Fetbobbas Forum

Forum för folk som tycker
fett är fint!

 

Vi har förstått att kostråden är alldeles galna. För mycket kolhydrater och för lite naturligt fett gör oss sjuka. Gifter och tillsatser gör oss sjukare.
Vi vill äta naturlig, näringsrik och opåverkad mat.

Tapatalk enabled RSS feed 2024.03.29 - 11:43:35 *
Välkommen Gäst. Var snäll och logga in eller registrera dig som ny medlem.

Logga in med användarnamn, lösenord och önskad sessionslängd
 
   Startsida   Hjälp Sök Kalender Logga in Registrera  
Sidor: 1 ... 6 7 [8] 9 10 11   Gå ned
  Skriv ut  
Författare Ämne: FAT RACE - The Battle is On!  (läst 69546 gånger)
0 Medlemmar och 1 gäst tittar på detta ämne.
fetsmart
Hero Member
*****

Smörklickar: 15
Offline Offline

Antal inlägg: 656



Hemsida
« Svara #105 skrivet: 2017.03.22 - 19:21:34 »

Har du sett att det kommit en medalj som även en cykelhatare som du borde kunna ta förresten? Eager Squirrel. 10 z på 30 minuter. Borde väl gå i city? Du måste nog småjogga, men du ska väl börja träna löpning snart?

Tänker nog inte dra igång joggingen mirr i stan precis... :-)

Nu är det Slottsskogen som gäller
 Häng med!
Loggat

neoLITE STFU & MYFA – Post cenam non stare sed mille passus meare
hemul
Administrator
*****

Smörklickar: 63
Offline Offline

Antal inlägg: 31106



Hemsida
« Svara #106 skrivet: 2017.03.22 - 20:34:24 »

Till Slottsskogen? Lite långt. Det är ju där bögarna hänger förresten, det vet jag minsann. Eller det var det åtminstone förr. Klä dig inte för sexigt för bövelen!  :max-shock:

Jamen det är ju tätt mellan zonerna där! Blir ju skitbra! Förresten, min sjukis tyckte turf verkade idealiskt för att köra intervaller och det kan nog stämma.
Loggat

Fett är fint! | Marit Paulsen, go home! | Sverige ut ur EU!
Glucose is the energy of life - Robert  Lustig
hemul
Administrator
*****

Smörklickar: 63
Offline Offline

Antal inlägg: 31106



Hemsida
« Svara #107 skrivet: 2017.03.26 - 14:16:53 »

                                                                                                                                                                                                         
hemulras
+/-Ackum.
Start: 92.7 kg
Vecka 1:91.7 kg-1.0 kg-1.0 kg
Vecka 2:91.4 kg-0.3 kg-1.3 kg
Vecka 3:91.9 kg+0.5 kg-0.8 kg
Vecka 4:91.6 kg-0.3 kg-1.1 kg
Vecka 5:91.0 kg-0.6 kg-1.7 kg
Vecka 6:91.1 kg+0.1-1.6 kg
Loggat

Fett är fint! | Marit Paulsen, go home! | Sverige ut ur EU!
Glucose is the energy of life - Robert  Lustig
fetsmart
Hero Member
*****

Smörklickar: 15
Offline Offline

Antal inlägg: 656



Hemsida
« Svara #108 skrivet: 2017.03.26 - 16:57:57 »

