LCHF knäcke från Norge via Karlstad

[Affe]

Hittade detta spännande recept på Lifezon, Moniqe  , som var med i "Halv åtta hos mig" har denna sajt: http://www.lifezone.se/se

LCHF knäckebröd från Ronnie, LCHFliv.com

200gr solrosfrön
50gr linfrö
50gr sesamfrö
50gr kruskakli
2 msk fiberhusk
lite salt
5dl vatten

Blanda allt tillsammans och låt stå i 10 minuter.  Bre jämnt ut på bakplåtspapper på 2 st bakplåtar.  Skär i bitar met tex pizzaslicer i 16 bitar på varje plåt.

Grädda i varmluftsugn 160° i 1 timme o 10 minuter.

 Skall testas i helgen.... låter gott att sätta tänderna i något krispigt skall innehålla 2,2 kolisar

[Mynlen]

Dom är goda, jag bakar dom. Men pizzaslicer är ingen bra ide om man inte vill ha sin flergångsbakplåtspappergrej  full av skåror. *been there done that*

[Affe]

Dom är goda, jag bakar dom. Men pizzaslicer är ingen bra ide om man inte vill ha sin flergångsbakplåtspappergrej  full av skåror. *been there done that*

Då blir det ingen pizzaslicer grej  ( har ingen i alla fall)  Tack för tipset...kul att dom verkar goda   

[Mynlen]

bäst fungerar degskrapan... konstigt nog! Men jag får inte väldigt skarpa ränder men det kvittar. Jag vill f.ö. testa att göra runda :) Men då behöver jag en bakplåt till för man kan inte låta degen stå för länge, då blir den för hård för att sprida ut. PGA  fiberhusken...
Eller jag måste göra en halv portion. Hm kanske imorgon, måste baka ändå.

jag gjorde en sats utan kli, hade ingen, och den smakar mindre bra. Bara så du vet!

[Affe]

Hittade inte heller någon kli......slut på affären Kan man ta något annat??? Hur menar du med mindre bra??? Äckligt eller

[Affe]

Nåja stenen är kastad....första plåten är inne i ugnen.... bra konsistens blev i alla fall.... en plåt med raka bröd och en plåt med ett stort runt knäcke ...med hål i mitten   körde även i lite kanel..... luktar redan busgott

[Affe]

Nåja stenen är kastad....första plåten är inne i ugnen.... bra konsistens blev i alla fall.... en plåt med raka bröd och en plåt med ett stort runt knäcke ...med hål i mitten   körde även i lite kanel..... luktar redan busgott

Det blev helt underbart...   fast jag inte hade kruska kli   

[Mynlen]

Toppen! Inget kli alls i smeten?

kanel, ska minnas till nästa gång!.

jag gjorde små runda häromdagen :) fungerade fint också.

[hemul]

Kli ska man väl inte äta i alla fall. Det värsta från spannmålet, typ.

[Affe]

Kli ska man väl inte äta i alla fall. Det värsta från spannmålet, typ.

skönt att du sade det innan  men jäkligt gott blev det...tom frugan som är anti allt som inte är säd, pasta eller potatis glufsar friskt

[Mynlen]

utan kliet tycker jag det är mindre gott...  :) jag gjorde en sats häromdagen men nä... jag har i litet kli ändå!

[Affe]

utan kliet tycker jag det är mindre gott...  :) jag gjorde en sats häromdagen men nä... jag har i litet kli ändå!

som sagt med kanel i var det otroligt gott.....testade med makrill i tomat sås