MiaP
|
|
« Svara #45 skrivet: 2008.11.17 - 16:38:11 » |
|
Låter både gott och nyttigt.
|
|
|
Loggat
|
Mer smör i maten och vikten rasar
|
|
|
Bookia
|
|
« Svara #46 skrivet: 2008.11.17 - 16:46:17 » |
|
Visst gör det det. Och det smakar mumma. Pojkvännen meddelar att jag inte snarkade alls inatt, så jag har redan fått lite förbättringar. Bara att tuffa på vidare. Frukost: Äggröra på 3 ägg, ca 50gr ost och 30gr smör, därtill ca 30gr majonnäs
Lunch: 1 portion köttfärssås
Middag:1 portion köttfärssås
|
|
|
Loggat
|
All truth passes through three stages. First, it is ridiculed. Second, it is violently opposed. Third, it is accepted as being self-evident. We are just an advanced breed of monkeys on a minor planet of a very average star.
|
|
|
Fjällmor
|
|
« Svara #47 skrivet: 2008.11.17 - 18:00:22 » |
|
|
|
|
Loggat
|
Peace, love and all that jazz! /Fjällmor
Stolt 4-barnsmor som älskar att springa barfota över fjället och har ett passionerat förhållande till sin vedspis.
Viktreser från 106 kg till "må bra"vikt - dagsform? 75 kg!
Hälsoreser - dagsform? Obeskrivlig. Är värkfri efter 10 år med värk...
|
|
|
Levis
|
|
« Svara #48 skrivet: 2008.11.17 - 21:17:50 » |
|
Bra jobbat Bookia! Kämpa vidare, så ska du se att resultatet blir ännu bätre.
|
|
|
Loggat
|
|
|
|
idalinda
|
|
« Svara #49 skrivet: 2008.11.18 - 19:07:24 » |
|
, du håller linjen BRA!
|
|
|
Loggat
|
|
|
|
Bookia
|
|
« Svara #50 skrivet: 2008.11.18 - 19:38:24 » |
|
Tackar tackar. Vägde mig imorse, vågen stannade på 95,2 kg, så det rör sig äntligen åt rätt håll. Frukost: Äggröra på 3 ägg, 50gr kycklinghjärtan, 30gr smör och 100g grönsaker
Lunch: 1 portion köttfärssås, 50gr grönsaker
Middag: Äggmjölk (1 ägg, 35gr smör, 3dl vatten, 1msk kakao, 1krm vaniljpulver, knivsudd stevia)
|
|
|
Loggat
|
All truth passes through three stages. First, it is ridiculed. Second, it is violently opposed. Third, it is accepted as being self-evident. We are just an advanced breed of monkeys on a minor planet of a very average star.
|
|
|
Bookia
|
|
« Svara #51 skrivet: 2008.11.19 - 07:45:39 » |
|
Det blir lång dag på skolan idag. Både lunch och middag ska ätas där. Frukost: Äggröra på 2 ägg, 30gr smör och 115gr regnbågsfilé (förpackningen sa att det ska väga 125 gram ) Lunch: 1 portion köttfärssås, 50gr grönsaker Middag: 1 portion kokt kyckling, 30g majonnäs
|
|
|
Loggat
|
All truth passes through three stages. First, it is ridiculed. Second, it is violently opposed. Third, it is accepted as being self-evident. We are just an advanced breed of monkeys on a minor planet of a very average star.
|
|
|
hemul
|
|
« Svara #52 skrivet: 2008.11.19 - 08:03:36 » |
|
|
|
|
Loggat
|
|
|
|
Bookia
|
|
« Svara #53 skrivet: 2008.11.20 - 10:12:25 » |
|
Fantasin tryter, och det är ont om tid med så maten är nästan samma som igår. Frukost: Äggröra på 2 ägg, 35gr smör och 116gr regnbågsfilé (jävla lurendrejare)
Lunch: 1 portion köttfärssås, 50gr grönsaker
Middag: 1 portion kokt kyckling, 30g majonnäs
|
|
|
Loggat
|
All truth passes through three stages. First, it is ridiculed. Second, it is violently opposed. Third, it is accepted as being self-evident. We are just an advanced breed of monkeys on a minor planet of a very average star.
|
|
|
idalinda
|
|
« Svara #54 skrivet: 2008.11.21 - 19:02:31 » |
|
Känner du dig hungrig ?
