Mynlens Möjliga Minskning

[hemul]

Snacka skit! Det är ju jättemycket ner på kort tid. Ett kilo hit eller tid kan bero på mycket. Kanske var det det lägsta som var "fel", kanske är det dagens vikt.

[Sorla]

  Det är klart att man släpper en massa kilo i början av svältperioden. Men om man fortsätter svälta drar kroppen ner energiåtgången till minimum. Ska viktnedgången fortsätta måste hon strypa mattillgången ännu mera. Direkt hon stoppar i sig något lär väl allt hamna på maggen. Vore det så enkelt att man kunde svälta sig ner i vikt skulle varenda jäkel göra så. Tror det är därför den där 5:2 metoden funkar så bra för många. Innan kroppen drar i nödbromsen börjar man äta några dagar igen innan nästa korta svältperiod. Men ett par-tre veckor på svält får omvänd effekt.

[hemul]

Är det därför de var så tjocka i Belsen? 

Jag menade inte så. Jag menar att man inte ska lägga så stor vikt vid en tillfällig avvikelse. Fortsätter hon att gå upp är det ju något annat.

[Sorla]

Jovisst. 

Men så är hon ju stressad nu på flera sätt. Och det är inte heller bra med hormonpåslag och hela midevitten som det såklart finns forskning på, men som jag inte orkar leta reda på nu. Mynlen, du är i alla fall inte ensam. Vi är här med dig och slåss om vad som fattas dig. Det känns väl skönt. 

[hemul]

Hon har ju gått ner, totalt sett! 

[Sorla]

Det har hon.  Men het plötsligt som ur det blå gick hon upp ett kilo. Och hur hon beskriver tror jag att hon äter på tok för lite för att det ska gå väl i längden. Men det är bara som jag tolkar vad  hon skriver. Allra bäst vet nog Mynlen.

[Ary]

När jag går ner så dippar jag ner på en vikt och pendlar sedan upp och ner innan jag slutligen hamnar på den vikten mer permanent tills samma sak händer igen vid ett senare tillfälle, så för mig hade detta varit helt normalt....

[hemul]

Jag har också gått upp ett kilo sedan igår. Det beror inte på att jag åt för lite. 

[Mynlen]

Ni är så snälla och härliga ni!!!

Jo, jag vet att jag kanske äter för litet. Men ändå, äggmjölk på morgonen (kaffeäm) och lunch och kvällsmat, helt utan är jag inte. Äter ungefär som anna Hallens rekommendationer. hand proteiner, hand grönsaker och dl fet sås.

Det kommer nog att gå bra igen, tänkte på att det kanske var ägglossning på gång också. Tar det väl på söndagen och ser vilken vikt jag har.

annat är ju också att jag nu börjar bli ledsen på att relationen är över, inte för att jag saknar honom, nej men jag känner mig som en slit och slängvara. Han vill inte ha någon kontakt alls längre verkar det som, är blockad både här och där. och att han har varit 5 år styvpappa verkar han inte bry sig om alls längre. Det gör ONT, för vi har inte förtjänat detta på något vis.

Och så tanken att han har kul och en varm säng att krypa i gör mig litet avundsjuk på något konstigt sätt.

Imorgon akupunktur igen, hoppas hon kan ge mig litet styrka.

[Mynlen]

förresten, köpt mig en present idag. (förutom två jackor, en vinterjacka och en mellanjacka :)) en flaska parfym. J´adore . Betyder så mycket som "jag älskar" eller jag gillar. så jag kan gilla mig själv :)

[hemul]

Bra, bra!

[Mynlen]

91,6.

men bryr mig inte så mycket. fortsätter väl när det är dags igen. har inte svullat något, äter "bra".. mer kan jag inte göra!

[hemul]

Det är dags snart. Jag tror vi håller på att rätta in oss så det blir samma förhållande som förut igen. Då kommer vi båda att börja gå ner bra igen. Det tror jag stenhårt! 

[Mynlen]

  trevligare att göra resan tillsammas!!!

[Mynlen]

Trots att jag fortfarande  inte syndar eller ater mycket sa gar jag upp i vikt igen.

GRRRRR

Visst ater jag mer an for 2 v sen, men verkligen inga stora portioner. Igar blev jag less och at nagra rutor choklad :(
Jobbig period for sorgen dyker upp da och da.

Har sa mycket kvar att gora att jag blir less och trott jamnt. Spelar sakert en roll ocksa!