Tja, vi kör väl då!
Några korta basfakta om mig -
Startade LCHF: juni 2005 (sen jag just läst Sten Sture Skaldemans bok "Ät dig ner i vikt")
Framgångar: hälsovinster=STORA, viktminskning=måttlig (har dock minskat i storlek från 44 till 38-40)
Motgångar: svår missbrukare av mjölk/grädde i kaffe
Nuvarande status: eh?
Mål närmaste halvåret: träna mer (dålig form just nu pga att min veckogympa krockade med dotterns trumlektioner under hösten)
Långsiktigt mål: fortsätta äta LCHF så att jag håller mig frisk
Mitt tips till nybörjaren: känn efter och ta det i den takt som känns bra. Misströsta inte om viktminskningen uteblir.
svår missbrukare av mjölk/grädde i kaffeJag med...