Avslöjade LC-myter

[hemul]

Detta tycker jag är mycket intressant. Det är långt, men i korthet handlar det om detta att gör man bara allt rätt så går alla ner i vikt och det är omöjligt att gå upp i vikt på LC. Ändå, konstaterar LynnMarie, så är det fullt av historier på nätet om folk som inte lyckas så bra. Så hon har granskat de vanligaste LC-myterna.

http://adipo-insights.blogspot.com/2009/09/is-fable-of-unfettered-fat-burning.html


There are few things more frustrating than following a diet philosophy to a T yet failing to achieve the body fat reduction promised by the diet's promoters. If you experienced disappointing results while on a low carb diet, it's not because you are a physiological freak, it's because the mantra "carbohydrate drives insulin drives fat storage" is entirely too simplistic. The human body has the means to synthesize and store body fat when insulin is low...