Idalinda och Styrmannen minskar barlasten

[Sorla]

Sticka! 

men det står att man kan ta tabletten även under pågånde attak och att den hjälper även då.
Hmm,
och att man inte ska ta det i FÖREBYGGANDE syfte.

Vad menas med det, tror dom att jag tar en sådan tabett på varje morgon , bara-för-att-ifall ?

Står det så? Läkaren sa till mig att jag inte ska vara duktig och vänta. Utan ta direkt. Och det är min egen erfarenhet också. Det gör stor skillnad om jag väntar eller angriper direkt med motattack.

Däremot som förebyggare fungerar de ju inte. Och de tar inte bort spänningshuvudvärk. Jag tror det är därför jag behöver ta både ipren och zomig, för jag har kombinationshuvudvärk oftast.

Hur känns det i huvudet nu då? Har det varit några lugnare dagar?

[hemul]

Jomen det är ju skillnad på att ta det vi första lilla föraning om migrän och att ta det i förebyggande syfte utifall att man skulle få migränkänning senare.

Jag har också hört att man ska ta sån medicin så snart man känner första föraningen och vet att man ska få migrän senare (har kompisar och bekanta med migrän). Det betyder ju inte att man ska ta en varje morgon utifall att.

[Sorla]

Nä, precis vad jag menade. Var kanske lite otydlig. 

[hemul]

Nä, jag fattade hur du menar. Jag ville bara dra mitt strå till stacken.

[idalinda]

Ju min erfarenhet är också den att man ska ta meducinet så snart man anar det onda.
kruxet för mig är att fatta skilnad mellan bara ont i nacken och bakhuvudet ( spänningshuvudvärk)
eller migrän,
för om man har tagit två alvedon mot nacken, i tron att detta är den lindrigare varianten,
och sedan får man den " stora" över sig kan man inte ta dirket även panokod ( med kodein)
och då är det skörd!
Samtidigt vill man inte heller ta dom starka i onödan...

Jag tyckte att läkaren var otydlig och trist, och kunde dessutom inte bra svenska...
Oftast har jag bra erfarenheter av utländska läkare, men hon var inte på min smak.

jag försökte fråga om det fanns någon medicin som man kan ta i början av atacken , och någon annan för
panikläget när migränen redan finns där.
Och sedan hade jag tänkt fråga om mina naproxen -tabletter mot mensvärk ( skulle behöva en ny recept)
och hur man skulle kunna kombinera alla dessa ( naproxen, sumapat****, panokod, panodil...)
såt att det inte blir fel.

Hon spårade bara snyggt ur totalt till kolesterol-banan och sedan fick jag inte svar alls.
Hon liksom bara viftade bort , det hela, " om panokod inte hjälper tar man starkare och det är sumapat****,
så -det-är-så "
" du får återkomma om den inte hjälper"

puuh, jag vill inte återkomma, jag vill veta hur man kombinerar och hälst må bra 

Men jag tror mycket att mina koldyratäventyrer under julhelgen medverkade att jag fick den massiva attacken
just då.
Så jag har mycket att vinna att inte äta kolisar, typ alls. jag ska bara fatta det ordentligt!

[idalinda]

Och tack Sorla , jag mår faktiskt bra just nu, ingen huvudvärk alls någonstans!

Jag har gjort en testdeg på plättar ( av havregrädde, ägg och lite fiberhysk)
som ska njutas av idag med jordgubbar.

under helgen gjorde jag semla/ fralladegen ( helt mjölk, mjöl och nöttefri) som jag hade hittat här någonstans någon gång.
Den blev faktiskt väldigt gott, och liknar mycket en havrefralla i konsistens, fungerar vackert som en semla
och lika bra som matbröd!
Men man är nöjd när man har ätit en med pålägg, den verkar inte skapa någon extra sug, toppen!

[hemul]

Kan du äta frukt och bär utan att bli sugen på mera då? Ditt sötsug är konstigt, vet du. Inte som andras. 

