Fetbobbas Forum

Forum för folk som tycker
fett är fint!

 

Vi har förstått att kostråden är alldeles galna. För mycket kolhydrater och för lite naturligt fett gör oss sjuka. Gifter och tillsatser gör oss sjukare.
Vi vill äta naturlig, näringsrik och opåverkad mat.

Tapatalk enabled RSS feed 2022.08.18 - 17:26:55 *
Välkommen Gäst. Var snäll och logga in eller registrera dig som ny medlem.

Logga in med användarnamn, lösenord och önskad sessionslängd
 
   Startsida   Hjälp Sök Kalender Logga in Registrera  
Sidor: 1 2 [3] 4 5 ... 13   Gå ned
  Skriv ut  
Författare Ämne: Linikas Kostkoll  (läst 69581 gånger)
0 Medlemmar och 1 gäst tittar på detta ämne.
Mynlen

********

Smörklickar: 36
Offline Offline

Antal inlägg: 6507


låt bli MIN OST!


Hemsida
« Svara #30 skrivet: 2012.02.21 - 22:30:42 »

jag bakade små lowcarbsemlor (fick plötsligt ett släng) som var ganska ok. :)
Loggat



Linika
Sr. Member
****

Smörklickar: 5
Offline Offline

Antal inlägg: 266



« Svara #31 skrivet: 2012.02.21 - 22:38:20 »

jag bakade små lowcarbsemlor (fick plötsligt ett släng) som var ganska ok. :)

Jag tror jag ska prova det någon gång :3
Loggat
hemul
Administrator
*****

Smörklickar: 62
Offline Offline

Antal inlägg: 31086



Hemsida
« Svara #32 skrivet: 2012.02.21 - 23:03:03 »

Å! När är påsk? Jag måste ysta så jag kan göra kwimuler!  :dribble:
Loggat

Fett är fint! | Marit Paulsen, go home! | Sverige ut ur EU! | Fat is the new thin.
Glucose is the energy of life - Robert  Lustig
Linika
Sr. Member
****

Smörklickar: 5
Offline Offline

Antal inlägg: 266



« Svara #33 skrivet: 2012.02.21 - 23:04:45 »

Å! När är påsk? Jag måste ysta så jag kan göra kwimuler!  :dribble:

jag tror påsken ska vara sen i år... typ :P men jag vet inte, jag har aldrig brytt mig så mkt om påsk xD
Loggat
Mynlen

********

Smörklickar: 36
Offline Offline

Antal inlägg: 6507


låt bli MIN OST!


Hemsida
« Svara #34 skrivet: 2012.02.21 - 23:16:33 »

semlorna jag gjorde var:
3 stora ägg (220g)
50g smält smör
1dl grädde
15g husk
25g kokosmjöl (den från aman prana, fibriga)
2tsk bakpulver
1tsk kardemumma

Blanda och låt stå och svälla

Fördela i 9 stora muffinsformar eller 4-5 bautaformar
grädda 25 minuter i 175 grader

Dom blev inte hemskt stora. Sen tog jag litet mald mandel, hällde i en nypa stevia och liiiiitet grädde och mosade ihop det till mandelmassa. Sen var det bara att fylla, och lägga på en rejäl dutt grädde. osockrat. Florsockret är ju bara garnering, hoppade jag över.

Såg annars ett recept av trilllian tror jag, att ha "mandelmassa" i ett glas och sen kardemummakryddad grädde överst. För det är ju smaken man vill åt. Evt med några blåbär till. Det lät JÄTTE gott som efterrätt någon gång.

Loggat



Linika
Sr. Member
****

Smörklickar: 5
Offline Offline

Antal inlägg: 266



« Svara #35 skrivet: 2012.02.21 - 23:19:01 »

Det lät verkligen gott! Nästa fettisdag blir det hemmagjorda semlor :3
Loggat
Ninnan
Superhuman
*******

Smörklickar: 16
Offline Offline

Antal inlägg: 2504


« Svara #36 skrivet: 2012.02.22 - 00:13:26 »

Det blev min första semla idag- en körmedlem hade bakat, tyvärr lämnade jag det mesta av själva bullen  :ignore: - åt mest grädde och äkta mandelfyllning.
Jag säger att jag inte äter gluten.  :cool:
Jag funderar lite att kolla upp hur mycket fett jag äter. Jag har också endast kollat kolh.
Loggat
Hovan
Full Member
***

Smörklickar: 5
Offline Offline

Antal inlägg: 201


Mitt sommarnöje


« Svara #37 skrivet: 2012.02.22 - 00:15:52 »

Här det också syndats med en hel semla, gott ja, onyttigt ABSOLUT men 1 gång är ingen gång 2 gånger är det en vana :lol:
Loggat
Linika
Sr. Member
****

Smörklickar: 5
Offline Offline

Antal inlägg: 266



« Svara #38 skrivet: 2012.02.22 - 00:20:21 »

Det blev min första semla idag- en körmedlem hade bakat, tyvärr lämnade jag det mesta av själva bullen  :ignore: - åt mest grädde och äkta mandelfyllning.
Jag säger att jag inte äter gluten.  :cool:
Jag funderar lite att kolla upp hur mycket fett jag äter. Jag har också endast kollat kolh.

