Fetbobbas Forum

Forum för folk som tycker
fett är fint!

 

Vi har förstått att kostråden är alldeles galna. För mycket kolhydrater och för lite naturligt fett gör oss sjuka. Gifter och tillsatser gör oss sjukare.
Vi vill äta naturlig, näringsrik och opåverkad mat.

Tapatalk enabled RSS feed 2021.09.22 - 13:01:39 *
Välkommen Gäst. Var snäll och logga in eller registrera dig som ny medlem.

Logga in med användarnamn, lösenord och önskad sessionslängd
 
   Startsida   Hjälp Sök Kalender Logga in Registrera  
Sidor: [1] 2   Gå ned
  Skriv ut  
Författare Ämne: rårakor  (läst 11287 gånger)
0 Medlemmar och 1 gäst tittar på detta ämne.
anod
Full Member
***

Smörklickar: 8
Offline Offline

Antal inlägg: 138



« skrivet: 2011.05.22 - 00:30:20 »

förmodar att det inte enbart e jag som gillar rårakor med fläsk . men men med sitt innehåll av potatis e det ju inte att tänka på . eller?
efter lite funderingar o tester har jag totat ihop följande.
råriv dom grova stammarna av blomkål och/eller broccoli.
blanda ca 2 rediga nävar av detta med 1 redig näve riven ost, 1-2 ägg o ca 1 dm finstrimlad purjo.
klicka ut i stekpannan o bred ut så det blir ca 1 cm tjocka o 10-12 cm breda rundlar.
stek på medelvärme i mkt smör ganska länge så rårakorna blir gyllenbruna o får knapriga kanter.
jag river på grövsta sidan på rivjärnet.
servera med knaperstekt fläsk eller bacon. jag brukar dessutom ta lite lingonsylt ( önos osockrade)
Loggat

\"Always look on the bright side of life\"
hemul
Administrator
*****

Smörklickar: 62
Offline Offline

Antal inlägg: 31080



Hemsida
« Svara #1 skrivet: 2011.05.22 - 04:09:55 »

Låter som en bra idé. Jag äter ju lite potäter, men det är bra att dryga ut och det går säkert fint att blanda.  :nod-yes:
Loggat

Fett är fint! | Marit Paulsen, go home! | Sverige ut ur EU! | Fat is the new thin.
Glucose is the energy of life - Robert  Lustig
anod
Full Member
***

Smörklickar: 8
Offline Offline

Antal inlägg: 138



« Svara #2 skrivet: 2011.05.22 - 04:41:08 »

neeeej , inte potatis, det e ju värre än socker , åtminstonde om man äter den som bakad. man ska va rädd om sig :nod-yes:
Loggat

\"Always look on the bright side of life\"
hemul
Administrator
*****

Smörklickar: 62
Offline Offline

Antal inlägg: 31080



Hemsida
« Svara #3 skrivet: 2011.05.22 - 04:58:17 »

Inte då. Inte i rimliga mängder.
Loggat

Fett är fint! | Marit Paulsen, go home! | Sverige ut ur EU! | Fat is the new thin.
Glucose is the energy of life - Robert  Lustig
Sorla

********

Smörklickar: 32
Offline Offline

Antal inlägg: 5277



« Svara #4 skrivet: 2011.05.22 - 05:07:42 »

Jag älskar rårakor!  :w00t: Denna ska testas vid tillfälle. Och jag håller med Hemul, någon liten potatisknöl kan råka trilla med som utfyllnad. Det binder säkert ihop bättre då med stärkelsen.

En smörklick, Anod, för det!
Loggat

Jag letar efter ett sätt att leva i harmoni så att inte migränen får ta över och bestämma över mig och mina kära. Vilken mat jag stoppar i mig är ett av sätten att påverka balansen. Hur jag sover, tränar och ostressar är några till. Men vägen är slingrig och smal. Vissa dagar är smalare än andra.....
anod
Full Member
***

Smörklickar: 8
Offline Offline

Antal inlägg: 138



« Svara #5 skrivet: 2011.05.22 - 05:26:57 »

kära vänner nu måste jag tjafsa emot . bort med potatisen!!
den triggar bara hungern , precis som socker o bröd. fy fasiken bara att nämna dessa produkter känns ju som att svära i kyrkan :flirting:
nu vet jag ju inte hur det e för er men jag blir vrålhungrig av små mängder kolhydrater! försöker låta bli det värsta.
å du Sorla det behövs ingen stärkelse för hållfastheten efterson osten smälter ihop hela härligheten.
ska kolla om jag har en bild på det ser ut med lite bacon till oxå.  :hm-hm:
japp det hade jag :thumbsup:


* 182817_128886910514415_100001793202699_180018_4799068_n1.jpg (59.66 KB, 640x480 - visat 337 gånger.)
Loggat

\"Always look on the bright side of life\"
hemul
Administrator
*****

Smörklickar: 62
Offline Offline

Antal inlägg: 31080



Hemsida
« Svara #6 skrivet: 2011.05.22 - 05:43:20 »

Det är inte så för alla och vi mår inte bra av att utesluta alla kolhydrater heller. Men utlöser det sug eller liknande, då ska man så klart låta bli.