[idalinda]

http://www.google.se/search?hl=sv&client=opera&hs=7Vw&rls=sv&q=mattram+migr%C3%A4n&aq=7&aqi=g6g-s1g3&aql=&oq=mattra

Jag har googlat rätt mycket om örten mattram under helgen.

jag tittade ett par avsnitt om örtapoteket i svtplay i lördags, och där gjorde dom
migränmedicin av mattram  ( örtsmör)
det verkar vara något man får käka regelbundet för att fröbygga migrän.

Någon nämde att det kan finnas i tablettform i hälsokost.
Så far så god, men
sedan läste jag någonstans att man inte skulle äta den längre än 5 månader
Då är det ju ingen vits med det hela alls 

Men jag tänkte beställa fröer ändå och testa odla den,
den ska smaka beskt + kattlåda tillsammans.
Men jag som tänkte att käka lite tabletter under våren först...
måste undersöka vidare.

[hemul]

Kattpiss som är så uppfriskande! 

[idalinda]

Jag uppfattar dig som jättekonstig som inte ha sötsug alls, Hemul.
Sådana kan ju inte finnas alls.

Nja, du skulle ha sett hur mycket torr ris, torra makaroner jag käkade under graviditetena...
Kilovis, helt kolossalt galna mängder, TORRA!

maken höll på bli tokig på ljudet!

Hälst hade jag velat äta sand...men torra makaroner fick duga i brist på bättre

[hemul]

Jag har ju mitt fettsug. 

Nja, jag menade att du verkar ovanlig för att ha sötsug. Det verkar väldigt specifikt vad du går igång på.

[/LO]

Jag tycker det låter som du vill ha knaster mellan tänderna!
Kanske inte så mycket sötsug egentligen utan tuggsug. För du tuggar väl frysta bär också?
Kan man inte komma på något riktigt knastrigt som inte innehåller så mycket kolisar??? Rostade pumpafrön?

Det var någon som sa fibro till mig på jobbet idag. Måste googla lite på det...
Lycka till med fastan!

[idalinda]

Jo  jag fattade Hemul  , men jag kan inte sluta förundras att det finns folk som inte är sötsugna.

vet-du-va LO, jag har odlat pumpa, som man odlar just för fröernas skull.
Man kastar pumpaköttet, för den är inte go.

Jag har kanske 10 rätt stora sådana.
Jag slaktar dom 2-3 åt gången och , samlar föerna och torkar dom.
Det finns just nu en hel serveringsfat full av dom. De ska samlas i en burk och en ny omgång
ska till tork.
förra vintern rostade jag dom i ungnen och brände rubbet, nu har jag mer så kan jag testa lite bättre.
Några har jag väl kvar även från vårens sista pumpa.

Jag behör knapra helt klart.
jag va så salig den vintern när jag upptäckte kombot : meze-yogurt och linfrö.
Ett glas sånt sysselsatte mig hela kvällen, jag tog dom en åt gången, linfröna.
tills jag fattade att det var en aningens giftig syssla  och fick sluta tvärt.

Tja, nu har jag käkat magnesium i överflöd så tarmen rensas ordentligt i morgon förmiddag,
sedan är det bara dricka och njuta... och dusha varmt!

[hemul]

Beundransvärt att du orkar igen. Jag antar att du inte får maken med dig den här gången. Har han lyckats hålla de tappade kilona borta förresten?

[idalinda]

ha-haa kuben är med på noterna!

Han ska till en mageundersökning ( den där man sväljer slangen) nästa måndag och ska ändå vara fastande då,
Så det är väl lika bra att hänga med mig nu
Han vill absolut inte äta mediciner för sina uppstötningar och brännande mage.
Läget är bättre än ett halv år sedan, men inte borta.
Han har svårt att äta stekt mat, mycket fett, sura bär, kaffe ....
Mathållningen börjar se alltför komplicerat ut, och han kan ju inte leva bara på proteiner och grönsaker
och utesluta både fett och kolhydrater.

Så han hoppas att fastan hjälper med magen och jag med blodfetterna.
Dessutom behöver vi ju komma ner i vikt .

Vi ligger lite under förra fastevikter, men inte mycket.
Så julen har gjort sitt även för styrmannen.

Kodstycke:

 Februarifastan:

dag.      Idalinda                                   Styrmannen


1         76kg    ( minus)  (totalminus)             110kg         ( minus) ( totalminus)