Fetbobbas Forum

Forum för folk som tycker
fett är fint!

 

Vi har förstått att kostråden är alldeles galna. För mycket kolhydrater och för lite naturligt fett gör oss sjuka. Gifter och tillsatser gör oss sjukare.
Vi vill äta naturlig, näringsrik och opåverkad mat.

Tapatalk enabled RSS feed 2024.11.25 - 23:34:27 *
Välkommen Gäst. Var snäll och logga in eller registrera dig som ny medlem.

Logga in med användarnamn, lösenord och önskad sessionslängd
 
   Startsida   Hjälp Sök Kalender Logga in Registrera  
Sidor: 1 ... 71 72 [73] 74 75 ... 464   Gå ned
  Skriv ut  
Författare Ämne: Stora hemulraset  (läst 2082710 gånger)
0 Medlemmar och 47 gäster tittar på detta ämne.
hemul
Administrator
*****

Smörklickar: 63
Offline Offline

Antal inlägg: 31115



Hemsida
« Svara #1080 skrivet: 2011.04.10 - 21:47:40 »

För det mesta 2, 1 om det är såna där stora grispotatisar. Potäter tillsammans med mjölk är mina "stora" kolhydratkällor och jag försöker ligga på 50 g/dag.

Så här ungefär äter jag.
Frukost: i princip inga kolisar

Middag: kolhydratladdning medelst potäter.  :biggrin1: Andra rotfrukter förekommer också och mycket lök. Grönsaker skiter jag för det mesta i. Runt 25 g kh här.

Nattmål: just nu ett stort glas chokladmjölk (ca 3 dl mjölk + grädde förstås). Alternativt en liten bakelse med bär och vispgrädde och ett litet glas gräddmjölk till. Eller nåt fruktaktigt med grädde. Går i perioder det där. En 15-20 g kolisar brukar det bli här.

Så tillkommer väl nåt gram här och där. Brukar väl ligga på 45-55 g om dagen för det mesta.
Loggat

Fett är fint! | Marit Paulsen, go home! | Sverige ut ur EU!
Glucose is the energy of life - Robert  Lustig
Ninnan
Superhuman
*******

Smörklickar: 16
Offline Offline

Antal inlägg: 2504


« Svara #1081 skrivet: 2011.04.10 - 22:59:21 »

Där var vi helt lika!  :lol: alltså kolhydrater.
 bovetebröd 20kolh
 potatis 20 kolh. oh lite annat skräp 10.
Jag har heller inte sett på ngn lchfsida att ngn fått diarée av kosten, men det hade jag ända fram till jag började med bovete och potatis och varför vet jag fortfarande inte, för mycket fett? :confused3:
Loggat
hemul
Administrator
*****

Smörklickar: 63
Offline Offline

Antal inlägg: 31115



Hemsida
« Svara #1082 skrivet: 2011.04.10 - 23:07:11 »

Jag hade vattendiarré i, vad var det, ett och ett halvt år. Helt slut när det var som värst och blev även laktosintolerant i samband med det. Man jag hade redan ätit lowcarb i ett par år när det började. Jag tror det var en bakterie, en som doktorn inte kollade efter. Jag fick nämligen antibiotika mot UVI. Det hjälpte den inte emot, men hi och hej så tålde jag mjölk igen och magen blev bra. OK, den är inte som förr och jag har haft diarré 2 ggr sen dess (snart 2 år), men det har varit enstaka incidenter, 1 gång och sen har det varit bra. Jag köpte gris direkt från en bonde och sista leveransen var skum. Han skulle sluta p.g.a. sjukdom och köttet var bara nedvräkt i bruna kartonger, inte fint packat som förut. Vem vet vad som varit i de kartongerna innan eller var de stått?  :confused3:

Det är därför jag dricker så pass mycket mjölk nu. Jag kan helt enkelt inte avstå en gång till som jag i stort sett gjorde i början av lowcarbandet nu när jag vet hur det är att inte kunna dricka det alls.  :drink2:

Men nog har jag sett folk klaga över diarré alltid. Tror det brukar sägas att det är för mycket fett, men om det stämmer vet jag inte. Kanske är det så att du behöver lite fibrer, lite substans i gröten i magen så att säga? Eller kroppen reagerar på nåt skumt sätt på kraftig ketos. Vad vet man? Det är så mycket som inte är som man trodde så snart tror jag på tomtar och troll.  :tongue:
Loggat

Fett är fint! | Marit Paulsen, go home! | Sverige ut ur EU!
Glucose is the energy of life - Robert  Lustig
Ninnan
Superhuman
*******

Smörklickar: 16
Offline Offline

Antal inlägg: 2504


« Svara #1083 skrivet: 2011.04.10 - 23:38:14 »

Lactosfritt hjälpte inte för mej heller. Det enda som förbättrat magen är potatis!! :yay: lustigt!
Nu använder jag vanlig grädde och det är ju så förbaskat gott! :drool:
Loggat
hemul
Administrator
*****

Smörklickar: 63
Offline Offline

Antal inlägg: 31115



Hemsida
« Svara #1084 skrivet: 2011.04.10 - 23:41:57 »

Kul att ha fått en kompis i potatislandet.   :inlove: Du ska använda den nya fina potätsmiliesen ofta! Då blir idalinda så glad nämligen.  :bg:

:potato:

Det där med bovetebröd låter lite intressant. När jag inte drack mjölk hade jag svårt att komma upp i mina 50. Mer än en omgång potatis per dag blir lite träligt och frukt var jag inte så ruskigt sugen på då. Nu är jag iofs rätt nöjd med de lowcarbbröd jag kör med, men det kan ju komma tillfällen när man vill ha lite mer kolisar i brödet igen.
Loggat