<table style="border: 1px solid #6495ed; border-collapse: collapse">
   <caption style="text-align: left; font-weight: bold">hemulras</caption>
   <tr>
      <td colspan="2"></td>
      <td style="text-align: center; font-weight: bold; padding: 3px 5px; border: 1px dotted #6495ed">+/-</td>
      <td style="text-align: center; font-weight: bold; padding: 3px 5px; border: 1px dotted #6495ed">Ackum.</td>
   </tr><tr>
      <td style="font-weight: bold; padding: 3px 5px; border: 1px dotted #6495ed">Start:</td>
      <td style="text-align: right; padding: 3px 5px; border: 1px dotted #6495ed"> 92.7 kg</td>
      <td colspan="2" style="padding: 3px 5px; border: 1px dotted #6495ed"></td>
   </tr><tr>
      <td style="font-weight: bold; padding: 3px 5px; border: 1px dotted #6495ed">Vecka 1:</td>
      <td style="text-align: right; padding: 3px 5px; border: 1px dotted #6495ed">91.7 kg</td>
      <td style="text-align: right; padding: 3px 5px; border: 1px dotted #6495ed; color: green">-1.0 kg</td>
      <td style="text-align: right; padding: 3px 5px; border: 1px dotted #6495ed">-1.0 kg</td>
   </tr><tr>
      <td style="font-weight: bold; padding: 3px 5px; border: 1px dotted #6495ed">Vecka 2:</td>
      <td style="text-align: right; padding: 3px 5px; border: 1px dotted #6495ed">91.4 kg</td>
      <td style="text-align: right; padding: 3px 5px; border: 1px dotted #6495ed; color: green">-0.3 kg</td>
      <td style="text-align: right; padding: 3px 5px; border: 1px dotted #6495ed">-1.3 kg</td>
   </tr><tr>
      <td style="font-weight: bold; padding: 3px 5px; border: 1px dotted #6495ed">Vecka 3:</td>
      <td style="text-align: right; padding: 3px 5px; border: 1px dotted #6495ed">91.9 kg</td>
      <td style="text-align: right; padding: 3px 5px; border: 1px dotted #6495ed; color: red">+0.5 kg</td>
      <td style="text-align: right; padding: 3px 5px; border: 1px dotted #6495ed">-0.8 kg</td>
   </tr><tr>
      <td style="font-weight: bold; padding: 3px 5px; border: 1px dotted #6495ed">Vecka 4:</td>
      <td style="text-align: right; padding: 3px 5px; border: 1px dotted #6495ed">91.6 kg</td>
      <td style="text-align: right; padding: 3px 5px; border: 1px dotted #6495ed; color: green">-0.3 kg</td>
      <td style="text-align: right; padding: 3px 5px; border: 1px dotted #6495ed">-1.1 kg</td>
   </tr><tr>
      <td style="font-weight: bold; padding: 3px 5px; border: 1px dotted #6495ed">Vecka 5:</td>
      <td style="text-align: right; padding: 3px 5px; border: 1px dotted #6495ed">91.1 kg</td>
      <td style="text-align: right; padding: 3px 5px; border: 1px dotted #6495ed; color: red">+0.1 kg</td>
      <td style="text-align: right; padding: 3px 5px; border: 1px dotted #6495ed">-1.0 kg</td>
   </tr>
</table>

91,7 kg eller -0,5 kg?
Loggat

neoLITE STFU & MYFA – Post cenam non stare sed mille passus meare
hemul
Administrator
*****

Smörklickar: 63
Offline Offline

Antal inlägg: 31106



Hemsida
« Svara #109 skrivet: 2017.03.26 - 21:06:18 »

Gaah. Trodde jag kopierat och klistrat in vecka 5 men tydligen glömde jag klistra in, så jag redigerade vecka 5 istället för duplikatet och räknade utgående från radan ovanför. Jaja. Nu har jag rättat till det.  :bang_head:

Tack! Känns lite bättre nu. Jag blev riktigt deprimerad. :smooch:
Loggat

Fett är fint! | Marit Paulsen, go home! | Sverige ut ur EU!
Glucose is the energy of life - Robert  Lustig
fetsmart
Hero Member
*****

Smörklickar: 15
Offline Offline

Antal inlägg: 656



Hemsida
« Svara #110 skrivet: 2017.03.26 - 23:47:01 »

Start:                             Överfläsk:  26,2 kg    ( 105,4 kg )
======================================
Vecka 1:     -3,05 %   ( -0,8 kg)       25,4 kg    ( 104,6 kg )         
Vecka 2:     -2,36 %   ( -0,6 kg)       24,8 kg    ( 104,0 kg )         
Vecka 3:     -2,02 %   ( -0,5 kg)       24,3 kg    ( 103,5 kg )       
Vecka 4:     -3,29 %   ( -0,8 kg)       23,5 kg    ( 102,7 kg )         
Vecka 5:     -2,98 %   ( -0,7 kg)       22,8 kg    ( 102,0 kg )         
Vecka 6:    -2,19%  ( -0,5 kg)      22,3 kg   ( 101,5kg )         
=======================================
Ackum.     -14,89 %   (  -3,9 kg)
Snitt:         -2,65 %   (-0,65 kg)
Loggat

neoLITE STFU & MYFA – Post cenam non stare sed mille passus meare
hemul
Administrator
*****

Smörklickar: 63
Offline Offline

Antal inlägg: 31106



Hemsida
« Svara #111 skrivet: 2017.03.27 - 00:05:35 »

Man får gratulera - igen.  :worshippy:

Nu tar jag bort moncaponca för hon rapporterar ju inte.  :angry:


Fat Race
Tävlande hemul fetsmart Vinnare
Vecka 1 (kg) -1.0 -0.8 hemul
Vecka 2 -0.3 -0.6 fetsmart
Vecka 3 +0.5 -0.5 fetsmart
Vecka 4 -0.3 -0.8 fetsmart
Vecka 5 -0.6 -0.7 fetsmart
Vecka 6 +0.1 -0.5 fetsmart
Ackum. (kg) -1.6 -3.9
Vinster 1 5
Ned/upp/±0 4/2/- 6/-/-
Loggat

