Fetbobbas Forum

Forum för folk som tycker
fett är fint!

 

Vi har förstått att kostråden är alldeles galna. För mycket kolhydrater och för lite naturligt fett gör oss sjuka. Gifter och tillsatser gör oss sjukare.
Vi vill äta naturlig, näringsrik och opåverkad mat.

Tapatalk enabled RSS feed 2019.11.15 - 16:22:08 *
Välkommen Gäst. Var snäll och logga in eller registrera dig som ny medlem.

Logga in med användarnamn, lösenord och önskad sessionslängd
 
   Startsida   Hjälp Sök Kalender Logga in Registrera  
Sidor: [1]   Gå ned
  Skriv ut  
Författare Ämne: Affes snabba efter jobbet panna med kyckling och bacon och lite hetta  (läst 2175 gånger)
0 Medlemmar och 1 gäst tittar på detta ämne.
Affe
Sr. Member
****

Smörklickar: 6
Offline Offline

Antal inlägg: 431



Hemsida
« skrivet: 2012.01.30 - 19:35:04 »

Denna rätt är bra att ta till när övriga familjen vill ha pasta tar max 15 minuter

140 gr bacon ( Coop med 0 gr kolhydrater tex)
1 halvfryst ( Nästan tinad) kycklingfilé
en näve jalapenos eller en chillifrukt
1 dl Grädde 40%
salt
Chillipulver
Smör att steka i

Skiva den nästan tinade kycklingfilèn i långa skivor
Dela bacon paketet i mitten

Stek Kyckling filèn ett par minuter
Låt de halva Bacon skivorna gå med
Låt gå en stund tills Baconen fått färg
Krydda med chillipulver och saltet
Tillsätt jalapenosen...låt sedan detta steka ihop ett par minuter
Tillsätt grädden, låt koka in i ett par minuter.

ställ av och låt stilla sig....Servera antingen som den är eller med Pasta till de som inte äter low carb


 Bon Apetit  :chef2:
Affe

Loggat

Kasta aldrig sten i glashus utan att ha hjälmen på
Sidor: [1]   Gå upp
  Skriv ut  
8: Undefined index: googletagged
Fil: /home/meow/domains/fetbobba.net/public_html/forum/Themes/core_mod/Display.template.php (main sub template - eval?)
Rad: 544