Fetbobbas Forum

Forum för folk som tycker
fett är fint!

 

Vi har förstått att kostråden är alldeles galna. För mycket kolhydrater och för lite naturligt fett gör oss sjuka. Gifter och tillsatser gör oss sjukare.
Vi vill äta naturlig, näringsrik och opåverkad mat.

Tapatalk enabled RSS feed 2019.05.20 - 15:22:04 *
Välkommen Gäst. Var snäll och logga in eller registrera dig som ny medlem.

Logga in med användarnamn, lösenord och önskad sessionslängd
 
   Startsida   Hjälp Sök Kalender Logga in Registrera  
Sidor: [1]   Gå ned
  Skriv ut  
Författare Ämne: Linfröbullar på kokonutmilk med psylliumfrö  (läst 2808 gånger)
0 Medlemmar och 1 gäst tittar på detta ämne.
Vira
Sr. Member
****

Smörklickar: 12
Offline Offline

Antal inlägg: 332



« skrivet: 2008.01.31 - 23:31:05 »


400g    kokonutmilk    (en burk)
130g    smält smör
575g    ägg   (ca 10st medelstora)
150g    psylliumfrö
500g    linfrö  mixade till mjöl
15g      bakpulver     (1msk)
ca 7g    salt
1777g


Blanda samman allt. Fördela i 30st bullformar.
Grädda i 175 grader    40 minuter.

4580   Kcal                           153       kcal/st
234g  P                                7,8g      P/st
398g  F                                 13,3g   F/st
18g    Kh                               0,6g     Kh/st

Tänk bara på att inte äta förmånga linfröbullar då linfrön anses innehålla Cyanogena glykosider. Läs informationen om linfrö i länken.

http://www.slv.se/templates/SLV_Page.aspx?id=15528&epslanguage=SV

Sen är det upp till var och en hur mycket linfrö man äter per dag :whink:.




Loggat

Vira
idalinda
Extraterrestrial
********

Smörklickar: 41
Offline Offline

Antal inlägg: 6909



« Svara #1 skrivet: 2008.02.01 - 15:01:46 »

Om man mixar linfrö, blir det " mjök" av sig själv då , eller måste man tillsätta vatten ?
Du hör väl att jag har aldrig mixat linfrön  :rolleyes:
Loggat
Vira
Sr. Member
****

Smörklickar: 12
Offline Offline

Antal inlägg: 332



« Svara #2 skrivet: 2008.02.01 - 18:42:52 »

Kör dom torra i mixern :lol: till mjöl.
Loggat

Vira
idalinda
Extraterrestrial
********

Smörklickar: 41
Offline Offline

Antal inlägg: 6909



« Svara #3 skrivet: 2008.02.01 - 20:02:04 »

 :lmao: Det står mjöl  i receptet och jag läser mjölk  :lmao: :lmao:
Inte undra att man måste undra  :crazy:
Loggat
hemul
Administrator
*****

Smörklickar: 62
Offline Offline

Antal inlägg: 30752



Hemsida
« Svara #4 skrivet: 2008.02.01 - 20:15:48 »

Och du klagar på att jag inte kan läsa rätt!  :yeah:
Loggat

Fett är fint! | Marit Paulsen, go home! | Sverige ut ur EU! | Fat is the new thin.
Glucose is the energy of life - Robert  Lustig
Vira
Sr. Member
****

Smörklickar: 12
Offline Offline

Antal inlägg: 332



« Svara #5 skrivet: 2008.02.01 - 20:27:06 »

Ni ä för goa :flowers: :clapgrin: :flowers:
Loggat

Vira
Sidor: [1]   Gå upp
  Skriv ut  

 
Gå till:  

Drivs med MySQL Drivs med PHP Powered by SMF 1.1.15 | SMF © 2006, Simple Machines Giltig XHTML 1.0! Giltig CSS!
Sidan skapades på 0.096 sekunder med 24 databasfrågor.