Fetbobbas Forum

Forum för folk som tycker
fett är fint!

 

Vi har förstått att kostråden är alldeles galna. För mycket kolhydrater och för lite naturligt fett gör oss sjuka. Gifter och tillsatser gör oss sjukare.
Vi vill äta naturlig, näringsrik och opåverkad mat.

Tapatalk enabled RSS feed 2019.11.18 - 10:50:00 *
Välkommen Gäst. Var snäll och logga in eller registrera dig som ny medlem.

Logga in med användarnamn, lösenord och önskad sessionslängd
 
   Startsida   Hjälp Sök Kalender Logga in Registrera  
Sidor: 1 [2] 3 4 5   Gå ned
  Skriv ut  
Författare Ämne: Gymnastikövningar  (läst 24951 gånger)
0 Medlemmar och 1 gäst tittar på detta ämne.
hemul
Administrator
*****

Smörklickar: 62
Offline Offline

Antal inlägg: 30861



Hemsida
« Svara #15 skrivet: 2011.11.18 - 18:06:51 »

Vet inte hur det går till. Jag måste ha nåt som jag kan göra hemma själv, enkla rörelser bara. Behöver enkla instruktioner som jag fattar alltså.
Loggat

Fett är fint! | Marit Paulsen, go home! | Sverige ut ur EU! | Fat is the new thin.
Glucose is the energy of life - Robert  Lustig
Ekub
Superhero
******

Smörklickar: 15
Offline Offline

Antal inlägg: 1471


« Svara #16 skrivet: 2011.11.18 - 23:48:07 »

Ligg på golvet och gör snöänglar på parketten?  :lol: Enkelt  :lol:
Loggat

Att våga är att förlora fotfästet en liten stund. Att inte våga är att förlora sig själv - Kierkegaard
hemul
Administrator
*****

Smörklickar: 62
Offline Offline

Antal inlägg: 30861



Hemsida
« Svara #17 skrivet: 2011.11.19 - 00:09:09 »

 :rolleyes: :club:

Utan att man behöver ligga och kräla på golvet då.

Jag fattar inte varför det ska vara så svårt att hitta instruktioner.
Loggat

Fett är fint! | Marit Paulsen, go home! | Sverige ut ur EU! | Fat is the new thin.
Glucose is the energy of life - Robert  Lustig
Ekub
Superhero
******

Smörklickar: 15
Offline Offline

Antal inlägg: 1471


« Svara #18 skrivet: 2011.11.19 - 00:22:22 »

jag sa inget om att kräla, dessutom gör man snöänglar genom att ligga på rygg och det är svårt att kräla på rygg  :tongue_wag: :lmao:
Loggat

Att våga är att förlora fotfästet en liten stund. Att inte våga är att förlora sig själv - Kierkegaard
/LO

******

Smörklickar: 17
Offline Offline

Antal inlägg: 1269



« Svara #19 skrivet: 2011.11.19 - 18:39:45 »

Go musik så rör sig kroppen automatiskt!
Loggat




LCHF-are sedan september -06. Gått en graviditet på LCHF. Jag mådde utmärkt och födde ett friskt barn.
hemul
Administrator
*****

Smörklickar: 62
Offline Offline

Antal inlägg: 30861



Hemsida
« Svara #20 skrivet: 2011.11.19 - 19:08:58 »

Jag vill inte. Jag vill ha övningar.  :bang_head:
Loggat

Fett är fint! | Marit Paulsen, go home! | Sverige ut ur EU! | Fat is the new thin.
Glucose is the energy of life - Robert  Lustig
Ninnan
Superhuman
*******

Smörklickar: 16
Offline Offline

Antal inlägg: 2504


« Svara #21 skrivet: 2011.11.19 - 22:01:31 »

Hitta på lite övningar. Skriv dem i en bok och du har pengar för resten av livet!!   :wave:
Loggat
Mynlen

********

Smörklickar: 36
Offline Offline

Antal inlägg: 6507


låt bli MIN OST!


Hemsida
« Svara #22 skrivet: 2011.11.21 - 19:14:32 »

Kanske det här är något till Hemul??
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=R2ewsEKVJVA" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=R2ewsEKVJVA</a>
Loggat



Mynlen

********

Smörklickar: 36
Offline Offline

Antal inlägg: 6507


låt bli MIN OST!


Hemsida
« Svara #23 skrivet: 2011.11.21 - 19:17:12 »

Hemul,

kanske detta är något för dig.  Callanetics.

http://www.freecallaneticsexercises.com/ det är mjuka rörelser mm!
Loggat



Mynlen

********

Smörklickar: 36
Offline Offline

Antal inlägg: 6507


låt bli MIN OST!


Hemsida
« Svara #24 skrivet: 2011.11.21 - 19:25:53 »

hm den freesidan var inte mycket att hitta. Men googla vetja, och på tuben finns en del filmsnuttar! Tänk på att det kan se häftigt ut, men det viktigaste med callanetics var att man skulle bygga upp  det LÅNGSAMT och lyssna på kroppen. Och att det inte är hopp eller något till.

jag hade boken förr men tror jag slängt den. kanske bibblan har den?
Loggat



Mynlen

********

Smörklickar: 36
Offline Offline

Antal inlägg: 6507


låt bli MIN OST!


Hemsida
« Svara #25 skrivet: 2011.11.22 - 20:57:47 »

var det inget bra förslag?
Loggat



hemul
Administrator
*****

Smörklickar: 62
Offline Offline

Antal inlägg: 30861



Hemsida
« Svara #26 skrivet: 2011.11.23 - 03:56:17 »

 :shake_head: Jag kan inte göra sånt där.

<a href="http://www.youtube.com/watch?v=cA_6wUpaejw" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=cA_6wUpaejw</a>

"Callanetics may be difficult at first because you'll use muscles you've never used before" - right.  :sneaktongue:
Loggat

Fett är fint! | Marit Paulsen, go home! | Sverige ut ur EU! | Fat is the new thin.
Glucose is the energy of life - Robert  Lustig
Mynlen

********

Smörklickar: 36
Offline Offline

Antal inlägg: 6507


låt bli MIN OST!


Hemsida
« Svara #27 skrivet: 2011.11.23 - 05:59:13 »

Inte jag heller men det finns massor med övningar som är mindre avancerat (eller nja, jag har det för mig att det finns massor, en del finns iallafall) och man behöver inte kunna det SÅ öh bra i början. det handlar mest om att det är väldigt mjuka och små rörelser hela tiden men man aktiverar vissa muskler. Fast nja, det är menignen...ska se om jag hittar boken, för filmerna ser öh för avancerad ut :)
Loggat



hemul
Administrator
*****

Smörklickar: 62
Offline Offline

Antal inlägg: 30861



Hemsida
« Svara #28 skrivet: 2011.11.23 - 06:35:45 »

Det låter ju bra. Om man kunde se hur man ska göra då.  :lol:
Loggat

Fett är fint! | Marit Paulsen, go home! | Sverige ut ur EU! | Fat is the new thin.
Glucose is the energy of life - Robert  Lustig
Mynlen

********

Smörklickar: 36
Offline Offline

Antal inlägg: 6507


låt bli MIN OST!


Hemsida
« Svara #29 skrivet: 2011.11.23 - 07:18:43 »

vad var det nu du ville trana mest?
Loggat



Sidor: 1 [2] 3 4 5   Gå upp
  Skriv ut  
8: Undefined index: googletagged
Fil: /home/meow/domains/fetbobba.net/public_html/forum/Themes/core_mod/Display.template.php (main sub template - eval?)
Rad: 544