Haha, ja.. forumperiodare, ja..
Fy på mig som inte kollat in på så länge, särskilt när ni faktiskt frågar mig saker, men det kunde jag ju inte veta när jag inte tittade, jue
![:whink:](http://forum.fetbobba.net/Smileys/bobba/wink.gif)
Det jag ändrat på. Jag äter mer protein. Mycket mer faktiskt. Jag äter nog uppemot 2g per kg kroppsvikt. Och jag äter runt 1700-1800kcal per dag, i snitt dårå. Vissa dagar mer andra mindre. Beror på hur mycket vispad grädde med riven choklad jag äter framför teven på kvällen
![:lol:](http://forum.fetbobba.net/Smileys/bobba/lol.gif)
Jag tar en liten promenad (20-30minuter bara) ungefär varannan dag. Ibland mer, ibland mindre ofta.
Så inga större förändringar alltså. Egentligen bara proteinmängden
![:hm-hm:](http://forum.fetbobba.net/Smileys/bobba/hm-hm.gif)