| Nu är jag japan! |
| << < (14/16) > >> |
|
Tina: Eller så fick jag bara ett vanligt trötthetsanfall och det hade inte alls med tårtan att göra. Igår åt jag glass och upplevde inte alls samma sak, visserligen hade jag ätit massa kött och bea innan glassen men ändå. |
|
hemul: Se där. Kände du dig nåt piggare då? |
|
Corny: Tina, du kanske skulle äta lite franskinspirerat om du ska höja kolisnivån. Jag menar, där äter man ju ofta en ganska så lätt, alternativt liten förrätt, varmrätt (vilket ju brukar vara något kött/fiskaktigt samt lite potatis och mycket grönsaker.) Sedan ost (vilket passar utmärkt för LCHF-dieten, men inte för dig. För du undviker väl fortfarande detta underbart goda?) och som kronan på verket, en liten dessert. Och då är ju liten ledordet. Det sägs ju att desserten sätter igång förbränningen, istället för att hämma den, eftersom man då äter sötsakerna efter maten, och redan har "triggat igång" insulinet, samt fått upp blodsockret. En annan sak som är fin med dessert, är att blodsockret inte höjs på samma sätt när man äter godis efter maten jämfört när man stoppar i sig det helt opåkallat. Så ska man äta sött, ska det helt klart vara efter en bättre måltid. Åtminstone ur "må bra" - synpunkt. Kanske var det det som var skillnaden mellan dina två kolisintag också? Den ena gången utan mat i magen, och den andra med. Jag menar med tanke på hur du mådde efteråt, alltså. |
|
Tina: Jag blir så villrådig av det här. Socker ska jag också undvika för att inte mata Candidan men samtidigt behöver jag säkert kolisar för att må bra. Igår var ajg hos doktorn och hade då ett sådant här trötthetsanfall. Fick genast kolla blodsockret och det var perfekt 4,6 mmol så jag tvivlar faktiskt på att det är sockret det hänger på. Om blodsockret är normalt borde hjärnan få det den behöver, eller hur. Jag hade inte ätit något med kolhydrater på hela dagen innan provet förutom 3 cocktailtomater till frukosten. Läkaren tog mig på yttersta allvar i alla fall men trodde inte det hade med sköldkörteln att göra. Nu har jag fått antidepresiva tabletter för att testa. Det tycker jag inte är kul men jag är beredd att testa vad som helst. Jag ska göra en datormografi och också. |
|
hemul: Känner du dig deprimerad då? Annars verkar det väl dumt, menar jag. Varför hade du ätit så extremlite kolisar dan innan? Att man kan må dåligt behöver nog inte bero på blodsockret. |
| Navigering |
| Meddelandeindex |
| Nästa sida |
| Föregående sida |