Fetbobbas Forum

Forum för folk som tycker
fett är fint!

 

Vi har förstått att kostråden är alldeles galna. För mycket kolhydrater och för lite naturligt fett gör oss sjuka. Gifter och tillsatser gör oss sjukare.
Vi vill äta naturlig, näringsrik och opåverkad mat.

Tapatalk enabled RSS feed 2019.09.18 - 06:36:15 *
Välkommen Gäst. Var snäll och logga in eller registrera dig som ny medlem.

Logga in med användarnamn, lösenord och önskad sessionslängd
 
   Startsida   Hjälp Sök Kalender Logga in Registrera  
Sidor: 1 2 3 [4] 5   Gå ned
  Skriv ut  
Författare Ämne: Gymnastikövningar  (läst 24589 gånger)
0 Medlemmar och 1 gäst tittar på detta ämne.
Ekub
Superhero
******

Smörklickar: 15
Offline Offline

Antal inlägg: 1471


« Svara #45 skrivet: 2011.11.24 - 09:09:55 »

Är det sådana här övningar du tänker på? http://www.aftonbladet.se/webbtv/noje/mode/sofismode/article13940071.ab
Loggat

Att våga är att förlora fotfästet en liten stund. Att inte våga är att förlora sig själv - Kierkegaard
Fjällmor
Superhero
******

Smörklickar: 18
Offline Offline

Antal inlägg: 1808



Hemsida
« Svara #46 skrivet: 2011.11.24 - 09:18:31 »

Hemul, qi gong är jättesköt och stärker/mjukar upp/balanserar även den den jobbigaste kropp. Jag gick på nybörjarnivå när jag var som störst efter havandeskapsförgiftningen.

http://www.youtube.com/watch?v=E-EA86oKkPs

här kommer en till

http://www.youtube.com/watch?v=7VVTsotiIms&feature=related
Loggat

Peace, love and all that jazz!
/Fjällmor

Stolt 4-barnsmor som älskar att springa barfota över fjället och har ett passionerat förhållande till sin vedspis.

Viktreser från 106 kg till "må bra"vikt - dagsform? 75 kg!

Hälsoreser - dagsform? Obeskrivlig. Är värkfri efter 10 år med värk...
hemul
Administrator
*****

Smörklickar: 62
Offline Offline

Antal inlägg: 30825



Hemsida
« Svara #47 skrivet: 2011.11.24 - 11:19:15 »

Jag tror er, men nu är jag bara ute efter nåt väldigt enkelt som jag kan göra hemma och lära mig på nätet. Sånt där för anstå tills jag är kapabel, om jag fortfarande har behov då. :nod-yes:
Loggat

Fett är fint! | Marit Paulsen, go home! | Sverige ut ur EU! | Fat is the new thin.
Glucose is the energy of life - Robert  Lustig
Fjällmor
Superhero
******

Smörklickar: 18
Offline Offline

Antal inlägg: 1808



Hemsida
« Svara #48 skrivet: 2011.11.24 - 11:30:21 »

Jag tror er, men nu är jag bara ute efter nåt väldigt enkelt som jag kan göra hemma och lära mig på nätet.

det var det jag menade att du kunde med youtubeklippen  :nod-yes:
Loggat

Peace, love and all that jazz!
/Fjällmor

Stolt 4-barnsmor som älskar att springa barfota över fjället och har ett passionerat förhållande till sin vedspis.

Viktreser från 106 kg till "må bra"vikt - dagsform? 75 kg!

Hälsoreser - dagsform? Obeskrivlig. Är värkfri efter 10 år med värk...
hemul
Administrator
*****

Smörklickar: 62
Offline Offline

Antal inlägg: 30825



Hemsida
« Svara #49 skrivet: 2011.11.24 - 11:31:54 »

För svårt. :shake_head: Det är faktiskt såna där basic gymnastikrörelser jag är ute efter. Jag vill inte lära mig nåt nytt liksom.
Loggat

Fett är fint! | Marit Paulsen, go home! | Sverige ut ur EU! | Fat is the new thin.
Glucose is the energy of life - Robert  Lustig
Mynlen

********

Smörklickar: 36
Offline Offline

Antal inlägg: 6507


låt bli MIN OST!


Hemsida
« Svara #50 skrivet: 2011.11.24 - 12:23:35 »

jag googlade litet runt på holländska sidor, bl.a. "sjukgymnastik övningar" och stötte på en del, men dom är beskrivna på holl.

Kanske du kan googla runt på sånt? för om jag går till sjukgymnasten får jag alltid såna enkla övningar. Kanske det finns en sida där dom kan hjälpa dig med att tipsa om var det finns bilder på övningar?