mina siffror som jag har är ju ganska osäkra (väger inte precis allt) men det ger ett hum om var jag ligger. Det har varit spännande, men jag vet inte om jag kommre orka med det i längden :( Det är lite synd, för jag gillar siffror och annat kul :D

1 gång är ingen gång 2 gånger är det en vana :lol:

Det där tycker jag var bra sagt :D
Loggat
Linika
Sr. Member
****

Smörklickar: 5
Offline Offline

Antal inlägg: 266



« Svara #39 skrivet: 2012.02.22 - 00:40:40 »

Kan ju ta och göra en liten uppdatering med hur värdena har varit de senaste dagarna med :D I dag är högsta intaget av kolhydrater på länge :o Den där semlan gjorde myyyycket! (första gången på länge över 2000kcal med o.o )

17/2:
Energi: 1826kcal
Protein: 85g
Kolhydrater: 47g
Fett: 143g

18/2:
Energi: 1929kcal
Protein: 132g
Kolhydrater: 47g
Fett: 128g
(Denna dag kändes det verkligen som att jag riktigt frossade i mat! Jag åt dessutom mycket morot till film på kvällen.)

19/:
Energi: 1635kcal
Protein: 95g
Kolhydrater: 49g
Fett: 116g

20/2
Energi: 1803kcal
Protein: 100g
Kolhydrater: 44g
Fett: 134g

21/2:
Energi: 2039kcal (450)
Protein: 93g (7)
Kolhydrater: 87g (54)
Fett: 144g (22)
(Paranteserna är det som kom i från min semla på 135g, sen har jag med lite mer än vad jag fått i mig då min middagsomelett blev alldelens för stor  o.o)
Loggat
Linika
Sr. Member
****

Smörklickar: 5
Offline Offline

Antal inlägg: 266



« Svara #40 skrivet: 2012.02.22 - 23:47:46 »

22/2:
Energi: 1605kcal
Protein: 57g
Kolhydrater: 44g
Fett: 131g

I dag har jag haft ont i magen. Jag vet inte om det beror på mina kokosflingor eller om magen bara inte gillade min bautasallad till lunch :/ jag får väl se om magen fortsätter vara jobbig, gör den inte det så fortsätter jag knapra kokos, gör den det får jag hitta något annat att tugga på och spara kokosen till lördagsmyset :(

I morgon är det Göteborgs Horse Show, då kommer jag vara inne i stan hela dagen, utan tillgång till micro, och det finns typ bara macdonalds inne på arenan T_T Jag får väl springa iväg och äta någon annanstans helt enkelt, men jag vill ju inte missa något T_T
Loggat
hemul
Administrator
*****

Smörklickar: 62
Offline Offline

Antal inlägg: 31086



Hemsida
« Svara #41 skrivet: 2012.02.23 - 00:03:49 »

Se så lika vi är. Så här blev det för mig igår.

Kalorier: 1726.49 kcal
Energifördelning (F/P/K): 66.35/20.05(1.85)/11.75  (0.00)
Fett: 127.29 g
Protein: 86.53 g (7.98)
Kolhydrater: 50.71 g
Alkolhol: 0 g

Ovanligt mycket protein, men annars är det nog rätt typiskt.

Loggat

Fett är fint! | Marit Paulsen, go home! | Sverige ut ur EU! | Fat is the new thin.
Glucose is the energy of life - Robert  Lustig
Ninnan
Superhuman
*******

Smörklickar: 16
Offline Offline

Antal inlägg: 2504


« Svara #42 skrivet: 2012.02.23 - 00:17:52 »

.. noterar hemulen alkoholintag..  :lmao:
Vid min ålder är det alltid ett glas vin på kvällen.  :lol:
Det bestämde jag när jag var 52 år.
Loggat
hemul
Administrator
*****

Smörklickar: 62
Offline Offline

Antal inlägg: 31086



Hemsida
« Svara #43 skrivet: 2012.02.23 - 00:20:12 »

Du skulle se idag när det är lillördag!   :borracho:
Loggat

Fett är fint! | Marit Paulsen, go home! | Sverige ut ur EU! | Fat is the new thin.
Glucose is the energy of life - Robert  Lustig
idalinda
Extraterrestrial
********

Smörklickar: 41
Offline Offline

Antal inlägg: 6909



« Svara #44 skrivet: 2012.02.23 - 00:25:34 »

jag har aldig tänkt maten på gram utan prosent, men visst går det att omvandla dessa grammor till % också, man måste bara tänka ett extra varv.

Det  måste var så att om du lyckas hålla kolisar på den nivån som du äter nu, rättar sig nog resten automatikst efter det.
Loggat
Sidor: 1 2 [3] 4 5 ... 13   Gå upp
  Skriv ut  
8: Undefined index: googletagged
Fil: /home/meow/domains/fetbobba.net/public_html/forum/Themes/core_mod/Display.template.php (main sub template - eval?)
Rad: 544