Bookias icke sammanhängande språkliga uppkastningar

[Bookia]

Jag har lekt med tanken att föra en dagbok. Få lite tips, skäll och konstruktiv kritik från folk som med andra ögon kan upptäcka var jag gör fel.

Som jag nämnde i en annan tråd så har jag gått upp 15kg sedan jag började med LCHF. Det är den enda nackdelen med kosten. Dock så har jag belönats med desto fler fördelar vilket gör att jag fortfarande är LCHFare.

Så jag ville bara kolla om intresset finns? Dumt att hålla på och skriva när ingen läser.

Varning utfärdas, jag kan INTE skriva bra så det blir inga bra skrivna inlägg i så fall.

[hemul]

Ni ämnar regurgitera? 

Kul att nån mer skriver här! Den här sektionen verkar ju inte så poppis annars.

[idalinda]

Välkommen till dagboksavdelningen  Bookia  !

Det känns stundtals lite ensamt här ....

15 kg upp, och det är precis det som jag har gått ner ( njaa, just nu plussar jag 2-3 kg till det, ,men jobbar på det)
Märkligt fenomen, vill du göra något åt det, alltså vill du gå ner ?
var du under/normal / överviktig innan ?

Du har säkert resonerat kring det redan med andra, har du hittat någon förklaring ?

[Bookia]

Jag var överviktig redan när jag började med LCHF. Vägde runt 75kg, och jag ville gärna gå ner ca 10. Även 65kg är räknas som övervik för någon av min längd (160cm) men jag trivs med lite hull. Jag har aldrig trivts med att vara riktigt smal.

Jag vill absolut gå ner, min knän klarar inte av det. Men jag nöjer mig med att gå ner till 70kg. Har vant mig med att vara rund nu.   

Dock vet jag inte riktigt hur jag ska gå till väga. Funderar på att köra en långvarig fakir, men känner mig tveksam till om jag kommer stå ut med det. 

[idalinda]

För mig verkar lite variation och ryckningar göra susen.
jag har läst på de finska LCHF-sidor om en variat, då man fastar och äter LCHF varierad.
Typ: fastar från måndag kl 12.00 till tisdag kl 12.00 och sedan äter LCHF från tisdag 12.01 till onsdag 12.00 för att sedan fasta igen ett dygn.
Skulle det vara något du känner för att testa ?
Jag kan inget om metoden och kan inte heller grunder till det, men ville bara nämna för dig ...

[hemul]

Men DÖR man inte då? 

[idalinda]

Det verkar vara många som håller på med detta och de verkar vara helt levande  .
Man dricker naturligtvis under fastan, och när man lägger perioden från mitten av dagen till mitten av nästa dag får man äta ändå varje dag ...

Om någon är nyfiken kan jag försöka hitta någon info om det , kanske på engelska ...

[Bookia]

Ja tack! 

Jag känner mig lite smått desperat här. Måste gå ner i vikt innan mina knän är helt söndertrasade. De ska ju hålla i par decennier till. 

[hemul]

Är det inte det som kallas Intermittent Fasting eller liknande? The Worrior Diet är väl en variant av det. Då äter man på kvällen, tror jag. Det var någon här som höll på med de förut.

[Bookia]

Har googlat och hittat detta.

Låter som något för mig. När jag käkade SLV så gillade jag känslan att vara hungrig, det jag inte förstod då var ju att det jag gillade var ketosen och att känna mig hög, då jag kunde hålla igång i en hel dag, oftast fler, utan att äta någonting. Så detta borde passa mig.

Ska testa. Tack för tipset. 

BTW....Hemul, vad är dessa 'smörklickar' som man tilldelas och stjärnor under ens nick? 

[hemul]

Se där. En variant till. Jag tyckte det här var intressant.
"If primates don’t get enough cholesterol, they can actually become violent."
(Om primater inte får tillräckligt mycket kolesterol kan de faktiskt bli våldsamma)
Kan förklara ett samhällsproblem, kanske.

BTW....Hemul, vad är dessa 'smörklickar' som man tilldelas och stjärnor under ens nick? 

Det är det där vanliga alla forum har nu. Stjärnorna får man efter antal inlägg och smörklickarna är vår version av vad som brukar kallas "Karma". 

[MiaP]

Kan du vara vänlig och förklara för en oförstående vad du menar med "Karma"
 

[hemul]

Det är ett slags poängsystem. Medlemmarna ger varandra ris eller ros. Vi bestämde att det fick vara kvar som en kul grej. Tror ingen här tar det på allvar, så då är det ju inte så farligt.

Karma hette det från början. Tror de flesta forumprogram kallar det så.

[MiaP]

Så där jag nu fick du en till för svaret

[hemul]

Men igår försvann det en. Det var väl också du.