnen... eller dra dem i pulkan... elelr sitta med dem i gräset och mysa...utan en massa skit i vägen

Du är så bra hemul  :smooch:



Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.10.28 - 22:26:07
Styrmannen frågade idag var du har hittat på och hur det var med vikten.
Jag svarade att du ligger på minus 11 nu men det är alltså dags att uppgradera det hela :thumbsup:

Styrmannen står still ( men han käkar gröt på morgonen mot magproblem, han medicinerar för andra gången nu mot något som liknar magkatarr... ) men magen mår bättre av gröten så han får hållas.
Jag är inte så våldsamt sötsugen längre, lite mörj choklad och någon torkad jordgubbeskiva gör mig rätt nöjd.


Det är en underbar mål att få sin rörlighet tillbaks! :nod-yes:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ena skrivet 2010.10.28 - 23:10:12
Citat
Du också? Grattis!  :lol:

Missuppfatningarnes dag :flirting:

Citat
Tack. Även om jag inte lyckas så borde jag komma nära, bara jag inte sjunker under ett halvt kilo i veckan i snitt. :nod-yes:

För varje  litet gram du går ner har du lyckades. Det ser ut som du har hittat balancen.   :thumbsup:

Och ved du, en optimistisk realist, är inte det värste man kan råka ut för. :inlove:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.10.28 - 23:12:16
 :lol:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ena skrivet 2010.10.28 - 23:16:07
Det var doch en jädrans massa citattecken. :so_mad:

Jag får läre mig att styra fingrene på rätt sätt i rätt situation  :whistle:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.10.28 - 23:18:55
Du kunde ju så bra förut? Och det var inte det jag gladde mig åt utan åt det du sa.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ena skrivet 2010.10.28 - 23:29:49
Jag vet hemul. :nod-yes:







Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.10.30 - 01:12:43
va härligt att det går åt rätt håll Hemul Grattis!!  :yay:   :flowers:

Ena... jo jag mår bättre nu  :inlove: hoppas att det håller sig så!  :flirting:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.10.30 - 01:30:54
Hoppas ja me!  :flowers:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.10.30 - 01:34:02
Tack Hemulen!  :inlove:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.10.30 - 14:24:06
-12 kg  :nod-yes:

Men jag går nog upp till i morrn när vikten ska föras in i tabellen. :laugh:

¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯
Just nu: -12.0; totalt: -20.5; på lowcarb: -4.0


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.10.30 - 14:40:09
-12kg :biggrin1:  :flowers:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.10.30 - 14:49:04
Wow! Här händere grejer! Det var väl ganska nyss du passerade 10 kg-strecket?  :flowers:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.10.30 - 14:51:49
Nej, tyvärr inte. FÖRSTA gången var i mitten av september. Hela september var en enda lång jojo som slutade på i princip lika hög vikt som månaden började på. Men oktober har gått jättebra!  :inlove:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.10.30 - 14:57:46
Ok, men den här hösten har gått i ett rasande tempo, så det kändes som nyss. Jag har blivit helt överumplad av Halloweenfirande som ungarna ska ha. Det var ju långt dit. Trodde jag.  :eeek:

Så oktober var månaden som proppen gick ur dig.  :whink:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.10.30 - 15:11:19
För mig med. Känns som om det nästan är sommar fortfarande. För en gångs skull känns inte vinterna så lång.  :smile:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.10.30 - 15:32:17
Å så har jag ju min mösse i år också!  :biggrin1:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.10.30 - 15:37:23
Fast jag hoppas den blir lite som förra vintern. Med mycket snö och riktigt kallt. Som i min barndoms vintrar.  :smile:

Jag beställde en sån där härlig fiskarmössa. Jag har alltid önskat mig en sån. Jag hoppas den passar lika bra i verkligheten som i min fantasi. Jag fick pengar av min man  :inlove: när jag fyllde år för att använda till mig själv. Nu gick delar av de pengarna åt.

Haha, nu såg jag att du skrev om mössa också.  :lmao:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.10.30 - 15:50:55
Ringde du? Jag pratade med en jättetrevlig man där. Vi kom in på fettranden på fläskkotletter och allt möjligt.  :biggrin1:

Ja, riktig vinter ska det vara! Jag har köpt nya kängsnören och mösse mi ska väl komma om nån vecka, så jag är rustad!  :kungfu:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.10.30 - 15:51:51
Kanske jag även kan knäppa vinterjackan i år. Har inte provat än, men det vore ju ytterligare en fördel.  :biggrin1:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.10.31 - 01:56:44
 :lmao:  :inlove: ja det där med att kunna knäppa jackan är ju en enorm fördel!  :thumbsup:

blir riktigt avundsjuk på era mössor nu ju... tyvärr så passar jag inte i den typen av mössa.. :shake_head: så jag får vara utan. men jag har en helt underbar mössa som min mormor stickat åt mig för länge läääänge sedan... den kommer framm när det blir kallt!  :lol: ... sen att man ser ut lite som en dalkulla på rymmen är en annan sak!  :laugh:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.10.31 - 12:54:16
men jag har en helt underbar mössa som min mormor stickat åt mig för länge läääänge sedan... den kommer framm när det blir kallt!  :lol: ... sen att man ser ut lite som en dalkulla på rymmen är en annan sak!  :laugh:

Hur ser en sån mössa ut?  :viking: Jag tänker huckle.... :hunter:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.10.31 - 13:01:56
Ringde du? Jag pratade med en jättetrevlig man där. Vi kom in på fettranden på fläskkotletter och allt möjligt.  :biggrin1:

Ja, riktig vinter ska det vara! Jag har köpt nya kängsnören och mösse mi ska väl komma om nån vecka, så jag är rustad!  :kungfu:


Nä, jag ringde inte. Han skulle nog inte ha svarat då jag lade min beställning kl 22.nånting.  :blink: Och så blev jag lite blyger.... :redface: Och lite ivrig att få iväg beställningen, så jag tänkte att det inte var såååå himla mycket mer att betala....känns korkat just nu. Men ändå.... :smack_head:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.10.31 - 16:35:06
Nä, bara 40 spänn eller nåt om du betalade med kort.

Veckovägning! Givetvis väger jag 1 hg mer än igår.  :lol: Men jag är nöjd ändå för det har speedat upp rejält den här månaden och kurvan är rätt rak, inga jobbiga skutt uppåt nu. Hela 3 kg blev det i oktober.  :clap_jump:

http://fetbobba.net/hemul/vikt.html

-11.9

¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯
Just nu: -11.9; totalt: -20.4; på lowcarb: -3.9


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.10.31 - 21:52:37
Citat
Hur ser en sån mössa ut?   Jag tänker huckle....

inte så långt ifrån faktiskt.  :lol:  bilden jag bifogar visar själva modellen av mössa.. men min är så mycket sötare!..  :inlove:  stickad på 80:talet som en barnmössa... men den blev så stor så jag använder den änn i dag!  :laugh: ..


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.10.31 - 22:09:19
Jesus!  :laugh:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.10.31 - 22:31:10
ären inte söt va!  :lol: e i alla fall ensam om att ha en sådan!  :clown:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.10.31 - 22:47:13
Ja, i varje fall i din ålder.  :cheeky:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.10.31 - 22:59:47
 :mad_roll: nu e man ju lite originell då alltså!  :look_down:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.11.01 - 07:35:34
Min man har också stickat en sån när han gick i skolan. fast han använder inte sin..... :blink: :shake_head:

 :whink:

Fast jag tycker inte stickat värmer tillräckligt bra. Det blåser ju rätt igenom! Skinn blir hur bra som helst. Snart kommer den... :inlove:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.11.01 - 15:14:29
Min man har också stickat en sån när han gick i skolan. fast han använder inte sin..... :blink: :shake_head:

Det var väl en j-a tur det!  :lamo:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.11.01 - 23:52:08
tycker ni inte om min mössa va!  :guns:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.11.02 - 00:04:05
Jodå! Jag hade också en sån. När jag var liten.  :tongue:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.11.02 - 00:26:43
tja... det hänger alltså på hur gammal man är då..  :biggrin1:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.11.02 - 00:51:05
Kan ju vara mental ålder som räknas också.  :tongue:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.11.02 - 00:58:24
Uppenbarligen inte... eftersom du då skulle sprungit omkring med en likadan mössa från morgon till kväll!  :flirting:  :inlove:  :lol:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.11.02 - 19:24:06
Det är så härligt att du käbblar kwidell!  :flowers:

Jag har nog aldrig haft en sån mössa. Men nu har jag en härlig skinnmössa!  :yay: Den passar jätte fint!  :thumbsup: Tack hemul för tipset!  :smooch:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.11.02 - 19:49:12
En vuxenmössa!  :nod-yes:

Men vad säger du? Har din kommit redan? När jag pratade med dem väntade de på att få hem skinn, sa han. Kanske de hade hemma i din färg då.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.11.03 - 08:43:06
Kanske det var slut på vitt skinn. Min är vackert grå med vitt ludd.  :inlove: Men då är din rykande färsk när den kommer.  :lol:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.11.03 - 15:14:50
Fick avin idag. Tror jag.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.11.03 - 18:58:17
Det var den! Min var också jättefin. :banana:

Det enda jag inte gillade var att kanten framtill liksom går upp i en snibb, men det gick att vika in. Tänkte klippa till den först, men det var nog tur att jag slapp det, för det hade väl slutat med ingen mössa alls.  :tongue:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.11.04 - 16:47:37
BILDBEVIS TACK!!!  :w00t:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.11.07 - 11:22:56
Skulle du behöva käka ohemult mycket d-vitamin ?
jag kollade på din tabell och såg att under sol-sommar-tiden gick du ner mycket och sedan saktade det ner från augusti.
10 000 E , värt att testa  :confused3:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.11.07 - 11:25:05
Vi är minst tre som rullar på samma siffror just nu.
kring en femma, jag , styrmannen och du.
Jag har lite försprång nu, men samtidigt egentligen den taskigaste läget, inte så mycket att gå ner tills jag är det stora målet.
Så det ska vara svårast för mig.
Kom igen du och styrmannen !


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.11.07 - 16:47:55
Skulle du behöva käka ohemult mycket d-vitamin ?
jag kollade på din tabell och såg att under sol-sommar-tiden gick du ner mycket och sedan saktade det ner från augusti.
10 000 E , värt att testa  :confused3:

Och sen ökade farten igen i oktober. Nej, det tror jag inte. Det svänger väl bara. Jag har ju dessutom testat min D-vitaminnivå och den ligger mitt i prick.

Den här veckan blev det +/- noll, men jag har inte hunnit föra in det än. Jag tror det beror på att jag varit förstoppad hela veckan, eller också är det dags för en period av stillastående igen.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.11.07 - 20:36:33
Började du käka extra D-vitamin redan i augusti?


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.11.07 - 20:55:50
Jag har ätit det ett år ungefär.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.11.07 - 21:36:23
Du tar tillskott alltså året runt?

Vi tar en paus under sommaren, då vi " bor" ute då.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.11.07 - 21:45:05
Jag gör ju inte det. Vet inte hur jag kommer att göra med det i fortsättningen, kanske ta  varannan dag på sommarn, men vad jag läst tar det lite tid innan man får upp nivåerna, så jag tänkte att jag lika bra kan ta normaldos + sol som att ta en högre dos. Under vintern åt jag bara 2000 iu men det förstod jag sen är för lite. Jag tog ju blodprov mitt i sommarn när jag solat mycket och ätit 5000 iu sedan slutet på mars och jag låg mitt i normalområdet, så för mycket är det nog inte. Tjocka behöver mycket mer än smala också, nåt man ska ta med i beräkningen kanske.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.11.07 - 22:46:18
Jaha, här kommer veckans tragiska resultat. Men nu har jag gjort iordning loppfrö som jag ska dricka, så då lossnar det nog. :crap:

-12 kg
http://fetbobba.net/hemul/vikt.html

¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯
Just nu: -12.0; totalt: -20.5; på lowcarb: -4.0


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.11.08 - 15:22:21
Och då går du ner ett kilo på en gång..... :whink: Det är all kalkon som väger..... :whistle:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.11.08 - 19:29:48
Hallå där! Jag åt en väldigt måttlig portion, så det så!  :mad_roll:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.11.08 - 20:28:59
jag kom på idag ett bra mage-knep också.
En överdos av magnesium!

jag hittade en burk kalsium och magnesium i skåpet
och tänkte käka den bort.
och magnesiumet gör susen, fast modell ordentligt.

Dom använder det på ålderdomshemmet på riktigt.
det står 69mg/ tablet och jag körde 10 på en kväll,
morgonen efter ska man ha toan nära.

Så jag kan tänka ett även mindre överdosering räcker för ett resultat!
magnesium i överdos ska inte vara farligt bara diareande.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.11.08 - 20:36:11
Är inte det farligt då?  :shock:

Jag kan tala om att loppfröna fortsatte svälla i magen fast jag gjorde som det stod. 1 1/2 msk fick svälla i vatten i 2 timmar. Nu känner jag att jag behöver gå på toa ivf, men det är inte riktigt på G än. I morse tog jag 1 rågad tsk från som fått stå och svälla i kylen över natten, för det där med matskedar tror jag var för mycket.

Har också ätit lite äpple sista dagarna. Fruktfibrer ska väl också hjälpa lite?


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ena skrivet 2010.11.08 - 21:12:39
Är inte det farligt då?  :shock:

Jag kan tala om att loppfröna fortsatte svälla i magen fast jag gjorde som det stod. 1 1/2 msk fick svälla i vatten i 2 timmar. Nu känner jag att jag behöver gå på toa ivf, men det är inte riktigt på G än. I morse tog jag 1 rågad tsk från som fått stå och svälla i kylen över natten, för det där med matskedar tror jag var för mycket.

Har också ätit lite äpple sista dagarna. Fruktfibrer ska väl också hjälpa lite?

Har du försökt med katrinplommon?
Mjuka upp dem i vatten et par timar och ät. Det brukar göra susen. :thumbsup:
Riven äpple brukar jag använda, når jag springar för mycket. :nod-yes:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.11.08 - 21:40:58
Jag vet! Det brukar alltid funka på mig annars, men inte nu.  :huuh:

Nåja, det löser sig, sa han som sket i vasken. Nu har jag stopp i toa istället.  :lol:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.11.08 - 21:42:29
Hallå där! Jag åt en väldigt måttlig portion, så det så!  :mad_roll:

Inte bli sne nu Hemulsan.  :king: Om man äter en portion kalkon ena dagen bör den ju komma ut dagen efter. Men när man bara lagrar i tarmarna dag efter dag blir det snart ett kilo som vill ut tillslut.  :crap:

Vatten, massor med vatten till fröna eller plommonen eller vad du än väljer. Men det måste till vatten. Då blir det skjuts på prutten. Lovar.  :nod-yes:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.11.08 - 22:57:56
Jag tror allt har kommit ut nu. Men jag ska ta en tsk såna där frön på morron ett tag tror jag.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.11.09 - 07:14:20
ta dom fröer lite mer regelbundet så slipper du förstoppade toalettstolar.
Vi har sådana stoppningar ibland på vår toa... :thumbdown:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.11.09 - 07:15:03
Och magnesium i överdos är inte farligt... gooogla om du inte tror mig :nod-yes:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.11.09 - 08:13:58
Men det känns lite overkill att äta något dagligen för att problem som uppstår en gång i halvåret. Att det blivit just som det blev nu, så pass länge och inte ens nödig, det har nog aldig hänt förr.  :neutral:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.11.09 - 08:54:30
nej, men inte då då.
Jag trodde att mage strejkade lite mer så där åt det ena eller andra hållet.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.11.09 - 09:08:26
Nä. Åt det här hållet blev det första gången då efter antibiotikakuren som botade det andra. Sen har det hänt några gånger, men det har varit mer vill men kan inte. Den här gången var det inte det minsta jobbigt. Kändes bra skumt att varken gå på toa eller ha behov av det.

Men jag tror fröna är bra vet du. Så nu har jag ju kur om det händer igen.  :nod-yes:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ena skrivet 2010.11.09 - 11:22:08
Det är ju faktisk inte ovanligt, att man inte går på toa varje dag :flirting:

Om jag har förstått dig rätt, så ätar du mindra kött än du brukar och då blir det väl såhär. :eeek:

Ja vad vet jag, men en liten tanke :hmm:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.11.09 - 16:23:05
Nu är det över ivf.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.11.09 - 21:53:28
Skönt att höra!   :tongue:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.11.13 - 05:59:38
-12.8 kg, 114.7 kg :party:

Nu är jag glad, för det var ungefär så här lågt jag kom första sommar på lowcarb, när jag också bantade. Så från och med nu blir det ren förtjänst, så att säga. :whink:

Nu är det bara två såna här gamla nivåer kvar och de är rätt långt borta. Den första är runt 104 kg. Till det gick jag ner från dryga 119 första gången jag körde GI och där låg jag rätt länge. Det är iofs länge sedan, men kanske set point-varning i alla fall.

Den andra är runt 75 kg som jag också vägde länge. Dit gick jag upp första vintern jag var sjuk, nästan 20 kg gick jag upp. Där höll det sig ett tag. Som jag minns har det inte varit fler sådana har "hållvikter", möjligtvis strax under 100, men jag tror inte jag stannade där egentligen.

I morrn när jag ska föra in vikten i tabellen kommer jag förstås att väga mera igen, men det skiter jag i.  :thumbsup:

¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯
Just nu: -12.8; totalt: -21.3; på lowcarb: -4.8


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Corny skrivet 2010.11.13 - 12:01:05
  :clapping:  :clapping:  :clapping: Duktigt, duktigt!  :lol:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.11.13 - 13:10:12
 :flowers: :smooch:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: /LO skrivet 2010.11.13 - 15:10:57
Bra jobbat!

/LO


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.11.13 - 22:08:18
Heja Hemulen, vilken lyckodag!
Mot julmålet!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.11.13 - 22:24:47
WOW!  :worshippy: :lol: :clapping: :thumbsup: Duktigt Jobbat!!!  :flowers:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.11.14 - 06:46:48
Och inte blev jag fetare under natten heller som jag brukar bli när det är vägdag.   :thumbsup:

Ja idalinda, julmålet är fortfarande inom räckhåll, men då får det vara slut med riktigt dåliga veckor om det ska gå och inte blir det nåt julsvullande heller.   :so_mad:

-12.8
4.7 kg kvar till jul

http://fetbobba.net/hemul/vikt.html

¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯
Just nu: -12.8; totalt: -21.3; på lowcarb: -4.8114.7


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.11.14 - 14:33:44
 :bearhug: Strålande! Vad du är bra Hemul!  :cheers:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.11.14 - 14:36:02
Jag veeet! :king:

Fast det där med 110 till jul, det skulle nästan vara ett under nu. Men som sagt, jag kommer inte att vara långt ifrån och 100 till sommarn ligger fast. Frågan är bara NÄR i sommar.  :biggrin1:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Corny skrivet 2010.11.14 - 15:50:14
KANON!  :party: :party: :party:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.11.14 - 16:02:13
Jag tror jag kommer att vara nöjd i jul oavsett var det slutar med tanke på hur svårt jag har haft att gå ner förr. :smile:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.11.14 - 17:41:53
Nöjda ska vi vara  :jumplol: :clap_jump: aspolyt!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: /LO skrivet 2010.11.14 - 22:22:50
Jag känner dig inte så väl och har inte följt med i alla turer, men har ju förstått att det varit jobbigt från och till.
Det jag tror du gör nu är att du lär din kropp ett nytt mönster. Att du helt enkelt får lära in vad som är tillräckligt för att bli mätt, utan att äta mer.

Jag tror helt klart du är på spåret!

/LO


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.11.15 - 07:39:32
Pja, tillräckligt lite för att gå ner ivf. Tillräckligt för att bli mätt har jag inte lärt mig än ivf. Men jag äter inte så lite att det är frågan om hungerkatastrof heller, mer "det skulle allt vara bra gott en liten portion till".

-12.9 kg - 4.6 kg kvar till jul


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.11.15 - 15:26:35
Kan du tänka dig att dricka mer?
Jag har varit dålig att dricka vatten, men jar nu bestämt mig att bättra på det.
Ju mer jag dricker desto oftare känner jag mig även törsten. på ett positivt sätt.

Det gör mig också mer " mätt" och jag kan göra en sväng till köket av gammal vana för att
hämta något att äta, men sedan dricker jag ett par glas vatten och går ut.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.11.15 - 15:32:23
Jag är tvärtom. Sitter alltid med ett glas vatten och tar med mig en liten flaska när jag går ut t.o.m. Jag dricker nog för mycket som det är. Sänker nog ungefär en liter direkt på morron. Förut när jag drack te var jag ännu värre. 2 fulla kannor innan jag kunde röra mig. :shy:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: /LO skrivet 2010.11.15 - 15:36:54
Frågan är då vad mätt är?
Jag har just börjat lära mig att det är när jag inte är hungrig. Jag skulle kunna äta betydligt mer!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.11.15 - 15:52:05
Jo, men jag är allt lite hungrig. Fast inte så mycket att jag direkt lider. Och jag är ju inte hungrig hela dagarna.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ena skrivet 2010.11.15 - 20:43:28
-12.9 kg - 4.6 kg kvar till jul

Och det har jag missad!! :smack_head:

Jätte grattis :flowers: :smooch:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.11.16 - 18:24:01
Tack. Och nu är det över 13 kg.  :smile:

-13,3 kg | 4.2 kg att gå ner till jul

Vet ni, i dag märkte jag att de där äckliga påsarna man får på insidan av låren hade krympt jättemycket! Jag blev så glad, för där har jag inte märkt nåt förut och jag hatar de där sakerna. Kanske för att det var det sista som kom. Jag var redan megafet när de plötsligt dök upp. Då kändes det så där "Å nej, inte det OCKSÅ!". Men nu krymper de!  :jumplol:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.11.16 - 18:29:11
 :thumbsup:
Nu leder du nog mig, mina strapatser i pepparkaksdegslandet gav mig raskt ett extra kilo,
magen är trög och har fått ideg en omgång frö-knäcke för att startas. Självklart har jag ätit strikt rätt
sedan lördag eftermiddag, men den extra kilon hängde kvar än i morse.
Men i morgon ska det vara bestämt BORTA :angrywife:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.11.16 - 18:33:10
Jaha, jag undrade just för att du inte hade skrivit nåt. Hur många kilo har du kvar till jul nu då? Ska jag klara mitt mål får det inte bli några stillastående perioder alls mer. Men jag tänkter hoppas in i det sista!  :cheers:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Fjällmor skrivet 2010.11.16 - 19:42:59
Tack. Och nu är det över 13 kg.  :smile:

-13,3 kg | 4.2 kg att gå ner till jul

Vet ni, i dag märkte jag att de där äckliga påsarna man får på insidan av låren hade krympt jättemycket! Jag blev så glad, för där har jag inte märkt nåt förut och jag hatar de där sakerna. Kanske för att det var det sista som kom. Jag var redan megafet när de plötsligt dök upp. Då kändes det så där "Å nej, inte det OCKSÅ!". Men nu krymper de!  :jumplol:

åååh hemul!

 :flowers:

Jag blir så glad!!!

 :yay:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.11.16 - 19:53:36
Tyckte du också att mina påsar var äckliga? :neutral:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Fjällmor skrivet 2010.11.16 - 20:38:56
 :club_idiot:

 :rolleyes:



Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.11.16 - 22:10:23
min vikt kommer i morgon, du får vara nyfiken tills det  :lick:
Men innan förra fredagen vägde jag 73,3kg .
Så det är det som jag räknar just nu.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.11.16 - 22:22:04
Då ska du gå ner 4.3 om jag räknar rätt? Jag leder alltså med 1 hg? :surprised:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.11.16 - 22:25:54
Du behöver inte räkna alls, för jag har inte heller vägt mig så noga nu när jag vet
att vikten är åt skogen.
jag kan gissa att jag just i dag vägde mer än 74,3kg, så idag får du leda i lugn ledning :inlove:

Men jag har stora förhoppningar om morgondagen! :nod-yes:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.11.16 - 22:48:50
Du ska väga dig noga! Detta är en utmaning!  :fork_off:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.11.16 - 23:03:46
i morn är det ONSDAG ,och det är min OFFICIELL VÄGDAG, allt annat är bara mellan-dateringar
Så DÅ får du RIKTIGA siffror :rolleyes:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.11.18 - 23:27:14
Jag vet PRECIS vad det är för "påsar" du menar Hemul!  :nod-yes: har dem själv  :redface: så ett STOOORT GRATTIS till att de krymper!!!  :clapping: :yay: :flowers:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.11.21 - 11:24:18
Jahapp, påsarna får nog vara kvar till efter jul. Det här var ingen bra vecka. Jag gick upp, så julmålet är nog kört nu. Få se hur nära jag kommer.  :sad:

-12.6 kg | 4.9 kg att gå ner till jul

http://fetbobba.net/hemul/vikt.html



Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.11.21 - 15:23:13
Upp med hakan vännen! Om du upplever att påsarna minskat i storlek har de säkert gjort det. Men kroppen släpper ju lite ojämt. Lite rumpa ibland, påsar ibland, mage och haka osvosv. Visst?  :smooch:

Vad har du gjort den här veckan som du inte gjorde förra? Eller tvärt om, vad gjorde du inte som du gjorde förra? Bajsade?  :crap:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.11.21 - 15:46:26
Ingenting. Jag vägde ett kilo mera helt plötsligt bara. Blev jättehungrig den dan och eftersom jag var sur passade jag på att svulla riktigt rejält, kött och smör. Tror jag åt ungefär ett halvkilo oxfilé. Men det var ju efter uppgången och det vände neråt igen redan nästa dag. Det blir väl bara så där ibland. Få se om jag kommer i kapp nästa vecka.  :nod-yes:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.11.22 - 22:42:38
Ny upptäckt: jag har fått kindpåsar! Är det lårpåsarna som har flyttat på sig?  :sosad:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.11.23 - 07:12:45
+ ett kilo på kinderna, :whink: inte roligt :shake_head:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.11.23 - 12:10:26
Nä, det är innehållet i kinderna som försvunnit (tror jag), så det har blivit tomma påsar. Har jag sett på kollegor som bantat ner sig rejält också, att de ser lite ihopsjunkna ut, till ansiktet liksom vänjer sig.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.11.23 - 13:26:44
Eller tills du vant dig vid det hopsjunkna utseendet!  :sosad:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.11.23 - 16:12:24
Tog och räknade ut snitt på kalorierna för förra månaden. Jag har inte gjort det förut. Det blev 1797 kcal/dag. Det är väl ungefär vad jag uppskattat det till. De flesta dagar slutar på 1700 nånting och undantagen tar liksom ut varandra. Det är ju inte så himla lite mat egentligen, men förra månaden gick ju bra, så jag tror inte det är nån idé att späka mig (mer).


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Tina skrivet 2010.11.24 - 19:52:36
Det låter som en lagom nivå, håll dig där och ha lite tålamod så ska du se att det sätter fart igen.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.11.24 - 20:03:14
Nej, jag tänker inte ändra. Det blir bara svårare att hålla. Så länge jag går ner är det ju bra. Att det blir trögt ibland får man väl räkna med. Jag har redan gått ner uppgången och mer. I dag vägde jag 114.1, så snart blir det nytt kilo.

Vet du hur mycket du ligger på? Jag vet ju att du drog ner på maten, men jag vet inte om du bokför och håller koll.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: /LO skrivet 2010.11.24 - 20:23:23
Jag vet att du sa häromdagen att du var hungrig. Om jag minns rätt så åt du också ganska mycket den dagen, eller?

DETTA tror jag är nyckeln till att ändå kunna hålla det låga intaget som du gör. När kroppen verkligen signalerar behov av mer mat så finns det att tillgå. Så den vågar fortsätta släppa vidare sedan.

Egna teorier, inga fakta, men det borde vara så :flirting:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.11.24 - 20:41:26
Ja kanske. Det var den dagen när jag hade gått upp typ ett kilo nästan över natten. Kan ju inte vara enbart fett. Kanske nåt hormonellt. Förr hände det vid enstaka tillfällen när jag skulle ha mens att jag fick ett sånt där absurt sug efter kött. Det hände bara kanske 5-6 gånger någonsin, men det var en så kraftig lust efter kött att jag vräkte i mig allt jag hade. En gång stod jag och kokade en fryst klump köttfärs mitt i natten för att kunna äta den. Det här var lite åt det hållet. Lämpligt nog hade jag stekt två jätteportioner oxfilé för att jag inte orkade såga isär biten fryst. Hade jag haft en portion till hade jag ätit den också. Jag var inte ens direkt mätt efter allt det där.  :tongue:

Det händer nästan aldig längre att jag svullar. I början var det en svullardag i veckan, men även de var rätt måttliga, kanske blev en 2000 eller lite mer. Det här var första gången jag vräkt i mig. Slutade räkna t.o.m. Var liksom ingen idé efter de första strimlorna ljummet kött med smör på.  :biggrin1:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Tina skrivet 2010.11.24 - 21:41:35
Nej jag för inte bok eller kollar. Men jag märker att ätar jag mer så vänjer sig kroppen vid det och när jag går tillbaka till mindre mat tar det några dagar innan jag slutar li hungrig för tidigt.



Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.11.24 - 22:29:09
Määä... jag är ju himla nyfiken på att veta hur mycket du äter ju... Hur går det då? Har du fortsatt att gå ner?


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: /LO skrivet 2010.11.24 - 22:34:48
Och är det kött du svullar på så tror jag def att det är ok. Värre vore ju om det var sötlimpa du suktade efter...


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.11.25 - 06:44:13
Men det var väl så att " för mycket kött" resulterar också höjning på insulinvärden med kända följder.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: /LO skrivet 2010.11.25 - 08:24:15
Jo, det är klart att det får bli varje dag eller ens varje vecka. Men om det nu händer en eller två gånger på ett år, vilket jag uppfattar det som, så är det ju bättre att de tär just kött :smile:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Tina skrivet 2010.11.25 - 09:45:36
Ja jag fortsätter sakta nedåt. Snart är det 1 kg till  :yay:

Jag kan skriva ner vad jag äter:
Frukost äggmjölk på en äggula och 25 g smör+kokosolja
Lunch: 100 g kött eller fisk med 1/2 dl gräddsås
Middag: 100-150 g kött eller fisk med sås.
Ibland på kvällen en liten ostbit.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.11.25 - 14:51:33
Vad roligt! :smooch:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Tina skrivet 2010.11.26 - 12:50:03
Tack!
Måste korrigera för jag vägde smöret jag hade i ägg mjölken och det var 50 g.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.11.28 - 19:14:39
Veckovägning. 114.2 kg. Det var verkligen korkat att ta söndag som vägningsdag. Veckan har egentligen gått superbra. Jag losade 1 kg på 2 dagar och var nere på 113.4 kg igår. Jätteglad!  :yay:
Sen åt jag den där krabban och när jag ändå bakat bröd kunde jag inte stå emot utan åt ett par mackor till med smörlagret alban på. Upp nästan ett kilo över natten.  :sad: Nåja, det är ändå -0.7 kg den här veckan, så då förstår ni hur bra det hade varit om igår inte hade hänt, -1.6 kg för veckan och -14.1 totalt var det igår morse. Underbart är kort. :bang_head:

Titta så rimligt målet verkade igår!  :sneaktongue:
http://fetbobba.net/hemul/vikt.html


¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯
Just nu: -13.3; totalt: -21.8; på lowcarb: -5.3





Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.11.28 - 19:20:33
Byt dag då!  :lol:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.11.28 - 20:09:02
Nä. Det är enkelt med kalenderveckor.  :badtongue:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.11.29 - 00:55:08
Grattis till nergången endå Hemulen!  :flowers: den räknas fortfarande!  :nod-yes: :thumbsup:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.11.29 - 01:58:15
Tack! Tur att nån är förstående.  :inlove:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.11.29 - 02:00:03
 :smooch:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.11.29 - 02:21:02
Har du tagit tag i det igen förresten eller?


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.11.29 - 04:13:51
i vikten menar du?... tyvärr inte.  :shake_head:  jag gör små tappra försök ibland.. men sen kommer det inte längre än så... men nu så känner jag i alla fall att Lusten att göra något har kommigt åter!  :nod-yes:.. börjar liksom få tillbaka den motivationen som ska till... är inte riiiiktigt där ännu.. men det känns i kroppen att det är på G så att säga  :flirting:
har gjort små förändringar åt rätt håll redan... som att börja äta kokt ägg till frukost  :lol:.. eller lite stekt fläsk/kortv med stekt ägg... så den mjölfria mackan är borttagen igen... vidare så har vi börjat laga mat igen.. inte varge dag.. men det har blivigt en hel del grytor och annat gott!  :nod-yes: ... så nu är det mest fråga om att få den där kicken som säger att NU F-N KÖÖÖÖÖR VI!!!  :lol:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.11.29 - 04:24:23
Så klart jag menade vikten! Vad annars?  :lol: Men så bra att du börjar få tillbaks sugen. Jag har glömt vad som var problemet för dig, för mycket mat eller för mycket kolisar?


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.11.29 - 04:39:52
tror båda kan vara en bov i dramat!  :blush:... nådde en platå i viktnedgången... och har sen stannat där!... å andra sidan så misstänker jag att kroppen ville ha en paus efter -25  :whink: .. så jag har inte "pressat" heller.. utan tagit det luungt. men nu tror jag att jag e mogen för att släppa ifrån mig fler kilon  :nod-yes: .. behöver bara den där sista lilla Pushen av motivation!  :lol:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.11.29 - 04:54:51
Nästa år?


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.11.29 - 05:28:42
Ja det blir nog då ja..  :rolleyes: nu i Juletider blir det ju lite småfuskande... så att försöka köra hårt är bara bortkastat!... men att gradvis nu ställa om till vettigare mat igen är ju en klar möjlighet!  :nod-yes: det är det jag försöker göra i alla fall!  :lol:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.11.29 - 05:38:28
Va bra! Då får jag en bantarkompis. Jag tycker det är kul för att vi startade på i stort sätt samma vikt.  :thumbsup:

Har du börjat slarva jättemycket då? Bröd, godis och sånt? :goggle:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.11.29 - 05:47:07
tycker också om sällskapet Hemul!  :flirting: :inlove:

nää inte mycket stort slarv.. inge vanligt bröd och sånt!  :nonono: .. men mörk choklad... mjölfritt bröd... lite alcohol i form av både öl och Vin.. mycket köppt mat, om än utan ris och annat!.. men för lite fett.... många bäckar små du vet.  :redface: .. varken jag eller maken har ju egentligen gått upp igen.. ja ett par tre kilo totalt vardera... men vi ligger hela tiden rätt stabild där. så man kan säga att vi ligger på nån Underhållsfas nästan  :smile:... hoppas bara att vi kan hitta tillbaka till "gå ner i vikt" fasen igen!  :sad: ... tror att en bov till stillaståendet blev att vi ökade upp med fööör mycket fett!.. vi lade ju till cocosolja i teet på morgonen... mycket smör och grädde... ja jag tror att balansen blev fel tillslut!... så då stannade vi av..  sen har vi stått still!.
men som jag sa tidigare så tror jag att iaf min kropp ville ha tid att normalisera sig igen också... känner att saker har omfördelat sig!.. trotts stillastående vikt  :flirting:...   men nog vore det Underbart att komma under 100 gränsen allt!  :inlove:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.11.29 - 05:52:48
Jo, för mycket fett kan ställa till det det!  :shy:

Men om du gått upp ett par kilo, det måste betyda att vi väger ganska lika nu då? Häng med mot 100 till sommarn! :llama:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.11.29 - 05:56:11
Jag e på!  :llama:  något svårstartad bara :taktur:  :flirting: :lol1:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.11.29 - 06:06:34
Jag ska piska på dig!  :nod-yes:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.11.29 - 06:17:41
 :laugh: kan behövas ibland!..


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.11.29 - 06:22:29
Jag har bakat en sats till av bookias bröd. Nu ska vi se om jag klarar av att ha dem i kylen och bara ta två på morron. Gör jag inte det blir det inget mer bröd innan jag är smal.  :kungfu:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.11.29 - 06:28:01
Detta fixar du hemul!  :nod-yes: 


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.11.29 - 06:39:37
Jag har svårt med mackorna. Och med färdig mat som är god att äta kall och som man kan ta bara en liten bit av - tror man.  :shy: Pannbiffar och sånt åker omedelbart ner i frysen, för av nån anledning tinar jag aldig upp nåt bara för att jag är sugen. Ej heller går jag och nallar av ost eller kokta ägg eller karvar av en stek. Jag vet inte ens själv varför det bara är vissa saker som får mig på fall, har ju inget med socker eller sådant att göra.  :shake_head:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.11.29 - 06:51:38
nä det är konstigt det där!.. tror det har att göra med vad man själv tycker är gott och inte!.. vet själv att om jag har färdig oxfilé eller liknande i kylen... ja då e jag där ett tu tre och nallar!  :tongue:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.11.29 - 07:45:14
Det är det som är så konstigt. Det är inte favoritmaten jag nallar av. Det har nåt att göra med att man kan nypa sig en bit direkt ur kylen tror jag, utan att ens behöva en kniv eller ens lyfta ut fatet. Det är lite lustigt, för jag är minsann inte rädd om besväret annars när det gäller mat.  :tongue:

Mackorna är annorlunda, det är för att det är så jäkla gott att man gärna vill ha en till.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.11.29 - 12:22:21
Ohhh, mackproblemet känner jag till  :bang_head: ...och norpa i kylenproblemet med :blush: Har varit sjuk nu i några dagar, det är väl enda gången jag inte varit sugen på mackor eller nallat i kylen. Kanske konstant sjukdom hjälper  :crazy:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.11.29 - 13:19:07
Tjaha här passas det på att babbla i mängden när alla andra sover :ninja:.
Kvidell, prata med dig över julhelgen och gör sen sällskap åt Hemul. Låter som ett utmärkt idé!

Jag funderar på Zumba-videon, att handla en sådan hem, skulle det fungera som motion för er både?



Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Tina skrivet 2010.11.29 - 15:26:18
Grattis till viktnedgången!  :clapping:

Det där att nalla i kylen känner jag igen. Tror det beror på just att det är lätt att ta för sig, inget karvande eller kladdande.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.11.29 - 16:22:28
Ohhh, mackproblemet känner jag till  :bang_head: ...och norpa i kylenproblemet med :blush: Har varit sjuk nu i några dagar, det är väl enda gången jag inte varit sugen på mackor eller nallat i kylen. Kanske konstant sjukdom hjälper  :crazy:

 :wave:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.11.30 - 03:49:42
 :lol: Man får ju passa på att prata när man e vaken!  :flirting:

det där med Zumba har jag funderat på också! tycker det ser så kul ut  :nod-yes:  :banana:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.11.30 - 10:10:54
Zumba verkar jätteskoj!! :O)


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: MiaP skrivet 2010.11.30 - 10:30:20
Grattis till viktnedgång. Nu när jag inte är hemma har jag ingen våg att kolla på. Så det kan bli en rejäl överraskning när jag har kommit hem i mars. Här hade vi värsta ovädret i går men idag strålande sol och ca 25 grader, inte fel.

 :flower: :flower:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.11.30 - 17:44:37
Mars... Fy sjutton vad jag är avis!  :sneaktongue:

Månadsresultat:
-14.0 kg (113.5 kg); 3.5 kg kvar till jul.


Resultatet för november bliv -2.1 kg, så det pinnar på.  :nod-yes:
http://fetbobba.net/hemul/vikt.html

¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯
Just nu: -14.0; totalt: -22.5; på lowcarb: -6.0


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: /LO skrivet 2010.11.30 - 19:21:27
Hemul:
Bra jobbat! :clapping:

MiaP:
Konstant (nästan) snöande i två veckor och nu -15 grader. På sina håll även i södra Sverige över 1 meter. I november!  :byecry: eller  :thumbsup: beroende på hur man är skapt...

Alla:
Zumba ÄR skoj! Och nyttigt och härligt! :yay:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: MiaP skrivet 2010.11.30 - 23:52:54
LO vad gäller snö  :thumbdown:. VAD GÄLLER SOL  :thumbsup: :yay: Men ligga på stranden  :thumbdown: Gå en promenad på strandpromenaden  :thumbsup: :yay:. Har nu varit och ätit en LCHF-middag  :cheers:,  nä det blev fel skulle ha varit vinglas och inte ölglas så klart. Så nu får jag nog gå och lägga mig.  :sleep:
/miap


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2010.12.01 - 04:52:46
Grattis hemul, det går verkligen bra för dig! Det är du värd!  :thumbsup:

Men alltså den där snön, är det ni sörlänningar som stulit all vår snö? Vi har bara ett par centimeter vitt här, mest is känns det som. Sopa av trappan får jag göra nästan varje dag men inte för att det snöar utan det blir bara tjockt med rimfrost som visserligen är vackert men jag vill ha riktig snö.   :bang_head:

Snö   :worshippy:  :yay:

Sol  :boxing:  :puke1:

Sommarregn  :thumbsup:

Nädå, jag är inte alls udda.  :kungfu:  :lol:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.12.01 - 05:40:27
Vad ska du bo däruppe för då?  :tongue_wag:

Beach 2012! :llama:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2010.12.01 - 05:54:00
För att vi brukar ha riktiga vintrar med snö och minusgrader.  :nod-yes:

Dessutom har vi färre småkryp vilket är positivt. Tyvärr kan jag inte säga att somrarna är svalare, varenda helg jag varit på hundutställning i somras har det varit 30 grader varmt just där utställningen varit.  :blink:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.12.01 - 06:15:51
Färre småkryp? Har ni ingen mygg längre heller?  :huuh:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.12.01 - 09:35:28
Grattis Hemul!!  :thumbsup:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2010.12.01 - 10:11:56
Mygg finns ju men långt i från lika mycket som i tex Österfärnebo. Men färre fästingar till exempel, men de ökar ju tyvärr för varje år. Kanske blir de färre nu när vi har riktigt kallt och lite snö, hoppas på det. Just myggorna är faktiskt en orsak till att jag ogillar sommaren, jag är allergisk mot myggorna och betten svullnar upp och lämnar ärr som inte bleknar förrän lagom till nästa sommar.  :sad:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.12.01 - 17:30:58
Där har du för att bor däruppe.  :lick:

Jag hade så där när jag var liten, så jag fattar. Mina bett blev som 4-5 cm fyrkantiga kuddar. Var på konfirmationsläger i en riktig mygghåla i Dalarn. Vi hade nån slags kvällsmöte varje dag på en äng... Till slut fick prästens fru syn på min rygg. Då blev jag befriad och kunde ligga inne och läsa deckare i stället.  :bg:
Mitt gick dock över nåt år efter det. Taskigt att ha det hela livet.  :byecry:

Grattis Hemul!!  :thumbsup:

:smooch:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2010.12.01 - 18:44:57
Vilken tur du hade att det gick över.  :nod-yes:

För ett par år sedan fick jag ett antal bett (ej mygg men något annat smått) runt vristerna som svullnade upp som elefantben, det gjorde förskräckligt ont och det kändes som att huden var flera nummer för liten. Annars verkar det rent allmänt som att min känslighet ökar med åldern, nu kan den del myggbett börja bråka och vätska sig fastän jag inte alls rör vid dem.  :sad:
Det är tur att sommaren är kort här uppe!  :thumbsup:

Inte vill jag bo mer söderut, ni har ju ingen midnattssol och utan den skulle jag aldrig överleva den förskräckliga sommaren.  :blink:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.12.01 - 19:34:33
Nä, gud ske pris. Jag hatar de ljusa sommarnätterna. Ett par ljusa nätter kring midsommar räcker. Tacka vet jag sommarkvällar vid medelhavet när mörkret faller som en sten och de små kulörta lyktorna tänds.  :inlove:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ekub skrivet 2010.12.01 - 22:27:37
Midnattssol  :inlove: Mörker och små tända lycktor  :inlove: Jag ÄLSKAR norrland!! Blir dock trött på kyla o mörker fastän att jag inte bor där uppe... Men naturen är så vacker att det gör ont i hjärteroten, älskar de norrländska dialekterna och finns så många underbara människor och sen är det en speciellt känsla ibland som inte går att sätta fingret på  :inlove:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.12.01 - 22:31:15
Lappsjuka?  :rolleyes:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.12.02 - 10:27:01
 :lmao: :lmao:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.12.02 - 10:40:33
Jag har fått mina två äldsta där i Norrland, var gravid och ammade jämnan... jag tyckte att det var mest kallt och alldeles för mycke snö på vårkanten.
Men ungarna här gillar inte så mycket sommaren heller, undra vad det beror på :cool:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.12.05 - 05:32:46
Veckovägning. Trots att jag gått upp lite från den veckans lägsta vikt blir det ändå -0.6 för veckan, så jag får väl vara nöjd.  :blink: Men julmålet verkar alltmer ouppnåeligt nu.  :confused3:

-13.9 (113.6 kg); 3.6 kg kvar till jul
http://fetbobba.net/hemul/vikt.html

Här ska ni få se min frukost också.  :smile:

(http://fetbobba.net/forum_images/kostcirkelfrukost.jpg)
Kal: 487.80kcal
Energifördelning
fett: 76.38E%;  protein: 21.10E% (2.10);  kolhydrater:  0.42E%; alkohol: 0E%

Ni ser! Kött, fisk, ägg, ost och smör. Hela kostcirkeln.  :nod-yes: Kan man bli annat än frisk och smal med en sådan start på dagen? Jag bara frågar! :throw_flowers:



¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯
Just nu: -13.9; totalt: -22.4; på lowcarb: -5.9


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: /LO skrivet 2010.12.05 - 08:59:34
Bra, bra!
Det är ju kanon att du har ett mål för jul. Men jag antar att du ska vidare och då är ju en vecka hit eller dit på delmålet kanske inte det viktigaste.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.12.05 - 09:21:45
Fast som det ser ut nu så missar jag nog målet med mer än en månad och då spricker nog nästa mål också.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: /LO skrivet 2010.12.05 - 11:12:59
Jag tror att du har helt rätt inställning i inlägget med bilden. (ser mycket gott ut!)
Frisk och smal!

Jag är frisk och smal! Jag är frisk och smal! Jag är frisk och smal! Kan du se bilden? Fokusera på den bilden, så når du målet! Inte på en bild som var förut, en bild som kommer framåt!

Kram!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.12.05 - 14:38:24
LO har en poäng Hemul. En stor!

Skit samma om du missar målet med en månad, så länge du fortfarande är på väg mot målet. Jag brukar säga att man inte stressar fram kvalité. Det ska även du tänka på. Små,små steg i rätt riktning blir mer varaktiga, än megakliv som man halkar tillbaka i.

Visst är mössan skön att ha nu i kylan, apropå absolut ingenting alls.  :inlove:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2010.12.05 - 14:42:23
Du har ju hittills lyckats alldeles utmärkt så jag tycker att du ska försöka att inte stressa upp dig över att du kanske missar julmålet, njut istället av jultiden och var nöjd med hur långt du faktiskt har kommit.  :clapping:
Hur som helst så kommer du ju hela tiden att fortsätta äta på det som är rätt sätt för dig, det är viktigare än att träffa helt rätt på de mål man ställt upp.

Själv kämpar jag fortfarande med att få ordning på ätandet.  :sad:
Med det sockerberoende jag har så hjälper det inte att min sambo har samma beroende men inte vill bli av med det utan fortsätter ställa fram godsaker och tjata på mig att jag också ska äta av det, förmodligen för att det känns bättre för honom om han inte är ensam om att äta i onödan. Jag börjar med att tacka nej men efter att ha sagt nej tack typ tio gånger så ger man upp, det är enda sättet att få honom att sluta tjata. Alternativet är att jag blir irriterad vilket inte hjälper mig att stå emot sockerdjävulen.  :bang_head:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.12.05 - 15:45:57
 :club_idiot: på en sådan sambo, sager jag Nizhoni. Extremt fult att tjata. Hälsa från mig :angrywife:!

Om någon käkar något olagligt här får man gå i skamvrån och hålla käft. typ.
Nej, men inte hålla på och frästa andra i alla fall. :mad_roll:

Hemul, jag är också likadan, vill sätta ett mål och få det också uppfyllt,
Visst ser det snyggt ut att väga 110 vid julafton, jag förstår.
Men om det inte går , så är vi ju glada för varje hekto mindre vecka för vecka. :nod-yes:
Och minus 15 kg är ju i bakom hörnet för dig snart. wow!
Det tog en hel vinter( från augusti till midsommar året efter) att jobba bort för mig i början av LCHF-resan.
Det har du jobbat bort på ett halv år.
Har du fattat att med samma tempo väger du jul 2011  ... 83 kg, smaka på den tanken !


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.12.05 - 16:09:29
Nä, inte stressar jag över det. Jag kommer ju hur som att ha gått ner en 15 pannor på ett halvår och det är jättebra för en trögis som jag. Målen högg jag ju till med bara utan att räkna på vad som var rimligt, jämna siffror liksom. De kom väl rätt nära vad som är realistiskt ändå. Men jag har ju skrivit varje vecka hur mycket det är kvar till jul. Det var bara en anmärkning att det blir mer och mer uppenbart att det inte kommer att gå.

Jag håller med idalinda om din sambo, Nizhoni. Jag tycker nog du ska bli lite irriterad på honom. Fråga honom om han skulle hålla på så där om du var alkoholist eller försökte sluta röka...  :angrywife:

Och näe, jag tänker absolut inte fortsätta med kalorireduktion resten av livet!  :lol:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: /LO skrivet 2010.12.05 - 16:25:34
Irriterad hjälper inte.
Dr Phil säger en sak som jag har fastnat på (i o f när det gäller barnuppfostran, men det gäller i stort i livet);
Undvik konflikter så långt det är möjligt! Men de fighter du bestämmer dig för att ta DON'T LOSE!

För om han tjatar 10 gånger och du ger efter den 11:e så kommer han ju tjata 15 gånger nästa gång och 30 nästa igen. För att han VET att du ger dig.
Jag vet att det inte är lätt, men ge honom tydligt besked :guns: om att du inte ska ha något godis! Punkt slut, end of discussion!

Barn i trotsåldern brukar ifrågasätta sådana besked rätt många gånger innan de är helt säkra på vad som verkligen gäller. Det KAN vara så att din man inte riktigt kommit ur den än  :flirting: och därför ändå kommer att ifrågasätta ditt beslut några gånger - bara så du är beredd på det.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2010.12.05 - 17:00:16
Trotsåldern, nä han har faktiskt inte kommit ur den ännu och det är inte många år kvar till 50!  :smack_head:

Nä att bli irriterad hjälper inte, men å andra sidan hjälper det inte heller att säga ifrån ordentligt och inte heller att förklara varför jag inte vill äta sådant. Han liksom vill inte fatta för då inser han att även han borde göra en förändring. Han äter dåligt (fel saker), sover dåligt, stressar mycket, jobbar ännu mer och båda föräldrarna har haft hjärtproblem, i alla fall en är hjärtopererad. Stoppa huvudet i sanden är mer av hans taktik för då kan han fortsätta som han är van.

Jag har provat med  :club_idiot:  :angrywife: och  :guns: samt även mildare och i vanliga fall mer effektiva metoder men inget fungerar.  :bang_head:

Jag har helt slut på idéer nu.  :goggle:

Ursäkta trådkapet hemul.  :flowers:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.12.05 - 18:27:25
Lämna rummet när han börjar tjata så får han sitta där med sitt godis!  :fork_off:

Eller föreslå att ni ska gå i parterapi. :devil:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.12.05 - 19:23:05
Det där låter faktiskt inte riktigt klokt, om du ursäktar Nizhoni. Inte ska man behöva tvingas att äta godis! Helt oacceptabelt!  :angrywife:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2010.12.05 - 19:32:37
Jag föreslog parterapi en gång lite halvt på skoj eftersom jag vet hans inställning till sådant, han såg ut som  :eeek: :shock: :badtongue:  :nonono:

Men jag kämpar på!  :kungfu:

Jag håller med dig Sorla att det låter inte riktigt klokt, men samtidigt känns det fel att skylla allt på honom. Det är ju inte heller så att han tvångsmatar mig, även om tjatandet nästan känns så vissa gånger. Jag har bättre karaktär när jag är ensam men genast när jag inte är ensam längre så kan jag inte stå emot om någon trugar.  :clubhead:



Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.12.05 - 20:52:58
Fast så pass mycket hänsyn, så att han inte sitter och trugar dig, det tycker jag att man visar varandra oavsett vad det handlar om. Och lite stöttning när det går tungt. Tur att du har oss. Vi stöttar i alla fall. Stå på dig nu och tänk på målbilden när godisskålen åker fram. Gå ut i köket och hämta några nötter eller en bit god ost istället. Du är värd att slippa ifrån sötsuget. Du är värd att må bra.  :so_mad:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.12.05 - 23:42:43
Hemul.. So what! om du inte når det utstakade målet till jul. vi tycker precis lika mycket om dig endå!  :flirting: :inlove: :nod-yes: .. dessutom så ger det ju mig en större chans att "komma ikapp"  :flirting: :lol:

Nizhoni. tycker det är synd att sambon din inte stöttar dig... men jag tror du har helt rätt när du skriver om hans "huvudet i sanden" inställning... tror tyvärr det är rätt vanligt... så att få honom att sluta truga i dig godis kan nog bli svårt... men har du försökt byta ut godiset mot något nyttigare istället?... gradvis byt ut mjölkchoklad mot allt mörkare choklad... chips till jordnötter... frukt till tex grönsaksdipp... det går ibland att lura dem lite... om man går långsamt tillväga!  :flirting:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.12.06 - 04:21:25
men samtidigt känns det fel att skylla allt på honom.

Vad då skylla på? Det är ju hans fel.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2010.12.06 - 05:01:21
Tack för ert stöd, ni är guld värda!  :flowers:

Hemul, det är knappast ens fel att två träter så att säga. Bara för att han tjatar måste jag ju inte vara svag och ge efter för det.  :bang_head:

Det där med att byta ut det dåliga mot annat gott är inte riktigt den väg jag vill gå till en början, för min egen motivation så behöver jag köra lite mer strikt tills min morgonvärk ger med sig och orken kommer tillbaka. Jag lyckades förra vintern med att äta rätt så bra en period, inte helt strikt men nog med förändring för att när jag sen tappade orken att stå emot märkte en morgon att värken var tillbaka i händer och fötter. Så jag har fått känna på fördelarna med en kostomläggning.  :thumbsup:

Det där med att orken att stå emot tryter har även med en del andra saker att göra förstås, inte bara tjatandet kring det ätbara. Men det är inte något jag nu känner för att ta upp här, men bara så ni vet.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.12.06 - 05:04:41
Det där kan jag inte hålla med dig om.

