Fetbobbas Forum

Forum för folk som tycker
fett är fint!

 

Vi har förstått att kostråden är alldeles galna. För mycket kolhydrater och för lite naturligt fett gör oss sjuka. Gifter och tillsatser gör oss sjukare.
Vi vill äta naturlig, näringsrik och opåverkad mat.

Tapatalk enabled RSS feed 2018.12.15 - 19:38:39 *
Välkommen Gäst. Var snäll och logga in eller registrera dig som ny medlem.

Logga in med användarnamn, lösenord och önskad sessionslängd
 
   Startsida   Hjälp Sök Kalender Logga in Registrera  
Sidor: [1]   Gå ned
  Skriv ut  
Författare Ämne: Olika frukostar och olika mättnad.  (läst 4599 gånger)
0 Medlemmar och 1 gäst tittar på detta ämne.
Corny

*******

Smörklickar: 24
Offline Offline

Antal inlägg: 2558



« skrivet: 2010.09.06 - 20:52:28 »

Kör frågan här, för vet inte var annars jag ska lägga den!  :lol:

Hursomhelst. Som de flesta vet, så har jag kört mjöl och mjölkfri kost det senaste året. Nu är det dock "bara" laktosfritt. I alla fall, "imorse" roade jag mig med att att äta lite annorlunda än annars, och det påverkade hela min dag, så måste fråga lite om era teorier.

I vanliga fall dricker jag kaffe och äter antingen banan eller riskakor/glutenfritt knäckebröd med pålägg. Idag orkade jag inte äta någon frukost. Drack bara kaffe, och på detta stod jag mig fram till klockan ett eller två. Då stekte jag upp en massa champinjoner i smör, samt fyra ägg. Efter det orkade jag knappt äta någonting mer på hela dagen. Käkade en kycklingsallad med Rhode Islandsås på kvällen, och orkade inte ens äta upp allt. I vanliga fall ser mönstret ut på ett helt annat sätt.

Är det så att mycket proteiner på "morgonen" gör att man inte blir så hungrig på dagen? Eller är det beroende på något annat?
Loggat

Ibland så är man någon annan än den man ser ut att vara.
hemul
Administrator
*****

Smörklickar: 62
Offline Offline

Antal inlägg: 30666



Hemsida
« Svara #1 skrivet: 2010.09.06 - 21:05:33 »

Proteinrik frukost är nog rätt bra, särkilt om proteinerna är ägg. Men du sa ju att du inte åt nån frukost alls? :confused3:
Loggat

Fett är fint! | Marit Paulsen, go home! | Sverige ut ur EU! | Fat is the new thin.
Glucose is the energy of life - Robert  Lustig
Corny

*******

Smörklickar: 24
Offline Offline

Antal inlägg: 2558



« Svara #2 skrivet: 2010.09.06 - 22:20:13 »

Ja, alltså, när jag väl åt frukost, blev det detta. Brunch, kanske är mer rättvisande...
Loggat

Ibland så är man någon annan än den man ser ut att vara.
hemul
Administrator
*****

Smörklickar: 62
Offline Offline

Antal inlägg: 30666



Hemsida
« Svara #3 skrivet: 2010.09.06 - 22:33:41 »

Jo, man står sig längre på protein och fett än på kolhydrater. Det är ju så vi andra äter.  :lol:
Loggat

Fett är fint! | Marit Paulsen, go home! | Sverige ut ur EU! | Fat is the new thin.
Glucose is the energy of life - Robert  Lustig
Tina

*******

Smörklickar: 22
Offline Offline

Antal inlägg: 2830



« Svara #4 skrivet: 2010.09.07 - 08:37:45 »

När jag åt omelettfrukostar så märkte jag att de mornar jag hade i extra äggvitor så blev jag hungrigare fortare än när jag bara hade hela ägg. Jag gjorde då en sats äggmjölk var tredje dag och de dagarna tog jag äggvirotna i omeletten, snål som jag är. Tycker det var konstigt att detta lilla extra proteintillskott gjorde att jag stod mig sämre. På havregrynsgröttiden blev jag hungrig igen efter ett par timmar bara.
Loggat

hemul
Administrator
*****

Smörklickar: 62
Offline Offline

Antal inlägg: 30666



Hemsida
« Svara #5 skrivet: 2010.09.07 - 18:41:05 »

Ja, det var konstigt. Eller innebar extra vitor att du tog färre gulor? För då kunde det ju bero på mindre näring och fett.
Loggat

Fett är fint! | Marit Paulsen, go home! | Sverige ut ur EU! | Fat is the new thin.
Glucose is the energy of life - Robert  Lustig
Tina

*******

Smörklickar: 22
Offline Offline

Antal inlägg: 2830



« Svara #6 skrivet: 2010.09.08 - 09:06:55 »

Nej, det var det som var skumt, jag la bara till 2 äggvitor till den vanliga frukosten.
Loggat

hemul
Administrator
*****

Smörklickar: 62
Offline Offline

Antal inlägg: 30666



Hemsida
« Svara #7 skrivet: 2010.09.08 - 09:14:30 »

Det måste vara det där med proportionerna då!  :thumbsup:
Loggat

Fett är fint! | Marit Paulsen, go home! | Sverige ut ur EU! | Fat is the new thin.
Glucose is the energy of life - Robert  Lustig
Lisalotta
Jr. Member
**

Smörklickar: 2
Offline Offline

Antal inlägg: 39


« Svara #8 skrivet: 2011.06.17 - 11:32:16 »

jag brukar bara dricka på förmiddagen för jag har ingen matlust då.
Loggat
Sidor: [1]   Gå upp
  Skriv ut  

 
Gå till:  

Drivs med MySQL Drivs med PHP Powered by SMF 1.1.15 | SMF © 2006, Simple Machines Giltig XHTML 1.0! Giltig CSS!
Sidan skapades på 0.089 sekunder med 23 databasfrågor.