Loggat



hemul
Administrator
*****

Smörklickar: 62
Offline Offline

Antal inlägg: 30825



Hemsida
« Svara #51 skrivet: 2011.11.24 - 12:41:57 »

Det ska jag testa!
Loggat

Fett är fint! | Marit Paulsen, go home! | Sverige ut ur EU! | Fat is the new thin.
Glucose is the energy of life - Robert  Lustig
Mynlen

********

Smörklickar: 36
Offline Offline

Antal inlägg: 6507


låt bli MIN OST!


Hemsida
« Svara #52 skrivet: 2011.11.24 - 15:43:57 »

ÄNTLIGEN har vi hittat något Hemulen behagar..   :lmao:
Loggat



hemul
Administrator
*****

Smörklickar: 62
Offline Offline

Antal inlägg: 30825



Hemsida
« Svara #53 skrivet: 2011.11.24 - 17:13:40 »

Kan väl inte hjälpa att ni erbjuder annat än det jag frågade om. Jag är väldigt tacksam ändå. Jag har faktiskt varit lite intresserad av att börja på nåt sånt där kinesiskt förut, men nu har jag liksom tallriken full som det är.
Loggat

Fett är fint! | Marit Paulsen, go home! | Sverige ut ur EU! | Fat is the new thin.
Glucose is the energy of life - Robert  Lustig
Mynlen

********

Smörklickar: 36
Offline Offline

Antal inlägg: 6507


låt bli MIN OST!


Hemsida
« Svara #54 skrivet: 2011.11.24 - 17:18:32 »

jag bara skojar. jag vet det kan vara individuellt vad som passar en. jag hoppas verkligen att sjukgymnast ideen kan leda till något!.  Här kan man träna litet hos sjukgymnasterna (om man går hos dom) i deras gymnastiksal och det är ju inte som på ett vanligt gym, men just såna små övningar man blir rekommenderad. DOM borde ha kännedom till sånt.
Loggat



Ekub
Superhero
******

Smörklickar: 15
Offline Offline

Antal inlägg: 1471


« Svara #55 skrivet: 2011.11.24 - 19:38:26 »

Men det jag länkade till kan du ju också göra hemma  :lick: Man behöver ju inte göra så många övningar som de säger om man inte orkar, för det är ju väldigt enkla rörelser...  :lick:
Loggat

Att våga är att förlora fotfästet en liten stund. Att inte våga är att förlora sig själv - Kierkegaard
hemul
Administrator
*****

Smörklickar: 62
Offline Offline

Antal inlägg: 30825



Hemsida
« Svara #56 skrivet: 2011.11.26 - 18:08:17 »

 :whistle:

Nu har jag hittat en bra träningsform. De ser väldigt smidiga ut. :nod-yes:

 <a href="http://www.youtube.com/watch?v=S2SUaoVy_iU" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=S2SUaoVy_iU</a>
Loggat

Fett är fint! | Marit Paulsen, go home! | Sverige ut ur EU! | Fat is the new thin.
Glucose is the energy of life - Robert  Lustig
Mynlen

********

Smörklickar: 36
Offline Offline

Antal inlägg: 6507


låt bli MIN OST!


Hemsida
« Svara #57 skrivet: 2011.11.26 - 19:32:38 »

Larvig skrikande kvinna!!!

Men när du ska uppträda kommer jag o sitta på första raden :)
Loggat



hemul
Administrator
*****

Smörklickar: 62
Offline Offline

Antal inlägg: 30825



Hemsida
« Svara #58 skrivet: 2011.11.26 - 19:45:19 »

Larvig skrikande kvinna!!!

 :max-shock:
Loggat

Fett är fint! | Marit Paulsen, go home! | Sverige ut ur EU! | Fat is the new thin.
Glucose is the energy of life - Robert  Lustig
Mynlen

********

Smörklickar: 36
Offline Offline

Antal inlägg: 6507


låt bli MIN OST!


Hemsida
« Svara #59 skrivet: 2011.12.19 - 16:31:20 »

finns här inget att hämta för Hemulen?

http://www.tranahemma.com/trana-hemma/trana-hemma-testet/
Loggat



Sidor: 1 2 3 [4] 5   Gå upp
  Skriv ut  

 
Gå till:  

Drivs med MySQL Drivs med PHP Powered by SMF 1.1.15 | SMF © 2006, Simple Machines Giltig XHTML 1.0! Giltig CSS!
Sidan skapades på 0.089 sekunder med 24 databasfrågor.