Fetbobbas Forum

Forum för folk som tycker
fett är fint!

 

Vi har förstått att kostråden är alldeles galna. För mycket kolhydrater och för lite naturligt fett gör oss sjuka. Gifter och tillsatser gör oss sjukare.
Vi vill äta naturlig, näringsrik och opåverkad mat.

Tapatalk enabled RSS feed 2024.03.29 - 00:55:25 *
Välkommen Gäst. Var snäll och logga in eller registrera dig som ny medlem.

Logga in med användarnamn, lösenord och önskad sessionslängd
 
   Startsida   Hjälp Sök Kalender Logga in Registrera  
Sidor: 1 [2]   Gå ned
  Skriv ut  
Författare Ämne: Jacob Gudiol på TV  (läst 11985 gånger)
0 Medlemmar och 1 gäst tittar på detta ämne.
Subcalva
Superhero
******

Smörklickar: 19
Offline Offline

Antal inlägg: 1721



« Svara #15 skrivet: 2013.07.09 - 16:11:47 »

JG är inte emot LCHF, bara de påstående om varför det fungerar som LCHFarna anför.
Men det är lätt att bli förblindad när man står där mitt i. Jag vet, jag har själv varit där.   :smile:
Loggat

NOLM - Näringstät Oprocessad gärna Lokalt odlad Mat
Subcalva
Superhero
******

Smörklickar: 19
Offline Offline

Antal inlägg: 1721



« Svara #16 skrivet: 2013.07.11 - 18:29:39 »

JG kör en massa 10-i-topp-listor på FB och länkar till gamla godingar på Träningslära och Träna Styrka.
Den här tycker jag är bra. J-kurvan upp och ned kan man säga  :smile:

http://traningslara.se/ar-mer-alltid-battre-hormesis-och-dosforhallanden/
Loggat

NOLM - Näringstät Oprocessad gärna Lokalt odlad Mat
Ninnan
Superhuman
*******

Smörklickar: 16
Offline Offline

Antal inlägg: 2504


« Svara #17 skrivet: 2013.07.11 - 22:26:16 »

Jag får inte upp filen  :sad:
Loggat
Subcalva
Superhero
******

Smörklickar: 19
Offline Offline

Antal inlägg: 1721



« Svara #18 skrivet: 2013.07.12 - 09:02:37 »

Den verkar ligga nere hela sidan just nu  :sad:
Loggat

NOLM - Näringstät Oprocessad gärna Lokalt odlad Mat
hemul
Administrator
*****

Smörklickar: 63
Offline Offline

Antal inlägg: 31106



Hemsida
« Svara #19 skrivet: 2013.07.12 - 09:54:57 »

Loggat

Fett är fint! | Marit Paulsen, go home! | Sverige ut ur EU!
Glucose is the energy of life - Robert  Lustig
Subcalva
Superhero
******

Smörklickar: 19
Offline Offline

Antal inlägg: 1721



« Svara #20 skrivet: 2013.07.12 - 12:05:15 »

Nu funkar träningslära igen!

http://traningslara.se/ar-mer-alltid-battre-hormesis-och-dosforhallanden/
Loggat

NOLM - Näringstät Oprocessad gärna Lokalt odlad Mat
Tina

*******

Smörklickar: 22
Offline Offline

Antal inlägg: 2830



« Svara #21 skrivet: 2013.08.15 - 13:14:39 »

Lyssnade på en pod med JG i somras. Den var intressant. Följer honom på fb också och han har mycket bra att säga, tyvärr har han mycket kritik men skriver inte så mycket om hur man ska äta istället.
Loggat

Subcalva
Superhero
******

Smörklickar: 19
Offline Offline

Antal inlägg: 1721



« Svara #22 skrivet: 2013.08.15 - 21:19:42 »

Lyssnade på en pod med JG i somras. Den var intressant. Följer honom på fb också och han har mycket bra att säga, tyvärr har han mycket kritik men skriver inte så mycket om hur man ska äta istället.

