Var hittar jag LCHF-produkter?

[hemul]

Fiberhusk vet jag inte, de ser inte speciellt lösliga ut. Gelbildande är de väl ivf. Men potatisfibrer är väl lösliga?

[hemul]

Men det var inte det jag menade. Vad jag sa var egentligen inte relaterat till nämnda fiberprodukter. En del verkar mena att alla fibrer är om inte skadliga så onödiga, andra bara de hårda och raspiga varianterna.

[Ary]

Husk är delvis lösligt och anses gå ut i blodet och minska kolesterolet.

[Tina]

Jag använder mjölerna max en gång i månaden eller mer sällan så om jag får lite fibrer så får det vara så. Äter en hel del rotfrukter, kål och broccoli också så magen håller igång. I början bakade jag mer för att man saknade mackorna. Nu är jag lat och steker några ägg och har som underlag till pålägget eller så äter jag bara pålägg. Nej nu ljuger jag, den där gröten med kokosmjöl äter jag nog en gång i veckan, det är väl fibrer i det mjölet också.

[hemul]

Det är ju nästan bara fibrer. Men vad är det för gröt du gör?