Skulle det vara bådas fel om alkoholistens fru hela tiden försökte truga i honom brännvin och han till slut inte kunde stå emot? Om den ena konstant retar den andra, är det då bådas fel att det till slut blir gräl därför att den sårade inte i längden kan bita ihop?


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2010.12.06 - 05:20:46
Ja jag håller egentligen med dig. Men ändå känns det fel att skylla allt på honom. Eller är det på grund av den allmänna inställningen till tjockisar som karaktärslösa som jag tycker att det är mitt fel, egentligen är det ju faktiskt ett beroende precis som med alkohol om man nu ska tro det jag nu lärt mig.   :confused3:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.12.06 - 05:32:52
Kvittar om det är ett "äkta" beroende eller inte. Det är nåt du har problem med och mår dåligt av och du vill lägga av med det.

 Om en annan person då med alla medel försöker få dig att misslyckas är det elakt och egoistiskt (sorry, men jag tycker det). Det vore en annan sak om han försökte få dig att äta bröd eller frukt. Då skulle det ju kunna bero på att han faktiskt trodde att lowcab är farligt och att vi behöver de andra grejorna och ville få dig att sluta för den skull. Men ingen människa kan tro att godis är nyttigt. Det kan inte finnas nåt annat skäl än att han vill se dig misslyckas och få tillbaks sin "suparkompis".  :sad:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2010.12.06 - 05:48:44
Jag håller med om att det är elakt och egoistiskt av honom och det har jag tydligt talat om för honom.  :guns:
Och det gäller inte bara rena godsaker utan även allt annat kolhydratrikt om det så är bröd, pasta, potatis, fikabröd eller frukt. Fast det är klart, har man större delen av livet levt på dålig mat så är det inte så lätt att ändra sig. Ännu svårare blir det när man inte vill lägga ner någon tid på att tänka på vad man stoppar i sig, huvudsaken är att man får tugga mest hela tiden för att man alltid är hungrig, men varför den ständiga hungern finns där är inte viktigt.  :smack_head:

Vad är det förresten med klockan här på forumet, det är ju morgon nu men den visar att det är kväll.  :eeek:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.12.06 - 06:27:26
Ja, det var konstigt. De måste ha råkat ställa om serverklockan. Ska kolla det. Om jag ändrar tiden här blir det tokigt igen när de inser att nåt är fel och ändrar servertiden.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.12.06 - 06:38:33
Hä, de har ändrat serverns klocka till Hongkongtid fast servern är i Texas.  :huuh:
http://fetbobba.net/time.shtml

Man ställer in forumets tid som ett offset från serverns tid, tyvärr inte från GMT. Jag tror jag ska skriva och fråga om detta är med flit och permanent eller inte innan jag krånglar och ändrar. Ägaren finns i HK, så det kan hända att han klantat sig bara.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: /LO skrivet 2010.12.06 - 07:10:41
Hoppas att du mår bra, Nizhoni! Du lever med alkoholistens fru, som också är alkoholist, utan att egentligen inse det själv. För inser hon (han i detta fallet) så måste man ta tag i livet och det är ju jobbigt.

Har en vän som har det på samma sätt, men mer i allmänt (inte mat). Hon har tagit tag i sitt liv, gått utbildning, sagt upp sig från jobbet och startat eget företag medans han går hemma och gnäller över chefen och hur trist jobbet är.

De kom faktiskt iväg på terapi, men annars hade hon lämnat honom. Och det var inget tomt hot.

Det finns ett ordspråk som säger;
En kvinna träffar en man med förhoppningen inatt han ska förändras. En man träffar en kvinna i förhoppningen om motsatsen  :lol:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.12.06 - 07:13:57
Fixat. Det ska tydligen vara så här.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.12.06 - 15:56:08
Visst är mössan skön att ha nu i kylan, apropå absolut ingenting alls.  :inlove:
Jätteskön! Fast jag blir svettig i håret, särkilt framåt pannan. Jag har fått så många kommentarer om den och alla ler jättemycket, så jag har nästan börjat tro jag ser fånig ut i den. :blush:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Monkan skrivet 2010.12.06 - 20:23:44
Vad roligt Hemul! Här händer det grejer, kan ju jag säga som inte varit inne här på länge. Sista jag kollade tidigare i höstas så var det väl typ 5 kg mer. Grattis! :worshippy:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.12.07 - 04:19:29
Hej! Ja, det var länge sen man såg dig!  :wave:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ena skrivet 2010.12.07 - 14:49:52

Jätteskön! Fast jag blir svettig i håret, särkilt framåt pannan. Jag har fått så många kommentarer om den och alla ler jättemycket, så jag har nästan börjat tro jag ser fånig ut i den. :blush:
Inte fånig :nonono:
De är bara avundsjuka för att du är så förnuftig.  :nod-yes:
De är garanterat blå om näsan.  :crazy:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.12.12 - 09:03:08
Veckovägning.

-14.3 (113.2 kg); 3.2 kg kvar till jul
http://fetbobba.net/hemul/vikt.html

Det går lite upp och ner nu. Den här veckan gick egentligen jättebra, var nere på 12.8 kg i fredags och hade räknat med 12.5 idag. Men sen strulade det till sig med sömnen och jag var vaken nästan 30 timmar igår. Sånt straffar sig.

¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯
Just nu: -14.3; totalt: -22.8; på lowcarb: -6.3


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Corny skrivet 2010.12.12 - 14:56:43
Underbart! Grattis!  :clapping:  :clapping:  :clapping:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.12.12 - 16:48:36
Till att jag jojar?  :confused3:

Jag äter Dajm!  :tasty:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.12.12 - 17:48:37
Dajm, på riktigt?!
Det är ju gott och jag kan inte äta det alls för då får jag snuva :cry:

Det blir den första julen helt utan choklad  :cry:

Men jag gör kanske chokladbollar :rolleyes:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.12.12 - 17:58:38
Det kan du hoppa upp och sätta dig på! Dajm på riktigt.  :nod-yes:

Måste göra lite plats i frysen för skinkan, så jag äter sånt som är skrymmande. I dag blev det räckmackor till middag. Ingen potät till det, så jag måste ju fylla kvoten på nåt sätt. De hade fruktfat på ICA också som jag försåg mig av men jag insåg ju att det inte skulle räcka, så då köpte jag en dajm.  :lol1:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.12.15 - 16:26:39
:party:

Nu väger jag 110 kg. Not!  :lamo:

Nä, men jag firar att jag har hållit på exakt ett halvår nu och det känns inte jobbigt, så ett halvår till klarar jag nog.  :whink:

Hade varit kul om jag vägt 2 hg mindre, för då skulle jag ha gått ner exakt 15 kg, men december verkar vara en jojomånad där jag hela tiden studsar tillbaks delar av det jag går ner. Jag får väl tacka och buga ändå, för det är mycket mer än jag trodde jag kunde hoppas på från början.  :smile:

-14.8 kg (112.7 kg); 2.7 kg kvar till jul (pytt!)

¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯
Just nu: -14.8; totalt: -23.3; på lowcarb: -6.8


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.12.15 - 21:41:40
Du verkar ändå trivas med din mathållning just nu, har jag fattat rätt?
Eller måste du avstå från något som du gärna skulle vilja äta?
Eller lider du av det att du måste reducera även mängden kalorier?

Tänk till nästa midsommar... minus 15kg till, så där 95kg Hemul, roligt va?


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.12.15 - 21:58:12
Jo, det går bra. Nog skulle jag vilja äta lite mera, är lite hungrig, men mest när jag ätit, det går över. Så fortsätter jag bara gå ner så nog orkar jag fortsätta.

Jag har bara tagit bort fett rent generellt, ingen speciell mat. Är nog smöret som fått stryka mest på foten. Äter fortfarande rätt mycket grädde, minst 1 dl per dag. Gör så att jag sparar lite under dan för att kunna äta nåt riktigt fett på kvällen, typ bakelse eller chokladmjölk. Funkar bäst rent psykologiskt även om  tvärt om kanske vore mer logiskt.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.12.16 - 15:19:43
Jag " tröstar" mig nu på kvällarna med handarbete.
Jag älskar det, men tidigare har axlarna satt stopp rätt omgående,
men nu verkar det fungera bra, så jag har virkat vantar av tjocka garn till alla barnen och fodrat dom med flanell.
stickat en mössa, halsduk och nu är jag inne på ullestrumpor av tunn garn, ( 2 1/2 sticka).
Väldigt bra terapi  fungerar som snacks :flirting:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ena skrivet 2010.12.16 - 15:48:02
idalinda 
Har ditt dygn 48 timar?   :flowers:
Just nu tycks som mitt bara har 12 timar   :cry:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.12.16 - 16:12:54
Åh, nu blev jag sugen på det också. Har tänkt på det ett tag. Vet inte varför. Har aldrig hållt på med handarbete. En gång fick jag för mig att testa att sticka, bara för att se om jag skulle klara det och stickade en åskblå olle i islandsgarn som otroligt nog blev hur fin som helst. Det är det enda jag gjort. Men på sistone har jag tänkt på att göra små saker, typ vantar och halsdukar och sånt.

Finns det nåt bra insköpsställe på nätet tro?


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.12.16 - 19:37:56
Säkert, men jag har inte kollat, jag vill gärna se och känna garnen själv.

Kolla någon bok från biblan, där finns allt för nybörjare och till mer avancerad också.


Den här sidan var intressant, kvalitetsgarn  i alla fall.
Den som heter Lovika har jag använt till barnens vantar
Men där verkar dom ha bara två färger, fast det på riktigt finns mängder av färger och även sådana
som har flera nyanser i samma garn.

http://www.knittingroom.se/butik/default.asp?&gclid=CKfM7Jqz8aUCFUOBzAod40nrnw


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.12.16 - 20:01:17
Usch vad dyrt det var!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Fjällmor skrivet 2010.12.16 - 21:02:58
hejjaaa!  :wave:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.12.16 - 21:10:32
Huh?  :confused3:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Fjällmor skrivet 2010.12.16 - 21:57:29
 :rolleyes:

jag hejjar på dig juh!

hejarklacken från Lappland

 :snowmob:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.12.16 - 22:26:02
Å! Tack! :smooch:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.12.17 - 11:16:23
Usch vad dyrt det var!

Två bunt lovikka-garn och då har man ett par vantar för 100kr + foder20 kr.

Minstingen ville ha en virkat mossa som kostade 350 kr , han fick en sådan för jag köper så sällan dyra saker åt dom.
Därefter började diskussionen om mössor och vantar.
Jag sade att jag kan fixa en sådan på en kväll för 100 kr, och det trodde ungarna inte riktigt.
Men med virknål på 7 och en 5mm tjock garn är det ingen konst. 2 timmar , och man har en sådan lite förlängt mössa.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2010.12.17 - 21:44:13
handarbete är sååå härligt att sitta med!  :inlove: förra året så stickade jag handvärmare... det första jag sickat sedan skoltiden.. de blev riktigt okey faktiskt  :lol: använder dem i år också!

vad fint du har gjort på sidan Hemulen! äntligen Julkänsla!!  :inlove: :inlove:  :smooch: :heart_throb:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.12.21 - 02:50:16
Ni kan få handarbeta med mina bilringar!   :boxing:

Glömde föra in vikten igår. Skitdålig vecka, + 8 hg och vikten tillbaks på 114 kg fast jag inte svullat eller nåt. Julmålet kommer att missas med månader. :puke1:

http://fetbobba.net/hemul/vikt.html


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.12.21 - 08:48:06
Men den lilla uppgången var väl väntad? Om man tittar på de två månderna innan, just den dagen, så har du en liten uppgång även då. Det är nog helt enkelt så att du har en liten uppgång just den tiden i månaden. Sen dyker det igen.  :bearhug:


Och så säger jag det igen. Man stressar inte fram kvalitet! Så länge trenden är neråt är allt som det ska.

Har du inte tränat lite mer styrka också på sistone? Mukkler! Sixpack!  :dribble:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.12.21 - 09:16:50
Ja, det har du faktiskt rätt i, att det gick upp månaderna innan också.  :lol:

Nä, jag har ju bara lagt till lite knäböjningar, få och grunda. Har iofs ökat tyngden på hantlarna, men om jag ökat ett halvkilo i muskelmassa sen jag började i september så får jag nog vara glad. Kör ju bara armar och axlar typ. :dumbbells:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.12.21 - 09:39:21
Där har du ju lite fel. Du har ju kört situps ju!   :flirting:

Och den involverar ju en massa muskler i hela bålen och sätesmuskler. Stora muskelgrupper som ger stor effekt. Och jag har märkt att jag binder en del vatten någon dag efter, i muskler som jag just tränat lite extra. Så kan det ju vara för dig med.  :nod-yes:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.12.21 - 10:30:21
Du menar så, att det binder vätska. Men av så lite?


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.12.21 - 11:13:05
Ibland har det gjort det på mig. Särskilt när jag har tränat stora muskelgrupper som rumpan och låren. Tighta byxor brukar kunna sitta riktigt tight några dagar efteråt. Och då har jag inte tränat såååå himla hårt ändå. I alla fall har jag inte upplevt det som så tuff träning, när jag utförde den.

Min man brukar klaga på att han går upp i vikt när han tränar eller springer. Och går ner igen när han gör någon dags uppehåll. Tyvärr får ju den effekten honom att tappa sugen lite emellanåt. Eftersom han ofta tränar för att gå ner lite i vikt. Då gäller det att tänka att det är den långsiktiga effekten som räknas. Inte den man får efter en dag eller två.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.12.26 - 10:58:54
+0.5 kg (114.5 kg) den här veckan. Total viktminsking krympt till -13 kg.

Där sköt jag över målet, skulle man kunna säga. :ninja:
http://fetbobba.net/hemul/vikt.html


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.12.26 - 11:28:43
Du får göra som Ferry. Ta ny sats och sikta om. Skit i straffrundorna däremot, tycker jag.  :bearhug:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.12.26 - 13:16:12
Tror jag kanske måste göra mer som Ferry. De (nästan) dagliga promenaderna gjorde ju inte att jag gick ner fortare, men kan att jag tillfälligt slutat med dem göra att det går åt fel håll ändå?

Jag slutade gå när det blev så där kallt. Och sen var det ju ändå jul och... så vidare. Den sista gången jag var ute och gick var i början på förra veckan, nästan 2 veckor sen alltså. Och se vad som har hänt de veckorna. Det är bra att skriva upp saker.  :sneaktongue:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.12.26 - 14:18:11
Okay, en och annan straffrunda kanske sätter fart på trenden igen då?!  :flirting:

Du kan få lite pisk oxå... om det hjälper?


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.12.26 - 15:25:57
 :nonono:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.12.26 - 15:42:10
Jag smiskar bara de som vill. Jag är ju inte sadist!  :whink:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.12.26 - 18:33:02
+0,5kg över julen det är ju bara fantastiskt.
för mig är det säkert 5 kg om inte mer, för jag byter totalt till
kolhydratkonsumptionen över julen, det blir + 1kg  /dygn.
Så bromsen är dragen redan, till nyår ska det vara mycket bättre.
Nu mår jag bara phyton och pratar med mig själv hur jag ska göra nästa jul.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.12.27 - 05:24:57
Det är plus 1.8 kg, det började ju förra veckan. Jag äter ju inte julgodis, så det kan inte gärna påverka min vikt. Tycker det är mycket jag, för kanske 2 tunna skinkskivor extra per dag och den där skinksvålen. :lol:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Tina skrivet 2010.12.28 - 16:59:19
Idalina, jag är som du, kan inte motstå kolhydraterna på julen, det är inlaggd sill varje dag, rödkål som innehåller socker och idag fick jag en ny last, pepparkakor med smör  :dribble: 3 kg upp hitills för min del.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.12.28 - 17:30:53
Puuh, Tina, :inlove:  tur för mig att det finns någon annan än bara jag bland alla dessa duktiga kött-ätare.



Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.12.28 - 17:33:00
Det där var väl ingenting mot dina excesser!  :club:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Tina skrivet 2010.12.28 - 17:40:33
 :lol1:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Fjällmor skrivet 2010.12.28 - 20:06:46
 :lick:

- ett halvkilo över jul
trots en å annan pepparkaka

 :w00t:

det måste vara fel på vågen, visst?

 :blink:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.12.28 - 21:16:46
Jag gick ner 3/4 kilo i går och det höll sig borta idag också, så ingenting är omöjligt.  :lol:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Corny skrivet 2010.12.28 - 22:49:20
Jag har, trots brutalsvullande, också gått ner i jul. Och jag kan lova att jag inte har sparat på vare sig kolisar eller fett. Men hade väl tur just nu då!  :rolleyes:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.12.29 - 08:40:54
Eller har du rört på dig massor? Gratulerar hur som helst till viktnedgången.  :flowers:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Fjällmor skrivet 2010.12.29 - 09:53:55
Heja oss alla!  :yay:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2010.12.29 - 12:59:49
Inte mig :cry:.
Den älsta sonen har gått NER  2kg i vikt under julhelgen.
Vad är detta????????????
Han lever på pepparkaksdeg ju :angry:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2010.12.29 - 13:51:18
Den älsta sonen har gått NER  2kg i vikt under julhelgen.
Vad är detta????????????
Han lever på pepparkaksdeg ju :angry:

 :lmao: Typiskt tonåring va?!  :lmao: De går ner i vikt bara de andas. Inget fastnar... inte på min i alla fall.  :blink: Fast han hade ju iofs gått upp 10 kilo under året. Men utslaget på längden har han gått ner i vikt, eftersom han vuxit mer på längden än bredden.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Tina skrivet 2010.12.30 - 17:24:30
Nä va orättvist  :cry: Jag vill också kunna svulla och gå ner i vikt.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2010.12.30 - 17:52:45
Känn dig blåst igen.  :nod-yes:

Kommer ni ihåg hur det var i början? Läs t.ex. devisen på Litsfleldts gamla blogg.
"Lars-Erik Litsfeldts blogg handlar om hur du med mycken och god mat blir av med sockersug och övervikt."
http://blogg.passagen.se/lits/

Jo hejsan!  :clubhead:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Corny skrivet 2010.12.31 - 18:34:53
Eller har du rört på dig massor? Gratulerar hur som helst till viktnedgången.  :flowers:
Jag åkte ungefär 24 mil i bil. Kan det ha hjälpt till, tror du? Rörelse var det ju iaf!  :flirting:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.01.01 - 09:29:01
 :lmao: Ja det måste väl räknas!  :tongue:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.01.01 - 23:03:42
Jag har rört mig säkert 50 mil under nyårshelgen.
Det måste väl hjälpa lite, please, så mycket kolisar som jag har blivit serverad...


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.01.02 - 13:25:29
Veckovägning.

+0.1 kg (114.6 kg)
+1.1 kg i december  :sneaktongue:
http://fetbobba.net/hemul/vikt.html


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: MiaP skrivet 2011.01.03 - 14:31:31
Vilken tur att det är nytt år så vi kan börja om från början med räkningen. Det är bara att glömma det gamla och gå vidare.  :party:

Och här har vi det härligt i solen och att sitta på strandpromenaden går man inte ner så mycket heller av. Men jag har åtminstone inte svullat en massa julmat i år. Och det är ju skönt, men så är det det här med vinet till maten. Det blir ju gärna lite mycket här på Canaria. Men jag får ta nya tag i vår när jag kommer hem. Jag äter i alla fall nästan LCHF. Det är bara att säga till att jag  inte äter potatis så får man kokta grönsaker i stället.
 :cool-beams:
  :bell:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.01.08 - 20:09:42
Nu är det sista av den jävla julskinkan uppäten så nu blir det hårda bandage igen!  :kungfu:

Vin är väl inte så farligt, MiaP. Fast det är klart, du kanske ligger över bordet och låter dem hälla i dig en hel lägel åt gången. :evil_grin:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.01.09 - 20:45:07
I'M BACK, BABIES!  :throw_flowers:

-1.1 kg (113.5 kg)
http://fetbobba.net/hemul/vikt.html

Ett halvkilo till så är jag av med decemberuppgången.  :boxing:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.01.09 - 21:04:13
 :clapping:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: /LO skrivet 2011.01.09 - 22:31:50
 :clapping:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.01.09 - 23:18:26
 :clapping:
Så avis jag är... jag äter inte så mycket fel, men tillräckligt fel för att inte gå ner heller.
4kg upp fortfarande.
och ingen motivation för en rikigt ändring.
Men den motivationen måste komma snart, det vet jag.

Om den inte kommer måste jag bara bestämma och börja igen någon dag under närmaste veckan. :flirting:

Grattis ännu en gång till dina siffor! 109 i kikaren  :thumbsup:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.01.09 - 23:56:01
Jag åt inte så mycket mer över julen heller och inget fel. Men det räckte tydligen för att jag inte skulle gå ner. Uppgången kom egentligen innan, så det var inte julens fel.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Tina skrivet 2011.01.10 - 14:48:00
Bravo Hemul! Här är det ytterligare ett kilo upp sedan förra veckan men så var vi på Yasuragi, middag hos svärisarna och fest i lördags. På Yasuragi drack jag massa konstigheter och åt en riktigt söt efterätt. Det har blivit väl mycket sådant senaste tiden men nu är det vardag igen då går det lättare.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.01.10 - 19:54:32
Va e de? En japansk restaurang?

Ett halvt kilo till ner idag. Undrar om det kan ha varit saltet i skinkan som band vatten? Inte för att den var speciellt salt och jag saltar ju maten annars också.  :sneaktongue:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.01.10 - 19:56:55
Va e de? En japansk restaurang.

Japanskt spa, har jag för mig. Med en massa aktiviteter för att varva ner. Och så klart japanskt hälsokäk mm. Ris och annat mumma.....  :flirting:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.01.10 - 22:33:14
saltat kött är värsta boven :ninja:, jag köper väldigans sällan metwurst, korv och smörgåsgurka,
och äter dessa väldigt måttligt då de inhandlas.
jag svullnar enormt av salt korv.

( varför får jag inte äta något roligt alls :cry:)


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.01.10 - 22:49:50
Men varför? Salt använder man ju som sagt ändå. Kan det vara nitriten? :goggle:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.01.10 - 23:33:08
köpte du färdigtsaltat skinka?
Då är det säkert nitriten, men smörgåsgurkan innehåller väl inte nitrit, eller?


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.01.11 - 00:04:37
Ja, färdigrimmad. Gurka påverkas jag inte av. Inte skinka heller normal, men på julen äter man ju lite mer av den varan.

Är det ett känt faktum att man samlar på sig vatten av nitrit? Svullnar du av ost också då?


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.01.12 - 02:37:22
Äntligen!  :yay:

-15 kg (totalt alltså, inte sedan sist.  :flirting:). Prick 112.5 väger jag nu, lägsta hittills.

Jäklar vad fort julvikten försvann, och lite till, när jag väl drog åt svångremmen.  :shock:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.01.12 - 06:51:16
 :clapping:
Ett härligt milstolpe! grattis.
Kanske kroppen har bestämt sig att bli av med mycket och snabbt i år?! Hoppas så!

Hos mig är nitriterna ett svullofaktum i alla fall. ingen tvekan.
Ost vet jag inte riktigt, jag äter ost bara i maten, sällan bara så där på farten,
så det blir aldrig hektovis av den varan.



Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.01.12 - 07:04:29
Med tanke på att jag var nere på 12.7 den 15:e december så känns det lite mörtigt, men var tredje månad går det tydligen åt skogen. September var ju likadan, fast då utan att jag åt nåt extra. Bara det fortsätter nu så.

110 är så klart nästa mål. Sedan får vi se.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.01.12 - 11:50:12
Vi håller tummarna för dig kära Hemul, det vet du!  :inlove:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.01.12 - 15:49:32
Stooort grattis Hemul!!  :clapping: :thumbsup:

Jag kommer här och biter dig i hasorna med mina 115,4.  :crazy:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.01.12 - 15:58:23
Nämen då har du gått ner en hel del ju! Får passa mig då.  :flirting:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.01.12 - 16:01:41
 :nod-yes: fast inte var det min förkänst inte!.. snarare sjukdomens  :laugh: men ibland så ska man ha liiite flyt också!  :flirting:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.01.12 - 16:03:24
Jo, jag har sett det nu. Läste i fel ordning. Du får passa dig nu då så inte kroppen tar tillbaks vad den förlorat.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.01.12 - 16:08:09
ja det hoppas jag att den INTE gör!  :blink: då blir jag mindre glad i så fall..


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Lisbeth skrivet 2011.01.12 - 16:10:15
 - 15 !!!!!!!!!!!!!!! :thumbsup: Bra jobbat Hemulen :clapgrin: :clapgrin:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ealina skrivet 2011.01.12 - 16:15:07
Härligt att hamna på en sån där jämn nedgångssiffra, eller jag menar udda, eller hur säger man??

Grattis!! Bra jobbat! :clap_jump:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.01.12 - 16:20:28
Äsch då. Jag var ju där så när som på ett par hekto för nästan en månad sen.  :blush:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.01.12 - 17:26:07
Äsch då. Jag var ju där så när som på ett par hekto för nästan en månad sen.  :blush:

JO, men nu är det på riktigt ordentligt
och det är RIKTIGT BRA!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.01.12 - 17:40:27
Det är ju sant förstås.  :lol:

Fast nu har jag ätit typ 20 ostskivor för att kunna hålla mig vaken, så nu går det nog åt skogen igen. :tongue_wag:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Tina skrivet 2011.01.14 - 15:15:52
Härligt, du är jätteduktig Hemul. Mina 3 julkilon sitter som berget.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.01.14 - 15:18:09
Jag är på väg att falla i detta nu. Åt just köttkorv med rotmos och korven var jättegod, men det var väl inte så himla mycket protein i så jag blev inte mätt. Den andra halvan av korven ligger och svalnar i en skål på diskbänken...  Den ropar till mig! :w00t:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Tina skrivet 2011.01.14 - 15:21:18
Åh va gott, rotmos vågar jag inte äta men är vansinnigs sugen. Min mormor gjorde ett underbart rotmos där hon kokade rötterna och fläskläggen i en stor järngryta. Ah, där hade vi fläsklägg igen  :lick:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.01.14 - 15:22:40
Varför det? Ligger du så lågt på kolisarna nu?


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Tina skrivet 2011.01.14 - 15:24:28
Ja nu är det åtstramning igen till vikten är återställd. Jag är jättekänslig tydligen  :sad:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.01.14 - 15:25:42
 :byecry:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Fjällmor skrivet 2011.01.14 - 18:15:46
mumsar chokladboll och läser ikapp

heja hemuuul!

 :clapping:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.01.17 - 14:46:57
Idag: -15.4 kg (112.1 kg)

Nu verkar jag gå ner bra igen. Gu ske pris för det.  :worshippy:

Glömde skriva in veckovägningen igår.
Veckans resultat blev -0.9 kg
http://fetbobba.net/hemul/vikt.html

Så hade ett halvkilo till försvunnit i morse, så nu ska väl julen äntligen vara överstånden hoppas jag.  :look_down:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.01.17 - 18:04:38
Nu tickar det på för dig med!  :clapping:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.01.17 - 18:41:35
Japp. Börjar känna mig lugn nu, törs tro att det är över. Dessutom har jag fått en ny muskel!   :thumbsup:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.01.17 - 19:50:14
Var har du den?


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.01.17 - 20:02:09
PÅ utsiden av överarmen. Jag fattar inte riktigt vart den hör. Trodde det var en bula först.  :sneaktongue:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Tina skrivet 2011.01.18 - 15:28:39
Härligt Hemul. Här börjar den totala avhållsamheten ge resultat också. Den där muskeln var skum, vad har du gjort?


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.01.18 - 17:13:39
Är det uppe vid axeln, så har du fått den när du lyfter armen rakt ut åt sidan. Kul med nya muskler! Och den väger mer än fett. Så egentligen har du minskat ännu mera, i fettvikt. Dags att plocka fram måttband kanske?  :flirting: Jag håller på och får ännu större muskler på vaderna. Men DET är mindre kul.  :glare:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.01.18 - 17:17:07
Jag la till en övning som heter Lying Rear Delt Raise som jag trodde var för skuldrorna. Man ligger ner på sidan, håller armen rakt ut framför sig och lyfter uppåt (rakt ut åt sidan relativt kroppen alltså). Samma rörelse som om man står upp med armen rakt utsträckt framåt och sedan för den rakt utåt. Muskel ser ut som om den ligger mellan biceps och triceps, men det kan den ju inte. Kanske kommer den uppifrån axeln?  :confused3:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.01.18 - 17:18:40
Ja, du ser. Visst gör även relativt små och enkla rörelser muskler.  :clapping: You´re a bodybuilder!  :banana:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.01.20 - 00:20:18
 :clapping: :thumbsup: Hejja Hemulen!!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.01.20 - 04:45:54
Den här är det.
http://www.exrx.net/WeightExercises/DeltoidPosterior/DBLyingRearDeltRaise.html

Jag måste göra nåt fel, för här är musklerna den ska träna.  :lmao:
http://www.exrx.net/Muscles/DeltoidPosterior.html


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.01.29 - 13:53:34
Hur mås?


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.01.29 - 14:24:16
Va? Jo, bra tack!  :pippi:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ena skrivet 2011.01.29 - 19:31:03
Det är absolut inte  :pippi: att fråga hur andra mår  :laugh:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.01.29 - 19:56:54
Man kan ju undra varför de plötsligt frågar.  :crazy:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.01.29 - 20:16:33
Men det var en relevant fråga. Det har varit tyst på den här tråden några dagar.....  :flirting:

Fast om man läser de andra trådarna förstår man att du är glad just nu. Över dina nya fina skor.  :nod-yes: Men att det står fett stilla i vikten. Men det är ju för att du bygger muskler.  :flirting:  :lmao:  :dumbbells:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.01.29 - 20:38:38
Jaså. Ja, det händer inte så mycket så det är just inget att skiva om.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.01.31 - 07:32:50
 :confused3:, skönt att ni andra var me i alla fall .... :flirting:



Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.01.31 - 11:37:42
Eftersom idalinda gnäller så får jag väl uppdatera.  :tongue: Jag glömde föra in förra veckovägningen och sen tyckte jag det var lika bra att vänta tills idag så jag fick med månadsresultatet också.

Förra veckoresultatet: +0.3 (112.9 kg)
Denna veckas resultat: -0.4 (112.5 kg)
Månadsresultat: -1.5 (112.2 kg)
http://fetbobba.net/hemul/vikt.html

Så man kan väl säga att julpuckeln är borta, men inte så mycket mer har hänt heller. :sneaktongue:


Just nu: -15.3 kg; totalt: -23.8 kg


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.01.31 - 13:44:58
Du gör som Fjällan och tar det lite varligt. Så kommer du också skutta av glädje vad det lider.  :nod-yes: Trenden är ju åt rätt håll. Lite upp och mera ner.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.01.31 - 13:50:23
Jag vill att det ska bli som före jul. Det var varligt nog.  :tongue_wag:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.01.31 - 13:52:05
Det kommer, det kommer.....  :bearhug:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.01.31 - 16:20:50
Jag skulle också vara irriterad om jag vore du, så klart,
men samtidigt njuter du av maten hela tiden och verkar inte sakna några kolisar så mycket.

Jag tror också att ju mer du går ner i vikt, desto rörligare blir du och ju mer kan du gå och förbränna.
Tror jag  :nod-yes:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.01.31 - 16:52:07
Kanske. Man jag var inte orörligt när jag gick upp, utom det sista förstås, så därför tror jag inte så mycket på att lite promenader gör så stor skillnad. Jag har ju rört mig mer och mer ända sen jag la om kosten för 5 år sedan och inte gjorde det nån nytta för vikten, inte.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: /LO skrivet 2011.01.31 - 22:39:38
Får jag ställa en kanske dum fråga? (varför undrar jag och frågar i alla fall, utan att du svarar om jag får det  :bang_head:)
hur mycket sover en Hemul? Sammanhängande! Per dygn!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.01.31 - 23:07:14
8-9 timmar.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.02.06 - 14:57:45
Veckovägning.

-16 kg (111.5 kg)
Veckans resultat: -1 kg

http://fetbobba.net/hemul/vikt.html



Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.02.06 - 16:34:45
Vilken lycko-vecka!
Grattis, det blir en fin trasmatta av din graf så småningom! :smile:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.02.06 - 16:36:58
Tack.  :cheeky: Det är lite mer EGENTLIGEN. Som vanligt gick jag upp på vägdan. Jo, jag hoppas ju att det kommit igång igen nu. Det måste det göra! :kungfu:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.02.09 - 13:53:37
Veckovägning.

-16 kg (111.5 kg)
Veckans resultat: -1 kg

http://fetbobba.net/hemul/vikt.html



Grejt!  :flowers:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.02.13 - 01:05:17
Veckovägning.

-16.5 kg (111.0 kg)
Veckans resultat: -0.5 kg

http://fetbobba.net/hemul/vikt.html


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: moncaponca skrivet 2011.02.13 - 09:45:49
Veckovägning.

-16.5 kg (111.0 kg)
Veckans resultat: -0.5 kg

http://fetbobba.net/hemul/vikt.html
Ser man på, sakta men säkert minskar hemulen, hekto för hekto!!!  :yeah: :flowers: Goody!!!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: /LO skrivet 2011.02.13 - 12:43:08
 :clapping:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Tina skrivet 2011.02.17 - 11:53:34
Heja, heja!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.02.17 - 17:24:40
Du e duktig tjejen!  :clapping:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.02.20 - 09:51:05
Veckovägning

-17.2 kg (110.3 kg)
Veckans resultat: -0.7 kg
Hittills i år: 4.3 kg 3.4 kg

http://fetbobba.net/hemul/vikt.html


Idag ska jag svulla lite tror jag. Jag får smörbrist på det här sättet.  :crazy: Jag funderar på antingen tjocka revbenssjäll eller rödspätta stekt i massor med smör...  :dribble:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.02.20 - 13:03:33
Igen!  :clapping: Ja, låt det bli en smördag!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.02.20 - 13:47:22
Antyder du att jag svullar ofta?  :boxing:

Jag har inte ens småvullat sen i julas. Fläsket steks i torr panna, mackor är det slut med och jag steker kött i så lite smör som möjligt och bara lite grädde i såsen. Ändå blir det 70 E% fett. Smörklickarnas tid är förbi.  :sadsad:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.02.20 - 17:37:21
 :thumbsup: för viktnergång! Igen !


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.02.20 - 18:36:08
Japp. Nu är det igång igen. Om en månad så där så är det väl stopp igen också. Verkar vara så det här ska gå till.  :whink:

Jag har faktiskt gått ner 1/3 av min övervikt nu om man räknar från min absoluta toppvikt.  :smile:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: berittis skrivet 2011.02.20 - 20:00:17
Bravo Hemulen, det går åt rätt håll. :clapping:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.02.20 - 20:05:42
Igen!  :clapping: Ja, låt det bli en smördag!

Nej, det gick neråt igen. Dags för smör som det var länge sedan....  :lmao:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.02.20 - 20:07:31
Jag fattade vad du menade. Jag måste ju bara få bråka lite. :smooch:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.02.20 - 20:09:37
 :sneaktongue:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.02.20 - 20:14:32
Känner du inte mig vid det här laget? :lol:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.02.20 - 20:38:07
 :tongue_wag: Med dig vet man aldrig!  :crazy: Inte med mig heller för den delen.  :flirting:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.02.20 - 20:49:11
 :heart_throb:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.02.27 - 10:33:53
Veckovägning

-16,5 kg (111.0 kg)
Veckans resultat: +0.7 kg
Hittills i år: 2.6 kg

http://fetbobba.net/hemul/vikt.html

Jaha, så kan det gå. Jag svullade två dar, söndag och måndag, och se hur det blev.  :clubhead:

Dessutom hade jag kastat om siffrorna förra veckan. Jag hade inte alls gått ner 4.3 kg dittills i år, utan bara 3.4. Det var att det var över 4 kg som fick mig att känna mig stöddig och tordas slarva.  :tongue:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Tina skrivet 2011.02.28 - 10:55:45
Ja men då vet du varför du ökade den här veckan. Kämpa på!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.02.28 - 11:51:12
Nu ska jag gå och klippa mig så jag kan visa mig för folk igen. Alltid lättar man väl nåt hekto.  :badtongue:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.02.28 - 11:57:42
Man avväger att raka sig överallt till kalhygge vissa dagar :angry:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.02.28 - 12:19:57
Det är skönt att vara nyklippt!!  :nod-yes: Vad blir det för frisyr?


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.02.28 - 13:33:55
Samma fast kortare!  :lol: Kort är det, men inte snagg.  :lol1:

Jag fick komplimanger av frissan!  :cheeky:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Tina skrivet 2011.02.28 - 21:25:16
Kul när folk märker att man gått ner i vikt.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.01 - 17:32:19
Jo. Hon sa att jag rörde mig så lätt. :shy:

-1.1 kg i februari. Nåja, det går i varje fall neråt. :sneaktongue:
http://fetbobba.net/hemul/vikt.html


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.03.03 - 09:38:24
Misströsta inte , för det fungerar ju, FUNGERAER,
och du går ner på ett måttlig tempo, så att huden hinner med också :thumbsup:

Jag jobbade bort under den första LCHF-vintern augusti-midsommar 15 kg och var väldigt glad för det.



Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.03 - 14:29:31
Du hade ju betydligt mindre att bli av med.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.03.03 - 17:27:23
Jo men jag har pendlat sedan dess så många kilon att det säkert blir en 10 upp och ner varje år , i små portioner. :nod-yes:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.03.03 - 18:53:04
Sweet  :smile:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.06 - 16:38:42
Veckovägning

Jaha, nu var man här igen då. Få se om jag kommer förbi den här gången.  :tongue:

-17.2 kg (110.3 kg)
Veckans resultat: -0.7 kg
Hittills i år: 3.4 kg

http://fetbobba.net/hemul/vikt.html

:fatso-jojo:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: moncaponca skrivet 2011.03.07 - 12:35:16
Underbart!  :flower: :banana: :clapgrin: :yay: :flowers:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Tina skrivet 2011.03.07 - 16:26:32
Heja, heja!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.07 - 16:42:38
Jag jojar ju bara. Jag var på 110.3 för över en vecka sedan redan. Idag väger jag så klart lite mer igen. 110 är visst riktigt SVÅRT.  :kungfu:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: moncaponca skrivet 2011.03.07 - 17:26:43
Jag jojar ju bara. Jag var på 110.3 för över en vecka sedan redan. Idag väger jag så klart lite mer igen. 110 är visst riktigt SVÅRT.  :kungfu:
Det är väl nollan som inte vill tappa formen  :rolleyes:  den är så perfekt binär med ettorna  :whistle:
Nä, skämt åsido, hoppas du snart bryter 0-an! :jumplol: :throw_flowers:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.03.07 - 22:21:02
Nollor är svåra  :sneaktongue:, jag vet!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Tina skrivet 2011.03.10 - 17:09:46
Va glad för att du jojar, då går det nedåt också, för mig går det bara uppåt.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.10 - 17:57:22
Har du fastnat igen?  :sad:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.11 - 23:11:54
Nu får det bli en liten extranotering. Jag är nere på 110.2. Det låter inte så märkvärdigt, bara 1 hg mindre än tidigaste lägsta, men det innebär att mitt BMI totalt minskat med ungefär 10 och har nått en lägre nivå. Jag lider inte längre av extrem fetma. Nu har jag bara svår fetma.  :biggrin1:

Från Morbidly Obese till Obese alltså, om man vill prata engelska. Har gått från ett BMI på strax under 50 (vid min maxvikt) till nu knappt 40. Alltid något.  :tongue:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: /LO skrivet 2011.03.11 - 23:17:56
 :clapping:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.11 - 23:20:31
Vet att det är löjligt, men det känns faktiskt ganska roligt.  :lol:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Corny skrivet 2011.03.12 - 02:51:44
Underbart, hemul!  :yay:  :lmao: Grattis!  :flowers:  :cool:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.03.12 - 07:06:09
Sånt är ju roligt, bara statistik och tabeller är roliga , för att inte tala om  det roliga
att den gäller ens eget kropp som håller på att må bättre! :flowers:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.03.12 - 08:33:28
Jamen det är ju värt att fira!  :flowers:  :bearhug:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.12 - 08:53:21
Tack tack. Jag känner mig riktigt gracil idag.  :cheeky:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Tina skrivet 2011.03.12 - 18:24:08
Absolut värt att fira  :clapping:

Ja jag är inne i ett dåligt flow. Äter saker jag inte ska av sociala skäl, inte bra alls. Igår var jag så nöjd för jag hade struntat i fredagsbullen på jobbet. Sen är jag på kurs på kvällen och kursledaren har gjort sig till och köpt bullängd. Och jag orkar inte tacka nej fast jag inte ens är sugen. Blir så trött på det där.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.13 - 02:18:57
Jag brukar fråga om det är OK att jag bara bryter av ett litet hörn och smakar i såna lägen. Folk brukar bli glada, för att det visar att det ser så gott ut att man inte kan låta bli helt antar jag. Konstigt nog har jag glädje av det också, fast jag äter så liten bit.

OK. Veckovägning. På viktfronten intet nytt.

-17.3 kg (110.2 kg)
Veckans resultat: -0.1 kg
Hittills i år: 3.5 kg

http://fetbobba.net/hemul/vikt.html

(http://forum.fetbobba.net/Smileys/bobba/fatso-jojo.gif)



Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Tina skrivet 2011.03.13 - 14:24:18
Tycker ändå du är duktig som håller din linje. Jag behöver ta nya tag och skärpa mig.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.14 - 05:10:42
Äntligen!  :jumplol: :jumplol: :jumplol: :party:

-17.9 kg (109.6 kg)

Nästan 3 månader för sent, men det kom ändå.  :yay:

Gissa vad nästa mål är? :cheeky:



Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: /LO skrivet 2011.03.14 - 06:19:38
 :clapping:

99!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.14 - 07:21:13
Näe! -20 så klart och sen 105 och sen under 100.  :whink:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.03.14 - 08:26:00
Grattis hemul!  :flowers:
Roligt att det går framåt för dig!  :nod-yes:

Själv kämpar jag igen med att alls komma igång igen, det lilla jag gått ner har jag gått upp igen och nu står det nästan stilla (lite upp). Det är så svårt med äldre bekanta som blir ledsna när man tackar nej till deras mat och fika och nu har jag haft en period med många besök där, det syns på vågen och underhåller sötsuget. Det känns också i händerna för min morgonvärk är tillbaka, resten av dagen är jag 'bara' stel, inte alls bra nu när hundtrimmandet är i full gång inför utställningssäsongen.  :thumbdown:
Varför är det så svårt att stå på sig bara för att någon annan blir besviken?! Det är ju jag som har ont!  :bang_head:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.14 - 09:59:44
Äsch, säg nej bara. Du kan ju säga att du inte tål mjöl och socker och får mer värk om du äter det. Det är ju sånt som accepteras lättare än att man "bantar" och är ju dessutom sant.  :nod-yes:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: moncaponca skrivet 2011.03.14 - 10:50:36
Härligt att nollan blev kapad!  :flowers: :clapping: :yay:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.03.14 - 19:05:03
Äsch, säg nej bara. Du kan ju säga att du inte tål mjöl och socker och får mer värk om du äter det. Det är ju sånt som accepteras lättare än att man "bantar" och är ju dessutom sant.  :nod-yes:

Lättare sagt än gjort. Och det är inte heller så lätt att övertyga en 75-åring som levt på mjöl och socker hela livet att man faktiskt kan vara överkänslig mot just det. Inte blir det ju heller bättre av att jag egentligen är den där lite mesiga typen som bara vill alla väl även om jag får det sämre, men jag jobbar på det också!  :nod-yes:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: berittis skrivet 2011.03.14 - 19:25:31
Hemulen: Grattis. :flowers:
Nizhoni: Jag har börjat säga att mitt blodsocker är för högt och att läkaren sagt åt mig att inte äta kolhydrater (eller åtminstone inte äta mjöl och socker) för att slippa mediciner. Det brukar funka.  :whistle: Alla begriper ju att jag inte vill få sockersjuka.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.03.14 - 19:34:54
Jaha, här tittar man åt annat håll en dag, och så går du och spräcker nollan! Megagrattis bruden!  :bearhug:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: /LO skrivet 2011.03.14 - 19:44:16
Inte blir det ju heller bättre av att jag egentligen är den där lite mesiga typen som bara vill alla väl även om jag får det sämre, men jag jobbar på det också!  :nod-yes:

Mitt inlägg (andra i tråden) andra och tredje stycket GÖR! :nod-yes:
http://forum.fetbobba.net/index.php/topic,2258.120.html


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.03.14 - 19:47:10
Hemulen: Grattis. :flowers:
Nizhoni: Jag har börjat säga att mitt blodsocker är för högt och att läkaren sagt åt mig att inte äta kolhydrater (eller åtminstone inte äta mjöl och socker) för att slippa mediciner. Det brukar funka.  :whistle: Alla begriper ju att jag inte vill få sockersjuka.

Det där var en bra idé som jag inte riktigt tänkt på, tack! Hur högt bör jag säga att blodsockret var vid mätningen? En eller flera mätningar?  :confused3:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.03.14 - 19:49:01
Inte blir det ju heller bättre av att jag egentligen är den där lite mesiga typen som bara vill alla väl även om jag får det sämre, men jag jobbar på det också!  :nod-yes:

Mitt inlägg (andra i tråden) andra och tredje stycket GÖR! :nod-yes:
http://forum.fetbobba.net/index.php/topic,2258.120.html

Bra tips, tack! Jag vet ju att sådant gör jättestor skillnad och jag har kommit en bit på väg men har långt kvar.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: berittis skrivet 2011.03.14 - 20:09:34
Säg att fastesockret låg på 7. En kompis som har diabetes sa att om man har ett fastesocker på 6 -7 skulle man kolla upp det.  Så jag brukar säga det om nån  frågar men för det mesta kommer jag undan med att bara säga att det lågt lite för högt.  :whistle:Om dina anhöriga är envisa så kan du ju säga att du inte är säker på hur högt det var men att doktorn ville sätta dig på diet.  :cool:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.14 - 20:10:35
Tack för gratulationerna!  :throw_flowers:

Nizhoni, säg att det var en bit under 7, eller vad gränsen för diabetes är nu. Men jag förstår inte varför det inte ska räcka med att du får värk om du äter? För att det är svårare att förstå för dem? Du får väl förklara att inflammationer kan öka av kolhydrater, det har en läkare berättat för dig. Du behöver ju inte säga vilken läkare.  :tongue:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.03.14 - 20:32:35
Härligt att nollan blev kapad!  :flowers: :clapping: :yay:

Det alltså går... passera nollor... på riktigt! WOW!
Du ger mig hopp!

Men hallåå, 109,6 kg! :yay: :yay:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: berittis skrivet 2011.03.14 - 20:50:33
Ja, Nizhoni, Hemulen har rätt, det är bättre att säga som det är och försöka förklara. Dessutom kanske de blir oroliga om de tror att du håller på att få diabetes. Men jag tar till den lögnen ibland när det är helt omöjligt.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.14 - 21:38:47
Japp, idalinda. Snart väger jag 30 kg mindre än min maxvikt. Det är en hel del det. Fattar inte att jag öht taget kunde gå då. Fast det kunde jag ju inte några längre sträckor heller. :sneaktongue:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.03.14 - 21:44:49
Mina anhöriga har jag inga problem med, det är min sambos anhöriga som är bekymret. Och de är för insnöade för att förstå att alla inte är precis likadana som de är.  :bang_head:
Helst skulle jag se att de lyssnade på mig och slutade tjata, men sådana är de inte. I förrgår promenerade jag och hunden till 'svärmor', hon skulle promt bjuda på kaffe trots att jag tackade nej och ville gå tillbaka innan mörkret började falla. Trots att jag tillslut blev förbannad och frågade om hon alls hörde att jag inte ville ha kaffe så hann hon tjata ett par gånger till innan jag tog mig ut igen.  :fork_off:
Förklara har jag försökt men helt utan minsta framgång, mer än en gång. Det blir nog till att säga att jag har högt blodsocker, vilket jag förmodligen (har aldrig varit någon lättviktare) också skulle ha om jag bara vågade ta ett stick-i-fingret. Jag är verkligen livrädd för stick-i-fingret efter sista dusten med en sådan nål.  :cry:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: MiaP skrivet 2011.03.17 - 16:38:51
Jag säger också grattis till hemulen. Jag är själv jätteglad, efter 3,5 månad på Canaria har jag för första gången någonsin (sedan 1966) vägt mindre när jag kom hem än när jag åkte. Jag hade lyckats med att gå ner 2 kg istället för att gå upp 1-2 kg per vecka på den tiden jag åkte 3-6 veckor per år. 
:clapping: :yay: :thumbsup:

Jag har ätit middag ute på restaurang så gott som varje dag men frukost med mycket ägg och bacon hemma. Det visar att man kan välja från den vanliga matsedeln men säga att man inte äter potatis, istället har jag fått kokta grönsaker eller sallad. :chase: :chase:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.17 - 16:51:17
Nämen är du äntligen hemma igen! :smooch:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.20 - 10:27:34
Veckovägning  :smile:

-18.1 kg (109.4 kg)
Veckans resultat: -0.8 kg
Hittills i år: 4.3 kg

http://fetbobba.net/hemul/vikt.html


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: /LO skrivet 2011.03.20 - 11:47:29
Bra jobbat!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.20 - 11:55:51
Önskar att det kunde gå i lite jämnare takt som förut. När det stoppar upp tror jag att det är för gott och det är svårare att vara duktig när man inte ser nåt resultat. Det blir svårare att hålla moralen uppe när det går i glesa hopp helt enkelt.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: /LO skrivet 2011.03.20 - 22:13:45
Jo, jag förstår det!

Hur mår du i kroppen? Hur känns det?


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Fjällmor skrivet 2011.03.20 - 22:28:07
 :flowers:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.03.20 - 22:37:12
 :clapping:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: moncaponca skrivet 2011.03.20 - 23:09:05
 :flowers: Gôtt Hemulen!  :yay:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.21 - 00:06:51
Hur mår du i kroppen? Hur känns det?

Jo, den känns som den brukar. Den vill fortfarande ha betydligt mera fett än den får.  :lol:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: /LO skrivet 2011.03.21 - 06:58:10
Skulle du kunna ge kroppen det den vill en gång i veckan och se vad som händer? Eller vill du absolut inte bryta det mönster du kommit in på?

Jag är lite inne på att man då signalerar att det inte finns behov att spara.

Skulle du klara det och sedan äta som du gör alla andra dagar? Och jag har inget belägg för att det skulle funka, jag bara funderar.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Fjällmor skrivet 2011.03.21 - 07:57:21
Skulle du kunna ge kroppen det den vill en gång i veckan och se vad som händer? Eller vill du absolut inte bryta det mönster du kommit in på?

Jag är lite inne på att man då signalerar att det inte finns behov att spara.

Skulle du klara det och sedan äta som du gör alla andra dagar? Och jag har inget belägg för att det skulle funka, jag bara funderar.

jag tror inte det är så dumt tänkt...

i alla fall min kropp sparar mindre och släpper mer om jag tillåter kroppen att variera intaget över månadscykeln
har jag insett

och det gäller även kolhydratsmängd  :nod-yes:

Ett bejakande av tex menssug efter choklad eller annat gott (eller större portioner mat) kan resultera i viktnedgång istället för tvärt om. Bara jag inte frossar, och inte väljer spannmål - för då svullnar jag istället.



Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Tina skrivet 2011.03.21 - 13:53:26
Intressant tanke, det ska jag testa.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: /LO skrivet 2011.03.21 - 13:57:29
Tack Fjällmor  :inlove:

Jag tror att det handlar om att våga lita på kroppens signaler. För när de väl börjar funka så borde de vara rätt. Det är klart att kan man inte sluta om man väl börjat med vad det nu må vara så får man ju vara försiktig, men om man ätit bra mat ett tag så borde kroppen sköta signalerna rätt väl.

Gissar jag, hej vilt med viss uppbackning då från underbara Fjällan!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.21 - 14:15:35
Been there, done that. Att äta lite mer nån gång ibland gör inget, men att frossa riktigt sabbar viktnedgången för mig, likaså att äta lite mer varje dag (som i julas).


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: /LO skrivet 2011.03.21 - 14:20:34
Men är du helt säker på att äta lite mer någon gång gör ingenting? Det är just det jag menar att det skulle kunna göra skillnad åt andra hållet. Jag ska sluta tjata, jag tror att du vet vad du gör, vill bara vara säker på att du förstår vad jag menar. :flowers:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.21 - 14:27:59
Japp. I början verkade det som ett litet svull satt fart, och det kanske det gjorde, för det blev ofta ett lite skutt nerår efteråt, men det följdes av stillastående, så i det långa loppet blev det nog plus minus noll. Tror ändå det är bra att äta lite mer någon gång ibland, att det kanske gör att ämnesomsättningen inte sänks, men det är ju svårt att kolla.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Corny skrivet 2011.03.22 - 00:08:25
Been there, done that. Att äta lite mer nån gång ibland gör inget, men att frossa riktigt sabbar viktnedgången för mig, likaså att äta lite mer varje dag (som i julas).
Jamen, att frossa innebär att äta lite mer en dag eller två. Till och med riktigt mycket mer, och dessutom inte sånt som man ska äta. Men att du skulle frossa på det sätt som vi andra gör är ju lite "out of reach", eller hur man ska uttrycka det hela. Du äter ju inte kolhydrater på det sättet. Du vill ju ha mer fett, eller hur? Låt då din stackars svältfödda kropp få lite av detta, och jag lovar dig att du kommer att bli mätt på det så det bara skriker om det!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.22 - 00:14:23
Jovisst, men jag går ju inte ner då.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Corny skrivet 2011.03.22 - 00:16:57
Nä, men det gör inte heller vi av kolisarna. Men någon enstaka gång när suget är enormt så gör vi det, och samma bör det vara för dig.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.22 - 00:23:00
Jag vill hellre gå ner och suget är inte så enormt så  länge jag inte göder det. Svinar jag ett tag så tar det jättelång tid att krympa behoven igen, så då kanske det blir små extra godbitar under lång tid efter. Se vad som hände i julas och det var ändå bara ett par skinkmackor extra om dan. Det tog mer än en månad att komma över det. Det är inte värt det.

Jag tror jag har råkat hitta "balanspunkten", den nivå där jag går ner men inte heller svälter. Men det innebär att det inte behövs så mycket extra för att jag ska sluta gå ner heller. Fast det är ju bara som jag föreställer mig att det är.

