Frukost

[Fjällmor]

den här är snabb att svänga ihop och går minst lika bra att äta dagen efter:

http://vidvedspisen.wordpress.com/2011/04/20/some-kind-of-pannkaka/

[Helene]

Tack för alla bra tips och fantastiska receptlänkar.
Jagkommer att prova allt 

[Corny]

Tack för det receptet, fjällmor!  Lät fantastiskt och underbart gott! Ska definitivt provas på här hemma! 

[Ealina]

Mina barn är ju betydligt yngre. Eller jag, det äldsta är 6 år så det är iofs inte så långt ifrån din 8åring ;)

Ägg äter de här hemma. Kokt ägg. Ibland ägghack med smör. Korv serveras till ibland. Ibland köttbullar eller pannbiff som vi ofta (för ofta, suck, men det är en maträtt som går hem hos barna) gör till middag och som ibland blir över.

Nötbröd går hem hos 3åringen (ett ägg och en matsked smält smör vispas, tillsätt 100g malda nötter platta ut på tallrik micra 2 minuter). Med massa ost och tunnskivad gurka.


Smoothisar/shakes i otaliga varianter kör vi på med. Jag använder mig även av proteinpulver  när de inte vill ha ägg.

Store killen älskar sin chokladsmoothie: en banan, en matsked jordnötssmör (utan massa tjafs i, bara jordnötter), en och en halv matsked kakao, en matsked proteinpulver, en matsked linfröolja mixas och havremjölk/rismjölk/annat tillsätts tills det blir rätt konsistens.

Prinsessan villa ha rååååsa: hallon/jordgubbar, en halv banan, proteinpulver, linfröolja, nån mjölk.

Eller liiiiila: hallon, blåbär, halv banan, proteinpulver, linfröolja, nån mjölk. Den är blir lite tjockare pga blåbären.

Man kan även tillsätta annat nyttigt som Dunderpulver (vitaminpulver från bodystore) eller såna där braförmagenbakterier (bara att tömma kapseln).
Linfröoljan smakar lite speciellt så det är bäst att smyga in den försiktigt i början 

Jag tror att banan är nyttigt