Flow Arts

[Subcalva]

Kan du göra så där då?  

I wish - det är en lång bit kvar kan jag säga.  

Men jag odlar mitt yogiska tålamod och tar ett steg i taget.
När jag började på yogan kunde jag för det första inte andas genom näsan överhuvudtaget.
Nu kan jag köra ett helt pass med näsandning.

Från början kunde jag inte göra en enda nedgång i plankposition på tårna.
Nu klarar jag alla nedgångar på tårna.

Mitt nästa mål är att klara av att trycka mig upp i plankposition på tårna. Just nu kommer jag halvvägs.

Video som den ovan är inspirerande för mig och samtidigt är jag realist nog att inse att jag kanske aldrig kommer hela vägen.
Men det hindrar mig inte från att försöka.  

[hemul]

Plankan ska jag också göra. Sen. :-P

Sent from my HTC Sensation Z710e using Tapatalk

[Tina]

Jag tränar också yoga, underbart för knopp och kropp. Jag gör ungefär som på filmen men det går liksom fortare på nervägen