Jag tycker det går bra jag, så jag fortsätter nog så här. Jag önskar som sagt bara att viktnedgången kunde bli lite jämnare igen därför att moralen sjunker fort för mig när jag inte ser nåt på vågen på ett tag. De stora skutten ner är ju kul, men de varar så kort stund.  :whink:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Corny skrivet 2011.03.22 - 00:26:55
Aha! Men då är jag med dig! Tänkte inte på det sättet.  :shy:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.03.22 - 16:15:24
Jag vill hellre gå ner och suget är inte så enormt så  länge jag inte göder det. Svinar jag ett tag så tar det jättelång tid att krympa behoven igen, så då kanske det blir små extra godbitar under lång tid efter. Se vad som hände i julas och det var ändå bara ett par skinkmackor extra om dan. Det tog mer än en månad att komma över det. Det är inte värt det.

Sådär är det för mig också, lite sött/mjöl väcker suget och det tar lång tid att bli av med det. Verkligen jobbigt!  :sad:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.22 - 16:28:45
Fast det är inte sötsug för mig. Det är sug efter mera mat, speciellt fett.  :lol:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.03.22 - 16:36:17
På så vis har jag väl lite tur då, för mat utan kolhydrater väcker inget sug efter mer på det sättet. Men just det där med att det krävs så lite för att väcka suget är trist.

Förresten, den där räknaren här på fetbobba som håller reda på tiden man varit inloggad ger mig skrämselhicka varenda gång jag ser den. Tydligen blir det alldeles för mycket tid som spenderas här.  :shy:  :shock:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.22 - 16:47:30
Det kan inte bli för mycket tid spenderad här.  :club: Man lämnar ju fönster öppna, ivf gör jag det, så det innebär ju inte att man sitter här och läser hela tiden.

Det är väl fel att kalla det sug. Det är ju inte sug på samma sätt som sötsug. Mer att jag blir hungrigare om jag äter lite mer ett par dar och så får jag svårt att hålla igen efteråt. Även om jag klarar det så känner jag mig hungrig och sugen och lider av det, så det är mycket enklara att hålla min trista nivå hela tiden.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.03.22 - 17:00:40
Ja naturligtvis kan det inte bli för mycket tid här enligt dig, så dumt av mig.  :smack_head:
Och ibland lägger du ut filmer som jag av någon anledning tittar på härifrån, det syns ju genast på räknaren. Om du frågar hunden så tycker hon garanterat att jag är här för mycket, gubben bryr sig inte så mycket för han är ju aldrig hemma.  :crazy:
Hur många dygn måste man upp i för att klassas om en äkta fetbobba? Eller är det bara inläggen som styr i det fallet?


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Corny skrivet 2011.03.22 - 17:26:16
Är du inte en äkta fetbobba redan, Nizhoni? Menar du fivestars-grejen, så beror det på inläggen. Kan fö meddela att även jag får lite skrämselhicka när jag ser hur mycket tid jag är här. 15 dygn, hittills!  :flirting:  :shy: Fast det är ju på några år, så egentligen är det väl inte så farligt...  :cool:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.03.22 - 18:08:43
Ja de där stjärnorna vet jag beror på inläggen, men där har jag inte mycket att komma med, jag är för dålig på att skriva helt enkelt. Ännu en sak jag måste jobba på, tar det aldrig slut?  :crazy:

Nu känns det lite lugnare med räknaren, jag har knappt fyra dygn på den så jag får jobba på så jag kommer ikapp dig Corny!  :nod-yes:

Så kvar för att vara en riktig fetbobba är vikten, men där klarar jag definitivt kraven.  :lol1:  :shy:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.22 - 18:19:04
Du kan inte ha långt kvar till 5 stjärnor tror jag.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.03.22 - 18:53:06
Du menar att det kanske är redan vid 500 inlägg? Det låter ju bra, men jag tror att det behövs fler inlägg. Har du inte någon lista på det där?  :confused3:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.22 - 19:00:24
 :lick:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Corny skrivet 2011.03.23 - 00:10:28
500 låter väl rimligt? Å andra sidan, så spelar det väl inte så stor roll? Ärligt talat, nizhoni, så är du egentligen mer fetbobba än vad jag är. Du lever med denna kost, och försvarar den för svärföräldrar och andra. Jag gör inte det.  :shy: Jag bara finns här. Utan dessa problem. Det gör dig större (på ett inte fysiskt plan  :flirting: )!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.03.23 - 08:25:51
Tack Corny, det värmde bra med så fina ord!  :flowers:
För mig är ju du en av de där äkta fetbobborna som fanns här när jag hittade hit.  :nod-yes:

Den där inläggsjakten har jag liksom aldrig hakat på, jag tror inte att jag lyckats komma över 500 inlägg på något forum ännu. Det är svårt att bli en i gänget när man inte lämnar ut sig själv (eller hunden på hundforum), men här på fetbobba känns det som att jag ändå lyckats komma in lite. Det måste vara för att ni alla är så snälla.  :inlove:

Sorry för det stora trådkapet hemul, lite syndigt att ta över forumchefens tråd!  :shy:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.03.23 - 09:43:31
Jag måste bara dela med mig av något trevligt som hände igår kväll. När jag igår satt här en stund så var min sambo lite nyfiken och kollade vad jag gjorde, när jag precis stängt ner webbläsaren utbrister han att "hon måste vara väldigt snäll!". Efter att jag först sett ut som ett levande frågetecken fattar jag att det förstås är hemul som han pratar om!  :nod-yes:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.23 - 13:30:08
När jag igår satt här en stund så var min sambo lite nyfiken och kollade vad jag gjorde, när jag precis stängt ner webbläsaren utbrister han att "hon måste vara väldigt snäll!". Efter att jag först sett ut som ett levande frågetecken fattar jag att det förstås är hemul som han pratar om!  :nod-yes:

Vaffö? Vad var det jag sa som verkade snällt?  :huuh:

Citat
Den där inläggsjakten har jag liksom aldrig hakat på, jag tror inte att jag lyckats komma över 500 inlägg på något forum ännu.

Då blir det första gången nu då!  :lol:

Ta hit karln förresten! Det är svårt testosteronunderskott här.  :guns:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.03.23 - 14:32:22
Ingen aning vad det kan ha varit, men rätt verkar han ha i alla fall. Även om du brukar slå bakut när man kallar dig för snäll.  :tongue:

Gubben min vet knappt hur hans egen mobiltelefon fungerar, än mindre en dator. Så hit lär han nog aldrig hitta, inte ens med mycket hjälp. Fast det är nog mest intresset som brister så kunskapen fastnar inte.  :rolleyes:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.03.23 - 23:56:55
Min man brukar fråga då och då " berätta något roligt som hemulen  har hittat på"
eller " har inte någon hittat på något intressant / roligt att berätta om " ? :nod-yes:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.24 - 00:23:45
Törs inte han heller komma hit och läsa själv? Rädd för tjejbaciller?  :whistle:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ena skrivet 2011.03.24 - 10:47:36
Törs inte han heller komma hit och läsa själv? Rädd för tjejbaciller?  :whistle:

En ganska vanlig sjukdom för stora starka pojkar.   :nod-yes:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.03.25 - 02:25:05
Hemul jagar testosteron som vanligt ser jag..  :flirting:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.03.25 - 19:47:50
Kwidell, inget nytt på bobbalandet  :lol:, trevligt att se dig igen, hur mås?


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.03.26 - 00:59:03
 :wave: härligt att allt är som vanligt.  :inlove:
här mås det bra. känns att det äntligen är VÅR i luften!  :w00t:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.28 - 06:43:34
Veckovägning
Kunde inte väga mig igår så det får bli dagens vikt istället. Har varit en jojovecka, men den slutade i varje fall där den började, resultat +/- noll.

-18.1 kg (109.4 kg)
Veckans resultat: -0 kg
Hittills i år: 4.3 kg

http://fetbobba.net/hemul/vikt.html


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: moncaponca skrivet 2011.03.28 - 09:51:25
Men du hade i alla fall inget  plus...  :cool: Å sånt är skönt  :nod-yes:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.03.29 - 06:32:02
Härligt Hemulen!  :thumbsup: även om veckan inte innebar nedgång.. så ga den ju heller inget pluss! sånt är bra!  :nod-yes:.. jag ligger en bit efter dig kan man säga... med mina 116,2 för dagen. men man vet aldrig.. rätt vad det är så kommer jag och flåsar dig i hasorna  :flirting:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.03.29 - 09:42:01
noll är jättebra, säger den som bara går upp hekto för hekto.
Fast nu med Ekubs hjälp jag kanske lyckas!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.03.29 - 14:35:52
One for all, all for one   :whink:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.29 - 16:57:58
För jag är faktiskt på nytt kilo idag, så det så. :badtongue:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.03.30 - 22:04:17
upp eller ner  :flirting:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.30 - 22:21:47
 :mad_viking:

Och jag var kvar där i morse.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.31 - 11:11:38
Månadsresultat: - 3.2 kg  :cool:

-18.8 kg (108.7 kg)
Hittills i år: 5.0 kg

http://fetbobba.net/hemul/vikt.html

Tyvärr påverkas denna månads resultat av att jag gick upp lite i slutet av förra månaden, så det ser lite bättre ut än det egentligen är, men jag är ju nöjd. Slipper jag bara fler dåliga månader så skulle det faktiskt fortfarande kunna bli under 100 i sommar.  :nod-yes:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ena skrivet 2011.03.31 - 11:22:54
Månadsresultat: - 3.2 kg  :cool:

-18.8 kg (108.7 kg)
Hittills i år: 5.0 kg

http://fetbobba.net/hemul/vikt.html

Tyvärr påverkas denna månads resultat av att jag gick upp lite i slutet av förra månaden, så det ser lite bättre ut än det egentligen är, men jag är ju nöjd. Slipper jag bara fler dåliga månader så skulle det faktiskt fortfarande kunna bli under 100 i sommar.  :nod-yes:
Fantastisk hemul. :clapping:
Och det med potäter!  :drool: 


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.03.31 - 11:23:45
Du har varit riktigt duktig du!  :clapping:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.31 - 11:35:43
5 kilo på 3 månader är ju inte så strålande. Men juleländet kanske har slutat ha effekt nu. Hoppas det.  :sneaktongue:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.03.31 - 11:50:50
Måste allt vara strålande? Jag skulle vara jätteglad om jag helst kunde börja gå ner sakta men säkert, just nu jojjar det bara fram och tillbaka på ett par tre kilon.  :bang_head:
Fast vi har lite olika bekymmer du och jag, du äter nog mer rätt än vad jag ibland gör. Men så har jag folk runtom mig som inte respekterar att jag inte vill äta vissa saker, det låter enkelt att skita i dem men för mig är det inte det. Jag vill helst inte bli förbannad, vilket krävs innan de hör mig, så då ger jag upp istället vilket har effekter långt efteråt. Jag mår så himla dåligt de gånger jag måste bli förbannad att det inte känns som att det är värt det just då och i efterhand ångrar jag mig alltid oavsett hur jag gjort.  :smack_head:

Jag tycker att du ska vara stolt över att du faktiskt får det att fungera, om än i maklig takt.  :smile:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.31 - 12:35:57
Börjar ana att det kan vara så att jag som inte har som mål att äta så himla lite kolhydrater som de flesta här kanske ändå hör till dem som äter minst... Nä, jag gör ytterst sällan avvikelser från mina "regler" och det innebär för det mesta inte att det blir mer kolhydrater än normalt, bara att de kommer från fel källor.

Förstår mer och mer att det är en välsignelse att inte lita av sötsug. Om jag skulle äta en sked socker rakt av skulle jag kanske må illa, en lagom söt drink skulle jag tycka var gott (Campari och tonic!  :w00t:), men det skulle inte skapa tillstymmelse till sug. Så DET är jag tacksam över i varje fall!  :whink:

Jag vet att man ska vara tacksam att det händer nåt alls. Men jag har lowcarbat i snart 6 år vet du, utan resultat på vikten förut. Då vill man ju kompenseras lite för det. Plus att jag är trött på att vara så tjock att det hindrar mig från att göra saker. Och det är jag tyvärr fortfarande. Det är nästan svårare att acceptera nu när jag kan se ett drägligt liv hägra. När man knappt kan ta sig mellan sängen, toan och datorstolen, då raderar man ut allt som svamppromenader, sommarbad, att leka med barn och hundar o.s.v. från medvetandet för att stå ut.

Hade ju hoppats att jag skulle kunna krypa omkring på gräsmattan i sommar, men det ser inte ut så. Efter så många år är ju kroppen inte längre van vid de rörelser den inte kunnat göra på så länge heller, vilket ju gör det ännu svårare, men det är liksom inte läge att börja träna sånt medans man fortfarande är så här otymplig, då poppar väl ett knä eller nåt.

Jag har haft mycket muskelproblem och värk förut. Även om jag anser att det är över nu, så tror jag att kroppen liksom är "skör" efter allt som varit och jag bör nog inte ge mig på saker som kan ställe till det innan jag får tillbaks mer normal rörlighet. Jag är bara 1.66 och nästan allt fett sitter på magen, så jag ser ut som ett jäkla mumintroll. Blir väldig obalans på kroppen på det viset också och balansen har jag för övrigt också fel på. T.ex. om jag ska kliva upp på en liten köksstege så hugger det farligt i ena knät. Jag tror det är för att jag lutar mig framåt (mot skåpet) så jag inte ska få slagsida och trilla utåt och lägger alltså tyngpunkten ännu mera fel än normalt. Sånt där blir det hela tiden med mer "avanderade" rörelser och ställningar och jag törs inte riskera att paja knän eller rygg nu när jag i varje fall kan röra mig måttligt och promenera och sånt.

Så därför har jag bråttom att komma under hundra. För när jag gick upp var det en tydlig gräns ungefär där, runt 95 kanske, när orken inte räckte längre. Så där nånstans bör det väl ligga på nedåtresan också.



Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.03.31 - 12:50:45
Jag förstår precis vad du menar! Det är motigt när man får kämpa länge innan resultaten kommer. Du får styrkekramar från mig!  :bearhug:

Utan att avslöja mina exakta siffror så kan jag säga att jag är väl i en klass liknande din, men detta är min toppnotering så här långt och jag är verkligen urless på skiten nu! Men frustrationen gör det inte lättare.  :bang_head:

Nu har jag dock sedan i måndags ätit riktigt strikt och fint och tänker på tisdag (när jag ska skjutsa tanten till sjukhuset igen) säga att jag bantar och räknar kalorier och att jag inte kan äta mer innan middagen hemma. Jag vet redan nu att jag måste bli arg innan tjatet slutar men nu är jag förberedd!  :watch_it:
Svärmor hotade med att snart bjuda på middag men då kan jag köra med att jag mår dåligt och skicka dit gubben ensam. Jag ska inte falla ner i kolhydratträsket denna gång!!!  :kungfu:

För mig är det just sötsuget som är bekymret och det väcks otroligt lätt och är supersvårt att blir av med.  :thumbdown:

En extra kram till dig min kära hemul!  :bearhug:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.31 - 12:57:25
Min toppnotering var 136 kg.  :cool:

Kan du fatta hur svårt det är att vara lowcarbare utan sötsug? Jag menar p.g.a. av att regler och råd inom LCHF blandar ihop sötsug och fysiologiska fakta så mycket och även folk gör det i bloggkommentarer o.s.v. Tog tid innan jag fattade att uttalanden som "jag är känslig för jordgubbar och de stoppar viktnedgången" betydde att personen i fråga fick sötsug och inte kunde lägga band på sig. Funderade länge vari den där känsligheten för olika kolhydratkällor bestod. Nästan inga råd gäller såna som jag, men det låter som om de gör det för man säger sällan rakt ut att det är sötsug det handlar om. Tog mig flera år att fatta det där.  :tongue:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.03.31 - 13:00:52
Ja jag har sett det i din statistik. Även om jag inte nått samma toppnotering så vet jag att det inte är kul för jag har alltid varit den som varit tjockast och i andras ögon hade jag lika gärna kunnat väga det dubbla.  :sad:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.31 - 13:04:36
Undrar vad som hände med hon DaMum som brukade häcka på KiF. Hon vägde väl nästan 200 och måste åka permobil. Hon bara försvann. Jag vet att hon bloggar fortfarande, men inte om vikt och LCHF.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.03.31 - 13:26:13
Vilken tur att du kom på det i alla fall! Det gäller att hitta exakt det som fungerar för en själv, vilket underlättas av att fler har liknande bekymmer istället för 'motstta' bekymmer.  :smile:

Jag har knappt tittat in på KiF så jag vet inte vem du menar, jag gillar inte alls upplägget på forumet där.  :shake_head:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.31 - 13:33:48
Nähä. DaMum hade en alldeles överjävlig situation. Hon var fet och sjuk, barnen var feta och sjuka med bokstavsgrejs, inget jobb, inga pengar, soc, problem med skolan... Folk hjälpte henne jätteycket, åkte t.o.m. dit med färdiglagad bra mat, hon började till slut gå ner, mycket, och sen bara försvann hon eller jag läste ivf inget om varför, men jag kollar KiF bara periodvis. Jag skulle vilja höra slutet på historien liksom.

Här är hon i alla fall.
http://flaeskdansen.wordpress.com/


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.03.31 - 13:41:56
Aha, ojdå. Ja det är alltid någon som har det värre än vad man själv har det.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.03.31 - 13:46:25
Att döma av de här bilderna har det gått bra.
http://flaeskdansen.wordpress.com/about/

Här är hennes andra blogg.
http://contralto.wordpress.com/


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.03.31 - 13:47:48
Oj vilken skillnad!  :smile:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.04.03 - 14:33:31
Veckovägning

Inget nytt de senaste dagarna, men jag håller mig kvar på nya kilot och det är jag glad för. Tänk att jag är klart under 110 nu med lite buffert och inte studsar upp!  :yay:

-18.8 kg (108.7 kg)
Veckans resultat: -0.7 kg
Hittills i år: 5.0 kg

http://fetbobba.net/hemul/vikt.html


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.04.03 - 14:45:45
 :clapping:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.04.03 - 15:18:01
 :bearhug: Fantastiskt roligt! Det måste firas. drinking_x2


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.04.03 - 15:19:44
Jag tror jag har druckit vin varenda dag utom igår sen i tisdags. Kanske det det beror på?  :laugh:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.04.03 - 15:25:44
Vin innehåller sprit och det löser fett. Så jo, det kanske har något med saken att göra.  :flirting:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.04.03 - 16:12:50
Ja det lär ju bli ett glas idag igen, för jag håller på att tina en bit oxfilé. Oxfilé kräver denna dryck.  :nod-yes:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.04.03 - 16:13:24
ner, ner alla går ner... i vikt  :strut: :strut: :strut: :strut:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Tina skrivet 2011.04.03 - 17:30:15
Jag tycker du är fantastiskt duktig som håller på dina regler. Och det ger resultat, du komme rsäkert vara under 100 i sommar. Heja, heja!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.04.03 - 17:42:01
Äsch, vanlig kaloribantning, vet du.  :look_down: :biggrin1:

Tack. Jo, det finns chans att komma under 100 nån gång i sommar, men inte TILL sommarn som planen var. Men till kräftorna kanske?  :lol:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.04.03 - 17:49:37
Bara för att vara nyfiken, har du provat den där 80/80/20-varianten av kalorirestriktion?  :confused3:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.04.03 - 18:38:56
Nej, verkligen inte! Varför skulle jag det? Jag har ingen inneboende dödslängtan.  :lol:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.04.03 - 18:48:48
Dödlängtan? Det behövs väl bara om man bantar med pulversoppor och annan skit, tänk att man faktiskt provat på det när man var ung och dum.  :puke1:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.04.03 - 18:56:39
Men man mår fint på 1100 kcal då?

Varför skulle jag testa det? För att det ska gå fortare menar du?


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.04.03 - 19:17:43
jap, det menar hon! :lol:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.04.03 - 19:45:24
Nja inte direkt, jag är nöjd med din takt. Jag var liksom bara nyfiken på om du provat det, men glöm att jag nämnde det.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.04.03 - 19:48:07
Nä, min strategi är att äta så mycket som möjligt och ändå gå ner. Har inte förstått varför man ska gå direkt på svältbantning bara för att man inte går ner spontant på LCHF. Vet inte hur Annika tänker där. Hon kanske bara försöker undvika att säga "ät mindre" rakt ut.

Jag kan ju säga oprovat att jag inte skulle palla att leva på 1100 kcal. Efter ett par dar skulle jag stå och halsa grädde ur kylen. Det är det som är balansgången tycker jag, att äta tillräckligt lite för att gå ner, men undvika panikhunger och sänkt ämnesomsättning.

Har du funderat på att prova?


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.04.04 - 03:29:58
svår balansgång det där... att äta tillräckligt för att vara Ohungrig... men inte mer än att man fortfarande tappar vikt... kan ju bli knollrig för mindre!  :crazy:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.04.04 - 06:41:44
Nä jag har inte ännu funderat på att prova det, men det låter ändå bättre än när jag levde på 800 nutrilett-kalorier om dagen och det överlevde jag ju. På den tiden ägde jag inte någon våg eller hade vett att mäta med måttband, men jag vet att jag gick ner mycket och behöll vikten en period men då svalt jag på riktigt istället. Himmel vad korkat!   :smack_head:
Så svag som jag var då har jag aldrig varit efter det, jag orkade knappt ta mig upp för en vanlig trappa med vilplan utan att vara helt skakis i benen. Inte ens nu med toppnotering på vågen har jag sådana bekymmer. Fast toppnoteringen var förra veckan, nu visar det ca 2 kg minus!  :yay:

Alltså jag räknar det ändå som att jag varit överviktig hela livet för det har jag bortsett från de kanske två åren jag varit smalare, i sinnet hann jag aldrig märka att jag gick ner så jag kunde njuta av det. Då levde jag också ensam så det fanns inte någon som kunde kontrollera att jag åt som jag skulle , vilket jag inte gjorde (en normal SLV-portion om dagen, alltid som middag) och ändå motionerade jag hårt. Sen hamnade jag i sambofällan och gick upp mer än jag gått ner och där har jag varit länge nu.  :sad:

Ursäkta trådkapet, borde kanske gjort en egen tråd istället.  :smack_head:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.04.04 - 18:57:11
Här är kapande pirater helt oK, men det kan vara roligt att ha ett eget dagbok.
Sånt är roligt att följa!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.04.04 - 18:59:41
Men jag har så svårt att få ihop en början på en egen dagbokstråd.  :shy:
Det är tur ni tål kapande pirater här!  :flowers:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.04.05 - 01:03:12
Nä iväg med dig och starta din egen tråd nu!  :angrywife:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.04.05 - 05:14:42
Jag kan ju inte.  :shy:
Men okej, jag ska kanske försöka även om jag inte vill lufta mina övriga problem här så det blir tomt i min tråd.  :sad:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.04.05 - 06:17:04
Man kan
snacka om roligheter också  :flirting:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.04.05 - 06:34:58
Fast det brukar bli svårt när man är så privat som jag är, egentligen vet ni ju inte något alls om mig.  :crazy:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.04.05 - 06:41:33
Hemul, kan du kanske bryta ut mitt mitt inlägg ovan, du vet vilket jag menar, och ge mig en egen tråd med det? Det blir ju en rätt så bra början i alla fall.  :flowers:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.04.05 - 13:02:33
Ja, men starta en tråd först. Jag vill inte hitta på vad den ska heta. Påminn mig sen.  :whink:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.04.05 - 19:12:40
Tror du jag vet vad den ska heta, om jag visste det hade jag ju startat en tråd!  :club_idiot:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.04.05 - 19:14:58
En gnällkäring talar ut?  :whistle: :tongue:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.04.05 - 19:17:37
 :mad_roll:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.04.05 - 19:19:28
:duckboob:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.04.05 - 19:20:07
 :tongue_wag:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.04.05 - 19:22:24
Och är jag verkligen så gnällig? Då måste jag verkligen skärpa mig för sådan får jag inte vara!  :crazy:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: moncaponca skrivet 2011.04.05 - 19:22:39
Barn barn - sluta bråka nu!  :rolleyes:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.04.05 - 19:46:38
Du är bara gnällig när det gäller att starta en egen tråd. Vi vet  ju att du vill.  :tongue:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.04.05 - 19:50:55
Men då får det väl bli 'En gnällkäring talar ut' om du tror det lockar många läsare.  :look_down:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: moncaponca skrivet 2011.04.05 - 20:05:33
Men då får det väl bli 'En gnällkäring talar ut' om du tror det lockar många läsare.  :look_down:

:wave: Det röstar jag för!  :whistle:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.04.05 - 20:15:31
Tack för det då.  :mad_roll:

Jaha hemul då kan du bryta ut inlägget och döpa min tråd till ditt 'fina' förslag.  :boxing:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.04.05 - 20:26:04
Men starta en ny tråd själv och kopiera inlägget dit. Det blir konstigt om jag flyttar det kom jag på för då blir det tomt här och kopierar jag den blir det nya inlägget i mitt namn, inte ditt.  :mad_viking:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.04.05 - 20:28:30
Men jag trodde du ville ha tomt här, inte att jag skulle kopiera det.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.04.05 - 20:40:13
Ska jag deleta 2 sidor då? Eller lägga det i din tråd?  :club_idiot:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.04.05 - 20:52:12
Deleta var väl ett bra alternativ nu när du är less på mig.  :whistle:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.04.05 - 21:25:06
Det var inte jag sa som att det var OT!  :whistle: Jag tyckte inte det ju.  :fork_off:

Men jag visste ju att du ville ha din egen tråd.  :inlove:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.04.05 - 21:26:33
 :smooch:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.04.06 - 18:18:39
Nu är jag säker på att mina fötter krympt!  :nod-yes:

Har ju gått i slappa fårskinnsboots hela vintern och inne har jag för stora fårkinnstossor, inget som sitter åt nånstans alltså. I dag var det äntligen vårvärme häruppe också, så jag plockade fram tunna jackan och vanliga walkingskorna. Tänkte att jag får väl inte ner fötterna i dem nu, men si det fick jag! Och de var jätterymliga, kunde spralla massor med tårna och det kunde jag minsann inte förut.  :thumbsup:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.04.06 - 18:29:27
Det var en riktig framgång det!  :clapping:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.04.06 - 18:33:02
Ja och tröjan jag inte haft på ett tag hängde löst och slafsigt och spändes inte ut över magen.  :nod-yes:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.04.06 - 18:40:23
Jag blir så himla glad för din skull!  :yay:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.04.06 - 18:44:00
Vad var det för fårskinnsboots du hade? Jag minns bara att du beställde ett par 'träningsskor'.  :confused3:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.04.06 - 19:21:24
Sånt är kul, när kläder börjar fladdra! :yay:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.04.06 - 19:35:09
Shepherd Linda, såna här http://www.brandos.se/shepherd/linda-55356-chestnut/a17055 .

De har varit toppensköna. Rymliga och sulan är väldigt mjuk, så det blir lite barfotaskor över dem också. Lite billigare än Ugg som jag antar de kopierar.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: moncaponca skrivet 2011.04.06 - 19:38:49
Visst är det skönt när kläderna fladdrar  :clapping:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.04.06 - 19:40:54
Om nu magen kunde sluta hänga och fladdra också...  :whistle:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.04.06 - 19:49:33
Jag har också tittat på sådana skor men jag kan inte ha dem för sömmen över fotleden trycker konstigt.  :sad:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: moncaponca skrivet 2011.04.06 - 20:00:31
Om nu magen kunde sluta hänga och fladdra också...  :whistle:
Ja det förstås... :glare:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.04.06 - 21:06:52
Det är ju ingen söm!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: moncaponca skrivet 2011.04.06 - 21:24:03
Nä, inte bara att sy in som med mycket annat   :glare: :nonono:
Men det är allt skönt när kläderna är fladdriga i alla fall :bg:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.04.06 - 22:05:06
Det är ju ingen söm!

Jo, det är det ju så klart, men den är ju så högt upp och mina är jätterymliga där och fulla av fluffig päls.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.04.07 - 06:43:06
Ja när man står stilla är den högt upp men när jag gick vek sig sömmen mot fotleden och det var inte skönt, men mina fötter är lite känsliga.  :sad:
Jag är glad att du är nöjd med dina fina skor.  :nod-yes:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.04.07 - 12:11:34
Fattar inte hur det kan hända rent tekniskt bara.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.04.07 - 12:17:29
Det är inge konstigt alls. Du har blivit av med fett runt om fötterna helt enkelt. Fötterna har blivit slimmare.  :nod-yes:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.04.07 - 12:21:53
Fattar inte hur det kan hända rent tekniskt bara.

Alltså när foten är längst bak i steget, då böjs ju skon lite och sömmen viker sig inåt, i alla fall för mig. Är du med?  :confused3:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.04.07 - 12:53:01
Det är inge konstigt alls. Du har blivit av med fett runt om fötterna helt enkelt. Fötterna har blivit slimmare.  :nod-yes:

 :rolleyes: :club:


Alltså när foten är längst bak i steget, då böjs ju skon lite och sömmen viker sig inåt, i alla fall för mig. Är du med?  :confused3:

Jovisst, men på mina är ovanlädret typ 3 cm ovanför foten och mellanrummet är fyllt med fluff. Du måste ta valdigt konstiga steg. Går du ner i spagat?  :tongue:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.04.07 - 16:34:48
Mina fötter är nog tjockare över fotleden, där har det i alla tider varit trångt i skorna. :shy:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.04.07 - 16:37:16
Lider du av tjockfot?  :max-shock:

Jo, jag fattar. Vad jag inte få ihop är hur du kan ha några boots alls om du inte kan ha dessa. Fast det kanske du inte kan? Jag antar att snörade skor är bättre för dig.  :blink:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.04.07 - 17:59:16
Beroende på hur de ser ut så kan jag ha skor utan snörning, men tajt blir det. Snörning är bäst!  :nod-yes:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.04.07 - 18:39:20
Det är inge konstigt alls. Du har blivit av med fett runt om fötterna helt enkelt. Fötterna har blivit slimmare.  :nod-yes:

 :rolleyes: :club:


:lulz: :lamo:


 :redface: Mitt misstag. Sorry.  :redface: Fast lite kul var det.   :lmao:



Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.04.07 - 18:44:36
Får döpa om den här tråden till "Vi som lider av fetfot".  :tongue:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: moncaponca skrivet 2011.04.07 - 18:48:00
LIDER av fetfot??? Vet du, att fötterna blir mindre när man går ner i vikt stämmer faktiskt. Då, för många år sedan när jag gick ner till 60 kg fladdrade faktiskt alla skor runt fötterna, jag lovar, det är sant :redface: :eeek:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.04.07 - 19:01:16
Ja? Led inte du när du hade fetfot då?  :tongue:

Vet. Jag har 1-2 nummer större skor än förr. Undrar hur mycket som är fotfett och hur mycket som bara är svullnad?


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.04.07 - 19:03:56
Det kanske är högtryck i fötterna? Fotfett har jag aldrig hör förut. Bara fotsvett.  :crazy:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.04.07 - 19:10:33
Det finns fotvett också! :surprised:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.04.07 - 19:15:03
Fotetikett också.  :nod-yes:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: moncaponca skrivet 2011.04.07 - 19:21:04
Ha ha ha! Nä inte led jag, jag visste ju inte om det förrän efteråt ju. :rolleyes:
Och fotsvett eller fotetikett har jag inte mycket av :blink: tror jag....


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.04.07 - 20:08:45
Föddes du med fetfot?  :sad:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: moncaponca skrivet 2011.04.07 - 20:10:35
Ja i så fall  :lmao:
Men det gick att banta bort, som tur var :bg:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.04.07 - 20:12:48
Det är så tragiskt!  :cry:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.04.10 - 16:02:35
Veckovägning

-19.3  :cheerleader:

-19.3 kg (108.2 kg)
Veckans resultat: -0.5 kg
Hittills i år: 5.5 kg
http://fetbobba.net/hemul/vikt.html


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: moncaponca skrivet 2011.04.10 - 16:47:36
Great!!  :cheerleader: :clap_jump:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.04.10 - 17:11:38
Det var inte illa pinkat!  :rose: Nu är det nära.......... tamtamtamtamtam......


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.04.10 - 17:18:12
Nära skjuter ingen hare! :babbit: :biggrin1:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.04.10 - 17:32:05
Grattis!  :cheerleader:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Tina skrivet 2011.04.10 - 17:56:33
 :thumbsup:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.04.10 - 18:31:15
Ett stort milstolpe närmar sig  :thumbsup: Grattis!

En ser ut så här här hemma :  :mad_viking: ,Styrmannen ligger nu på 109kg.
Visst grattar han dig, men du är en bra spårre för honom  :flirting:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.04.10 - 18:47:05
Men då måste väl han också ha gått ner va? Låg inte vi lika ett tag förut också?

Säg till honom att han måste äta potäter. Det är det som är hemligheten!  :bg:

:potato:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.04.10 - 20:18:33
Nu blev jag nyfiken eftersom jag själv börjat äta potatis. Hur mycket äter du per dag? :dribble:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.04.10 - 20:47:40
För det mesta 2, 1 om det är såna där stora grispotatisar. Potäter tillsammans med mjölk är mina "stora" kolhydratkällor och jag försöker ligga på 50 g/dag.

Så här ungefär äter jag.
Frukost: i princip inga kolisar

Middag: kolhydratladdning medelst potäter.  :biggrin1: Andra rotfrukter förekommer också och mycket lök. Grönsaker skiter jag för det mesta i. Runt 25 g kh här.

Nattmål: just nu ett stort glas chokladmjölk (ca 3 dl mjölk + grädde förstås). Alternativt en liten bakelse med bär och vispgrädde och ett litet glas gräddmjölk till. Eller nåt fruktaktigt med grädde. Går i perioder det där. En 15-20 g kolisar brukar det bli här.

Så tillkommer väl nåt gram här och där. Brukar väl ligga på 45-55 g om dagen för det mesta.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.04.10 - 21:59:21
Där var vi helt lika!  :lol: alltså kolhydrater.
 bovetebröd 20kolh
 potatis 20 kolh. oh lite annat skräp 10.
Jag har heller inte sett på ngn lchfsida att ngn fått diarée av kosten, men det hade jag ända fram till jag började med bovete och potatis och varför vet jag fortfarande inte, för mycket fett? :confused3:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.04.10 - 22:07:11
Jag hade vattendiarré i, vad var det, ett och ett halvt år. Helt slut när det var som värst och blev även laktosintolerant i samband med det. Man jag hade redan ätit lowcarb i ett par år när det började. Jag tror det var en bakterie, en som doktorn inte kollade efter. Jag fick nämligen antibiotika mot UVI. Det hjälpte den inte emot, men hi och hej så tålde jag mjölk igen och magen blev bra. OK, den är inte som förr och jag har haft diarré 2 ggr sen dess (snart 2 år), men det har varit enstaka incidenter, 1 gång och sen har det varit bra. Jag köpte gris direkt från en bonde och sista leveransen var skum. Han skulle sluta p.g.a. sjukdom och köttet var bara nedvräkt i bruna kartonger, inte fint packat som förut. Vem vet vad som varit i de kartongerna innan eller var de stått?  :confused3:

Det är därför jag dricker så pass mycket mjölk nu. Jag kan helt enkelt inte avstå en gång till som jag i stort sett gjorde i början av lowcarbandet nu när jag vet hur det är att inte kunna dricka det alls.  :drink2:

Men nog har jag sett folk klaga över diarré alltid. Tror det brukar sägas att det är för mycket fett, men om det stämmer vet jag inte. Kanske är det så att du behöver lite fibrer, lite substans i gröten i magen så att säga? Eller kroppen reagerar på nåt skumt sätt på kraftig ketos. Vad vet man? Det är så mycket som inte är som man trodde så snart tror jag på tomtar och troll.  :tongue:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.04.10 - 22:38:14
Lactosfritt hjälpte inte för mej heller. Det enda som förbättrat magen är potatis!! :yay: lustigt!
Nu använder jag vanlig grädde och det är ju så förbaskat gott! :drool:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.04.10 - 22:41:57
Kul att ha fått en kompis i potatislandet.   :inlove: Du ska använda den nya fina potätsmiliesen ofta! Då blir idalinda så glad nämligen.  :bg:

:potato:

Det där med bovetebröd låter lite intressant. När jag inte drack mjölk hade jag svårt att komma upp i mina 50. Mer än en omgång potatis per dag blir lite träligt och frukt var jag inte så ruskigt sugen på då. Nu är jag iofs rätt nöjd med de lowcarbbröd jag kör med, men det kan ju komma tillfällen när man vill ha lite mer kolisar i brödet igen.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.04.10 - 22:49:21
Och du, den feta maten och gräddsåserna smakar inte direkt sämre av lite potatis att suga upp det goda med. :tasty:  :flirting:

Jag tänker på det ibland, att på den här kolhydratnivån får man verkligen det bästa av två världar. Fett och potäter!  :inlove: Jag kan ställa mig och göra hasselbackpotatis på en potatis för att det är så gott. Igår gjorde jag en gratäng på rödspätta och klickade glatt ut den lilla högen med potatismos i hörnen innan formen åkte in i ugnen. Så gott. Eller knapriga råstekta bitar... Även om det inte är jättemängder så är det tillräckligt.  :nod-yes:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.04.10 - 23:06:58
Potäterna öppnar dörr efter dörr :yay:får den kraft jag inte hade på toa  :sad:
Det blir råstekta imorgon :thumbsup:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.04.10 - 23:24:59
 :clapping:

Psst! Du måste ha ett mellanslag efter :smiliekoden: annars blir det inget.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.04.15 - 02:56:43
107.9 kg, -19.6. Nu är det nedräkning.  :cheeky:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.04.15 - 03:01:11
 :clapping: :yay: Underbart!!! Bra jobbat Hemulen!!  :yay:  :worshippy: :flowers:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.04.15 - 03:34:22
:smooch:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.04.15 - 03:36:44
 :loony: :rose:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: /LO skrivet 2011.04.15 - 05:37:36
 :clapgrin:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: moncaponca skrivet 2011.04.15 - 05:45:59
Way to go! Kör hårt bruden!  :clapgrin: :cheerleader: Heja heja!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.04.15 - 06:49:47
Duktig hemul!  :yay:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Tina skrivet 2011.04.15 - 09:04:31
Oj va spännande, hur går det?


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.04.15 - 09:15:22
Ja, jag har inte vägt mig de senaste timmarna, så det kan jag inte svara på.  :lol:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ena skrivet 2011.04.15 - 09:52:20
Ja, jag har inte vägt mig de senaste timmarna, så det kan jag inte svara på.  :lol:
Menar du det  :shock:
Vi vil ha färska timrapporter.  :w00t:

Bra jobbat hemul. :smooch: :throw_flowers:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.04.15 - 17:32:29
Men nu är det ju sjukt spännande! Tänker du frångå din fasta vägardag nu Hemul?  :cheerleader:

Hörrni! Ska vi ha vadslagning? När spräcker Hemul tjugan?  :wave:  :flirting:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.04.15 - 18:05:16
Jag väger mig varje dag, men jag rapporterar normalt bara en gång i veckan, annars blev ni nog uttjatade.  Klart jag skriker när det händer. Eller borde jag säga OM det händer, för säkerhets skull? :whink:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.04.15 - 18:25:16
En sån där "peppar peppar ta i  trä".  :tongue: Fast jag tror det händer jätte snart. Typ redan den här helgen.  :nod-yes:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.04.15 - 18:36:05
Jag tippar på tisdag morgon  :flirting:

Styrmannen väger 108,0kg så du leder fortfarande, dessutom fick han choklad av mig idag  :redface:, så
han kommer inte passera din vikt i morgon i alla fall.

Sjukt bra jobbat, ropar hurraa :yay: !
Och väntar med spänning när minus 20 är ett faktum.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.04.16 - 06:39:55
Tack.  :cheeky:

Men varför ger du styrmannen godis? Ni ska väl hjälpa varandra, inte stjälpa. :nono:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.04.16 - 20:38:01
Mörk choklad är väl tillåtet? :loony:
Men jag testade två rutor choklad med mjölk i, bara för att få veta om jag skulle tåla det nu.
 :shake_head: nu vet jag det igen!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.04.17 - 06:10:03
Veckovägning

Sorry, Sorla. Jag trodde faktiskt som du, att det skulle bli nu.   :shy:

-19.4 kg (108.1 kg)
Veckans resultat: -0.1 kg
Hittills i år: 5.6 kg

http://fetbobba.net/hemul/vikt.html


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.04.17 - 09:37:02
Äh, du petade säkert i dig något gräddigt bara för att sänka farten.  :boxing:


Men faktum är, att när man väntar på något går tiden något ofantligt långsamt. Det måste ju gälla vågar också. Nu väntar ju hela bobbaforumet på att du ska spräcka tjugan. Det kommer ta hela April.  :cry:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.04.17 - 10:04:36
Kommer det inte alls att göra!  :club:

Jo, du har lite rätt. Jag åt rätt mycket igår. Det var en lång dag.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.04.17 - 10:14:56
Jag hoppas du har rätt!  :rose:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.04.17 - 10:26:19
Bäst för dig att jag har det!  :lol:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.04.17 - 13:25:28
För mig!?!  :max-shock:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.04.17 - 19:13:47
Förueenolyckskorp. Jaefull. :borracho:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.04.17 - 21:33:58
 :laugh: Skååål!  :cheers:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.04.18 - 05:40:26
 :cry: Förlåt! :worried:

Eller försöker du smälta bort de sista grammet med ditt matlagningsvin?  :bg:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.04.18 - 08:23:16
"Matlagningsvin"? :mad_roll:

Hur som så verkar det funka. Drack vin hela dan igår och mumsade i mig en massa grillat UTÖVER mitt vanliga intag. Och idag väger jag 107.8. KAN vara uttorkning förstås. Drack inte så mycket vatten. :shy:

Som belöning frukosterar jag nu på bräckt hemrökt fläsk och äggröra. De' ni!  :cool::tasty:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.04.18 - 08:25:55
P.S. Jag dricker vatten till.  :ignore:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.04.18 - 08:27:46
 :dribble: :dribble:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.04.19 - 08:56:18
108.8.  :shy: :snowman_sad:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ena skrivet 2011.04.19 - 09:23:06
108.8.  :shy: :snowman_sad:

Det är garanteret vin - öh..  jag menar vatten.   :flirting:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.04.19 - 09:33:10
Nä, jag tror det är gårdagens bravader. Jag kunde inte somna och då kom jag att tänka på mina 3 kg rökt fläsk... Åt upp en hel bit (liten, men ändå) följd av större delen av en halluomiost. Dessutom tror jag jag är svullen. Händerna och fingrarna ser tjocka ut. Kan man samla på sig vätska om man bränner sig i solen? Jag ser ut som en kräfta, eller mer räka kanske.  :shy:

Lustigt man fungerar i alla fall. Att vara så nära målet ger mig nån slags frihetskänsla, nu har jag klarat av det här ivf. Skulle inte ha svullat loss så där mycket två dar i rad förut. Måste bevaka denna farliga känsla av att det är tillåtet nu, för även om jag nästan nått detta mål har jag bara klarat av en tredjedel...   :look_down:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ena skrivet 2011.04.19 - 12:31:10
Jo, man kan faktisk samla på sig vatten om man ophåller sig i solen för länge.
Jag är expert på det. Är som en spärballon båda i ansiktet og fötterne.:eeek:

Jag tyckar det är fint, att du mår så bra och har fått den där känsla av frihet. Du känner ju till fallgroparna
och vet hur du skall smyga förbi dem.:ninja:

Ett lite feltrin måste till. Det är det som sätter kulör på livet.  :tasty:   :flirting:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.04.23 - 11:48:04
Jaha, har blivit av med fyllevikten, men mer är det inte. 107.9 idag och 107.8 igår, så det blir nog inte den här veckan heller. Kunde ju köra en Biafradag, men det är inte riktigt min stil.  :bg:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.04.23 - 13:19:47
Nä,  :wacko: du har ju April på dig.  :flirting:  :smooch:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.04.23 - 14:52:40
Har jag?  :pippi:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.04.23 - 19:02:35
Ja. :nod-yes:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.04.23 - 19:51:53
Förstår inte!  :cry:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.04.23 - 20:00:53
Nejmen älskade vännen! Det är ju bara för att alla väntar att tjugan ska knäckas. Och när man väntar på något gott går tiden sååå sakta!  :bearhug:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.04.23 - 20:39:48
Jag trodde att jag sagt i april eller att nån slagit vad om det eller nåt.  :confused3:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.04.24 - 09:44:17
Det var ju jag som öppnade min stora käft!  :bang_head:  :clubhead: Jag ber om ursäkt om jag ställde till det för dig.  :redface: Jag försökte bara vara lite rolig när det blev så nära att du skulle spräcka tjugan. Det var sååå spännande och du taktade så fint med några gram i veckan. Fast mitt lilla skoj blev inte så lyckat. :shake_head: :thumbdown:  :clubhead: :clubhead: :clubhead: Inte för att du tog din lilla vinare och skinkbit. Utan för att jag drog skojet om att tiden går sakta när man väntar. Det funkade inte när det togs ur sitt sammanhang. Förlåt.  :shake_head:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.04.24 - 11:40:59
Näe, jag tog inte illa upp, knäppis! :smooch: Jag fattade inte bara och trodde att jag kanske sagt så själv t.o.m.  :clubhead: När jag tror folk syftar på nåt som jag inte fattar måste jag bara få veta, annars blir jag knäpp. Det behöver inte ha med mig att göra, det är frågan om att jag vill hänga med.  :crazy:  :lol:


Veckovägning

Sorry fans, men det blev inget den här veckan heller. 0.4 kg ner i alla fall och det får jag väl vara nöjd med med 2 svulldagar och lite högt intag ibland annars också.  :look_down:

-19.8 kg (107.7 kg)
Veckans resultat: -0.4 kg
Hittills i år: 6.0 kg

http://fetbobba.net/hemul/vikt.html



Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.04.24 - 22:21:31
Jamen du anar inte vad skönt det känns ändå, att du inte tog illa upp. Det är så lätt att missförstå när det skrivs. När jag insåg att du kanske hade missförstått och blivit ledsen blev jag alldeles kall!  :shock: Men nu känns det varmt och gott igen.  :inlove:

Och du är igång och tickar på neråt igen efter utsvävningarna, trots påskäggen. Ordningen är återställd.  :flowers:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.04.24 - 22:31:17
Nej, hade inte en tanke på att du kunde tro det! Jag ville bara veta vad du babblade om ju!  :lol:

Vilka påskägg? Här äts inga påskägg av någondera sorten. Brukar ta lite äggsemester när det är helg. Fast i morse blev det faktiskt äggröra med rökt fläsk.  :whink:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: moncaponca skrivet 2011.04.24 - 23:17:55
 :flowers: Det gick neråt!  :rose:  :cheerleader:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.04.25 - 12:01:23
Såna ägg kanske?  :bg:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.04.25 - 14:09:12
Att ett par hekto kan vara så sega...  :hmm:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.04.25 - 15:18:09
Vilka fina ägg! Är det stenägg eller äggägg?  :smile:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.04.25 - 15:40:34
Äggägg. Som store sonen förfärdigade som påskpynt till kylskåpet. Hur ska jag kunna äta dem?  :cry:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.04.25 - 17:18:26
Näe det kan du ju inte. Blås ur dem och spar dem vet ja.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.04.25 - 17:42:16
Jag får försöka. Men jag har aldrig lyckats utan att de har gått spruckit. Men jag ska göra ett försök om några dagar tror jag. Ska njuta lite till av dem bara.  :smile:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.04.25 - 18:04:10
Har för mig att man ska blåsa i en viss ände, men minns inte vilken. Den tjocka tror jag.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.04.25 - 21:27:16
Sorla! gå in på panduro Hobby och köp en "äggurblåsare!"... http://www.pandurohobby.se/pan/IboxServlet?p=IXS790&OPT=GET&AID=023036 (http://www.pandurohobby.se/pan/IboxServlet?p=IXS790&OPT=GET&AID=023036)  jag har en och den fungerar Skitbra!!.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.04.26 - 14:40:36
107.8  :hmm:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Nora skrivet 2011.04.26 - 16:45:59
Tsss en hekto hit o dit. Det är ju fantastisk med en mathållning som tillåter visst mått av svulldagar utan att sätta kilovis med spår anser jag  :nod-yes:   :flowers:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.04.26 - 17:06:18
Den brukar inte tillåta det.  :confused3:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Nora skrivet 2011.04.26 - 17:12:55
Jammen herreje, då är det ju faktisk ännu mer fantastisk!!  :clapping:   :rose:

Jag menar, vi har själva gjort just den upptäckten. Och sakteliga börjat gå ner igen efter att ha stått nästan stilla hur länge som helst.

Jag tror det där med tiden att ställa om kroppen är förvånansvärt viktigt! Jag sade just det till min gubbe förut, att det är inte lätt att förklara det här sättet att gå ner i vikt och må bättre, för vem vill höra att "det tar si sådär några år innan kroppen kommer i jämvikt och vill tappa kilon"


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.04.26 - 18:53:20
tick.........tack.........tic k...........tack.......... :pippi:



 :thumbsup:



Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.04.26 - 19:12:41
:surprised:  :club:

Jag kommer att gå ner ett helt kilo när det väl händer, så det!  :badtongue: Och när jag slutar svulla. Igår upplevde jag akut fettbrist, fick t.o.m. ont i huvet och det har jag normalt aldrig (sorry!). Botades omgående med en större laddning negerbollssmet, en 750 kcal extra så där.  :shy:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.04.27 - 13:11:32
107.6  :whistle:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: moncaponca skrivet 2011.04.27 - 19:48:12
 :thumbsup: det rör sig - åt rätt håll  :thumbsup:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.04.27 - 22:08:54
Tur att jag inte sade vilken tisdagmorgon det är minus20 kg när jag gissade   :lulz:.

Du har överlevet påsken fint jämfört med vissa andra ... :sneaktongue:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.04.27 - 22:35:26
Påsk är inget speciellt för mig, har aldrig varit.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.04.28 - 13:26:46
 :cheeky: :king:

-20.0 kg  :party:

OK. Jag har räknat ut mitt nya mål och nu talar jag om det för er så ni kan hålla efter mig om jag svullar för mycket i sommar. Målet är: under 100 innan sommarn är slut. Exakt när sommarn tar slut är flexibelt. :tongue: Men augusti ut ska den väl räcka ivf. Så kan det ju bli brittsommar också.  :flirting:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Corny skrivet 2011.04.28 - 15:09:54
  :clapping:  :clapping: :clapping:  :frogdance: :cheerleader: :cheerleader: :cheerleader:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.04.28 - 15:45:13
  :wave:  :cheers:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.04.28 - 19:38:06
Nämen!  :w00t: Nu?!! Jag var ju inte beredd!  :clap_jump: :cheerleader: Fantastiskt! Grattis! Jag är mållös!

Ditt nya mål tycker jag är jätte bra! Under 100 innan sommaren är slut..... det brukar kunnna vara sommar långt in i september.  :biggrin1:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.04.28 - 19:47:49
Tack, tack!   :throw_flowers:

Jag har räknat. Om man säger augusti ut så blir det något lägre takt än min snittfart, så omöjligt är det inte.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Nora skrivet 2011.04.28 - 22:04:54
 :wave: :wave: :wave:  ...  vinkar hejdå till dina kilon  :biggrin1:

Grattis! :party:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.04.28 - 22:14:00
Kalas hos Hemul! :banana: :banana: :banana: :duckboob: :duckboob: :duckboob: :throw_flowers: :bearhug: :jack_n_box_ :party_teddy: :rollbaby: :jester: :jester:

Jag vet när sommaren börjar och slutar:
Den börjar den 23. maj då min äldsta son fyller år och slutar den 10.september då mellantiget har födelsedag.
Så du har gott om tid :lol:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.04.28 - 22:37:57
Nädu, julkalasandet räcker än. Det är bäst att köra på i samma gamla spår, det har jag insett. :nod-yes:

Däremot tror jag jag ska belöna mig med fler barfotaskor. Väntar bara på svar för jag behövde lite hjälp med storlekarna.  :nod-yes:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.04.28 - 23:03:55
 :yay: :w00t: :flowers: :rose: Grattis Hemulen!!!!!  :inlove: :inlove: :rose: :thumbsup: :clapping: :worshippy: Gud va härligt!!! -20är Jättestort!!!!!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.04.28 - 23:53:43
Inte så stort som 30, 40, 50, och 60.  :biggrin1:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.04.28 - 23:58:57
 :lmao: nää det förståss! men ska du tänka på det viset så får du ju fira så sällan!  :rolleyes:.. man ska fira vareviga kilo som behagar försvinna! sådetså!  :nod-yes:  :strut:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: /LO skrivet 2011.04.29 - 05:45:26
Och så missade jag detta igår  :shy:
GRATTIS! :thumbsup: :clapping: :yay: :flowers:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ena skrivet 2011.04.29 - 14:34:04
Grattis hemul. Du är jädrans duktig.  :inlove:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.04.29 - 19:17:04
Tack. 107.2 idag så det verkar som jag kommer att hålla mig under 20 minus nu.  :cheeky:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Shyan skrivet 2011.04.29 - 19:29:25
GRATTIS Hemulen  :rose:

Bra jobbat  :clapping:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: moncaponca skrivet 2011.04.30 - 07:40:04
 :cheerleader: :cheerleader: :cheerleader:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.04.30 - 07:44:12
Du imponerar grymt på mig bruden!  :rose:  :rose:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: /LO skrivet 2011.04.30 - 09:07:59
Underbart!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.04.30 - 16:01:12
Du imponerar grymt på mig bruden!  :rose:  :rose:

P.g.a. min 5 år långa startsträcka?  :tongue:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.05.01 - 09:15:32
Grattis hemul!  :clapping:  :rose:

Här har det verkligen hänt grejer medan jag varit under ytan, bra jobbat hemul.  :nod-yes:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.05.01 - 15:18:12
Veckovägning

-20.5 kg (107.0 kg)  :cheeky:
Veckans resultat: -0.7 kg
Hittills i år: 6.7 kg


Månadsresultat: 1.6 kg
http://fetbobba.net/hemul/vikt.html


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: moncaponca skrivet 2011.05.01 - 16:40:29
 :cheerleader: dessa är mer än väl motiverade!  :cheerleader: :flowers:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.05.01 - 17:02:37
Jag borde klara mitt nya mål. Om jag går ner lika mycket de kommande 4 månaderna som jag gjort hittills i år så kommer jag att väga 100.3 sista augusti och jag hoppas ju att det kommer att gå lite bättre eftersom julsvullet drar ner resultatet hittills i år.  :nod-yes:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.05.01 - 17:49:54
Dessutom blir det kanske mer spontana promenader och uterörelse på sommarhalvåret än på vintern när det är halt och jävligt.  :cool_big:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.05.01 - 18:24:18
Ja, jag gick ju kvällspromenader nästan varenda dag till frami november eller december eller när det nu var som det töade lite och blev knöligt. Fast nu är jag ju ute och leker med bollarna när det är fint, så jag har inte känt nåt promenadsug än, men det kommer nog.  :tongue:

Apropå det så kan jag meddela att jongleringen mjukar upp musklerna nåt otroligt. Man känner riktigt att man blir varm och avslappnad i ryggen. Jag tror det är tillräcklig belastning för att man ska få en liten genomkörare, men inte så mycket att man riskerar stelhet efteråt, som med styrketräning. Kombinationen funkar fint. Kör bollar som uppvärmning före och som "nedtrappning" efter hantlarna. Att det är kul gör det ju inte sämre. :lol:

Jag har sånt flyt nu att jag känner mig alldeles kollrig! Det är som en massa saker bara faller på plats helt plötsligt och mycket är bara en slump, som detta med bollarna och skorna som båda verkar göra en jättestor skillnad.  :cheerleader:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.05.01 - 18:29:04
Jag är bara så imponerad av din trasmatta!
En ny rad varje månad under den raden innan.
En efter en, månad efter månad, så vacker den blir!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.05.01 - 18:32:36
Ja, utom i julas. Det är enda månaden linjen är högre än föregående månad. Ett  streck i räkningen skulle man kunna säga.  :whink:

Idag blir det lite fira av i varje fall. Jag gjorde en omgång glass igår och frös alltihopa utan att smaka för jag hade ätit så bastant middag. Trodde inte jag var mäktig sådan behärskning.  :cool: Men idag planeras fettsnål mat så jag kan glufsa i mig en portion glass med gott samvete. :tasty:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Fjällmor skrivet 2011.05.01 - 20:50:14
 :yay: men hemul!

