LCHF fasta
idalinda:
Jag mår som en prinsessa :yay:.
och slipper dessutom laga mat så ofta!
Det är ju bara 3/5 av styrkan som äter lagat mat.
Stoppar man en stor lax i ugnen, så räcker det helt plötsligt till
TVÅ måltider :clapping:
moncaponca:
:clapping: Klart impad :clapping: :worshippy:
/LO:
Hade visst inte skrivit på ett tag. Jag är impad jag också! Det går kanonbra!
Snart är du där du var före jul!
Då kan du fortsätta som vanligt igen! :nod-yes: (minus havregryn då, kanske)
idalinda:
:throw_flowers:
Jag var och handlade mer saft idag. Ekologiska bärsafter av icas serie är storfavoriter.
Samtidigt köpte jag eko-potatisar till slutet av veckan, då vi börjar äta, försiktigt.
Och om jag började fantisera om man då?
Huijui, bara tanken om en halv potatis med smör och ägg + örstsalt.
Tänk att jag får äta sånt om några dagar :w00t:
Det händer varje gång man fastar, man tror efter några dagar att allt mat är förbjudet för all framtid.
Konstig tanke, men så är det.
Man vet att man kan inte bryta fastan
hur som hälst och därmed är det strikt med intaget, ingen mat NU.
Ingen fusk inga undantag.
Det skapar känslan att maten inte existerar , alls.
Men nu fattade jag igen att det är tillåtet.
Jag som har varit ledsen för min begränsad kost pga. mjölkproblem , gjälder mig åt
att jag kan få äta och smaka något överhuvudtaget. :lol:
Tacksamheten för maten är en av dom fina upplevelser under fastan.
idalinda:
Kan ni fatta detta?
Kodstycke:
Februarifastan:
dag. Idalinda Styrmannen
1 76kg ( minus) (totalminus) 110kg ( minus) ( totalminus)
2 75kg ( 1kg) ( 1kg ) 109,7kg ( 300g) ( 0,3kg )
3 74kg ( 1kg) ( 2kg ) 108,5kg (1,2kg) ( 1,5kg )
4 73,2kg (o,8kg) ( 2,8kg ) 108,3kg (0,2kg) ( 1,7kg )
5 72,8kg (0,4kg) ( 3,2kg ) 107,9kg (0,4kg) ( 2,1kg )
6 72,2kg (0,6kg) ( 3,8kg ) 107,5kg (0,4kg) ( 2,5kg )
7 71,8kg (0,4kg) ( 4,2kg ) 107,4kg (0,1kg) ( 2,6kg )
Jag dubblar snart gubbens viktnergång.
Som han går och går och går...
Men han säger att han sköter om sin mage nu :flirting:på bästa sätt och käkar honungsvatten
och massa saft.
Ha-haa, han påstår att han inte är avundsjuk och är BARA nöjd att magen mår prima.
Jag försöker begränsa saften, helt klart och dricker massa vatten bara.
Fast det blir närmare en liter saft / dag ändå, så jag håller inte riktigt måttet med kalori-intag på 200kcal.
Det blir säkert 3-400 kcal.
Navigering
[0] Meddelandeindex
[#] Nästa sida
[*] Föregående sida