Fett är fint! | Marit Paulsen, go home! | Sverige ut ur EU!
Glucose is the energy of life - Robert  Lustig
fetsmart
Hero Member
*****

Smörklickar: 15
Offline Offline

Antal inlägg: 656



Hemsida
« Svara #112 skrivet: 2017.03.27 - 00:38:16 »

Man får gratulera - igen.  :worshippy:

Tackar!
Det går ju ganska stadigt får man säga, dock har jag (haft) högre förhoppningar... Lördag, söndag var lite tuffa med lite för "bra" (dålig) tillgång till "farliga" livsmedel... bland annat: Bjudglass (klarade att ta bara lite...), Falukorv i kylen (där trillade man dit på ett par mackor - med majjo dessutom...) I morgon är det blodpudding mm till middag, då ska man alltså äta "barnportion" - utan bacon!!! Klarar jag det ska jag få en klapp på axeln.
Loggat

neoLITE STFU & MYFA – Post cenam non stare sed mille passus meare
hemul
Administrator
*****

Smörklickar: 63
Offline Offline

Antal inlägg: 31106



Hemsida
« Svara #113 skrivet: 2017.03.27 - 01:12:28 »

Men va fan, hur mycket äter du normalt? Har inte fuskat med så mycket som ett russin och ändå skiter det sig. Som jag skrev i min tråd har jag under veckan motionerat c:a 10 timmar och styrketränat 3ggr (tar flera timmar, men är ju mycket pausar) och ätit runt 500 kcal mindre än jag gjorde innan jag tog tag i det. Vaffö blir det så här?  :sad:

Den här veckan har jag ökat vilkten för nästan alla övningar, så uppenbarligen har jag lagt på mig c:a ett halvt kilo muskler.  :cool: Och idag var jag och köpte ett tyngre hantelset, så ytterligare stagnation väntar.   :lol1:
Loggat

Fett är fint! | Marit Paulsen, go home! | Sverige ut ur EU!
Glucose is the energy of life - Robert  Lustig
hemul
Administrator
*****

Smörklickar: 63
Offline Offline

Antal inlägg: 31106



Hemsida
« Svara #114 skrivet: 2017.03.27 - 13:55:22 »

Men ursäkta, jag fortsatte att klanta till det. Misstaget började i min personliga tabell redan. Jag gick ju upp ett hekto som jag också ärligt deklarerade i min egen tråd, men här blev det kaos tydligen. Rättat till allt nu - hoppas jag.  :blush:
Loggat

Fett är fint! | Marit Paulsen, go home! | Sverige ut ur EU!
Glucose is the energy of life - Robert  Lustig
fetsmart
Hero Member
*****

Smörklickar: 15
Offline Offline

Antal inlägg: 656



Hemsida
« Svara #115 skrivet: 2017.04.02 - 22:11:14 »

Start:                             Överfläsk:  26,2 kg    ( 105,4 kg )
======================================
Vecka 1:     -3,05 %   ( -0,8 kg)       25,4 kg    ( 104,6 kg )         
Vecka 2:     -2,36 %   ( -0,6 kg)       24,8 kg    ( 104,0 kg )         
Vecka 3:     -2,02 %   ( -0,5 kg)       24,3 kg    ( 103,5 kg )       
Vecka 4:     -3,29 %   ( -0,8 kg)       23,5 kg    ( 102,7 kg )         
Vecka 5:     -2,98 %   ( -0,7 kg)       22,8 kg    ( 102,0 kg )         
Vecka 6:     -2,19%    ( -0,5 kg)       22,3 kg    ( 101,5kg )   
Vecka 7:    -2,24%   ( -0,5 kg)      21,8 kg  ( 101,0 kg)     
=======================================
Ackum.     -16,79 %  (  -4,4 kg)
Snitt:         -2,59 %   (-0,63 kg)
Loggat

neoLITE STFU & MYFA – Post cenam non stare sed mille passus meare
hemul
Administrator
*****

Smörklickar: 63
Offline Offline

Antal inlägg: 31106



Hemsida
« Svara #116 skrivet: 2017.04.03 - 02:05:49 »

                                                                                                                                                                                                                                 
hemulras
+/-Ackum.
Start: 92.7 kg
Vecka 1:91.7 kg-1.0 kg-1.0 kg
Vecka 2:91.4 kg-0.3 kg-1.3 kg
Vecka 3:91.9 kg+0.5 kg-0.8 kg
Vecka 4:91.6 kg-0.3 kg-1.1 kg
Vecka 5:91.0 kg-0.6 kg-1.7 kg
Vecka 6:91.1 kg+0.1-1.6 kg
Vecka 7:90.6 kg-0.5-2.1 kg