Tokgrattis!!!

 :worshippy: :rose:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.05.02 - 04:29:04
Härligt att det går bra för dig Hemulen!!!  :thumbsup: :clapping: :yay:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ealina skrivet 2011.05.06 - 16:09:35
Åh, vad härligt att komma otillbaka och se såna fantastiska resultat!!  :clap_jump:
Vad bra du kämpar! Jejj!!  :cheerleader:  :yay:  :cheerleader:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.05.06 - 16:31:06
Tack, tack. Fast jag har varit slarvig den här veckan och svullat en del igen. Måste skärpa mig nu, särskilt som kwidell börjar flåsa mig i nacken.  :flirting:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Nora skrivet 2011.05.06 - 16:40:13
Vad har du "svullat" med då ? Nyfiken  :biggrin1:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.05.06 - 17:12:20
Bara mycket mat, har varit hungrig. Kan ha att göra med att jag hållit på och hattat med dygnsrytmen, då kommer man ur matrytmen också. Och så har jag ätit glass, men hemgjord förstås. Och INTE druckit min chokladmjölk. Det är nog det som mankerar, så jag måste nog tvinga i mig det till kvällsmat idag.  :biggrin1:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.05.07 - 00:36:42
 :biggrin1: he he he Flås flås!  :flirting: trevligt med sällskap på vägen i alla fall!  :wave: :inlove:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Nora skrivet 2011.05.07 - 09:34:54
Åh glass  :w00t:  Har varit sugen på glass länge nu så det är kanske dags att ta fram maskinen och göra en laddning chokladglass i kväll  :lick:

Sambon har också ätit mera mat än vanligt de sista dagarna, han har också varit hungrigare.
Jag syndade igår med att gå på kondis och äta en baguette med köttbullar och rödbetssallad .. Min ursäkt är att de alltid använder Bregott på brödet där  :biggrin1:   Men jag fick magknip för mina synder ...  :fart:




Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Marinda skrivet 2011.05.07 - 14:09:12
Roligt att läsa att det går så bra, hemul! :clapping: :flowers:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.05.07 - 16:27:09
Tack, men det visste du väl redan.  :tongue:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.05.08 - 06:56:27
Veckovägning

-20.2 kg (107.3 kg)   :redface:
Veckans resultat: +0.3 kg
Hittills i år: 6.4 kg

http://fetbobba.net/hemul/vikt.html

Nu får det vara nog med svullerier om jag ska under hundra.  :kungfu: Var uppe i 107.9 som värst i veckan. Det var ju meningen att det skulle gå fortare neråt nu...  :shy:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.05.08 - 08:53:38
Med dina nya fina skor kommer det gå som ett hujj! Då kommer du inte ha tid att äta. Du kommer bara gå omkring och njuta och krocka in i saker för att du inte ser vart du går.  :lmao: Attans att det inte finns någon snö längre så du inte får se hurdana spår det blir av dem.  :tongue:  När jag var barn och ända upp i ungdomsåren gick jag alltid och såg bakom mig när jag hade fått nya skor, för att se spåren i snön. En gång knallade jag rakt in i en parkerad bil. Gissa om det var pinsamt.  :crazy: :redface: Kollade snabbt omkring mig om någon såg något, och sen vart det snabba fötter därifrån.  :lol:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.05.08 - 13:12:09
Det skulle bli jättefina spår. Är ju sånt där bikakemönster.  :lol:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.05.10 - 01:30:56
 :thumbsup:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: MiaP skrivet 2011.05.10 - 14:53:48
Fantastiskt vilket resultat du redan har uppnått. Och SOMMAREN är lång.

 :cheerleader: :mad_viking: :cheerleader:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.05.12 - 15:42:58
Nu spatserar jag omkring i de där gamla byxorna jag hittade i vintras som jag nästan krympt i. De är perfekta. Jättesköna och hyfsat snygga också. Det känns rätt bra.  :smile:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.05.12 - 15:49:04
Härligt! Det är så roligt att få på sig kläder som legat undanlagda länge. Nästan som att köpa nytt, fast betydligt billigare.  :thumbsup:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.05.12 - 17:18:52
Ja, precis. Hade ångest över vad jag skulle ha i sommar för det är fortfarande svårt att få tag på kläder. Nu har jag 4 brallor, det räcker och jag kan använda pengarna till att köpa flera skor.  :lol:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.05.13 - 15:46:55
Du har ju en symaskin, så du sy in varefter de blir för stora oxå!  :flirting:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.05.13 - 15:58:19
Överstiger min förmåga.  :thumbdown:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Tina skrivet 2011.05.13 - 17:05:34
Igår blev jag lurad av världens försäljningstrick, hitta en snygg kjol på rean och plockade på mig en 42:a som vanligt. Men jag fick gå ner ända till 38:a och så klart var jag tvungen att köpa den  :smile: Det är inte varje dag man har en 38:a på sig.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.05.13 - 17:25:31
Ha ha! Den skulle nog jag också gå på!  :lol:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Corny skrivet 2011.05.13 - 20:57:46
Stackars dig, Tina!   :lmao:  Jag hade inte lipat så mycket över just det försäljningstricket, förstås!  :whink:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.05.13 - 22:17:07
Igår blev jag lurad av världens försäljningstrick, hitta en snygg kjol på rean och plockade på mig en 42:a som vanligt. Men jag fick gå ner ända till 38:a och så klart var jag tvungen att köpa den  :smile: Det är inte varje dag man har en 38:a på sig.

Sånt går jag på , väldigans lätt!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.05.15 - 13:21:17
Veckovägning

-20.9 kg (106.6 kg)
Veckans resultat: -0.7 kg
Hittills i år: 7.1 kg

http://fetbobba.net/hemul/vikt.html


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: /LO skrivet 2011.05.15 - 13:58:52
 :nod-yes: Du är bra! :flowers:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.05.15 - 14:18:23
 :king: Våran Hemul!  :nod-yes:  :inlove:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: moncaponca skrivet 2011.05.15 - 21:06:05
 :cheerleader: Häpp häpp! Neråt neråååååt!   :cheerleader:
Och imorgon får vi se hur katastrofresultatet blir för mig.......  :biggrin1:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.05.15 - 21:32:33
 :thumbsup: :clapping: Härligt Hemul!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.05.16 - 01:05:38
Du kan inte ta mig!  :up_yours:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.05.16 - 01:53:54
Pilutta dig då!  :club:  var inte så säker på det va!  :angrywife:  :flirting:

nee just nu är det nog ingen fara. har gått upp igen enligt vågen  :tongue_wag: men vänta du bara!  :flirting:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Tina skrivet 2011.05.16 - 14:59:00
Heja, heja!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.05.16 - 15:00:28
Du hejar väl på mig och inte på kwidellan hoppas jag? :goggle: :tongue:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Tina skrivet 2011.05.16 - 15:20:07
Haha, det är klart, jag har ju för vana att försöka hålla mig till ämnet  :whink:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.05.16 - 15:25:35
Bra! :smooch:  :biggrin1:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.05.17 - 18:13:16
 :thumbsup: från en frånvarande Idalinda


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.05.18 - 03:33:00
Du hejar väl på mig och inte på kwidellan hoppas jag? :goggle: :tongue:
:mad_roll:  :smack_head:  :laugh:

Haha, det är klart, jag har ju för vana att försöka hålla mig till ämnet  :whink:

 :redface: :laugh:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.05.20 - 03:54:00
Nu blir det en liten extranotering. Har gått ner totalt 30 kg, så nu får fjällmor passa sig.  :lol:

På en höft ivf. Jag hade inte våg på den tiden, men hos doktorn vägde jag 136 nånting som mest. Var ju iofs med kläderna på, men nånstans där. Och nu väger jag 106 jämt. Naken.  :cheeky:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.05.20 - 05:23:35
 :thumbsup: :clapping: Härligt!!!! då kommer jag lite till korta med mina -28,5  :flirting: men jag jobbar på det!  :lol:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.05.20 - 05:40:35
Du kan inte ta mig!  :lick:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: /LO skrivet 2011.05.20 - 05:48:45
 :flowers:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ena skrivet 2011.05.20 - 09:50:49
Du kan inte ta mig!  :lick:
INGEN kan ta dig hemul.   :boxing:     :rose:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.05.20 - 14:00:48
Du har gått ner en halv av mig. Jag är grymt imponerad! Vilken viljestyrka!  :worshippy: Det måste kännas grymt. På det positiva sättet alltså.  :smooch:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Corny skrivet 2011.05.20 - 14:54:54
Coolt!  :clapping:  :rose:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Nora skrivet 2011.05.20 - 15:44:29
Inte illa pinkat!  :flirting:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.05.20 - 17:34:36
Synd att det inte ens är halvvägs bara...  :snowman_sad:

Fast det är lite roligt. Om jag inte har jacka brukar jag stoppa plånboken i byxfickan, för väska har jag aldrig om det kan undvikas. Det är lite problem nu, för jag har rätt tung plonka och den gör att brallorna vill kasa ner. Så nåt har tydligen hänt ändå. :bg:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Nora skrivet 2011.05.20 - 18:23:13
 :thumbsup:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.05.20 - 20:56:11
Du kan inte ta mig!  :lick:
INGEN kan ta dig hemul.   :boxing:     :rose:

Inte kwidellan i varje fall.  :lick:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.05.20 - 21:11:32
 :sad:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.05.20 - 22:42:00
Försök ta mig då om du kan!  :lick:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.05.20 - 22:43:36
Nu är du elak hemul!  :tongue_wag:  passa dig så jag inte komemr på krigsstigen va!  :mad_viking:  :flirting:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.05.20 - 22:45:38
Kom du bara! Försök ta mig då! :llama:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.05.20 - 22:55:57
 jag är seg i starten :mornincoffee: trötta du dut dig vännen... så kommer jag ikapp sen ska du se!  :club_idiot:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.05.20 - 22:58:57
Vill bara få igång lite rejs här till bådas båtnad.  :laugh:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.05.20 - 23:03:01
bra jobbat!!  :worshippy:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.05.20 - 23:03:13
Ingen idé ju! Världen går ju under i morgon...  :whistle: åtminstonde enligt nån Amerikan.  :flirting: så här skall "firas" med att Röka EKO-Gris och drickas kopiösa mängder Margaritas och annat gott!  :lick: så man kan väl säga att jag ger dig ett litet försprång då..  :whistle: :rolleyes: men med lite tur så kommer jag och naffsar dig i hälarna snart igen!  :flirting:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.05.22 - 10:07:05
Hur gick det med rökningen? Vi vill ha rapport!  :dribble:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.05.22 - 10:08:30
Veckovägning

-21.5 kg (106.0 kg)
Veckans resultat: -0.6 kg
Hittills i år: 7.7 kg

http://fetbobba.net/hemul/vikt.html


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: moncaponca skrivet 2011.05.22 - 22:02:50
 :flowers: gratulerar!  :cheerleader: Minus är bra!
Själv tror jag på +-0 imorgon.....


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: /LO skrivet 2011.05.23 - 05:25:17
Du strävar vidare!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.05.23 - 06:01:03
 :clap_jump:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.05.23 - 16:32:02
Rökningen gick aldeles utmärkt!
Köttet blev verkligen helgott!!! :dribble: vi "rökte på" en skinka på 4,7 kilo och 3 bitar sidfläsk/bacon... vår vän rökte ytterligare 6 bitar fläsk och lite andra bitar. så det blev en rackarns massa kött i slutänden!  :lol: men gott blev det!  :lol:
dock hade vi ju inte gjort något med köttet innan egentligen. så inför nästa omgång tänkte jag försöka lägga lite tid på förberedelser också. blev inte riktigt tid till det denna gång tyvärr.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.05.23 - 16:42:32
Hur lång tid tog skinkan? Jag har ju några bitar rimmad skinka i frysen sen i julas...  :dribble:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.05.23 - 16:49:34
Den tog några timmar... har ingen exakt tid tyvärr då det vart rätt friskt med  :cheers: :borracho: drinking_x2 :drink2: :drink:  :whistle: röken skötte sig ju ypperligt på egen hand så att säga...


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.05.23 - 17:06:10
Vad var det för typ av rök? Min tog ju 4-5 timmar på sig för en bit fläsk.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.05.23 - 17:40:31
http://www.webergrill.se/WSM-Cooker-57-270.aspx

det ska vara "riktiga" grejjer vetu!  :flirting: min vän är något av en Grill- fanatiker. så han har en gigantisk klotgrill och så denna "rök"-grill... behöver jag säga att man aldrig går hungrig när man besöker dem?!  :lick: :flirting:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.05.23 - 17:48:09
 :shock:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.05.23 - 17:53:11
 :laugh: Han tillhör dem med filosofin att "ska det va så ska det!" så det blir aldrig några Halvmesyrer där inte!... röken där är det två galler i.. så man röker i två nivåer.. så den sväljer en himmla massa kött samtidigt!  :nod-yes: underst eldar man med briketter och ev lite träpinnar från tex En, Al, Ek eller liknande... över själva grillytan sitter sedan en stor skål med vatten..och däröver sen de två gallren.  :lol:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.05.25 - 05:19:33
De hade ett rökskåp förut, kommer inte ihåg om det var på Biltema, Rusta eller Jula. Kostade runt 800:-. Men de dummisarna har det inte längre! Det såg ut som det här, men var färdiglackerat och klart. Hade tänkt att jag kunde lura nån granne, eller flera, att dela.
http://www.doroteamotor.se/Default.asp?pageid=34221



Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.05.30 - 02:29:00
Blev ingen vägning igår så jag får ta dagens vikt. Riktig bajsvecka. :badtongue:

Veckovägning

-20.9 kg (106.6 kg)
Veckans resultat: +0.6 kg
Hittills i år: 7.1 kg
http://fetbobba.net/hemul/vikt.html


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: /LO skrivet 2011.05.30 - 06:17:07
För mig innebär bajsveckor att jag går ner i vikt...

Äh, på't igen!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: moncaponca skrivet 2011.05.30 - 06:35:09
Fasen, måste vara luftföroreningar....... Upp för mig och nu upp för dig, fast inte lika mycket....  :hm-hm:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.05.30 - 06:39:23
Bajsmånad faktiskt. Riskerar att bli noll och ingenting.  :tongue_wag:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: moncaponca skrivet 2011.05.30 - 09:53:49
Uschiamej, ja...  :glare:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.05.30 - 09:55:32
Tänk om det blir en bajssommar!  :max-shock:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: moncaponca skrivet 2011.05.30 - 10:02:15
Nej nej nej!!! Säg inte så!!!  :max-shock:
Efter Bikemeet så är jag på't igen och då ska du hänga med, så vi får med gemensamma krafter se till att det inte blir en bajssommar!!!   :boxing: Det blir till att strikta sig lite granna  :biggrin1:
Mitt mål är ju 60 till nästa år vid den här tiden så det får bara inte fela på vägen. Vi får kämpa!!  :yeah:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.05.30 - 10:14:52
Känner att mitt sug är i dalande. Inte sötsuget alltså, utan det där man kan tappa.  :tongue:
Blivit mycket småsvull. Det positiva är väl att jag vet varför det går dåligt, det står inte bara still utan anledning liksom. Det är svårare när det är sommar tycker jag. Man lever mindre inrutat och rätt som det är blir man bjuden på nåt. De små smakbitarna av bullar och sånt har ingen negativ inverkan på mig, jag tar så lite och för det mesta tar jag inget alls, men när man blir frestad med nåt grillat när man redan ätit, då blir det ju två middagar. Eller man blir bjuden på nåt som inte mättar och så äter man en gång till av den anledningen. Eller man tänker att man ändå har ätit för mycket så då kan man lika bra passa på att svulla rejält. Jag som var så duktig, nu har jag ingen karaktär alls.  :cry:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: moncaponca skrivet 2011.05.30 - 10:35:38
Ähum, jag hittade sug här, din?  :flirting:

Vet vad du menar, men jag kände att det flöt på bra under senaste månaderna så jag ska försöka hitta tillbaka till det flytet, om det innebär att registrera allt jag äter åter igen på minmat, so be it...

Jag ska peppa dig! Häpp häpp!  :cheerleader: :inlove:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.05.30 - 10:39:12
Tack. Jag späker mig som fan idag.  :kungfu:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: moncaponca skrivet 2011.05.30 - 10:49:00
Samma här....grillade flintastekrester till frukost. Sedan blir det inget förrän till middag...vad det nu blir...grillad flinta igen tro? Enda sättet att kicka igång kroppen igen....
Hur gör du?


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.05.30 - 10:58:04
Inget extramumsande och skär ner på mängden, främst fettet som jag gärna vill överdosera. Tog bara 34 gram smör när jag stekte rödspätta nyss och ingen panering. Det betalade sig. Har bara ätit knappt 1000 kcal och det är bara kvällsmaten kvar.  :boxing:

Vad är det för dig då? För mycket kolhydrater eller bara för mycket som för mig?


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: moncaponca skrivet 2011.05.30 - 11:06:56
Här är det kolhydraterna enbart som är de onda....hallon med grädde...eller ett par glas med pepsi max så man överdricker och samlar vatten i onödan...eller lchf-brödet som innehåller ca 8 g/kolhydrater per bit...och ett par bitar blir det......


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.05.30 - 11:22:59
Om du skippar brödet och äter bara pålägget och smör går det bra alltså? Ja, då vet du ju du också.

Pepsi smakar ju bajs! Hur kan du dricka det? Ska de va ska de va Cola!  :puke1:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: moncaponca skrivet 2011.05.30 - 11:26:48
Tycker faktiskt pepsin är lite godare än colan, om vi nu ska prata sockerfria alternativ....  :blink:

Bättre med kött och smör istället för lchf-brödet.... men ibland är det bara så gott med en macka.....  :whistle:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.05.30 - 11:48:16
Hör du till de där som kan äta hur mycket som helst bara du låter bli kolisarna? Det är i så fall väldigt orättvist! Orättvist också att det är just det man är svag för som sätter käppar i hjulen. Kolisarna för dig och fettig mat för mig.

Jag snackar om vanlig cola med socker. Jag tyckte aldig om lightvarianterna. Nu kanske jag skulle göra det, för nu gillar jag ju stevia och stevia smakar faktiskt sötningsmedel. Aropå de fick jag ju en halv citron över efter spättalunchen. Tror jag ska göra lite lemonad. Ibland hjälper det mot hungern att äta eller dricka nåt med stark smak, vet inte hur det funkar, men det gör det.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: moncaponca skrivet 2011.05.30 - 12:26:50
Nja, lite får jag allt begränsa mig. Runt 1800 kcal är max vad jag kan äta men om det är kolisar inblandade i dessa kcal då går det inte alls....
Annars är det ju svårt....hallon med grädde är ju så förbenat gott  :biggrin1:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.05.30 - 13:06:14
Nämen! Det är ju vad jag äter när jag går ner. Konstigare och konstigare detta. Jag menar, du rör dig nog betydligt mer än jag och jag har taskig sköldkörter och är i klimakterieåldern, trodde ju inte jag kunde gå ner öht. Det gick inte med kaloribegränsning och det gick inte med lowcarb - men se kombinationen funkade. Man skulle ju tro att du skulle kunna äta mer än jag.

Undrar om man någonsin kommer att bli klok på hur det här funkar egentligen.  :shake_head:

Jag såg jättefina motorcyklar idag förresten.  :mc:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: moncaponca skrivet 2011.05.30 - 13:29:44
Skumt är ordet, vissa går ju på om hur mycket mer de går ner när de äter mer...inom lowcarb vill säga...
Om jag jobbar måste jag äta mer 1800, då är jag nog uppe i 2100 men då, då går jag ner i vikt. Just nu gör jag absolut ingenting nyttigt (läs motionerar) jag sitter vid den här förbaskade datorn och pluggar ihjäl mig....både matte c och engelska b samtidigt.... *suck*

Nåja, jag vet att jag åt för lite förut, omkring 800-1200 kcal/dag, och då gick jag ju bara upp i vikt....  :shock:
Så sedan jag höjde till dagens ratio så har det gått neråt (nåja)..... :whistle:


Oooh, det är nedräkning här : T -4 dagar ;)


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.05.30 - 13:53:52
Ja, det är helskumt. Jag har ivf en fördel. Om jag rör på mig mera så dämpar det hungern. Om jag går en långpromenad t.ex. så brukar jag få skjuta på maten någon timme. Så minns jag det var förr också, när jag var normal menar jag. Anstränger jag mig jättemycket blev jag så klart hungrigare sen, men den volymen fysisk aktivitet kommer jag aldrig upp i nu.

Oooh, det är nedräkning här : T -4 dagar ;)

What?  :huuh:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: moncaponca skrivet 2011.05.30 - 14:42:42
Till Bikemeet!!  :mc:

Sus o dus i dagarna tre!
Och dessutom så fick jag mitt lämp idag så jag kan börja övningsköra på hoj!  :clapping: :yay:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.05.30 - 15:08:59
T?  :huuh:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: moncaponca skrivet 2011.05.30 - 15:25:48
Meh, har du inte sett på film? Då funkar nedräkningen som så; "T minus five seconds" osv  :lol:
Därav T -4 dagar från idag  :flirting:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.05.30 - 18:30:54
Nä, dagen D har jag hört talas om men inte dagen T. :pippi:

Nu har jag varit duktig hela dan och ska gå och lägga mig tidigt också. Se här dygdens belöning! :banana:

(http://fetbobba.net/forum_images/CRW_3444.jpg) (http://fetbobba.net/forum_images/CRW_3442.jpg)



Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: moncaponca skrivet 2011.05.30 - 18:42:15
Vad är det? Det såg smarrigt ut!  :eating:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: /LO skrivet 2011.05.30 - 19:04:11
Äggmjölk med kakao??? Det såg gott ut!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.05.30 - 19:36:17
Nästan. Det är chokladmjölk med mycket grädde i. Kändes lite konstigt att dricka ute i solen, men lika gott som vanligt var det. :tasty: Fast jag fick dricka fort för det blev varmt!  :eek:

Och jag är på sista kapitlet i boken.  :cool: Nån som har läst den och vad tyckte ni i så fall?  :smile:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.05.30 - 23:12:51
Det där såg smarrigt ut hemul!  :thumbsup:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.05.31 - 08:03:56
Jag lyckades bli av med svullvikten, verkar vara mest vatten det där. Dålig månad, men inte total katastrof ivf. Nu gäller det att hålla svullet borta bara.  :kungfu:

Månadsvägning
-21.7 kg (105.8 kg)
Resultat maj månad: -1.3 kg

http://fetbobba.net/hemul/vikt.html


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.05.31 - 08:52:40
Varför hade du en kniv med dig ut i solen?  :hm-hm:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.05.31 - 08:57:23
Ifall det kommer nån slusk som blir vild och galen av min sexighet och anfaller mig.  :evil:

Nä, det är en sån där med kviv, korkskruv och ölöppnare och den är alltid med i min trädgårdsväska och jag använde den för att öppna paketet med bajsskorna.  :club:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.05.31 - 10:24:36
Jaha, ursäkta min nyfikenhet.  :bg:

Jag borde inte ha hetat Sorla. Jag borde ha hetat NyfikenBlå eller något sånt istället.  :wacko: Men den var så totalt fel i bilden. Och sånt retar min nyfikenhet väldigt mycket. Idag har jag tid att fundera över obetydligheter lite extra serdu.

Det där med chokladdrycker är konstigt nog inget jag har fastnat för. Eller snarare.....choklad i annan form än godisform över huvud taget går bort för mig. Och nu går ju choklad bort helt och hållet för mig ett tag, bara för att det är en sån där onödig grej, som kan trigga migrän. Men eftersom jag aldrig varit galen i det saknar jag det inte ens. Men ett glas med 50/50 mjölk / grädde är fina grejer det.  :thumbsup:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.05.31 - 10:29:32
Lustigt, för jag tänkte faktiskt själv på att verktyget såg malplacerat ut, men jag trodde ni skulle se det som en korkskruv och undra om jag satt och skåpsöp.  :biggrin1:

Jag drack aldrig cholkladmjölk förr. O'boy tyckte jag var äckligt. Men nu!  :dribble:

Jag lärde mig en intressant sak av en kille som jobbade på Marabou förresten. Jag klagade över att O'boy var för sliskigt. Då berättade han att man kunde blanda i cacao själv så det blev lagom. Det funkade, jag provade! Det är alltså bara torra ingredienser, cacao och socker, som är blandade ihop med nån kemikalie som gör att det blir homogent och inte klumpar sig. Kan ju vara intressant att veta att man kan förändra den blandingen efter smak.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.05.31 - 10:36:19
Det grämer mig också. Hade ju varit perfekt. Hoppas det funkar med o'boyen. Det här var nog 20 år sedan, men jag tror väl inte de har ändrat så mycket mer än att de antagligen vräker i ännu mer socker nu.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.06.05 - 16:10:40
Ävla bajssommar!  :tongue_wag: Nu är jag ivf nästan tillbaks till vad jag vägde för två veckor sen. :mad_viking:

Veckovägning
-21.3 kg (106.2 kg)
Veckans resultat: -0.4 kg
Hittills i år: 7.5 kg

http://fetbobba.net/hemul/vikt.html


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.06.05 - 20:03:02
Sorla, jag skrev i ditt inlägg igen ovan.  :redface: :worried:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.06.05 - 20:57:01
Jamen då förstår jag varför jag inte förstod vad jag hade skrivit! Tack! Jag trodde jag hade början på ett migrananfall och började glömma saker..... Det här var ett bättre alternativ. Mycket bättre.  :lol:  :smooch:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.06.05 - 21:03:39
Det måste ha varit där du sa att du grämde dig över att du inte heller kan ha bajsskorna. :shy:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.06.08 - 23:13:03
Grattis till framgången hemul!  :thumbsup: och jag måste säga att det är ytterst snällt av dig att vänta på mig  :flirting: om vi fortsätter så här så kanske vi kan lyckas komma under 100 gränsen tillsammans!  :thumbsup:  :flirting:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.06.08 - 23:44:48
Vilken jäkla framgång? Har ju jojjat en månad minst nu.  :sneaktongue:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.06.08 - 23:45:50
-0,4 kilo såklart!  :club: även om du jojjat så är det ju fortfarande en framgång!  :nod-yes:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.06.09 - 00:01:40
A, ja. En högst tillfällig sådan.  :puke1:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.06.09 - 00:17:06
Är du magsjuk vännen?


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.06.09 - 01:36:18
 :up_yours:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.06.09 - 01:37:20
 :jester:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.06.12 - 00:21:24
Veckovägning

Veckans resultat: -0.5 kg
Nu: -21.8 kg (105.7 kg)
Hittills i år: 8.0 kg
Totalt: 30.3 kg
http://fetbobba.net/hemul/vikt.html


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: moncaponca skrivet 2011.06.12 - 01:03:10
En  :cheerleader: är helt klart motiverad i natt  :biggrin1:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.06.12 - 01:16:49
Måste förbi det här nu. Var nere på 105.7 för 3 veckor sedan. Efter det har det bara jojat. Jag måste ha bekräftelse, annars svullar jag.  :chase:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.06.12 - 18:47:44
Nä, nu fattar jag nada! Du jojjar ju inte. Veckovägningarna visar ju minus! Fast små steg i taget. Är det de stora stegen du jagar? :bearhug:

Passa dig för att svulla! :kungfu:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.06.12 - 22:58:57
Men du har ju gått ner  :club: !!  Jag tycker det är bra jobbat av dej i år.  :whink:
Tjoho, nu har min semester börjat och häckarna ska angripas   :fork_off: i morgon!
Undrar om mina gäddor på armarna får sig en ordentlig knock out  :max-shock: !!!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.06.13 - 03:40:05
Jo, men det är bara skenbart därför att jag jojar. Men jag ÄR under nu (105.3), så förhoppningsvis har det lossnat.  :nod-yes:

Gäddorna blir enorma när man går ner i vikt! Man kan fanimig se dem slå i vassen!  :lamo: :ignore:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.06.13 - 03:44:45
Nä, nu fattar jag nada! Du jojjar ju inte. Veckovägningarna visar ju minus! Fast små steg i taget. Är det de stora stegen du jagar? :bearhug:

Det är också skenbart. Det är för att jag vissa vägdagar låg ovanligt högt och vissa ovanligt lågt. Om kurvan var lite tydligare med ett rutnät skulle man se det.

La man ihop alla veckoresultat skulle de ju inte stämma med totalvikten jag minskat. Då skulle jag kanske redan vara smal.  :biggrin1:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.06.13 - 04:23:35
Kan nån upplysa mig om om "joja" stavas med ett eller två j? Jag kör varannan för att jag inte vet. Det heter ju jojo, men som verb känns två j naturligt på nåt vis. Mina antika upplagor av SAOL och NEO är inte till nån ledning.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.06.13 - 06:57:50
Nä, nu fattar jag nada! Du jojjar ju inte. Veckovägningarna visar ju minus! Fast små steg i taget. Är det de stora stegen du jagar? :bearhug:

Det är också skenbart. Det är för att jag vissa vägdagar låg ovanligt högt och vissa ovanligt lågt. Om kurvan var lite tydligare med ett rutnät skulle man se det.

La man ihop alla veckoresultat skulle de ju inte stämma med totalvikten jag minskat. Då skulle jag kanske redan vara smal.  :biggrin1:


Hemulsk logik när den är som bäst. Jag fattar ändå inte.  :shake_head: Minus vid varje veckovägning måste tillslut bli ett totalminus som är summan av alla veckovägningar.  :nod-yes:



Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.06.13 - 07:16:09
Nä. Säg för enkelhets skull att jag hela förrförra veckan vägde 106 kilo varje dag, utom på söndan då jag vägde 106.5. Sen förra veckan sjönk det ner till 106 igen och på rapportdagen söndag så vägde jag 105.9. Skillnaden mellan de två söndagsvikterna blir ju då hela 0.6 kg. Men egentligen har jag ju bara gått ner 0.1 kg. Totala viktnedgången jag anger stämmer ju så klart, men veckans minsking är beroende av om jag väger ovanligt lite eller mycket just på rapportdagarna, kan bli missvisande åt båda hållen.

Det blir fel, men jag vet inte hur man annars skulle göra det. :loony:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Lisbeth skrivet 2011.06.13 - 11:52:07
HUr man Jojar eller hur jojoar man, båda stavningarna är rätt har jag fattat


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: anod skrivet 2011.06.13 - 12:02:49
Men du har ju gått ner  :club: !!  Jag tycker det är bra jobbat av dej i år.  :whink:
Tjoho, nu har min semester börjat och häckarna ska angripas   :fork_off: i morgon!
Undrar om mina gäddor på armarna får sig en ordentlig knock out  :max-shock: !!!

jag har börja på step å zumba så min häck ska oxå angripas   :lulz:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.06.13 - 13:25:23
Citat
Gäddorna blir enorma när man går ner i vikt! Man kan fanimig se dem slå i vassen!   :lamo: :ignore:

"När Gäddorna plaskar i vassen, ja då är det våååår!"  :flirting: :laugh:

ja de där jäkla gäddorna!  :glare: man kunde ju önska att de kunde hålla sig borta!... är så otroligt missprydande..  :fork_off:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.06.13 - 13:42:29
HUr man Jojar eller hur jojoar man, båda stavningarna är rätt har jag fattat

Tack. Så definitivt ett j alltså.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.06.13 - 16:00:50
Välansade häckar både här och där!!  :whistle:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.06.13 - 16:42:15
Snusk!  :club:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.06.13 - 18:36:15
det fanns inte en enda karlslok i min klippta häck..    :lulz:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.06.14 - 22:32:03
 :lulz:
fick du nån ordning på Gäddorna då Ninnan?  :flirting:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.06.15 - 06:48:07
Ettårsjubileum! :party:

Jag lyckades pressa mig ner till 104.9 idag, så resultatet för första året blev 22.6 kg.  :nod-yes:
http://fetbobba.net/hemul/vikt.html

Det får jag väl vara nöjd med - fast 25 hade ju varit roligt förstås.  :tongue:

Det är nästan lite nedräkning nu va? Mot 100...   :cheeky:
Det är bara att hoppas att det speedar upp så jag klarar det före hösten. Av nån anledning känns det jätteviktigt. :blush:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Tina skrivet 2011.06.15 - 07:09:12
Det är fantastiskt, grattis  :rose:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Corny skrivet 2011.06.15 - 10:47:54
Nästan 23 kilo är inte illa!  :rose:  :flowers:

Det lustiga när jag tänker tillbaka på allt du har skrivit det här året är att jag liksom inte tycker att du har "gjort" något, även om jag inser att det har du visst! Bara det att du har tagit det i den där lugna pö om pö-takten som man ska göra.

Bra jobbat, hemul!  :clapping:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.06.15 - 11:18:16
Tack snälla ni! :smooch:

Skulle inte ha nåt emot om det gick fortare, som det gjorde i början, men jag varken kan eller vill äta mindre. Skulle bli för hungrig och är rädd att sänka omnesomsättningen och bara förvärra situationen. Men ett halvt kilo i veckan är inte så illa faktiskt. Nåja, knappt ett halvt kilo, men räknar man bort julen så...   :whink:

När man läst sådana där trådar om hur mycket folk gått ner så är det faktiskt ganska få som gått ner mer än 20 kilo på ett år, de flesta betydligt mindre. Superlosers, som Skaldeman och andra man hörde om speciellt i början, är nog ganska få IRL, men de används ju som reklam för LCHF, så det är lätt att tro att det är så det funkar för det mesta.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.06.15 - 12:43:12
Du är superstrong!  Jag gillar ditt tänk med belöningssystemet. Mera sånt så är du ju strax under 100. Och tiden går fortare när man har kul under tiden. Grattis!  :flowers:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: anod skrivet 2011.06.15 - 13:16:01
    :clapgrin:  det e klart att du e under hundra till hösten!!!   :frogdance:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.06.15 - 19:51:22
kwidell
Nä, gäddorna simmar så in i vassen!  :eeek:
Jag fick sån träningsvärk efter första dagen, andra dagen var det mer än jobbigt.
Idag gick häckelsaxen sönder  :crazy: , kanske var det tur. Ägnade någon timme i solstolen och begrundade livet..
Imorgon ska jag köpa en ny  :so_mad:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.06.15 - 20:16:27
hemul  :rose: !!
Du har gjort en resa som är fantastisk, mest därför du gjort den med e g e t  huvud och att det fungerar!  :thumbsup: 22kg är mycket!
Jag försöker också prova ut min egen variant av lchf men har inte alls kommit så långt som du. Min mage tål inte ren lchf.
 Jag tänker och tänker  :smack_head: men vet fortfarande inte vad som är fel.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.06.15 - 20:46:57
Tack!  :smile: Men så eget är det väl inte. Jag har ju varit intresserad av Kwasniewski hela tiden nästan och det är INTE nocarb. Att man måste hålla igen på mängden man äter, det fattar nog alla förr eller senare om de inte hör till dem som blir stoppmätta av ett kokt ägg.

Men jag måste ändå säga att lowcarb måste ha en fördel för viktnedgång. Jag äter ju inte så lite, särkilt inte med tanke på hur lite jag rör mig. Jag har ätit betydligt mindre än så här på normalkost utan att gå ner ett gram.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.06.15 - 21:24:45
:clapping: :yay: Grattis!!!!  :thumbsup: :flowers:  :cheerleader: :party: -22,6 är ju jättebra!!!!  :w00t: Toppenbra! UNDERBART!!!!  :w00t: :yay:

försten under 100 nu då eller?!  :flirting:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.06.15 - 21:35:05
Grattis från hela mitt hjärta!
Vi här är verkligen imponerade!! :thumbsup:

Just nu hinner jag inte vara med så mycket... ungarna ska alla iväg någonstans i morgon
och även vi ska iväg någon dag innan vi ska åka till Finland även resten av oss.
Så om jag har varit svajjig här på sistone kan jag jag bli helt frånvarande över närmaste 2 veckorna för att inte
tala om juli-månaden.... då vi är ute i det blå om bara värdret tillåter.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.06.15 - 21:37:30
 Vi finns kvar här när du kommer inseglande nästa gång Idalinda :boat:  :flirting: Lycklig resa!  :wave:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.06.15 - 21:41:44
försten under 100 nu då eller?!  :flirting:

Det har väl varit det som gällt länge. Eller minns jag fel? :goggle:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.06.15 - 21:42:28
Vi finns kvar här när du kommer inseglande nästa gång Idalinda :boat:  :flirting: Lycklig resa!  :wave:

Det är inte alls säkert!  :tongue_wag:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: /LO skrivet 2011.06.15 - 21:50:40
Jag sällar mig till hyllningskören! Bra jobbat!

Det är nog bra att titta tillbaka så ibland och se vilka totala framsteg du faktiskt gör.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.06.15 - 21:51:19
försten under 100 nu då eller?!  :flirting:
Det har väl varit det som gällt länge. Eller minns jag fel? :goggle:

 :laugh: yepp! but now the race is On!  :boxing:

Vi finns kvar här när du kommer inseglande nästa gång Idalinda :boat:  :flirting: Lycklig resa!  :wave:

Det är inte alls säkert!  :tongue_wag:

 :rolleyes: Lyssna inte på hemulen idalinda.. det är klart vi finns kvar!  :club: :wave:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.06.15 - 23:26:05
 :bg:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.06.15 - 23:28:33
 :max-shock:  :club_idiot: Låt bli det där va!!  :angrywife:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.06.15 - 23:53:06
Hotar du?  :whistle:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.06.16 - 00:05:36
Nej. jag bara vänligt upplyser dig om att låta bli dylika saker  :whistle:  :flirting:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.06.16 - 00:21:44
Tänkte väl det.  :tongue:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.06.16 - 00:26:51
Får vist stryka dig medhårs hädanefter...  :rolleyes: Har du gjort något med Håret? du ser stråååålande ut!  :flirting: :whistle:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.06.16 - 00:33:45
Tack! Det sa min frissa också när jag var och klippte mig igår.   :cheeky:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.06.16 - 00:35:28
 :lmao: snacka om lyckoträff i så fall!  :lulz:  :inlove:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.06.16 - 08:10:01
Det är sant. Jag var och klippte mig i tisdags.  :lol:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.06.16 - 11:26:18
 :lol: det är bara så lungt, Hemul vågar inte den knappen för senast jag försvann ur synvinkel på fettskrämds-forumet ( när den kraschade),letade hon runt land och rike sina kompisar!
Hon bara lossas att vara en tuffing :mad_viking:.

Jag fick alla andra ut ur stugan. De två minsta är på väg till Finland med mormor, studentsonen åkte till Göteborg med kompisar imorse.
och Maken är också på vift en stund.
Jag har ont i halsen, så orket var väl planerat ändå fram till denna dag och inte en sekund längre.
Sitter omlindat på en filt och är lite småfrysen.

Vi måste orka starta bevattningsystemet i växthuset ( den är redan monterad) och justera det ett par dagar så att allt fungerar fint under sommaren. Det är nog den enda måsten idag. Det känns konstigt efter miljoner måsten på sistone.
Ett litet koll på budjeten är inte fel heller, vi har råkat ut för två bilrenoveringar redan efter studenten.

Jag tror att vi säljer snart alla manicker, bilar och båtar...  :hm-hm:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.06.16 - 11:28:03
Passa dig så servern inte blir förbannat på dig igen, idalinda.  :whistle:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.06.16 - 21:21:13
 :lulz: Idalinda verkar ju redan ha otur med tekniska saker just nu. så utmana inte ödet!  :laugh: :flirting:

tycker jag prickade in den komplimangen till dig väldigt fint då hemulen!  :flirting:  :laugh: ibland ska man bara ha lite flyyyyt!  :cool:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.06.17 - 16:59:12
Räknas skor till det tekniska?

Två söner har landat hem hos mormor i Finland och lyckats att ha sönder sina skor, både! :smack_head:
De är alltså barfota och mormor måste ut och handla skor åt dom, för de kan inte själva gå till butiken  :sneaktongue:

Mer onödiga kostnader för mig--- de har ju reservpar här hemma, men kan inte gå en hel vecka utan skor där  :cry:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.06.17 - 18:07:55
Äsch, de kan väl surra fast ett par barkbitar på fötterna. :devil:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.06.17 - 18:45:54
Räknas skor till det tekniska?

Två söner har landat hem hos mormor i Finland och lyckats att ha sönder sina skor, både! :smack_head:
De är alltså barfota och mormor måste ut och handla skor åt dom, för de kan inte själva gå till butiken  :sneaktongue:

Mer onödiga kostnader för mig--- de har ju reservpar här hemma, men kan inte gå en hel vecka utan skor där  :cry:

Har du också såna barn? Jag har en son som ibland har sönder sina sandaler på sommaren när vi inte är hemma. En annan som kraschar glasögon och en dotter som sätter fläckar som knappt går bort, på finaste kläderna.  :smack: Aldrig när vi är hemma dock. Vad beror det på?


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.06.17 - 18:59:53
Vilken lättnad att höra Sorla att även du har sådana ungar.
Förra sommaren fick vi lösa den äldsta sonens mobilproblem då en kompis till honom badade med sonens mobil i fickan
och kompisens föräldrar vägrade ta det på deras hemförsäkring...

Det löste sig då, det löste sig idag med. Mamma hittade TVÅ par " basketskor" under 30 euro!

Det känns rimligt, jag som sade till henne att det är bra om hon hittar något åt dom för 30-40 euro/ par.
( Med tanke på att det var sent på kvällen och inte så mycket tid att kolla på olika butiker)
dessutom ska en skomakare fixa sandalerna, så det finns ett reservpar till dom me´!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.06.18 - 06:53:51
Sicken tur Idalinda!  :thumbsup: din mamma gjorde ju ett klipp där!  :nod-yes:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.06.19 - 12:57:36
Veckovägning 53 :king:

Veckans resultat: -1.2 kg
Nu: -23.0 kg (104.5 kg)
Hittills i år: 9.2 kg
Totalt: 31.5 kg
http://fetbobba.net/hemul/vikt.html

 :cheerleader:  Tänk va! Mer än ett kilo, som i början. Man törs väl inte tro att det ska börja gå så bra igen, men hoppas lite kan man ju. Roligt är det i varje fall. Och den här  gången är det inte skenbart. Det har pekat neråt i 10 dagar så där. :clap_jump:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: /LO skrivet 2011.06.19 - 15:49:28
Toppen!
Det verkar gå bra för många nu :lol:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.06.19 - 16:02:34
Ja, det har jag också tänkt på. Det är jätteroligt! Det kanske smittar.  :lol:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.06.19 - 20:15:49
Sommaren verkar fungera postivit på dig! Grattis!

Jag hoppas verkligen att det smittar hit med, jag har ätit komplett galet den senaste veckan ( levt mycket på drömtårta och chips  :eeek:) men skärpningen är redan på g och jag gick och joggade i går!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ena skrivet 2011.06.19 - 20:31:47
Hipp hipp hurra  :cheerleader:

Så duktig du har varit.   :rose:   :clapping:

En riktig hemul gir sig inte  :banana: :banana:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.06.19 - 20:41:44
Aldrig!  :mad_viking:

Tack för gratulationerna! :smooch:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: moncaponca skrivet 2011.06.19 - 22:53:46
 :cheerleader: :clap_jump: :strut: :banana:  :flowers: :frogdance: Natti natti :nightie:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Corny skrivet 2011.06.20 - 00:53:58
Förra sommaren fick vi lösa den äldsta sonens mobilproblem då en kompis till honom badade med sonens mobil i fickan
och kompisens föräldrar vägrade ta det på deras hemförsäkring...
Ja, det kanske löser sig, och det är heller inte hela världen, men jag tycker ändå att det var dålig stil av kompisens föräldrar. Hur tråkig jag än låter, så tycker jag att man sas betalar tillbaka på det man har förstört. Fast det kanske inte är så viktigt numera att man ska ersätta det man har förstört?  :confused3:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Corny skrivet 2011.06.20 - 00:55:04
Veckovägning 53 :king:

Veckans resultat: -1.2 kg
Nu: -23.0 kg (104.5 kg)
Hittills i år: 9.2 kg
Totalt: 31.5 kg
http://fetbobba.net/hemul/vikt.html

 :cheerleader:  Tänk va! Mer än ett kilo, som i början. Man törs väl inte tro att det ska börja gå så bra igen, men hoppas lite kan man ju. Roligt är det i varje fall. Och den här  gången är det inte skenbart. Det har pekat neråt i 10 dagar så där. :clap_jump:
:clapping:  :clapping:  :clapping:  :worshippy:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.06.20 - 01:10:27
 :throw_flowers:
Jag tog mig friheten att fixa ditt citat.  :rose:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.06.20 - 06:08:14
Men! Det är ju fantastiskt, Hemul! Vilkett skutt! Jag hoppas också att det bara är det första i en lång rad megaskutt!  :flowers: :clapping:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.06.20 - 12:27:54
Härligt!!! Grattis Hemul!!!  :w00t: :rose: :flowers: ... fast... nu har du ju rusat ifrån mig!  :tongue_wag:  :flirting:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: anod skrivet 2011.06.20 - 12:46:13
 :clapping:  :clapping:  :clapping:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.06.20 - 13:04:10
Tack, tack.  :inlove: Du behöver nog inte oroa dig kwidallan. Det är nog högst tillfälligt.  :ninja:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Tina skrivet 2011.06.20 - 13:44:17
Härligt, vilket flow du är i  :clapgrin: :clapgrin: :clapgrin:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.06.20 - 14:05:10
Hm, förhoppningsvis har jag kommit ut ur ett icke-flow.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.06.20 - 14:34:52
Tack, tack.  :inlove: Du behöver nog inte oroa dig kwidallan. Det är nog högst tillfälligt.  :ninja:

Det tror jag nu då inte!  :shake_head: Du kommer rusa ifrån mig som bara attan nu!  :max-shock: men då får jag till att jaga dig lite mera!  :w00t: :flirting:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.06.20 - 14:36:03
Ja, jaga mig under 100! Kom och ta mig då!  :lol:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.06.20 - 14:48:03
 :llama: Nu kommer jag!!!!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.06.20 - 14:57:12
 :max-shock:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.06.20 - 19:07:49
Styrmannen får i alla fall jobba duktigt om han tänker nå 100 sträcket före dig.
Han vägde 108 bara ett par veckor sedan, men nu har student maten gjort att han har svullat ordentligt, den värsta siffran för honom
var nog 115kg  :eek: ( han kunde ju käka alla onyttigheter, jag blev skonad för mycket tack vare min rinnande näsa... :sneaktongue:)


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.06.22 - 00:25:13
"a blessing in disguise" alltså  :lol:  :flirting:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.06.22 - 01:17:19
Varför har min tråd blivit google-taggad för "knittingroom"?  :blink:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.06.22 - 03:11:27
 :lmao: Ja det kan man ju fråga sig!  :lulz: verkar ju minst sagt knasigt!!!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.06.22 - 07:29:46
Grattis hemul!  :clapping:

Men nu springer du snart om mig i en rasande fart! Jag börjar känna pressen att få till det nu.  :shy:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.06.22 - 07:51:10
Åja. Jag har glömt hur mycket du väger, men betydligt mindre än jag tror jag.  :tongue:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.06.22 - 07:58:09
Du är väldigt nära nu.  :redface:

Det syns ju på min ticker hur mycket jag måste gå ner och då har jag satt ett mer rimligt mål.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.06.22 - 14:09:10
Menar du att mitt mål inte är rimligt?  :mad_viking:

Du behöver inte oroa dig. Jag har gått upp 1.2 kg sen igår.  :lol1:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.06.22 - 14:30:49
Nä formulerade mig nog lite fel där, det är för mig målet är mer rimligt, alltså jag lyckas nog nå dit även om BMI säger att det gärna kan försvinna lite till. Men jag tänkte se hur det ser ut där innan jag bestämmer slutvikten, BMI är ju inte att lita på.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.06.22 - 14:46:37
Citat
det är för mig målet är mer rimligt

Tack, det fattade jag.  :lol:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.06.23 - 01:37:33
Då tror jag bestämt att vi alla 3 ligger rätt lika  :lol: med mig som "ledare"  :rolleyes: :lick:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.06.27 - 03:38:38
Jaha, så var det med det glada skuttet.  :puke1:
Kunde inte väga mig igår, så det fick bli idag.

Veckovägning 54

Veckans resultat: +0.1 kg
Nu: -22.9 kg (104.6  kg)
Hittills i år: 9.1 kg
Totalt: 31.4 kg
http://fetbobba.net/hemul/vikt.html


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.06.27 - 13:59:42
Surt! Men det är bara upp i sadeln och  på't igen!  :hugsmile:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.06.27 - 19:49:21
Jag dricker portvin. Det är inte alls surt. :drink2:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Corny skrivet 2011.06.27 - 23:32:43
Platå? Så kan det vara!  :whistle:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.06.28 - 04:46:33
Nä, snarare att det har kommit igång igen. Bara det att det är lite hackigt.  Idag vägde jag 104.2, så det blir nog nytt kilo till nästa vägdag.

Börjar undra om min våg kanske behöver nya batterier också. Tycker det varierar mer än vanligt när jag flyttar den lite. Tror aldrig jag bytt batterier och den är säkert 7-8 år minst. Kanske är det hoppigheten beror på. Eller vätska i värmen.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.06.29 - 01:42:25
kombination av båda skulle jag tro  :flirting: själv har jag ännu inte ställt mig på vågen efter midsommarens utsvävningar!  :whistle: blev både en och två Corona då...  :rolleyes: så jag håller mig lugn med vägandet en stund till så jag slipper bli så ledsen  :flirting:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.06.29 - 06:47:22
OK. Jag ska köpa nytt batteri nästa gång jag går och handlar. Det finns en uraffär där. De borde väl ha såna där knappceller (som det måste vara, annars hade det aldrig räckt så länge).


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.06.29 - 15:04:23
 :nod-yes: de borde ha det ja. annars så har ClaesOhlsson sådana batterier... om du har en sån i närheten förståss! ... men öppna och kolla först vad för baterier som vågen använder  :flirting:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.06.30 - 06:43:56
Månadsresultat: -1.9 kg (103.9 kg)
http://fetbobba.net/hemul/vikt.html

Så det blev nytt kilo innan juni var slut.   :smile:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: moncaponca skrivet 2011.06.30 - 08:35:21
Herreminje! Du är grym Hemulen!!!  :clapgrin: :yay: :cheerleader:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.06.30 - 08:59:10
MINST 2 kg i månaden vore ju kul. Men å andra sidan har jag inte haft några egentliga platåer, några bakslag bara, men inget långt stillastående liksom. Det kanske är bättre så här.

Undrar om jag klarar't innan augusti är slut. Det hänger på gärdsgårn och det måste nog gå lite bättre än normal. Annars får det bli brittsommar som gäller.  :biggrin1:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: moncaponca skrivet 2011.06.30 - 09:03:35
Så länge som det visar minus är det en seger!
Du fixar nog det till augusti, du har ju heeeeela juli OCH augusti på dig!  :clapping:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.06.30 - 09:19:32
Jo, fast det har varit mindre än två kg per månad hela året utom en månad. :sneaktongue:

Inget svull ska det bli ivf. Utom lite idag för jag har bestämt att gå och kolla om de har mjukglass i en viss kiosk. Men jag drar ner på potäten istället så jämnar det ut sig.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.07.01 - 21:50:27
 :clapping: Grattis!!!  :yay: bra jobbat!!! fast.. du drar ifrån mig din rackare!  :club: :flirting: :laugh:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.07.01 - 22:38:19
Vänta till i övermorgon du. Då är det vägdag och då kan det mycket väl vara upp igen. Fast just nu känns det ner.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.07.01 - 22:44:45
 :clapping: Jag hejjar på dig och hoppas att det ska vara NER!  :thumbsup: ... även om det då ger dig försprång  :flirting:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.07.01 - 22:49:14
Har du gått upp eller?


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.07.01 - 23:01:19
vet inte  :rolleyes: har inte vägt mig efter Midsommar ännu  :whistle: bestämde mig för att inte göra det så jag inte tappar sugen efter en uppgång!  :rolleyes: för upp gick det nog under midsommar, med all den ölen!  :cheers:  :lol: :flirting: så jag väntar lite till med att väga mig... måste ge kroppen en chans att "återgå" så att säga  :flirting:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.07.01 - 23:02:42
Tsss, tsss...  :shake_head: :tongue:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.07.01 - 23:09:08
Men det var det värt!  :cheers:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.07.02 - 10:35:44
Hemul har ju lirat fotboll, så det går säkert ner. :nod-yes:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.07.02 - 12:18:49
 :club:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.07.02 - 15:42:06
 :tongue:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.07.02 - 22:15:50
 :laugh: Har du rätt i Sorla!!  :thumbsup: fortsätter hemulen på detta viset kan hon snart ge den däringa Slatan på nöten!  :flirting: :lol:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.07.02 - 22:31:17
Den där hemulen har druckit rödtjut i värmen och väger drygt 2 kg mer än i morse. Det lär nog inte gå bort över natten nä.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.07.03 - 00:15:35
 :lmao: nää men kanske till i övermorgon!  :flirting:  :borracho:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.07.03 - 08:17:31
Det gick faktiskt bort. Inte vaknade jag och kissade heller.  :huuh:

Så, på fettfronten intet nytt sedan månadsvägningen.

