Arys lowcarbande - vägen till ett smalare liv?

[Ary]

Nu måste jag bara fråga.. Visste du om att det finns en rubrik under vegetariskt som heter "tattkantareller + chevre" 

[hemul]

Ah, nu är jag med! Du köpte ju gymkort förut va?

[Ary]

Började träna i början av mars så jag har bara hållit 6 v varav en var jag sjuk. 

[hemul]

Då var det att du pratade om att börja på gym innan du försvann, men det blev väl inte av då kanske.

[Ary]

Nä om det inte var förra vintern när jag hade en provmånad på ett annat gym men hade nackspärren fran helvetet och sedan blev förkyld så jag slutade efter provmånaden eftersom jag ändå var sjuk mer än jag var frisk.. Nu har jag autogiro så nu kan man inte sluta hur som helst. 

[hemul]

Det kan nog stämma. Det var ett tag sedan.

[Ary]

Det har varit lite si och så med maten och gym har det inte varit på säkert 5 dgr. Vet inte om jag hade förkylning eller om det är allergin som ställer till det. Idag får det bli gym iaf. Vägning blir det först på söndag men jag väger ju helt klart mer än Hemulen!  Vore ju bra att inte spåra ur när det blir den tiden på månaden snart..

[Ary]

Ä vad fan + 3hg på 13 dagar.  Mitt högprotein, medium fat low carb verkar inte funka för 5 öre. Ska börja regga kost igen och kör på med samma någon vecka till iaf, annars får det bli lchf igen. Det är ju nästan slutet av april och jag har sommarkläder jag vill gå i och vill inte väga så här längre. Har haft träningsuppehåll i en vecka och ska börja köra idag igen.

Fuskstartade veckovägningen.

Veckovägning

Veckans resultat: +0,3 kg

Nu: 93,8 kg


Totalt från maxvikt (108,7 kg): -14,9 kg

[hemul]

Du har inte gått upp ivf. Får se det positiva. Försöka ivf.  

Kläder är ett skit. Samma problem här. Fick ju köpa nya brallor till förra sommaren. De gamla var för stora och dessutom slitna och i ett fall trasiga. Nu är det risk att jag inte kommer i de nya. Som tur var tror jag jag sparade de gamla. Vägrar att köpa nya i "fel storlek", så jag får gå i trasiga brallor i så fall. Får bli mitt straff.

[Ary]

3 hg + är väl upp?  Har en del högproteinmåltider i frysen, men kommer gå tillbaka till lchf övriga måltider nu. Tappar ju motivationen totalt av att inte gå ner. Måste helt enkelt ha ett relativt högt insulinsvar på den relativt höga proteinhalten.

[hemul]

Jo, men ett par hekto hit eller dit kan ju vara tillfälligt bara. Man får se trenden liksom. Därför jag tycker det är bra att väga mig varje dag, så jag inte blir lite ledsen om jag råkar väga mer just på vägdagen.

[Ary]

Trenden har varit +/- noll trots att jag haft halva fastedagar och hela köret. Jag går ner dåligt efter att jag ökade på proteinet.. 

[hemul]

Prova glassdieten. Det funkade för mig. Nu har jag slutat och står still. Det bevisar ju saken.  

[Ary]

Haha nu försöker du avleda mig. Så där på helgen vore väl alko dieten mer passande? 

3 förkylningar är väl inget att skryta med, jag ligger inne med minst 8. 

[hemul]

8???? Du skojar väl? Har du AIDS eller nåt? 1 förkylning per säsong är normalt.

Nej, jag försöker inte lura dig. Jag gick ner 1½ kg på kanske 2 veckor när jag körde glass som kvällsmat. Men det berodde nog på att jag blev så stoppmätt. Var mycket grädde till också. Sen slutade jag bli så där stoppmätt och då slutade jag med glassen också. Men jag ska nog ta påsen jag har kvar ikväll. Börjar sticka lite i halsen och då ska man ha glass.