Sorla
|
|
« Svara #1455 skrivet: 2011.07.13 - 19:15:53 » |
|
Ja, det ska du! Och det kan du! För du är bäst!
|
|
|
Loggat
|
Jag letar efter ett sätt att leva i harmoni så att inte migränen får ta över och bestämma över mig och mina kära. Vilken mat jag stoppar i mig är ett av sätten att påverka balansen. Hur jag sover, tränar och ostressar är några till. Men vägen är slingrig och smal. Vissa dagar är smalare än andra.....
|
|
|
|
Mynlen
|
|
« Svara #1457 skrivet: 2011.07.13 - 19:54:17 » |
|
skriv upp varje dags matsedel, så kan du ta till det nästa år igen utan problem :) Jag tror du kommer att klara det. Jobbigt värre, JA, men sen när du gått ner allt blir det mindre jobbigt. jag tycker själv att det här är något jag kan fortsätta på livet ut. Nja, inte alltid och sen vid målvikt litet mindre strikt men jo, jag tror det.
|
|
|
Loggat
|
|
|
|
Sorla
|
|
« Svara #1458 skrivet: 2011.07.13 - 20:41:04 » |
|
Ska jag ärlig så kan jag faktiskt se ett år till framför mig utan alltför stora problem. Sen tar det lite stopp. Då ska du inte titta längre fram. Målbilden av dig själv görandes det du inte kan göra nu ska du ha framför dig hela tiden. Men tidsaxeln är så lång, så den ska du inte titta på. Och så finns vi här och stöttar och bråkar på dig om du fuskar för mycket. Det kommer gå jätte bra. Snart kan du komma iväg på ännu längre turer än du redan gör, efter den första tredjedelen.
|
|
|
Loggat
|
Jag letar efter ett sätt att leva i harmoni så att inte migränen får ta över och bestämma över mig och mina kära. Vilken mat jag stoppar i mig är ett av sätten att påverka balansen. Hur jag sover, tränar och ostressar är några till. Men vägen är slingrig och smal. Vissa dagar är smalare än andra.....
|
|
|
kwidell
|
|
« Svara #1459 skrivet: 2011.07.13 - 22:52:37 » |
|
|
|
|
Loggat
|
Jag har aldrig mött en kallori som jag inte tyckt om! mer om mig på: http://skruttens.blogspot.seStartvikt: 138,7 - Som lägst: 113,3 (-25,4 kilo) Nytt avstamp: 120,2 - Som lägst: 105,8 (-14.4 kilo) Totalt tappat sedan starten: 32,9 kilo Just nu: 108,4
|
|
|
Ninnan
|
|
« Svara #1460 skrivet: 2011.07.13 - 23:58:59 » |
|
Skulle du kunna äta någon annan mat än den du äter nu? Det är ju god mat vi äter Du vet väl att livet går fortare ju äldre man blir.. två år är ett nafs
|
|
|
Loggat
|
|
|
|
hemul
|
|
« Svara #1461 skrivet: 2011.07.14 - 05:56:51 » |
|
Dummisar! Det är inte lågkolhydrat som är problement, jag är ju snart inne på sjunde året med det. Det är att hålla igen på mängden mat. Hemuler vill svulla grädde och smör! Sjunde året förresten - tänk om jag fattat från början att man inte kan äta hur mycket som helst. Då hade jag varit både smal, vältränad och schnygg nu. Fast, jag ska väl erkänna att jag fattade det rätt snart, men orkade inte.
|
|
|
Loggat
|
|
|
|
kwidell
|
|
« Svara #1462 skrivet: 2011.07.14 - 06:24:37 » |
|
nej det är inte alltid man orkar med saker och ting. du får se det som så att kroppen dun nu iaf mår bra! ingen idé att stressa fram något när huvudet inte är med på noterna. då går den ändå helt åt pipsvängen!
|
|
|
Loggat
|
Jag har aldrig mött en kallori som jag inte tyckt om! mer om mig på: http://skruttens.blogspot.seStartvikt: 138,7 - Som lägst: 113,3 (-25,4 kilo) Nytt avstamp: 120,2 - Som lägst: 105,8 (-14.4 kilo) Totalt tappat sedan starten: 32,9 kilo Just nu: 108,4
|
|
|
Mynlen
|
|
« Svara #1463 skrivet: 2011.07.14 - 07:49:31 » |
|
sjunde året man tar beslut utifrån man var DÅ, och utvecklas långsamt. Vissa utvecklas fortare än andra. så är det bara. Om jag hade gjort XXXXX då hade jag nu absolut varit en hel annan person och absolut inte så trevlig som jag är nu. eller hur??
|
|
|
Loggat
|
|
|
|
hemul
|
|
« Svara #1464 skrivet: 2011.07.14 - 07:52:39 » |
|
Ja, i höst blir det 6 år. Började hösten 2005.
|
|
|
Loggat
|
|
|
|
hemul
|
|
« Svara #1465 skrivet: 2011.07.14 - 13:36:59 » |
|
Jag är så glittrande glad, hela livet är en vårpromenad! ♫ ♫♫
|
|
|
Loggat
|
|
|
|
Sorla
|
|
« Svara #1466 skrivet: 2011.07.14 - 14:46:00 » |
|
|
|
|
Loggat
|
Jag letar efter ett sätt att leva i harmoni så att inte migränen får ta över och bestämma över mig och mina kära. Vilken mat jag stoppar i mig är ett av sätten att påverka balansen. Hur jag sover, tränar och ostressar är några till. Men vägen är slingrig och smal. Vissa dagar är smalare än andra.....
|
|
|
Ninnan
|
|
« Svara #1467 skrivet: 2011.07.14 - 15:02:29 » |
|
När du har kommit ner till 2/3 har du säkert kommit igång ordentligt Flänger runt på både det ena och det andra! Om inte, så får vi väl muta dej med en hundvalp och då smälter du som smör
|
|
|
Loggat
|
|
|
|
hemul
|
|
« Svara #1468 skrivet: 2011.07.14 - 17:41:27 » |
|
Nu har euforin gått över men ro hit med hundvalpen! Jag har roat mig med att göra ett par till kurvor, om ni vill se. Det är lustigt hur annorlunda intryck man får fast det är samma siffror.
|
|
|
Loggat
|
|
|
|
Mynlen
|
|
« Svara #1469 skrivet: 2011.07.14 - 19:05:13 » |
|
självklart vill vi se! var är länken. och ang. hundvalpen, vilken ras ska det va?
|
|
|
Loggat
|
|
|
|
|