Veckovägning 55

Veckans resultat: -0.7 kg
Nu: -23.6 kg (103.9  kg)
Hittills i år: 9.8 kg
Totalt: 32.1 kg
http://fetbobba.net/hemul/vikt.html


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.07.03 - 08:49:32
Hepphepphepp! Det är ju snart dags för fest igen! Ska du pricka exakt 10 kilo ner i år, eller går du lite över? Jag tippar att du landar på 10,5 nästa vägning.  :cheerleader:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.07.03 - 09:08:20
I år hoppas jag att det blir en hel del över 10.  :tongue:

Jo, jag tror faktiskt att det går bättre igen. Trots att det var ett litet plus förra  veckan har veckosnittet för senaste månaden legat över 0.5 igen senaste veckorna. Törs man hoppas att det ska fortsätta tro?


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.07.03 - 09:14:41
 :nod-yes: Det törs man.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.07.03 - 09:58:10
Jag tror på det  :thumbsup: och på dig! :nod-yes:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.07.03 - 10:11:30
Jag törs nog inte riktigt det, men jag är glad så länge det varar.  :whink:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.07.03 - 13:39:53
Men 10 kilo bort på dryga halvåret. Det är RESPEKT.  :worshippy:  Snabbare ska det definitivt inte gå. Du vill ju inte få kängurumage överallt. Skinnet och musklarna måste få en chans att hänga med. Du är superbra tycker jag.  :inlove:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.07.03 - 13:53:54
Kängurumage har jag redan och musklerna är det inget fel på (längre).  :dumbbells:

Jag tycker ju inte jag känner så himla mycket av viktnedgången, mer än att jag är smidigare. Men idag har jag städat toan ordentligt. Det brukar ta knäcken på mig att stå framåtböjd och torka kaklet ända ner, så jag brukar fuska med en sån där golvmopp med fibertrasa.  Trångt och bökigt är det också. Men idag var det inte alls så jobbigt att handtorka. Gjorde det så klart i ett par omgångar, men jag fick inga men och är inte slut i kroppen som det brukar vara.  :smile:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.07.03 - 13:57:35
Det håller på att arta sig riktigt bra då. Du kanske borde börja mäta med måttband också. Det vet du ju att muskler väger mer än fett. Och är mindre i vägen när man ska böja sig.  :nod-yes:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.07.03 - 14:16:42
Känns inte som om det är nån idé när jag inte gjorde det från början. Magen är fortfarande jättestor, men nog krymper den. Jag får korta resårerna i joggingbrallorna titt som tätt. Om det är olika brallor eller om jag kortat flera gånger vet jag inte, antagligen lite av varje. Och jag kan ju ha brallor som jag tror jag hade i slutet på 90-talet och skjortor jag köpt på postorder och inte orkat returnera när de varit för små. Skjortorna jag var så glad att jag fick tag i stora nog förra sommarn är för stora nu. Jag har dem ändå, men snyggt är det inte och risk för att bli lite oanständigt för de har sån där jäkla V-ringning som jag hatar (postorderkläder för feta...).  :biggrin1:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.07.03 - 14:52:05
Jamen, du ska ju gå ner mera. Du kan ju mäta från nu. Så får du sporre om du hamnar på en platå igen. Då ser du att du formas om, fastän det inte syns så mycket på vågen. Ännu roligare sen när du har kommit ännu längre i din metamorfos och du är ännu mera aktiv.  :nod-yes:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.07.03 - 15:09:50
Men jag har egentligen inte hamnat på några platåer. Då i julas kunde jag ju inte låta bli att äta mera än jag borde... Tycker det verkar som det visar sig på vågen när det händer nåt faktiskt. Jag tror det gör det när man är så här pass stor. Skillnad om man väger säg 70 och vill bli av med 5-6 kg fett och tränar... Jag kan ju liksom aldrig ersätta allt mitt fett med muskler. Skulle se ut det - Belgian Blue-hemul!  :tongue:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.07.03 - 18:54:27
Skulle se ut det - Belgian Blue-hemul!  :tongue:

 :lulz:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.07.04 - 05:31:03
 :lulz: jo den du! sexigt värre!  :lulz:

själv tycker jag om V-ringade kläder... det gör liksom det bästa utav min figur tycker jag.  :lol: men nog är det både en välsignelse och en förbannelse när kläderna man nyligen köppte börjar hänga på kroppen  :rolleyes: det är ju positivt för att det äntligen går åt rätt håll!... men jobbigt när man köppt plagget för nått år sedan och verkligen gillar det!  :tongue_wag: men tusen gånger bättre att man krymper ur kläderna än att de blir för små!!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.07.04 - 08:52:38
Vågar du släppa dina kläder vidare Hemul?
Jag beslutade att slänga alla stora kläder så att jag inte har en chans att växa upp till dom igen.
jag sparade bara ett par jeans från tiden jag var störst för att kunna jämföra.
Men allt annat har jag skickat till myrorna så snart jag har machat i mindre storlekar.
Några favoriter har jag sytt in för att kunna behålla dom.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.07.04 - 10:16:12
Jadå. Men jag vill inte köpa nytt för jag lär ju kunna ha dem bara en säsong också. Skulle nog ändå göra det om det var lätt att hitta kläder. Men det är det fortfarande inte så det skulle bli nya fula v-ringade. Inte så lockande så jag dräglar direkt.

själv tycker jag om V-ringade kläder...

Även skjortor/blusar?


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.07.04 - 22:14:17
Handlar du i Myrorna, även dom har nuförtiden en egen avdelning för stora storlekar.

Jag tänker ta min loppisrunda i morgon  :yay:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.07.05 - 06:33:58
jag orkar inte läsa alla 94 sidor före den här. (jag vet jag är en mycket lat och bekväm person  :rolleyes:)  Det är iallafall härligt att läsa om att andra har "samma problem" som jag med kläderna men det är kära problem. jag har gått ner en storlek och bara köpt ETT par nya kortbyxor för jag har inte råd med att byta ut min garderob hela vägen ner...


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.07.05 - 10:15:10
Jag har nog gått ner typ 5-6 storlekar (eller vad kan det bli?) och INTE köpt nåt nytt mer än T-shirts, så här är det rymligt upptill.  :duckboob:

Förresten, passa er för saltade melonkärnor. Jag åt såna i går. Inte så mycket, köpte bara en (mindre) skopa och jag har hälften kvar. Jag gick upp 1.6 kg. Hoppas jag. För jag köpte nya batterier till vågen ockå, men jag testvägde mig med de gamla först och de nya sen med vågen på ungefär samma ställe och då diffade det bara 1 hg.

Hoppas att det är saltet, för om vågen börjar visa högre värden efter batteribytet kommer jag nog att ruinera mig på att köpa vågar. :sneaktongue:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.07.05 - 11:16:08
går man upp i vikt av salt? Kanske jag saltar litet för mycket.

den här vågen är billigare i drift. behövs inga batterier och jag tror den är ganska nogrann också.  :lick:
(http://gadesha.web-log.nl/photos/uncategorized/2009/04/16/heksenwaag_oudewater__huidig_interi.jpg)


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.07.05 - 11:19:44
Salt binder vatten i kroppen och det ger en viktökning, men tjockare blir man väl inte av salt vad jag vet.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.07.05 - 11:21:55
Viken häftig våg!  :w00t:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.07.05 - 11:49:34
Viken häftig våg!  :w00t:

Tyvärr lite utrymmeskrävande i mitt badrum. Jag får nöja mig med en lite mindre......


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.07.05 - 12:19:06
Viken häftig våg!  :w00t:

hahahahaha (häxaktigt kraxande skratt)

det är häxvågen i Oudenwater. Där vägdes kvinnor för att se om dom var häxor..  :goat2: (häxor hade väl getter...)


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.07.05 - 12:53:35
Ååå, ännu häftigare!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.07.05 - 13:06:24
Och vid vilken vikt ansågs man vara häxa?  :shock:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.07.05 - 13:12:02
När de befanns väga för lätt, antagligen. Undrar om det är därifrån uttrycket kommer? Är det säkert.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.07.05 - 13:19:04
jag läste på litet. Det var gubbar som skulle höfta hur mycket kvinnan borde väga. Var man lättare var man häxa. Många har nog tagit mutor för att höfta för lätt  :neutral: Så om man ville bli kvitt sin kvinna så var det bara att "skvallra" och ge några mynt.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.07.05 - 13:24:13
Jisses! Tur man inte var född då. Hade nog klassats som häxa.....  :ninja:
eller inte.... jag är ju så ofta tung i huvudet, så jag hade nog klarat mig.  :lulz:

 :whistle:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.07.06 - 01:42:46
Ingen risk i mitt fall.  :tongue:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.07.10 - 16:10:54
Sorry fans. Liksom flatlining den här veckan, men jag slapp plushekton ivf.  :look_down:

Veckans resultat: -0.1 kg
Nu: -23.7 kg (103.8 kg)
Hittills i år: -9.9 kg
Totalt: -32.2 kg
http://fetbobba.net/hemul/vikt.html

Kolla puckeln som blev av de där jäkla pumpakärnorna!  :lol1:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.07.10 - 18:11:22
Kolla puckeln som blev av de där jäkla pumpakärnorna!  :lol1:

Hur skjutton kan det bli så? Hur mycket åt du egentligen? :shock:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.07.10 - 18:58:14
En liten skopa. Typ så mycket som skulle rymmas i båda händerna om man kupar dem och sätter ihop dem. Drygt hälften första dan och resten nästa dag. De är ju ettersalta de där. Det är ju nästan bara skal, så mycket kalorier kan det inte vara fråga om. Tror inte det är vanligt salt heller. Jag blir alldeles förstörd i käften av dem, men har jag väl börjat kan jag inte sluta. Första dan tryckte jag i mig hela dosen på en gång. Andra dan gick jag och smååt. Man ser ju skillnaden, då går jag faktiskt ner, så kanske är det chocken av jättemycket salt på en gång som gör det?

Har varit jätteduktig med kalorierna hela veckan, så nu säger jag bara det, nästa vecka är det dags för ett SKUTT!  :mad_viking:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.07.10 - 19:45:02
vilken häftig tabell!  och okej, nästa vecka blir det ett skutt neråt!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.07.10 - 20:07:48
Det kommer att bli en låååång sida innan det här är klart. Får nog göra tabellen hopfällbar snart.  :laugh:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.07.10 - 20:50:51
Allt som inte är uppåt i vikt måste väl vara bra.  :flirting:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.07.10 - 20:52:13
Det kommer att bli en låååång sida innan det här är klart. Får nog göra tabellen hopfällbar snart.  :laugh:
spelar väl ingen roll? nedgången SYNS!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.07.10 - 21:02:26
För att svara på din tidigare fråga hemul så Ja. jag tycker om V-ringade skjortor och blusar också!  :nod-yes: jag har rätt fylliga boobies  :redface: så V-ringat klär mig  :lol: jag blir tvärt om anti när T-tröjor inte är V-ringade... för jag tycker det sitter åt för mycket i halsen då...  :shy:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.07.12 - 06:12:14
Jaha, här sitter man och äter plommonspäckad fläskkarré med gräddsås. Fräsch sommarfrukost.  :biggrin1:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: /LO skrivet 2011.07.12 - 06:54:05
 :laugh:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.07.12 - 06:57:25
Fast faktum är att jag var uppe så tidigt att det var lunch, eller kanske middag.  :ignore:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.07.12 - 09:05:09
Jaha, här sitter man och äter plommonspäckad fläskkarré med gräddsås. Fräsch sommarfrukost.  :biggrin1:

Vi skulle slå ihop våra frukostar, så blir det festmåltid! Ägghalvor med majjo och rom här.  :thumbsup:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.07.12 - 09:08:52
Klart vi ska!  :inlove:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.07.12 - 09:21:42
Jaha, här sitter man och äter plommonspäckad fläskkarré med gräddsås. Fräsch sommarfrukost.  :biggrin1:

Vi skulle slå ihop våra frukostar, så blir det festmåltid! Ägghalvor med majjo och rom här.  :thumbsup:

ROM till frukost? :shock: :eek: :max-shock:

(fniss. jag vet du menar annan sorts rom. Antar jag... haha)


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.07.12 - 09:57:31
 :borracho: Jag tycker dagen blir så mycket intressantare då.  :flirting:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.07.12 - 11:27:55
Nu ska jag snart äta kvällsmat.  :lol:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.07.12 - 11:41:25
Jag har inte ätit frukost än..  :blink:
Men jag hinner säkert sätta i mej fyra måltider idag!  :lol:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.07.12 - 11:59:08
Jag har just käkat lunch. Känner mig som en boa konstrictor.....  :look_down:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.07.12 - 18:07:12
lång och utan bilringar??  :biggrin1:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.07.12 - 20:43:27
 :lulz: :lulz: Mitt i Prick!!!  :lulz:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.07.13 - 08:53:27
lång och utan bilringar??  :biggrin1:

Lång, med en stor bula på mitten....  :sneaktongue:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.07.13 - 10:01:59
ah nu fattar jag. En boa som just svalt en flodhast....


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.07.13 - 10:56:05
Ändra till kort med en stor bula på mitten så är det en perfekt beskrivning av en hemul.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.07.13 - 11:00:07
Men hemuler ar sota! Och sorlor med for den delen!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.07.13 - 12:14:03
 :smooch:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.07.13 - 17:25:50
:party:

Insåg just att jag idag har gått ner en tredjedal av min övervikt, räknat från när jag började banta för ett år sedan.  :throw_flowers: Ska man palla 2 år till alltså, det är frågan.  :loony:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.07.13 - 18:15:53
Ja, det ska du!  :kungfu:

Och det kan du! För du är bäst!  :rose:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.07.13 - 18:26:19
:smooch:

Ska jag vara ärlig så kan jag faktiskt se ett år till framför mig utan alltför stora problem. Sen tar det lite stopp.  :ignore:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.07.13 - 18:54:17
skriv upp varje dags matsedel, så kan du ta till det nästa år igen utan problem :) Jag tror du kommer att klara det. Jobbigt värre, JA, men sen när du gått ner allt blir det mindre jobbigt. jag tycker själv att det här är något jag kan fortsätta på livet ut. Nja, inte alltid och sen vid målvikt litet mindre strikt men jo, jag tror det.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.07.13 - 19:41:04
:smooch:

Ska jag ärlig så kan jag faktiskt se ett år till framför mig utan alltför stora problem. Sen tar det lite stopp.  :ignore:

Då ska du inte titta längre fram. Målbilden av dig själv görandes det du inte kan göra nu ska du ha framför dig hela tiden. Men tidsaxeln är så lång, så den ska du inte titta på.  Och så finns vi här och stöttar och bråkar på dig om du fuskar för mycket. Det kommer gå jätte bra. Snart kan du komma iväg på ännu längre turer än du redan gör, efter den första tredjedelen.  :nod-yes:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.07.13 - 21:52:37
håll bilden av Cyklande, seglande, paddlande och hundägande framför näsan din vännen!  :flirting: :inlove: du klarar detta!!!  :thumbsup: det är ju jättestort att vara av med en tredjedel av vikten!!!  :cheerleader:  snart är du under den där pestbesmittade 100kg gränsen!  :w00t:  :thumbsup: :flirting:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.07.13 - 22:58:59
Skulle du kunna äta någon annan mat än den du äter nu?  :blink:
Det är ju god mat vi äter  :loony:
Du vet väl att livet går fortare ju äldre man blir..  två år är ett nafs


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.07.14 - 04:56:51
Dummisar!  :club: Det är inte lågkolhydrat som är problement, jag är ju snart inne på sjunde året med det. Det är att hålla igen på mängden mat. Hemuler vill svulla grädde och smör!  :nod-yes:

Sjunde året förresten - tänk om jag fattat från början att man inte kan äta hur mycket som helst. Då hade jag varit både smal, vältränad och schnygg nu. :ignore: Fast, jag ska väl erkänna att jag fattade det rätt snart, men orkade inte. :neutral:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.07.14 - 05:24:37
  :lmao: nej det är inte alltid man orkar med saker och ting. du får se det som så att kroppen dun nu iaf mår bra!  :nod-yes: ingen idé att stressa fram något när huvudet inte är med på noterna. då går den ändå helt åt pipsvängen!  :flirting:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.07.14 - 06:49:31
 :max-shock: sjunde året  :max-shock:
man tar beslut utifrån man var DÅ, och utvecklas långsamt. Vissa utvecklas fortare än andra. så är det bara.  :rose:

Om jag hade gjort XXXXX då hade jag nu absolut varit en hel annan person och absolut inte så trevlig som jag är nu. eller hur?? :loony:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.07.14 - 06:52:39
Ja, i höst blir det 6 år. Började hösten 2005.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.07.14 - 12:36:59
Jag är så glittrande glad, hela livet är en vårpromenad! ♫ :clap_jump:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.07.14 - 13:46:00
 :smooch: :cool-beams:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.07.14 - 14:02:29
När du har kommit ner till 2/3 har du säkert kommit igång ordentligt  :whink:
Flänger runt på både det ena och det andra!  :crazy:
Om inte, så får vi väl muta dej med en hundvalp och då smälter du som smör   :rose:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.07.14 - 16:41:27
Nu har euforin gått över men ro hit med hundvalpen!  :mad_roll:

Jag har roat mig med att göra ett par till kurvor, om ni vill se. Det är lustigt hur annorlunda intryck man får fast det är samma siffror.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.07.14 - 18:05:13
självklart vill vi se!  var är länken. :w00t:

och ang. hundvalpen, vilken ras ska det va? :hm-hm:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.07.14 - 18:06:15
Har inte bestämt mig än. Tabellerna är där den andra är, så klart.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.07.14 - 19:31:29
Självklart ska valpen vara en strävhårig foxterrier (http://northfoxs.webs.com/photos/Valpkull-6/valp_4.JPG)!  :inlove:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.07.14 - 20:10:30
Urk vilken ursötnos. Helt farlig bild! Livsfarlig t.o.m.! :mad_viking: :inlove:



Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.07.14 - 20:59:19
en Boxer ska det ju va!!  :w00t: :lol: eller nån annan sötnos med hängande läppar  :inlove:

Har inte bestämt mig än. Tablellerna är där den andra är, så klart.

 :club: me! kan du lägga hit en länk då va!!!  :club:  :flirting:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.07.14 - 21:25:28
Men herrejävvlar. Hur trög kan man vara?  :rolleyes:

http://fetbobba.net/hemul/vikt.html


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.07.14 - 21:38:18
 :huuh: Vem kallar du trög va!  :angrywife: .... LAT är jag. men det är då en HELT annan sak!  :whistle: :lol: :flirting:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.07.14 - 21:45:35
Du har ju länken i min sig.  :whistle:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.07.14 - 21:51:45
 :shock: Det fattade ju inte jag ju!  :smack_head: Du får vällanna döpa den till nått så man förstår vad det är va!!  :flirting: :laugh:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.07.14 - 22:00:15
ska vi nu ro den till hemulen, lär den inte vara valp vid avlämningen  :lulz:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.07.14 - 22:50:10
 :lulz: Jodå! om du börjar ro när den fortfarande ligger i Tikens mage så...  :whistle: då borde den ju vara lagom stor när du kommer fram tycker jag!  :flirting: :lmao:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.07.17 - 10:46:18
Glömde väga mig innan jag drack en massa vatten, så jag får ta gårdagens. Lika bra det kanske, för jag hade svårt att somna igår och åt i hopp om att det skulle hjälpa.  :shy:

Veckovägning 57

Veckans resultat: 0.6 kg
Nu: -24.3 kg (103.2 kg)
Hittills i år: -10.5 kg
Totalt: -32.8 kg
http://fetbobba.net/hemul/vikt.html


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.07.17 - 11:35:19
det trevliga är iallafall att det ÄR viktnedgång. Även om det går väldigt sakta. 
 :rose: till fint resultat så länge och  :flowers: så att det fortsätter!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: /LO skrivet 2011.07.17 - 12:34:13
 :nod-yes: du är bra!!!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.07.17 - 12:58:58
Vad då? Såå långsamt går det väl inte.  :confused3:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.07.17 - 14:39:05
nej det var inte så jag menade!! du är knepig du Hemul  :flirting:
jag menade att det inte går lika fort som för "dom andra som rasar ner på LCHF!" typ. jag tror det här är myyyyycket nyttigare och bättre för hälsan! :worshippy: :worshippy:



Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.07.17 - 17:25:07
Jaha, men jag äter inte LCHF.  :biggrin1:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.07.17 - 18:59:31
 :w00t: din 100ade sida!

Nej jag vet det inte är LCHF, men ganska nära iallafall,. Det är HEMULC elelr nåt? :thumbsup:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.07.17 - 19:11:19
Jag är bara avunsjuk och styrmannen är helt grön av avundsjuk.

Du går ju NER i vikt varenda vecka året om, vi här tror att man kan äta " som vanligt" då och då och ändå
mår bra och gå ner. och det är ju omöjligt  :bang_head:

Glade du som inte har sötsug alls!
( fast jag vet inte om fettsuget är något enklare att hantera den heller)
men du går väl inte upp i vikt flera kilo på en vecka även om du skulle äta 15kg smör på en vecka.

Hur som hälst , jätteimponerade är vi både!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.07.17 - 19:18:35
Nåja, inte riktigt alla veckor, tyvärr. Jag äter ju inte så himla lite kolhydrater, men jag överäter dem aldrig heller. Det är när jag blir bjuden på nåt som jag inte vill tacka nej till, men då tar jag måttligt, det blir inget svull liksom, och kompenserar genom att dra ner på mina vanliga kolisar om det inte är för sent och jag redan har ätit dem. Svullas det så är det annat än kolhydrater som gäller. :blush:

Tack! :smooch:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.07.17 - 20:26:13
 :cheerleader: Hejja Hemulen!  :thumbsup: 


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.07.17 - 20:44:38
Kommer du? :llama:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.07.17 - 20:50:03
 :nod-yes: sakta men säkert!  :lol: 108,4 visade vågen i dag... bättre än 112 som sist!.. så nu börjar Midsommarsynderna försvinna äntligen!  :laugh:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.07.17 - 21:13:16
Men det är väl bara ett par veckor sen? Då har du ju gått ner jättemycket!  :clapping:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.07.17 - 21:23:09
Tack vännen! tänker mest på att jag ju var nere på 107,5 innan midsommar... och försöker hitta tillbaka dit.. :redface: men du har faktiskt rätt. jag har gått ner en del ju!  :laugh:  :rolleyes: Tack för att du påminde mig!!  :rose: :loony:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.07.17 - 21:28:02
snart är du på 107! du har flera månader på dig tills det är jul och nästa "syndartid" kommer. Eller är det något mer emellan?




Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.07.17 - 21:48:31
 :hm-hm: nej jag tror inte det är något direkt större i mellantiden nej... skulle vara Halloween och Thanksgiving då... men de är inte så stora direkt  :whistle: i alla fall inte här i Sverige!  :flirting: men jag o maken firar dem ibland lite smått sådär... då vi har vänner i USA  :inlove: men några stora Svenska högtider är det nog inte förrens Jul nej!  :lol: Härligt!!  :thumbsup: Hoppas verkligen på att kunna vara under 100 Till Jul!  :nod-yes: 8,4 kilo till Jul är väll inget orealistiskt mål egentligen... men det är svårt att veta med min kropp.. den har legat kvar runt samma vikt i 1,5 år innan den plöttsligt sakta började släppa ifrån sig kilon i vintras igen... så jag är försiktigt optimistisk!  :lol: :flirting:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.07.17 - 21:57:23
Skithelger!  :thumbdown: :lol:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.07.17 - 22:07:27
 :lmao: Jo jag veeeet att du inte tycker om annat än Svenska helger Hemulen  :inlove:  :laugh:men nu är vi ju faktiskt internationella här då....  :rolleyes: :whistle: :flirting:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.07.18 - 04:58:19
jag kan säkert nämna några holländska vi kan fira ihop  :laugh:

Hoppas verkligen att det har släppt för dig Kwidell, måste vara jobbigt när det inte lossar på så länge!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.07.18 - 05:09:49
Jo det hoppas jag också!.. å andra sidan så tappade jag först 25 kilo  :whistle:  :lol: sen tog det stopp!... så i mångt och mycket så var det nog kroppens sätt att återhämta sig en aning.... och så berodde det säkerligen på för högt fettintag  :redface: jag lyssnade nämligen lite för mycket på vad som sades ang fri mängd fett... så jag tillsatte extra överallt!  :redface: kokosfett i teet på morgonen.. mängder med grädde och dyl... så det var först nu i vintras, när ajg laggt av med allt det och faktiskt också ökat på kolhydratsmängden en aning, som det började lossna igen!  :laugh: :thumbsup: något som ju bara bevisar att allt som sägs om LCHF inte är sant  :rolleyes: det fungerar inte alltid likadant för alla tyvärr... men nu så släpper kroppen iaf ifrån sig kilon igen. sakta förvisso... men endå!! jag är glad i alla fall!  :thumbsup:

Holländska Helger! JA VA KUL!!!!  :w00t: :w00t: Berätta genast mera!!!  :w00t: och berätta gärna hur du firar Jul också... vet inte om vi firar på samma sätt i Sverige som i Holland?... firar ni 24:e eller 25:e tex?  :confused3:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.07.18 - 06:41:29
viktigaste hogtiden i holland ar sinterklaas, 5 dec. Da kommer en gubbe, Sankt Nicolaus, och far barnen presenter, som svenska barn far av jultomten. ca 2 v innan kommer han med angbat (haha ångbåt alltså) med sina svarta pettrar och da far barnen stalla sina skor och pa morgonen finns dar ofta en liten present eller litet godis eller nagat sant. Han gar med sin hast over taken sa manga barn lagger en morot eller sant i skon till hasten. Sen ar det ganska manga godsaker forknippad med den festen, dock ingen speciell mat. http://en.wikipedia.org/wiki/Sinterklaas :taktur:

Jul firas inte med klappar fast det blir mer och mer en vana,fast det finns grupperingar som avskyr det. Och sa pa 25e, inte pa 24e. riktig julmat finns inte, inte som i sverige.

jag var lycklig lottad som barn: Sinterklaas med farmor och farfar (fast dom hette Oma och Opa) och sen svenska julen med klappar fran Mormor och Morfar.  :lol:

Sa tyvarr, vi far bada vanta litet pa nagan kul hogtid. Har ni inte kraftskivor snart? :laugh:

Forresten tror jag inte heller alla kan ata sa mycket fett dom vill. Det fungerar nog till vissa men inte heller pa mig. KH mangden forsoker jag hursomhelst halla lagt men sa nitisk som i borjan har jag skippat. Jag ar jatte imponerad att du redan gatt ner 25 kg i forsta ronden!  :worshippy:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.07.18 - 11:26:56
Häftigt, så ni delar upp julen liksom. Jag får påpeka att jag inte har nåt emot holländska helger och de är ju relevanta iom att du är här. Men vad jag vet är kwidell inte amerikan.  :tongue:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.07.18 - 12:02:49
Kanske inte, men min dotter ar ju i USA sa da kan vi fira dom ocksa  :lulz:

Fast hon kommer (troligen) hem 24 dec .. 7.15 landar hon. Pa MORGONEN. har ungen blivit spritt sprangande galen? :w00t: :w00t: :w00t:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.07.18 - 22:35:30
 :w00t: va läckert!!! det finns ju en hel del likheter med den Holländska myten kring Sinterklaas och vår svenska Jultomte... då främst tänker jag på tomtenissarna.. eller svarte pettrarna  :flirting:
jag är uppvuxen med att man på kvällen innan Julafton (den 23:e ) hängde upp en julstrumpa antingen vid spisen eller på Dörrhandtaget till vårt rum... sen under natten hade tomtenissarna varigt där och fyllt strumpan med små presenter och godis, som vi öppnade på Julaftonsmorgonen.
nissarna hade även ofta lämnat större paket under granen... men de skulle ligga däg heeeela långa dagen tills Tomten kom och hälsade på på kvällen och delade ut några paket ur sin säck innan han gick vidare. först då var det dags för paketen under granen att bli öppnade.

detta med vår julstrumpa liknar ju verkligen seden med att ställa fram skon för att svarte pettranrna skulle lägga presenter eller godis i dem!  :lol:  och det att barnen ofta lämnar en morot, hö och eller vatten till hästen påminner ju dels om våra gammla tiders julgröt som skulle sättas ut till Gårdstomten och om den Amerikanska seden att lämna mjölk och kakor till tomten..  :lol: ...
Älskar att lära mig saker kring jul och Julfirande!!!  :w00t: :inlove: Älskar den högtiden mest av alla.. och jag tycker det är superintressant att få veta hur andra firar.  :nod-yes:

kul tycker jag att sinterklaus först kommer till landet i en ångbåt.. och sedan 2 veckor senare dyker upp med pressenter!... påminner litegrann om vårat Adventsfirande... vi tänder ett ljus i veckan för att räkna ner tills Julafton (tyckte jag som barn dvs  :lol: ) och hos er så dyker sinterklaas upp två veckor innan han kommer på besök... så då vet alla barn att Nu är det nära!  :lol:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.07.18 - 22:39:22
Häftigt, så ni delar upp julen liksom. Jag får påpeka att jag inte har nåt emot holländska helger och de är ju relevanta iom att du är här. Men vad jag vet är kwidell inte amerikan.  :tongue:

 :mad_roll: Och vad vet du om det va!!  :fork_off:  :flirting:  :lmao: nä jag är inte Amerikan tyvärr. men som sagt så älskar jag Jul.. och Amerikanarna firar den verkligen!!... det pluss att jag har vänner som är Amerikaner gör ju att jag har anknytning dit  :lick: ... Hemulen är bara Putt därför att jag lade till en sektion för olika Högtider och där finns Halloween med  :rolleyes: Hemulen aser inte att det är någon högtid!  :flirting:... något jag förvisso håller med om. men det är i vart fall en kul helg!  :laugh: och den blir allt populärare här i sverige också! :flirting:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.07.18 - 22:47:20
Mynlen.. Skickade en smörklick som en tidig Sinterklaus gåva  :rose: :wave: och som tack för länken och infon!  :w00t: :lol:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.07.19 - 00:23:44
Till dig hemulen  :rose:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.07.19 - 01:05:29
 :inlove: Å vilken fin hatt! :surprised:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.07.19 - 02:26:09
 :laugh: Du tyckte bäst om hattern alltså  :flirting: bra då ritar jag bara en hatt nästa gång!  :laugh: :flirting:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.07.19 - 02:32:19
Nä!  :club: Jag menade mer "OCH å vilken fin hatt".  :lol:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.07.19 - 02:35:55
 :laugh: jag tittade på din lilla ava här och kom fram till att den ju har en hatt!... fast jag kan inte bestämma mig om den har en hatt med nån sorts slöja elelr hårtoffs bakpå... eller om den har en ryggsäck på sig!?  :confused3: :laugh:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.07.19 - 07:48:06
åååh tack för smörklicken! jag tror nog det var den godaste sinterklaasgodisen jag nånsin haft. Och dessutom i JULI :)

Jag fick också hänga strumpan med jul Men det konstiga var att det gjordes på julafton EFTER alla julklappar.. tomten kom till oss också, och efterhand var jag ofta tomten. Då låste någon toadörren utifrån och när det var "min" tur att få en klapp ur tomtens säck så hade jag tyvärr ont i magen och satt på toa. hahaha. Kommer nog att göra så igen när barnbarnen kommer. För det ÄR härligt,.

Sinterklaas går litet längre än att han bara kommer med ångbåt och lämnar presenter efter 2 veckor. Det är på tv varje dag om "sinterklaasnyheterna" nog ungefär som er  julkalender, och hela landet spelar med typ. Sinterklaas kommer på 5 december på skolan och stannar till i varje klass. Även på jobben har dom fest och barnen får en present då (dvs föräldrarna uppger barnen osv).

Sen gör man (fast vi har hoppat över det flera år nu pga för få) fuskpresenter och dikter där man retas med varandra. Väldigt roligt!  En hel kultur. Även som vuxen spelar man med när man blir tilltalad av en sinterklaas även om man vet det är en utklädd person. Det känns ändå, personen där BLIR sinterklaas. Knäppt!

jag gillar däremot svenska julen mer, den har mer "värme" och "gemenskap" för min del.



Och så om tecknignen, jättefin Kwidell! Jag som alltid trott att Hemulen var en man  :redface:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.07.19 - 08:15:15
Hemulen frånMumintrollen ÄR en man.. men vår Hemul här är kvinna  :lick: något som förvirrade även mig i början skall erkännas!  :laugh: men tack så mycket för komplimagen  :inlove:

Det låter ju som något helfestligt det fär med Sinterklaas ju!  :w00t: fast det firandet är nog präglat av lite mer skojjande eller busande gemtemot den svensja Julfirandet verkar det som ja... här är det en lugn familjehögtid.. sinterklaas verkar ju vara västa partyveckorna!  :w00t: ... snacka om att du har fått det bästa av två världar när du växte upp!!  :thumbsup:  och det där med att man spelar med... ja det gör vi också när det gäller tomten  :redface: :laugh: vi har haft tomte i alla år vi!  :lol: min Pappa är tomte. (fast säg ingenting till min systers barn  :ignore:  :flirting: ) och han har alltid för sig en massa galenskaper! ... något år hade renaran problem med "Tomgången" så de flög förbi fönstern hela tiden!.. så rätt var det var utbrast tomten att "se upp! nu flög de förbi igen!" varpå vi barn genast rusade till fönstert för att kolla  :lulz: ... ett annat år hade han med sig en tomtenisse som vi aldrig såg... vid namn PisseNisse..  :rolleyes: så rätt var det var utbrast tomten att "Tyst PisseNisse!" eller "Nej PisseNisse låt bli granen" eller liknande saker... varpå vi sprang och letade efter denna PisseNisse  :lulz: ...  vi hade aldrig tråkiga Jular! den saken är säker... något som min systers barn inte heller får!  :inlove: då vår helknäppa tomte kommer på besök där vartenda år!  :lol: ... sen har jag tagit upp en annan tråd när det gäller min systers barn. de får brev från Jultomten.  :nod-yes: jag skriver iordning långa härliga brev till dem om vad som händer på Nordpolen, om alla Nissarna och vad de gör och så kryddar jag med saker ur deras egna liv.  :flirting: förhoppningsvis är detta något de kommer att minnas när de blir äldre  :nod-yes:... Den äldste fyllde 4 i maj. så i år blir nog första året då han verkligen börjar förstå vad det handlar om... och då finns ju (förhoppningsvis) de tidigare årens brev också kvar... så han ser att Tomten minsann skrivigt varge år!  :lol:.. allt för att barn ska få tro på tomten  :flirting:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.07.19 - 09:20:40
HÄRLIGT sånt! det är just ungefär samma som vi gör här. När jag förr ställde skon hade jag ofta i små brev till Sinterklaas och fick ofta svar. Det enda konstiga var att pappas handstil var väldigt likt. Men det förklarade pappa med att dom hade haft samma fröken på skolan.. :) Men även upp till åldern då jag visste fortsätte vi med breven för det är såååå kul. :laugh:

Men det är sant att det är partyveckor, och inte lika roligt för alla barn, vissa blir alldeles för uppspelta och så finns det barn som är rädda för Sinterklaas.... så visst har det nackdelar. Och så godisfrosseriet som härjar dom veckorna. Allt har en för och en nackdel!


jag är glad jag inte missuppfattat mumindalens hemul. började tvivla på mig själv litet granna  :rolleyes:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.07.19 - 10:20:48
:laugh: jag tittade på din lilla ava här och kom fram till att den ju har en hatt!... fast jag kan inte bestämma mig om den har en hatt med nån sorts slöja elelr hårtoffs bakpå... eller om den har en ryggsäck på sig!?  :confused3: :laugh:

Jag har vaga minnen av att det är en sån sär biodlarhatt med nät....

Och så om tecknignen, jättefin Kwidell! Jag som alltid trott att Hemulen var en man  :redface:

 :club_idiot:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.07.19 - 10:48:28
jag menade MUMINDALENS hemul. :smack_head: :worshippy: Att du är kvinna har jag upptäckt ganska fort... men det var väldigt roligt när man först tror någon är det ena och så visar det sig vara det andra. uppfriskande :) :yay:

biodlarhatt. jaaaa, det var det. därav breda brättet förstås!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.07.19 - 17:43:03
Så fint du tecknar Kwidell! :clapping:
Jag beundrar alltid / alla de som kan teckna, måla! det måste vara underbart att kunna det!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.07.19 - 22:30:54
 :redface: Tack Idalinda.  :rose: Jo det är underbart på ett sätt... fast på ett annat kan det vara väldigt jobbigt.... när jag inte har tid att göra det jag tycker om!  :confused3: ... om för mycket kreativitet blir kvar och inte får utlopp så blir det nästan lite förstoppning liksom  :redface: ingenting kommer ut och man mår jättedåligt  :thumbdown: ... men när jag väl har möjligheten att teckna eller måla eller ägna mig åt något kreativt, ja då mår jag toppen!  :lol: :flirting:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.07.19 - 22:33:45

Jag har vaga minnen av att det är en sån sär biodlarhatt med nät....

biodlarhatt. jaaaa, det var det. därav breda brättet förstås!

Aha! så det är DET Hemulen har på skallen!  :lmao: jag som just nästan bestämt mig för att det måste vara en ryggsäck!  :lulz: oh så fel man kan ha!  :lol:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.07.20 - 08:50:27
:redface: Tack Idalinda.  :rose: Jo det är underbart på ett sätt... fast på ett annat kan det vara väldigt jobbigt.... när jag inte har tid att göra det jag tycker om!  :confused3: ... om för mycket kreativitet blir kvar och inte får utlopp så blir det nästan lite förstoppning liksom  :redface: ingenting kommer ut och man mår jättedåligt  :thumbdown: ... men när jag väl har möjligheten att teckna eller måla eller ägna mig åt något kreativt, ja då mår jag toppen!  :lol: :flirting:

det dar sista kanner jag igen. Hinner jag inte med sant blir jag bara trotter.. och orkar inte borja osv.



Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.07.20 - 22:05:56
Ja men precis så är det!  :nod-yes: man blir bara trött och orkeslös och orkar inte starta med någonting överhuvudtaget  :thumbdown: ... svårt att komma igång efter en sån svacka också  :sad:... men Gitarrspelandet verkar just nu tillfredsställa min konstnärliga sida!  :lol: för jag har lust att göra mera!  :lol:  :w00t: ... därav den lilla teckningen på Hemulen... och just nu gör jag lite efterforskningar inför en tavla jag ska måla till min Systerdotter Linnea.  :inlove: min systerson Alexander fick en oljemålning av mig på sin 1års dag, föreställande nalle Puh med en tårta i famnen... så nu letar jag efter nått bra att måla till linnea också!... för det måste vara rättvist dem emellan!  :nod-yes:  just nu lutar jag åt att måla My Little Ponny åt henne... hittade en så söt bild på nätet som jag fick lust att utgå ifrån!  :nod-yes: ... får se hur det blir.  :flirting: ,,


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.07.20 - 22:36:18
Denna sötnos är den jag fastnade för  :nod-yes: vad tror ni om denna till en liten snart 1:årig flicka?


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Corny skrivet 2011.07.21 - 01:31:14
Denna sötnos är den jag fastnade för  :nod-yes: vad tror ni om denna till en liten snart 1:årig flicka?
Spelar ingen roll vilken ålder det är, egentligen. Eller ja, spelar ingen roll 1-3 år.Den är helt underbar!!!!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.07.21 - 01:44:34
ja jag tyckte den var väldans söt. :tongue: ... tänk dig den på en tavla... säg 50x40cm stor och i antingen olja eller acrylfärg... kan se det framför mig  :lol: :inlove: men det som gör att jag tvekar lite är att My Little Ponny kanske inte är så himmlans poppis längre... de var ju hur "inne" som hellst när jag växte upp.. jag och syster min lekte med dem jämt!  :nod-yes: .. men nu är de ju inte alls lika stora... och det ska ju gärna vara en tavla som hon kommer tycka om, även som äldre!  :shy: ... förra tavlan som min systerson fick, var ju av Nalle Phu... och den figuren är ju faktiskt tämligen tidlös!...  jag antar att jag är lite orolig för att hon, när hon är vuxen, inte vet vad det är för sabla häst hon hade på väggen?!  :redface:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.07.21 - 05:50:10
my little pony är utmärkt fortfarande. Jag avskyr dom där hästarna men det är jag det hahah. Men min Linnea gillade dom så vi hade en halv stall här hemma. Nu är Linnea oftast i stallet  :laugh:

Spring annars runt i en leksaksaffär, då ser man det som är "poppis" fortfarande. Men my little pony är ännu helt ok för tjejer.

och ja, bilden är jättesöt!!! (även om jag inte gillar MLP haha)


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: /LO skrivet 2011.07.21 - 08:58:16
Håller med Mynlen! Gillar inte MLP, men de finns nu också och bilden är söt!

Hur är föräldrarna (din syster) när det gäller flickigt och pojkigt? Nalle Puh är tidlös och könsneutral (nåja benämns som han men inte könsstereotyp iaf). De söta små ponnierna är väldigt flickiga... (Letar i huvet efter icke könsstereotypa flickor i sagovärlden.... Finns inte många huvudroller... Pippi och möjligen Dora. Så det är inte helt enkelt.)

Men tavlan ska ju vara från dig också! Gillar du bilden och känner för den så är den ju rätt, tycker jag.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.07.21 - 22:47:55
Syster min är öppen så att säga.  :laugh: hon har inga problem med vare sig det ena eller det andra, utan låter barnen (ja ännu så länge är det väll mest pojken på 4 år) själva bestämma vad de vill leka med... så könsrollerna är inget jag är det minsta bekymrad över  :flirting: :lol: utan snarare ville jag hitta en söt figur... sen är My Little ponny faktiskt en rätt hyffsad förebild också om man ska se på saken... de är modiga, bryr sig om andra och försöker göra rätt... så värre kan man ju ha!... men de är som sagt var ganska så tjejjiga  :flirting: ...

annars om man ska hålla sig till Nalle Phu... villken figur ska man måla då? .. Nalle Phu själv är redan tagen... då återstår Nasse. Iior, Tigger, Uggla, Kanin, Känguru, Ruh, Sorken och nytillskottet Heffaklumpen.
ingen av dem känns speciellt lockande.... Heffaklumpen är dessutom Alexanders favorit. så om någon ska ha en tavla på "heffa" så är det han!  :flirting: ...


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: /LO skrivet 2011.07.21 - 22:55:58
Härligt! Kör på ponnien!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.07.21 - 22:58:51
det lutar faktiskt åt det hållet!  :smooch:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.07.24 - 14:11:53
Veckovägning 58

Veckans resultat:±0 kg
Nu: -24.3 kg (103.2 kg)
Hittills den här månaden: -0.7 kg
Hittills i år: -10.5 kg
Totalt: -32.8 kg
http://fetbobba.net/hemul/vikt.html

 :sneaktongue: Usch vilken vecka. Vägde 103.2 större delen av förra veckan och jag gick och väntade på att komma under 103. Så i måndags ploppade jag upp ett helt kilo och sen har det legat där tills häromdan då det började gå ner igen. Jag fattar att det inte är fett, men det konstiga är att när sånt där händer verkar det för det mesta ta lika lång tid att bli av med som fett och man får inget extra hopp nerår (man borde ju gå ner i fettvikt samtidigt som man förlorar vätska). Jag vill ner NUUU!  :mad_viking:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.07.24 - 15:10:43
kram på dig! förstår hur frutstrerande det är för dig!
 :fingers_grin: till den där vikten!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.07.24 - 18:08:32
Du väntar nog lite snällt på Styrmannen. Han har svullat och ligger +10kg jämfört med dig.
Du vet att ni har jämnviktat också och han har väl vägt mindre än du också.
Så jämfört med honom går du jämna fina steg neråt !


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.07.25 - 16:28:33
Nu kom jag på en möjlig orsak till att det går trögt. Runt 104 var ju min andra Set Point! Det hade jag alldeles glömt. Jag kollade tillbaks och vid min första set point, ~119, låg jag också och segade en månad (det är i princip septemberkurvan, den första månaden det inte gick bra).

Det kanske ligger nåt i det där ivf? Har ni andra märkt något? Vad jag minns har jag bara en set point till och det är i runt 75 kg, 76 om jag minns rätt.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.07.25 - 18:48:07
setpoints? nu fattar jag inte!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.07.25 - 19:57:29
Jo, i bantnings- och dietkretsar menar många att kroppen liksom "minns" viktnivåer man har legat på länge, typ flera år minst, och ser dessa lägen som normala. Och efterson kroppen strävar att hålla en normal vikt så håller den sig gärna på dessa set point. Ungefär så. Det är väl tveksamt om det ligger nån sanning i det, men vem vet?

Det lär ju också vara så att om man blir av med övervikt och väger normalt tar det ett par år innan man kan äta fritt utan att gå upp i vikt, d.v.s. överäta ibland utan att lägga på sig. Mycket skumt är det.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.07.25 - 21:20:36
 :hm-hm: Ja det kan mycket väl ligga nått i det där... men det känns ju jäkligt seeegt om det är så!!  :thumbdown: ..... hoppas ivf att det snart lossnar! för oss båda  :nod-yes: :flirting:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.07.25 - 21:23:45
Jag var ju lite rädd för det där förut kommer jag ihåg nu. 119 var nämligen dels en vikt jag hade länge på uppåtvägen och sen fastnade jag ju där när jag gick ner med GI. Tvärstopp. Men nu segade det ju bara runt en månad, det var inte så farligt.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.07.25 - 21:37:07
jag låg ju still i ca 1 år på 115-120... och jag vet att jag låg rätt länge där på väg upp  :hm-hm: så det kan ju mycket väl stämma även för mig!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.07.25 - 21:46:20
Men svullade och fuskade inte du då? :goggle:  Kommer inte ihåg riktigt hur det var.  :lol: Hur som, ett helt års stillastående vill man ju inte ha!  :max-shock:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.07.25 - 22:11:13
 :shake_head: inget svullande! men efter några månader så blev det en del fuskande.  :nod-yes: men fortfarande inget svullande eller så.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.07.25 - 22:17:31
Joooo, nu kommer jag ihåg! Gräddmjölk till alla måltider var det!  :laugh:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.07.25 - 22:25:16
Inte till alla!  :nonono: men gräddmjölk var det!  :tongue: ... fast det var bara en väldigt kort period... kanske nån månad?


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.07.25 - 22:29:34
 :cheeky:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.07.25 - 22:32:25
men jag stod stilla bra länge Innan jag började med gräddmjölk och små avsteg....  :nod-yes: 


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.07.25 - 23:01:35
 :whistle:  :tongue:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.07.25 - 23:13:15
 :mad_roll:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.07.25 - 23:52:37
 :tongue:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.07.26 - 07:22:29
vad man lär sig på detta forum! Jag vet dock inte på vilka vikter jag stod länge förr. Var säkert 108 eftersom jag hade min platå då :)


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.07.31 - 05:51:16
Veckovägning 59

Veckans resultat: -1.0 kg
Nu: -25.3 kg (102.2 kg)
Hittills den här månaden: 1.7 kg
Hittills i år: -11.5 kg
Totalt: -33.8 kg
http://fetbobba.net/hemul/vikt.html

Månadsresultat -1.7

Äntligen lossnade det. Det var då en evig tur.  :bang_head:

Det blev mycket den här gången - veckovägning, månadsvägning OCH jag har gått ner mer än 25 kg sammanlagt.  :king:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: /LO skrivet 2011.07.31 - 07:23:27
Toppen!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.07.31 - 08:17:44
 :clapping:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.07.31 - 08:22:38
Nu vill jag snabbt ner på nästa kilo när det har varit så trögt tidigare i juli. Sen är det inte så långt kvar till under 100.  :cheeky:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.07.31 - 09:04:30
Snaaart är du tvåsiffrig!!!   :flowers:  Blir det tårta då när du är tvåsiffrig? :)


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.07.31 - 09:23:59
KANSKE ska jag fira med lite kolhydratsvull. Typ pizza eller wienerbröd. Har inte ätit sånt på hela tiden, vet du. Är det fortfarande varmt ska jag i alla fall gå till ett ställe dit jag brukade gå förr och dricka en stooor Campari och tonic på deras uteservering. Det har jag bestämt.  :nod-yes:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.07.31 - 10:09:37
det är ett bra sätt att fira!  mm wienerbröd, tur nog finns det inte här i holland. dvs det finns något liknande men jag tycker inte dom är lika goda..



Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.07.31 - 10:32:39
Det trodde jag fanns i alla länder!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: moncaponca skrivet 2011.07.31 - 11:00:09
 :clapgrin: :cheerleader:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.07.31 - 11:23:40
Det är konstigt hörni. Jag har ju tyckt att det gick så fort i början och att det går trögare nu, men om man tittar på de nya diagrammen jag la upp så är det ju faktiskt ingen större skillnad, bortsett från de första två månaderna kanske.  :huuh:

Jag tror jag bestämmer mig för att det är något positivt! :biggrin1:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.07.31 - 12:52:28
men det ÄR ju positivt!

Och ja något liknande wienerbröd finns i alla länder. Men som dom svenska smakar har jag inte hittat här. Där är dom bara fyllda med frukt och vaniljkräm. Men brödet själv är inte lika frasigt och gott...


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.07.31 - 12:54:43
Frukt?  :max-shock:
Jag gillar också de svenska, men det är kanske inte så konstigt. Såna danska med choklad och skräp tycker jag alls inte om. Det blir för mycket!  Det är själva degen jag vill åt, så så lite annat som möjligt är bra!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.07.31 - 13:04:40
Ibland är det gott med wienerbröd men inte för ofta, kanske en gång om året är det gott, om det inte är choklad på förstås. Allt blir godare med choklad.  :nod-yes:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.07.31 - 13:49:21
jag vill också bara ha degen. Eller nästan bara.

så här ser dom ut i holland.
(http://www.vangentpatisserie.nl/images/8/183.320.jpg)
Med sockrad gele över.  :shock: det knapriga o krispiga av wienerbröd försvinner då ju!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.07.31 - 13:58:23
Å fy hundan! Det ser ut som en uppkastning - eller en manet!  :lulz:

Ja, nåt litet sött får det ju vara på. Men jag brukar sprätta bort det mesta av den där vita sockerglasyren. Bedövar ju smaklökarna ju!  :fork_off:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.07.31 - 14:18:08
litet sött eller litet medbakad vaniljkräm kan vara gott. apselut. Men dom här är ganska öh.. ja som uppkastningar  :lulz:

OM man nu ska synda med en bakelse ska den vara GOD och VÄLGJORD! Eller hur?


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.07.31 - 14:19:51
Det finns en typ som har en liten klick äppelmos i mitten istället för gul klick. Eller de heter kanske äppelknyten förresten? De är ivf väldigt goda. Lite mer "mild" sötma.

[EDIT]
Nehej, jag har googlat och äppelknyten är fel, det är nåt annat. De här ser ut som stjärnor med spetsarna invikta mot äppelklicken. Kanske heter de nåt med stjärnor?  :hmm:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.07.31 - 14:45:53
Det där holländska wienerbrödet får du behålla, det ser inte alls ut att passa mina smaklökar.  :eek:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.07.31 - 15:15:20
jag har dom inte ens. Jag köper dom ju inte *förnärmad* jag skulle ALDRIG bjuda er på sånt!

jag vet vilka du menar Hemul men hur dom heter, vetefan.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.07.31 - 15:37:46
Vilken tur, då vet vi att det är ordning på dig också!  :flirting:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.07.31 - 15:42:18
Jag tror det brukar vara pärlsocker på den också och det är mycket godare än sån där glasyr!

För att återgå till ämnet (mig :cool:) så insåg jag just att jag skrivit fel på flera ställen i stapeldiagrammet, så nu var jag tvungen att rätta till det också. Plus minus noll ändå. Jag hade missat ett kilos viktnedgång i år men hade å andra sidan skrivit ett kilo för lite på juldebaklet.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.07.31 - 16:21:48
ojdå, vad ivecklat du gör det!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.07.31 - 16:24:08
Vaddå? Jag tycker det är kul att se. Bara siffror är svårt att få grepp om (vilket bevisas av att jag trott att det har gått sämre än det har gjort på sistone).  :confused3:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.07.31 - 16:25:46
jag tycker siffror är ivecklat.  :rolleyes: Och orkar sällan skriva upp allt tillräckligt för att få diagram. MEN, det är ju toppen att andra tycker det är roligt!

 :inlove: för att du gör det! då får man bättre insyn i hur det kan fungera hos människor. Eller snarare hemuler men jag tror dom är ganska besläktade i det här fallet...


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.07.31 - 16:32:58
Idalinda tycker också diagram är kul! Så det!  :lol:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.07.31 - 20:48:30
Wienerbröd??  :bang_head: håll dej till dryck  :fork_off:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Corny skrivet 2011.07.31 - 23:43:38
Fast jag tycker att det holländska winerbrödet såg smaskigt ut! Bär på wienerbröd är man inte alltför bortskämd med i Sweden, så jag tyckte att det såg lite roligt ut!  :nod-yes:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.01 - 07:06:42
Men då kan ju du äta det!  :club_idiot:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.01 - 07:07:36
Wienerbröd??  :bang_head: håll dej till dryck  :fork_off:

Tror du inte jag pallar trycket efter 6 år?  :lol1:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Tina skrivet 2011.08.01 - 08:47:32
Grattis till viktnedgången!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: MiaP skrivet 2011.08.01 - 16:40:11
 :worshippy:
 :clapping:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.01 - 17:20:29
Tack, tack! :smooch: Fast det är inte mycket att hurra över, för hela juli liksom.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.08.01 - 19:49:07
Veckovägning 59

Veckans resultat: -1.0 kg
Nu: -25.3 kg (102.2 kg)
Hittills den här månaden: 1.7 kg
Hittills i år: -11.5 kg
Totalt: -33.8 kg
http://fetbobba.net/hemul/vikt.html

Månadsresultat -1.7

Äntligen lossnade det. Det var då en evig tur.  :bang_head:

Det blev mycket den här gången - veckovägning, månadsvägning OCH jag har gått ner mer än 25 kg sammanlagt.  :king:

Nämen! Det var roliga nyheter! Grattis vännen!  :smooch: :bearhug: Jubileumsdags när det firas 25 kilosar?  :clapping:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.01 - 19:59:37
Nixum pixum. Jag väntar tills hundrastecket.  :look_down:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.08.02 - 13:01:39
 :thumbsup: :clapping: Grattis till viktminskningen!!  :clapping:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.02 - 13:12:40
Jag har tänkt lite i förväg (ta i trä!). Har ju insett att detta med mål är bra, gör att jag inte svullar iväg för jag vill inte behöva skämmas inför er om jag misslyckas alltför mycket.  :shy:

Men efter 100 finns inga naturliga mål före 75 som är ett stort mål. Helst vill jag ju gå ner till nära min gamla vikt, men 75 vet att jag kan leva med. Man är lite tjock, men det påverkar inte rörligheten så himla mycket. Men det är ju långt dit och att bara räkna varje 5 och 10 kilo är lite tråkigt. Så jag kollade hur mycket jag gått ner första halvåret i år, 9.8 kg. Kunde ju ta som mål att gå ner minst lika mycket andra halvåret. Jag skulle då väga 94.1. Så 94 kilo till nyår tror jag får bli mitt nästa mål, även om det är en udda siffra. Hur låter det?


