Fetbobbas Forum

Forum för folk som tycker
fett är fint!
 

Vi har förstått att kostråden är alldeles galna. För mycket kolhydrater och för lite naturligt fett gör oss sjuka. Gifter och tillsatser gör oss sjukare.
Vi vill äta naturlig, näringsrik och opåverkad mat.
Tapatalk enabled RSS feed 2024.11.22 - 11:09:58 *
Välkommen Gäst. Var snäll och logga in eller registrera dig som ny medlem.

Logga in med användarnamn, lösenord och önskad sessionslängd
 
   Startsida   Hjälp Sök Kalender Logga in Registrera  
Fetbobbas Forum > Hälsa > Kost och hälsa > Ray Peat Guide
Sidor: 1 [2] 3   Gå ned
« föregående nästa »
  Skriv ut  
Författare Ämne: Ray Peat Guide  (läst 33445 gånger)
0 Medlemmar och 4 gäster tittar på detta ämne.
hemul
Administrator
*****

Smörklickar: 63
Offline Offline

Antal inlägg: 31115



Hemsida
« Svara #15 skrivet: 2014.03.26 - 21:32:12 »
Och stärkelse metaboliseras som fett då? Annars förstår jag fortfarande inte hur det där förklarar varför socker är bättre än stärkelse. :devil:

Erkänn nu att du inte förstår det du heller!  :lol:
Loggat
Fett är fint! | Marit Paulsen, go home! | Sverige ut ur EU!
Glucose is the energy of life - Robert  Lustig
hemul
Administrator
*****

Smörklickar: 63
Offline Offline

Antal inlägg: 31115



Hemsida
« Svara #16 skrivet: 2014.03.26 - 21:36:39 »
Citat från: Subcalva skrivet 2014.03.26 - 21:19:08
Tja det beror väl på vilket håll man kommer ifrån. Om man svalt argumenten från LCHF så är det ju förstås väldigt  motvalls.

Jag menade faktiskt tvärtom nästan allting man tidigare hört. Socker? Hallå!  :shock:
Loggat
Fett är fint! | Marit Paulsen, go home! | Sverige ut ur EU!
Glucose is the energy of life - Robert  Lustig
Subcalva
Superhero
******

Smörklickar: 19
Offline Offline

Antal inlägg: 1721
« Svara #17 skrivet: 2014.03.26 - 21:49:29 »
Citat från: hemul skrivet 2014.03.26 - 21:32:12
Och stärkelse metaboliseras som fett då? Annars förstår jag fortfarande inte hur det där förklarar varför socker är bättre än stärkelse. :devil:

Erkänn nu att du inte förstår det du heller!  :lol:

Vet jag visst  :tongue_wag:

Det beror på att enkla sockerarter lättare kan användas för glukosmetabolism istället för stärkelse som först måste brytas ner från mer komplexa strukturer. Det betyder dock inte att man inte får äta stärkelse!
Loggat
NOLM - Näringstät Oprocessad gärna Lokalt odlad Mat
Subcalva
Superhero
******

Smörklickar: 19
Offline Offline

Antal inlägg: 1721
« Svara #18 skrivet: 2014.03.26 - 21:55:48 »
En av hans 180-graders tanke om diabetes t2 är att ett symptom är att cellen inte får nog med socker som energi.
Att man har högt blodsocker betyder ju inte att kroppen flödar över av socker. Cellerna kan inte förbränna sockret i blodet utan det måste in i cellerna
Loggat
NOLM - Näringstät Oprocessad gärna Lokalt odlad Mat
hemul
Administrator
*****

Smörklickar: 63
Offline Offline

Antal inlägg: 31115



Hemsida
« Svara #19 skrivet: 2014.03.26 - 21:56:59 »
Men man måste ju ha ett lager socker i kroppen står det ju!  :lol1:

Nu är väl ändå inte stärkelse så himla svårt att bryta ner, i så fall är jag fruktansvärt felinformerad. Jag satsar nog på stärkelsen jag. Och kaffe till maten, fi fan!
Loggat
Fett är fint! | Marit Paulsen, go home! | Sverige ut ur EU!
Glucose is the energy of life - Robert  Lustig
Subcalva
Superhero
******

Smörklickar: 19
Offline Offline

Antal inlägg: 1721
« Svara #20 skrivet: 2014.03.26 - 22:16:33 »
Loggat
NOLM - Näringstät Oprocessad gärna Lokalt odlad Mat
hemul
Administrator
*****