Men hallå, är det Önos lingonsylt där på bilden?  :lol1:
Loggat

Fett är fint! | Marit Paulsen, go home! | Sverige ut ur EU! | Fat is the new thin.
Glucose is the energy of life - Robert  Lustig
anod
Full Member
***

Smörklickar: 8
Offline Offline

Antal inlägg: 138



« Svara #7 skrivet: 2011.05.22 - 05:58:14 »

nej inte alla kolhydrater, bara dom värsta. men jag önskar att jag kunde äta potatis för det e ju gott!
ja det e önos lingonsylt  :redface: inte helt bra jag vet , men hade ingen hemkokt.
hoppas att jag inte blir svartlistad nu  :confused3:
Loggat

\"Always look on the bright side of life\"
hemul
Administrator
*****

Smörklickar: 62
Offline Offline

Antal inlägg: 31080



Hemsida
« Svara #8 skrivet: 2011.05.22 - 06:22:36 »

Nej herregud! Jag skrattade bara därför att du dissade potäten men inte sylten. Jag antar att du klarar socker bättre än stärkelse då?
Loggat

Fett är fint! | Marit Paulsen, go home! | Sverige ut ur EU! | Fat is the new thin.
Glucose is the energy of life - Robert  Lustig
anod
Full Member
***

Smörklickar: 8
Offline Offline

Antal inlägg: 138



« Svara #9 skrivet: 2011.05.22 - 06:41:42 »

aha jag va rädd att bli utvisad :confused3:. den där lingonsylten e osockrad, ca 4-5 kolhydrater/100g
nu e det dags att knoppa in , ha det bra :wave:
Loggat

\"Always look on the bright side of life\"
hemul
Administrator
*****

Smörklickar: 62
Offline Offline

Antal inlägg: 31080



Hemsida
« Svara #10 skrivet: 2011.05.22 - 07:51:32 »

Äre sötningsmedel då eller?

Nä, här får alla äta som de vill. Är inte alla som lowcarbar ens.  :whink:
Loggat

Fett är fint! | Marit Paulsen, go home! | Sverige ut ur EU! | Fat is the new thin.
Glucose is the energy of life - Robert  Lustig
Sorla

********

Smörklickar: 32
Offline Offline

Antal inlägg: 5277



« Svara #11 skrivet: 2011.05.22 - 17:21:48 »

Nämen, den är rårörd. Då har man ingen sötning alls Hemul. Fast det måste väl vara någon konserveringsmedel i i alla fall. Socker konserverar ju.  :hm-hm:
Loggat

Jag letar efter ett sätt att leva i harmoni så att inte migränen får ta över och bestämma över mig och mina kära. Vilken mat jag stoppar i mig är ett av sätten att påverka balansen. Hur jag sover, tränar och ostressar är några till. Men vägen är slingrig och smal. Vissa dagar är smalare än andra.....
anod
Full Member
***

Smörklickar: 8
Offline Offline

Antal inlägg: 138



« Svara #12 skrivet: 2011.05.22 - 18:02:52 »

med skammen rodnad på kinderna  :blush: tvingas jag nog att erkänna att de e nog både sötningsmedel o konserveringsmedel i sylten  :sad:. nu går jag å drar på den gamla tagelskjortan, å skäms en stund.  men rårakorna e jättejättegoda iallafall  :clapping:
Loggat

\"Always look on the bright side of life\"
hemul
Administrator
*****

Smörklickar: 62
Offline Offline

Antal inlägg: 31080



Hemsida
« Svara #13 skrivet: 2011.05.22 - 19:04:19 »

Man har ju socker i hemgjort rårörd? Jag häller bara på lingonen som de är. De smakar ju sött i sig själva nu för tiden.  :lol1:
Loggat

Fett är fint! | Marit Paulsen, go home! | Sverige ut ur EU! | Fat is the new thin.
Glucose is the energy of life - Robert  Lustig
anod
Full Member
***

Smörklickar: 8
Offline Offline

Antal inlägg: 138



« Svara #14 skrivet: 2011.05.23 - 02:14:21 »

jajamen, hemgjord rårörd e det socker i. glömde tacka Sorla för smörklicken, vet inte riktigt hur det funkar, men tycker ju att smör e finfint, så det e ju nåt positivt iallafall :worshippy:
Loggat

\"Always look on the bright side of life\"
Sidor: [1] 2   Gå upp
  Skriv ut  
8: Undefined index: googletagged
Fil: /home/meow/domains/fetbobba.net/public_html/forum/Themes/core_mod/Display.template.php (main sub template - eval?)
Rad: 544