|
|
|
Loggat
|
|
|
|
Bookia
|
|
« Svara #55 skrivet: 2008.11.21 - 19:51:26 » |
|
Jo, av och till, men inte på långa vägar lika illa som det kändes i början. Man vänjer sig vid hungern. Ska väga mig om ett par dagar igen, hoppas jag har gått ner några hekton till då. Frukost: Äggröra på 3 ägg, 30gr smör och 50gr kycklinghjärtan
Lunch: 1 hamburgare, 30gr majonnäs, 30g smör, 50gr grönsaker
Middag: en kopp rooibos te (det blev sen frukost och sen lunch så det får räcka)
|
|
|
Loggat
|
All truth passes through three stages. First, it is ridiculed. Second, it is violently opposed. Third, it is accepted as being self-evident. We are just an advanced breed of monkeys on a minor planet of a very average star.
|
|
|
Bookia
|
|
« Svara #56 skrivet: 2008.11.22 - 16:11:32 » |
|
Håller katten sällskap idag och då det blir sovmorgnar, sen frukost och lunch och ingen middag. Frukost: Äggröra på 3 ägg, 30gr smör och 4 knaperstekta avvattnade baconskivor
Lunch: Varm choklad (äggmjölk på 2 omega-3 ägg, 2msk kakao, 2krm vaniljpulver, knivsudd stevia, 55g smör)
Middag: troligtvis inget
|
|
|
Loggat
|
All truth passes through three stages. First, it is ridiculed. Second, it is violently opposed. Third, it is accepted as being self-evident. We are just an advanced breed of monkeys on a minor planet of a very average star.
|
|
|
idalinda
|
|
« Svara #57 skrivet: 2008.11.22 - 17:28:56 » |
|
varm choklad lätt intressant ... ett par frågor: vispar du ihop allt och värmer upp ? ..Är det gott, jag menar, tror du att en 10-åring skulle tycka om det utan någon somhälst socker ?
|
|
|
Loggat
|
|
|
|
Bookia
|
|
« Svara #58 skrivet: 2008.11.22 - 17:39:17 » |
|
Tja, tveksamt att en 10åring skulle uppskata stevia, den kräver lite tillvänjing. Men köp Sukrin och ha 0,5-1msk av det i chokladen så kommer det nog gå bra. Med lite sötning och så länge det är varmt lär nog den här äggmjölksvarmchokladen falla vem som helst på läppen, tror jag. Jag är en sån person som föredrar skarp kakaosmak, med en aning bitterhet kvar. Så jag älskar supermörka chokladkakor av hög kvalité och jag föredrar min varm choklad stark och inte så söt. Så som jag gör den för mig, anar man bara stevian, den blir lite som en brytning. Vanligtvis brukar jag ha i en skvätt rom i, men jag ska ju hålla mig kolhydratstrikt och helvit så romen får stå kvar i skåpet. Jag gör så att jag kokar upp smör med vaniljpulver och stevia, sen häller jag i en skvätt kokande vatten (jag kokar upp det i vattenkokare) och låter det sjuda medan jag knäcker ägg(en) i en hög tillbringare (fick en när jag köpte stavmixern). Sen häller jag på kokande vatten och mixar äggen med stavmixern, därefter häller jag på chokladblandningen och mixar lite till. Klart att drickas. varm choklad lätt intressant ... ett par frågor: vispar du ihop allt och värmer upp ? ..Är det gott, jag menar, tror du att en 10-åring skulle tycka om det utan någon somhälst socker ?
|
|
|
Loggat
|
All truth passes through three stages. First, it is ridiculed. Second, it is violently opposed. Third, it is accepted as being self-evident. We are just an advanced breed of monkeys on a minor planet of a very average star.
|
|
|
Bookia
|
|
« Svara #59 skrivet: 2008.11.23 - 17:56:20 » |
|
Vågen visade imorse 93,6kg. (när jag började på denna strikta kur vägde jag alltså 98,3kg, som är det mesta jag någonsin har vägt) Frukost: 2 kokta ägg, ca 1msk idalindas leverpastej
Lunch: 16 st hemgjorda köttbullar (kött, kryddor och finhackad lök), brunsås (som pojkvännen gjorde på stekskyn, kryddade och hade i 1msk creme fraiche), 100gr grönsaker stekta i mycket smör, 1msk sockerfri lingonsylt från Önos
Middag: troligtvis inget
|
|
|
Loggat
|
All truth passes through three stages. First, it is ridiculed. Second, it is violently opposed. Third, it is accepted as being self-evident. We are just an advanced breed of monkeys on a minor planet of a very average star.
|
|
|
|