Nej det finns ingen angiven siffra för hur många E% man "ska" äta, bara mycket av allt. (måttligt med protein).
Men Matt Stone säger ju att det viktiga är att få upp kroppstempen och bäst då är stärkelse.
Så då borde jag kanske försöka äta kanske 40-50% kh men det verkar ju svårt
Nej det är verkligen inte lätt att få i sig kh utan socker el mjöl.
Jag kanske ska kolla efter bovete el nåt???
Majs äter jag en hel del, även banan, rotfrukter och mejeriprodukter men det räcker inte verkar det som.
Sötpotatis har jag också provat, det var gott, mera sånt också!