Fetbobbas Forum

Recept => Matbröd och degbaserade rätter => Ämnet startat av: Vira skrivet 2008.01.31 - 23:31:05



Titel: Linfröbullar på kokonutmilk med psylliumfrö
Skrivet av: Vira skrivet 2008.01.31 - 23:31:05

400g    kokonutmilk    (en burk)
130g    smält smör
575g    ägg   (ca 10st medelstora)
150g    psylliumfrö
500g    linfrö  mixade till mjöl
15g      bakpulver     (1msk)
ca 7g    salt
1777g


Blanda samman allt. Fördela i 30st bullformar.
Grädda i 175 grader    40 minuter.

4580   Kcal                           153       kcal/st
234g  P                                7,8g      P/st
398g  F                                 13,3g   F/st
18g    Kh                               0,6g     Kh/st

Tänk bara på att inte äta förmånga linfröbullar då linfrön anses innehålla Cyanogena glykosider. Läs informationen om linfrö i länken.

http://www.slv.se/templates/SLV_Page.aspx?id=15528&epslanguage=SV

Sen är det upp till var och en hur mycket linfrö man äter per dag :whink:.






Titel: SV: Linfröbullar på kokonutmilk med psylliumfrö
Skrivet av: idalinda skrivet 2008.02.01 - 15:01:46
Om man mixar linfrö, blir det " mjök" av sig själv då , eller måste man tillsätta vatten ?
Du hör väl att jag har aldrig mixat linfrön  :rolleyes:


Titel: SV: Linfröbullar på kokonutmilk med psylliumfrö
Skrivet av: Vira skrivet 2008.02.01 - 18:42:52
Kör dom torra i mixern :lol: till mjöl.


Titel: SV: Linfröbullar på kokonutmilk med psylliumfrö
Skrivet av: idalinda skrivet 2008.02.01 - 20:02:04
 :lmao: Det står mjöl  i receptet och jag läser mjölk  :lmao: :lmao:
Inte undra att man måste undra  :crazy:


Titel: SV: Linfröbullar på kokonutmilk med psylliumfrö
Skrivet av: hemul skrivet 2008.02.01 - 20:15:48
Och du klagar på att jag inte kan läsa rätt!  :yeah:


Titel: SV: Linfröbullar på kokonutmilk med psylliumfrö
Skrivet av: Vira skrivet 2008.02.01 - 20:27:06
Ni ä för goa :flowers: :clapgrin: :flowers: