LCHF fasta
idalinda:
Rubriken är egentligen lite vilseledande, för det är definitivt inte HF fasta,
men fasta under LCHF-tiden.
Jag och min man ska börja i morgon.
Vi tänker hålla kalorier under 200 , då känner man ingen hunger.
Tarmen ska också sköljas vid starten, underlättar övergången...
Vi har tänkt dricka:
Vatten
grönsakssoppa ( silad)
buljong
te ( handlade olika ekologiska)
ev. tomat/ morotssoppa
Vi har planer att fasta 7 dagar, kanske några dagar till.
Vi har förut fastat något på 10-14 dagar, så det är inget nytt, men det är länge sen sist.
De tre första dagar kommer att vara jobbigaste, sedan väntar jag mig att det ska vara skönt.
hemul:
Varför? Det är min fråga. :eeek:
Lisbeth:
Det påstås rena kroppen, har själv testat vid olika tillfällen för längesedan, Gick iofs ned i vikt men om jag blev piggare o mådde bättre vet jag just inte. Frös mest hela tiden
hemul:
Jo, jag vet men det är väl bara nys.
idalinda:
Jag är nyfiken på den sköna känslan igen.
Och min sockersug tar över mig nu, så jag måste sätta stop på det , radikalt.
Så nu är det STOP.
Det blir tufft i början av veckan, ullestrumpor fram och varma tröjor.
Ett vedspis eller kamin vore inte fel nu!
Men raporten kommer.
Kanske lär jag mig att dricka varma trycker :flirting:.
Och som maten smakar efter detta, när man äntligen får äta igen om en vecka , eller två.
Navigering
[0] Meddelandeindex
[#] Nästa sida