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.08.02 - 13:23:21
det låter som ett helt klart mål du kan nå. Hur säger man.. realistiskt mål. Och det tycker jag är så starkt av dig!



Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.02 - 13:27:08
Jo, det var så jag tänkte. De andra målen har varit lite för optimistiska, även om bara lite. Utom sommarmålet, det tror jag nog jag klarar p.g.a. den flexibla tidsgränsen.  :tongue:
Det här borde ju bli spot on om det inte börjar gå sämre och kanske kan jag få en glad överraskning och det går bättre t.o.m.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.08.02 - 13:31:11
Instämmer med föregående talare. Det ska ju vara ett mål som är rimligt. Och det ser det ju ut att vara för dig.  :flowers: Skit samma om siffran är udda. Det matchar ju dig.  :flirting:  :whistle:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.08.02 - 15:27:24
Det låter som  :whistle:
Jag kan nog sluta att oroa mej för det där wienerbrödet du skulle äta,
när det nu var du skulle äta det..   :cool:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.02 - 16:01:44
Inget att oroa sig för, jag är inte ett dugg känslig för kolhydrater inom rimliga gränser. Jag skippar potäten den dan bara. Men jag är intresserad av att prova och få veta om jag tycker det är gott efter 6 års abstinens eller om det bara smakar sliskigt och degigt. Jag gör det för forskningen!  :throw_flowers:

Skit samma om siffran är udda. Det matchar ju dig.  :flirting:  :whistle:

 :club_idiot:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.08.02 - 20:57:44
Det smakar sliskigt och degigt. Du behöver inte prova.  :tongue_wag:

:club_idiot:

 :rolleyes:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.08.03 - 13:51:10
Låter som ett utmärkt mål tycker jag!  :nod-yes: själv halkar jag efter dig altmer... men det varar ju inte i all evighet heller!.. så snart tar jag nog upp jackten på dig igen ska du se  :lol: :flirting:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.03 - 13:54:42
Har du gått upp?  :sad:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.08.03 - 13:58:46
törs inte svara på det faktiks.  :shy: har inte ställt mig på vågen. men jag har ivf inte gått ner kan jag lova!  :shake_head: ... jag är en "tröstätare" och allt detta med min svärmor har blivigt lite för mycket för mig faktiskt. inte så att jag äter massa skräpmat och så  :nonono: .. men mängden mat har nog ökat... och det har blivigt lite mer kolhydrater än vad som är bra för mig tror jag.  :shy: ...


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.03 - 14:01:44
 :worried:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.08.03 - 14:04:56
Söta Hemulen då! inte vara ledsen  :shake_head:  :hugsmile: jag kommer igen såsmåningom ska du se! och då jäklar kommer jag och naffsar dig i hasorna!  :devil:  :flirting:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.03 - 15:53:52
Vid det laget kommer jag att vara så flyfotad så du inte har en chans! :king:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.08.03 - 16:07:30
ojdå, min fantasi skenar iväg.. en hemul som nästan flyger och en kwidell som försöker nafsta hemulens hälar... :)
Kan förstå det blev litet för mycket Kwidell men det kommer nog att släppa snart! så det så!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.08.04 - 23:52:14
 :inlove: Jo jag hoppas det jag också.  :nod-yes: jag tillockmed räknar med det!  :flirting: :lol:

när det gäller flyfotade hemuler däremot så ska du nog få se på andra bullar den dagen!  :devil: :chase:  :flirting:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.07 - 10:16:51
Det blir inget. :badtongue:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.07 - 12:23:50
Lättlunch

Kodstycke:
Salame Milano, Fumagalli       155     |  48.05 |  40.30 |   0.78
Ost 31%                         68     |  21.08 |  17.82 |   0.95
Persika/Nektarin               100     |   0.30 |   0.11 |   7.80
Grädde                          75     |  30.00 |  1.50  |   2.25
Mjölk                          339     |  14.24 |  11.19 |  16.95

Summa
fett: 113.67g;  protein: 70.81g; (0.11)  kolhydrat: 28.73g;  alkohol: 0g  Kal: 1421.63kcal
Energifördelning
fett: 71.96E%;  protein: 19.92E% (0.03);  kolhydrater:  8.08E%; alkohol: 0E%

Hoppsan! Hur kunde det bli så av bara lite småplock? :shy:

Nåja, det är allt jag kommer att äta idag, så ingen skada skedd.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.07 - 21:25:50
Jaha, jag sov inte natten till söndag och nu är egentligen i morgon bitti, så jag får ta lördagens siffror.  :loony:
Det var en skitvecka! :badtongue:

Veckovägning 60
Veckans resultat: +1.0 kg
Nu: -24.3 kg (103.2 kg)
Hittills den här månaden: +1.0 kg
Hittills i år: -10.5 kg
Totalt: -32.8 kg
http://fetbobba.net/hemul/vikt.html

Jag låg på 102.6 i 3-4 dar och sen på 102.2 i tre dar, så då trodde jag ju att det var grönt, klart på väg neråt. Sedan i onsdags morse hade jag vägde jag 104.1 - upp 1.9 kilo över natten!  :puke1:

Så less på det här och jag fattar att det måste vara vätska, men varför ska det börja hoppa så här förbannat nu? Så har det ju inte varit förut, då har eventuell uppgång för det mesta haft en anledning.  Kan det vara det där set point grejset som spökar ivf kanske?  :worried:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.08.07 - 21:52:09
Det blå strecket för aug. ligger under det gröna  :flowers:
Tittar jag på hela diagramet så är det stadigt ner  :nod-yes:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.07 - 22:14:48
Näe, det går faktiskt över lite grann!     :angry:

(http://fetbobba.net/forum_images/over.png)

Jag vet att det inte är hela världen och att uppgång inte hänt många gånger på det här året. Det är att jag är så nära 100 - eller var. :bang_head: Jag vill så gärna komma under. Det känns som att det kommer att bli utförsbacke after det. Jag menar inte att det kommer att gå fortare, för det gör det nog inte, men att jag kan slappna av lite. Då är det värsta äver liksom. Resten känns som bonus, inte livsnödvändigt.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.08.07 - 22:35:52
Det är klart du "kommer under"!  :whink:
Känslan är värst några meter från målsnöret.
Jag undrar mer varför dina kurvor nu skulle göra underliga hopp,
när de inte har gjort det på hela tiden!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.08.07 - 22:52:31
 :sad: vet så väl hur det känns!  :bearhug: men som sagt så är det där säkerligen bara vätska! var det varmt hemma? fuktigt i luften? hade du varigt på toa innan?  eller är det kanske snart dags för de där jäkla Indianerna?  :evil: ... allt sånt påverkar ju tyvärr...

å andra sidan så måste jag ju säga att det är oerhört snällt av dig att stanna upp så här och vänta in mig!  :lick: :flirting:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.07 - 22:58:55
 :mad_viking:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.08.08 - 06:55:49
nästan 2 kg över en natt är så knäppt... men det händer även mig. Nyss var jag innan dusch 106,1, efter dusch 106,3 och jag hade inte tvättat håret så den var inte blötare av vatten. Så var dom där 200 gram kommer ifrån????

Men ja, det där med mållinjen, jag är rädd att jag kommer att få samma känslor när det hoppar upp o ner där. på något sätt är det skönt att fler har samma "problem".


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.08.08 - 08:13:33
 :nod-yes:  :flirting: delad glädje och allt det där  :whistle: fast i vårt fall snarare delade motgångar då!  :flirting:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.08.08 - 09:19:54
Jag tror också att det är vätska, för man kan inte gå upp så mycket över en natt. Det är omöjligt. På´t igen bara vännen. Du är snart där. Det är mycket kvar av sommaren. En bra bit in i september.  :hugsmile:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.08 - 10:08:04
Jag fattar ju det, men varför samlar jag på mig vätska helt plötsligt när jag inte brukar göra det? Inte känner jag mig svullen heller och bajjar som en elefant gör jag. Har ju hänt flera gånger nu i sommar, fast det här var det mesta. Dessutom tar det tid att bli av med, precis som - fett.  :loony:

Nu ska jag äta isterband!  :thumbsup:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.08 - 11:17:45
Man har nog minskat lite om magen ändå. Jag har ju aldrig kunnat mäta mig, men när jag tog på mig ett par gamla joggingbrallor som jag nästan aldrig använder insåg jag att jag satt i en resår i dem när de börjat bli för stora. Sedan har jag fått göra två knutar till.  :cheeky:

Den innersta knuten är precis utanför bild, ville inte töja resårbandet. Fast när jag först satt i det måtte det ha suttit bra hårt, för har jag verkligen minskat nästan 40 cm (och mer - de var ju för att jag gått ner som jag satt i resåren) skulle inte måttbandet ha nått om mig förut och det tror jag att det alltid har gjort, men säker är jag inte. :crazy:

(http://fetbobba.net/forum_images/resar.jpg)


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.08.08 - 11:32:53
Kan man vara modstulen med sådana bevis..  :whistle:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.08 - 11:33:56
 :nod-yes:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Corny skrivet 2011.08.08 - 13:26:59
Hemulen, du är ju helt fantastisk!!!  :clapping: Nästan en halvmeter i omkrets! Tänk på det du!  :lol:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.08 - 13:49:08
Det kan inte vara så. Jag har ju bara gått ner 25 kilo. Hm, ska googla hur man kan konvertera kilon till centimetrar.

Den korrekta längden på resåren är förresten 19.5 cm. Jag var tvungen att hålla i måttbandet, så nollan är lite utanför resåren.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Corny skrivet 2011.08.08 - 13:52:35
Man brukar påstå att 1 kg=1cm, men det stämmer nog inte riktigt i ditt fall eftersom du har börjat träna också. Muskler väger, som bekant, mer än fett.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.08 - 13:55:53
Om man hårdtränar, vilket jag inte gör då, så kan en kvinna lägga på sig max ett till två kilo på ett år har jag läst och då snackar vi stenhård träning, inte att stå och vifta med hantlar som väger ett par kilo.  :dumbbells:

25 cm låter mycket mer rimligt tycker jag. Jag tror jag har losat närmare 10 nummer i klädstorlek. Kan det stämma? Men elefantstorlekarna kanske inte följder samma mall som de mer normala.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Corny skrivet 2011.08.08 - 14:15:17
Ok, men du kanske ändå har stramat åt dig mer pga träningen. För det är ju bevisligen nästan 40 cm som försvunnit. Och 4 cm skillnad per storlek låter väl inte helt orimligt heller?  :confused3:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.08 - 14:22:16
Jag tror inte det är 40 cm. Resårband är ju töjbara och det satt antagligen hårt som sjutton från början (men nu sitter det löst igen). Men hur som så är det rätt påtaglig minskning.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.08.08 - 15:26:46
 :thumbsup: Härligt att få det "bevisat" för sig att man gör rätt!  :flirting:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.08 - 15:39:43
Jo, det var roligt att se det så där. Har ju en massa kläder som är för stora men som jag använder ändå, men det syns inte så där tydligt på joggingbrallor och storskjortor liksom.   :loony:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.08.08 - 16:54:24
Men det är ju jätte häftigt! Och visst tror jag du kan ha minskat närmre 40 cm. Du promenerar ju mycket mera nu. Och det gör ju skillnad för musklerna runt maggen.  :nod-yes:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.08.08 - 20:54:35
SÅ mycket är 40 cm inte i omkrets. jag menar inte att det inte är en bedrift men att tappa 40 cm i är ju mycket möjligt.!! ju större omkrets ju "mindre" det syns vad som tas bort. Eller hur man nu säger det. jag är trött av en tröttsam dag så jag tänker inte helt klart :)


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.09 - 06:45:43
25 cm låter mycket mer rimligt tycker jag. Jag tror jag har losat närmare 10 nummer i klädstorlek. Kan det stämma? Men elefantstorlekarna kanske inte följder samma mall som de mer normala.

5 storlekar menade jag, jag tänkte i "siffror". Varför är storlekar så konstiga förresten, bara varannat nummer liksom? 36-38-40. Vad hände med 37 och 39? :goggle:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.09 - 08:42:34
Man brukar påstå att 1 kg=1cm.

Hm. Hittade en uppgift om att en klädstorlek är 5 kg och här är en mått och storlekstabell.
http://www.butiksdatabasen.se/maattabeller_foer_skor_och_klaeder.asp

Verkar som det skiljer 4 cm i midjan för mindre storlekar och 6 cm för större. Då stämmer ju allt ganska bra!

-25 kg =>
(25/5)*5=5 storlekar (stämmer)
5*6=30 cm (är i varje fall i rätt storleksordning)


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.08.09 - 08:50:41
5 storlekar menade jag, jag tänkte i "siffror". Varför är storlekar så konstiga förresten, bara varannat nummer liksom? 36-38-40. Vad hände med 37 och 39? :goggle:

Det undrar jag också. En storlek 39 hade suttit fint ibland. 38 för tight, 40 för stort.  :smack:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.08.09 - 09:00:56
för att det annars finns för mycket klädstorlekar  :)
vid mönsteranpassning är en storlek mindre eller mer per mönsterdel ungevär 1 cm mer på båda sidor. t.ex en tröja, fram och bakdelen är alltså ca 4-5 cm mer i omkrets. Ska man ha fler storlekar blir det så litet skillnad mellan ena och andra storleken på mönstren att det inte lönar sig att göra det.





Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.09 - 09:02:37
Tack för förklaringen! :smooch:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.08.09 - 09:06:25
 :inlove: så litet så. Jag syr egna kläder, t.om. egna bh:sar när jag känner för det. vid bhsar gäller det verkligen om bara några mm på mönsterdelarna mellan storlekarna men där finns ju många fler storlekar... 


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.09 - 09:51:06
Oh wow!  :worshippy:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.08.09 - 12:37:28
Håller med, wow  :worshippy: Vill också kunna sy kläder. Men jag orkar aldrig ta reda på vilken storlek jag ska sy efter. En poäng med att sy själv är ju att man får bättre passform men jag brukar alltid få köpa någon storlek större så att brösten ska få plats, och antar att det blir detsamma med färdiga mönster och kan inte "passa om" eller vad det kallas. Lät det där förvirrat?  :hm-hm:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.08.09 - 13:50:17
Nej det låter inte förvirrat. Men det är enklare att anpassa färdiga mönster litet efter större bröst eller mindre bröst eller mer höft eller vad man nu kan hitta på, än att köpa kläder och anpassa dom efteråt. oftast då. Byxor måste jag alltid anpassa i linningen eftersom linningen är för stor men höfterna bredare så jag måste sy veck bak så att den sitter kvar. (köpta alltså) Till större byst finns en del anpassningar!
Sy kläder är mindre svårt än man tror, det är som ett pussel :)

Storleken man ska sy efter mäter man själv. På mönstret. Då hittar man bästa storleken!. Litet bök i början kanske men det kan det vara värt för att få kläder som är snygga på ens kropp!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.08.09 - 14:16:47
 :worshippy: :worshippy: :worshippy: Du bor på fel ställe!!  :glare: flytta genast hit så jag kan köpa kläder av dig!!!  :nod-yes:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.08.09 - 14:29:12
Nej Mynlen ska flytta hit, så jag kan köpa kläder!!!  :lick:  :lol1:

De mönster jag har tittat på på nätet köper man mönster för en storlek, alltså måste jag ju veta vilken storlek jag ska ha innan jag beställer. Just nu när jag är i storlek stor, vet inte ens vilken storlek jag har för har inte köpt kläder på ett tag, så tycker jag inte att några kläder sitter fint längre.  :shake_head: När jag köpte symaskin skulle jag tvunget ha en gammal grön husqvarna automatica så vet inte ens om jag kan sy kläder med den. Fattas en del pressarfötter och nålar till den. Tror jag kan sy rak- och sicksacksöm med den ungefär haha. Har inte ens använt den  :blush:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.09 - 14:53:22
Den är jättebra säger fjällmor.
http://forum.fetbobba.net/index.php/topic,2472.0.html

En gång sydda jag en skjorta, bara för att bevisa att jag kunde. Det var massor med detaljer på den, såna där grejer för att hålla upp ärmarna, som på militärskjortor, och jag vet inte vad. Jag klarat. Men nu när jag köpte ny maskin och skulle sy lite småsaker bara så funkade ingenting. Jag såg inte, kände mig fumlig och tyckte det var svårt att styra farten...  :shy:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.08.09 - 16:03:07
men det var ett tag sedan du sydde... eller hur? vetskapen och kunnandet finns där! det gäller bara att plocka fram det  :nod-yes: något som tar lite tid emellanåt  :sad: .. men det går!!! se bara på mig och gitarrspelandet!  :flirting: hade inte spelat på hur många år som helst.. de få gånger jag höll i en gitarr kunde jag med nöd och näppe minnas hur man skulle sätta fingrarna för att ta det enklaste accordet  :tongue_wag: men nu när jag övat och övat så går det riktigt bra!  :w00t: det gäller bara att inte tappa suget i början tror jag  :shy: man kan ju inte direkt ge sig på "Für Elise" innan man lärt sig spela "broder jakob"...  :flirting:  så du borde kanske börja med att sy in ett par gammla joggingbyxor innan du ger dig på att sy en helt ny festklänning!  :flirting:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.08.09 - 16:16:03
Haha den tråden hade jag tydligen skrivit i och beklagat mig över min ojordade symaskin  :lol1: Älskling hjälpte mig byta kontakten men har inte använt den ändå, vet inte vad jag ska sy. Jag vill ju kunna på en gång och tröttnar när jag inser att jag kommer att få hålla på och öva en massa för att lära mig. Skulle lära mig spela piano för ett tag sedan, och gick direkt på für elise efter blinka lilla stjärna och lilla snigel hahaha. Kunde aldrig koordinera mina händer till att spela samtidigt så gav upp  :lol1:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.08.09 - 16:19:59
 :laugh: Nä det är ju precis det jag menar!  :laugh: jag har ju hela tiden gjort samma missar själv när det gäller gitarren  :smack_head: man vill kunna DIREKT!!! och tappar liksom musten när det skiter sig  :thumbdown: ... men det är ju faktiskt inte så konstigt att det gör det när man kastar sig över saker som är aldeles för svåra!  :bang_head: vi är allt bra korrkade ibland!  :bang_head: :laugh: :flirting:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.09 - 16:30:37
men det var ett tag sedan du sydde... eller hur?
Den där skjortan är det ENDA jag har sytt i klädväg, någonsin. Mitt syende sträcker sig till att fålla gardiner och lägga upp brallor. Men då listade jag ut det. Nu kunde jag inte ens göra en uppläggning.  :sad:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.08.09 - 16:52:18
 :hugsmile: så börja med att sy de olika stygnen på en provbit då!.. försök att sy så rakt du kan... skapa ett rutmönster eller nått!... bara så du får in känslan för maskinen  :nod-yes: för alla maskiner är lite olika... man får pressa olika hårt på pedalen och ha olika inställningar i övrigt....


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.08.09 - 17:44:49
1) en bra symaskin är a och o! Den behöver absolut inte vara dyr men man måste provköra den innan man köper!
2) storleken på mönsterdelarna kan man fråga om innan man beställer, dvs borde man kunna göra. Man kan alltid maila säljaren!
3)skjortar med mycket detaljer är inte så smart att börja med. men jag börjar förstå hur Hemuler fungerar så det lönar sig inte att säga sånt  :ignore:
4)gröna husquarna automatik är härliga maskiner, om dom är servad bra och fötter mm går väl att hitta här o där begagnat
5) raksöm och sicksack är i princip allt man behöver för att sy kläder!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.14 - 12:15:03
Veckovägning 61

Veckans resultat: -0.5 kg
Nu: -24.8 kg (102.7 kg)
Hittills den här månaden: +0.5
Hittills i år: -11.0 kg
Totalt: -33.3 kg
http://fetbobba.net/hemul/vikt.html

Den där puckeln försvinner inte ens fort som vatten, utan långsamt som FETT. Jag behöver en bodpod!  :sneaktongue:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.08.14 - 12:51:21
Jag tittade åter igen på dina viktkurvor.
Det verkar som i slutet av varje månad rasslar det ned  :rolleyes:
Har du inte lagt märke till det?


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.14 - 13:06:21
Jo, på sistone har det varit så. Det är rätt lustigt för det är ingen skillnad i hur jag äter, så det är nog bara en slump att det stämmer med månaderna.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.08.14 - 13:08:29
Vad är du missnöjd med nu då? Ett halvt kilo ned igen är ju jätte bra! Det vet alla att samma kilo som man fångar upp på en vecka tar minst två veckor att bli av med. Nästa vecka kommer det vara borta  helt och hållet.  :nod-yes: :smooch:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.14 - 13:10:13
Men om det är vatten borde det ju försvinna lika fort som det kom. Och jag gjorde ju inget som motiverade 2 kilos uppgång. Man KAN inte öka 2 kg i fettvikt över natten heller.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.08.14 - 13:34:04
Slump så många gånger?  :whistle:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.14 - 13:36:18
Trögt ett par veckor, bättre ett par veckor. Det finns fler såna perioder, men det syns inte så tydligt på diagrammet om det inte sammanfaller med kalendermånaderna.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.08.14 - 14:34:15
jag tror att mycket av det där har att göra med hormonsvängningar. Och att man har den hela livet ut i kroppen. Finns det kanske en relation med dom där kurvorna och månen? jag vet det låter konstigt men vem vet är det ett minimalt samband ändå.



Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.14 - 15:42:21
Kan vara så. Men varför har jag fått hormonskitsvängningar nu vid 55 års ålder? Det fixar sig ju, det är bara det att min moral sjunker när det blir så här. Blir ju hungrigare också eftersom jag inte tillgodogör mig mitt eget fett.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.08.14 - 15:47:34
Det här låter spännande!    :dribble:  månen  :fork_off:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.14 - 16:02:21
Månen och jag är kompisar. Gillar att ligga och titta på fullmånen under gardinen när jag ska sova. Tyvärr står den inte så ofta i det smala synfältet.  :lol: :lol:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: /LO skrivet 2011.08.14 - 16:09:30
 :bearhug: kram till en kämpande Hemul!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.14 - 16:33:54
Tack. Så farligt är det ju inte. Det går ju bra i det långa loppet. Har inte haft några egentliga platåer som många andra har utan bara små bumpar så här, så jag ska väl inte klaga.  :smile:

Men jag blir så modfälld ändå!  :cry: :lulz:

Jag tror det är för att det har varit rent omöjligt för mig att gå ner förut, utom med GI, men då tog det stopp efter 17 kg. Så fort det inte går som på räls så tror jag det ska bli så igen. Jag vet att det inte är logiskt, men det blir så ändå.  :blush: Plus att jag får svårare och svårare att stå ut med att vara lite hungrig. Jag tror helt enkelt inte jag klarar att hålla ut om det tar för lång tid att nå en hyfsad vikt och jag får för lite positiv feedback i form av stadig viktnedgång på vägen. I början när det var mer jämn viktnedgång så kunde jag tränga bort att jag var lite hungrig för jag ville så gärna se det där nya hektot på vågen och jag blev så glad när det kom. Det går bra i ett par dar, men att vänta flera veckor är svårare och när det väl kommer blir reaktionen mer "fan, där borde jag ha varit för flera veckor sen".  :crazy:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: /LO skrivet 2011.08.14 - 16:46:14
För det får du en till... :bearhug:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.14 - 17:00:20
 :redface:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.08.14 - 18:42:38
 :smack_head: Nu var jag korttänkt igen! Förlåt! Det var ju jag som påpekade att man inte kan gå upp 2 kilo över en natt.  :bang_head:  Då håller jag med dig om att det går lite för trögt att bli av med vattnet.  :sneaktongue:

Att gå småhungrig är inte bra för moralen. Jag tycker du är ashäftig som klarar av det ens korta stunder. Själv klarar jag inte av det mer än några timmar. Sen bara måste jag ha något att äta. Och råkar det finnas en liten godisbit eller kaka framme då, då är det kört.  :redface:



Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.14 - 18:52:21
När det går bra är det inte så farligt. Då är det mest det gamla vanliga att jag blir vrålhungrig när jag börjar äta och sen är jag sugen på mer i 1-2 timmar. Så har det ju varit hela tiden på lowcarb för mig. Men när jag inte går ner så är jag mer hungrig. Det är väl rätt förklarligt eftersom jag uppenbarligen inte får nåt tillskott från mina egna lager då. Plus som jag sa ovan att det är svårare att förtränga då också.

Just nu känner jag för att gå och köpa en djupfryst prinsesstårta bara för att! Men jag gillar ju inte ens prinsesstårta.  :ignore:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.08.14 - 19:05:53
Prinsesstårtan ger du fanken i! Annars får du med mig att göra!  :club:

Ta en kycklingklubba istället.  :chase:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.08.14 - 19:59:14
  :wave:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.08.14 - 21:03:55
 :clapping: Härligt jobbat hemulen!!!  :thumbsup:
.. av egenintresse om att vinna vårt rejs borde jag ju uppmuntra till den där sockerstinna äcklans prinsesstårtan! :ignore:  :flirting: ... fast jag vill dig bara gott så du ger FANKEN i nån djupfryst E-nummerfylld ursäkt för bakverk!  :smack: och hör sen!  :kungfu:
om du Nödvändigtvis vill synda med nått bakverk så gör det till en njutningsfylld utflykt till ett mysigt konditori och njut av varge tugga  :nod-yes: men inga djupfrysta ursäkter! :nonono:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.08.14 - 21:06:48
Håller med Kwidell, ska det syndas ska det göras "ordentligt" och varje sekund ska avnjutas!!  :loony:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.08.14 - 21:46:34
Jooo håller med dom sista två. Ingen djupfryst prinssessgegga!

men även när man är 80 kan man ha hormonsvängningar! kanske du aldrig märkt av dom men att dom dyker upp mer nu. Vem vet!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.16 - 14:24:52
Ninnan kanske har rätt om ätardagar. I söndags vägde jag ju 102.7. Sen svullade jag och vägde på måndagen 104.3. Åt normalt den dagen och var inte speciellt hungrig heller. Idag vägde jag 102.3. Kanske får metabolismen en kick av ett tillfälligt intag som är mycket större än normalt.  :loony:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.08.16 - 16:51:24
  :crazy:  :crazy:  :worshippy:
"ge inte upp" Jonas Gardell kan du inte ha den spelandes i öronen natt och
dag?  :lol:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.08.16 - 17:01:27
Vad som är mycket intressant är om du svullade med princesstårta eller fläsksvålar eller bägge och.  :shock:
Givetvis undrar jag av vetenskapligt intesse  :confused3:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.16 - 17:08:57
Nä. Blir irriterad på allt när jag är hungrig. :glare:

Nåja, nu är väl den där oförklarliga uppgången borta i alla fall får jag hoppas. Nu gäller det bara att faktiskt gå ner lite också.  :mad_viking:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.08.16 - 17:34:31
4hg nedgång är inte att förakta..  :club_idiot:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.16 - 17:43:20
Vad som är mycket intressant är om du svullade med princesstårta eller fläsksvålar eller bägge och.  :shock:
Givetvis undrar jag av vetenskapligt intesse  :confused3:

Jag svullade salami och gräddmjölk. Jag svullar bara samma som jag ändå äter och mest fett. Princesstårtan vara bara symbolisk. Ska sanningen fram tog jag fram en 6-7 cm lång bit tjock salami  ur frysen och karvade tunna skivor av den fryst. Tills den var slut. Upptäckt: fryst salami är jättegott om det är tunna bitar.  :lol:

4hg nedgång är inte att förakta..  :club_idiot:

Det där 4 hektona är ingen riktig nedgång. Jag låg ju länge på 102.2 innan den där oförklarliga uppgången hände och sen svullet på det.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.08.16 - 21:52:23
ja men du har ju endå gått ner dem igen ju!  :club: även om du gick upp först så räknas de ju endå!  :nod-yes:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.16 - 23:01:15
 :nonono:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.08.16 - 23:05:48
Jag har i principt slutat med salami och dess släktingar,
jag svullar något äckligt på fingrarna av saltet eller något annat i dom, så det går bara fetbort.
( jag som älskar finsk " rysk metwurst" med finsk smörgåsgurka!)


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.08.17 - 11:08:43
Nästan allt går bort, för det är nitriter eller smakförstärkare i. Eller förpackat i någon jäkla skyddande atmosfär.  :cry:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.08.17 - 12:18:11
Nitriter är lite svårt att komma runt i charkuterier om man vill slippa de elaka bakterierna, smakförstärkare borde ju däremot inte behövas tycker jag.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.17 - 15:36:35
Jag försöker också undvika det men faller för salami, julskinka och ost. Och kaviar och anjovis.  :shy: Tröttnade på att äta de få ostar jag lyckades hitta utan nitrit. Finns tydligen bara olagrade sådana. Milda ostar kan vara gott ibland, men jag vill ha ost med smak också!

Angående min vikt - nu tror jag proppen har gått ur. 101.9 på vågen idag. Ta i trä!  :neutral:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.08.17 - 16:38:35
YAY..  :clapgrin:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.17 - 16:45:46
Nu laddar jag för att sticka ifrån er! :badtongue:

Men tack!  :whink:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.08.17 - 16:55:52
Härligt!!!  :clapping:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.17 - 16:56:53
Fint av dig att du tar det stundande nederlaget så bra!  :bg:

Fast ska sanningen fram tror jag att du kan sticka om mig när du vill. Du går ner fortare än jag när du lägger manken till.  :nod-yes:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.08.17 - 17:00:36
möjligt... fast just nu har jag inga högre förhoppningar om att sticka om dig. jag var på Centralbadet i gå med en väninna och det blev inte bara "rätt" sorts mat...  :lol: men mysigt var det!.. fast kroppen min tycker inte det i dag kan jag lova!.. aj aj AJ vad ont det gör i alla muskler!  :lmao:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.17 - 17:40:52
Bra! Jättebra! Klart du ska unna dig!  :clapgrin:

Nä, det ska du INTE så klart!  :spank_u:

Vad fick du ont av? Simningen eller kolhydraterna?  :confused3:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.08.17 - 17:42:14
 :clapping: Hemul!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.17 - 17:44:18
Den här gången syns bumpen på översiktskurvan. Skämmigt. La just in den.  :shy:

http://fetbobba.net/hemul/vikt.html <-- för kwidell


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: /LO skrivet 2011.08.17 - 17:47:22
Jag undrar om du fattar hur otroligt strong du är, Hemul?


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.17 - 17:48:33
Uhm, nä. Inte riktigt. Varför då menar du?  :neutral:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.08.17 - 19:27:07
Stor propp?!?!   :max-shock:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ena skrivet 2011.08.17 - 19:54:29
Uhm, nä. Inte riktigt. Varför då menar du?  :neutral:

Du behövar inte vara så blyg.

Jag håller med LO.  Du är otroligt strong!  :worshippy:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.17 - 20:07:15
Jag är inte blyg. Jag fattar inte. Ni kämpar väl lika mycket ni.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: /LO skrivet 2011.08.17 - 20:34:33
Tålamod! Det har funnits många tillfällen när MÅNGA hade gett upp. Du kör på. Med målet i sikte! DET är strongt!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.08.17 - 20:54:55
Där håller jag helt med /LO, du förstår nog inte vilken otrolig kraft det strålar från dig!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.17 - 21:12:48
Tålamod! Det har funnits många tillfällen när MÅNGA hade gett upp. Du kör på. Med målet i sikte! DET är strongt!

Men det gör väl ni också!

Jag är i inte alls strong. Om det inte går bra så knäckar jag ihop och tror det värsta, som ni sett. Och det går ju trots allt nu, till skillnad mot tidigare när man bara försökte och försökte utan resultat.  :sneaktongue:

Men tack ska ni ha, även om jag inte förstår. Ni är snälla.  :inlove:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: /LO skrivet 2011.08.17 - 21:20:21
Du behöver inte förstå. Jag tycker du är bra!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.17 - 21:22:50
 :redface:

Hemuler har ju nu den lilla egenheten att de gärna vill förstå.  :worried:

Nu ska jag gå och rädda min lever. Den är säkert vidbränd!  :fork_off:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.08.17 - 23:29:20
Jag brukar "knäcka ihop" var tredje dag si så där  :cry: har man vanan inne så reder det sig.. om inte, så är det två dagar  :lol:
  :flowers: till dina framgångar, alltså inte till din lever..


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.17 - 23:39:20
Jomen den blev inte så dum! Lite hårdstekt, men desto godare blir såsen!  :thumbsup:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.08.19 - 05:05:05
Den här gången syns bumpen på översiktskurvan. Skämmigt. La just in den.  :shy:

http://fetbobba.net/hemul/vikt.html <-- för kwidell

 :lulz: :lulz: Tack för det Hemulen lille!  :inlove: :lmao:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.21 - 18:04:47
Veckovägning 62

Veckans resultat: -0.5kg
Nu: -25.3 kg (102.2 kg)
Hittills den här månaden: 0.0 kg
Hittills i år: -11.5 kg
Totalt: -33.8 kg
http://fetbobba.net/hemul/vikt.html


Nu har det hållit på 3 1/2 vecka. Obs att det inte är nån riktig nedgång. Bara tillbaks till ursprungsläget. :sneaktongue:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.08.21 - 20:15:44
Just nu är du på slutet av en månad, där brukar det dala nedåt  :lick:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.21 - 20:39:31
Får dala med en jäkla fart då, för just nu är det +/-0.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.08.21 - 21:45:35
Du bara väntar in Mynlen och mig ju!  :inlove: :lol: så vi kan pasera 100 gränsen samtidigt!  :nod-yes: :thumbsup: :flirting:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.21 - 22:18:36
Jag väntar inte på fuskisar.  :tongue_wag:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.08.21 - 22:25:38
och vad kallar du då Honung och Sherrysås för något?  :whistle: :flirting:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.21 - 22:30:34
Inte fusk ivf. Har aldrig sagt att jag inte ska äta det och det ryms i mitt kolhydratintag. Jag ska ha äppelmos till också, så det så!  :tongue_wag:

Men nu pratade jag om tävlingsfuskisar, inte om kolhydratsfusk.  :whink:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.08.21 - 22:33:11
Påstår du att jag fuskar va!  :club_idiot:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.21 - 22:40:33
Vi kom ju på dig med att felrapportera för att invagga oss i säkerhet.  :tongue:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.08.21 - 22:45:45
 :max-shock: Så attan heller!!!!  :nonono: här har då inte felrapporterats någonstans!  :nonono:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.21 - 23:03:33
Mynlen sa det.  :biggrin1:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.08.21 - 23:19:51
 :mad_roll: Försöker du så split mellan oss va!  :club_idiot:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.21 - 23:30:22
Nämen förlåt! Det var ju inte du, det var Mynlen det också och det var du som kom på henne! HON är ju en superfuskis alltså!  :shock:

http://forum.fetbobba.net/index.php/topic,2687.msg42233.html#msg42233


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.08.21 - 23:34:52
  :laugh: jag Saaaaa ju att jag var oskyldig  :whistle:  :lol: :flirting:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.21 - 23:48:21
Jag är väl förvirrad, men jag var säker på att det var du. Det kanske var du OCKSÅ?  :glare:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.08.21 - 23:51:30
 :mad_roll: :nonono: Sånt gör inte jag inte!  :crazy:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.08.22 - 06:59:44
Men jag gör och är stolt över det!  :clapgrin: :yay: :clapping:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.08.23 - 08:46:51
Knäppisar hela bunten :nod-yes:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.08.24 - 07:08:24
Nu förstår jag inte vad du taaaaalar om Idalinda  :whistle:  :laugh: :flirting:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.08.24 - 23:31:04
Det är då tur att NÅGON är förståndig här.... :nod-yes:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.08.25 - 06:27:36
vem då? :hm-hm:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.08.25 - 21:10:41
 :wave:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.08.26 - 22:45:19
Eftersom det är fredagskväll sitter jag här och funderar  :hm-hm:  hur det gick med de där snapsarna  :drink2: som du skulle dricka ständigt, visserligen bestående av
 fett eller har du bytt innehåll?  :wave: 


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.28 - 06:47:40
Veckovägning 63

Veckans resultat: +0.4 kg
Nu: -24.9 kg (102.6 kg)
Hittills den här månaden: +0.4 kg
Hittills i år: -11.1 kg
Totalt: -33.4 kg
http://fetbobba.net/hemul/vikt.html


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: /LO skrivet 2011.08.28 - 10:53:15
Hur känns det? Vet du varfö du gått upp?


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.28 - 10:59:30
Gått upp och gått upp, det är samma hekton som det har pendlat över en månad nu. Inget nytt liksom.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: /LO skrivet 2011.08.28 - 11:32:19
Ok, inget större depp för det alltså?


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.28 - 11:56:10
Jo, för att det står still, men inte just för den här veckan. Är ivf inte så där hungrig längre.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.08.28 - 12:26:14
äter du fortfarande kokosfettet ?, sangri la grejen menar jag

jag har gått upp litet men det var ju  väntat. Nog mest vätska...


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.28 - 12:49:28
Nej, jag började må illa och kände mig konstig. Vilket är underligt, för jag har ätit stora mängder kokosfett förut.

Men jag ska testa igen. Det var nog inte läge just när jag led av så onaturlig hunger hela tiden. Lite mer planerat får det bli då.  :whink:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.08.28 - 20:34:25
Jag undrar om du blev ledsen när jag skrev det där med fettsnapsar härom natten?
Det var inte meningen   :cry:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.29 - 07:17:29
Nej, så klart inte! Jag glömde bort att svara efter att jag lagt in min veckovägning bara. Men nu vet du ju.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.08.29 - 08:04:12
Vad skönt om den där glupande hungern är över för nu.  :hugsmile: Hoppas tröskeln ger sig snart.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.29 - 08:34:28
Det kanske är det där med setpoints ivf. Jag väntade ju mig en vid 104, men det kanske inte är så exakt. Den förra var vid 119 och där höll det också på och segade en månad trots att jag hade bra fart innan då. Det var i september förra året och det syns på kurvan. Hoppas det är så och att det räcker med en månad som förra gången.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.08.29 - 10:34:05
Vi bestämmer att en månad räcker!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.08.29 - 12:53:44
Max en månad.  :nod-yes: Sen får det vara nog


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.31 - 07:38:20
Månadsresultat augusti 2011: +0.2 kg
http://fetbobba.net/hemul/vikt.html
http://fetbobba.net/hemul/monthbymonth.html

En del rapporterar även när de går upp...  :whistle: Jag nämner inga namn, men det bor i Holland!  :bg:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.08.31 - 09:03:28
 :tongue_wag: :tongue_wag: :tongue_wag:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: fetsmart skrivet 2011.08.31 - 10:36:30
Dags för "Före&Efter-bilder"! :dribble:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.08.31 - 10:57:20
Kan du fetglömma!  :club_idiot:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.08.31 - 14:13:16
Dags för "Före&Efter-bilder"! :dribble:

 :laugh: om du lyckas med den konsten !!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.09.02 - 01:11:48
 :lulz: jo det kan bli lite svårt att ta dem samtidigt ivf!  :lulz:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.09.02 - 08:25:22
Det är nog inte helt enkelt att få Hemulen visa sina hemliga bildgömmor... :flirting:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.09.03 - 15:05:37
Nej jag har märkt det!  :lmao: Hemulen är en väldans blyger person när det gäller bilder på sig själv tror jag  :flirting:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.09.03 - 15:09:05
Jag har visat pinupbilder på mig när jag ligger i sängen!  :club_idiot:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.09.03 - 15:16:41
 :lulz: Nä det har du inte alls! det va ju inte du jö!  :nonono:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.09.03 - 16:49:47
:lulz: Nä det har du inte alls! det va ju inte du jö!  :nonono:

Hur vet du det ? :whistle:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.09.03 - 19:13:30
 :max-shock: hemulpinupbilder??? var?? var???



Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.09.04 - 12:05:46
Veckovägning 64

Veckans resultat: -0.6 kg
Nu: -25.5 kg (102.0 kg)
Hittills den här månaden: -0.4 kg
Hittills i år: -11.7 kg
Totalt: -34.0 kg
http://fetbobba.net/hemul/vikt.html

Fortfarande inom pendelhektona, men i alla fall stadigt i underkant (101.9 är mitt lägsta).


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.09.04 - 14:45:28
:max-shock: hemulpinupbilder??? var?? var???

Du får väl hänga med lite!  :tongue_wag: Och det var visst jag. Dumma kwidell. :club_idiot:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.09.04 - 17:05:02
Det vänder nu, ett par dagar och du är under din tidigare lägsta nivå!
Grattis för minus 25kg en gång till! :lol:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.09.04 - 17:34:48
Tack - igen!  :lol1:

Mja, det är så att jag har en skinka i ugnen och på den finns det en svål, så det där med ett par dagar vet jag inte...  :shy:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Tina skrivet 2011.09.04 - 19:08:50
Oj va gott DET lät  :dribble:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.09.04 - 22:46:36
Mmmmm.... svåååål.... :drool: :homerpeekaboo:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.09.05 - 00:02:56
   :eating:  :roo:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.09.05 - 00:16:33
Slut!  :lick:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.09.11 - 13:12:34
Veckovägning 65

Veckans resultat: -0.2 kg
Nu: -25.7 kg (101.8 kg)
Hittills den här månaden: -0.6
Hittills i år: -11.9 kg
Totalt: -34.2 kg
http://fetbobba.net/hemul/vikt.html

Det är ivf ner. Många bäckar små o.s.v.  :whistle:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.09.11 - 13:15:16
du är nog snart tvåsiffrig också.  Även om det bara skiljer sig 100 gram mellan 99,9 och 100 så KÄNS det konstigt att snart vara under hundra. tycker jag.

Och så är alla minus minus! Du HAR gått ner!

 :yay: :yay:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: /LO skrivet 2011.09.11 - 13:26:10
Bra kämpat!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.09.11 - 13:28:09
Tack. Jag tror att det kanske har vänt nu. Jag har faktiskt svullat ett par gånger i veckan, så med tanke på det är det inte så illa. Ska försöka skärpa mig veckan som kommer.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.09.11 - 13:31:49
Ja, Mynlen, nog är 100 en stor gräns alltid. Och du, när vi passerat den, då håller vi oss där på andra sidan! Tummis? :nod-yes:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.09.11 - 13:53:56
Men nu går det ju jätte bra Hemul! Neråt fastän du svullar lite. Jag hejjar på dig med! Hepp, hepp, hepp  :cheerleader:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.09.11 - 14:09:52
 :clapping:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.09.11 - 20:23:36
Skönt att det han vänt neråt! Välbehövligt!
Kämpa på vidare, Jag håller tummar och tår för dig!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.09.11 - 20:50:39
Det har vi inte sett än. Det är ju bara bumpen som är borta - för andra gången tror jag. Bara 1 hg lägre än där jag var för typ en månad sen. Kan lika bra vara "mätfel".

Man tackar för uppmuntran och positivt tänkande! :smooch:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.09.12 - 13:37:14
101.6  :cheeky:

NU törs jag nästan tro att det är över. Hoppas nu bara att det inte börjar joja igen!  :sosad:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: /LO skrivet 2011.09.12 - 17:50:40
 :thumbsup:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.09.12 - 19:50:15
Håller alla tummar och tår, allt vad tygen håller.  :fingers: (asså, han håller tummarna, inget annat om ni nu trodde det)


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.09.12 - 19:54:42
Kom i min famn! :bearhug:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.09.13 - 13:35:58
 :yay:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.09.13 - 13:55:52
101.5   :cheeky:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: /LO skrivet 2011.09.13 - 14:56:59
????


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.09.13 - 15:44:50
Vadå? Millimeter mellan dina ögon eller?  :blink:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.09.13 - 15:46:17
Jag skrev fel!  :lulz:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.09.13 - 15:47:43
Jaha!  :tongue:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.09.13 - 23:16:34
 :clapping: :thumbsup: Hejja hemulen!!!!  :w00t: :thumbsup: det går ju strålande för dig min vän!  :thumbsup:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.09.14 - 01:05:58
Pja, om man bara ser till de senaste dagarna så.  :sneaktongue:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.09.14 - 01:23:36
självklart gör vi det!  :nod-yes: :laugh: :flirting:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Tina skrivet 2011.09.15 - 12:51:40
Va inte så neggig nu


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.09.15 - 15:52:51
neggig, det ordet känner jag inte. vad menas?


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.09.15 - 16:30:50
Negativ. Det är slang.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.09.15 - 17:13:53
att det var slang förstod jag, men jag fick inte ihop att det var negativt, med det som sas innan.

*lägger på minnet* Tack Hemulen för att du lärt mig litet svenska!



Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.09.15 - 17:45:56
Det var nog en kommentar till det JAG sa, att det bara gått bra de senaste dagarna.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Tina skrivet 2011.09.16 - 10:13:20
Huvudsaken DU förstår Hemul  :flirting:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.09.18 - 12:00:53
Veckovägning 66

Veckans resultat: -0.3 kg
Nu: -26.0 kg (101.5 kg)
Hittills den här månaden: -0.9
Hittills i år: -12.2 kg
Totalt: -34.5 kg
http://fetbobba.net/hemul/vikt.html

Upp och ner, upp och ner, upp och ner... :sneaktongue:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.09.18 - 14:18:16
Men trenden är neråt.  :nod-yes:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.09.18 - 14:36:29
det håller jag med om, trenden är neråt!!!!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.09.18 - 14:36:36
Positivt tänkande ligger inte för mig!  :fork_off:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.09.18 - 14:38:39
Okej, då är trenden ingenting. Neutralt bättre????


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.09.18 - 14:50:52
Bajs är bäst! :crap:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.09.18 - 15:15:41
 :lulz: :lulz:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.09.18 - 15:17:41
(http://www.fordtruckfanatics.com/forum/images/smilies/horseshit.gif)


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.09.18 - 15:31:28
Nu är du stöddig bara för att du knappat in va? Håna mig bara!  :cry:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: /LO skrivet 2011.09.18 - 16:24:12
-0,3; -26,0; -0,9; -12,2 och -34,5

Nä det var ju ingen nedåtgående trend... Eh JOOO!!!

Eller så kan vi väl kalla det negatv trend om det nu känns bättre.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.09.18 - 16:29:15
Nej jag hånar dig inte. jag beundrar dig för ditt tålamod, vetefan om jag skulle haft det. Du är som en diesel, kanske litet trögre men mycket pålitlligare!
 :flowers:

den här tyckte jag var litet rolig..
(http://www.fordtruckfanatics.com/forum/images/smilies/bowdown.gif)


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.09.18 - 19:16:52
Du är som en diesel, kanske litet trögre men mycket pålitlligare!
 :flowers:

 :lmao: :lulz: :lmao:



Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.09.18 - 21:07:51
 :mad_roll:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.09.18 - 21:51:06
Du är som en diesel, kanske litet trögre men mycket pålitlligare!
 :flowers:

 :lmao: :lulz: :lmao:



 :thumbsup:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.09.18 - 22:01:49
:gaah:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.09.19 - 04:58:31
vad kan man trösta dig med då??? *förtvivlad*


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.09.19 - 11:54:34
Trösta? Ni bara mobbar mig ju.  :worried:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.09.19 - 13:29:31
 Självklart! :homerpeekaboo: "what goes around" du vet...  :flirting: :laugh: :flowers:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.09.19 - 14:34:31
 :club_idiot:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.09.20 - 15:22:54
 :clubhead:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.09.22 - 01:21:48
Nämen sicken söt liten Ekorre du fixat på toppen av sidan hemul!  :inlove:  :thumbsup:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.09.22 - 01:56:05
Det är höstdagjämning i morgon. Jag trodde det var idag. Och det är samma ekorre som förr.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.09.22 - 01:57:33
Men jag tycker att den är söt endå ju!  :club_idiot:  :flirting:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.09.22 - 10:07:29
Och jag hade inte sett den förr så jag tycker också den är härlig söööööt!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.09.22 - 21:48:01
 :nod-yes: :lol: Där ser du Hemul! fler än jag som tycker om den lille sötingen!  :inlove: :laugh:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.09.22 - 22:05:46
Har jag sagt att ingen kan tycka om den? Jag tycker om den själv, annars hade jag ju inte satt den däruppe.  :pippi:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.09.22 - 22:17:41
 :laugh:   :smooch:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.09.22 - 22:20:33
 :club_idiot:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.09.23 - 00:54:09
 :bearhug:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.09.25 - 16:45:39
Veckovägning 67

Veckans resultat: +0.1 kg
Nu: -25.9 kg (101.6 kg)
Hittills den här månaden: -0.8
Hittills i år: -12.1 kg
Totalt: -34.4 kg
http://fetbobba.net/hemul/vikt.html

Man är som viktstabil. :puke1:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.09.25 - 18:29:07
Men du får väl inte bullimi nu hoppas jag!  :there:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.09.25 - 19:34:17
Jo, jag känner fanemig för det! Vältra mig i fläsk med löksås i en vecka!  :dribble:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.09.25 - 20:02:30
Det är nog väldigt lätt att kräka om man äter fläsk och lök tre ggr om dagen i en vecka  :blink:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.09.25 - 20:03:39
Tyvärr inte.  :shake_head:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Tina skrivet 2011.09.25 - 20:13:23
Smarrigt!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.09.25 - 20:36:02
DU är bara alldeles för snäll och väntar att gå över 100-gränsen tillsammans med alla kompisar  :inlove:

Tack för information om ekorren! jag trodde att det var en katt innan. :lmao:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.09.25 - 20:44:22
 :club_idiot:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.09.27 - 07:19:01
 :there: inte bli ledsen nu Hemul!  :hugsmile: din kropp knaske reagerar på att det är höst med att vilja behålla det fett den har inför vintern...?  :confused3: jag vet att jag lägger på mig mycket lättare på hösten iaf!... så omöjligt är det inte... men trist när man är så snubblande nära målet som du är!  :sad:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.09.27 - 15:19:35
Det var väl höst förra året också?   :neutral:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.09.27 - 15:42:54
 :lmao: Ja jo.. det hoppas jag att det var! men stod du still förra året också?


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.09.27 - 15:47:31
Nej. Just september gick jämförelsevis dåligt, men still stod jag inte. Nu har det ju varat nästan 2 månader.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.09.27 - 15:53:12
humm...  :hm-hm:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.09.27 - 21:40:41
Det är skumt. Sista veckan eller så har jag känt mig mycket smalare. Magen är alldeles flubbig och jag har fått korta resåren i 2 par byxor. Benen känns smalare också. Men ingenting på vågen.  :snowman_sad:

Och kom nu inte och säg att jag har tränat mig till en massa muskler på en vecka. Har varken gjort mer eller mindre än vanligt.  :lol1:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.09.27 - 22:03:23
Du väger mindre nu än ett år sedan, är det dax att minska kalorier igen .... :confused3:?


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.09.27 - 22:15:10
Det ska ju ta 3 år eller vad det är innan ämnesomsättningen sänks och det ska ju inte hända alls om man äter över 1500 eller 1200 eller vad fan det nu är. Och inte ska det väl komma så här tvärt heller?  :confused3:

Men nu var ju grejen att jag känner mig smalare. Det gör man väl ändå inte av sänkt ämnesomsättning.  :glare:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.09.27 - 22:36:08
Mäter du aldrig dej runt midjan?  :flirting:
Själv gick jag ned  5kg till normalvikt men tappade 14 cm runt midjan.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.09.27 - 22:42:56
Kan inte. Blir olika varje gång. Spolformad.  :blush:

Men här snackar vi mer 50 än 5 kg. Klart det måste märkas på vågen. Tänker inte bli Ricky Brush liksom.  :lol1:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.09.28 - 05:12:34
Det är något jag läser hos många. Är det inte viktnedgång är det "omformning" av kroppen eller nåt. Mycket mysko!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.09.28 - 05:19:39
Ja, som det där att man inte ska väga sig. Visst, är allt man har en liten kulmage på 5 kg eller så och börjar äta nyttigt och tränar som ett djur, då är det väl möjligt att man kan bli smal utan att det syns på vågen, men det lär inte hända dig och mig, det kan jag ju tala om!  :shake_head:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.09.28 - 07:00:39
Det jag ville säga, får jag inte säga. Så nu säger jag ingenting.  :nonono:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.09.28 - 13:07:40
Fast det där har jag också märkt ibland! vågen står still... men kroppen byter form ändå!... så det är långt ifrån omöjligt att det är så!...


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.09.28 - 16:07:50
Det jag ville säga, får jag inte säga. Så nu säger jag ingenting.  :nonono:

Vad då? Att jag odlar muskler som en flodhäst?


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: /LO skrivet 2011.09.28 - 17:18:06
Jag tror hon ville säga något uppmuntrande positivt. Men jag vet ju inte.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.09.29 - 09:23:42
Och kom nu inte och säg att jag har tränat mig till en massa muskler på en vecka.

Mina läppar äro förseglade.  :nonono:


Men du kan inte hindra mig från att tänka!  :bg:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.09.29 - 19:17:22
 :sad:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.09.29 - 21:12:59
 :there: Såja, inte vara lessen nu Hemul. Det är inget att hänga läpp över, att jag ändå är övertygad om att du bygger muskler som värsta bodybuildern.  :smooch:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.09.29 - 21:27:35
Vet jag väl!  :club: Men inte alltihop de senaste veckorna kanske. :tongue:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.09.30 - 02:23:35
Jag kommer inte att sova i natt, så jag kan lika bra göra detta nu. Får ändå använda torsdagens vikt.

Månadsresultat september 2011: -0.5 kg
http://fetbobba.net/hemul/vikt.html
http://fetbobba.net/hemul/monthbymonth.html

 :mad_roll:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.09.30 - 02:26:19
går ju åt rätt håll igen i alla fall!  :nod-yes: även om det är långsamt...


