Fetbobbas Forum

Forum för folk som tycker
fett är fint!

 

Vi har förstått att kostråden är alldeles galna. För mycket kolhydrater och för lite naturligt fett gör oss sjuka. Gifter och tillsatser gör oss sjukare.
Vi vill äta naturlig, näringsrik och opåverkad mat.

Tapatalk enabled RSS feed 2024.03.28 - 15:39:28 *
Välkommen Gäst. Var snäll och logga in eller registrera dig som ny medlem.

Logga in med användarnamn, lösenord och önskad sessionslängd
 
   Startsida   Hjälp Sök Kalender Logga in Registrera  
Sidor: 1 ... 8 9 [10] 11 12 ... 26   Gå ned
  Skriv ut  
Författare Ämne: Resistent stärkelse  (läst 204555 gånger)
0 Medlemmar och 1 gäst tittar på detta ämne.
hemul
Administrator
*****

Smörklickar: 63
Offline Offline

Antal inlägg: 31106



Hemsida
« Svara #135 skrivet: 2014.04.17 - 10:54:32 »

Tycker det han skriver om skinn, brosk och senor var speciellt intressant. Det har jag inte hört förut. Jag äter gärna sånt, men  misstänker att det inte för detta syfte om man kokat det först. :lol:
Loggat

Fett är fint! | Marit Paulsen, go home! | Sverige ut ur EU!
Glucose is the energy of life - Robert  Lustig
Subcalva
Superhero
******

Smörklickar: 19
Offline Offline

Antal inlägg: 1721



« Svara #136 skrivet: 2014.04.17 - 11:37:41 »

Jo jag har faktiskt hör det förr - från Ray Peat  :nod-yes: fast inte just det med skinnet. Men en av Ray Peats käpphästar är att vi äter för mycket muskelprotein och att senor och brosk innehåller andra typer av protein som vi behöver. Jag har skrivit det många gånger förut - LCHF har förstått det där med kvalitén på fettet men är totalt blinda för kvalitén på protein och kolhydrater.
Loggat

NOLM - Näringstät Oprocessad gärna Lokalt odlad Mat
hemul
Administrator
*****

Smörklickar: 63
Offline Offline

Antal inlägg: 31106



Hemsida
« Svara #137 skrivet: 2014.04.17 - 11:54:52 »

Ja, DET är ju gammalt, men i det här sammanhanget med tarmbakterierna, menar jag. Nämner han det också? Kokt svål t.ex. och brosk som man lätt kan tugga sönder tror jag stryker med redan i magsäcken.
Loggat

Fett är fint! | Marit Paulsen, go home! | Sverige ut ur EU!
Glucose is the energy of life - Robert  Lustig
Subcalva
Superhero
******

Smörklickar: 19
Offline Offline

Antal inlägg: 1721



« Svara #138 skrivet: 2014.04.17 - 13:45:20 »

Förstår inte frågan  :confused:
Loggat

NOLM - Näringstät Oprocessad gärna Lokalt odlad Mat
berittis
Hero Member
*****

Smörklickar: 9
Offline Offline

Antal inlägg: 873


« Svara #139 skrivet: 2014.04.17 - 14:20:17 »

Hehe, Anna Anka var ju inne på det där med brosk.  :hm-hm:  :lol:
Loggat
fetsmart
Hero Member
*****

Smörklickar: 15
Offline Offline

Antal inlägg: 656



Hemsida
« Svara #140 skrivet: 2014.04.17 - 16:49:16 »

Resistent stärkelse är ju jävligt 2013...  :cool:
Loggat

neoLITE STFU & MYFA – Post cenam non stare sed mille passus meare
hemul
Administrator
*****

Smörklickar: 63
Offline Offline

Antal inlägg: 31106



Hemsida
« Svara #141 skrivet: 2014.04.17 - 16:51:24 »

Anna Anka Rulez!  :lulz:

Förstår inte frågan  :confused:

Jag menade att det finns mer näring i slamsor inte är något nytt. Men att de skulle utgöra föda för tarmbakterierna är ju det. Men jag undrar om de inte måste ätas råa eller väldigt lätt tillagade då. En kokt fläsksvål känns inte på minsta sätt svårsmält, den är ju väldigt mjuk.

Som kontrast trodde jag jag hade fått mask för ett en tid sedan. När jag utfört mina behov kända jag att något hängde där... Jag fick dra ut det, som ett långt snöre. Fick ju panik. Men det såg varken ut som bandmask eller spolmask. Det enda långsmala jag ätit var surkål och det var det inte. Till slut spolade jag ner masken och ångrade mig grymt. Dagen därpå skulle jag ringa min vårdcentral när jag kom på vad det var precis i tid för att slippa skämma ut mig. Jag hade köpt parmaskinka i bit. Med svålen kvar. Den var som läder, torkad som den var. Men jag satt ju förstås och tuggade på de där svålstrimlorna ändå och glupsk som jag är råkade jag väl svälja en hel...  :shy:
Loggat

Fett är fint! | Marit Paulsen, go home! | Sverige ut ur EU!
Glucose is the energy of life - Robert  Lustig
Subcalva
Superhero
******

Smörklickar: 19
Offline Offline

Antal inlägg: 1721



« Svara #142 skrivet: 2014.04.17 - 20:40:56 »

Intressant inlägg om Hadzafolkets tarmflora

Citat
Many of the bacteria are species that the researchers had never seen before. And even familiar microbes were present in unusual levels in the Hadza belly. “The Hadza not only lack the ‘healthy bacteria,’ and they don’t suffer from the diseases we suffer from, but they also have high levels of bacteria that are associated with disease,” Crittenden said.

