Fetbobbas Forum

Forum för folk som tycker
fett är fint!

 

Vi har förstått att kostråden är alldeles galna. För mycket kolhydrater och för lite naturligt fett gör oss sjuka. Gifter och tillsatser gör oss sjukare.
Vi vill äta naturlig, näringsrik och opåverkad mat.

Tapatalk enabled RSS feed 2021.09.27 - 04:52:43 *
Välkommen Gäst. Var snäll och logga in eller registrera dig som ny medlem.

Logga in med användarnamn, lösenord och önskad sessionslängd
 
   Startsida   Hjälp Sök Kalender Logga in Registrera  
Sidor: [1]   Gå ned
  Skriv ut  
Författare Ämne: Fläskfilégryta med körvel och rökt skinka  (läst 7540 gånger)
0 Medlemmar och 1 gäst tittar på detta ämne.
Penntrollet
Newbie
*

Smörklickar: 0
Offline Offline

Antal inlägg: 17



« skrivet: 2011.12.01 - 05:24:53 »

Måste bara dela med mig av min senaste besatthet  :inlove:

Recept för 4 personer

600 g fläskfile
1/2 gul lök
100 g rökt skinka
1 msk tomatpuré
3 dl vispgrädde
1 tsk körvel
smör
peppar
eventuellt salt (behövs oftast inte eftersom skinkan ger sälta)

-Skiva fläskfilén i ganska tunna skivor. Peppra och bryn i smör. Lägg över i en traktörpanna/kastrull.
-Finhacka löken och bryn den i några minuter.
-Finhacka skinkan och blanda ner med löken, låt bryna någon minut till.
-I med tomatpurén och körveln och rör ihop (låt gärna gå i pannan en liten stund till)
-Häll i vispgrädden och låt såsen puttra i fem minuter. Häll sedan över köttet och låt det puttra en stund.

Servera med ris  :laugh:
Loggat

Småbarnsmorsa som irrar runt efter en för mig rätt balanserad kost
hemul
Administrator
*****

Smörklickar: 62
Offline Offline

Antal inlägg: 31080



Hemsida
« Svara #1 skrivet: 2011.12.01 - 05:34:19 »

Låter som en portion tycker jag!  :lick:
Loggat

Fett är fint! | Marit Paulsen, go home! | Sverige ut ur EU! | Fat is the new thin.
Glucose is the energy of life - Robert  Lustig
Penntrollet
Newbie
*

Smörklickar: 0
Offline Offline

Antal inlägg: 17



« Svara #2 skrivet: 2011.12.01 - 05:48:50 »

Kan sträcka mig till att det är TVÅ portioner  :cheers:
Loggat

Småbarnsmorsa som irrar runt efter en för mig rätt balanserad kost
Sidor: [1]   Gå upp
  Skriv ut  
8: Undefined index: googletagged
Fil: /home/meow/domains/fetbobba.net/public_html/forum/Themes/core_mod/Display.template.php (main sub template - eval?)
Rad: 544