Jag har hört ngt om att om man tränar under viktnedgången så har skinnet lättare att anpassa sig efter den nya kroppsstorleken, det hade ngn förklaring jag inte kommer ihåg. Kanske ngt med ökat blodflöde och blablabla
Antagligen beror det på att om du tar det lugnt under viktnedgången så följer skinnet med. Om du faller väldigt snabbt i vikt, så blir skinnet hängigare än om du tränar dig smal! För det sistnämnda tar mer tid.
Om du tränar blir det kanske större blodflöde, men det blir också större muskelmassa. Dels så gör ju muskelmassan dig smalare iom att du får mer muskler, dels så ökar muskelmassan blodflödet, vilket i sin tur gör att skinnet inte slappar så fort.