Ketchup och chilisås

[Mynlen]

lösare boliner.. what is that?

[hemul]

Har inte räknat på ett tag och äter nog lite mer, speciellt mer fett. Men jag har rört mig ganska mycket mer också. Det var inte planerat att sluta räkna, men det var en massa strul med folk här och så ett tag som gjorde att jag inte kunde och sen kom jag liksom inte igång igen. Men jag vet ju ganska väl hur mycket jag brukar äta och om jag äter extra är jag medveten om det, antingen jag väger eller inte.

[Mynlen]

jag menar uttrycket lösare boliner... :)

men ungefär så fungerar det på mig också, jag räknar inte men höftar och VET när jag äter för mycket.. :) nja oftast då.

[hemul]

Vi får se hur det går.

Jaha, men nu fattar du vad det betyder va? Som gammal seglare kan jag upplysa om en bolin är ett skot för att speciellt segel på gamla skutor. 

[Ninnan]

Jag har också skurit ned på smör, grädde och keso sedan lchfs begynnelse. Känns mer som lagom nu och jag mår bättre.
Jag har inte ätit pizza på tre år 

[hemul]

Jag mådde ju skitbra på jättemycket fett jag, men jag gick ju så klart inte ner. När jag är smal och vacker är fettet det första jag kommer att öka på.

[Mynlen]

jag fattade redan från början vad det betydde, det gick inte att ta misstag på men det med boliner... kände inte till hela ordet öht. Tack! nu vet jag.

vet inte om jag kommer att dra upp fettet mycket när jag nått min målvikt, vi får se. Det är ju inte meningen att jag hamnar vid 120 igen :)

[hemul]

Nä, men nåt ska man väl kunna öka på utan att gå upp igen. Men ska väl inte behöva leva på underskott resten av sitt liv. 

[Mynlen]

nej det stämmer. Det gäller då att hitta balansen!

Fast, är man mindre behöver man också mindre... :S

[Tina]

När de diskuterade viktminskning i P1 för några månader sedan så var det en tjej som gått ner genom kalorireducering och hon räknade krasst med att behöva hålla igen resten av livet. Fy va deprimerande.

[hemul]

Tyst! Vill inte höra sånt! 

[Tina]

F'låt

[hemul]

Gör inte om det bara!