In westerners, Bifidumbacterium is a microbe that many nutrition scientists thought was essential to good gut health, but it is almost completely absent in the foragers. Likewise, high counts of the bacteria Treponema have been linked to maladies like Crohn’s disease and irritable bowel syndrome. Neither of these diseases exist among the Hadza, but their guts contain abundant Treponema.

http://www.wired.com/2014/04/hadza-hunter-gatherer-gut-microbiome/
Loggat

NOLM - Näringstät Oprocessad gärna Lokalt odlad Mat
fetsmart
Hero Member
*****

Smörklickar: 15
Offline Offline

Antal inlägg: 656



Hemsida
« Svara #143 skrivet: 2014.04.17 - 21:29:03 »

Nästa grej blir väl att man ska äta en näve blomjord om da'n...  :crazy:
Loggat

neoLITE STFU & MYFA – Post cenam non stare sed mille passus meare
Mynlen

********

Smörklickar: 36
Offline Offline

Antal inlägg: 6507


låt bli MIN OST!


Hemsida
« Svara #144 skrivet: 2014.04.17 - 21:36:53 »

nästa? gör inte alla det redan?
Loggat



ursprungsliv
Sr. Member
****

Smörklickar: 9
Offline Offline

Antal inlägg: 452


Hemsida
« Svara #145 skrivet: 2014.04.17 - 21:38:47 »

Ja, superintressant. De hade en hel del Prevotella, som spannmålsätaren Michael Pollan. Också lite kopplat till sjukdomar! Vi fattar inte mycket om tarmfloran ännu...
Loggat
hemul
Administrator
*****

Smörklickar: 63
Offline Offline

Antal inlägg: 31106



Hemsida
« Svara #146 skrivet: 2014.04.17 - 22:33:45 »

Kanske bäst att låta bli att mixtra med den då.
Loggat

Fett är fint! | Marit Paulsen, go home! | Sverige ut ur EU!
Glucose is the energy of life - Robert  Lustig
hemul
Administrator
*****

Smörklickar: 63
Offline Offline

Antal inlägg: 31106



Hemsida
« Svara #147 skrivet: 2014.04.17 - 23:35:49 »

Hittade den här PDFen. Enligt den har banan rätt mycket RS. Tyvärr är det inte angivet per 100 g utan per normal "serving". En skalad mediumbanan ska då innehålla 4.7 g RS jämfört med 3.2 g i en tvåtumspotatis (suck!).

Hur mycket per dag anser förståsigpåarna att man bör få i sig för att underhålla sin rektala flora? Jag menar inte terapeutiska doser nu, utan mer på sikt?
Loggat

Fett är fint! | Marit Paulsen, go home! | Sverige ut ur EU!
Glucose is the energy of life - Robert  Lustig
Mynlen

********

Smörklickar: 36
Offline Offline

Antal inlägg: 6507


låt bli MIN OST!


Hemsida
« Svara #148 skrivet: 2014.04.18 - 05:51:15 »

Men bananerna ska vara gröna. Bläh! inte för att jag vill ha dom övermogna men för grönt blir det så "torrt" i munnen.

Har druckit ett glas med potatismjölvatten nu. Inte riktigt gott men inte så hemskt heller :) klarar oftast inte av att dricka medicin men det här var inte så farligt.
Loggat



Subcalva
Superhero
******

Smörklickar: 19
Offline Offline

Antal inlägg: 1721



« Svara #149 skrivet: 2014.04.18 - 08:32:11 »

Hur mycket per dag anser förståsigpåarna att man bör få i sig för att underhålla sin rektala flora? Jag menar inte terapeutiska doser nu, utan mer på sikt?

Jag tror inte jag har sett nån specifik siffra men det beror ju också på hur du äter i övrigt. Äter man en strikt LCHF-kost så innebär det att de goda bakterierna alltid har det lite kämpigt. Äter man mycket rotfrukter, syrade grönsaker, bönor och annat med högt fiberinnehåll så blir det väl bättre förutsättningar i tarmen utan att behöva äta potatismjöl.
Loggat

NOLM - Näringstät Oprocessad gärna Lokalt odlad Mat
Sidor: 1 ... 8 9 [10] 11 12 ... 26   Gå upp
  Skriv ut  
8: Undefined index: googletagged
Fil: /home/meow/domains/fetbobba.net/public_html/forum/Themes/core_mod/Display.template.php (main sub template - eval?)
Rad: 544