Jag tycker han skriver väldigt ofta att det inte spelar så stor roll vad man äter om man avhåller sig från skräpmat.  :nod-yes:
Loggat

NOLM - Näringstät Oprocessad gärna Lokalt odlad Mat
Tina

*******

Smörklickar: 22
Offline Offline

Antal inlägg: 2830



« Svara #23 skrivet: 2013.08.16 - 10:47:03 »

Om det vore så enkelt...
Loggat

Ary
Gäst
« Svara #24 skrivet: 2013.08.16 - 11:50:51 »

Viktmässigt räcker det ju definitivt inte att undvika skräpmat i min mening har det betydelse hur mycket och vad man äter. Kalori in - kalori ut stämmer ju inte till hundra kanske men det har ju beydelse.
Menade han vikt eller hälsomässigt, det här med att undvika skräpmat?
Loggat
hemul
Administrator
*****

Smörklickar: 63
Offline Offline

Antal inlägg: 31106



Hemsida
« Svara #25 skrivet: 2013.08.16 - 16:10:56 »

Jamen, äter man rätt så sköter ju aptitregleringen allt AUTOMAAATISKT, det vet du väl Ary?  :flirting:
Loggat

Fett är fint! | Marit Paulsen, go home! | Sverige ut ur EU!
Glucose is the energy of life - Robert  Lustig
Ary
Gäst
« Svara #26 skrivet: 2013.08.16 - 17:11:16 »

Öh sure!  :rolleyes: Om man inte händelsevis skulle ha sötsug eller vara en entrecotoman och det har/är väl ingen nästan haha.  :fingers: :lulz:

P.S. Fingret var inte till någon här. D.S.
Loggat
Subcalva
Superhero
******

Smörklickar: 19
Offline Offline

Antal inlägg: 1721



« Svara #27 skrivet: 2013.08.17 - 08:14:16 »

Menade han vikt eller hälsomässigt, det här med att undvika skräpmat?

Beror på hur du menar. Viktnedgång, oavsett hur man åstadkommer den, ger nästan alltid bättre blodvärden både vad gäller blodfetter och blodsocker.

Men alltså, JG skriver INTE att det som fungerar bäst är undvika skräpmat. Han skriver att det finns inget vetenskapligt stöd för att några av de dieter vi ägnar oss åt skulle vara bättre än nån annan. Och det som är gemensamt för de allra flesta dieter är att man ska undvika skräpmat och det är därför man går ner i vikt. Den mesta skräpmaten är oftast högre i kalorier än vad "hel och ren" mat är.

Han är inte heller emot LCHF som många tror och anklagar honom för. Han säger tvärtom att det verkar vara en metod som funkar för många och om det gör det ska man naturligvis fortsätta med det. Problemet blir ju när det inte funkar och man försöker skruva på faktorer som inte alls har stöd i studier för att de skulle ge viktnedgång.
Loggat

NOLM - Näringstät Oprocessad gärna Lokalt odlad Mat
Tina

*******

Smörklickar: 22
Offline Offline

Antal inlägg: 2830



« Svara #28 skrivet: 2013.08.19 - 15:31:57 »

ja men det är det jag menar, han ger inga konkreta råd utan pratar mycket om att det här med att insulin är fettinlagrande bara är båg.
Loggat

Subcalva
Superhero
******

Smörklickar: 19
Offline Offline

Antal inlägg: 1721



« Svara #29 skrivet: 2013.08.20 - 08:26:22 »

Men alltså, det finns ju inge stöd i studierna för att nån speciell metod skulle vara bättre än nån annan bland grupperingar av folk så han kan ju rimligen inte ge mer konkret råd än att sluta äta skräpmat - och självklart skräpdricka. Däremot kan som sagt olika metoder fungera bra för en enskilda personer. Funkar LCHF så ät det. Funkar lågfett så ät det. Jag tycker det är väldigt konkret.  :nod-yes:

Det mest tragiska i sammanhanget är att så många har bytt ut fettfobin mot kolhydratsfobi  pga LCHF trumfat igenom vissa teser på lika falska grunder som vad Ancel Keys gjorde. Snacka om att kasta sten i glashus. 

Vill man läsa om hur insulin faktiskt fungerar så kan jag rekommendera en av de bästa sammanfattningarna som skrivits av James Krieger. OBS det är fem delar i serien så ni inte missar nån del.
Citat
Insulin has gotten a bad reputation it doesn't deserve. It is an important hormone for regulating appetite and blood sugar. There are many misconceptions regarding insulin that are clarified in this article.
http://weightology.net/weightologyweekly/?page_id=319
Loggat

NOLM - Näringstät Oprocessad gärna Lokalt odlad Mat
Sidor: 1 [2]   Gå upp
  Skriv ut  
8: Undefined index: googletagged
Fil: /home/meow/domains/fetbobba.net/public_html/forum/Themes/core_mod/Display.template.php (main sub template - eval?)
Rad: 544