Fetbobbas Forum

Forum för folk som tycker
fett är fint!
 

Vi har förstått att kostråden är alldeles galna. För mycket kolhydrater och för lite naturligt fett gör oss sjuka. Gifter och tillsatser gör oss sjukare.
Vi vill äta naturlig, näringsrik och opåverkad mat.
Tapatalk enabled RSS feed 2024.11.22 - 22:49:13 *
Välkommen Gäst. Var snäll och logga in eller registrera dig som ny medlem.

Logga in med användarnamn, lösenord och önskad sessionslängd
 
   Startsida   Hjälp Sök Kalender Logga in Registrera  
Fetbobbas Forum > Recept > Efterrätter, bakverk och snacks > choklad och jordnötskaka
Sidor: [1]   Gå ned
« föregående nästa »
  Skriv ut  
Författare Ämne: choklad och jordnötskaka  (läst 9130 gånger)
0 Medlemmar och 1 gäst tittar på detta ämne.
Lisbeth
Hero Member
*****

Smörklickar: 21
Offline Offline

Antal inlägg: 677
« skrivet: 2009.02.09 - 21:48:01 »
50g bake pro
20 g ( ca 3 msk) kakao
3 ägg
2 tsk bakpulver
50 g smält smör
30 g smält jordnötssmör
20 g (ca 2 dl ) hermesetas strösötmedel
0,75 dl vatten
Blanda ihop och häll i bakplåtspapperklädd form. Grädda i 200* 10-15 min. Jag gräddade 15 min men vill du ha en kladdigare kaka så ta den kortare tiden. Kolla med sticka eller gaffel i kakan.Jag tog en rund form och fick ut 12 bitar.
Har du en avlång form får du säkert ut fler. Varje bit vägde ca 30 g och ger:
104.48 cal   5,86 prot.    6,74 fett    och 2,29 kolh.  En lika stor vanlig sockerkaksbit ger 15,6 kolh. :max-shock:
Loggat
hemul
Administrator
*****

Smörklickar: 63
Offline Offline

Antal inlägg: 31115



Hemsida
« Svara #1 skrivet: 2009.02.09 - 22:48:50 »
Fasiken, ger inte vanlig sockerkaka mer?  Jag trodde det var rena kolisbomben.  :max-shock:
Loggat
Fett är fint! | Marit Paulsen, go home! | Sverige ut ur EU!
Glucose is the energy of life - Robert  Lustig
Lisbeth
Hero Member
*****

Smörklickar: 21
Offline Offline

Antal inlägg: 677
« Svara #2 skrivet: 2009.02.10 - 19:27:56 »
Åh ja , om man ska äta ca 20 kh på en dag är det LITE väl mkt i en sockerkaksskiva
Loggat
hemul
Administrator
*****

Smörklickar: 63
Offline Offline

Antal inlägg: 31115



Hemsida
« Svara #3 skrivet: 2009.02.10 - 20:36:59 »
Ja men det ska man ju!  :lol:

Bra att veta att det inte är nån jättekatastrof om man måste artighetsäta en tårtbit eller så.
Loggat
Fett är fint! | Marit Paulsen, go home! | Sverige ut ur EU!
Glucose is the energy of life - Robert  Lustig
malba
Jr. Member
**

Smörklickar: 6
Offline Offline

Antal inlägg: 58
« Svara #4 skrivet: 2009.02.10 - 20:45:23 »
choklad och Jordnötssmör kan bara bli  :dribble:

men Nu har jag sett BakePro flera gånger, vad är det?

/malba
Loggat
hemul
Administrator
*****

Smörklickar: 63
Offline Offline

Antal inlägg: 31115



Hemsida
« Svara #5 skrivet: 2009.02.10 - 20:49:11 »
Det är ett irriterande proteinpulver som Vira, Lisbeth och andra gör goda kakor och bullar med! :angrywife:
Loggat
Fett är fint! | Marit Paulsen, go home! | Sverige ut ur EU!
Glucose is the energy of life - Robert  Lustig
malba
Jr. Member
**

Smörklickar: 6
Offline Offline

Antal inlägg: 58
« Svara #6 skrivet: 2009.02.10 - 20:50:42 »
Och det hittar man bara på en Hälsokostaffär? Som vi inte har här där jag bor...
Loggat
hemul
Administrator
*****

Smörklickar: 63
Offline Offline

Antal inlägg: 31115



Hemsida
« Svara #7 skrivet: 2009.02.10 - 20:53:12 »
Lägg in en länk här, nån som har snurr på BakePro.  :lick:
http://forum.fetbobba.net/index.php/topic,671.0.html
Loggat
Fett är fint! | Marit Paulsen, go home! | Sverige ut ur EU!
Glucose is the energy of life - Robert  Lustig
Vira
Sr. Member
****

Smörklickar: 12
Offline Offline

Antal inlägg: 332
« Svara #8 skrivet: 2009.02.10 - 20:59:50 »
malba, i den här länken står all info om bakepro
http://forum.fetbobba.net/index.php/topic,231.0.html
Loggat
Vira
Sidor: [1]   Gå upp
  Skriv ut  
8: Undefined index: googletagged
Fil: /home/meow/domains/fetbobba.net/public_html/forum/Themes/core_mod/Display.template.php (main sub template - eval?)
Rad: 544