FAT RACE - The Battle is On!

[fetsmart]

Din procentuella viktminskning, du skriver väl ner din övervikt varje vecka?  

Självfallet! *förnärmad* Kontrollräkna!

[Ary]

Jisses!  Hur gör du Fetsmart? Hemulen vet jag ju ungefär..

[hemul]

Han bantar plus att han slutat motionera så han förlorar både fett och muskler.  

Eftersom han gått ner precis dubbelt så mycket som jag, 1.7 kg mer, så kan man ju enkelt interpolera att jag lagt på mig 850 g muskler och fetsmart har förlorat lika mycket.  

[fetsmart]

Jisses!  Hur gör du Fetsmart? Hemulen vet jag ju ungefär..

Eat less - move more. / Kalorier in minus kalorier ut... inget smör på mackan, leverpastej i stället för ost, mindre feta såser, brysselkål istället för (en del) potatis... Oftare soppor av olika slag till lunch/middag.

[fetsmart]

Han bantar plus att han slutat motionera så han förlorar både fett och muskler.  

Eftersom han gått ner precis dubbelt så mycket som jag, 1.7 kg mer, så kan man ju enkelt interpolera att jag lagt på mig 850 g muskler och fetsmart har förlorat lika mycket.  

Fake news /"alternative facts"!!!

[hemul]

Don't forget I can see you...  I spy with my little eye...  

    <-- hemul            fetPRUTT -->  

Det jäkliga är bara att din metod funkar bättre!  

Vänta bara tills jag börjar boxningsträningen. Då kommer jag väl att stanna upp igen. Det närmar sig. Vi har två sandsäckar nu, men det falerar lite med det praktiska. Folk är lite, äh, röriga.

[Ary]

Inte varken lchf eller lowcarb altså utan traditionell bantning, där ser man.. 

[fetsmart]

Inte varken lchf eller lowcarb altså utan traditionell bantning, där ser man.. 

Sällan över 250 gram kolnazister, that's low carb to me!

[hemul]

Inte varken lchf eller lowcarb altså utan traditionell bantning, där ser man..  

Det är alltid frågan om bantning. I någon form.

Mitt påhopp hade tydligen effekten att fetsmart rörde lite på fläsket. 

[Ary]

OMG 250 kolhydrater!  Det är ju flera dagsransoner. 

[hemul]

3½ dag ungefär för mig.

Ha ha! Den visste var den tog! Nu har fatBOY motionerat igen. Ska vi se om viktraset stannar för honom också. 

[fetsmart]

Idag var det inte långt från att jag överskred gränsen för low carb - petade i mig 243 gram kolfascistislamister!
Det blir så när man avnjuter toast med marmelad, ett par rågmackor, fruktyoghurt, apelsinjuice, socker i kaffet och isterband med stuvad potatis...
Kommer ju troligen att dö av diabetes, alzheimers, högt blodtryck, ALS, eksem och fotsvett - men smal blir jag...

[hemul]

Du blir ett vackert lik då. 

[fetsmart]

Du blir ett vackert lik då. 

Smal och liknöjd!

[hemul]

Har du sett att det kommit en medalj som även en cykelhatare som du borde kunna ta förresten? Eager Squirrel. 10 z på 30 minuter. Borde väl gå i city? Du måste nog småjogga, men du ska väl börja träna löpning snart?