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.09.30 - 02:51:09
Det är bara skenbart. Det har i princip stått still i nästan 2 månader nu. Det är bara frågan om om det är ett par hekto upp eller ner när det är vägdag. Men visst, det ser ju bättre ut när det blir så. :sneaktongue:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.02 - 05:48:54
Veckovägning 68

Veckans resultat: -0.1 kg
Nu: -26.0 kg (101.5 kg)
Hittills den här månaden: -0.4
Hittills i år: -12.2 kg
Totalt: -34.5 kg
http://fetbobba.net/hemul/vikt.html

Nu jävlar! Oktober börjar ivf på lägsta vikten. Här ska inte ätas en kalori extra.  :mad_viking:

Kolla på kurvan. Senaste 3 månaderna börjar och slutat på precis samma punkt. Ja, oktober har ju inte slutat än då, men landar det på samma igen, då vete fan.  :crazy:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Tina skrivet 2011.10.02 - 17:45:26
Heja, heja!
Jag har god lust att skriva ett öppet brev till Helenius och co. Jag har senaste 3 månaderna börjat röra på mig rejält men inte gått ner ett gram. Inte heller märks det på kläderna heller att jag blivit mindre. Nu undrar jag hur mycket man ska behöva röra på sig för att gå ner i vikt om nu allt handlar om att röra på sig mer och äta mindre  :mad_viking:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.10.02 - 18:23:56
rör inte på dej..  :crazy:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.02 - 18:32:59
 :laugh:

Nä, det funkar inte. Och det är inte av den orsak som doc säger heller, att man kompenserar genom att äta mera. Jag räknar kalorier, jag vet. Varför det inte funkar, det vet jag däremot inte. Det borde ju göra det tycker man.

Alltså, typ boot camp funkar säkert, men det där med lite lätt motion, det kan man fetglömma vad gäller viktminskning.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.10.02 - 18:35:45
Jag tycker också att det är ett evigt tjat om att man ska röra på sig. Är det inte trevligare om man rör på varandra?  :crazy:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.02 - 18:37:03
 :max-shock::sex: :ignore:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.10.02 - 18:38:13
 :biggrin1:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.10.02 - 18:50:13
Där slog du huvet på spiken, Sorla  :loony:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.02 - 18:56:23
Tänker du på nån kvinna i din ålder nu?  :whistle:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.10.02 - 19:40:11
för viktnedgång hjälper vanlig motion knappast, och extrem motion ger bara mer vikt för muskler väger mer än fett...

Men, jag tror det är nyttigt att röra litet på sig. Fast Onyttigt att träna på gym 5 ggr i veckan.



Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.10.02 - 19:44:36
Men att väga mer pga mer muskler kan ju inte vara skada?! Musklerna gör att man bränner mer fett. Det är galet att vara så rädd att gå upp i vikt att man inte vågar bygga eller åtminstone underhålla muskelmassan.  :shake_head: Jag tror inte att det är onyttigt att träna på gym 5 ggr /vecka. Tvärt om. Men det ska vara på rätt sätt så man undviker skador. En pt är nog bra, åtminstone i början.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.10.02 - 20:10:19
Tänker du på nån kvinna i din ålder nu?  :whistle:
Är det mej du tilltalar??  :eeek: nä, jag dras till det icke komplicerade manskapet.  :lmao:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: /LO skrivet 2011.10.02 - 20:54:14
Det jag har märkt mest är att när jag tränar magen och bålen (genom att zumba!) så håller magen ihop bättre. Den putar inte ut. Men jag behöver köra minst tre dagar i veckan kontinuerligt för att behålla effekten. Nu har jag slappat till mig, trots att jag är i mål vikt mässigt. Nu är jag snart på gång igen...

Har detta inlägg med något i denna tråden att göra. Om inte så vet ni det ändå nu. 


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.03 - 06:02:44
Jag hade precis kommit igång med crunches, så läste jag en artikel om det inte heller var bra (precis som situps). Så nu provar jag legdrops istället. Skitsvårt med stor mage! Men även om jag knappast får till nåt effektivt än, så känner jag att jag liksom sträcker på mig efterråt, känner mig lång och ståtlig. Så nog är det säkert bra att träna magen.

ÄNTLIGEN är jag under tidigare lägsta vikt. 101.2 idag. :clap_jump: Törs man hoppas att det är över nu? :sosad:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: /LO skrivet 2011.10.03 - 07:40:47
Vad är legdrops?
Fördelen med hula hula, salsa och merenge är ju att man jobbar med hela bålen runt om. Rygg, mage oc sidor från axlar till höfter.

Grattis till lägsta vikt!  :clapping:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.03 - 07:53:00
Det finns en massa variationer, men i princip ligger man på rygg och sträcker benen rakt upp i luften. Sen sänker man sakta ett eller båda benen tills det/de nästan når underlaget och sedan upp igen. Tar på magen.

http://www.youtube.com/watch?v=BKkpMcmyR9s

Första gången fick jag så ont i bröstet och halsen av alla ställen. Men det berodde nog på att jag sett att man skulle ha händerna under rumpan som stöd. Har väl korta armar eller nåt så jag inte räckte riktigt.  :laugh: När jag skippade det gick det bättre, men fortfarande svårt. Ska bli rätt kul att se om det blir lättare och lättare trots magen.

Citat
Grattis till lägsta vikt!  :clapping:

Tack. Tänkte inte säga nåt först. Känns som en sån där ta i trä-situation.  :neutral:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: /LO skrivet 2011.10.03 - 08:03:18
Ta i trä då! :flirting:

Med den övningen måste man passa ländryggen. Orkar man inte hålla emot med magen så tar ryggen belastningen. Men det antar jag att du vet.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.03 - 08:10:06
Nä, det gjorde jag inte. Men det känner man väl i så fall? Måste ju vara bättre än situps ivf, speciellt när man redan har komprimerade diskar.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Corny skrivet 2011.10.03 - 08:13:06
Grattis till viktminskningen, hemul!  :clapping:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.10.03 - 09:35:00
 :thumbsup:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.10.03 - 12:54:41
 :clapping: :thumbsup: Härligt Hemulen!!! hoppas att det fortsätter åt rätt håll framöver nu också!

själv så föredrar jag att göra sittupps på en pilatesboll!... ingen belastning på rygg och svanskotor från hårt underlag utan man tränar magens muskler.  :nod-yes:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.03 - 13:32:30
Om jag fattade det rätt är det inte bra ändå, därför att diskarna i ryggen trycks ihop och då kan det säga snapp rätt vad det är.  :max-shock: Men är du van så gör du ju säkert alldeles rätt och då är väl risken mindre. Jag tror det är de som är ovana och de som övertränar som är i farozonen, men det är bara som jag tror.

Nå, kommer du nu då? :llama:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.10.03 - 14:36:37
oj, den där övningen klarar jag inte heller, pga att mychket tryck kommer på bäckenfogarna. jag känner smärtan bara när jag ser på övningen....


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.03 - 14:45:30
Vilken? Den jag gör?


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.10.03 - 16:51:56
den från filmen!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.03 - 17:09:30
Det kan jag förstå att det blir problem. Du är ju tjockare än jag. :lulz:

Har du problem med fogarna efter graviditet eller?


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Corny skrivet 2011.10.03 - 17:59:28
Det kan jag förstå att det blir problem. Du är ju tjockare än jag. :lulz:

Guuuuud, vilken skrytboll du har blivit sen du började gå ner i vikt!  :badtongue:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.03 - 18:48:07
Vaddå? Jag har inga fördomar mot feta. Jag har ju själv varit så där tjock som Mynlen och kwidell.  :smile:  Jag minns det som om det var igår. :lulz:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.10.03 - 19:00:52
Där fick du till det!   :laugh:

Fast Corny har rätt, du har verkligen blivit en skrytboll. Men å andra sidan har du förtjänat att få skryta lite.  :nod-yes:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.03 - 19:15:00
Jag föröker ju bara reta Mynlen så det blir lite sport här. Kwidell har jag nästan gett upp om.  :lick:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.03 - 19:47:16
Hej Corny!  :wave:

 :lulz:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Corny skrivet 2011.10.03 - 19:59:37
Hej hemul!  :heart_throb:  :lol:

Nizhoni: Håller helt och hållet med du om att damen ifråga har rätt att skryta lite. Men i VARJE tråd???  :crazy:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.03 - 20:03:35
Vaddå? Nu är du orättvis! Bara för att jag är lite glad. Det fattar du väl att jag retas!  :club:

Tockisar är lata och tröga och behöver en spark i arslet för att komma igång.  Det är rena välgörenheten jag håller på med här. :biggrin1:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Corny skrivet 2011.10.03 - 20:06:28
Varenda tråd... Här får du igen. Jag är trött på att bli bankad på!   :club_idiot:  :club:  :club_idiot:  :club:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Corny skrivet 2011.10.03 - 20:08:18
Och hemul, det är väl klart att jag fattar att du är glad! Och det ska du vara också. Stolt med för den delen. Du har gjort en fantastisk resa!!!  :rose:  :rose:  :rose:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.03 - 20:15:57
Det är faktiskt bara 3 hg och det tog bara en dag.  :rolleyes:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Corny skrivet 2011.10.03 - 20:36:00
Nu ja! Jag pratar om från början till nu.  :tongue:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.10.03 - 20:45:10
 :lulz: :lulz: :lulz: :lulz:

Jooo hemulen jag vet du varit här, men snart så vet jag hur du känner dig NU  :laugh: Kommer inte att dröja länge!!

Vid Jespers förlossning fick jag en skada i fogen fram, en spricka. Fick gå med bälte och kruckor 3 månader.
Vid Linneas graviditet börjadet det tidigt att göra ont i högersida av bäckenet, där finns också en fog och den har nog fått en dust också och den ömmar nu ofta. Och eftersom det är fogar reagerar dom ofta på kvinnliga hormoner så vid mens och ägglossning gör det ont. Dammsuga är en av dom värsta sakerna jag kan göra pga rörelsen...

Saris graviditet hade jag dock inga problem alls. Konstigt!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Corny skrivet 2011.10.03 - 20:59:23
Kan du inte dammsuga, Mynlen? Stackars dig!!! Det som är så roligt!  :puke1:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.10.04 - 06:10:35
jag kan. Men jag vägrar och skyller litet mer på ryggen än vad som är lovligt.  :whistle:
Men min sambo dammsuger.

Fast innan så sopade jag oftast golvet ist för dammsuga för jag fick verkligen ont i ryggen av det. Hur det är nu vet jag inte. Tänker inte testa heller  :laugh:

Jag är vällldigt ledsen att jag inte kan göra roliga dammsugningen  :puke1: längre!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.04 - 08:07:52
Ni kan inte ana resultatet av sånt där när man inte har sambo. :shy:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: /LO skrivet 2011.10.04 - 21:58:35
Jag kan!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.10.05 - 02:22:20
 :lmao: även när man har en sambo/make kan resultatet bli lite si och så...  :whistle:  :flirting: :lol:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.05 - 13:27:17
Jag kan!

Det var lite ofint av dig.  :lol:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: /LO skrivet 2011.10.05 - 14:20:58
Jag kan!

Det var lite ofint av dig.  :lol:
Jag har erfarenhet... Det blev lite bättre med make, men RUT är bäst!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.05 - 14:23:34
Vilken lyx! Tror inte jag skulle klara det även om jag hade råd. Då måste man ju städa innan.  :snowman_sad:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.10.05 - 14:36:57
För mig var det bättre utan sambo, då var det ju bara mig själv att städa upp efter. När det gäller RUT säger jag som hemul, då måste man ju städa innan.  :wacko:
Plus att jag inte vill ha någon som valsar runt i mitt hem och inte städar så som jag vill att det ska göras. Det är inte heller roligt att vara RUT och valsa runt i andras hem, jag har provat det. Men jag tycker det är bra att RUT finns, alla är inte lika knepiga som jag.  :redface:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.10.05 - 14:48:02
vet inte vad RUT är.

Och om det med sambo, jag har varit ensam ca 7 år, nu saknar jag ensamheten ibland...  :max-shock:

Men, om det blir för mycket skickar jag sambon till sina föräldar några dagar. Dom förstår mig. Sambon kanske litet grand också men han får väl foga sig  :lulz:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.10.05 - 15:03:00
RUT (http://sv.wikipedia.org/wiki/RUT-avdrag)


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.05 - 15:07:04
RUT är ett skatteavdrag vi får göra för "hushållsnära tjänster". Om man betalar någon för att städa eller klippa gräsmattan (tror jag?) så bidrar staten med en del av arbetskostnaden. De drar av det direkt på fakturan och sen får de det senare av staten. Så är det ivf med ROT-avdraget för hantverkshjälp. ROT är 50% och jag *tror* att RUT är lika mycket.

Det heter RUT för att ROT redan fanns och när det var ett förslag bara var det starkt kritiserat, kallades pigbidrag o.s.v. Så att det fick namnet RUT (Rengöring, Underhåll och Tvätt) är lite kul, en ordlek samtidigt som det faktiskt betyter något.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.05 - 15:08:22
RUT (http://sv.wikipedia.org/wiki/RUT-avdrag)
Ja förlåt att jag ansträngde mig!  :clubhead:  :tongue:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.10.05 - 15:18:17
Ditt jobb var ju mycket bättre gjort än mitt, jag vara bara lat.  :blush:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.10.05 - 16:46:56
Aha, tack båda!.. RUT låter verkligen roligt ja! passar bra!..



Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.10.05 - 23:53:11
Jag har använt RUT en gång; putsa fönster. Det positiva var att jag kom i gasen när hon var här, flängde runt med dammsugaren samtidigt.
I år har jag fönsterna under kontroll, tre kvar.
ROT har jag använt vid installation av diskmaskin och ett fönster också, bra för annars hade det blivit svart  :ignore:
Det känns lite som en livsförsäkring om man skulle sitta i rullstol på ålderns höst.
Höst - på måndag börjar älgjakten här, så det gäller att dammsuga skogen på kantareller innan..   :so_mad:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.10.05 - 23:59:49
Det där med att skicka iväg sin sambo ibland till hans släkt verkar inte så dumt..  :lmao:
då skulle man ju kunna tänka sig ett sådant förhållande..  :loony:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.10.06 - 01:44:21
 :lulz: finns bara ett problem med det... man saknar dem något så extreeemt när de inte är där hemma!  :inlove: :laugh:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.10.06 - 07:03:02
Nä. Man är så glad när man träffas igen!
Fast jag kom på att nästa vecka går det inte... vi har föräldramöte på skolan, och föräldramöte till valet av skola nästa år. (barn byter skola vid ca 12 års ålder här i holland) och det är på tisdagkväll.



Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.06 - 07:23:04
Va? Jag blev upplyst om att jag inte skulle få ROT för att installera en köksfläkt men Ninnan fick för diskmaskin. Dessutom fick jag inte när jag reparerade ett fönster (bytte glas och lagade ett gångjärn).  :blink:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.10.06 - 12:40:16
Vilka "upplyser" dej?  :hmm: låter mycket skumt.
Är det hantverkarna som säger så?
Bor du egentligen i Sv. eller sitter du i Italien och bloggar??
När du nu är en filmstjärna?  :lulz:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.06 - 12:56:54
Jo, det var företaget som säljer och även installerar. I fönsterfallet var det glasmästarn då. Menar du att det är fel? Fast det med fläkten tror jag jag hittade på skatteverkets sajt också.

Jag var med i den filmen på RIKTIGT, tack så mycket!  :so_mad: Jag och mina skolkamrater. De lurade oss att vara med. Eller rättare sagt lurade de skolan. Vi hade nog inte så myckt att säga till om.  :confused3:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: /LO skrivet 2011.10.06 - 13:22:06
Har det med typ av inkomst att göra?


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.10.06 - 14:31:14
Nej, det har inget att göra med lön,pension sjukbidrag etc.
Jag skulle göra så här på dom  :club_idiot:  :club_idiot:
Lycka till med det!   :loony:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.06 - 14:32:35
Hysch! Det är säkert ett förbiseende att folk som inte arbetar får göra samma ROT-avdrag som de som jobbar!  :ignore:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.06 - 14:35:32
FÖNSTER — BOSTADSRÄTT
Byte av fönster i bostadsrätt ger inte rätt till skattereduktion. Vid fönsterbyte ger varken byte av ytter- eller innerfönster rätt till reduktion. Däremot ger arbetskostnad för arbeten på insidan av befintliga fönstren rätt till skattereduktion.

INSTALLATION
Installation av maskiner och inventarier ger inte rätt till skattereduktion. Exempel på installation av inventarier är inkoppling av tvättmaskin, diskmaskin, torktumlare, kyl, frys, spis, larm och parabolantenn.


http://www.skatteverket.se/privat/skatter/fastigheterbostad/husarbete/exempelparotarbete.4.58a1634211f85df4dce80009465.html  :snowman_sad:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.10.06 - 17:39:28
Hur ska jag veta att du bor i bostadsrätt??   :club:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.10.06 - 17:44:07
Hemul har väl nämnt det någon gång och då anser hon nog att vi ska veta det allihop.  :lol:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.06 - 17:47:57
Det har väl framgått att jag bor i lägenhet och om det hade varit hyres hade jag ju inte behövt bekosta de här sakerna alls.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.10.06 - 17:55:23
Vad var det jag sa?  :whink:  :laugh:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.06 - 18:14:05
Men gud asså... Vi har ju pratat massor om hur vi bor. Jag kan bara odla på fönsterbrädan o.s.v.  :rolleyes:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.10.06 - 18:53:08
   :smack_head: de e bare till å  :clubhead: sig själv


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.10.06 - 19:25:43
holländare som jag är förstår jag då inte.. om man bor i bostadsrätt (vad det nu är) har man inte rätt till det där skatteavdragen. Men hyr man (hyresrätt?) så är det ju fastighetsskötaren som tar hand om sånt. Vad är den där öh vad den nu hette, inte RUT men den andra.. då till??


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.06 - 19:33:14
RUT är för städning och sånt. ROT är för kvalificerad hantverkshjälp med hemmet. Men det är olika regler för hus och bostadsrätter. Bostadsrätt är en lägenhet man äger, som man har köpt och kan sälja. Om man bara hyr är ju allt det det där fastighetsägarens ansvar. Om toan går sönder eller så. Men äger man sin lägenhet är det min toa och jag som får köpa en ny och betala reparationer. När jag hade rörmokare här nyligen och bytte en kulventil och ett par packningar (det senare eftersom han ändå var här, det första därför att jag inte törs ge mig på det själv), då fick jag ROT-avdrag. För första gången, kan jag tillägga.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.10.07 - 05:09:28
ungefär som jag trodde det skulle vara. Men varför du då inte fick det första ggn tycker jag är litet dunkelt. skönt iallafall du fick rörmakarens ROT.  :rolleyes:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.07 - 09:31:16
Därför att reparation av fönster inte berättigar till det. :lol1:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.07 - 14:58:50
Idag har jag för första gången på jag vet inte när dammsugit utan att få ont i ryggen. Iofs inte hela lägenheten, bara två rum, men jag gjorde rubbet. Drog fram möbler och dammsög under dem, både golvet och undersidan på stolar och sånt, dammade allt och vippade t.o.m. tavlor och plockade undan allt skräp som låg framme. Och jag har inte ont nån stans.  :flowers:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.10.07 - 15:42:17
 :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: Fast låt inte Jan höra det, då kanske han tycker jag ska prova igen att dammsuga...


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.07 - 16:09:55
Skulle aldrig göra det om jag hade nån jag kunde lura att göra det istället. Hatar att städa, kan inte städa, är genetiskt indisponerad för städning. :thumbdown:

Men jag blev glad att jag inte fick ont.  :thumbsup:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.10.07 - 17:02:48
säkert vi inte är släkt`??



Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.07 - 17:06:53
Har du vikinggener så kan det hända!  :mad_viking:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.10.07 - 18:12:18
generna kan tydligen förändras..  :crazy:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.10.07 - 18:17:03
men undersidan på stolar..  :eeek:
det är intressant hur du kan komma på ett sådant ställe att städa, det har jag aldrig kunnat räkna ut.  :nonono:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.10.07 - 19:54:38
Det är all styrketräning som gör susen!  :smooch:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.07 - 20:17:30
Mindre mage mest tror jag. Jag tränar ju inte ryggen för jag har inte kommit på hur jag ska göra utan att börja snickra i inredningen. Förslag mottages tacksamt.  :shy:

Citat
men undersidan på stolar..  :eeek:

Asså, jag uttryckte mig lite dumt. Vända på dem och suga tassarna och så typ.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.10.07 - 20:48:53
morfar från skännige och mormor från tranås. Viking enough? :mad_viking:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.10.07 - 20:50:51
Jag vet några övningar!  :wave:

Om du klarar att ligga, eller halvligga så kan du dra upp knäna mot magen och sakta låta dem sjunka ner rakt framåt. Men du måste hålla in naveln så du inte svankar! Direkt som du känner att du inte orkar så släpper du ner helt eller drar upp knäna igen och börjar sakta neråt igen med spända magmuskler.

Eller sitt på sängkanten och luta dig sakta bakåt samtidigt som du håller magmusklerna. Luta så långt bakåt som du orkar och sen upp igen. Ingen svank nu heller! Det gör inget om du bara kommer någon decimeter bakåt. Det tränar ändå magmusklerna.

Stå upp och låt händerna möta varandra ovanför huvudet. Raka armar. Spänn magmusklerna och luta sakta rakt åt sidan. Räta upp dig och luta åt andra hållet, sen tillbaka rakt. Viktigt att du håller magmusklerna!

Alltid när du leker med dina hantlar ska du spänna magmusklerna, det stärker musklerna djupt inne i magen och minskar risken att du skadar dig. Man blir faktiskt starkare i armarna av att vara starkare i magen.

Gör andningsövningar där du låter magen falla ut när du tar ett djupt andetag. Pressa sen ut luften med hjälp av magmusklerna. Andas ut sakta och dra in magmusklerna och pressa ut luften så mycket du kan.

Det var en lite start och några smakprov på vad man kan göra. Sen när du är mogen för det tycker jag att du ska skaffa en pilatesboll. Man kan göra massor med spännande och utmanande balans- och styrkeövningar på den, för hela kroppen.  :thumbsup:

Var mycket försiktig i alla övningar. Håll magmusklerna och känn efter att det inte gör ont i ryggen.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.07 - 20:59:36
Men jag gör ju redan leg drops. Det är ju för magen ju. Ryggen sitter på andra sidan!  :surprised:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.10.08 - 06:48:27
Vad bra! Det stärker ryggen också.  :clapping:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.10.08 - 10:50:14
alla mina övningar till ryggbesvären gick ut på övningar för magmusklerna  :lol:

vill nu bara veta vad som menas med svank. Bara så att jag förstår rätt.

inte villig att träna än men jag sparar informationen i bakhuvudet så att, ifall, om, när, kanske osv :)


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.08 - 11:20:30
Jo, jag vet att man ska stärka magmusklerna om man har ryggbesvär, men jag vill ha ryggmuskler också. Förresten är jag förirrad. Hade ju hittat en grej som ser genomförbar ut även om den inte är specifikt för ryggslutet utan mer hela ryggen tror jag. Olika typer av roddrörelser, t.ex. denna.
http://www.exrx.net/WeightExercises/BackGeneral/DBBentOverRow.html
Är nog ännu bättre med ett sånt där band, men jag kan börja med hantel.
http://www.exrx.net/WeightExercises/BackGeneral/CBOneArmStandingRow.html

Ska testa det snarast. Just nu får jag träningsvärk av ett par andra nya grejer, så jag väntar tills jag hanterar dem bättre. Jag ändrade tricepsrörelse till en som tar mycket mer. Och så slutatade jag göra bröstpress, för det tog ivf ingenting, har fått noll bröstmuskler. Antagligen för att jag gör det på sängen och alltså inte får ner armbågarna under kroppsnivå. Istället tänkte jag att jag kanske var mogen uppgradera armhävningarna från väggen till diskbänken. Jösses vilken skillnad! Gud vad träningsvärk jag fick! Men jag märker små bulor redan efter bara några gånger, så det är kul. Hoppar nästan till när jag duschar fär det känns som en liten knöl där det brukar vara bara revben.  :lol:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: /LO skrivet 2011.10.08 - 12:32:38
Ligga på mage och aningen ha armarna framåt eller ut åt sidorna. Lyft bröstet en cm från golvet. Eller spänn ryggen som om du skulle lyfta bröstet från golvet. Huvudet rakt, blicken i golvet.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.08 - 12:45:53
Kommer fortfarande inte ner på golvet utan fara för liv och lem tyvärr.  :look_down:
När jag gör det ska jag köra Sissons program. Är helt såld på det. Hittills kan jag bara göra två av övningarna. Armhävningar (mot diskbänken) och knäböj (med ryggen mot en dörrkarm). Plankan och pullups är liksom inte att tänka på. Men jag avancerar - sakta med säkert.  :lol:

Näha, nu ska jag dammsuga andra halvan. Sen är jag ledig för helgen.  :boxing:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.10.08 - 18:44:15
det var ett väldans dammsugande..  :ignore:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.08 - 19:06:09
Pja, det går i perioder. Första havåret i år tror jag inte jag dammsög alls.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.10.08 - 19:51:28
du har skaffat dej en ny dammsugare?  :crazy: nya prylar är roligare att använda.  :cool:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.08 - 20:09:30
Ja, det är sant! Den är lättare och smidigare, så jag känner inte samma motstånd. Jag har bestämt mig för att försöka få det gjort en gång i veckan. Är trött på dessa panikröjningar.  :sneaktongue:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.10.08 - 20:44:24
Jag kör med paniken eftersom min dammsugare är jättegammal.  :shock:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.08 - 21:15:25
Jag är trött på paniken och försöker uppfostra mig själv. Det går inte jättebra, men det går.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.09 - 00:54:34
vill nu bara veta vad som menas med svank. Bara så att jag förstår rätt.

Förlåt, vi missade nog din fråga allihopa. Svanken är... hur ska man förklara? Midjan på baksidan? Där det går in innan stjärten putar ut. Om man överdriver det där säger man att man svankar.



Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.10.09 - 08:12:55
tack då förstår jag! då trodde jag det var det det var. Jag är sååååå smart  :lol:

vi säger bara att vi ska hålla ryggen rak.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.09 - 10:28:16
Veckovägning 69

Veckans resultat: -0.3 kg
Nu: -26.3 kg (101.2 kg)
Hittills den här månaden: 0.5
Hittills i år: -12.5 kg
Totalt: -34.8 kg
http://fetbobba.net/hemul/vikt.html


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: /LO skrivet 2011.10.09 - 10:40:31
Nu tycker jag att det är dags att se (föreställa dig) ett tvåsiffrigt tal på vågen! 98 är väl bra till att börja med! Funderar nämligen på om du har fastnat vi målet 100 i tanken.

Jag tänker, och ser din våg(!), Hemul väger 98 kg!

Snackar jag skit, så kan du bortse från detta inlägg.  :inlove:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: /LO skrivet 2011.10.09 - 10:41:16
Självklart bra med minus! Det tar jag inte ifrån dig!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.09 - 11:21:07
Nä, men jag börjar fan tro på setpoints.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.10.09 - 11:52:25
tennissnack?  :look_down:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: /LO skrivet 2011.10.09 - 11:55:19
tennissnack?  :look_down:
Håller med! ???


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.09 - 14:13:55
Suck. Att kroppen liksom minns nivåer man legat på länge förut och ser det som en normalvikt som alltså är eftersträvansvärd, a set point. Vissa bantningsmänniskor menar att det är så. Har inte trott på det, men förvisso var strax över hundra en vikt jag hade länge.
Icke att förväxla med den set point som de där som företräder food reward hypothesis pratar om.  :pippi:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.10.09 - 14:31:55
set point är ett hjärnspöke  :max-shock: i så fall skulle jag nu väga 55kg, där har jag legast längst i vikt.
Nu har jag inte läst något om det, bara eget tyckande.  :flirting:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.09 - 14:49:07
 :rolleyes: De menar alltså att man har flera. När man går upp stannar man ju oftast länga på ivf några viktnivåer. När man sen går ner ser kroppen de nivåerna som normalvikt och det gör dem svåra att komma förbi. Tror inte heller på det egentligen, bara konstaterar att detta faktiskt är en vikt jag hade länge och bantat ned mig till förr också. Här tog det stopp första gången med GI nämligen.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.10.09 - 16:35:02
även om det inte är mycket det ÄR minus!



Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.10.10 - 18:34:39
Nu har jag läst om set point men tycker inte man har några förklaringar om det.
Lutar fortfarande mer åt spökhållet; psyk. drama i hjärnan för att man en gång inte kunde gå ner under en viss kgsiffra  :confused3: och att det ska upprepas


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.10 - 20:35:17
Äsch. Det är ju inte precis som om jag gått och tänkt att det ska bli så. Jag mer iaktar vad som händer. Förresten väger jag 100.8 idag. :tongue_wag:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.10.10 - 20:39:33
 :clapping: iiiiiiih det är nära nu! Snart blir det kalas!  :cheerleader: :party: :frogdance:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.10.10 - 21:22:48
Hur är det tänkt att firas??  :headbanger: eller  drinking_x2 eller både och??


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.10 - 21:40:29
Har tas inte ut några segrar i förskott.  :club_idiot:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.10.10 - 22:44:18
Men mänscha! Du ska inte fira nu heller. Men detta måste planeras. Hur tänker du dig att fira när du väl har kommit till 99,9 kilo?  :smack_head:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.10 - 22:49:10
Satsa på 90?  :crazy:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.10.10 - 22:56:52
lite mer "jag har en plan" stuk skulle önskas,  :tongue_wag: så vi kan förbereda 


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.10 - 23:02:35
Men det är planen. Ni tror väl inte jag tänker väga 99.9 resten av livet va?  :dribble:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.10.10 - 23:19:04
Nä, men du kan ju stå still i vikt medans vi firar..  :pippi:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.10 - 23:51:08
Vill du att jag ska stå still ännu mera än jag redan gjort?  :worried:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Corny skrivet 2011.10.11 - 00:03:21
100.8? Snart nere på 99 då! Coolt!  :cheers:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.11 - 00:32:13
Man ska inte ropa hej.  :sneaktongue:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.10.11 - 01:40:17
En helkväll på samma vikt för firande kan väl inte va så farligt..  :smack:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.11 - 01:59:19
Kan ni inte skicka presenter bara? Eller sätta in en större summa på mitt PayPalkonto?  :biggrin1:

Ärligt så tänker jag nog inte fira. Planen var ju att gå på en uteservering och dricka Campari och tonic, men det var ju när jag trodde det fortfarande skulle vara sommar. Efter det här stillaståendet känner jag inte för nåt firande. Det känns bara jobbigt för nu vet jag ju inte om jag kommer att tuffa på som förut igen eller om det ska hålla på så här.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.10.11 - 06:15:30
Oj, så nära tvåsiffrigt!!  Kanske det har lossnat litet nu? (får säkert  :club_idiot: för att jag glömt något som spelar in på detta...)


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.10.11 - 07:20:41
Oj, så nära tvåsiffrigt!!  Kanske det har lossnat litet nu? (får säkert  :club_idiot: för att jag glömt något som spelar in på detta...)

Ja det får du säkert, för hon är skitsur och tänker inte ens fira! Hon straffar sig för att det är lite försenat. Det skulle ha varit redan under sommaren.  :cry:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.10.11 - 08:19:09
vilket jag iofs kan förstå litet. Om man hade längtat efter att dricka campari och tonic på en uteservering och det blir inte av för att det inte funkade som tänkt... då blir man sur.

Men livet blir sällan som man vill eller planerar. Även om alltid verkar vara så för andra..


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.11 - 12:19:21
Du behöver inte oroa dig, Mynlen. Det är upp igen idag, 101.4. Men det brukar ju hålla på lite så där och hoppa nu för tiden, så nedgång är säkert på gång ivf.

Jag staffar mig inte, Sorla. Men jag känner inte för att fira. Ska det vara nån idé ska man ju tycka att det är kul. Jag är bara less på det.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.10.11 - 15:56:17
Ska du missunna oss andra att fira dig vid 99,9??  :angry:
Kan du inte sitta inomhus och smutta på enbart tonic?   :so_mad:
så kan man väl säga att du slipper firning?
Lite presenter kan vi ju bidra med i alla fall :clapgrin:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.11 - 16:09:18
Jag har ju sagt att ni kan skicka mig pengar! :surprised:

Varför i hela världen ska jag dricka enbart tonic? Det är ju bara gott ihop med sprit!  :angrywife:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.10.11 - 22:23:22
enbart tonic? det är för att du inte vill fira  :lick:
jag har fått för mig att du inte är så fattig  :cool: om man tänker på alla inköp du gör på internet..  :shock:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.11 - 22:29:50
Jag är jättefattig, dålig sjukpension. Det är först senaste åren jag har börjat köpa annat än mat och ersätta sånt som fattas eller är trasigt här hemma. Jag kan det för att jag aldrig gör något som kostar pengar och nästan aldrig köper kläder och har sparat som ett litet djur. Sist jag åt ute (inkluderar även korvmojar) var 2008 och innan dess var det ännu längre sen. Min totala utgifter för resor inklusive stadsbuss förra året var 500 kr.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.10.11 - 22:48:04
jag förstår


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.10.11 - 23:33:18
Jag staffar mig inte, Sorla. Men jag känner inte för att fira. Ska det vara nån idé ska man ju tycka att det är kul. Jag är bara less på det.

Jamen det var bra!  :smooch:  Blev liksom lite bekymrad.  :sneaktongue:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.13 - 15:59:36
100.7. Så det! :badtongue:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.10.13 - 19:10:28
Spänningen är olidlig! :thumbsup:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.13 - 19:40:53
Snart kommer jag och tar dig idalinda!  :llama:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.10.13 - 21:03:42
 :clapping: :thumbsup: jag håller tummarna!! jag säger såhär. när du är nere under 100 så fira med lite extra god mat i stället!  :nod-yes: behöver inte alls bli ett avsteg ifrån din plan.. men lyxa till det med någonting som du verkligen tycker om.  :flirting: och sitt sedan och njuuut länge  :nod-yes: .. håller tummar och tår för att du snart paserar den där pestiga 100 gränsen!  :thumbsup:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.10.14 - 00:12:32
men hur ska v i fira denna händelse, jag tänker inte bara på hemul utan på oss..   :lmao: förslag?  :wave:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.14 - 01:43:11
Du hinner nog komma på nåt. Det kan ta ett år i den här takten. :wacko:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.10.14 - 08:16:23
Jag tycker att hemul kan fira här på fetbobba med lite fyrverkerier och kanske champagne, som nyårsfirandet ungefär. Det där som brukar vara på förstasidan alltså.  :thumbsup:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.10.14 - 11:56:52
Ja, hon kan väl i alla fall byta ut ekorren mot fyrverkerier!  :clapping:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.10.14 - 12:34:12
Bra idé!  :thumbsup:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.14 - 14:57:53
Tyckte det var ni som skulle fira?  :whistle:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.10.15 - 00:28:10
 :laugh: ja men det är ju du som anordnar festen ju!  :rolleyes: :lol: :flirting:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.15 - 00:54:20
Suck my big one!  :tongue_wag:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.10.15 - 02:29:33
åh! du tänker bjuda på klubbor alltså!!! eller är det kanske glass?  :dribble:  :laugh: :flirting:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.10.15 - 07:36:01
Men i hemuls fall borde det snarare bli Lick my ... (http://www.karleksbutiken.se/products/07726900000.jpg)
Klicka bara om du tror att du vill se.  :duckboob:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.15 - 15:41:09
 :max-shock: :club_idiot:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.10.15 - 16:26:12
Oj, blev hemulen lite känslig helt plötsligt?  :laugh:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.10.15 - 18:21:48
jo, känsligheten som var gömd hela tiden kommer fram....


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.10.15 - 18:39:57
Min länk var ju inte alls lika fräck som hemulens länkar har varit ibland.  :wacko:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.10.15 - 19:14:55
Jag hade inte upptäckt den så noga än, men nu.
hihihi!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.15 - 19:15:47
Jag har väl inte postat några fräcka länkar!  :huuh:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.15 - 20:23:58
Översiktskurvan uppdaterad. Det ser bättre ut på den.  :lol:

(http://fetbobba.net/hemul/vikt-all-overview.png)

http://fetbobba.net/hemul/vikt-all-overview.png
http://fetbobba.net/hemul/vikt.html


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.10.15 - 20:49:01
Den ser absolut BRA ut!!!!



Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.10.15 - 20:52:29
Men i hemuls fall borde det snarare bli Lick my ... (http://www.karleksbutiken.se/products/07726900000.jpg)
Klicka bara om du tror att du vill se.  :duckboob:

 :lulz: :lulz: :lulz:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.15 - 20:55:16
 :club_idiot:

Den ser absolut BRA ut!!!!

Där ser man hur bedräglig statistik är!  :lol1:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.10.15 - 21:46:26
Apropå statistik. Någon sade en gång att det finns lögn, förbannad dikt och så finns det statistik.  :bg:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.15 - 22:03:04
Mark Twain. Och han hade nog rätt.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.10.15 - 22:59:21
ja statistik kan visa precis det du vill att den ska visa...  :whistle:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.10.16 - 07:05:34
Visst hade han rätt, man kan bevisa vad som helst med statistik. Och igen, apropå snacket om statistik blev jag nu påmind om ett mail jag tänkte skriva. Så nu drar jag igen. :smile:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.10.16 - 08:21:24
jag bryr mig inte om det är lögn eller statistik. DEN SER BRA UT ÄNDÅ!!!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.16 - 18:04:59
jag bryr mig inte om det är lögn eller statistik. DEN SER BRA UT ÄNDÅ!!!

:smooch:


Veckovägning 70

Veckans resultat: -0.5 kg
Nu: -26.8 kg (100.7 kg)
Hittills den här månaden: -1.2
Hittills i år: -13.0 kg
Totalt: -35.3 kg
http://fetbobba.net/hemul/vikt.html

Kanske en liten anledning att fira är att jag är 35 kg under maxvikt. Tror jag ska äta nåt gott och fettigt idag, för jag har varit väldigt sträng mot mig själv hela veckan.  :look_down:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.10.16 - 19:07:58
Minus 35kg från början, klart ska du fira!!!
Och bar 7 hekto från tvåsiffrigt.  :yay:
Väntar bara när firandet sprakar loss :lol:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.10.16 - 19:55:06
Åhh, jag vet inte om jag vågar......men jag vill......kanske ändå........kan det bli så.......redan den här......nä, men kanske nästa...men ändå.....nu är det NÄRA!  :cheerleader:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.16 - 20:09:59
Har du sex?  :goggle: :bg:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.10.16 - 20:31:15
 :sex:  :cheerleader:  :pippi:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.10.17 - 16:07:49
Tänker du fira  din tvåsiffrig resultat med sexparty, Hemul????? :rolleyes:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.10.18 - 08:14:16
 :badtongue:

Om jag skriver att du kanske passerar strecket redan den här veckan, så kanske det inte blir så. Jag gjorde ju den tabben i våras ju. Men ändå, det är svårt att låta bli att tänka.  :cry: Jag vill ju inte ställa till det juhuhuuuu  :worried: Snyft!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.18 - 11:00:35
Det var säkert du som orsakade att jag stod stilla i två månader också!  :worried:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.10.18 - 11:04:46
Vadå, nu? Eller menade du i våras...typ?  :confused3:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.18 - 11:15:12
Jag menade nu. Det i våras minns jag inte, men vem kan hålla reda på alla dina häxkonster? :tongue:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.10.18 - 11:57:09
Men jahante gjort nåt nu heller!  :shock:


 :whistle:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.18 - 12:18:05
Jag har ju varit helt ovetande, men när du berättade att du har ställt till det förut så tänkte jag att det kanske var du den här gången också.  :whistle:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.23 - 10:03:56
Jaha, gjorde en liten sväng uppåt igen, men det slutada väl ändå. Tack och lov!

Veckovägning 71

Veckans resultat: -0.3 kg
Nu: -27.1 kg (100.4 kg)
Hittills den här månaden: -1.5
Hittills i år: -13.3 kg
Totalt: -35.6 kg
http://fetbobba.net/hemul/vikt.html


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.23 - 14:56:46
Dessutom insåg jag just att jag faktiskt gått ner en tredjedel av min totala övervikt nu, alltså från maxvikt. En tredjedel av 80 kilo - jävlar vad mycket det låter! Har jag haft mest övervikt av alla här?  :ignore:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.10.23 - 15:10:34
Du måste tycka att det är riktigt kul att hålla oss på halster så här.  :club: Jag gissar att det landar på 100.1 nästa vecka.  :flirting:

Nä, faktiskt. Du är jätte duktig! Jag bruka säga att det är en himla tur att inte jag är tjock. För jag skulle aldrig ha karaktär nog för att gå ner i vikt.  :worshippy:



Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.23 - 15:28:06
Om jag kan hjälpa det så ska här inte halstras någonting! Karaktär och karaktär. Jag var megafet rätt länge innan det hände nåt. Nog försökte jag, men man ger ju upp när inget händer.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.10.23 - 19:01:49
Det kan jag förstå. Och nej, så mycket övervikt har jag aldrig haft. och en tredjedel av 80 kg är ju egentligen knäppt mycket!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Tina skrivet 2011.10.23 - 19:36:25
Du har gått ner jättemycket men det är konstigt att du stannat på en så pass hög vikt. Jag har fått för mig att det är när man börjar närma sig målvikt det börjar bli problem. LCHF marknadsförs ju som en snabb och lätt viktminskning men det verkar som väldigt många inte alls går ner lätt.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.23 - 19:48:04
Det är ingenting som LCHF marknadsförs som som har stämt på mig, mer än det med blodsockret och hälsan förstås. Jag äter ju inte heller LCHF riktigt. Vad jag har läst som kommer det väl nästan alltid perioder där det står still eller går trögt när man går ner mycket. Och stannat har jag väl inte hoppas jag. Det verkar ju ha rullat igång igen.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Corny skrivet 2011.10.23 - 22:41:17
Jag har alltid tyckt att 0- och 5-kilosgränserna har varit riktigt tuffa att ta sig över. Exempelvis 65, 60 osv. De andra kilona kan gå hur bra som helst, men just vid en 5:a eller en 0:a brukar det bli stopp på i ca 1½-2 veckor för min del. Verkar som att du inte har riktigt samma platåer, och att de är färre och faktiskt svårare att komma över för din del, men det är nog så det är. Att kroppen är helt och hållet olika från person till person!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.24 - 16:03:47
Ha ha! Städade en låda med strumpor och trosor som jag har i garderoben. Ni vet, såna som är lite taskiga men går i nödfall och såna man skickat efter men som varit för små.  :ignore:

Ivf provade jag några oanvända och de passade fint, XL 44-46 stod det. Det låter ju inte sååå enormt.  :inlove:

Jag har liksom ingen aning om vad jag har för storlek. Det har jag inte haft på många år. Det mesta har köpts med stort antal X bara. Stora storlekar är ännu svårare än vanliga. Beror mycket på snittet på plagget vilken storlek man måste ha, man är ju inte normalt formad liksom.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.10.24 - 18:14:31
Jag hinner just nu inte så mycket men följer nyfiket när 100kg sprängs! :nod-yes:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.10.24 - 20:53:16
Ivf provade jag några oanvända och de passade fint, XL 44-46 stod det. Det låter ju inte sååå enormt.  :inlove:

Så nu kan du skippa de gamla trasorna som borde vara som en niohålsbana.  :lmao: :flirting:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.26 - 00:35:14
 :mad_roll: :mad_roll: :mad_roll:

Konstigt nog så passar de också. Jag är väldigt anpassningsbar. :look_down:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.10.26 - 06:20:02
det är det konstiga ja. Men trosor är ju oftast av elastiskt material och formar sig.. vilken form man nu tar...


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Tina skrivet 2011.10.26 - 20:09:12
Alltid kul när man kan gå ner en storlek. Bättre än vågen.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.10.29 - 00:18:22
 :thumbsup:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.29 - 21:32:04
Motsvarar 27 kg verkligen bara en storlek?  :sneaktongue:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.10.29 - 21:53:06
Nä, 5 kg mellan varje storlek i  38- 42 .
Det kan vara något lurt med klädstorlekar för det är det i varje fall med bh-storlek.  :lol:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.10.30 - 09:06:35
jag tror mer kg vid större storlekar och bh storlekar är knepiga för att tuttar är så olika formade....


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.30 - 15:22:22
Snälla Sorla slå mig inte nu! Det blir minus för månaden i varje fall  :sosad:

Veckovägning 72

Veckans resultat: +0.3 kg
Nu: -26.8 kg (100.7 kg)
Hittills den här månaden: -1.2
Hittills i år: -13.0 kg
Totalt: -35.3 kg
http://fetbobba.net/hemul/vikt.html


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.10.30 - 15:53:06
Jag kan göra det i stället för Sorla  :crazy:
bra jobbat, men det börjar bli alldeles för spännande dessa söndagsvägningar


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.30 - 16:00:28
Ere bra att jag har gått upp? Kan jag fixa varje vecka om det är så! :banana:

Näe, nu ska jag till City Gross och köpa oxfilé. Det är magert och bra. Nyzeeländsk borde väl vara något så när OK va?  :confused3:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.10.30 - 17:15:49
fniss, nej det var inte bra du gick upp denna vecka. men att du över hela månaden gått ner är ju bra ÄNDÅ.

Nästa vecka har vi gått ner 1 kg bådatvå. Så det så! Bara att äta extra oxfile  :lulz:

Nä, det blir ingen oxfile för min del. fläskkött men jag vet inte vad jag ska göra med den än. Någon gryta eller stekt i bitar eller eller.. hm



Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.10.30 - 17:20:23
Du vet hur man ordnar en bra show, Hemul.
Alla står och väntar här varje söndag,  :wave:  flaggor, banderoller och visselpipor redo och sedan
vägrar du att kliva över mållinjen  :pippi:

Men vettuva, vi väntar här ändå  :inlove:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.10.30 - 19:18:33
Snälla Sorla slå mig inte nu! Det blir minus för månaden i varje fall  :sosad:

Veckovägning 72

Veckans resultat: +0.3 kg
Nu: -26.8 kg (100.7 kg)
Hittills den här månaden: -1.2
Hittills i år: -13.0 kg
Totalt: -35.3 kg
http://fetbobba.net/hemul/vikt.html

 :max-shock:


 :glare:

Du gör det bara för att retas med mig. Det är jag helt säker på. Jag som har bullat upp med nötter och en stoooor flarra med kranvatten för att skåla i, nu när jag gick in och skulle kolla statusen, efter att fått vänta heeeela långa dagen!  :tongue_wag:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.30 - 20:04:35
Förlåt! Förlåt!  :cry:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.10.30 - 21:21:04
Äsch, jag firar ändå. Fast att det är jag som har varit duktig istället. Jag har just lyckats få igång en dator som var helt kaputt. Jag är stolt.  :nod-yes:

Kom igen nu Hemul, till nästa vecka. Jag klarar inte så här mycket spänning.  :there:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.10.31 - 14:45:10
Månadsvägning oktober: -1.2 kg (100.7 kg)
http://fetbobba.net/hemul/vikt.html

(http://fetbobba.net/hemul/vikt-all-month.png)


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.06 - 02:51:36
Ni kan sluta slå vad nu. Jätteproppen orvar är här för att stanna.

Veckovägning 73

Veckans resultat: +0.1 kg
Nu: -26.7 kg (100.8 kg)
Hittills den här månaden: +0.1 kg
Hittills i år: -12.9 kg
Totalt: -35.2 kg
http://fetbobba.net/hemul/vikt.html


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.11.06 - 09:51:37
det är ingen JÄTTEPROPP!! det är bara en liten propp så att vi tillsammas går över linjen! Om 2 v så hoppar vi båda! SÅ DET SÅ!
 :club:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.11.06 - 11:08:46
Hård i magen?  :fart:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.11.06 - 12:11:54
Hård i magen?  :fart:

Smoothies :cheers:

Tråkigt för dig, verkligen, jag står ju still men jag fuskar ju... om jag bara skulle köra hård som du gör, så skulle jag gå ner.

Kan du trösta dig att du kanske har en ny läkningsperiod på gång i kroppen, att det kan ta lite tid och sedan släpper det vikt igen.
Min andra fundering är potatis, kan du testa att vara ett par dagar utan det, någon sade någonstans nyss att den är värre stärkelse än någon annan stärkelse ( fråga inte mig om vem och vad...)
Den tredje funderingen är ändå kalorimängden, Du har gått ner och kanske behöver justera mängden av mat ner pga. det.

Men detta har jag ju sagt förr och du har testat och funderat också förr. Så kanske måste du ändå bara hålla ut igen,
eller börja med smoothies... :flirting:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.06 - 12:38:53
Nix, det kan jag INTE. Jag har ju gjort det flera gånger, det funkar inte. Dessutom mår jag inte bra av det och jag tror inte det är bra i längden heller längre. Dessutom äter jag ju mer totalt sätt om jag försöker nolla för jag blir så hungrig av det. Jag åt ju potatis hela tiden jag gick ner, så att det skulle bero på det helt plötsligt verkar långsökt.

Jag tror att de menar att potatis är extra dåligt därför att det har högre GI än t.ex. ris och de flesta bröd. Men GI är i sig inte intressant, man måste räkna med mängden man äter också. Vi får extremt låg GL även om vi skulle inta alla våra kolhydrater i form av socker, t.o.m. jag.

Jag har haft svårare att hålla igen på maten nu när det inte hänt nåt på rätt länge, så det kan bidra. Dessutom kanske Sorlas käpphäst om muskler stämmer just nu. Jag har sista veckorna ökat vikterna för nästan alla övningar och lagt till ett par nya också. Det borde väl innebära att man binder vätska precis som när man börjar träna.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.11.06 - 12:48:58
vad är GL?


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.06 - 12:56:38
Glycemic Load. Det är en produkt av GI och mängden ätna kolhydrater.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.11.06 - 13:22:40
ah tackar.. fördjuper mig i det senare. börjar få huvudvärk nu :(


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: /LO skrivet 2011.11.06 - 13:30:55
Citat
Ni kan sluta slå vad nu. Jätteproppen orvar är här för att stanna.

 :there:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.06 - 13:32:15
Man behöver inte räkna ut det. Man fattar ju ändå att det inte är farligt att äta 1 vindruva hur högt GI den än har. Jag menar att vi (speciellt ni då  :tongue:) äter så lite kolhydrater att GI kvittar. Belastningen blir ändå jättelåg. Äter man 400 g kolisar per dag, då är det ju en helt annan femma.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.11.06 - 15:02:27
nä, förstår det. Men jag vill kunna förstå vad jag läser :) om jag kunde köpa en vindruva skulle jag äta den :) men att köpa en är svårt. Fast man får smaka här o där ibland...


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.06 - 15:29:32
Jag köpte i julas. De låg i såna där öppna påsar liksom. Då jag delade helt fräckt på jättklasen och la merparten i en annan påse. Jag gjorde mimosasallad och det var gott!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.11.06 - 15:31:56
Vad kul ändå att styrketräningen går så bra!  :clapping: Och visst brukar jag kunna bli svullen i musklerna när jag har tränat hårt. Men oftast känner jag av träningsvärk samtidigt. Har du haft träningsvärk?

Och om det är så, att träningen gör att du stannar av i viktnedgången borde du verkligen börja mäta dig med måttband nu. Skit samma att du inte har några tidigare värden att jämföra med. Börja från nu vettja! Överarmar, byst, under byst midja, stuss, lår, vader.... stortån.... eller skit i den då. Men om du börjar nu när du väger 100 kg, så är det ju jätte intressant sen när du är nere på till exempel 80 kg. Vägen dit blir mer spännande och rolig om du har något annat än vågen att stirra på och bli frustrerad av. Så länge du får skriva mindre mått i din tabell spelar inte vågen lika stor roll. Allt som kan sporra, inspirera och avhålla från svull är av godo!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.06 - 15:37:49
Det är mycket konstigt, men jag har inte fått träningsverk en enda gång på det dryga år jag hållit på med undantag för första gången jag gjorde armhävningar mot diskbänken. Då var bröstmusklerna ömma nästa dag. Det sägs ju att man får mindre träningsvärk på lowcarb, men det här är nästan skumt.

Jag kan ju inte mäta mig har jag ju sagt. Det funkar helt enkelt inte, får olika varje gång.  :club:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.11.06 - 15:41:47
Har du sagt det?  :confused3: :blink: Det har jag inte hört.  :biggrin1: Jag har lock för öronen.  :loony:

Orättvist att du inte får träningsvärk. Jag har jämt träningsvärk. Minsta lilla jag hittar på ger värk.  :badtongue: Och du äter ju inte ens LCHF!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.06 - 15:44:29
Jag är även okänslig för smärta! :king:

Klart du har lock för öronen så ofta som jag är tvungen att banka dig!  :club_idiot:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.11.06 - 15:50:12
AJJE!  :badtongue:

Jag blir så aaavundsjuk, så aaavundsjuuk! Jag vill också inte ha ont!  :cry:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.06 - 15:59:51
Allt sånt försvann för mig med kosten faktiskt. Klart att jag kan få ont om jag ansträngt mig väldigt. Brukar få ont i benen om jag gått långt och så. Men det är inget en natts sömn inte fixar. Förr blev jag sjuk av sånt. Allvar, kände mig som om jag hade en infektion, febrig utan att ha feber, och var ur slag en vecka minst efter en rejäl ansträngning.

Men detta att jag inte får träningsvärk tycker jag är väldigt skumt. Inte ens i början fick jag det. Jag får den där brännande känslan om jag nästan inte orkar de sista lyften, men det försvinner så fort jag lägger av. :confused3:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Tina skrivet 2011.11.06 - 16:55:41
Har inte tänkt på det men träningsvärken blir inte lika stark längre.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.11.06 - 18:03:07
Men skulle det fungera då tvärtom, minska kött och fett lite och lägga till en potatis...
Jag skulle experimentera om jag vore du.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.11.06 - 22:36:42
hemulen, Jag tror du är fokuserad( efter alla år) keep on!  :clapgrin:
Min halvårstid, med att gå ner i vikt, hade jag skygglappar för ögonen och brydde mig inte alls om vad andra tyckte.
Men du som har hållit på så länge, fortsätt! Vi väntar med festen och hoppas under tiden..  :headbanger:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.11.06 - 22:54:17
Jag tror också att du kan det här med kost, så fortsätt med det, tills de där eländiga hektona  :eek:  är borta   :whink:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.07 - 03:48:22
Det är nog en sån där platå. De säger ju att det ska inträffa förr eller senare, inte vet jag om det stämmer. Jag går ju ivf ner nu igen även om det är långsamt och hoppigt. Vi får väl se.

Jo, idalinda, jag har funderat på att öka kolhydraterna och gör det ibland också, men det verkar inte göra nån skillnad. Möjligtvis att jag blir lite mättare, men jag har ju svårt att avstå från min redan nedskurna grädd- och smörranson, så det blir inte mindre kalorier för det...  :blush:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.07 - 06:10:10
Jag kan meddela att vikten var mycket bättre idag.  :cheeky:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.11.07 - 07:54:12
 :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.11.07 - 10:37:45
Jag kan meddela att vikten var mycket bättre idag.  :cheeky:

 :jumplol:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Tina skrivet 2011.11.07 - 21:24:03
Grattis!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.11.07 - 23:04:05
  :dog-lick:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.10 - 09:15:59
 :hurray: :hurray: :hurray: :hurray: :hurray: :hurray: :hurray: :hurray:


      99,9 kg!