                                                                                                                                                                                                                                                                                               
Fat Race
TävlandehemulfetsmartVinnare
Vecka 1 (kg)-1.0-0.8hemul
Vecka 2-0.3-0.6fetsmart
Vecka 3+0.5-0.5fetsmart
Vecka 4-0.3-0.8fetsmart
Vecka 5-0.6-0.7fetsmart
Vecka 6+0.1-0.5fetsmart
Vecka 7-0.5-0.5fetmule
Ackum. (kg)-2.1-4.4
Vinster15
Ned/upp/±04/2/-6/-/-
Loggat

Fett är fint! | Marit Paulsen, go home! | Sverige ut ur EU!
Glucose is the energy of life - Robert  Lustig
hemul
Administrator
*****

Smörklickar: 63
Offline Offline

Antal inlägg: 31106



Hemsida
« Svara #117 skrivet: 2017.04.09 - 21:53:33 »

                                                                                                                                                                                                                                                           
hemulras
+/-Ackum.
Start: 92.7 kg
Vecka 1:91.7 kg-1.0 kg-1.0 kg
Vecka 2:91.4 kg-0.3 kg-1.3 kg
Vecka 3:91.9 kg+0.5 kg-0.8 kg
Vecka 4:91.6 kg-0.3 kg-1.1 kg
Vecka 5:91.0 kg-0.6 kg-1.7 kg
Vecka 6:91.1 kg+0.1-1.6 kg
Vecka 7:90.6 kg-0.5-2.1 kg
Vecka 8:90.7 kg+0.1-2.0 kg
Loggat

Fett är fint! | Marit Paulsen, go home! | Sverige ut ur EU!
Glucose is the energy of life - Robert  Lustig
fetsmart
Hero Member
*****

Smörklickar: 15
Offline Offline

Antal inlägg: 656



Hemsida
« Svara #118 skrivet: 2017.04.09 - 22:28:03 »

Start:                             Överfläsk:  26,2 kg    ( 105,4 kg )
======================================
Vecka 1:     -3,05 %   ( -0,8 kg)       25,4 kg    ( 104,6 kg )        
Vecka 2:     -2,36 %   ( -0,6 kg)       24,8 kg    ( 104,0 kg )        
Vecka 3:     -2,02 %   ( -0,5 kg)       24,3 kg    ( 103,5 kg )      
Vecka 4:     -3,29 %   ( -0,8 kg)       23,5 kg    ( 102,7 kg )        
Vecka 5:     -2,98 %   ( -0,7 kg)       22,8 kg    ( 102,0 kg )        
Vecka 6:     -2,19%    ( -0,5 kg)       22,3 kg    ( 101,5 kg )  
Vecka 7:     -2,24%    ( -0,5 kg)       21,8 kg    ( 101,0 kg )
Vecka 8      -4,39%    ( -1,0 kg)       20,8 kg    ( 100,0 kg )
======================================
Ackum.     -20,61 %   ( -5,4 kg)
Snitt:         -2,82 %   (-0,68 kg)
Loggat

neoLITE STFU & MYFA – Post cenam non stare sed mille passus meare
hemul
Administrator
*****

Smörklickar: 63
Offline Offline

Antal inlägg: 31106



Hemsida
« Svara #119 skrivet: 2017.04.09 - 22:42:02 »

Du ser. Allt hänger ihop. Det var det jag sa. Q.E.D. :sneaktongue:

En intressant iaktagelse förresten. Vi har nästan lika mycket att gå ner, om vi för ett ögonblick ponerar att vi någonsin kommer att nå normalvikt. Jag något mer än du. Jag vet ju inte vad som är normalt för mig. Jag vägde 56 och var "lagom", men jag räknar med att runt 60 skulle vara lagom nu med tanke på att jag troligtvis har mer muskler.


                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         
Fat Race
TävlandehemulfetsmartVinnare
Vecka 1 (kg)-1.0-0.8hemul
Vecka 2-0.3-0.6fetsmart
Vecka 3+0.5-0.5fetsmart
Vecka 4-0.3-0.8fetsmart
Vecka 5-0.6-0.7fetsmart
Vecka 6+0.1-0.5fetsmart
Vecka 7-0.5-0.5Tie
Vecka 8+0.1-1.0fetsmart
Ackum. (kg)-2.0-5.4
Vinster16
Ned/upp/±05/3/-8/-/-
Loggat

Fett är fint! | Marit Paulsen, go home! | Sverige ut ur EU!
Glucose is the energy of life - Robert  Lustig
Sidor: 1 ... 6 7 [8] 9 10 11   Gå upp
  Skriv ut  
8: Undefined index: googletagged
Fil: /home/meow/domains/fetbobba.net/public_html/forum/Themes/core_mod/Display.template.php (main sub template - eval?)
Rad: 544