Smörklickar: 63
Offline Offline

Antal inlägg: 31115



Hemsida
« Svara #21 skrivet: 2014.03.26 - 22:18:52 »
OK, du vinner! Det där går inte att argumentera mot!  :lmao:
Loggat
Fett är fint! | Marit Paulsen, go home! | Sverige ut ur EU!
Glucose is the energy of life - Robert  Lustig
Subcalva
Superhero
******

Smörklickar: 19
Offline Offline

Antal inlägg: 1721
« Svara #22 skrivet: 2014.03.26 - 22:20:11 »
Citat från: fetsmart skrivet 2014.03.26 - 16:49:42
Det där med att andas i en påse kanske man skulle prova... det kan ju vara en lösning på många problem - om man bara håller på tillräckligt länge...

Yogaandning och Buteykoandning bygger på samma princip fast man är inte lika tydlig med att det handlar om balansen mellan syre och koldioxid.
Loggat
NOLM - Näringstät Oprocessad gärna Lokalt odlad Mat
Subcalva
Superhero
******

Smörklickar: 19
Offline Offline

Antal inlägg: 1721
« Svara #23 skrivet: 2014.03.26 - 22:20:44 »
Citat från: hemul skrivet 2014.03.26 - 22:18:52
OK, du vinner! Det där går inte att argumentera mot!  :lmao:

 :lol:
Loggat
NOLM - Näringstät Oprocessad gärna Lokalt odlad Mat
fetsmart
Hero Member
*****

Smörklickar: 15
Offline Offline

Antal inlägg: 656



Hemsida
« Svara #24 skrivet: 2014.03.26 - 23:19:47 »
Tomma kalorier skramlar mest - och lagom är bäst!
#medelsvensson
Loggat
neoLITE STFU & MYFA – Post cenam non stare sed mille passus meare
Subcalva
Superhero
******

Smörklickar: 19
Offline Offline

Antal inlägg: 1721
« Svara #25 skrivet: 2014.03.27 - 07:51:17 »
Citat från: fetsmart skrivet 2014.03.26 - 23:19:47
Tomma kalorier skramlar mest - och lagom är bäst!
#medelsvensson

Precis! U-kurvan is da shit!  :thumbsup:
Loggat
NOLM - Näringstät Oprocessad gärna Lokalt odlad Mat
ursprungsliv
Sr. Member
****

Smörklickar: 9
Offline Offline

Antal inlägg: 452


Hemsida
« Svara #26 skrivet: 2014.03.27 - 09:05:41 »
Jag gillar detta:
http://criticalmas.com/2013/04/approaching-nutrition-from-an-investors-mindset/

Och:
http://criticalmas.com/2013/03/ending-the-ice-cream-experiment/

U-kurva, japp. Allt kan bli för mycket, och det mesta kan bli för litet.
Loggat
hemul
Administrator
*****

Smörklickar: 63
Offline Offline

Antal inlägg: 31115



Hemsida
« Svara #27 skrivet: 2014.03.27 - 12:15:23 »
Ha ha! Hedging - det är nog vad jag gör.  :lol:

Ska läsa hela sen (!!!). Det var bra skrivet.
Loggat
Fett är fint! | Marit Paulsen, go home! | Sverige ut ur EU!
Glucose is the energy of life - Robert  Lustig
hemul
Administrator
*****

Smörklickar: 63
Offline Offline

Antal inlägg: 31115



Hemsida
« Svara #28 skrivet: 2014.03.27 - 12:34:19 »
Han är ju snygg också! 
Loggat
Fett är fint! | Marit Paulsen, go home! | Sverige ut ur EU!
Glucose is the energy of life - Robert  Lustig
ursprungsliv
Sr. Member
****

Smörklickar: 9
Offline Offline

Antal inlägg: 452


Hemsida
« Svara #29 skrivet: 2014.03.27 - 14:43:34 »
Citat från: hemul skrivet 2014.03.27 - 12:15:23
Ska läsa hela sen (!!!). Det var bra skrivet.

Kors i taket!

Citat från: hemul skrivet 2014.03.27 - 12:34:19
Han är ju snygg också! 

Läs! Inte bara titta på bilden nu.
Loggat
Sidor: 1 [2] 3   Gå upp
  Skriv ut  
8: Undefined index: googletagged
Fil: /home/meow/domains/fetbobba.net/public_html/forum/Themes/core_mod/Display.template.php (main sub template - eval?)
Rad: 544