Idalinda och Styrmannen minskar barlasten

[idalinda]

Nu visade vågen  det lovade 75kg, här börjar jag !

Kodstycke:

vägen till under nollan ( 69.9kg)

v.13 onsdag 75kg

[idalinda]

Hemul jag tror att du har kommit ikapp Styrmannen nu, han väger nu ca.110kg, men jag vet inget exakt.
Hans reflux-problem har stökat till rätt rejält under vintern och vi har sökt hjälp hos läkaren och på nätet.
Testar det ena och det andra.
Medicin + havregrynsgröt på morgon har varit en bra kombo hittills, men inte så Low-carp, som han vill.
Nu hittade vi en hälsokostprodukt som skulle balansera syra-basis och göra under bara på en vecka enligt
någon på finska low-carp-forum.
Så tävla kan du mot honom nu!

[hemul]

Konstigt mat?

makrill
stureost 38%
pumpakärnor
ägg
smör
low-carp-hamburgare
mineralvatten med granatäpplesmak
mandel

Vad-är-konstigt-med det?

Det som var aningens fel en liten påse pommes ( fel fetter)
71% choklad 80g
tja och mina knapersugna käftar ville ha lite torr ris att tugga på kvällen, hällre det än chokladröra med socker

Att nästan allt är konserv eller färdigmat, t.o.m. vattnet.

Ingen lagad mat då. Ägg och smör är kanske riktig mat.

[idalinda]

Nu vet ni det  makrill och stureost är inte längre riktigt mat
inte heller egenodlade pumpakärnor
och när man är ute i stan en hel dag så ska man svälta

[/LO]

helt krasst, Idalinda, tror jag att det är samma med ris nu som med havregryn tidigare. Det är inget du behöver, utan något du vill ha. Du måst välja att låta bli. Jag tycker nog att du ska överväga att äta ett rejält mål mat till. Ta en kopp te på kvällen eller ta en promenad.

Du bestämmer!

[idalinda]

helt krasst, Idalinda, tror jag att det är samma med ris nu som med havregryn tidigare. Det är inget du behöver, utan något du vill ha. Du måst välja att låta bli. Jag tycker nog att du ska överväga att äta ett rejält mål mat till. Ta en kopp te på kvällen eller ta en promenad.

Du bestämmer!

Jo, jag vet...
Den onda cirkeln startade någonstans där när jag insåg att jag inte tål mjölkprodukter - då tappade jag lusten att laga mat -
det kändes som en straff  och en gammal disktrasa mot ansiktet

När sedan kroppen orkar inte alla dagar blir det lätt " synd om mig- syndromet"
Dessutom när grädden, meze och cf är borta blir det automatiskt mindre fett  och mindre mättnad.

Jag försöker hitta alternativ utan tillsatser, men det är inte det lättaste.
Mandel-morotskakan har räddat många stunder , lika så viras semlor som jag använder som en macka.

Men nu blir det lätt
kött och smör
fisk och smör
ägg och smör
lite tomat och vitkålsallad till och stekta-rivna morötter då och då

Det känns så trist i längden, och när matlagninsglädjen är borta så beasås lockar inte så värst heller, gott javisst
men att göra det 
Dessutom bakar jag inför den kommande studentfesten, så mycket av energi-dagar försvinner för det.

[hemul]

Nu vet ni det  makrill och stureost är inte längre riktigt mat
inte heller egenodlade pumpakärnor
och när man är ute i stan en hel dag så ska man svälta

 

[Ekub]

helt krasst, Idalinda, tror jag att det är samma med ris nu som med havregryn tidigare. Det är inget du behöver, utan något du vill ha. Du måst välja att låta bli. Jag tycker nog att du ska överväga att äta ett rejält mål mat till. Ta en kopp te på kvällen eller ta en promenad.

Du bestämmer!

En kopp te kan faktiskt hjälpa mig ibland med om kvällarna, förstår att det kan vara gott med en havregrynsröra (det är ju faktiskt jättegott med havregryn, socker och smält smör blandat  )när man är hungrig/ sötsugen men inte torrt ris  Vi måste nog lära oss att bemästra oss själva!! 

[hemul]

Jag kan bemästra dig jag! 

[Nizhoni]

En kopp te kan faktiskt hjälpa mig ibland med om kvällarna, förstår att det kan vara gott med en havregrynsröra (det är ju faktiskt jättegott med havregryn, socker och smält smör blandat  )när man är hungrig/ sötsugen men inte torrt ris  Vi måste nog lära oss att bemästra oss själva!! 

Attans, nu blev jag ju jättesugen på en långpannekaka med havregryn, socker, smör och kanel på toppen. Tur att jag inte kan baka! Eller otur.  

[idalinda]

Jag kan bemästra dig jag! 

Riset tar snart slut, för det finns här bara för att jag bakar karelska piroger, så snart de är kokta till gröt,
blir det helt ointressanta för mig, för då innehåller de mjölk 

Så nu har jag några gryn kvar på botten av en påse, sedan tror jag att det blir slut med eländet.

Ni skulle ha sett  (eller hört) när jag va gravid... DÅ ville jag äta sand, men brist på det fick torra makaroner och ris duga.
Jag knaprade i mig kilovis , maken höll på att bli galen.

Kanske är det något hormonellt igen  , mest ovana, bort med det och då är det slut med galenskapet.


Idag har jag bakat 4 HCHF-matpajer till studentfestligheterna och kokat både laktosfritt och vanligt risgrynsgröt.
I morgon blir det storbak av karelska piroger... är det tänkt i alla fall.
och sedan någon annan lämlig dag några pajer av olika valörer till. Det måste bli någon laktosfri variant
och en LCHF-bottenlös paj också

[/LO]

Hoppas jag inte var för hård förut, ville bara ge en spark i baken.

Ta hand om dig!

[hemul]

Det är ju mig hon citerar och det var inte henne jag ville bemästra utan ekub. 

[/LO]

Jag vet Hemul, man jag kände mig lite tuff innan också...

[Nizhoni]

Det är ju mig hon citerar och det var inte henne jag ville bemästra utan ekub. 

Nog vet vi att du egentligen vill bemästra oss alla!