Nu: -27.6 kg (99.9 kg)
Hittills den här månaden: -1.3 kg
Hittills i år: -13.8 kg
Totalt: -36.1 kg


(http://forum.fetbobba.net/sub100/goldenframe.gif)


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.11.10 - 09:30:07
Underbart! Härligt! Fantastiskt! Jätte mega bamse GRATTIS!!!!!!!!!!!!!!!!!! Vad glad jag blir för din skull!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.10 - 09:41:10
Tack! :smooch:

Funkar grejen med bilden? Det är meningen att ni ska se den bara en gång. Lite svårt att kolla själv...


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Corny skrivet 2011.11.10 - 09:57:00
 :clapping:  :clapping:  :clapping: GRATTIS!!!!!  :party: :cheerleader: :banana:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.10 - 09:58:52
Tack!  :look_down:

Men kan nån tala om om det funkar med bilden då? Jag är så orolig att den ska ställa till det.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.11.10 - 09:59:42
HURRAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!!! Underbart!!! du VANNNNNN!!!
 :hurray: :headbanger: :cheerleader: :banana: :duckboob: :throw_flowers: :bearhug: och sist men inte minst, din favorit.  :sex: :sex: :sex:
men mest vinner du över dig själv, eller hur??? Vilken underbar känsla det måste varit imorse!!!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.11.10 - 10:00:22
Bara en gång! nu kan du pusta ut!!! :)


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.10 - 10:06:35
Tack! Jag är inte så bra på cookies och det är svårt att kolla för jag måste leta reda på kakan och deleta den hela tiden.  :sneaktongue:

Jag tar och lägger in bilden i första inlägget så att ni kan få ert lystmäte av mina sexiga fötter. :nod-yes: Så jäkla krångligt som det var att ta den så ska den banne mig användas! Jag var tvungen att ta fram stativ för jag hann inte rikta in kameran på frihand innan vågen stängde av sig. Det var jobbigt som sjutton yrvaken och groggy som jag var. Tordes ju inte ens dricka vatten ju! :lol:

Mynlen, mest glad är jag för det verkar som om det har kommit igång igen. Hur som känns det som det värsta är över nu. Nu blir det utförsbacke!  :yay:

Jag tror inte att det kommer att gå fortare, men jag tror att jag kommer att märka av förlorade kilon mer. Jag minns ju hur det var på väg upp. Vartefter man blev fetare fick man lägga av med saker som man inte orkade längre. Ungefär här hade jag lagt av med allting utom korta promenader. Nu ser jag fram emot att kunna återuppta lite mer avancerade aktiviteter igen vartefter kilona förvinner.  :smile:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Tina skrivet 2011.11.10 - 10:17:18
Bilden funkar!

GRATTIS!!!!

Du är helt underbart duktig. Nu får du fira med något mysigt, massage kanske?


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.10 - 10:29:12
Tack! :bearhug: Men inget firande förrän vi är på den säkra sidan.  :kungfu:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.11.10 - 12:27:41
jo, det där med att kunna mer håller jag med om! toppen!

Undrar vad min vikt på söndag säger...


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.10 - 13:02:14
Jag vill passa på att tacka er allihopa för att ni har funnits här. Utan er hade jag nog inte klarat det.  :look_down:

Jag är en rätt självtillräcklig typ annars som kan göra saker för min egen skull och för egen maskin, om ni förstår hur jag menar. Men det här var bara för mycket och innerst inne trodde jag nog inte att detta skulle funka, vis av tidigare erfarenheter. Så era glada tillrop och gliringar har varit ovärderliga. Hoppas ni hänger med de 40 kg som är kvar också, för jag behöver er.  :flowers:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.11.10 - 13:31:00
 :party: :cheerleader: :jump_smoke: :headbanger: :hurray: :bearhug:

(aldrig får man fira i lugn och ro.... nu förbereds 40-kilosfesten!   :lmao:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.10 - 13:55:22
Det kan du hoppa upp och sätta dig på! DÅ blir det ett kalas som heter duga, i dagarna sju allra minst. Emils taberas kommer att blekna!  :lol:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Affe skrivet 2011.11.10 - 15:27:22
Grattis Hemulen...har följt dig trots min frånvaro........ :rose:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.10 - 15:35:55
Tack! Men som jag sa i den andra tråden, varför smyger du? Välkommen tillbaka ivf!  :flowers:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Affe skrivet 2011.11.10 - 15:39:27
Har bara varit så mycket så jag inte orkat engagera mig....vilket jag älskar att göra.... men nu skall jag i alla fall vara lite mer "on".....


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: /LO skrivet 2011.11.10 - 16:44:21
Superglad för din skull!!!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.11.10 - 16:58:02
Men så kommer man äntligen tillbaka till datorn efter strömmavbrott och lände och vad ser man.... Jo att Hemulen verkligen klarat något aldeles enastående!!!!!  :yay: :clapping: :hurray: :cheerleader: :clapclap: :party: :banana: :flower: :bearhug: :party_teddy: :frogdance: Grattis grattis GRATTIS!!!!!!! såååå glad för din skull vännen!!  :w00t:  och fotot fungerade aldeles utmärkt!  :nod-yes: älskar ramen och allt  :lol: :laugh:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.10 - 17:13:19
Tack kwidell. Ska du inte skynda dig och komma efter nu då? Det är fint här nere ska du tro!  :flirting:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.11.10 - 17:52:36
JAG ÄR PÅ VÄG!!! inte ska du stå där ensam.

men ska det bort 40 kg till? jag har som mål "bara" 30. Sari säger att jag inte får väga mindre än vad hon gör.... hahahah!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.10 - 17:58:24
Jag vet! Dig oroar jag mig inte för. Du kommer snart att vara om mig, det vet jag. Även om du ser lite tjock ut just idag.   :tongue:

Nja. Jag har hela tiden räknat med hela alltet jag gick upp som min övervikt, mest teoretiskt då. Jag vägde 56 innan och 136 var max. Det kanske är orealistiskt att jag ska väga 56 igen, men runt 60 vore ju inte dumt. Men jag kan leva med 75 också. 75 är nog det stora målet och efter det så lågt jag kan komma.  :nod-yes: Fast inte mindre än 56 då.  :biggrin1:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Fjällmor skrivet 2011.11.10 - 18:08:21
Nämmen dra på trissor!  :lulz:

Jag saknar banne mig ord

(och DET händer inte ofta)

Mitt allra varmaste grattis, käraste hemul

 :hurray: :yeah: :hurray:



Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.10 - 18:45:38
Tack.   :throw_flowers: Hoppas proppen är ur nu för de här senaste månaderna har varit jobbiga.  :sneaktongue:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.11.10 - 19:00:06
 :hurray: :party: :hurray: :banana: :hurray: :duckboob: :hurray: :frogdance: :yeah: :party_teddy: :dancing_chicken: :hurray: :hurray: :hurray: :flowers: :flowers: :flowers: :rose: :rose: :rose:

Nu har jag hållit mig färdigt. Det gick ju inte att parta loss på jobbet!  :lol:

Vad bra att det har hjälpt när jag har bråkat på dig!  :flirting: Det gör jag gärna fortsättningsvis också. Nöjet är heeeelt på min sida.  :lick: :smooch:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.10 - 19:05:10
Vad snäll du är! Jag blir ju alldeles rörd.  :worried:  :redface:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.11.10 - 19:12:20
Jag har tillbringat dagen i växthuset och gjort den redå för vintern och ni andra har fått festa hela dagen !

GRATTIS HEMUL

 :party:         :party:          :party:         :party:          :party:         :party:         :party:

 :hurray: :hurray: :hurray: :hurray: :hurray: :hurray:

                           :bearhug:


 :eating:      :eating:      :eating:      :eating:      :eating:      :eating:

En sådan fantastiskt siffra 99,9 kg just då när du nästa höll på att tappa hoppet.
Så starkt av dig att hålla ut!
Jag har lite tårar i ögonvrån...


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: berittis skrivet 2011.11.10 - 19:15:20
Grattis Hemulen, jag har också följt dig trots min frånvaro. Det måste kännas underbart. :hurray: :flowers:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.10 - 19:23:54
Tack tack! :bearhug:

Jo, det känns lite som att vara på den säkra sidan. Det spelar inte så stor roll längre. Inte för att jag vill väga 99.9 resten av mitt liv, men det är inte samma stress liksom. Förut har det känts så lite det jag har gått ner för det har varit så mycket kvar. Nu känns det mer som om det bara kan bli bättre.  :smile:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.11.10 - 19:42:26
Men om det imorgon är 100,1 igen blir du väl inte ledsen???

Jag ser väldigt tjock ut idag. Det kan jag bjuda på på den här festen. :)


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.10 - 19:48:34
Nejdå, det är klart att det kan valsa upp över hundra igen men det är ju bara tillfälligt i så fall. Så har det ju varit förut. Fast det vore trist om det var över 100 på söndag när det är vägdag.  :ignore:

F.ö. tror jag att du kommer att se betydligt smalare ut redan nu på söndag!  :whink:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.11.10 - 19:49:54
jo man kan ju SE skillnaden mellan 100,1 och 99,9, det vet väl alla!.

Tror iallafall det KÄNS så för man väger EN siffra mindre!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Penntrollet skrivet 2011.11.10 - 19:52:32
Jag har ju inte följt dig alls (eftersom jag är ny här  :bg:) men förstår ändå vilken viktig (hehe) milstolpe detta är.

Förträffligt bra jobbat!!!   :clapping: :dog-lick:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.10 - 19:52:34
Tack Penntrollet. Men jag har långt kvar också, fast det skiter jag i just nu!  :thumbsup:

jo man kan ju SE skillnaden mellan 100,1 och 99,9, det vet väl alla!.

Tänk för att man kan det va! :club:

Förresten blev det så där lustigt nu igen att magfläsket blev alldeles flubbigt innan jag började tappa hekton på vågen. Det där är så skumt! Jag har märkt det flera gånger just när jag sen har gått ner lite mer än vanligt på kort tid.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.11.10 - 20:30:24
va??? jag märkte häromdagen att mitt magfläsk var så mjukt, flubbigt är ett bra ord. Få se hur det blir söndag då. Fast jag har nyss ätit efterrätt på cremefraiche, grädde, några hallon o blåbär och en ruta hackad mörk choklad... den brukar inte vara snäll  mot vågen...


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.10 - 20:38:05
Det är sant. Jag har nog nämnt det ett par gånger men det har hänt många fler. Oftast just så här när det har varit lite trögt och sen kommer alltihopa på en gång.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.11.10 - 21:47:20
jag har inte varit med så länge än.

Hoppas bara att den där flubben på insidan av låret vill försvinna också. Den ser större ut nu när låret blir mindre, jag skrämde mig själv till vettet när jag såg det sist! HUUU. Är rädd för att den hänger kvar och att jag måste operera mig när jag nått min målvikt på 30, och sen opererar dom och är det bara 15 kvar av mig..  :lmao:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.11.10 - 22:48:58
 :lmao: :inlove:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.10 - 22:59:15
Jag vet, de är hemska. Tänk om man blir så smal så man törs ha shorts och så går det inte ivf för det där flubbet skulle hänga ut. :eek:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.11.10 - 23:46:03
 :laugh: ja den du! .. i så fall så är det nog en operation som gäller... jag skulle ivf alvarligt överväga en!  :nod-yes:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.11.11 - 10:10:15
Kuligt: loggade in med jobbdatorn och vips kom bilden upp igen!!!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.11 - 10:45:12
Slänger du mina kakor så åker du dit igen.  :nono:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.11 - 10:47:53
Grattis Hemulen, jag har också följt dig trots min frånvaro. Det måste kännas underbart. :hurray: :flowers:

Tack igen för gratulationerna. Men jag glömde ju i uppståndelsen att fråga hur det är med dig. Vi har saknat dig. Hoppas allt är bra och att du bara är trött på oss.  :flowers:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.11.11 - 11:12:47
Slänger du mina kakor så åker du dit igen.  :nono:
Kakor slanger jag inte. Men detta var en ANNAN dator som inte hade kakan an. Sa nu har jag tva hemulkakor!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.11 - 11:28:56
Man kan aldrig få för många!  :throw_flowers:

Den heter bobba-popper om du vill deleta den. Deletar du andra kakor härifrån blir du utloggad.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Affe skrivet 2011.11.11 - 12:18:48
Grattis Hemulen, jag har också följt dig trots min frånvaro. Det måste kännas underbart. :hurray: :flowers:

Tack igen för gratulationerna. Men jag glömde ju i uppståndelsen att fråga hur det är med dig. Vi har saknat dig. Hoppas allt är bra och att du bara är trött på oss.  :flowers:
  Närå inte trött på er bara mig själv... men nu känns det bättre...och lättare i dubbelbemärkelse   :whistle:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.11 - 12:27:32
Bra! Men är du och Berittis samma person?  :laugh:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Affe skrivet 2011.11.11 - 12:34:41
Bra! Men är du och Berittis samma person?  :laugh:
Nädu....försökte till och med ta in ett nytt foto men det är för stort  :bang_head:  får väl vänta tills jag gått ner ett par kilo till  hehehehe


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Affe skrivet 2011.11.11 - 12:36:03
Bra! Men är du och Berittis samma person?  :laugh:
såg ut som det var mig du pratade med. :lulz:   men i alla fall 


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.11 - 13:01:11
Jag sa ungefär samma sak till dig i en annan tråd. Det var nog därför.  :lol1:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Affe skrivet 2011.11.11 - 13:08:51
Jag sa ungefär samma sak till dig i en annan tråd. Det var nog därför.  :lol1:
Är förmodligen lätt senil eller presenil.....stackars oss :hm-hm:........förresten vet du vilken storlek en profilbild max får vara?????


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.11 - 14:11:11
Avatar? Jag minns inte vad jag satt det till. Ska se om jag hittar det (tassar iväg...). 100 x 100 pixels.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: moncaponca skrivet 2011.11.11 - 14:45:48
 :cheerleader: :cheerleader: :cheerleader: :cheerleader: :headbanger: :headbanger: :headbanger: :headbanger:

GRATTIS!!!

:hurray: :hurray: :hurray:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.11 - 15:34:37
Men om det imorgon är 100,1 igen blir du väl inte ledsen???

Det var 99.8 idag. Så där fick du din olyckskorp!  :tongue_wag: :lol:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.11.11 - 15:57:32
NÄÄÄ jag är bara GLADDDDDD för din del!!!
men tror inte jag gått ner denna vecka. Fast ikväll ska vi äta biff med lök och svamp och vitlökssmör, det borde vara bra... :)


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.11 - 16:22:32
OERHÖRT slankande!  :thumbsup:

Hur var det nu? Äter din familj också så här? Delvis va?


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.11.11 - 17:23:08
Min sambo gör och Linnea får äta det som finns men hon äter bröd till lunch och kan inte skippa sockret än. Vill nog inte heller. Kommer Jesper och äter så blir det litet ris eller pasta till honom om han vill. När Sari kommer tillbaka på julafton får vi se hur hon vill ha maten sen, men jag kommer troligen inte att laga separat till henne.. kanske bara pasta eller ris men jag vill helst att Linnea inte äter det för ofta, så vi får se. Men troligen kommer Sari att flytta hemifrån så fort som möjligt...



Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Marinda skrivet 2011.11.13 - 08:45:16
WOW!!! Grattis :flowers:
Säger jag också, som nu äntligen har vaknat och loggat in.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.11.13 - 10:15:04
Hej Marinda!  :wave: Det var länge sen!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.13 - 14:37:50
Tack Marinda!  :flirting:

Och succén fortsätter! :king: Så länge det nu varar. :ignore:

Veckovägning 74

Veckans resultat: -1,2 kg
Nu: -27.9 kg (99.6 kg)
Hittills den här månaden: -1.6
Hittills i år: -14.1 kg
Totalt: -36.4 kg
http://fetbobba.net/hemul/vikt.html


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.13 - 15:43:17
Och tack moncaponca! Jag såg inte dig.  :rose:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.11.13 - 15:59:47
Trallalallalallalaaaa"! vad härligt!! ser SÅ bra ut!!!

 :wave:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.13 - 16:27:06
Skynda dig och kom då så kan vi ha det härligt och se bra ut tillsammans!  :whink:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.11.13 - 19:43:22
 :worshippy: hur gör du?


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.11.13 - 20:10:52
Du är bara sååå bäst Hemul! Har du käkat propplösande?  :clapping: :smooch:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.13 - 20:21:50
Jag har i princip inte gjort nåt annat än jag gjorde när det gick dåligt. Det där med platåer och/eller setpoints kanske är sant. Jo, jag har nog ätit extra mycket äpplen så jag skulle få i mig de sista innan det var för sent. Å så åt jag wienerbröd en dag också. Den här gången var det gott!  :lol:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.13 - 20:25:27
Har ni sett att jag har bakat en tårta förresten? Ni får bara ta en bit var! :nono:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.11.13 - 20:29:19
Wow!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.13 - 20:32:15
Hur många bitar vill du ha då?  :rolleyes:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.11.13 - 20:36:15
Var är den? Jag vill också ha! Gräddtåra med marsipan på är gott. Eller vanlig gräddtårta med bär. Hallon och jordgubbar är favvo nr 1.  :lick:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.13 - 20:42:21
Där! (http://fetbobba.net/hemul/vikt.html)  :club:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.11.13 - 20:50:04
 :badtongue: Jag glömmer alltid att titta i ditt fina pyjamasrandiga diagram! :cry:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: berittis skrivet 2011.11.13 - 20:57:57
Nää, jag är inte Affe. Jag skriver som Berittis i alla forum. :smile:
Jag har följt Fetbobba och skummat ibland och läst noggrannare ibland. Men jag har inte deltagit i diskussionerna. Jag märkte att det blev mer och mer tid som jag tillbringade vid datorn med att läsa olika bloggar och forum och ändå är jag inte med i Facebook. Jag bestämde mig för att trappa ner lite. Det går inte att läsa massor av forum och bloggar varje dag utan att sitta timtal vid datorn. :shake_head: Men nu har jag valt ut bara några forum och bloggar som jag ska följa så att det blir lagom mycket tid vid datorn.  :nod-yes:Fetbobba och Kostdoktorn är viktigast. Även KiF ibland. Jag uppskattar verkligen Fetbobba-forumet och alla er som skriver här. :inlove:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.13 - 21:03:34
Nä men tack! :bearhug:

Jag förstår dig precis. Jag höll mig själv borta från allt kostrelaterat ett år (utom från det här gänget då). Tidigare deltog jag på massor med mailinglistor i ett helt annat ämne jag är intresserad av, läste mest. Det växte och blev för stort, nästan som ett jobb. Det var av den naturen att saker alltid måste följas upp, att man måste kolla massor med annat på webben o.s.v. Till slut la jag bara av. Jag saknar det lite, men jag tror inte jag har den förmåga att sålla som krävs för att man ska klara av sånt där. Tyvärr, för jag lärde mig otroligt mycket.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: berittis skrivet 2011.11.13 - 21:09:39
Ja, man ska ju hinna med annat också. Jag har 5 barnbarn som jag umgås mycket med och så jobb, hem, stuga och annat. Apropå jobb så är det dags att dra sig mot sängen för mig. Stiger upp 4.45 alla vardagar så för att orka så är det dags för mig att få min skönhetssömn.  :sleep: Vi hörs.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.13 - 21:11:02
Å fy! Fast ska sanningen fram är det jäkligt skönt att gå upp tidigt och tidigt i säng. Det är så förbenat svårt att hålla bara om man inte är piskad.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: /LO skrivet 2011.11.13 - 23:25:33
Nu har jag kollat lite på din tabell och sammanfattar 2011 so far:

Minus ca 1 - 1,5 kg per månad utom i mars, augusti och september. Så visst, två månaders stopp kan man kanske säga, men 12-18 kg per År är inte skit.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.13 - 23:37:12
Började ju 15:e juni förra året och första året blev det 22.6 kg. Efter 15:e juni i år har jag bara gått ner 5.3 kg, men jag har ju 7 månader på mig att förbättra resultatet.  :biggrin1: Om det kunde snitta på så där 1.5 kg i månaden skulle jag vara nöjd med det.  :nod-yes:

Fasiken vad konstigt att det redan gått 5 månader sen midsommar! Känns inte alls så. :shock:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.11.14 - 06:05:12
Jag vill ha hela tårtan! du får baka en till till dom andra!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.14 - 17:23:25
DU ska inte vara så glupsk!  :club_idiot: Inte underligt att du ser tjock ut.  :bg:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.11.14 - 19:00:52
jag BRYR MIG INTE!! din spräckta gräns är ett utmärkt glupskhetsvullskäl!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.14 - 20:13:17
Vaddå? Svullar du av ren avundsjuka?  :lol:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.11.14 - 23:05:32
Nä, av glädje  :lick:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.15 - 01:36:12
Du är snart om mig. Vänta bara.  :nod-yes:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ealina skrivet 2011.11.15 - 15:51:14
Läste just ikapp lite och såg dina fantastiska siffror på vågen!! Yiiiiihaaa!!  :yay: Och vilka fina tår du har!



Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.15 - 16:01:04
Tack!  Var har du varit? Du har väl inte trillat ner i kolhydratsträsket? Fast att döma av din ticker är du ju snart i mål! :inlove:

Jag håller nästan med dig om att jag har fina tår. Men det är bara för att jag vet hur de sett ut, hopklämda och med felväxta naglar med äckliga varblåsor på stortårna där naglarna skar in. Nu ser de ju rätt normala ut, även om naglarna är lite missfärgade fortfarande.  :whink:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ealina skrivet 2011.11.15 - 17:30:43
Nejrå, jag har inte trillat ner någonstans! Men det är inte "ren lchf" här just nu. Mer enligt Sisson med massa grönsaker och mumsigheter och inte riktigt så generöst med grädde längre.. och, ja, det funkar alldeles utmärkt det med :thumbsup: Och mycket lättare att äta när man är ute bland annat-ätande-folk. Fast det är rätt hf ändå förstås.

Jag önskar att jag hade din tånagelform med. Jag skulle vilja måla mina tånaglar på somrarna, men det funkar inte riktigt, haha.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.15 - 17:35:40
De är inte så snygga faktiskt. Gula är de och fortfarande spröda ("det är nog nog nagelsjukdom men vi brukar inte kolla sånt" - hörde jag redan när tårna blödde  :rolleyes:). Lilltånaglarna är jättefula, som tjocka små klor. Det är väl vad som händer när man går i trånga skor. Jag blurrade fötterna på bilden lite för jag ville inte att ni skulle se för jag tycker de är äckliga. :shy:

Så du är primal nu du. Cool.  :thumbsup: Jag tror nog man kan blanda lite som man vill, bara man känner att man mår bra. Har ännu inte bestämt mig vad jag ska öka på om 2-3 år sådär när jag är smal och vacker, kolhydrater eller fett eller både och. Den som lever får se, men det lutar nog åt det senare. Just nu är det den blandning som håller mig mättast på minsta kalorimängd som gäller.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.11.15 - 21:33:52
Mina lilltånaglar är också jättefula, ser verkligen ut som små klor. De är jättesmå och hårda som s*tan, jag kan knappt klippa i dem med nageltång.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Affe skrivet 2011.11.15 - 22:38:40
Mina lilltånaglar är också jättefula, ser verkligen ut som små klor. De är jättesmå och hårda som s*tan, jag kan knappt klippa i dem med nageltång.
Som sjuk i Psoriasis är det vardag med tjocka tånaglar, gula och hårda som pansar
... kolla upp att det inte är PSO...kan vara början till ett elände , tro mig.... :hmm:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.17 - 21:56:36
Ekub! Jag har ju inte klor längre!  :yay:

Nä, det har så klart inte förbättrats på ett par dar, men jag ser numera suddigt som fan på mindre än 2 meters håll utan läsglasögon och eftersom jag fortfarande är fet har jag lite svårt att komma åt fötterna för pedikyr, så det blir att jag sitter så jag ser tårna från sul-sidan när jag klipper. Idag tog jag mig en ordentlig titt och på ena lilltån har jag en nästan normal, tunn nagelformad nagel. Den andra har också blivit tunnare men sitter lite snett. Thank you Terra Plana Vivo Barefoot!  :inlove:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.11.17 - 22:20:23
Jag har faktiskt funderat på om jag kan ha psoriasis. Det började med en googleing som vanligt  :rolleyes: Har fått konstiga gropar på några av fingernaglarna. Det kunde antingen vara att man skadat nagelbandet eller psoriasis och jag har så många gropar över hela nageln att jag tvivlar att det är skador på nagelbandet allihopa. Hade redan fula randiga naglar sedan innan, sådana där naglar som gamla tanter brukar ha.

Vissa av tånaglarna är gula, tjocka och hårda. Även en del tånaglar är som randiga, fast på tårna är det mer som längsgående repor. Svårt att förklara, ser ut som nageln gått sönder på längden. Jättefult!  :thumbdown: Skulle inte förvåna mig om det är pso, har ju redan en autoimmun sjukdom så...


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.17 - 22:25:56
Jag har randiga fingernaglar, men det är inte så grova ränder så det stör mig inte så mycket. Inte ska du tro att du har psoriasis bara för det. Det finns ju massor med nagelsjukdomar, svamp och skit som kan ge gula och fula naglar. :there: Fast lycka till med att försöka få det kollat!  :whistle:

Men som sagt, tänk på skorna. Jag trodde ju att mina klor berodde på vad jag nu har för nagelsjukdom, men tydligen inte!  :thumbsup:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Affe skrivet 2011.11.18 - 10:50:54
Jag har faktiskt funderat på om jag kan ha psoriasis. Det började med en googleing som vanligt  :rolleyes: Har fått konstiga gropar på några av fingernaglarna. Det kunde antingen vara att man skadat nagelbandet eller psoriasis och jag har så många gropar över hela nageln att jag tvivlar att det är skador på nagelbandet allihopa. Hade redan fula randiga naglar sedan innan, sådana där naglar som gamla tanter brukar ha.

Vissa av tånaglarna är gula, tjocka och hårda. Även en del tånaglar är som randiga, fast på tårna är det mer som längsgående repor. Svårt att förklara, ser ut som nageln gått sönder på längden. Jättefult!  :thumbdown: Skulle inte förvåna mig om det är pso, har ju redan en autoimmun sjukdom så...

Boka tid hos en hudläkare.....Jag har Psoriasis sedan 2002 och det är inte kul om det går för lång.....


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.11.18 - 16:06:08
Mitt x har psoriasis och en av hans polare hade psoriasis som satte sig på lederna, han mådde inte så bra då  :shake_head:

Jag får ringa och boka tid på måndag. Kan man göra ngt åt psoriasisen?


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.18 - 17:57:26
Ja gör det om du oroar dig. Det är ju alltid bättre att veta.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.11.18 - 18:40:33
Mitt x har psoriasis och en av hans polare hade psoriasis som satte sig på lederna, han mådde inte så bra då  :shake_head:

Jag får ringa och boka tid på måndag. Kan man göra ngt åt psoriasisen?

LCHF-kost och gröna smoothies ska ju bota allt.... :confused3:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.20 - 13:28:36
Veckovägning 75
Bir det ingen.  :tongue_wag:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.11.20 - 15:51:02
Du h a r  ju varit under 100..   jag tror nu att mynlen ger dej riktigt  :kungfu:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.11.20 - 16:13:48
Tror jag och hemulen har bytt något.. vi byter grejer, men nu ska vi byta med någon annan!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.20 - 16:19:56
Jag är nog fortfarande under 100, tack så mycket.  :club:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.11.20 - 16:26:58
dubbelfest idag med andra ord..  :thumbsup:  :cheerleader:  drinking_x2  :lmao:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.20 - 16:35:50
Trodde du att jag inte skrev vikten för att jag är FET?  :club_idiot:

Nä, jag gick ner lite till och sen jag jag upp lite och därvid är det nog. Men jag har inte sovit, så det var inte ens nån idé att kliva på vågen. Väger uppåt två kg mera på kvällen och när jag varit uppe så här länge är det väl ett till. Det är inte rätt att bokföra kvällsvikt.  :look_down:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.11.20 - 17:07:42
men då så, bara att förklara det. Då väntar vi med spänning på morgondagens vägning!

Förmodar, av någon konstig anledning, att jag kommer att väga mig varje dag denna vecka. :) Måste bara hitta på något med batteriet haha


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.21 - 00:19:11
Det är över 100 igen. Du får vänta till nästa söndag för att rättvisande vägning. Sånt här brukar sätta spår några dagar. Konstigt nog kan det bli åt båda hållen, men det är alltid övergående.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.11.21 - 06:01:12
tycker inte det är så konstigt. Kroppen har inte kunnat vila upp sig som den borde, då har den två möjligheter: på på sparlåga eller bunkra upp energi.

Men du går neråt ändå. Jag var imorse 99,6 på andra vågen får väga mig på den kommande vecka.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.21 - 06:10:13
Jag var nere på 99.5 en dag så jag leder ändå!  :biggrin1:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Affe skrivet 2011.11.21 - 11:57:49
Mitt x har psoriasis och en av hans polare hade psoriasis som satte sig på lederna, han mådde inte så bra då  :shake_head:

Jag får ringa och boka tid på måndag. Kan man göra ngt åt psoriasisen?
Man kan lindra...ej bota då den är en kronisk systemsjukdom  :badtongue:...ditt immunförsvar är det som gör att man får nagelförändringar och utslag, s.k plack... mjukgörande kräm sol brukar vara det första dom prövar.....


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.11.21 - 12:07:18
Jag har ett hatförhållande till mitt immunförsvar för tillfället  :laugh: Men prickarna på fingernageln har faktiskt blivit färre. Har hållt mig borta från gluten i flera månader nu, kommer inte ihåg hur länge, och det är bara den övre halvan av nageln som är prickig. Det finns någon enstaka prick under det också men den övre halvan är det "hål" överallt!! Det har säkert inget samband egentligen mer ett önsketänkande men så är det iaf  :cool:

Det är inte kul att vara allergisk mot sig själv  :shake_head:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Affe skrivet 2011.11.21 - 12:22:18
Jag har ett hatförhållande till mitt immunförsvar för tillfället  :laugh: Men prickarna på fingernageln har faktiskt blivit färre. Har hållt mig borta från gluten i flera månader nu, kommer inte ihåg hur länge, och det är bara den övre halvan av nageln som är prickig. Det finns någon enstaka prick under det också men den övre halvan är det "hål" överallt!! Det har säkert inget samband egentligen mer ett önsketänkande men så är det iaf  :cool:

Det är inte kul att vara allergisk mot sig själv  :shake_head:
Fråga mig...har varit sjukt allergisk mot mig själv sedan 2002   :worried:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ekub skrivet 2011.11.21 - 12:41:24
Har varit allergisk mot mig själv i ungefär ett år, och jag är redan trött på det. Men jag räknar ju med att bli frisk med de gröna smoothiesarna  :lol: Höhö  :evil_grin:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.22 - 07:16:46
OK, jag får väl krypa till korset och ta måndagsvikten. Jag vill bara meddela att jag idag är nere på 99.6 igen. :so_mad:

Veckovägning 75

Veckans resultat: +0.6 kg
Nu: -27.3 kg (100.2 kg)
Hittills den här månaden: -1.0 kg
Hittills i år: -13.5 kg
Totalt: -35.8 kg
http://fetbobba.net/hemul/vikt.html23:50



Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.11.22 - 09:45:03
Det är klart att du är.  :there: Lite upp, mera ner. Lite upp, mera ner. Men det är klart att det känns surt att måndagsvikten var en liteuppvikt. Men du är snart så långt neranför 100 att liteupp inte innebär 3siffrigt längre. Sämpa pååå som min finske kollega så klokt skulle ha sagt.  :bearhug:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.22 - 09:47:17
Jag vet. Det var otroligt korkar att välja söndagar som vägdag, för även om mina dagar är rätt lika så blir det ändå lättare svull på helgen.  :bang_head:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Tina skrivet 2011.11.22 - 13:03:49
Men grejen är väl att ha samma dag så man ser det verkliga resultatet. Du skulle kunna ha fredagar och sen bli sur på söndagen för att du väger mer då.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.22 - 13:05:17
Visst, fredagar hade varit mycket bättre. Men nu är det som det är.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Tina skrivet 2011.11.22 - 13:06:36
Fast söndagsvägning kan vara en sporre att inte svulla på helgen  :flirting:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.22 - 13:08:12
Har jag inte märkt.  :sneaktongue:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Tina skrivet 2011.11.22 - 13:10:30
Du får väl börja tänka på det då  :club:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.22 - 13:11:19
 :rolleyes:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.11.22 - 14:36:22
Men oj vad det har hänt saker här när jag har varit lite frånvarande.  :shock:

Du har varit riktigt duktig hemul som kommit ner på tvåsiffrigt! Grattis!  :cheerleader:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.22 - 14:47:04
Man tackar. Men det var då rakt ingenting.  :look_down: :bg:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Nizhoni skrivet 2011.11.22 - 15:00:23
Nog vet du också att det är en mycket stor sak du lyckats med!  :thumbsup:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Nora skrivet 2011.11.23 - 01:48:44
Grattis till tvåsiffrigt Hemul!!!  :party:    :rose:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.24 - 11:38:50
Tack Nora och välkommen tillbaka!

Idag gjorde jag nåt jättefånigt. Jag var in på ett ställe där de säljer arbetskläder för att köpa handskar och kolla på lite annat. De hade ett ställ med jackor som det reade för 300:-. En del var skitnygga och såg inte ut som jobbarjackor, mer sportiga vardagsjackor, men jag kunde inte ha en enda trots att det var stora storlekar.  :worried:

Så hade fiberpälströjor också. Jag tyckte de var urläckra, för det var liksom brunspräckliga och såg ut som fårskinn. Största var XL och den var för liten, men jag fick på mig den. Höll inte på att få av mig den däremot.

Jag köpte den ändå. Den var OK i ärmarna, de var inte jättelånga, och så intalade jag mig snabbt att det säkert var bra för mig att ha nånting att krympa i.  :shy:  :clubhead:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Affe skrivet 2011.11.24 - 11:49:16
Tack Nora och välkommen tillbaka!

Idag gjorde jag nåt jättefånigt. Jag var in på ett ställe där de säljer arbetskläder för att köpa handskar och kolla på lite annat. De hade ett ställ med jackor som det reade för 300:-. En del var skitnygga och såg inte ut som jobbarjackor, mer sportiga vardagsjackor, men jag kunde inte ha en enda trots att det var stora storlekar.  :worried:

Så hade fiberpälströjor också. Jag tyckte de var urläckra, för det var liksom brunspräckliga och såg ut som fårskinn. Största var XL och den var för liten, men jag fick på mig den. Höll inte på att få av mig den däremot.

Jag köpte den ändå. Den var OK i ärmarna, de var inte jättelånga, och så intalade jag mig snabbt att det säkert var bra för mig att ha nånting att krympa i.  :shy:  :clubhead:
Tips kommer här... gå in på JULA... dom har världens bästa arbetsjackor samt att dom ser sportiga ut...storlekar upp till 3Xl ... mina 2xl sitter löst nu så snart skall jag införskaffa mer kläder...dom har jäkligt bra kvalitet och pris... :cool:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.24 - 11:56:32
Tack för tipset. Problemet är att de brukar bli så förbannat stora i ärmarna och i axlarna. Jag behöver egentligen ingen nu, det var mest för att det var rea och de var ovanligt snygga som jag ville ha. Ångrar mig nästan att jag inte köpte den snyggaste att växa i också. Den var heller inte lång i ärmarna, bara ett par cm mer än nödvändigt.

Jag fattar inte varför det är så här. Precis som det inte finna jobbare med kagge.  Det får man ju inte längre armar och bredare axlar av precis. :whistle:

En annan grej som retar mig är handskar. Förr fanns det ju inte ens arbetshandskar i dam. Det gör det ju nu, men bara för stora damer. 8 är det minsta de har. Jag har 7 1/2 men kan ha 8 i vanliga handskar om det inte finns halvnummer vilket det sällan gör numera, men såna här är mycket större i storlekarna. Begriper inte, nu finns det ju mycket tjejer inom industri och verkstad och de måste väl ha riktiga grejer. Inte bra att vara fumlig i stora handskar.  :shake_head: För min del är det väl inte hela världen, jag ska ha dem mest för att inte skita ner mig, men jobbade jag vid en maskin skulle jag inte vilja ha för stora handskar som kan fastna.  :thumbdown:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Affe skrivet 2011.11.24 - 12:04:16
Tack för tipset. Problemet är att de brukar bli så förbannat stora i ärmarna och i axlarna. Jag behöver egentligen ingen nu, det var mest för att det var rea och de var ovanligt snygga som jag ville ha. Ångrar mig nästan att jag inte köpte den snyggaste att växa i också. Den var heller inte lång i ärmarna, bara ett par cm mer än nödvändigt.

Jag fattar inte varför det är så här. Precis som det inte finna jobbare med kagge.  Det får man ju inte längre armar och bredare axlar av precis. :whistle:

En annan grej som retar mig är handskar. Förr fanns det ju inte ens arbetshandskar i dam. Det gör det ju nu, men bara för stora damer. 8 är det minsta de har. Jag har 7 1/2 men kan ha 8 i vanliga handskar om det inte finns halvnummer vilket det sällan gör numera, men såna här är mycket större i storlekarna. Begriper inte, nu finns det ju mycket tjejer inom industri och verkstad och de måste väl ha riktiga grejer. Inte bra att vara fumlig i stora handskar.  :shake_head: För min del är det väl inte hela världen, jag ska ha dem mest för att inte skita ner mig, men jobbade jag vid en maskin skulle jag inte vilja ha för stora handskar som kan fastna.  :thumbdown:
Tycker jackorna ärmar är på gränsen till för korta....eller så har jag breda axlar  :cool:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.24 - 12:08:53
Då har du inte så stor mage.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Nora skrivet 2011.11.24 - 12:21:45
Tror det är ganska många som gör just det där. Alltså köper kläder att krympa in i. För mig känns det bara så frustrerande som allra helst att ha kläder hängande och vänta på mig ... (som att jag inte har det lixom ..  :redface: ).

Min sambo irriterar sig mycket över kläder sådär allmänt också. Han säger att de inte gör ex skjortor så att man får plats till överarmar/axlar, man har ingen rörlighet på armarna i dom..

Ps Tack för välkomnandet tillbaka  :smooch: 


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Affe skrivet 2011.11.24 - 12:24:32
Då har du inte så stor mage.
123 cm runt om ( midjemåttet).... för två månader sedan var den 133 cm   :cool:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.11.24 - 12:30:58
Inte fånigt alls. Nu blev din målbild ännu tydligare. Och du kan säkert ha den till våren, tror jag.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.11.24 - 12:33:46
Synd om jackan men det kommer fler tåg...  och ja, det ÄR jobbigt med "standardstorlekar", där en del aldrig verkar passa. Brukar vara så för det första för dom tar väl genomsnittsmänniskan som inte finns.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Nora skrivet 2011.11.24 - 12:38:33
Ja just det! Genomsnittsmänniskan som inte finns!  :so_mad:

Fruktansvärt också för alla normalstora barn som tror de är feta för att många kläder är sydda för att enbart passa en kroppstyp!  :mad_viking:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.24 - 13:24:20
Jag trodde jag hade haft nog av för små kläder som ligger i garderoben och väntar på bättre tider. Fast de har ju varit misstag per postorder förstås.

Det kanske är jag som är knäpp, men jag gillar såna där fulsnygga grejer ibland. Jag tycker den ser ut som en raggig gammal fårskinnspäls och det gillade jag.  :laugh: Fast den är bra också, med rediga fickor med blixtlås både på bröstet och i sidorna.  :nod-yes:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Affe skrivet 2011.11.24 - 13:28:05
Jag trodde jag hade haft nog av för små kläder som ligger i garderoben och väntar på bättre tider. Fast de har ju varit misstag per postorder förstås.

Det kanske är jag som är knäpp, men jag gillar såna där fulsnygga grejer ibland. Jag tycker den ser ut som en raggig gammal fårskinnspäls och det gillade jag.  :laugh: Fast den är bra också, med rediga fickor med blixtlås både på bröstet och i sidorna.  :nod-yes:

köpte en liknande på JULA fast grön , som jacka..... kände mig som en skogsarbetare :rolleyes:...varm och skön var den


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Nora skrivet 2011.11.24 - 13:35:20
Jag älskar också såna udda plagg, jag fick en knallgul fleece jacka med reflexband av sambon för några år sen .. jag ser ut som en geting i den men jag äälskar den jackan  :inlove:



Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.24 - 13:36:13
Citat
kände mig som en skogsarbetare :rolleyes:

Jag vet, man gör det.  :lol: Har haft många klassiska HH, de gamla med stjärtlapp och tumgrepp. Det enda dumma med den här är att det inte är helt blixtlås. Man blir lätt för varm i dem. Tänkte inte på det.  :ignore:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Nora skrivet 2011.11.24 - 13:39:03
Hahaha, jag sitter just nu och myyyser i en gammal grön HH (eller Henry Karlsson som min sambo kallar dem ... ) MED tumgrepp  :inlove:  :lol:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Affe skrivet 2011.11.24 - 13:43:46
Citat
kände mig som en skogsarbetare :rolleyes:

Jag vet, man gör det.  :lol: Har haft många klassiska HH, de gamla med stjärtlapp och tumgrepp. Det enda dumma med den här är att det inte är helt blixtlås. Man blir lätt för varm i dem. Tänkte inte på det.  :ignore:
Det roliga med JULAS jackor är att dom har stjärtlapp och tumme hål med helt blixtlås.. :lol:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.24 - 14:09:49
Titta vilket fynd! Fast den finns bara i S...
http://www.jula.se/varselfleece-906094


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Affe skrivet 2011.11.24 - 14:12:39
Titta vilket fynd! Fast den finns bara i S...
http://www.jula.se/varselfleece-906094
Märkligt... jag köpte en i storlek L till dottern förra veckan på JULA Kungenskurva... dom verka ha fler storlekar i butiken än på postordern.... :crazy:  Hon är jättenöjd  med den när hon är ute med hunden (Affe)


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.24 - 15:10:43
Oj! Då måste jag nästan åka dit. För framtida bruk...


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Nora skrivet 2011.11.24 - 15:32:58
Hittar inte några förklaringar på storleken på storlek S ?

Min förra gula är storlek M men det är ju inte samma märke som Julas. Nån som vet?


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Affe skrivet 2011.11.24 - 15:39:50
Hittar inte några förklaringar på storleken på storlek S ?

Min förra gula är storlek M men det är ju inte samma märke som Julas. Nån som vet?
Kan vara lurigt..... i vissa Herr affärer betyder S stor  :crazy: och i vissa kan den bokstaven betyda att den är lika stor som en liten näsduk  :nonono:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Affe skrivet 2011.11.24 - 15:43:25
Själv har jag en vinterjacka som är gul med reflexer..... hur skön som helst...billig och passar fint...  2xl JULA  :cool: Man syns när man är ute......det är säkert...sedan får man nickande av alla andra "gatuarbetare" som också glänser  i november mörkret :dog-lick:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.24 - 16:59:02
Det där gula brukar vara reflekterande också va, det är inte bara reflexerna? Eller flourescerande eller fosforescerande eller nåt.  :loony:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Affe skrivet 2011.11.24 - 17:00:17
Det där gula brukar vara reflekterande också va, det är inte bara reflexerna? Eller flourescerande eller nåt.  :loony:
Etter gul flouroserande ja....med reflex....ett prisvärt val tycker jag.....elegant  :bg:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.24 - 17:01:10
Jag ska ha sån sen. Men jag ska bli smal först.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Affe skrivet 2011.11.24 - 17:05:31
Jag ska ha sån sen. Men jag ska bli smal först.
Det passar stor som smal........köp en nu  :guns: det är mörkt därute.....


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.24 - 17:09:12
Jo, men jag behöver inte vara självlysande för att vanka till Willys liksom.  :tongue: Jag bor ju i stan jag. Men när min räckvidd ökar ska jag nog våga mig lite utanför och då behöver jag en sån.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Affe skrivet 2011.11.24 - 17:12:33
Jo, men jag behöver inte vara självlysande för att vanka till Willys liksom.  :tongue: Jag bor ju i stan jag. Men när min räckvidd ökar ska jag nog våga mig lite utanför och då behöver jag en sån.
Helt ärligt så är det som bilist nästan svårare att se en fotgängare i stan med alla olika lampor och skumma skuggor......riktigt läskigt ....  :shake_head:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.24 - 17:14:49
Låt bli att köra på trottoarerna bara så är det lugnt!  :lick:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.11.24 - 17:23:19
Nora, exakt samma problem som maken har här... för trånga överarmar....
Man får ha xx3 på tröjan och då är det som en tält kring magen  :sneaktongue:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Nora skrivet 2011.11.24 - 17:31:03
Ja prexis!! Fast för min sambo är det värst när det gäller skjortor  :thumbdown: 


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.11.25 - 00:42:21
Reflexkläder is da shit!  :thumbsup:  :lol: .. både jag och maken har varsin knallorange vinterjacka m reflexband överallt.. älskar den däringa jackan!  :inlove: så varm och skön... och ingen bilist kan hävda att han inte såg mig vid ett övergångsställe eller vid sidan av vägen!  :evil:  :lol: .. och inte en jäkel komemr och bråkar med mig i stan heller.. och är det trångt på gatorna är det bara att gå rakt fram.. övriga mäniskor flyttar på sig..  :lol: Äääälskar den jackan!.. haft den i säkert 5 år.. om inte mer!  :lol:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.11.25 - 22:21:32
Ja prexis!! Fast för min sambo är det värst när det gäller skjortor  :thumbdown: 

Jo, jag tänker nog alla möjliga plagg där man måste få in armar  :laugh:, lika svårt överallt.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.26 - 07:33:39
Fast de flesta av de där varselkläderna verkar vara i ett styvt och swischigt material. Eller också är de i goretex och kostar 4000:-.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.26 - 09:09:58
Orättvist att du inte får träningsvärk. Jag har jämt träningsvärk. Minsta lilla jag hittar på ger värk.  :badtongue: Och du äter ju inte ens LCHF!

Jag kan glädja dig med att i dag har jag träningsvärk. Ägnade mig åt att kratta löv i går. Kratta, kratta, kratta. Böja, lyfta till skottkärra. Repetera. Blev bra slut, men ville göra klart. Hade ingen klocka på mig men det visade sig att jag höll på 4 timar i sträck och passerade lunchtiden med ett par timmar. Kunde knappt använda armarna igår. Och nu har jag som sagt träningsvärk typ överallt. Så helt opåverkbar är jag inte!  :lol:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.11.26 - 19:21:29
4 timmar  :max-shock:,
När jag krattar så är det max 15 minuter, MAX, annars är jag paj överallt.
Du måste vara en stålkvinna!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.11.26 - 19:34:21
Nix, hon är bara envis tror jag.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.26 - 19:36:49
Du, jag hade problem med att gå och köpa grädde idag. Fick be en kille om hjälp att ta en kartong ägg, för de låg ända nere vid golvet och jag nådde liksom inte dit.Och du skulle ha sett mig när jag försökte sno åt mig de sista äpplena på trät utan att sträcka på ryggen. Och jag har svårt att gå på toaletten, för jag är så öm på baksidan av låren så det gör ont att sitta på någonting ovadderat. :lmao: Igår kväll gjorde vänsterarmen skitont så det var svårt att somna. Men det gick över helt under natten. Jag tror jag fick ont mest för att jag sträckte mina korta muskler, inte för att jag ansträngde dem. Typ böja sig framåt - ont på baksidan av låren.

Jag hade ju ingen klocka! Jag trodde två timmar, max. Men det var positivt ändå, för även om jag nog får skjuta på styrketränining, som jag numera utför minutiöst var tredje dag, så var det rätt bra att få veta att jag inte dör om jag överanstänger mig rejält, jag blir bara öm. Förut hade jag mått skitdåligt. Fast jag hade ju öht inte kunnat hålla på så länge förstås.  :crazy:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: kwidell skrivet 2011.11.27 - 04:54:52
 :lmao:  :smooch: det är bra jobbat Hemulen!! .. själv var det  :sex: som gällde i går.. och träningsverken är med i dag  :lmao: dock inte i samma dimensioner som din träningsverk förstår jag!  :flirting:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.27 - 08:52:49
Veckovägning 76

Veckans resultat: +0.6 kg
Nu: -26.7 kg (100.8 kg)
Hittills den här månaden: -0.4
Hittills i år: -12.9 kg
Totalt: -35.2 kg
http://fetbobba.net/hemul/vikt.html

 :so_mad: Jag svär, jag har vägt under 100 hela veckan. Direkt på måndan efter förra veckans debacle var jag nere på 99.6. Sen vägde jag 99.5-99.6 hela veckan och jag förväntade mig ett litet skutt neråt i slutat av veckan. Sen begick jag ovanstående motion som borde vara värd flera hektos minskning och gissa vad som hände!  :mad_roll:

Fittkropp! :mad_viking:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Sorla skrivet 2011.11.27 - 10:09:13
 :there: Det är helt normalt att du väger mer, när du har en sån träningsvärk! Det är bara vätska.

 :bearhug:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.27 - 10:50:23
Men varför går man bara ner vätskan då och inget fett? Man borde ju gå ner vätskan + fettvikt.  :angry:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.11.27 - 11:11:28
den kommer sen.. vätskan håller på att lösa upp fettet.

Även här 100,2 idag. Men okej, mensen är över nu så NÄSTA VECKA.... GRRR!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.27 - 11:30:22
Men man skulle ha gått ner ett par hekto annars om man inte samlat på sig vätska, varför går tappar men inte både vätskan och fettet då?

Citat
Även här 100,2 idag.
  :cry:  :cry: :cry: Tragiskt överallt.  :worried:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Tina skrivet 2011.11.27 - 13:02:01
Musklerna väger ju mer än fett  :flirting: Klart du gick upp i vikt efter det styrkepasset.

Angående handskar så tipsar jag om Hööks i Uppsala som har arbetshandskar i tjejstorlekar. Köpte ursköna där i vintras men har tyvärr tappat den ena. Hööks är en hästsportbutik och i sådana hittar men verkligen bra, smidiga kläder som är varma och goa.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.27 - 14:07:42
Jo hej du!  :lol:

Tack för tipset! Det är ute i industriområdet va?


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: idalinda skrivet 2011.11.27 - 22:22:19
ÄSh, nästa vecka: bättre vecka!
Stormen tar hand om krattande så du slipper :laugh:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.27 - 22:23:59
Ja, fasiken vad det blåser. Det är väl ännu värre hos er för att inte tala om hos våra skåningar.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.11.27 - 22:38:42
Bollar studsar men snart ligger både du och bollen på tvåsiffrigt igen ..   :blob:  :nod-yes:
att man sedan ska vänta in det är en annan sak   :bang_head:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.11.27 - 22:44:50
Mitt i Småland är det nu som om Gudrun vaknat till liv  :max-shock:
Min bil står under två stora träd, mest rädd för att den ska få sig en rejäl gren.
Men efter Gudrun är elen nedgrävd och bredbandet!!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.27 - 23:07:02
Jaså, har de äntligen grävt ner ledningarna? Det visste jag inte.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Ninnan skrivet 2011.11.27 - 23:33:40
Men nu vet du hur det är! Ifall du skulle ligga över här mellan orgeln och nothyllan!
Här kan man ha måånga datorer..
Släppte in katten nu, hans päls stod rakt upp och det var svårt att öppna dörren.
Tyvärr var tre adventsstakar pajade när jag satt upp dem igår, så lite mörkt Småland är det allt här,i varje fall hos mej.  :whistle:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.28 - 08:46:38
Passa dig du! Jag har faktiskt ärende neråt ditt håll i vår. :devil:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.11.28 - 11:36:57
Har har vi stralande solsken! och inte blaser det heller!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.28 - 11:40:30
Det är faktiskt roligt att ha nya kläder att krympa i. Tog just fram en v-ringad stickad tröja (en sån klassisk) som varit för liten och nu passade den! Jag köpte den i en butik i stan och orkade inte prova och sen orkade jag inte gå tillbaks och byta heller. Men det var bra det. Jag tror jag ska ta på mig den när jag går till frissan om en stund. Få se om hon tycker jag är fin.  :blush:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.11.28 - 11:42:01
Det ar du hursomhelst!  :clown:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.28 - 11:50:06
 :shy::smooch:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.28 - 13:54:30
Hon tyckte jag var jättefin.  :cheeky: Dessutom var jag helt oförskyllt totalt färgkoordinerad. Kände mig som en pajas!  :laugh:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Affe skrivet 2011.11.28 - 13:58:06
Hon tyckte jag var jättefin.  :cheeky: Dessutom var jag helt oförskyllt totalt färgkoordinerad. Kände mig som en pajas!  :laugh:
Låter flott det.... färgkoordinerad  :blink: vad är det.... låter ju fint  grattis :rose:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.28 - 14:07:28
Något jag inte brukar ägna mig åt. När färgerna matchar och finns i flera plagg liksom. Jag syntes idag bära mossgrönt, senapsggult och brunt. Till det hade jag ett par diskreta svarta joggingbrallor. :cool:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Affe skrivet 2011.11.28 - 14:24:01
Något jag inte brukar ägna mig åt. När färgerna matchar och finns i flera plagg liksom. Jag syntes idag bära mossgrönt, senapsggult och brunt. Till det hade jag ett par diskreta svarta joggingbrallor. :cool:
Hmmmm låter lite Engelskt i färgval....... stiligt....  :flirting:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.28 - 17:24:38
Det må du tro att det var!  :cool:

Nu har jag slunkit i hemmadressen som utgörs av tomteröda joggingbyxor, skitiga murratofflor och en skrikgrön rutig flanellskjorta.  :lol1:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.11.28 - 18:25:29
det låter mer hur en hemul ska se ut!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.28 - 19:15:23
 :mad_roll:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.11.28 - 19:20:07
Du tror väl inte en Mynlen trippar runt högklackat och med matchande färger hela dagen???

fast jag ska iväg snart: stickcafe! så jag har kvar mina finkläder... jeans och röd top!


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.28 - 19:50:34
Får du på dig jeans?  :max-shock: Kan du sitta i dem också? :goggle:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.11.29 - 07:25:34
Jag lever i jeans till 80% av mitt vakna liv. Men måste medge det är stretch jeans  :whistle:

Förresten finns utmärkta jeans i större storlekar att få. som sitter bra.


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: hemul skrivet 2011.11.29 - 09:13:12
I Holland kanske.  :sad:


Titel: SV: Stora hemulraset
Skrivet av: Mynlen skrivet 2011.11.29 - 10:01:01
Finns säkert i sverige också.. Annars får jag skicka dig e