Fett är fint! | Marit Paulsen, go home! | Sverige ut ur EU!
Glucose is the energy of life - Robert  Lustig
hemul
Administrator
*****

Smörklickar: 63
Offline Offline

Antal inlägg: 31115



Hemsida
« Svara #1085 skrivet: 2011.04.10 - 23:49:21 »

Och du, den feta maten och gräddsåserna smakar inte direkt sämre av lite potatis att suga upp det goda med. :tasty:  :flirting:

Jag tänker på det ibland, att på den här kolhydratnivån får man verkligen det bästa av två världar. Fett och potäter!  :inlove: Jag kan ställa mig och göra hasselbackpotatis på en potatis för att det är så gott. Igår gjorde jag en gratäng på rödspätta och klickade glatt ut den lilla högen med potatismos i hörnen innan formen åkte in i ugnen. Så gott. Eller knapriga råstekta bitar... Även om det inte är jättemängder så är det tillräckligt.  :nod-yes:
Loggat

Fett är fint! | Marit Paulsen, go home! | Sverige ut ur EU!
Glucose is the energy of life - Robert  Lustig
Ninnan
Superhuman
*******

Smörklickar: 16
Offline Offline

Antal inlägg: 2504


« Svara #1086 skrivet: 2011.04.11 - 00:06:58 »

Potäterna öppnar dörr efter dörr :yay:får den kraft jag inte hade på toa  :sad:
Det blir råstekta imorgon :thumbsup:
Loggat
hemul
Administrator
*****

Smörklickar: 63
Offline Offline

Antal inlägg: 31115



Hemsida
« Svara #1087 skrivet: 2011.04.11 - 00:24:59 »

 :clapping:

Psst! Du måste ha ett mellanslag efter :smiliekoden: annars blir det inget.
Loggat

Fett är fint! | Marit Paulsen, go home! | Sverige ut ur EU!
Glucose is the energy of life - Robert  Lustig
hemul
Administrator
*****

Smörklickar: 63
Offline Offline

Antal inlägg: 31115



Hemsida
« Svara #1088 skrivet: 2011.04.15 - 03:56:43 »

107.9 kg, -19.6. Nu är det nedräkning.  :cheeky:
Loggat

Fett är fint! | Marit Paulsen, go home! | Sverige ut ur EU!
Glucose is the energy of life - Robert  Lustig
kwidell

*******

Smörklickar: 29
Offline Offline

Antal inlägg: 4160



Hemsida
« Svara #1089 skrivet: 2011.04.15 - 04:01:11 »

 :clapping: :yay: Underbart!!! Bra jobbat Hemulen!!  :yay:  :worshippy: :flowers:
Loggat

Jag har aldrig mött en kallori som jag inte tyckt om!  :inlove: mer om mig på: http://skruttens.blogspot.se

Startvikt: 138,7 - Som lägst: 113,3 (-25,4 kilo)
Nytt avstamp: 120,2  - Som lägst: 105,8 (-14.4 kilo)
Totalt tappat sedan starten: 32,9 kilo
Just nu: 108,4
hemul
Administrator
*****

Smörklickar: 63
Offline Offline

Antal inlägg: 31115



Hemsida
« Svara #1090 skrivet: 2011.04.15 - 04:34:22 »

:smooch:
Loggat

Fett är fint! | Marit Paulsen, go home! | Sverige ut ur EU!
Glucose is the energy of life - Robert  Lustig
kwidell

*******

Smörklickar: 29
Offline Offline

Antal inlägg: 4160



Hemsida
« Svara #1091 skrivet: 2011.04.15 - 04:36:44 »

 :loony: :rose:
Loggat

Jag har aldrig mött en kallori som jag inte tyckt om!  :inlove: mer om mig på: http://skruttens.blogspot.se

Startvikt: 138,7 - Som lägst: 113,3 (-25,4 kilo)
Nytt avstamp: 120,2  - Som lägst: 105,8 (-14.4 kilo)
Totalt tappat sedan starten: 32,9 kilo
Just nu: 108,4
/LO

******

Smörklickar: 17
Offline Offline

Antal inlägg: 1269



« Svara #1092 skrivet: 2011.04.15 - 06:37:36 »

 :clapgrin:
Loggat




LCHF-are sedan september -06. Gått en graviditet på LCHF. Jag mådde utmärkt och födde ett friskt barn.
moncaponca

*****

Smörklickar: 8
Offline Offline

Antal inlägg: 677



Hemsida
« Svara #1093 skrivet: 2011.04.15 - 06:45:59 »

Way to go! Kör hårt bruden!  :clapgrin: :cheerleader: Heja heja!
Loggat







Ska man skriva nåt om sig själv??? Tja, har gård, massor med djur, 2 barn, 1 gube, äter LCHF sedan länge. Jobbar inom omsorgen med LSS, äldreomsorg och även som personlig assistent. Annars är jag bilnörd....bilmekaniker...och hobbyn är mina Alaskan Malamutes. Plus en blandras =)
Nizhoni

******

Smörklickar: 13
Offline Offline

Antal inlägg: 1257



« Svara #1094 skrivet: 2011.04.15 - 07:49:47 »

Duktig hemul!  :yay:
Loggat

"Quality is remembered long after price is forgotten" - Aldo Gucci 1938


Sidor: 1 ... 71 72 [73] 74 75 ... 464   Gå upp
  Skriv ut  
8: Undefined index: googletagged
Fil: /home/meow/domains/fetbobba.net/public_html/forum/Themes/core_mod/Display.template.php (main sub template - eval?)
Rad: 544