Affe försvinner....bit för bit
Affe:
Uppdatering
2011-10-12 134,5 kg 5,7 långtidsocker Bmi 43,5 Midjecentimeter 133
2011-12-07 123,5 kg 4,3 långtidsocker Bmi 40,5 Midja 122
2012-02-23 119,2 kg 4,1 långtidssocker Bmi 38,4 Midja 119
Det går sakta men säkert nedåt, men dietisten trodde mig inte gällande LCHF , men jag visade henne min kostdagbok.... Hon sade bara , men vad kul att det funkar för dig, fortsätt du... känns skönt :lulz:
En grej som var kul är att utav mina 119 kg så består jag av 73 kg muskler :cool: ( Idealvikt för män i min ålder män är 68,1 kg :crazy: och då räknas ben och fett samt vatten in :hm-hm:)
fortfarande är jag dock 64 år enligt denna " methabolic age"
Jag tror att min idealvikt är ca 90 kg då jag bygger muskler snabbt...... :flirting:
Mynlen:
grattis affe! låter grymt!!
Affe:
Citat från: Mynlen skrivet 2012.02.24 - 13:12:38
grattis affe! låter grymt!!
Tack :redface: Känns kul att man sakta men säkert gott ner trots jul och nyårhelger...blev ju en del vin då men det verkar inte påverka mig nämnvärt :cheers: Lite fusk har det varit...någon av tjejerna glömde en lite påse chips framme och då var karaktären som bortblåst :glare: nåja jag satsar mot nästa mål 115 kg....
idalinda:
Grattis Affe för alla förbättringar!
Det måste kännas stort för dig att veta vägen neråt i vikt.
Jag undrar hur länge alla dessa dietister orkar undra :lmao:
Linika:
Vad bra det har gått för dig! Grattis! :D
Navigering
[0] Meddelandeindex
[#] Nästa sida
[*] Föregående sida