Someone is a little full of himself

[Subcalva]

Nikoley har skrivit ett inlägg riktat till JM efter att JM klagat på att han blir mobbad...

But in your zeal to let natural fats off the hook and not overly obsess about cholesterol levels, you completely went off the rails, and if that wasn’t enough, then you have to equate protein to “chocolate cake.” Why? Because you have allowed yourself to regard ketones as some primary cause, rather than as simply one of the effects of fat oxidation.

And for five years, now, you double down and double down again on gobbling ungodly amounts of fat, to the order of 80-85% of your dietary intake, and have the bloodwork to show for such folly after three years of insanity, with a result that looks like this, now, after what, an 80-pound rebound?

https://freetheanimal.com/2017/04/cyberbullied-jimmy-moore.html

[ursprungsliv]

Ibland har han poänger, RN:

"I have always liked being wrong more than anything about this. It’s the only time you get to know you’re right (you’re right that you’re wrong)."

[fetsmart]

Om man "har anlag för att lägga på sig kilon" så spelar det nog ingen roll vilken diet man följer - man måste ända "vara strikt" (vilket IMHO egentligen "bara" betyder att medvetet begränsa matintaget)... Senaste exemplet är en kostrådgivare i Karlstad som efter 1,5 år stadig tillväxt (på LCHF) ser sig föranlåten att strikta till det med äggfasta och fettkaffe i fokus och gå ner 15 kg (igen)... Bye, bye blåbär och vispgrädde tills nästa uppgångsfas...

[Subcalva]

Fast jag tycker nog det är en viss skillnad på LCHF-mentaliteten mot "vanliga" dieter, möjligtvis med undantag för veganer som i mina ögon har en lika fanatisk inställning till mat.

Just den skillnad mellan strikt och liberal LCHF som man gör och att de flesta långsiktiga LCHFare till slut hamnar på insikten att de är så känsliga att de inte tål liberal LCHF är inte lika vanlig inom andra dieter.

Om vi jämför med en kaloriräknande diet så är tex vispgrädde alltid sämre än mjölk och man ska alltid ta det försiktigt och tänka kalorimängd så det kommer inte som nån överraskning att man gått upp i vikt för att man börjat använda mer vispgrädde. Möjligtvis att det kan komma som en överraskning att det blir svårare och svårare att dra ner på konsumtionen ju längre man dietar.

För mig kommer det faktiskt inte som nån överraskning att jag har lättare att gå upp i vikt när jag äter mer   

[fetsmart]

Jag tycker också det är skillnad på mentaliteten... Bulletproof-Coffee-diet is completely mental!

[hemul]

Och just idag kan man få lära sig hur man lätt kan äta (ännu) mera fett. På galaxens största hälsosajt. Och alldeles gratis.
http://www.kostdoktorn.se/lchf/mer-fett

[Subcalva]

Wow - Nu är JM helt öppen med vad han gör och gör reklam för Keto_Con 
Enligt wiki är en con_man någon som lurar en efter att den vunnit någons förtroende. Han borde skämmes tycker jag 


https://www.instagram.com/p/BTMO1Jpl9kv/?taken-by=livinlowcarbman

[fetsmart]

Wow - Nu är JM helt öppen med vad han gör och gör reklam för Keto_Con 
Enligt wiki är en con_man någon som lurar en efter att den vunnit någons förtroende. Han borde skämmes tycker jag 


https://www.instagram.com/p/BTMO1Jpl9kv/?taken-by=livinlowcarbman

Skynda att fynda! Bara $175...

[ursprungsliv]

Om man "har anlag för att lägga på sig kilon" så spelar det nog ingen roll vilken diet man följer - man måste ända "vara strikt" (vilket IMHO egentligen "bara" betyder att medvetet begränsa matintaget)... Senaste exemplet är en kostrådgivare i Karlstad som efter 1,5 år stadig tillväxt (på LCHF) ser sig föranlåten att strikta till det med äggfasta och fettkaffe i fokus och gå ner 15 kg (igen)... Bye, bye blåbär och vispgrädde tills nästa uppgångsfas...

Det är sant, och lätt för smala att glömma. Man ska inte kritisera uppgången i sig. Det är när folk hävdar att detta fungerar mycket bättre än allt annat och använder sig själva som exempel som det är problem.

[fetsmart]

Om man "har anlag för att lägga på sig kilon" så spelar det nog ingen roll vilken diet man följer - man måste ända "vara strikt" (vilket IMHO egentligen "bara" betyder att medvetet begränsa matintaget)... Senaste exemplet är en kostrådgivare i Karlstad som efter 1,5 år stadig tillväxt (på LCHF) ser sig föranlåten att strikta till det med äggfasta och fettkaffe i fokus och gå ner 15 kg (igen)... Bye, bye blåbär och vispgrädde tills nästa uppgångsfas...

Det är sant, och lätt för smala att glömma. Man ska inte kritisera uppgången i sig. Det är när folk hävdar att detta fungerar mycket bättre än allt annat och använder sig själva som exempel som det är problem.

Jag förutspår att vi inom mycket kort får se ännu en ultra-LC-tappare bestämma sig för att "strikta till det" - troligen med hjälp av någon variant av fasta (finns inga kolhydrater att dra ner på...) - för att ta bort 10 "smygkilon"som landat i kroppen trots "keto-feto-dreto"...

[hemul]

Fast något ligger det väl i det. Man måste se det i sin kontext tror jag. Lyckas fler på sikt så funkar det ju de fakto bättre, ivf för dem som lyckas. Det behöver inte betyda att att orsaken är något fysiologiskt under. Det kanske funkar p.g.a. matpreferenser t.ex. D.v.s. de som dyrkar sött och bröd överäter inte så lätt på fett.

[Subcalva]

Och många gillar kakor som är både sött och fett....

https://www.instagram.com/p/BTWbnOOlE-P/?taken-by=livinlowcarbman

[fetsmart]

Och många gillar kakor som är både sött och fett....

https://www.instagram.com/p/BTWbnOOlE-P/?taken-by=livinlowcarbman

Men hörrödudu... nu är det faktiskt mest socker-alkoholer som är carbsen där - och det kan vara ett bra sätt att få i sig tillräckligt med nyttigt fett! Det är faktiskt inte alltid så lätt för alla att komma upp i 200-250 gram per dag...

[hemul]

Keto Kookie!!! 

[fetsmart]

Keto Kookie!!! 

Bättre än "Paleo Poopie"...