Tinas väg till att bli LCHF:are

[idalinda]

Har du märkt annars några fördelar med macan? Är du piggare?
Jag har testat det bara ett par gånger och har inte riktigt hittat något rätt där jag kan smidigt blanda den i.
Däremot har jag nu maca-fröer i groddning. Det kanske blir nyttiga gröna blad av den 

[hemul]

Smakar det skit alltså?

[idalinda]

Inte skit men inte gott heller, ungefär som att äta vetemjöl med lite konstig bismak, ingen höjdare alltså.

[Tina]

Jag tycker inte det hade så mycket effekt på piggheten men på matsmältningen. Nu har "någon" snott batterierna till vågen så jag kan inte kolla om jag går ner sedan jag tagit paus, med macan. Men det känns bättre på något sätt. Jag fick ha massa kakao i äggmjölken för att slippa den äckliga macasmaken också, det kan ha bidragit till viktökningen.

Men nu en anna konstig grej. Igår serverades semlor på jobbet. Jag tog en men åt bara grädden och lite mandelmassa. Direkt fick jag världens magknip och mådde illa och det höll i sig resten av dagen. Idag bjöd en kompis på "Berry boost". Jag tog en pyttig som var gjord av olika bär och fruktjuice. Genast fick jag ont i magen igen. Kan man få ont i magen av socker? Jag har kunnat äta sådant här tidigare.

[Ninnan]

Det är möjligt men de få ggr jag ätit socker; inga knip 
Det kan mer vara äckelkänslor. Socker är inte ngt jag tänker på längre.. jag tänker mer 6gr kolh. knäcke 

[Subcalva]

Nu vet jag inte hur strikt du kör LCHF men går på din rubrik.  Kroppen är ju smart och om man äter extremt lite kolhydrater finns det ju ingen anledning att ha ett överflöd av sånt som ska bryta ner dom. På LCHF äter man ju ofta en mindre mängd mat och betydligt mindre mängd fibrer så man kan tänka sig att även tarmfloran minskar och ändrar sin sammansättning. Varför ha en mängd bakterier för kolhydrater om det inte kommer några?

[Tina]

Subcalva, det kan du ha rätt i. Fick knip igår med trots att jag bara åt några mandlar. Funderar på om kaffe och stress är boven och så kommer det sött som stör bakteriefloran. Idag jobbar jag hemma och har det lugnt och skönt, får se om det hjälper.

[Tina]

Hua, igår var vi bortbjudna och trugades på lite efterätt. Mådde illa efteråt och kräktes på hemvägen på min fina nya kappa 

Något helt annat. Maken testade den här lavcarbbrödmixen i fredags. Riktigt gott men alldeles för dyrt. Men ibland kanske man kan unna sig det. Väldigt smidigt i alla fall.

[hemul]

Reagerar du så på socker? 

[idalinda]

  för dig och kappan.
Gick den att tvätta vanligt, eller är det kemi-tvätt som gäller?

var det en reaktion på socker, eller kunde det vara matförgiftning?

[hemul]

Kom att tänka på att jag fick diarré av den där chokladen... Smällde i mig hela kakan, var väl så där 25 g socker. Det är ungefär vad jag brukar äta till middag, men i form av stärkelse och med annat till. Kan det vara så att man reagerar på större mängder socker på en gång? Är osäker på om jag testat förut. Glass och sånt, men det blir inga 25 g och så är det ju mer "mat" än i en chokladkaka.

[Tina]

Ja någonting är det, fast det var massa saker i efterrätten, vit choklad, apelsin, kladdkaka (säkert med mjöl) Men jag har inte varit så här känslig förut. Kappan måste kemas, får lämna in den imorgon.

[Tina]

I helgen har jag varit vasaloppscoach åt maken som tog sig runt på 7:24:24. Är grymt impad men skulle själv aldrig ge mig i kast med ett sådant stolleprov. Hur som är det intressant hur svårt det är om man inte går på rena kolhydrater. Först var det middagen som ingick i vårt paket. Vi kom när den pågått en timma och då var köttfärsbiffarna slut. Kvar fanns en geggig carbonara eller vad det skulle föreställa, lasagne och pasta med tomatsås, även det ihopgeggat. Det blev till att ge sig ut på "stan" och vi hittade faktiskt ett riktigt trevligt ställe så maken fick ladda med kycklingbröst istället.

Frukosten var ok, kokta ägg med smör och lite kaviar, sill och olika pålägg. Man kunde grädda sig våfflor så jag fick vispgrädde till kaffet, det är extra lyx tycker jag. Tog med mig några ägg att ha under dagen + några ostrullar. Det låg påsar framme så det var helt ok att ta med matsäck.

Men stackars maken då, han har ju diabetes och redan efter första blåbärsoppan låg han alldeles för högt i blodsocker och fick nöja sig med vatten resten av loppet. Trots det presterade han bra och hade ork hela vägen vilket visar att det går utmärkt även utan allt detta socker. Han hade tryckt i sig lite potatis till middagen och några finncrisp på morgonen. Det här var kl 3 på morgonen och efter det inget alls. Intressant tycker jag.

[hemul]

Strongt! 

Jag skulle heller aldrig göra något sådant. 

[Mynlen]

Vilken bedrift!! Säg till honom jag beundrar hans bedrift!!!