Tjejsnack

[Tina]

Nu tänkte jag rapportera om mitt expriment. Jag slutade alltså tvärt med fiskoljekapslar, i övrigt har jag levt som vanligt. Första mensen var som vanligt, andra tyckte jag den minskade något och slutade någon dag tidigare. Nu senaste gången behövde jag inte ta cyklo-f och höll inte på och småblödde sådär som det gjort senaste åren. Så min slutsats är att jag inte kommer börja äta fiskolja igen. Jag äter mest gräskött och annat ekologiskt, makrill och sill. Borde få i mig omega-3 så det räcker i alla fall.

[hemul]

Intressant. Du stoppade alltså i dig så mycket omega-3 att du blev blödningsbenägen som eskimåerna. Tur för dig att du inte är ute och slåss så mycket med vikingar med stora knivar. 

Jag hade en kort period när jag hade problem med rikliga blödningar, speciellt på natten. Vet inte vad det berodde på. Kanske var det när jag började äta fiskolja? jag fick också Cyklo-F, men jag blev yr och konstig av dem, så jag ville inte ta dem.

Skönt att det är över! Fisk är så klart bättre. Ivf om den inte hunnit börja härskna.

[Tina]

Inga jättemängder, 1-2 kapslar om dagen.

[hemul]

Man kanske reagerar olika.

[Sorla]

Kan det vara en indikation på att man redan får i sig sitt dagsbehov, om man får en ökad blödningsbenägenhet? Jag vräker ju i mig extra omega varje dag, och märker ingenting, förutom när jag skär mig i fingrarna. Då blöder det lite.  Men inte mer än tidigare.

Tina, du kanske helt enkelt inte har ngt ökat omegabehov?

[Fjällmor]

Kan det vara en indikation på att man redan får i sig sitt dagsbehov, om man får en ökad blödningsbenägenhet? Jag vräker ju i mig extra omega varje dag, och märker ingenting, förutom när jag skär mig i fingrarna. Då blöder det lite.  Men inte mer än tidigare.

Tina, du kanske helt enkelt inte har ngt ökat omegabehov?

intressant tanke!

[Sorla]

  Nu äntligen trillade slanten ner! Nu fattar jag var alla blåmärken kommer ifrån! Jag ska nog dra ner på omegan jag med.  Man har nog olika blödningebenägenhet helt enkelt. Eller jag menar, man blöder olika saker liksom. Jag har fått blåmärken överallt senaste halvåret och inte fattat varför. Morsan får ju så också så jag har trott att det är för att jag blir mer och mer lik henne. Men hon har ju alltid varit sån, och jag har blivit det sista tiden liksom. Benen ser ut som en karta över finland med sjöar överallt.  Nä, jag drar ner jag också. Fast jag tar nog bara halva mängden till och börja med.

[Tina]

Aha, ja jag brukade också få blåmärken på benen men när jag tänker efter så har det upphört nu. Ja antagligen har jag inget behov av extra omega-3.

[hemul]

Fina Tina! 

Jag med får blåmärken. Men jag får det fortfarande och jag slutade ju med fiskolja i höstas. Iofs äter jag ju fisk istället. 

[Tina]

Du får väl dra ner på fisken. Nä men det här är ju bara teorier och inte vetenskapligt underbyggt men kanske är det här att vi ska äta fiskolja överdrivet. Kanske bra för folk som mest äter skräpmat men vi äter faktiskt väldigt bra.

[hemul]

Pja, kan vara cancer också. 

Nä, jag tror att det är för att jag är fet. Du vet, man stöter i.

[Tina]

Sista är ju ett trevligare alternativ än det första. Men vissa får ju blåmärken lättare än andra.