Tuvstarr - ny LCHF:are

[Tuvstarr]

  Lite kort om mig –
 38 år, gift-särbo, mor till 4 barn från 15 till 1,5 år.
Hade redan ställt in mig mentalt på att det var typ paleolitisk kost som var bra för mig och när jag hittade LCHF var det bara att hänga på.
Som tur är har jag gubben med på tåget också :)
Av och till lite fanatisk, men ibland inte.
En liten ruta choklad kan få slinka ned, liksom ett eller annat vinglas på helgen. Men någon potatis har inte kommit inom synhåll sedan start.
Ej heller bröd, ris, pasta etc. Jag känner mig nöjd när jag lyckats avstå från kaffebrödet på jobbet, fast jag så gärna velat ha lite jag också (eller åtminstone hade tungan velat det – förnuftet vet ju att det inte är vad jag behöver, att det är något som är helt fel för min kropp).

Startade LCHF: 3:e februari 2009 på 114 kg.
Framgångar: -20 kg till dags dato (2009-05-14)
Motgångar: Lite trögt nu.
Nuvarande status: Gått ned 10 klädstorlekar, från 50/52 till 40/42.
Långsiktigt mål: Normalvikt, dvs 75 kg för mig.





  Tuvstarr

[hemul]

 

Wow, vad bra det går för dig!   

Det finns en del kakor och sånt i receptforumet om du vill ha nåt att knapra på. 

[Vira]

Vilken kanonstart  och välkommen in i gänget 

[Tina]

Hej och välkommen! Du verkar ha rätt inställning för det här forumet. Grattis till det braiga resultatet.

[idalinda]

  jag blev riktigt rörd av din fina resultat faktiskt.
minus 20 kg från februari 

Kika inte till kakavdelningen just nu utan kör på så att du når ditt mål !

[Fjällmor]

Hej och varm välkommen till knäppgökarnas paradis!

  

..och grattis till ditt fina resultat!

 

/Fjällmor

[Corny]

Wow! Så impad! -20 kilo är inte dåligt! 

[Tuvstarr]

  Tack alla för era uppmuntrande kommentarer! Det värmer verkligen!
Kämpa på! - det gör jag.





Ha det skönt i våren!
Kläm
Tuvstarr

ps Tagit lite prover idag (jobbar inom vården och har tumme med husläkarn  ) för att agera försökskanin vad gäller kolesterolprover etc. Mina prover var jättefina innan jag startade med LCHF så nu får vi se vad en fettrik kost har gjort på 3 månader. Återkommer om detta. ds

[idalinda]

vissa värden KAN gå upp i början ... så bli inte skraj om allt är inte som du förväntar dig än !

[Tuvstarr]

  Proverna var helt perfekta!
Jag hade inte högt kolesterolvärde före heller (-05 4,4, -08 4,8) men nu var det lägsta jag har haft -09 alltså 4,2!
Övriga värden var också mycket fina och läkaren uppmuntrade mig att fortsätta så 
Det enda som såg lite konstigt ut, men som han förklarade med att det var viktminskningen som fungerade som den skulle, var att ketoner fälldes ut i urin. Alltså var inte det heller något att bekymra sig för.
Jag har tyvärr inte minskat något ytterligare sedan sist, men det har heller inte gått upp (trots att jag faktiskt har syndat ett par gånger - jag är svag för IKEAs jordgubbscheescake!
Men efter att ha ätit sådant mår man varken bra fysiskt eller psykiskt    så ett snedsteg på detta vis motar sig själv ganska bra.

Undrar dock om jag kommer ned till målvikt före februari nästa år???

Trevlig helg på er!
/Tuvstarr

[hemul]

Äsch, du har ju redan gått ner jättemycket. Det kan ju inte gå med samma fart hela tiden. det kommer nog igång igen. Du verkar ju ha förutsättningar.